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舞台灯光操作心得体会及收获 舞美与灯光设计心得体会(八篇)

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舞台灯光操作心得体会及收获 舞美与灯光设计心得体会(八篇)
2023-01-09 15:31:18    小编:ZTFB

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

最新舞台灯光操作心得体会及收获一

出租方(乙方):_____

甲、乙双方根据《中华人民共和国民法典》的规定,签订以下租赁合同,商定如下条款,共同遵守执行。

一、设备租赁内容

1、租用时间:________年________月______日,租用物品于活动当天下午________前到位;撤展时间为________年________月______日下午 ,活动完毕撤展。

2、租用场所:_____________

3、租用物品如下:

物料名称:_____

备注:_____

数量:_____

单价(______元)/场:_____

时间:_____

总价:_____

舞台:_____m×___m×___m(高)含旧地毯___㎡(红地毯面积)_________元/㎡5场

背景画(彩绘)___________元/㎡

背景行架___________元/米___场

场外音响1套

合计______元

优惠价______元

4、付款方式:乙方设备进场安装调试好后,甲方付合同总额的50%,即人民币____元整(_____元),合同内容执行完毕,甲方向乙方支付合同的剩余总额50%,即人民币_____元整(______元),此合同从双方签定之日起生效。

二、甲方责任:

1、甲方负责协助乙方在现场的安装及进出;承担现场制作所发生的有关费用(场租、管理等)

2、甲方按约定的付款方式向乙方付款,逾期未付的金额按每天0.3%赔付滞纳金。

三、乙方责任:

1、乙方应按本合同规定的时间和地点将上述设备安装、调试好,确保租赁期内正常使用。

2、乙方不能确保本合同规定的时间和地点将上述设备安装、调试好,或不能确保租赁期内正常使用,甲方将扣除给乙方的全部合同款项。

四、未尽事宜:

双方协商解决。协商解决的方案作为本合同的附件,与本合同具有同等法律效力,合同一式两份,双方各执一份,双方代表签字生效(传真件有效)。任何一方不得随意取消合同。

甲方(公章):______________ 乙方(公章):______________

法定代表人(签字):______________ 法定代表人(签字):______________

日期:_________年__________月____日

最新舞台灯光操作心得体会及收获二

承租方:(以下简称甲方)租赁方:(以下简称乙方)望江千里姻缘一线牵婚介服务有限公司经甲、乙双方友好协商,乙方受甲方委托,提供各项服务事宜如下:

一、租赁设备:乙方为甲方提供音响租赁服务,此次活动为天(不含设备安装时间)周期,乙方提供调音人员,并服从甲方指挥,积极配合甲方主持人。设备晚间放在甲方提供的房间内。电源、场地等请甲方准备。(乙方所列设备清单为合同的有效附件)。

二、租用时间:自年月日至年月日止。

三、租用地点:

1、乙方按甲方的要求于合同指定日期内,将上述设备送至甲方指定的地点,乙方在安装调试完毕后,甲方投入使用。在甲方使用设备过程中,乙方同时增派技术人员(调音员)进行现场调音。

四、设备租金及预付款

1:设备租赁费已包含人员服务费。

2:此次租赁设备费用为:元。(含税:■是□否)运输费用为:元。

3:甲乙双方签订协议后,甲方以现金(或支票)向乙方支付设备租赁总款的20%作为订金,约为元。乙方到达现场安装音响设备并调试完毕后甲方向乙方交付设备租赁总款的50%,为元,使用完毕当日或次日交付其余款项即为:元。(具体付款方式或付款比例可以协商)

五、责任、违约条款:

1、双方在签订合同之后,如甲方退订,乙方扣留预付款,作为甲方违约金。若甲方交付定金后,乙方不能提供相关器械,甲方有权要求返还2倍定金。

2、如遇甲方人为原因使活动不能举行或中途中断,甲方仍需向乙方支付全额租赁费用。

3、如演出进程中因停电或其他不可抗拒因素导致活动不能进行的,甲方仍需向乙方支付全额租赁费用

4、乙方保证向甲方提供有足够声压级的专业音响设备,保证活动过程中音色优美顺畅,在活动

过程中,音响出现断音(指话筒)现象应不超过三次/天(次数不累计),特别说明:话筒使用条件一定要在距话筒接收机25米范围以内,如果有人阻挡在话筒与接收机之间,产生频率阻隔致使话筒断音,或因无线电频率干扰产生的噪声,乙方无责。否则甲方有权扣留总金额的的20%款项。

