体育与健康的概论心得体会范本(优秀10篇)

心得体会可以帮助我们总结经验，积累知识，提高个人素质和能力。心得体会要有逻辑性，结构层次清晰，避免篇章松散和重复。以下是一些精选的心得体会范文，值得一读。

体育与健康的概论心得体会范本篇一

体育概论是一门涵盖广泛内容、具备多样性的学科，本门课程对于我们每一个学生都是极其重要的。学习体育概论，我们站在了知识的高峰上向下俯瞰，我们认识到了体育与健康、教育、文化等领域的紧密关系。在本门课程上，我不仅学到了体育的概念、范畴、发展历史等基础性知识，也学到了反思体育现象的方法和技巧，更重要的是，我明确了未来作为一名体育从业者，应该具备的素质和价值观念。以下，我将从身临其境、学以致用、追求创新、价值观塑造和未来发展等方面谈谈我的体育概论心得和体会。

一、身临其境。

在这门课上，我最大的感受就是身临其境。老师生动形象的讲解和丰富多彩的教学案例，让我有如置身于体育的大世界之中。无论是课程知识还是实践技能，课堂上的每一个环节都洋溢着体育的活力和激情。例如，老师让我们参与排球比赛，在完成了一个精彩扣球后我能够感受到体育带给我的成就感和快乐。

二、学以致用。

体育概论的重要性在于它的“概论”二字，即要求我们站在学科高度上考虑问题，并把所学知识转化为行动能力。从学习到肢体语言的认知到认识健身、运动安全等知识点，在课程实践中，我不仅仅是掌握知识，更是让我从学习中得到了思考，形成了我个人的理解之后，运用在生活中，使得它们得到惠及与应用。我相信这些知识在未来工作和生活中一定会起到重要作用。

三、追求创新。

通过学习体育概论，我认识到体育领域不断创新和发展的重要性。体育科技是如今改变体育竞技方式的重要方式之一。例如，用心率计算机对运动员的心率数据进行摄取和分析，对于竞赛训练的精细化和个性化相信会带来很大的帮助。此外，人工智能也将是未来体育训练方向之一，通过一些高科技设备可以实现体育训练方式的革新。因此，在这个移动互联网时代，我们要适应这个时代的体育发展，运用创新的思维方式，为体育的未来发展出谋划策。

四、价值观塑造。

在这门课程中，我们不仅学会了基本的体育知识和技巧，更是在实践中体验到了体育所具有的人文情怀。人文情怀是体育中不可分割的一部分，体育活动所携带的道德、精神和文化财富等对人的价值影响都是无形的。体育概论课中对于教育体育、阳光体育等相关方面的阐述，直接影响并塑造我个人的价值观念，让我认识到了社会化与文化化形成的体育精神与理念，懂得在参与体育活动中认识自我、体验成功、学会认输与团队协作等培养自己的核心素养。价值观的塑造是社会化进程中十分重要的一环，而我们成为体育人，需要有一个正确的价值观，这也是体育发展的趋势和需要。

五、未来发展。

体育概论课程不仅让我们了解和认识体育，更是为未来的发展提供了很多有益的启示。课程中老师透过丰富的案例展现了职业与素养、自我和协作、学习与发展、创新与竞争等方面的内容，让我们认识到自身发展所需要具备的素养和能力，迈向想要的未来。在今后的学习和实践过程中，我们要更加努力的完成个人的身体锻炼，也要在能力上进行加强，拓宽自己的专业知识，并且善于运用它们，创新自己的发展道路，完成更为出色的成长。

以上是我的一些体育概论心得和体会，这门课程不仅对于我个人的成长有着较大的帮助和启示，也为我认识和了解这个世界提供了更深层次的宏观视角和广阔的国际化视野。希望以后能够在体育领域中发展出我们自己的特长和个性，为体育事业贡献出自己的力量。

