在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
描写寒假幼儿家长会心得体会实用一
1、 养成良好作息习惯,保持健康的生活规律,每天晚上9:30睡觉,早晨9:00起床,保证每天睡眠时间不少于10小时。
2、劳逸结合,合理安排学习、活动、休息时间,做到动静结合,张弛结合,艺体结合,使身心得到交替放松。每天看电视不超过2小时,学习不少于2小时。
3、艺术欣赏,观看一部喜欢的电影:《喜羊羊与灰太狼之开心闯鼠年》
4、好节目天天看,坚持每天收看苏州新闻、艺术、科普类电视节目,增长知识,开阔眼界。欣赏春节联欢晚会,感受新年气氛。
5、感恩知恩孝先行,坚持每天为卧病在床的爷爷做一些力能所及的事情。
1、制定寒假计划。
2、按计划每日定时定量完成寒假作业,有计划地复习。
3、每3天背一首唐诗。
4、每天坚持阅读课外书半小时。
1、坚持体育运动,每天运动一个小时,舞蹈、跳绳、爬山等等。
描写寒假幼儿家长会心得体会实用二
放假了,我们丢下沉甸甸的书包,走出繁琐的教室,仿佛心中的一块大石头落地。当然,我心中也有了一份周密的寒假计划。
“z”就是做作业的标志——虽然寒假到了,但也不能疯玩。我的作业计划如下:
1、我要花1个小时的时间写寒假作业,遇到不懂的问题就要去反复思考,做出来了还去记住它。这样就不会学了忘,忘了继续向前学。
2、我还要花1个小时写日记和作文——爸爸总说我作文内容枯燥,正好借寒假有时间,多练练作文。
3、我六年级了,学习不免有些紧张和压力。我决定我要去找找六年级下册的书预习。如此的话,我下学期学东西也就轻松一点。
4、我应该要多看课外书,课外书可以使我们的知识海洋更大!
“w”是玩的标志——我们总不能一个劲写作业,也有有时间放松一下。这样就不会成了“书呆子”
1、用半个小时看看新闻,玩玩电脑里的游戏。让大脑放松放松。
2、玩也不能忘了运动!我决定我要早睡早起,起床之后可以去跑跑步,下午有时间可以躺在床上做仰卧起坐。如此做的话,可以使我更加健康!
3、我要定期去乡下的外婆家,这样可以让我更好的接触大自然。
“l”是劳动的标志——这俗话说“有苦有甜。”我对这句话的认为是:有甜才有苦,有苦才有甜。既然我刚刚尝了甜,现在就要买2根苦瓜苦一苦。
1、首先我要做家务,这样可以让家里干净漂亮,还能增强我的干净的意识。
2、我要参加班里的环保行动——我不仅要家干净,还要让城市干净。虽然我小小年纪做不了很多事,但我一定会尽力。
这就是我的寒假计划zwl,我一定要将它做到——我要让我的寒假丰富而多彩!相信我吧!!!
描写寒假幼儿家长会心得体会实用三
光阴似箭,日月如梭,在大家的共同努力下,我们度过了一个充实、忙碌而又颇有收获的学期,同学们取得了可喜的成绩。为了让孩子们度过一个愉快而有意义的寒假,老师对同学们的作息时间如下安排:
9:00-9:30
每天读一首古诗,(小学生必背古诗70首)每天读两句弟子规。(从“凡是人”开始,往后面背诵。)
10:00-11:00寒假作业做两页
11:00—11:40阅读课外经典书籍。中午午休
3:00—4:00寒假作业两页英语单词速记(每天记三个)
4:30——-5:00练字30分。
5:30————6:00收看少儿频道。
另外:每天坚持写一篇日记(也可以摘抄)每天摘抄一篇日记:其他时间可以在父母的带领下参加社会实践活动:
1、请父母指导孩子有选择地看电视(少儿节目、科普知识等)以愉悦身心,扩展知识视野;
2、阅读课外经典书籍,扩大自己的知识面,激发学习兴趣,促进智能的发展;老师推荐两本书《了不起的狐狸爸爸》、《一只会开枪的狮子》。每天坚持阅读,并做好读书笔记。
3、可在父母的陪同下到公园、儿童乐园、植物园游玩,或者打球、跑步等,以增强自己的体质、增进家庭亲情。如果家长有时间,可以外出旅游,一定要注意出行安全哦!