5、若为多天活动,设备需放置在活动地点,甲、乙方协商设备的保管,甲乙双方协商解决。(此条款不适用于一天的租赁活动)

6、如有未尽事宜,双方需另拟书面协议或依有关法规办理。如发生双方不能协商解决的,将依照中华人民共和国有关法律,通过有关机构解决。此书面协议可作为参考依据。

6、本合同一式两份,甲乙双方各持一份,经双方签字盖章,即时生效。

特别说明:

1:有线话筒、无线话筒(包括手持式、头戴式、领夹式),甲方在使用期间需轻拿轻放,爱护使用,不得用力拍打话筒音头或大力对话筒喊叫,不得拉扯头戴或领夹话筒与发射机之间的连线,使用过程中如甲方人员有上述行为,乙方有权利停止该设备的使用。

2:因甲方人员的上述行为造成话筒损坏,(话筒受损是指:话筒摔落在地的,使话筒外观和内部受损的,饮料饭菜弄脏的情况出现),乙方有权要求甲方负责人照市价赔偿器材。

3:在租赁的使用过程当中,甲方务必爱护设备,(话筒支架、舞台监听音箱等),小心使用,切勿野蛮操作,粗鲁对待;更不可私自拆卸。

承租方:

租赁方:

日期:年月日

最新舞台灯光操作心得体会及收获三

“你看,这是我妈刚给我买的新手机,怎么样。”“哇,双面都可以打开,这差不多等于一个_平板呀!你妈对你真好!”看了看身边至少矮了我两个头的“小童鞋”,我在心里轻叹一声:同样是妈,怎么差别就这么大呢?不行,我也要一个。

回到家,早早地写好了作业,等妈妈回来。过了会儿,我就听到门“咔哒”一声轻响,是妈妈回来了,我赶紧打开门,为妈妈拿好拖鞋,“讨好”地笑着:“妈妈,你累了吧,茶马上泡好,等下哈。”我端着茶来到妈妈面前,放好后又赶紧给妈妈按摩。

“今天怎么突然对我这么好?说,是不是干什么坏事啦!”“没有,没有。”我慌忙摆手,“就是突然想给我劳累的妈妈按摩一下嘛。”

“嗯,不错。”妈妈喝着茶,脸上浮出一丝笑容,“其实,是有一件事的。”

“嗯?什么事!”“不是,妈妈,你看,我都这么大了,都六年级了,您看,是不是缺点儿什么?”“嗯,也是,缺什么呢?”妈妈看着我,想着,“哦对,你缺个补习班!”妈妈恍然大悟,“不是,”我连忙说道,生怕又多出一个补习班,“我还缺一个手机呀,你看,连一个比我小好多的小小学生也有手机了,就我没有手机了。”“你不需要那个,大学的时候我自然买给你,你现在最重要的是学习,你前几天不是做过阅读吗?‘人生舞台’不是吗?你有足够的文学知识,如果把学习的人比作天使,那么,使用手机的人则是堕落的天使,所以,你不需要!”妈妈看着我,语重心长的说道。

我到房间,思索着:那么,我的舞台是什么?突然,我想到了妈妈说的“文学知识”,恍然大悟。

文学,即为我的舞台,我的知识,即是我的光彩。

这,也是我的舞台。

这也是我的舞台初三作文600字2

猛烈的阳光刺着我的眼睛,手中的足球仿佛成了话筒,那草坪成了一块木地板,而我站在中央。

这,难道不是一个舞台吗?我,一名足球后卫,在球门一旁仔细地看守着。

猛然间,足球飞到了我的面前。球就要越过最后的防线,进球门了!我的心开始急躁不安。我得到了控球权,足球在我的脚下吃力的运动着,敌方的“大脚”飞踢而来。往左,往左,注意,再往左。我差点儿失去重心,在敌方的控制下一片黑压压的人群包围着我。

我从人群中找到了一个突破口,而对友就在附近。管不了那么多了,射!一击呵成,成功!我成功地将球踢向了对方的防区。队友正在拼命射门。

我的脚似乎有使不完的劲,刚要去敌区大显身手时,又被人防守了。队友的球飞奔而来,在空中画出了一个抛物线,冲我而来。我的脚被敌方队员使劲缠住。怎么办,我心生一记,用头顶呀!我屏足气息,蹬起双腿向前一跳。成功!我让队友接到了球。

现在,在那铁圈外,一个个儿童,老太太老奶奶正极有兴致地看着比赛,他们不正是我们足球舞台上的观众吗?