体育与健康的概论心得体会范本篇二

体育概论课是大学生活中必修的一门课程。通过这门课程，我对体育运动有了更深入的认识和了解。在学习的过程中，我获得了很多宝贵的经验和心得。下面我将结合我的学习经历，从五个方面总结我对体育概论课的心得体会。

首先，体育概论课帮助我理解体育的概念和价值。在课堂上，我们学习了体育的起源、发展和演变过程。通过了解体育的历史和文化，我认识到体育对人类社会的重要性和作用。体育不仅仅是一种运动方式，更是一种生活态度和价值追求。它可以促进身体健康，培养团队合作精神，提升个人自信，塑造良好的品格和道德品质。这些体育所包含的价值观念深深地触动了我，使我更加珍惜和喜爱体育运动。

其次，体育概论课为我提供了丰富的体育知识和技能。我们学习了多种体育运动的规则、技巧和策略。通过课堂上的理论学习和实践操作，我不仅增加了对各种体育项目的了解，还提高了一些体育运动的基本操作能力。这些知识和技能的掌握不仅丰富了我的业余生活，还对我的身心健康起到了积极影响。此外，体育概论课还增强了我们的领导组织能力和团队合作意识，通过实践项目的设计和展示，我们增加了对团队合作的认识和理解。

第三，体育概论课培养了我积极参与体育运动的兴趣和意识。在课程中，我们不仅仅是被动地接受知识，更是积极地参与到各种体育活动中。课堂上的体育游戏和实践操作，为我们提供了一个锻炼身体和展示才能的平台。通过课程的安排，我逐渐陶冶了自己对体育运动的热情，并愿意主动地参与到各种体育活动中。而且，通过实践活动，我虽然花费了较多的时间和精力，但也收获了丰富的快乐和成果。

第四，体育概论课拓宽了我的视野和思维方式。在课程中，我们不仅学习了体育项目的知识，还了解了体育在社会和文化中的作用和影响。我们了解了一些国内外的优秀体育资讯，比如奥运会、世界杯等大型体育赛事，这些都丰富了我们的知识储备。另外，体育概论课还培养了我们从多个角度思考问题和解决问题的能力。通过课堂的讨论和分析，我们可以更全面地认识和理解体育的现象和问题，提升自己的思辨能力。

最后，体育概论课让我明白了体育的意义远超于锻炼身体。体育能够促进人的全面发展，并且在塑造人的品格和价值观方面起到重要作用。体育不仅仅是一种运动方式，更是建立起人与人之间的情感联系和友谊纽带。通过参与体育运动，我们可以感受到体育带来的快乐和成就感，培养自己的毅力和坚持精神。这些都是其他课程难以替代和覆盖的。

综上所述，体育概论课让我对体育有了更深入的认识和了解。通过学习和实践，我逐渐明白了体育的概念和价值，掌握了一些体育知识和技能，培养了积极参与体育运动的兴趣和意识，拓宽了视野和思维方式，并认识到体育的意义超越于锻炼身体的范畴。这些都是我在体育概论课中获得的宝贵经验和心得体会。通过这门课程的学习，我相信我将会更加热爱和珍视体育运动，并将体育精神延续到我的生活和工作中。

体育与健康的概论心得体会范本篇三

每天不少人都忙于工作、学习和生活琐事。在奔波劳累中，常常感到疲惫不堪、精神不振，这种状态被称为亚健康。亚健康已经成为现代社会常见问题，对我们的身心健康造成了很大的威胁。如何从各个方面来维护自己的健康，我在学习亚健康概论课程期间有了一些心得体会。

首先，我了解到亚健康不仅仅是身体的问题，更是身心、社交和环境等多个方面的综合问题。我们平时容易关注体力健康，但忽略了心理和社交健康的重要性。在学习中，我意识到了心理健康的重要性，要保持积极的心态，学会应对各种压力。同时，建立良好的社交关系，和家人、朋友、同事和领导保持良好的沟通，从而提高生活质量。

