阳光好少年小课堂心得体会和方法 小小少年课堂小结(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐阳光好少年小课堂心得体会和方法一

增强体质，磨炼意志，健康身心。

发展阳光体育，推动全民健身。

奥运精神，永驻我心。

强身健体，立志成才。

达标争优，强健体魄。

顽强拼搏，超越极限。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

比出风采，超越自我。

坚持锻炼，身体健康。

快乐校园，活力无限。

坚持锻炼，健康成长。

运动与生命同在，健康与快乐永存。

发扬体育精神，展示青春风采。

阳光体育，强身健体，快乐成长。

运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。

健我强健体魄，养我浩然正气。

超越极限，超越自我。

锻炼身体，增强体质。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

顽强拼搏，勇夺第一。

阳光锻炼，勇往直前。

天天健身，天天快乐。

我健康，我快乐；健康快乐一起来。

体育让学校充满活力，学校因体育勃发生机。

运动健康，快乐成长。

推荐阳光好少年小课堂心得体会和方法二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

走进校园中林子的一角，我竟然看见了很多学生围坐在一旁，叽叽喳喳而又手舞足蹈的讨论今天所发生的事情，我又看见几个男孩随意地将篮球抛向框架，不断招手呼喊朋友，阳光是温柔的，射进了每个人的心中，仔细想想也却是。转溜了校园一圈，每个地方的的确确洒满了阳光，难道是我错了?我难道没有理解阳光吗?其实我真的没有弄明白。

朋友间相互的问好，离开时不忘了告别，一个善意的微笑，一个简简单单的握手，久违的拥抱，都在这所遍地充满阳光的校园被我给所忽略了。我才是那个需要送给别人阳光的人，而不是一次又一次向这学校索要阳光。

校园生活美好，温馨，无奈，而这也是人生的一章，我们必须要经历这些，必须要在这些东西中成长。课堂上，我们尽情地展开我们的才能，大胆地说出自己独到的见解，认真地记好我们要领悟的知识与要点。课堂下，我们说说笑笑好不大方，洋溢着青春的脸庞一下子就布满了真执笑容。

我们在学习中成长着。我们在成长中学习着。

“这题懂了吗?”“还有点地方不清楚”“这里呀?我来给你举几个例子，你可听好了”“必须的，快讲吧!”下课了，我的好伙伴们主动围过来替我解惑，我又感受到了阳光，这一次，是那么真实。

追梦的艰辛，朋友的困惑，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……阳光校园的出现，一切困难都得到了解决。

推荐阳光好少年小课堂心得体会和方法三

——题记

阳光是无处不在的。

我相信春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。

我相信清风是风筝的阳光，因为只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。

我相信梦想是生命的阳光，因为只有梦想的激励，生命才不会停止前进。

我喜欢收集阳光。

小时候，妈妈的笑容是我的阳光，我无法忘记妈妈嘴角的那些温柔，它们像花儿一样在她脸上绽放，那些花香，缭绕在我的笔尖，久久不肯散去，我会用我的眼，小心翼翼的收集那些笑容，它们是阳光。

小时候，爸爸的山歌是我的阳光，我无法忘记那些歌声，它们像山间的云雾一样，徘徊在我的耳边，久久不肯离去，我会用我的耳，小心翼翼的收藏那些歌声，它们是阳光。

小时候，奶奶的丝竹是我的阳光，我无法忘记那些余音绕梁的乐声，它们像夏夜中的晶莹，飘飞在我的梦中，赶走那些残存的黑暗，我会用我的心，小心翼翼的收藏那些音符，它们是阳光。

成长的路上有太多忧伤，但我依旧不忘收集那些阳光。

母亲的唠叨里有太多她对我的爱，我无法忽视那些滋润我心田的温暖，于是小心翼翼地把它收藏。

父亲的教诲中有太多他对我的期望，我无法忽视这些指引我人生的方向的光亮，于是小心翼翼的将它收藏。

也许有一天，成长的路会走到尽头，青春又会扬起它的风帆，我不会丢失这些阳光，因为它们对于我来说——弥足珍贵

我想，在未来的日子里，哪怕天空布满阴霾，只要拿出这些阳光，世界，依然会很温暖吧。

推荐阳光好少年小课堂心得体会和方法四

我是助人为乐的好少年

__，女，8岁，现就读于云南省__市实验学校二年级(2)班，她是一个爱学习、爱思考、认真踏实，成绩优异的好学生。生活中他孝敬父母、尊敬师长、团结同学、乐于助人。她兴趣广泛、才艺双收、开朗自信、乐观向上。

__同学在老师的辛勤培育下，学习认真刻苦，坚持课前预习，上课认真听讲，踊跃发言，课后及时复习，养成良好的学习习惯。她喜欢阅读各种书籍《中国历史故事》、《唐诗300首》、《寓言故事》以及一些儿童名著……在知识的海洋中探索，坚持用知识来充实自己，培养了乐观向上的生活态度和坚忍不拔的意志。2020年-2021年被学校评为年级“三好学生”。在弟子规讲故事比赛中荣获“故事大王”。2020年-2021年上学期__市实验学校二年级举行的“童心向党——向英雄致敬”爱国主义红色故事讲故事比赛中荣获“故事大王”，