只剩五分钟,比赛就结束了。而现在还是0:0。见一个飞球传到我脚边,我抬起大脚向前踢去。只见它在空中翻腾着,跳跃着。球进了。

汗水沾湿了我的衣襟,夕阳落在我的脸上,这难道不是青春吗?这难道不是舞台吗?

这也是我的舞台初三作文600字3

突然,灯光与音乐同时开启,我走进“舞台”开始了我精彩的“表演”。

挥笔,转身,跳跃,我伴着音乐,在画室里“舞蹈”着。

我很喜欢美术,也是因为美术考进了苍南县少年艺术学校,因此,妈妈在家里为我建了一个我梦寐以求的画室。

每天,我都可以在画室中绽放出我最精彩的画技,还时不时可以在其中随着音乐“翩翩起舞”呢!

可是就在一次我正尽情地享受着美术给我带来的快乐时,一些颜料喷到了我的衣服上,妈妈发现了:“你这衣服,怎么回事?”

“我……我……”正想着怎么反驳的我突然灵机一动,“在,在哪儿呢?”

“就在左手的袖子上。”

“哦~在这呢,其实这是……是衣服上本来就有的!”

妈妈听我这语气不太对,“嗯?说实话。”

看来这真的被妈妈发现了。“好吧,是在画画时不小心染上的。”

“什么?”妈妈十分惊讶,“不是叫你一定要把画衣穿上吗?怎么还把它染上了颜料?”

“我认为这太不方便了,就没穿了。”我的声音越来越低。

“好啊!让你一个月不准进画室!”

听到这消息我崩溃了。

星期五上艺术课时,我心想:如果可以把美术教室借来画画的话……于是,我向美术老师借来了美术教室,老师允许我在托管课的时间来画。我在美术教室里再一次放飞了自我。

不管在哪个画室里,每个美术世界都是我的“舞台”。

这也是我的舞台初三作文600字4

每一天的早晨都格外安静,让人想听到些声音“嘉怡,起床了吗?”妈妈自己还坐在床上,就叫我起来,虽然这也是声音,但未必让人喜欢。

尽管我已经起床了,但也不想回答妈妈,因为,她一定会找事给我干,学校的作业,嗯,写好了;钢琴,昨晚已经练过了……再想想还有什么补习班的作业还没完成,下午的舞蹈课,天啊!我居然把这茬给忘了!还要练舞蹈的呢!啊!

再不练就没时间了!到那边,被老师抓住了,要罚三百个腹肌呢!

书房里,阳光照射在我练舞蹈用的毯子上,我好久没练了,都忙忘了,现在得抓紧时间练了!

先压一下脚,开一下胯!不然练不好!“哈哈,嘻嘻,别跑!”又听见了楼下小朋友在嬉戏,打闹的声音。同样十一、二岁,为什么我要辛辛苦苦地练习,而他们却逍遥自在?

也对,我喜欢舞蹈,虽然学习成绩并没有那么拔尖,但我努力了呀!而且我舞蹈不错,虽然没有什么先天的优势,但我比他们努力!这,是我的舞台!我为学习和舞蹈而努力的时候,就是表演人生的过程,我的舞台!我做主!

我愿意为一件事努力,我在舞台上就更自信,我越努力,我在舞台上就更加亮丽!每个人都有自己的舞台,在舞台上的表现是好是坏,由你付出的努力决定!

在舞台上,不用和别人攀比,做好自己就够了!毕竟你要自己决定舞台上的好坏。

学习,舞蹈。这,就是我的舞台!