其次，我们的身体健康需要我们从饮食、运动和休息等多个方面进行综合考虑和管理。在课程中，我们学到了一些合理的饮食和营养知识。合理的膳食结构和健康的饮食习惯对维持身体健康至关重要。此外，适量的锻炼和科学合理的运动能够增强我们的免疫系统，提高身体素质。然而，我们也需要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，帮助身体恢复和修复。

再次，环境对我们的身心健康也有极大的影响。在现代社会，环境污染和压力成为了常态。学习亚健康概论，我了解到环境因素对我们的健康影响很大。我们要注意保持环境的清洁和舒适，避免污染物的接触。此外，也要善于调整自己的情绪和压力，在压力过大时，学会调整自己的情绪，进行有效的应对和释放，保持良好的心理状态。

最后，亚健康的预防和管理需要我们主动参与，形成良好的生活习惯。在课程学习中，我明白到亚健康的预防和管理是一个长期的过程，需要我们不断地调整和改进自己的生活习惯。我们可以通过养成良好的生活习惯，如定期体检、合理的作息时间、积极的心态等，预防和管理亚健康。

总之，学习亚健康概论的过程中，我深刻认识到亚健康是现代社会面临的共同问题，而不单单是个体的问题。我们要从身心、社交和环境等多个方面来维护自己的健康。通过合理的饮食、适量的运动和充足的休息，保持身体的健康；通过保持积极的心态、合理的社交关系，维护心理健康；通过清洁环境、科学应对压力，保持环境健康。亚健康的预防和管理需要我们的主动参与，形成良好的生活习惯，不断调整和改进自己的生活方式。只有在全面维护自己健康的同时，我们才能更好地投入到工作、学习和生活之中。

体育与健康的概论心得体会范本篇四

全人健康概论是一门开启全新视角的课程，它为我们树立了全人健康的理念，指导我们在生活中追求身心健康。在这门课程的学习过程中，我不仅了解了身心健康的重要性，还掌握了一些促进健康的方法和技能。通过多次讨论和实践活动，我深刻认识到全人健康不仅是身体健康，更包括心理、社交和环境各个方面。这使我对健康有了更全面、更深入的了解。

第二段：身体健康。

身体健康是全人健康的基石。这门课程中，我们学习了正确的饮食、运动和睡眠等方面的知识与技巧。通过实践活动，我明白了身体健康不仅与科学的饮食和适度的运动有关，还需要保持充足的睡眠。尤其是睡眠对于大脑功能的恢复和调整至关重要，我们应该注重养成良好的睡眠习惯。良好的身体健康状态能够为我们的学习和工作提供更好的动力和能量。

第三段：心理健康。

心理健康是全人健康中不可或缺的一部分。学习了全人健康概论后，我深切体会到了心理健康对人的重要性。我们常常容易忽略心理健康问题的存在，而将其归因于生活中各种外界因素。其实，我们内心的调适和平衡同样重要。学会积极乐观的态度，正确的应对压力和困境，都会对心理健康产生积极的影响。同时，学习有效的情绪管理和自我调节，提高情商，也是培养健康心理的关键。

第四段：社交健康。

在全人健康概论的学习过程中，我们还强调了社交健康的重要性。社交健康不仅是为了构建良好的人际关系，还是为了提高自身的幸福感和满足感。课程中提到了建立良好的人际关系的方法，比如积极主动地和他人交往，尊重和倾听他人的意见，以及培养团队合作和沟通能力等。我通过课程所展开的小组讨论和团队活动，不仅提高了我自己的社交技巧，还加强了我与同学之间的互动与交流，让我体会到了良好社交关系的积极影响。

第五段：环境健康。

最后，全人健康概论的学习让我对环境健康有了更深入的认识。环境健康不仅包括我们身处的物质环境，还有心理环境和社会环境等。我们应该关注自然环境的保护，积极参与到环境保护的行动中。同时，我们也要通过调整自身态度和行为，提高心理环境的质量。在社会环境中，应该倡导和传递健康的生活方式和价值观。关注环境健康，是维护全人健康的另一个重要方面。

