良好心态阳光生活心得体会 阳光心态的体会(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题良好心态阳光生活心得体会一

【关键词】班集体 人际关系

人际关系是指人们在活动和交往中形成的一种关系。班集体人际关系是指班集体中师生、生生在学习与生活中建立起的关系。下面就这个问题谈谈班集体人际关系的教育功能及建立良好的班集体人际关系的障碍和调整措施。

一 班集体人际关系的教育功能

1.良好的人际关系是班集体的纽带，没有协调的人际关系就不可能有真正团结的班集体

班集体并不等于几十位学生简单相加的算术和，学生只有在共同活动中通过交往建立一定的人际关系后，才能形成群体。如果班里的几十位学生只是坐在一起听课，从不一起交流，一起活动，可想而知，那班级将是一片森林，而不是一个集体。

2.良好的人际关系是学生个性形成和发展的影响源

对学生来说，一天之中，他们与同学的接触最多，受其影响也最深。优秀的品格――正义、爱心、慷慨等从来不是某个孤立学生的品质，它们必然是在人际交流过程中受别人影响而形成，进而也对他人施以影响。协调的人际关系是孕育学生完美个性的肥沃土壤。

3.良好的人际关系是提高教育活动效果的重要手段

当学生在班集体内具有有利地位时，他在丰富的人际关系体系中也能表现其特长和施展才能，当他的这种能力被班级其他成员所珍视时，他就会在相应的教育活动中表现出高涨的积极性，并努力与其他同学协作，创造性地完成任务。良好的人际关系所创设的条件，能显示出强大的教育和管理功能。

二 建立良好的班集体人际关系的障碍

综上所述，良好的班集体人际关系对于班集体建设的教育功能是相当大的，然而由于学生是活生生的人，他们有着自己的主观能动性，因此，我们在建立良好的班集体人际关系的过程中定会遇到许多障碍。如班内学生有关是非、善恶、美丑的一般观念，在对人的品格和事物性质的基本评价及态度方面，通常有较大的认知距离，从而在交往过程中会出现种种矛盾。但最主要的障碍是学生对于自己在班集体中的定位，也就是学生在班集体的人际关系体系中确定或取得自己的位置，尤其是有利的地位通常会很难，主要表现在以下几个方面：

1.班干部的定位

有些学生在没有当班干部时与同学相处和谐，深得人心。但当了班干部以后，在班级中居于有利地位，以前很亲密的朋友反而疏远了，由于没有情谊性关系作调节，有时很难开展工作，以致威信下跌，使班集体建设难以顺利展开。

2.“头领”的定位

有的学生有很多朋友，也有一定的组织管理能力，但由于其他方面能力的缺憾，集体并不委任他办理重大事情，由于他在公共关系中找不到自己合适的位置，就常常会由集体的积极分子变成消极的成员。于是，他千方百计地在小群体中争取有利地位，甚至使小群体偏离集体，或不惜以任何代价达到引起同学们注意的目的，这种代价会导致各种恶作剧和偶发事件的产生，因而阻碍班集体的良好建设。

3.“沉默者”的定位

平时常听同事谈到某同学时说“这个同学有他没他一个样”之类的话。确实在每个班级里，都可能有几个默默无闻的学生，他们不引人注目，似乎在班级里不起任何作用。他们大多在班内受到排斥、歧视，甚至成为“不受欢迎的人”或“替罪羊”。这种现象很不正常，容忍它，就会使其他成员变得麻木不仁，对班集体的人际关系产生销蚀作用，有碍班集体的建设。

可见，建立良好的班集体人际关系面临着较大的障碍，那么，作为班主任和任课老师应如何去排除这些障碍，调整班集体的人际关系呢?

