以节俭为的心得体会总结 关于节俭的心得(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐以节俭为的心得体会总结一

大家好!

我今天演讲的题目是勤俭节约，不浪费粮食。

勤俭节约自古以来就是中华民族的美德。穷人可以通过勤俭节约过上好日子。有钱人节俭，大人可以教育孩子，孩子可以养成好习惯。

不浪费食物是勤俭节约的重要方面，每天都可以做到。

“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。谁知道中餐硬?”现在，我们的同学们，谁会想到种粮人吃饭时的艰辛?

不浪费食物，天天做，天天做。看着我，你会知道，"我是如此。"

胖，对吗?“，是的。我应该减肥。想减肥，是不是每次都要吃一半，剩下的倒掉?不是。每次老师做饭，提醒老师少玩。在自己的锅里想吃多少就吃多少。每次都吃干净。这样可以减肥，还可以节俭。

同学们，我相信你们每一个人，吃饭绝对不是问题。一般来说，你想吃什么就吃什么。不是每个中国孩子，而是每个家庭。广西电视台在今年5月播出了这样一个故事。14岁的男孩杨在父亲6岁时去世，母亲改嫁后成为孤儿。他只能用草和鱼填饱肚子来满足自己的渴望。

事实上，我们节省的食物可以帮助许多无助的孩子。

勤俭节约，绝不浪费粮食!

推荐以节俭为的心得体会总结二

尊敬的老师、亲爱的同学：

上午好!

在这春暖花开、万物复苏的美好时节，我们怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。今天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛主席掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?建议你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等……

面对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”

也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。

这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到这里，我想问问在这里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?”

节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。

节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

推荐以节俭为的心得体会总结三

“方寸手帕、绿色生活”

当雄壮的国歌声奏响的时候，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，新学期的新目标、新任务又向我们三(2)班发出了挑战。正像收获秋天的果实离不开春天的耕耘一样，在通向成功的道路上往往需要留下一串串踏实的脚印，我代表班级祝愿在新学期我们班的每一位同学都能珍惜时光，刻苦学习，心系社会，全面发展。

去年三月，中共中央在全国范围内提出建设节约型社会的要求，国家发改委、中央文明办、中央电视台共同发布了《公民节约行为准则(草案)》，x月1日，全国上下各大商场超市告别塑料袋使用环保袋活动开始实施，x月14日还举行了隆重的“全民节约，共同行动”公益活动，17家高耗能国有大型企业在活动中签署了“节能承诺书”，为深入开展资源节约，促进社会的全面协调可持续发展吹响了号角。

“成由节俭败由奢”，奢侈浪费是败家败国的祸根。自改革开放以来，我国经济进入了高速发展的快车道，社会繁荣了，人民的生活水平提高了，但随之出现的浪费现象也十分惊人。据有关方面统计，我国矿产资源回收率约在30%，比发达国家低20%以上;城市供水漏损率在20%以上;建筑能耗过高，单位面积能耗相当于气候相近发达国家的二至三倍。同时，讲究排场，大吃大喝，铺张浪费的现象也比比皆是。倘若这些浪费现象不能得到有效的制止，那么，我们改革开放的成果就有被葬送的危险。

人口众多，资源相对不足，环境承载能力较弱，是中国的基本国情。不顾国情、铺张浪费的现象，说是犯罪也不为过。____曾强调指出：“加快建设节约型社会，事关现代化进程和国-家-安-全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展。”

建设节约型社会，就要从建设节约型城市、社区、企业、学校、家庭做起，青岛十七中作为一所拥有近3000名师生的重点中学，我们的节约行为将为社会做出重要贡献。观察我们的校园，浪费现象就在身边，一张张乱飞的面巾纸，一只只牛奶袋，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、整盘整盘倒掉的米饭、只用一张纸就扔掉的作业本，等等。积少成多，后果严重，亟待改进。经计算，我校仅一个月需担负的水电费就高达1万多元，相当于50多个困难家庭的最低生活保障。如果大家能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸入手，把节约落到实处，对于学校来说，那将是一笔可观的财富，对于我们这个13亿人口的大国来说，那就是一个惊人的数字。

有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱，与此同时，还能为国家最少降低电力建设投资20到30亿元，同时还可以减少二氧化硫、二氧化碳等污染气体的大量排放。

本次活动的主题为“方寸手帕、绿色生活”，目标是从我做起,建设绿色节约型班级。说起手帕，现在的小朋友们可能有些陌生了。在他们眼里手帕可以洗板凳、擦桌子。这不是抹布的功能吗?听妈妈说，他们小时候都是折成长条形#url#的手帕，用别针别在胸前，十多年过去了，现在的小朋友开始不太知道手帕怎么用，转而用一些纸巾了。如今，不论是儿童还是大人，都是人手一包纸巾。纸巾随用随弃，十分方便。可是，你知道吗?纸张的制造来源主要是木材，无所顾忌的使用纸巾，相当于在砍伐一片片的森林。餐巾纸是用树做成的，制造一吨纸需要砍掉十七棵十岁左右的大树。节约资源、保护环境，让我们从使用手帕开始。手帕的用处可大了，手帕除了可以代替纸巾起到擦汗、擦鼻涕等功能外，还有不少纸巾所不能替代的功能呢，比如可以当布兜、可以做头巾，遇到火灾的时候还能起到减少烟熏的作用。我们一起来学首儿歌：

小手帕 四方方，

每天放在口袋里，

又擦手来又擦汗，

我们大家喜欢它。

活动内容：

1.现场用画笔呼吁——少用纸巾多用手帕;

2. 活动进社区：表演节目、玩游戏，送手帕;

3. 做环保志愿者，利用环保小报宣传。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

推荐以节俭为的心得体会总结四

尊敬的老师、亲爱的同学：

上午好!