总结。

全人健康概论课给予了我很多宝贵的启示和指导。在今后的生活中，我会始终将全人健康的理念贯彻到各个方面，努力提升自身的身心健康水平。身体、心理、社交和环境健康的平衡发展是全人健康的基础，只有全方位地关注和培养各个方面的健康，才能真正实现人的全面发展和幸福感。因此，我将始终坚持以全人健康为目标，不断完善自己，追求更好的健康状况。

体育与健康的概论心得体会范本篇五

体育概论课是我大学生涯中的一门基础课程，通过这门课的学习，我对体育这一领域有了更深入的了解。在这个过程中，我收获了知识，提高了身体素质，培养了良好的体育习惯，这些都使我对体育产生了更大的兴趣。以下是我对体育概论课的心得体会。

首先，体育概论课为我提供了丰富的体育知识。在这门课程中，我学习了包括体育史、体育理论、体育心理学等在内的各种体育相关知识。通过学习体育史，我了解到了体育在人类社会中的发展历程，知道了体育对于人类身心健康的积极影响。同时，通过学习体育理论，我了解到了体育训练的一些基本原则，掌握了一些科学的训练方法。这些知识不仅扩宽了我的视野，也为我今后从事体育运动和教学提供了理论支持。

其次，体育概论课提高了我的身体素质。在课程中，我参与了各种体育活动，如游泳、篮球、跑步等。通过这些活动，我锻炼了身体的各个部分，并提高了我的协调能力和爆发力。同时，这些体育活动也让我感受到了运动的乐趣，培养了我坚持锻炼的良好习惯。这对我今后的身心健康有着重要的意义。

再次，体育概论课培养了我的体育习惯。在课堂上，老师经常强调运动的重要性，让我们意识到只有坚持锻炼，才能保持良好的身体状态。这种意识让我在日常生活中更加注重运动，每天都会安排时间进行锻炼。在学习压力或工作繁忙的时候，我也会通过进行体育活动来释放压力，保持良好的心态。体育概论课培养了我坚持运动的意识和习惯，这对我个人的身体健康和全面发展有着积极的影响。

此外，体育概论课还让我认识到了体育对个人的综合素质的重要作用。在这门课程中，我不仅锻炼了身体，还提高了团队合作能力、沟通能力和竞争意识。在体育活动中，我们需要与队友一起配合完成任务，需要通过交流来提高团队成绩；同时，体育比赛也教会了我如何克服竞争压力，保持良好状态。这些体育概念在我今后的学习和工作中都会发挥重要的作用。

综上所述，体育概论课给我带来了很多收获。通过学习这门课程，我不仅获得了丰富的体育知识，提高了身体素质，培养了良好的体育习惯，还认识到了体育对于个人发展的重要性。在今后的学习和工作中，我会继续运用这些知识和经验，坚持锻炼身体，提高自己的综合素质，为实现人生目标打好坚实的基础。

体育与健康的概论心得体会范本篇六

亚健康是近年来备受关注的一个话题，它是指身体机能虽然没有发生疾病，但却处于亚正常健康状态的一种情况。面对这一现象，我深入研究了亚健康的相关知识，并得出了一些心得体会。亚健康问题不可忽视，我们应该积极采取措施进行预防和调理。

首先，亚健康是现代生活方式的一个产物。随着社会的不断发展，工作压力和生活紧张度也随之增加。大量的工作任务和高强度的生活节奏导致了人们身心健康的透支，进而出现了亚健康状态。我曾亲身体验到长时间高强度的工作对身体的消耗，不仅经常感到疲劳和头晕，还出现了记忆力下降的情况。通过这些亲身经历，我深刻体会到了现代生活方式对健康的危害。

其次，亚健康不仅仅是身体上的问题，还涉及到心理健康。亚健康状态下，人们不仅身体上处于衰弱状态，心理上也会感到沮丧和焦虑。一方面，身体的亚健康会直接影响到人们的情绪和心态；另一方面，心理的不健康状态也会进一步影响到身体的健康。我曾经感受到，当我处于亚健康状态时，无论遇到什么困难或压力，我都难以应对和克服。这让我更加意识到了亚健康的综合性和严重性。