三 调整人际关系的措施

1.优化集体背景，丰富人际关系

第一，运用组织手段，建构关系网络。教师可运用组织手段，为学生提供日益扩展的交往范围，建立丰富多彩的生活联系，从而使每个同学自觉不自觉地参与到集体建设中去，使他们的精神世界变得更加充实。如变单人活动为多人合作活动，进行小队与小队之间的各种竞赛，让每个学生都能与其他同学和谐交往，增进彼此的了解，感受到同学之间的情谊，这样一来，每个学生都会觉得自己是集体的一分子，享受到集体的温暖，也同时把温暖送给班里的每一位学生，从而使集体变得生机勃勃，健康成长。

第二，采取接纳态度，引导非正式群体。所谓非正式群体，就是没有正式规定的自发形成的群体，如班级中的伙伴群体，其成员之间的相互关系带有明显的情感色彩，以个人之间的好感、喜爱为基础。这种非正式群体的共同活动比较协调，结构也比较稳定，有较高的凝聚力、功效性，所以对于学生的非正式群体，既要承认他们的存在，又要积极引导。而对于那种反集体的非正式群体，可采取情感疏通，积极引导的方法，逐步使它们与班集体的关系趋于正常化。

2.创设教育情境，克服定位困难

为了使学生在班集体中克服由于定位困难而带来的情绪波动，班主任应有意识地创设各种教育情境，并发挥其教育功能，建立积极的人际关系，减少消极的人际影响。如班主任可利用班会这一阵地，通过演小品、哑剧、小辩论等手段有目的、有计划地创设一些具体的情境，如信赖情境、成功情境、挫折情境、道德选择情境等，使学生在与同学的合作中受到教育，从而使班集体的生活具有强大的情绪吸引力。班主任应不失时机地引导学生克服自私、冷漠的情感，从而逐步养成尊重他人、关心他人的良好习惯。

3.改变控制方式，优化师生关系

为了成功地调整班集体的人际关系，班主任首先要对自身的言行进行调整，调整自身的思想和行为，为建立良好的师生关系创设前提条件。师生关系对班集体人际关系的结构有着一种举足轻重的影响。班主任必须把每个学生放在心上，并使他们居于有利地位，这一点很重要。我们在实践中会发现，如果某位学生经常受到老师的批评、冷落，那其他同学也会避开、冷落甚至鄙视他。可见班主任应认真、慎重地对待每一位学生，要做到这一点就要求我们班主任必须提高自身的教育素养，在师生交往中把自己摆在恰当的位置，实行符合教育要求的适度控制，真正起到榜样示范的作用。

所以，班主任和全体教师应把良好的人际关系看做教育的真正对象，并积极开展工作，使班集体建设能较好地发展，学生也能在良好的人际关系的条件下正常交往，共同愉快地完成学习和其他任务，并形成各种积极而高尚的品质，从而大大提高教育工作的效率。

参考文献

[1]章志光.学生品德形成新探[m].北京：北京师范大学出版社，1993

[2]曾仕强、刘君政.人际关系与沟通[m].北京：清华大学出版社，20xx

[3]黄正平.班集体问题诊断与建设方略[m].北京：教育科学出版社，20xx

主题良好心态阳光生活心得体会二

最近看到很多网友对如何选择正规的韩国皮肤管理培训机构有一些困惑。回想起自己的学习，创业之路，想跟大家分享一下过来人的一些经验。

其实大多数想往韩国皮肤管理行业发展的学员，都是看中韩国皮肤管理良好的发展前景，想通过学习这项技术创造一份属于自己的事业。我们都知道创业离不开过硬的技术和系统的开店知识，因此选择一家拥有系统化教学体系的培训机构就显得至关重要。就我自己选学校的经验来说，可以从技术、创业指导服务、产品输出三方面判断机构的综合实力。

最近看到很多网友对如何选择正规的韩国皮肤管理培训机构有一些困惑。回想起自己的学习，创业之路，想跟大家分享一下过来人的一些经验。

其实大多数想往韩国皮肤管理行业发展的学员，都是看中韩国皮肤管理良好的发展前景，想通过学习这项技术创造一份属于自己的事业。我们都知道创业离不开过硬的技术和系统的开店知识，因此选择一家拥有系统化教学体系的培训机构就显得至关重要。就我自己选学校的经验来说，可以从技术、创业指导服务、产品输出三方面判断机构的综合实力。

首先我们要想创业，学好扎实的技术是基础，因此选择的培训机构必须拥有过硬的技术。韩国皮肤管理有别于其他美容项目，涉及的知识面比较广，对皮肤管理培训机构的要求也相对较高。我当初选择学校的时候在想，这项技术是在韩国兴起的，是不是一定要去韩国才能学到正宗的技术呢。但是出国语言不通，行程安排各方面都是要考虑的问题。