她心地善良，乐于助人，同学有什么不明白的问题都喜欢和她探讨，她以真诚和真心得到了大家的认可。

她在家中自小养成自立自强的好习惯，从一年级开始她就自己整理书包，文具。帮助父母做一些力所能及的家务。比如摆摆桌椅啦，收拾收拾餐桌啦，给爸爸妈妈端水，扫地啦，帮阿婆洗脚，洗自已的衣服啦等一些简单的家务，减轻了爸爸妈妈的辛苦。在做家务的过程中，她学会了独立，增加了自信，爸爸，妈妈都夸她是好孩子。邻居老人小孩有困难的时候，她总是非常热心的去帮忙。见到邻居长辈总能谦和的和他们打招呼。

她遵守社会公德，爱护公共财物，保护生态环境，从不乱扔拉圾，保护一草一木，并能提醒家人一起环保。

在社会上，她时刻记得自已是一名少先队员，遵守社会公德，热心公益活动。在每一次“爱心活动”中捐献自己的零花钱，让家人一起为灾区捐款、捐物。在__市2021年创文明城市活动复检中主动参加小区的捡烟头、清除绿化带白色拉极。和爸爸一起到昆钢日月湖公园清除小广告。抗疫活动中和家人一起积极宣传抗疫，以小剧场的形式拍小视频宣传抗疫知识。学习雷锋日和妈妈一起带上消毒用具到小区快递蜂巢柜进行消毒。

在学校，__尊敬师长，作为班委和少先队中队长，不仅积极完成老师交给的工作，而且帮助老师管理班级，对于班集体这个团队荣誉倍加爱护，只要是班集体的事情她都会主动承担任务。放学后帮老师组织队路，维护秩序，维持上下楼梯秩序。

服务同学、服务班级成了她一直肩护的使命，不管谁有困难她都会伸出热情之手，在班上有同学病了，她会主动关心和帮助，谁的学习有困难，她会主动帮助鼓励她，谁的学习用具没带她会主动把自已多余的递过去，谁受到了表扬，她会由衷的高兴并表示祝贺。

除了掌握丰富的文化知识外，她兴趣广泛多样，课外活动丰富多彩，她喜欢绘画和讲故事，弹琴、跆拳道，幼儿园的时候就喜欢朗颂、讲故事、绘画、弹琴，2018年下学期被评为中班组讲故事比赛一等奖、在“童画之星”第二十届世界华人幼儿创意美术大赛中荣获书画类铜奖。在贝宁学校举办的才艺大比拼活动中表演的吉他弹唱《童年》荣获一等奖、诗歌比赛《我爱我的祖国》荣获二等奖。丰富的课余爱好使她增长了知识，陶冶了情操。从幼儿园开始到现在近五年的时间她一直坚持学习朗颂，讲故事。在学校举办的故事表演、弟子规讲故事比赛、爱国主义红色故事比赛中都留下了她的身影。并取得了非常优异的成绩。

这就是一个阳光女孩的点点滴滴，在她的简单言行下有一颗热情似火的心，她以奉献为已任，以积极进取为快乐，她是优秀少先队的代表，是文明的小天使，她是新时代的好少年。

推荐阳光好少年小课堂心得体会和方法五

为了进一步贯彻落实上级部门对学校体育工作会议精神，充分体现和谐校园体育文化建设，宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争，热爱和平，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，我校于20__年12月17日下午15时开展了“亿万学生阳光体育运动”启动仪式。通过“阳光体育”活动的开展，我校学生无论从身体素质上、行为习惯上、意志品质上都有很大程度的进步和提高。下面对我校近一段时期的工作进行总结。

一、领导重视。

针对学生体质滑坡，身体素质下降等弱势，提出“每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子”。“阳光体育与祖国同行”等活动主题与口号，学校专门成立活动组织机构，由体育委员及各个科任老师协助班主任组织。全体师生积极参与，确保了晨跑活动安全、有序、健康地开展。

二、活动内容丰富多样：

我校由于受学生人数多，场地狭窄等因素影响，由于组织得力巧妙安排，从去年11月至今一直都开展得十分顺利，主要做到了时间上保证：每周一到周五早晨有半小时晨练时间(学生到操场上跑步或跳绳)，假期也做到了坚持不懈训练时间的保证(让家长帮助敦促学生每天完成跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等的一系列活动);其次是场地分开，按各年龄段参错训练，保证活动有条不紊，减少混乱;再次是活动多样化，学生可以按照自己喜欢的运动形式参加活动，例如，跳短绳、跳大绳、踢毽子、投沙包、跳皮筋、乒乓球、跳皮筋、长跑、武术等一系列活动。冬季大课间操进行耐力素质训练，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法;最后是加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。

三、活动过程重评比。

活动开展充分发挥组织监督力度，值日老师、学生会干部每天都会如实登记各班晨跑情况，并给予张榜公布，培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉积极性，逐步实现了“要我跑”向“我要跑”的根本性转变，学校还将此项活动记入到期末班级目标管理中，作为一项提升素质的综合项目。为了更进一步培养学生锻炼身体的兴趣，我校在_年11月—10年1月份还分别举行了跳长绳、跳短绳、和校一二九长跑比赛。各班参与热情高涨，极大的激发了学生锻炼的兴趣。同时我校还进行及时的表扬和鼓励，特购进24个小足球，100跳短绳、100只鸡毛毽、50只乒乓球拍、对在活动中、比赛中表现优异的班级和个人进行表彰。

四、活动效果初现

发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

推荐阳光好少年小课堂心得体会和方法六

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比__年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

谢谢大家!