然后，亚健康问题需要我们积极进行预防和调理。亚健康的产生多与生活方式和生活环境密切相关，因此，我们可以通过改善生活方式来预防亚健康问题的发生。首先，要合理安排自己的工作和休息时间，避免过度劳累。此外，要保持均衡的饮食和适量的运动，加强身体的免疫力。在心理方面，要学会正面应对压力，建立良好的心理调适机制。我开始尝试每天进行固定的健身运动，并注意合理安排工作和休息时间，这让我感到身心都获得了很好的放松和调整。

最后，亚健康问题需要得到重视和关注。亚健康状态不仅会对个人的生活和工作产生负面影响，还会对整个社会造成不良的影响。因此，我们应该积极倡导关注健康，加强亚健康问题的宣传和普及。政府部门应加大对亚健康问题的研究力度，并制定相应的政策措施。同时，我们个人也应该主动去了解亚健康问题，关注自己的身心健康状况，并积极采取措施进行调理和改善。

总之，亚健康问题是当代社会面临的严峻挑战之一。通过研究和体验，我深刻认识到亚健康的多方面影响和严重性。我们应该从生活方式、心理调节等多个层面入手，积极采取措施以预防和调理亚健康问题的发生。并且，亚健康问题需要社会各界的重视和关注，以推动亚健康问题的解决和健康生活模式的普及。

体育与健康的概论心得体会范本篇七

体育与健康一直是人们关注的热点话题。随着时代的进步，人们的健康意识日益增强，越来越多的人开始关注体育锻炼对健康的重要性。在这场健康的浪潮中，我也加入了其中，参加了“体育与健康的概论”课程，并从中受益匪浅，获得了许多启示和感悟。

第二段：理论知识。

在课程中，我学到了很多理论知识。首先，体育锻炼可以增强个体的体质和免疫力，预防和延缓疾病的发生。其次，体育锻炼可以改善个体的心理状态，减轻压力、焦虑、抑郁等负面情绪，提高自我感受和自信心。最后，体育锻炼能够促进个体的社交交往，增进人际关系，提高生活质量。

第三段：实践经验。

课程不仅让我了解了理论知识，也提供了实践的机会。在课程中，我通过参与体育锻炼、健身房训练、户外活动等形式进行了实践，不断增强了体能和体魄。同时，我也尝试了各种健康生活方式，如良好的饮食、充足的睡眠和积极的情感生活，逐渐养成了健康的生活习惯。

第四段：价值意义。

“体育与健康的概论”课程不仅为我带来了理论知识和实践经验，更重要的是给我带来了深刻的价值意义。在这个健康和幸福的新时代，我们必须将健康放在一个重要位置上，用积极的态度去面对生活中遇到的各种问题，用细心的关怀去照顾身体和心灵，用专注的精神去追求健康和幸福。

第五段：总结。

通过参与“体育与健康的概论”课程，我深刻地认识到了体育与健康的重要性，也体会到了健康生活的价值意义。我将会在今后的生活中，继续坚持体育锻炼，用行动诠释健康的真谛，追求心灵和身体的完美统一。

体育与健康的概论心得体会范本篇八

根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的心得体会。

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。

2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。

4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。

1、了解学生。初一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。

2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、排球教学计划在初二第一个学期就完成基本技术教学，达到水平四的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。

3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。

（1）“课堂”的观念变了。

1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的.舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代的发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

（2）教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。

（3）评价方法的：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

（5）注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。

我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。

（6）课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。

（7）加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。

（8）教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。

8月24至25日我有幸参加了在三亚市实验小学举行的新课程义务教育课程标准（xxxx年版）及新教材培训，聆听了陈乐辉、王文辉、吴云海、王欣欣、黄运山五位省市级骨干老师及三亚市体育教研员黎回青老师对《体育与健康》新课标的解析，以及对具体的实施方案的讲解，使我思路大开，受益匪浅。