所以我开始在网上搜索引进韩国技术的培训机构，找到了3家实力还不错的学院。其中一家技术是韩国的，由国内老师授课，另一家是韩国老师教的，但只有国内比较常用的几项技术，课程不全面。斟酌再三，我决定去京颜皮肤管理学院北京校区学习。京颜学院全套引进韩国皮肤管理综合方案一站式体系，实现了中韩老师同步教学，这意味着我不用出国门就能学到全套的韩国皮肤管理技术，那我就完全没有舍近求远的必要了。

上课环境，理论加实操

其次我们要想开店，光学好技术肯定是不够的，还需要学习系统的开店流程。但是目前市场上很多培训机构都只做到了教技术这一步，这也是我在众多培训机构中选择提供系统化就业指导的京颜皮肤管理培训学院的原因。

要不是学院老师教了很多如何开发新客户，维护老客户关系，进行项目商谈等皮肤管理运营知识，又有助教和售后部老师毕业后对我细致入微的关心，及时解决我创业中遇到的问题，我现在哪能这么快把工作室成立起来。

另外产品的好坏也是直接影响工作室客源的因素，这也是我创业过程中比较有感触的一点。现在市场上美容产品的种类太多了，质量也是良莠不齐，不是专门做产品这一行的真的很难判断产品的质量。很多培训学校引进的产品质量，效果等方面都没有保证，但是皮肤管理培训学院引进的大量德国，韩国高端进口产品提供给我们，效果明显，可靠放心，为我提供了安全有保障的产品设备和强有力的后勤支持。

能顺利成立一家自己的工作室，过程的各种艰辛只有自己能体会，真的很感皮肤管理培训学院为我提供一系列支持。要不是助教团队和售后部老师，对我各方面的帮助，又在学院研制出新的技术后，第一时间提供给我们，保障我操作技术的先进性，现在我店里的生意肯定没有这么好。

主题良好心态阳光生活心得体会三

各位家长您好：

为提倡幼儿文明入园，在幼儿园里健康学习和生活，根据本园的实际情况，我们特提出以下倡议敬请家长们配合：

1、我园开门接待时间为：上午第一次开门7：30-8：40，第二次开门：9：30-9：50，下午离园第三次开门：4：30-5：30。请家长们遵循幼儿园开门时间进行接送幼儿，并做到入园不迟到，让孩子养成良好的入园习惯。

2、为进一步做好安全防范工作，确保我园幼儿接送安全，家长们接送幼儿一律使用接送卡，如有遗失或损坏，请第一时间到老师处挂失销卡，并办理新卡，如家中多人接送幼儿，可办理多张接送卡;接送孩子时，如忘带接送卡，须在门卫处填写《无卡接送幼儿登记表》后方可入园。

3、早餐对人体极为重要，为了孩子的健康，请家长们在家中让宝贝吃好、吃饱早餐再入园，不要带早餐到幼儿园吃或坐幼儿园门口吃早餐。入离园时不买幼儿园门口的临时摆摊“三无”食品。

4、春季天气早晚温差较大，衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入园和活动时的不便，建议早来园前看下天气预报，如早上气温低比较凉给孩子穿厚一点的外套，在幼儿园带一件稍薄的外衣，以便在户外活动时穿，并给孩子准备两条汗巾，以便老师在孩子运动流汗后及时给予更换。切忌，不穿保暖内衣及毛毛绒裤鞋。

5、春季又是传染病的多发时节，请家长们务必做好宝贝的个人卫生，做到勤洗澡、洗手、勤换内衣裤。若幼儿有疑似传染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、发烧、呕吐、头痛等症状请家长让幼儿在家中休息待痊愈后再来园以免幼儿交叉感染。

6、必须培养宝贝的入园仪式感，请家长们做好文明着装的表率，不穿家居服(睡衣)接送宝贝，也不给宝贝穿睡衣入园。

7、为了幼儿园弟弟妹妹们的安全，请带哥哥姐姐一起来接宝贝的家长们提醒哥哥姐姐必须在门口或大厅的椅子上等待，不得到操场上追逐跑。

请家长们配合以上提出倡议，让我们一起为宝贝们在幼儿园的“健康生活、快乐成长”保驾护航!