描写寒假幼儿家长会心得体会实用四
一、休整。
大学生的独立性正逐渐加强,但同时他们也承受了一定的学习压力,所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”,并安排一定的体育锻炼,做到身心两健,而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。
二、反思。
要做好反思的工作,总结一学期的生活学习状况,分析自己的成败得失,这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力,发挥自己的特长。
三、补缺。
简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等,文科的学生可以了解一些科学常识,做到文理渗透,完善知识结构。
四、参加社会实践。
根据自己的专业知识和自身与社会的要求,参加一些与专业有关的实习或社会调查,也可自学的专业知识。
适当放松,适量的学习,张弛有度才是的休息方式。大学生千万别让自己的假期过于松散,否则开学时难以适应上课的节奏。而且利用假期多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。
寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题,毕竟爸妈都在家了盼着自己的孩子回家,所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家,买票是第一关,所以防止买到假票是第要解决的第一问题,许多骗子利用大家急切回家的心里行骗,所以一个主义这点,要到正规的售票点买票。遵守交通规则尤为重要,寒假出行一定要把安全放第一位,保证自身的安全。寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备,每年的春运高峰期车票都很难买,买票要注意看是不是真的,不要和不认识的人说话,小心上当受骗,因为车站是很多骗子的场所,要学会保护自己,和几个同学一起去,互相照应。回家前先给家里打个电话,让家里人知道,手机要保持通畅,以备不时之需。还要照看好自己的行李和随身物件,注意被小偷扒窃。遇到紧急情况可以找警察帮忙。
对于现在的社会来说,有一定的工作经验是相当的有优势的,所以在寒假期间,找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少,但一定要找一个能锻炼自己的地方,是更自己所学的专业有关的,这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上,让你以后在工作起来就得心应手了。还有每天的工作时间不宜过长,我们的目的不是为了赚钱,而是为了锻炼自己,所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到了,在家多陪陪亲人才是最重要的。
描写寒假幼儿家长会心得体会实用五
愉快的寒假即将开始!在假期里我们做及家长都想孩子玩得开心,一方面让孩子们尽情做些自己喜欢做的事情,另一方面给孩子们补充营养,但专家提醒我们:要把握好孩子娱乐、学习、饮食、休息的适度。为此,我们特别要注意以下几个方面:
第一个方面:不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善,过度饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主:多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少盐的膳食等。对高热量的高脂类食物要特别控制。当然更要注意那些伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品。
第二个方面:按时作息。放假的目的,一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境,另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之,任其熬夜,这样对正处于孩子处于生长发育期危害甚大!良好的生活习惯和生理平衡应与在学校幼儿园一样有规律。要明白处于生长旺盛期的孩子,他的许多成长过程在睡眠时完成,有规律的作息可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。
第三个方面:注意风险性高的活动。第四个方面:连续长时间看电视或玩电脑。这是一个极为普遍有特别值得注意的事情。特别那些家长自己就是电视或电脑迷就更应该注意了,您的“言传身教”对于自制力差的孩子影响犹如基因遗传!加之电视电脑的诱惑本来就大,殊不知久看电视可以引起如视力下降、眼睛干燥症、肥胖症等许多疾病。
这里也向小朋友们提一些要求:
1、注意控制看电视的时间,每天不能超过2小时。
2、合理安排自己的作息时间,每天早睡早起,不要做一只赖床的“小懒猪”呦!
3、要坚持锻炼身体,每天坚持2个小时的体育锻炼或户外活动。
4、在玩的同时别忘了学些本领,比如:画画、听故事、讲故事、唱歌、跳舞等。开学后把你学到的本领展示给全体小朋友看。
5、放假在家注意安全,要远离火、开水,注意用电安全;注意燃放烟花爆竹的安全。
6、教育幼儿乘坐公交或私家车时,尤其上下车时注意交通安全。家长不要带幼儿到冰面、野外场所,并减少到公共场所的次数,避免受到伤害。
7、带孩子游玩、参观、进餐时,家长要关注幼儿的安全,谨防走失,并注重对幼儿进行一些应急措施的随时传授。
8、过年你们一定会去做客或请客上门吧,老师希望你们注意礼貌待人,尊敬长辈,友好地对待同伴和比你们小的弟弟妹妹。
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