10年的课改改得轰轰烈烈，给我们老师带来许多的惊奇，许多的收获，许多的困惑！惊奇的是我们体育课教学教学方法、手段的运用，灵活多样，一教具可用不同的教学当中；收获的是我们不断地进步和成长起来；困惑的是我们在一些项目的体育课教学中找不到方向，没有成就感，只是因为谈化技术技能的学习。

在此次的，我们看到：“体育课”变成“体育与健康课”，突出了健康的重要性，也符合了课标“健康第一”的原则。我们看到：增强学生体质这一块的教学占40%比例，在现时学生体质普遍下降的状况下，这对增强学生体质的是非常有效的举措。我们看到：对运动技术技能和安全教育教学方面的重视，提倡在不同年段的学生要掌握一定的运动技术……此次的学习，我更清楚往后的教学方向，我将遵照九个方面的具体要求，不断地学习、深入钻研教材教法、领会课标的精神，不断地提高自身专业技术技能，提高教育教学质量。

同时也希望我们的教育管理者，能给予体育与健康课更多的重视，让专业老师上专业课，使我们的下一代能在德、智、体等方面全面发展。

原实验稿全名为《全日制义务教育、普通高中体育（1～6年级）、体育与健康（7～12年级）课程标准（实验稿）》，修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》（xxxx年版）。将小学1～6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7～12年级的课程名称统一起来。同时与高中《标准》分离。（xxxx版）课程标准在课程性质上突出了两个方面的内容，一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”；二是强调了体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性的学科特性。尤其是在几条课程理念方面做了以下强调：

1、在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”理念中，强调了本课程要努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，并强调在重视体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识。

2、在“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的理念中，为了防止教师误解“激发运动兴趣”理念，不重视学生对运动知识和技能的学习，最终导致“放羊课”教学的现象，在强调激发运动兴趣的同时，提出要“重视对学生正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神”等。

3、在“关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益”理念中，强调各地各校要在保证国家课程基本要求的基础上，充分关注地区、学校和学生的个体差异，根据《标准》提出的课程理念、课程目标、内容标准等，结合实际，创造性地开展教学，形成教学特色，提高教学质量，最终帮助学生达到国家课程提出的基本要求。

体育与健康的概论心得体会范本篇九

体育是一个广泛的概念，涵盖了很多方面，包括运动、休闲、竞技、健康等等。作为一门学科，体育学旨在研究体育的各个方面，从中获得知识、理解和洞察力。在我的大学课程中，我有幸选修了体育概论这门课程，通过学习和思考，我得到了很多体育方面的心得和体会。

二、体育是一种文化。

我们通常认为体育只是一种运动，但是在体育概论这门课程中，我逐渐体会到了体育的文化意义。体育可以反映出社会的价值观念、传统、历史和人文特征。例如，足球在欧洲国家是一项极为重要的文化象征，广受欢迎，与国家荣誉密不可分。而在美国，篮球、美式足球和棒球等运动则是体育文化的主角。体育不仅是运动，也是传统、艺术和美学的一种表现方式。

三、体育的社会意义。

体育不仅是一种娱乐活动，还对社会有着重大的影响。比如，体育可以带来经济利益和工作机会，旅游业、广告业、体育用品业等都是以体育为基础的产业。同时，体育也能够增强民族凝聚力和国家形象。举个例子，2008年北京奥运会的举办，为中国赢得了许多声誉和国际地位。

此外，参加体育活动有助于提高身体素质、增强免疫力，预防疾病和延缓衰老。体育还有助于塑造健康的生活方式和积极的心态，有利于提高个人素质和社会贡献。

四、体育比赛与竞技。

体育比赛是人们参与体育活动的一种方式，是体育文化中重要的组成部分。竞技体育将比赛的重心放在了成绩和胜利上。竞技精神旨在追求卓越的表现和胜利，要求运动员认真训练，艰苦奋斗，并在比赛中发挥最佳水平。此外，比赛还可以推广文化交流和理解，促进跨国、跨文化的交流。