福安市秦溪幼儿园

健康生活倡议书范文(三)

“中学”是我们人生阶段中学习的黄金时间，但是，当下很多青少年因为沉迷手机，无法自拔，“手机游戏”已成为一种隐形的精神毒品，侵蚀着他们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。

中学生使用手机十大危害

1

利用手机在考试中作弊，弄虚作假，自欺欺人，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。

2

使用手机，容易在同学之间攀比成风，从小养成不正确的消费观念，甚至会从家里偷钱买手机，为了满足自己的物质欲望，长此以往，很有可能会走入歧途。

3

利用手机玩游戏、聊天，不分上课下课、家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

4

手机上网，垃圾信息、网络骗局铺天盖地，中学生心智尚未成熟，没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，甚至走向犯罪。

5

手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，情绪失控，打架斗殴，荒废青春年华。

6

使用手机招惹是非、侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。

7

手机辐射影响身体健康。中学生正处在生长发育期间，使用手机时会对青少年脑部神经产生电磁辐射，过早长期使用手机，会产生视力衰退、眼部疾病、头昏头痛、乏力、失眠、脱发、没有精神、表情麻木等症状，甚至可引起神经衰弱症、情感自闭症、情感孤独症等神经和精神疾病，危害到一生的健康。

8

为了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下楼梯时，或在放学的路上边走边玩手机、边骑车边打手机，造成极大的安全隐患，甚至危及生命。

9

使用手机完成作业，养成投机取巧的学习习惯，使学科成绩不断下降，直至无法弥补。

10

不少学生喜欢用手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。

鉴于以上情况，又加之发现不少学生以各种理由将手机带进校园，学校政教处特向全体学生和家长发出倡议和呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻;各班团支部、班委会干部应率先垂范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能接受老师和同学的监督。

请各位家长，引起高度重视，加大监管力度，并认真做到：

1.不允许孩子在校期间以便于联系等任何理由将手机带进校园。学校设有磁卡电话，学生可以使用门禁卡打电话与家长联系，学校门卫室值班电话也可拨打。家长如有特殊情况要与孩子联系，可以打电话给班主任。

2.周一至周五，不允许孩子玩手机和电脑，交给家长保管，以保证充分的学习时间;双休日在约定好时间范围内，允许适当健康上网，时间一到，家长即收回保管。

3.要对孩子言行举止多加注意，若发现孩子精神萎靡、花销过大要警惕孩子是否沉迷手机，没有给他买手机不代表他没有手机，没有手机不代表他不会偷偷购买或借他人手机玩。

4.平时不要给孩子过多零花钱，零食和学习用具尽量家长购买，防止孩子积攒零花钱偷买手机或去网吧玩游戏。

5.准确把握孩子在校的作息时间，便于掌握孩子是否按时上、下学。“五一”以后，下午预备时间为2:20，不在校午餐学生进校时间为1:50，校门届时才会打开，请家长不要让孩子过早到校，以防孩子逗留他处造成安全事故。

各位家长、各位同学，为了学生的身心健康和学习发展，为了对学生的青春和未来负责，请大家积极行动起来，自觉远离手机，珍惜时间，健康生活!

寿县三中政教处

20xx年4月28日

主题良好心态阳光生活心得体会四

近日，习近平总书记在河南考察时强调，“不忘初心、牢记使命”主题教育，第一批已经结束，第二批刚刚启动。各级党委要总结运用好第一批主题教育成果，抓好第二批主题教育。为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是中国共产党人的初心和使命，是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。党的初心和使命是党的性质宗旨、理想信念、奋斗目标的集中体现，共产党员要回答好不忘初心、牢记使命这个终身课题，解决好从哪里来、到哪里去、为什么人、担什么责的问题，就要坚持不断地悟初心、守初心、践初心。

悟初心——不断加深对习近平新时代中国特色社会主义思想的学习和领悟。习近平新时代中国特色社会主义思想，是当代中国马克思主义、21世纪马克思主义，是指引党和人民战胜一切艰难险阻的强大思想武器，是做好各项工作的根本指针。它不仅包含着党治国理政的重要思想，更承载着中国共产党人矢志不渝的初心和使命。不忘初心、牢记使命的根本任务，就是要坚持不懈学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，带着责任、带着感情、带着问题持续不断深学细研，学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想的核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求，用心领悟贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，蕴含其中的政治品格、精神风范、人民情怀，切实做到学思践悟、真心笃行、知行合一。实践证明，对习近平新时代中国特色社会主义思想学得越好，对初心的感悟就会越深，使命定位就会越准，工作就会越有成效。