在这春暖花开、万物复苏的美好时节，我们怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。今天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛主席掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?建议你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等……

面对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”

也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。

这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到这里，我想问问在这里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?”

节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。

节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

推荐以节俭为的心得体会总结五

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天，老师给我们布置了一样特别的家作，观察我们身边的人，比如：爸爸妈妈等人是否勤俭节约，有没有浪费的行为，明天在课堂上发表自己的意见。

回到家，我马上做好作业，开始观察爸爸妈妈的一举一动并做记录，不敢松懈。

妈妈要开始淘米洗菜了，她拧开说龙头，水不停地流着，“哗啦啦，哗啦啦”，妈妈却无动于衷。我记录这个情况后，连忙跑过去关上水龙头，妈妈见状十分生气，她问道：“你要干什么?”我说道：“要节约用水，不能浪费水资源。”妈妈无奈的摇了摇头，说道：“没有办法，我用水大手大脚惯了，养成了习惯，改不了了。”我指着菜说道：“你可以用淘米水洗菜，可以去掉虫子，再用清水洗一次，洗菜的水可以浇花呀!”妈妈若有所思的点点头，决定采用我的方案。我高兴地在本子上的是否改正一栏画了个笑脸。

要吃晚饭了，爸爸放下报纸径直走向餐桌，却没有关掉日光灯和风扇。我对爸爸说：“爸爸，你为什么不关灯?这样很浪费电哦，如果把这些电给予山区儿童那该有多好啊!”爸爸不好意思的笑了，说：“下次我一定注意节约用电，我现在就去关灯。”

晚饭过后，我把本子上的纸撕下来折纸飞机，爸爸听见声音小跑过来，说：“你不能这么做!”我不解的问：“为什么呀?”“因为纸是树皮做的，你这样浪费纸损失了多少树木呀。”爸爸语重心长的答道。我连忙将纸捡起来做我的草稿纸。

这就是我的勤俭节约生活!不仅是节约用水、节约用电、节约用纸，还有节约粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。联合国专门把每年的__月__日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。

就拿我们学校来说吧，每天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃，这种.种不正常的现象都让我们心惊和心痛。

为了培养同学们勤俭节约的好习惯，学校少先队大队部向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起：1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻。2、从我做起，从点滴做起，积极开展节约“五个一”活动。即：节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管水箱有滴漏水现象，要及时报告;节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关;节约每一张纸，作业本尽量做到正反面都用;节约每一粒食，用餐时能吃多少盛多少，不浪费;节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦换来的每一分钱。3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频;开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛;办一个“绿色银行”收集废品;开展“中队节约小天使”评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。

各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献!

推荐以节俭为的心得体会总结六

老师们、同学们：

早上好！

今天我国旗下的讲话的主题是“节约资源，从我做起”。

经历了xx年的那些自然灾害之后，我们深深感受到，地球生病了！人类对石油和煤等矿产资源过度开采，就象大量吸取了地球体内的营养一样；人类大量制造垃圾、过度砍伐树木，造成的土地沙漠化，不断地蚕食地球的皮肤；工业生产和人们生活产生的污染水源让地球的血液里充斥了病菌；汽车排出大量废气，使全球变暖，让地球高烧不退；种种噪音，使地球再也听不到小鸟的歌唱，患上了严重的神经衰弱……对于重病缠身的地球，有识之士为他开出了治疗的处方，就是：节能减排！节能减排指的是减少能源浪费和降低废气排放！

也许有同学会问，节能减排，应该是政府和企业关注的事，似乎和我们关系不大。但我要提醒大家的是，身处社会大家庭中的每一个人，都与这件事密切相关！我国是个人口大国，虽然资源总量很大，但人均矿产资源是世界平均水平的1/2，人均耕地、草地资源是世界人均水平的1/3，人均水资源是1/4，人均森林资源是1/5，人均能源占有量是1/7，其中人均石油占有量是1/10。温家宝总理说过一句话，在我们这样一个人口大国，任何事情除以13亿，都会变得微不足道，就像我们浪费的一张纸、一滴水，我们感觉不到其重要性，觉得无所谓。相反，如果我们人人节约一张纸、一滴水、一度电，节约的总量将是天文数字，能极大缓解我国对资源和环境的压力。粗略地计算了一下，我国13亿人每天节约一杯水，可以让我校用16年；每人一年节约1度电，则可以让我校用电xxxx0多年。