五、结论。

总的来说，课程学习让我体验到了体育的多面性。我发现，体育不仅仅是一种娱乐活动，更是一种文化和社会现象。通过探究体育的意义和价值，我不仅学习了如何体育运动，还学会了如何成为一个全面的体育人。此外，我也认识到了体育在个人和社会层面的作用，这对于我来说是一个非常宝贵的经验。

在将来，我希望能够继续探索体育的世界，也许会更深入地研究某个领域，或者加入某个体育团队。总之，体育会一直是我的生活和兴趣的重要组成部分，培养我健康生活的积极态度和良好的心态。

体育与健康的概论心得体会范本篇十

2022年6月26日19：00-21：00以腾讯会议形式收看了由如东县教师发展中心体育研训员尚文进主任组织的“如东县中小学体育教师新课标全员培训——扬州大学潘绍伟教授权威解读：义务教育阶段体育与健康课程标准（2022版）“。

作为基层体育教育工作者鲜有机会与体育界大咖接触，聆听其对体育学科各种问题独特见解更是少之又少。好在高度发达的网络信息时代给了我们这样一个机会，好在尚主任为我们搭建了这样一个平台，对于我来讲，能在二十七年后再次听到老师讲课，还是那样的熟悉。谈吐儒雅、条理清晰、一种观点抛出，一个手势做出，一个事例阐述，依然如当年课堂的讲授，深入浅出，风采依旧。老师以新课标2022版为依托，将核心素养、课程理念进行了较深层次的解读。从两个故事展开引发三个追问，追问中给出培养核心素养是体育与健康课程的逻辑起点。指出体育与健康课程作为一种“人为的“创设”为人的“教育活动也是价值再现的价值创造过程：一是体育与健康课程是以追问和追求课程价值作为前提的，没有明确价值追求的体育与健康课程是不值得做的课程；二是体育与健康课程是基于特定价值追求的过程。《课程标准（2022版）》以培养学生体育与健康核心素养为主要价值追求，并以此为课程的逻辑起点。正如《课程标准（2022）版》明确指出，体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。体育与健康核心素养是对体育与健康知识、能力、态度的综合与超越。从核心素养的结构层次角度分析，知识和技能在外层，能力在中层，素养在内层。

为了能让众多的体育教师更好理解，老师对运动技能、运动能力、运动素养实施简例化解读。运动技能指通过学练在适当时间，成功地完成技术与战术动作的能力，如篮球：投篮、运球、传球、掩护等；运动能力指将上述运动技能运用于真实运动，如运用上述技能于篮球比赛与练习之中的能力；运动素养指在运动之中正确运用所学技能和能力，并以符合道德要求的行为参与运动，获得成长、成全自己、有益他人，如篮球比赛与练习中正确运用技战术，并能态度积极、团结协作、遵守规则、勇敢顽强、负责任敢担当的行为。一言以蔽之，核心素养的要义不是学生会了什么，知了什么，而是将自己的'所学用于回答与解决体育与健康中的实际问题，并有利于个体发展和社会进步。如上三个概念的厘清，对当下初中体育与健康课堂教学大有裨益。过往的很多时候，课堂上过多注重运动技能的培养，忽略了运动能力的呈现。缺乏运动能力的呈现，运动素养的养成只能停留在口号上，成为空中楼阁。由此，不难理解“学、练、赛”一体化教学，落实“教会、勤练、常赛”的要求，坚持课堂内外结合，指导学生学会技能，发展体能，形成专项技能，增强参与比赛和练习的勇气与信心，内外兼修，感受运动带来的魅力，养成锻炼的良好习惯。

两小时的视频培训很短暂，然带给一线体育教师确是沉甸甸的。对基层体育教师理解和把握体育与健康内涵，改革和创新体育与健康课堂，构建高效的体育与健康课堂模式，打下了坚实的基础。我们相信，此次培训必将使我县体育教师更加规范、高质量上好体育与健康课，促进学生技能、能力、素养提升。