最新舞台灯光操作心得体会及收获四

承租房(甲方):

出租方(乙方):

甲、乙双方根据《中华人民共和国合同法》的规定,签订以下租赁合同,商定如下条款,共同遵守执行。

一、设备租赁内容

1、租用时间:20xx年10月 日,租用物品于活动当天下午5:00前到位;撤展时间为20xx年10月 日下午 ,活动完毕撤展。

2、租用场所:衡阳市八中,科技楼前方场坪

3、租用物品如下:

物料名称:

备注:

数量:

单价(元)/场:

时间:

总价:

舞台: xm×xm×xm(高)含旧地毯x㎡(红地毯面积)x元/㎡5场

背景画(彩绘)xm*xmx㎡x元/㎡

背景行架xm*xmx㎡x元/米x场

场外音响1套

合计元

优惠价元

4、付款方式:乙方设备进场安装调试好后,甲方付合同总额的50%,即人民币*元整(¥……元),合同内容执行完毕,甲方向乙方支付合同的剩余总额50%,即人民币*元整(¥……元),此合同从双方签定之日起生效。

二、甲方责任:

1、甲方负责协助乙方在现场的安装及进出;承担现场制作所发生的有关费用(场租、管理等)

2、甲方按约定的付款方式向乙方付款,逾期未付的金额按每天0.3%赔付滞纳金。

三、乙方责任:

1、乙方应按本合同规定的时间和地点将上述设备安装、调试好,确保租赁期内正常使用。

2、乙方不能确保本合同规定的时间和地点将上述设备安装、调试好,或不能确保租赁期内正常使用,甲方将扣除给乙方的全部合同款项。

四、未尽事宜:

双方协商解决。协商解决的方案作为本合同的附件,与本合同具有同等法律效力,合同一式两份,双方各执一份,双方代表签字生效(传真件有效)。任何一方不得随意取消合同。

甲方(公章):_________乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________

_________年____月____日_________年____月____日

最新舞台灯光操作心得体会及收获五

签约地点:____________

承租方(以下简称甲方):____________

联系人:

电 话:

传 真:

地 址:

租赁方(以下简称乙方):____________

联系人:

电 话:

传 真:

地 址:____________

邮 箱:____________

一、服务内容:

根据《民法典》有关规定,本着平等互利的原则,甲乙双方经友好协商达成如下协议:

乙方向甲方提供舞台灯光音响设备出租业务,同时有责任向甲方提供租赁设备之外的技术支持等软性服务,务必保证甲方演出活动取得圆满成功。

二、租用设备明细清单及相关配套项目:见附件

三、租用地点及时间:

地 点:____________

时 间:____________ ___________年 _______月 _______日晚上

调 试:日期为 _______月 _______日上午,乙方安排专业人员现场安装调试完毕,保证设备正常使用,达到音响设备最佳视听的理想效果。

四、权利与义务:

(1) 乙方保证向甲方提供设备清单所列的配套设备,并且保证所有器材运行良好;

(2) 在租赁的使用过程当中,乙方务必爱护仪器设备,妥善保管,切勿私自操作;更不可私自拆卸,否则如有损坏或机身表面严重损伤,按维修价格或复原所需费用收取赔偿费;

(3) 设备送至现场后,双方核对设备清单,清点数量,待交接手续完毕后由乙方进行设备安装和调试。专业音响师、灯光师现场操作配合演出成功。

(4) 本协议签订后甲、乙双方应严格遵守协议中规定的各项条款,如遇甲方随意终止协议,除甲方向乙方支付的预付款不予退还外,另加付协议总金额的2%作为赔偿,如乙方终止协议,除退还全部预付款外,另加付协议总金额的2%作为赔偿。

五、活动费用:本次演出设备、以及相关配套产品、项目合计金额 _______元( )(不含税)人民币。

六、付款方式:

签订协议后,需预付定金(合同金额3%),即 _______元人民币,剩余费用合计 人民币 _______元,在当天演出完毕后一次性付清,如甲方到期未付清租赁费用,须向乙方交纳协议总金额每天5%的滞纳金。

七、以上条款如有未尽事宜,双方可协商解决。

八、争议解决办法:

1、 本协议在履行中如发生争议,协商不成时,任何一方均可向单位所在地或协议履行地的合同仲裁委员会申请仲裁,或向人民法院提起诉讼。

本协议书一式两份,承租方、租赁方各持一份,具有同等法律效力,本协议书由双方代表签字盖章后即生效。

承租方:____________

代表签名:____________

盖章:____________

日 期:________年 _______月 _______日

最新舞台灯光操作心得体会及收获六

甲方:_______________公司

乙方:_______________

依据《中华人民共和国民法典》之规定,经甲、乙双方协商一致,就甲方向乙方提供____年____月__日_________订立合同如下﹐以便双方共同遵守。

一、项目内容:___________________________

1、项目名称:____________________________

2、项目实施时间:________________________

3、项目实施地点:_______________________

4、项目承包内容:___________________________

1)演出舞台灯光布置;