悟初心——加强对党章党规党纪的学习和领悟。党章党规党纪是党的初心使命制度化的表达，是对全党如何践行初心使命做出的制度性规定。认真学习、严格遵守党章党规党纪是践行初心使命题中应有之义，对党章党规党纪不学不懂不了解不执行，甚至违反党章党规党纪的任何行为都是对党的初心和使命的背离。不断加强党章党规党纪的学习，对相关规定和要求了然于胸、时刻牢记、时时对照检视，就会不断增强党的意识、党员意识、纪律意识，不断提高政治境界、思想境界、道德境界，就会更加自觉践行党的初心和使命。

悟初心——注重对党史和新中国史的学习和领悟。我们党98年的奋斗史、新中国70年的发展史是感悟初心的生动教材，认真学习党史和新中国史是感悟初心的必修课。通过了解我们党领导人民进行艰苦卓绝的斗争历程，了解我们党的光荣传统、宝贵经验和伟大成就，更加深刻认识红色政权来之不易，新中国来之不易，中国特色社会主义来之不易，传承红色基因，坚定理想信念；进一步深刻认识中国从站起来、富起来到强起来的艰辛探索和历史必然，坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信；深刻认识党的执政使命和根本宗旨，从党和人民的鱼水深情中恪守人民情怀，更好地回归初心、感悟初心，自觉做到知史爱党、知史爱国，常怀忧党之心、为党之责、强党之志，不断增强守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。

（二）

守初心——时刻牢记全心全意为人民服务的根本宗旨。我们党是为中国人民利益而诞生、为中华民族复兴而不懈奋斗的马克思主义先进政党。我们党是用马克思主义武装起来的政党，始终把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心和使命，并一以贯之体现到党的全部奋斗之中。忘记这个初心和使命，党就会改变性质、改变颜色，就会失去人民、失去未来。共产党员要深刻认识，只有与人民同呼吸、共命运、心连心，才能坚守党的初心使命。走好新时代的群众路线，就要把人民放在心中最高位置，虚心向群众学习，相信依靠群众，真心对群众负责，热心为群众服务，想问题、作决策、办事情都要站在人民的立场上，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。

守初心——要有自我革命的勇气。“胜人者有力，自胜者强。”勇于刀刃向内自我革命，是共产党人最鲜明的品格，也是我们党最大的优势。越是长期执政，越不能丢掉马克思主义政党的本色，越不能忘记党的初心使命，越不能丧失自我革命精神。党的先进性和党的执政地位都不是一劳永逸、一成不变的。保持党的先进性和纯洁性、巩固党长期执政的基础和地位，党员干部责无旁贷，都要有为党分忧的责任感，要有正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，时时检视、正视自己身上存在的政治不纯、思想不纯、作风不纯等违背初心和使命的问题，上紧务实清廉的“螺丝钉”，勒紧遵规守纪的“紧箍咒”，以“君子检身，常若有过”的态度来发现自身的不足和短板，做到知耻而后勇、知止而后定。

守初心——要永葆斗争精神。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，实现伟大梦想必须进行伟大斗争。在前进道路上我们面临的风险考验越来越复杂，甚至会遇到难以想象的惊涛骇浪。必须增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，增强斗争精神，坚定斗争意志，当严峻形势和斗争任务摆在面前时，骨头要硬，敢于出击，敢战能胜。共产党员都要更加自觉地坚持党性原则，发扬斗争精神，增强斗争本领，勇于直面问题，敢于刮骨疗毒，以永远在路上的劲头、动真碰硬的勇气，同一切弱化党的领导、动摇党的执政根基、损害党的先进性和纯洁性、背离党的初心使命的行为和现象作斗争，用担当的铁肩扛起应有的责任和使命。