然而在学校，我们时常能看到这种现象：早上住校生吃早饭去了，教室里的灯却都亮着，办公室的人离开了，电脑、电灯却照开。白天，过道里、走廊上、厕所里的灯时常被一些同学随手开灯而亮着。计算机不用时不关机，习以为常。厕所等处的水龙头人走了水却照流，对“长流水”现象见惯不怪。殊不知这些都是严重浪费能源的行为。面对这些随处可见的浪费能源的行为，我们一定要增强节能意识，从节约一滴水、一度电、一张纸开始，养成节能习惯，倡导节能行为：

1、养成人走关水关电的良好习惯。数据显示：一个滴水的水龙头，每天就能浪费120公升水；全国的3亿台电视机，即使处于待机状态每天也会消耗18亿千瓦时的电。因此随手关灯，关电扇；电脑暂时不用的时候把显示器关闭；有待机功能的电器不用时，把电源关闭等等，都可以节约用电，避免“长流水”“长明灯”现象。所有的遥控器在放学前把电池拆下，第二天用时再装好，这样也能起到很好的节能效果。发现水电设施坏了，主动报告给相关部门，在学校及时报告给物管及相关老师。

2、学习电器的正确使用方法。夏天到了，学校、家里要使用空调，这可是一种很费电的电器，使用时如果能关严门窗、经常清洗隔尘网的话，可以节电30%左右；夏季空调温度设定在26至28摄氏度为宜，如果在国家提倡的26℃基础上调高1℃，那么1台空调每年可以节电22度，减排二氧化碳21千克。如果大家都在出门前3分钟就关闭空调，全国1.5亿台空调每年就可以节电7.5亿度，减排二氧化碳72万吨。冰箱使用时应尽可能少开门，这样可以减少冷气散失，而起到节电作用；平时使用节电的产品：如电灯可以选用节能灯，假如100万个家庭如果能把家里的4支传统灯泡换为节能灯，就能减少90万吨的温室气体……

3、节约用纸--校内文件尽量做到用电子稿，会议尽量使用多媒体演示，提倡正反面打印，打草稿用废纸，能够回收的尽量回收等。一定要做到一纸多用。要知道：少浪费1500张纸，就可以保留一棵树，少浪费100万张纸，意味着节约680棵树；节约6吨纸垃圾，相当于拯救120棵树。

另外，还应该积极向家长、向邻居、向朋友宣传节约水电纸的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，一纸多用，随时纠正他人的浪费行为。

老师们、同学们，节约能源，人人有责。你与我，都是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，就是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海！一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量！建设节约型校园，需要你、我、他，需要大家共同努力。节约资源，从小事做起，从身边做起！

我的讲话完了，谢谢大家！

推荐以节俭为的心得体会总结七

尊敬的老师、亲爱的同学：

下午好!

在这春暖花开、万物复苏的美好时节，我们怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。今天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

国家有关部门一直在倡导建设节约型社会，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?建议你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔(更有甚者做一投篮动作，真准!馒头乖乖躲进垃圾桶)，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等……

面对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”

也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。

这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到这里，我想问问在这里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?

节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。

节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

推荐以节俭为的心得体会总结八

尊敬的老师、亲爱的同学：

上午(下午)好!

在这春暖花开、万物复苏的美好时节，我们怀着喜悦的心情，带着美好的憧憬，迎来了崭新的一年，又回到我们熟悉而美丽的校园。今天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

xx年x季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

观察我们的校园，浪费现象就在身边，瞧!塑料袋们正随风起舞呢，的确是点缀了天空，我们且不说这些“白色污染”会给我们的环境和身体健康带来怎样的危害，单是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来怎样的损失呢?我们何不再将它们回收，再利用呢?建议你不妨去食堂转一转，定会让你收获不菲。没吃完的饭、菜无奈地躺在桌子上，“馒头太没味了”，咬一口，随手一扔(更有甚者做一投篮动作，真准!馒头乖乖躲进垃圾桶)，还有，那关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、只用一张纸就扔掉的作业本，等等……

面对这些浪费现象，我们也许早就习以为常，见怪不惊。然而，当我们随手扔掉一个馒头的时候，我们是否想到过自己的父母也许正为全家人的一餐饭食而辛苦奔波，当只用了一张纸的作业本就扔掉的时候，我们是否想到在遥远的山区里还有很多孩子用树枝在地面写出的话语：“我想上学!”

也许你会说，一个人浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。

这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们，当我们在指则别人浪费的同时，是否也注意到自己的浪费行为?是否想过节约这个古老而又年轻的命题，我们要从何做起?在这我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常难剥。于是我们便让他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。随后便自言自语：“这样是不是太浪费了呢?粒粒皆辛苦呀!”这次，他果断地拿起装松子的袋子向柜子放去……说到这里，我想问问在这里搭餐的同学们：“当你们在倒饭的同时，可曾意识到这是一种浪费?可曾想到粒粒皆辛苦呢?这个年仅4岁的小朋友都懂得这个道理，那些曾浪费过粮食的同学，是否能从这个故事中得到启示?

节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。

节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

我的演讲到此结束，谢谢大家!