2)演出舞台音响布置;

3)演出过程全程摄像并提供给甲方影视光盘。

二.甲方的权利和义务

1、甲方应向乙方提供与本次制作相关的制作要求等详细资料,以供乙方工作人员使用;

2、甲方有权督促乙方完成实施方案的规定工作,并向乙方提供双方的配合工作;

3、甲方如需增加项目或数量,应在庆典活动举行前两日通知乙方,如乙方确有困难,甲方不得强迫执行,增加项目应享受与合同相同优惠单价;

4、甲方负责提供本次活动的电源,在庆典过程中非乙方过错导致因停电造成的损失乙方不承担责任.

三、乙方的权利和义务

1、乙方负责本次制作的前期生产和现场施工等工作,乙方需组织足够的、技能熟练的工作人员于项目执行过程中按合同内容和甲方要求完成指定工作

2、乙方专业品质保证

①、乙方应保障所提供的全部演出设备及器材符合相关国家行业安全标准﹐确保晚会的演出安全﹒乙方应对所提供的全部设备设施的财产安全负责﹐若因乙方的过错导致双方人员伤亡及财产损失﹐均由乙方承担?若因甲方过错导致﹐则由甲方承担。

②、由乙方向保险公司购买公共事故责任险﹐乙方应在签合同前提供保险单给甲方。

③、若乙方延迟履行,乙方应承担因此而造成的甲方损失及法律责任。

3、乙方专业服务保证

①、在前期及现场合作过程中,乙方须管理好自身及所雇人员的思想和纪律行为,遵守甲方规定,否则,甲方有权作出经济处罚等决定,乙方应无条件接受。

②、上述所指的思想和纪律行为包括但不限于:工作态度要端正;作息安排要符合双方约定要求;不得随意离开活动管制区域;不得干扰非乙方雇佣人员;不得擅自带人进入活动管制区域;不得擅自收取或挪用活动物品;不得破坏活动现场的管理制度等。

4、乙方负责自身及所雇佣人员的一切工资、报酬、福利待遇;并对所雇佣人员在本项目中的一切行为负责。

5、在本合同期内,乙方如发现有任何影响合同履行的情况或问题,应在发现后1小时内向甲方汇报,必要时以书面形式告知甲方问题详情。

四、费用及付款方式

1、本合同费用总额(全部费用且含税)为人民币_______元整(¥:_____________________.元);除本条款所述费用外,乙方发生的任何费用均与甲方无关。但因甲方变更合作内容而需增加或减少的费用,双方协商形成补充合同,由甲方代表人签字生效。

2、甲方待乙方开具正式发票后一次性支付该租赁费。

五、本合同一式两份,双方各执一份,均具同等法律效力,本合同一经双方合法签署即产生法律效力。

甲方(盖章):___________________乙方:_______________(盖章)

甲方授权代表(签署):__________乙方授权代表(签署):_______________

签订日期:____________________签订日期:_______________

最新舞台灯光操作心得体会及收获七

甲 方:

乙 方:

依据《中华人民共和国民法典》的规定,合同双方就甲方租赁乙方演出器材,经协商一致,签订本合同。

一、 合同内容:

举办地点:

举办时间:_______年_______月_______日下午12:30-17:00(进场时间为:_______年_______月_______日上午8:00,交场时间为:3月31日12:00

活动舞台音响器材配置:见《器材物料清单》(如有特殊要求,请提前2天通知乙方)

二、 费用标准及支付方式

总计应付人民币(大写)元整(不含税),签订本协议时首付元,并于活动结束后当天支付余款元。

三、 双方责任与义务

1、甲方提供活动场地及电源到音响位置旁边,如有特殊情况需提前通知乙方

2、甲方应按时按合同规定支付费用给乙方,否则则属违约。

3、乙方应按时、按质、按量布置场地,甲方有权根据乙方的布置提出合理的建议。

4、乙方需按甲方指定地点放置物品,并服从甲方监督管理;按施工安全规范的规定采取预安全施工措施。

5、现场设备全部到位并安装调试合格后,乙方应通知甲方的现场负责人进行验收, 在规定时间内不验收的视作验收合格处理。

6、验收之时起至活动结束为乙方维护期,乙方负责派专人全程跟进,不得影响活动进行。

7、违约责任

a) 若甲方未能按期付款,则自迟延3天起,每迟延一天须支付该期应付款项的百分之一作为违约金。

b) 如遇不可抗拒因素,双方协商解决。

8、本合同内容确定、费用总额、合同变更,终止、解除需双方签字。

9、本合同中未尽事宜,双方应该友好协商解决。

10、 合同争议的解决方式

本合同在履行过程中发生争议,由双方友好协商解决,协商不成的,提交给当地仲裁委员会仲裁。

11、 本合同一式两份,甲乙双方各执一份,具同等法律效力。

12、 本合同自签订之日起生效

甲 方: 乙 方:

甲方代表: 乙方代表:

日 期: 日 期

最新舞台灯光操作心得体会及收获八

生活中处处是舞台,只要我们人生有梦,总会有自己的舞台。

在喧闹的校园中,数学老师伴随着下课铃声的消失而缓缓走出教室。啊!数学课终于结束,那一个个数学公式却始终浮现在眼前,还有那试卷和练习册也幸灾乐祸地嘲笑着我。我可如何是好啊!哎,只能认命,右手握起笔抵御那些作业一波又一波猛烈至极的攻击

就在这时,我的耳边回响起一段熟悉的旋律我的同桌正打着我们最喜欢的英文歌曲的节奏,我也情不自禁地打起了节拍,实在忍不住了,我的嘴中不受控制地跳出了几个英文单词,慢慢的慢慢的,这几个单词竟汇成了一首完整的歌曲,渐渐的,我和同桌放开了嗓音,高声歌唱起来,我们摆脱了作业的魔爪!

一开始,教室里只回荡着我们俩那慷慨激昂的歌声,时间慢慢地流逝,先是周围一圈人的注意,逐渐就变成了全班的喝彩和加入。那跌宕起伏的旋律为那清冷的教室添上了几笔炫彩的图案,那震耳欲聋的节奏声始终环绕着屋顶的房梁。我感到有些羞涩和胆怯,但是现在的我仿佛不是在一个教室里,而是在一个大大的舞台上,而这舞台周围也不只有几个人,而是有成千上万个热情澎湃的观众挥舞着他们手中的荧光棒。这时的我感到些许骄傲和自豪,这就是我们的舞台,这就是属于我自己的舞台,我就是我,舞台属于我!

袁枚在《苔》中写到:白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开是的,哪怕你只是一粒平凡而软弱的种子,有朝一日你也可以绽放出美丽的花朵,也可以生长成属于你自己的参天大树。生活中处处是舞台,舞台永远就在我们身边,我们不能轻视自己,而需要认识自我,找到你自己的舞台。

我的舞台初三作文4

舞台很多,小的到课堂、小组,大的到社会、国际。何处不是舞台?每个人都有自己的舞台。而我的舞台则是一片绿茵地。

幼时,常在电视上看到人们在绿茵场上奔驰。争夺的却只是一只球,觉得无聊。细细想来,用心体会,却又觉得充满趣味。从那时起,我开始接近足球,接近我的舞台—那一片绿茵地。我常常经受挫折,可为了在舞台上展现更好的自己,面对困难,从不放弃。“舞台上是展示自己的地方,那里只属于有准备的人。”我心里默想。

想要上台,是要付出努力的。为此,我天天练,天天伤。一次次严厉的批评,一次次痛苦的打击,让我常常苦不堪言,可为了到达属于我自己的舞台,我从来没有懈怠过。一日复一日,一年复一年。

终于到了第一次登上舞台的日子。我很紧张,所以始终无法平静自己的内心。总是脚下不稳,总是传球失误,浑身冒汗。当被替补换下时,我知道第一次在舞台上的表演,彻底砸了。那一次的失落,痛苦交织在一起,想过放弃。迷茫之中,却仍然决定坚持,不懈努力。

之后不断调整自己,调整自己的状态。又到了一次上台的机会,这一次,我下定了决心!脚下稳住了,灵活判断位置,不断跑位,拿球不乱,冷静过人,机智传球。不是死板的比赛,而是灵活的表演。赛后,不,是演后,我觉得自己成长了,在舞台上真正成长了,抹去幼稚的心态,带来沉稳的步伐,表现出了更好的自己。

舞台上光彩夺目的背后,是辛勤付出的汗水。正所谓“台上三分钟,台下十年功。”还依稀记得我奔跑的这一片绿茵地,它也是我的舞台。

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