（三）

践初心——补足精神之钙。习近平总书记一再强调，“没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”，理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。一个政党的衰落，往往从理想信念的丧失或缺失开始。我们党是否坚强有力，既要看全党在理想信念上是否坚定不移，更要看每一位党员在理想信念上是否坚定不移。共产党人的初心和使命是党的性质宗旨、理想信念、奋斗目标的集中体现，践行党的初心和使命，就要用马克思主义科学理论武装头脑，把理想信念建立在对科学理论的理性认同上，建立在对历史规律的正确认识上，建立在对基本国情的准确把握上，以科学的思想理论筑牢初心，以坚定的理想信念坚守初心，永葆共产党人的政治本色。

践初心——保持一股精气神。致力非凡之事业，定有非凡之精神，良好的精神状态，是做好一切工作的重要前提。党员干部要保持励精图治、敬终如始的状态，把初心使命转化为锐意进取开拓创新的精气神、为民干事创业担当作为的激情、只争朝夕奋发有为的干劲，坚持以事业为重、以工作为重，积极应对新形势新挑战，以越是艰险越向前的奋斗精神，以“功成不必在我”“功成必定有我”的担当精神，以闻鸡起舞、日夜兼程的拼搏精神，勇蹚险滩、接烫手山芋、啃最硬骨头，以身许国，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。

践初心——练就过硬的本领。软肩膀挑不起硬担子。无论是干事创业还是攻坚克难，不仅需要宽肩膀，也需要铁肩膀；不仅需要政治过硬，也需要本领高强，唯有如此才能更好地践行党的初心和使命，更好地为人民服务。守成者没有出路，奋进者才有未来。要始终有一种“本领恐慌”的危机感，始终有一种“能力不足”的忧患感，向书本学习、向实践学习、向群众学习，持续补足能力上的短板、本领上的不足，不断掌握新知识、熟悉新领域、开拓新视野，避免少知而迷、无知而乱，永远跟上时代的步伐，从容应对新挑战，肩负起时代重任。

主题良好心态阳光生活心得体会五

甲方： (以下简称甲方)

乙方： (以下简称乙方)

甲乙双方经友好协商，就乙方租赁甲方车辆事宜，达成一致协议如下：

一、 租赁内容和期限：

乙方因工作的需要从 年 月 日至 年 月 日止。起租一个月(22天工作日，司机每天工作 8小时，超一小时： 10 元/小时，星期六日，工作：20元/小时).另每月需确保司机5天的休息日.出省司机补贴：50元/天.甲方租用 一辆，车牌号为： 。司机： ，手机： 。

二、 租价及付款方式、期限：

1、月租总金额：元(大写： )，包括：司机工资，保险，维修。

2、租车时乙方预付租金人民币 )至甲方，租车结束后付清所有余款并提供发票。

3、司机每次餐费18点，需另加餐费一次。每月手机补贴费：元.

4、车辆每月可行驶公里。如超过该定额公里，每超一公里加收人民币元。

三、甲方的责任与义务

1、甲方保证所出租的车辆拥有合法的牌照，可作为租赁用途，车辆在租出时性能良好，备胎、随车工具等附件齐全有效。甲方应提供所有随车附件的清单，与乙方交接清楚，并登记有关证件。

3、甲方负责对租出的车辆投保车辆意外责任险、盗抢险、车身险和第三者责任险。

4、甲方提供司机应着装整洁，行为端正，谈吐文明。

5、司机在工作期间，应保持车辆整洁，不得在工作期间，做工作以外的事。

四、乙方的责任与义务

1、乙方使用的营业执照、公章和合同章必须真实有效，如属伪造和超过时效期限的，一切经济及法律责任均由乙方负责。

2、严禁使用车辆进行违法活动，严禁使用甲方车辆参加竞赛及作测试使用，严禁使用车辆进行盈利性质的运输，严禁运送易燃、易爆、易腐蚀品。

3、乙方负责支付租车期间的停车费，过路费。

4、乙方租用的甲方的车辆不能转租，处理，抵押，不能赋予自已对车辆任何超本合同的其他权利。

5、乙方租赁期内车辆因违反交通法规而发生的费用及责任由甲方承担。

6、如在租车期间，司机多次用车服务态度不好，乙方可提出更换司机。

五、其他

1 . 乙方的注册名称或地址，电话发生变更，必须及时通知甲方。

2 . 甲方根据中国的法律购买保险。

3 . 如乙方在使用过程中，违反本合同的规定，甲方有权在任何时候收回车辆，终止合同，并对乙方收取相应的赔偿费。

4 . 租期内如果遇国家重大经济政策变化，或甲方与乙方遇有不可抗拒的客观情况时，经双方协商，可对合同条款作相应调整。

5. 乙方租车期间如需延长租期，需在租期届满前的7个工作日内通知甲方，并办理延期手续。

6. 本合同一式二份，每份3页，甲乙双方各执一份。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

主题良好心态阳光生活心得体会六

昨天晚上七点半，我和老妈准时坐在电视机前，守候着“20xx快乐女声冠军争夺赛”的开始。快女们努力了一个夏天，奋斗了一个暑假，这个晚上，是最后的决战。剩下的三位选手是洪辰、刘忻和段林希。

比赛开始之前，我和老妈一直在讨论究竟洪辰和刘忻，谁会夺得冠军。我认为刘忻应该会胜出，而老妈则更看好洪辰。大部分人应该都是这样推测的：冠军一定会在洪辰和刘忻中产生，因为她们两个都属于实力唱将，又都是音乐“科班出身”，一路走下来，受到好评无数，而且也是各大媒体预测冠军的焦点。相比她们俩，段林希就显得相当“业余”了，属于“草根”级选手，晋级道路一直就比较坎坷，所以压根没有指望她会当冠军。而且，在之前比赛的vcr里面，刘忻和洪辰也多次说，她们一定会夺得冠军，看起来很有把握呢!

比赛开始了，刘忻开始演唱。开始发挥还不错，可是唱着唱着，也许是太投入了吧，她没有控制好情绪，这让她的声音都走了调，最后还破了音，这是在比赛中绝对不允许出现的啊!最后的结果可想而知，刘忻只获得了第三名。她美好的冠军梦，也随之破灭了。

段林希进入冠军争夺赛，我和老妈都觉得是侥幸。因为刘忻的严重失误，才让她“得了便宜”。接下来呢，我觉得已经没有什么悬念了，洪辰一定是冠军啦!可是结果却令我，也令所有观众万万没有想到。洪辰在第二轮演唱时，出现了小的失误。

而段林希看上去很放松，发挥正常，而且选歌也不错，那一首《火柴天堂》唱出了自己的心声，令人感动。最后，在多方评审评审投票后，冠军产生了，竟然是——段林希!

真的是一个令人无法相信的结果!一直不被看好的段林希竟打败了如此强大的刘忻和洪辰，轻松摘夺冠军的桂冠。仔细想一想，虽难以置信，可又似乎在情理之中，理由很简单，那就是——心态决定成败!

洪辰和刘忻都是媒体评出的夺冠热门人选，她们霸气张扬，夺冠心切，刘忻竟然还说出“不得冠军就不回家!”的宣言。但是，越是想要夺得冠军，她们所背负的压力也很大，心态已经不是那样平静了。她们带着“不得冠军，誓不罢休”的心态，心里想着如何获取评委的青睐，自然就无法投入的歌唱了，以至于在最后一战中“马失前蹄”，“前功尽弃”!然而段林希，心态平和，没有太多思想压力，轻松、认真地唱好每一首歌，正是这样，才让她这匹“黑马”取得最后的胜利!锅盖头、吉他、深情的声音，让她笑到了最后，她赢在良好的心态。

这让我想起以前曾读过的一个故事，讲的是国王在迷宫的某处放下一根金条，然后举行比赛，所有的人都可以进来寻找，谁找到就归谁。一个小伙子在第一次比赛中得到了金条，很多人都很羡慕。然而第二次，第三次，却都没有得到。一位智者说：“第一次你是百分之一百地投入，第二次你有了‘杂念’，怕失去冠军丢面子，第三次更是患得患失，‘杂念’更多。只有抛开心中的顾虑，专心地去努力，才可能成功。”年轻人听后，按照智者的话去做，抛开一切“思想包袱”，全神贯注的寻找，终于又夺得了冠军。

其实我们也是一样，做事情的时候总是急于得到，而忘记报以认真的态度，平和的心态去完成，其实这样，却达不到想要的结果。只要抛开一切杂念和顾虑，轻装上路，以轻松的心态，踏实地干好每一件事，那么人生中就没有什么不可超越的巅峰。

快女们，加油!希望你们的明天更美好