足球身体素质训练心得体会 足球身体素质训练心得体会范文(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022足球身体素质训练心得体会一

本次培训班于10月20日至10月22进行了校长、管理干部和指导员的培训；10月23日至10月25进行了裁判员的培训。参加校长、管理干部培训班共46人；指导员培训班共48人，其中女指导员5人；裁判员培训共46人，其中女裁判员4人。开班仪式上，全国青少年校园足球工作领导小组办公室副主任陆煜作了校园足球发展的专题讲座。**市市委常委、市政府副市长蒙力女士对此次活动培训班提出了建议及要求，**市体育局副局长袁军、市教育局副局长王国驰作了开班动员讲话，**二中和**二小分别做了校园足球活动经验交流发言。指导员、裁判员培训班分别安排了理论及实践学习和足球节活动的组织学习，并组织裁判员进行了实战演练培训。

全国青少年校园足球工作领导小组办公室副主任陆煜、贵州省足管中心主任、贵州省青少年校园足球工作领导小组办公室主任张金龙、贵州省足球协会顾问李贵生、黔南州足球协会主席潘建仁、秘书长吕光强等领导亲临培训班指导。**市青少年校园足球工作领导小组办公室专门委派**市体育局、教育局相关同志全程进行监督及管理。

1、坚持从严管理。首先培训内容丰富。本次培训班教学计划采用了全国校足办进行了经过认真审订、筛选的相关教材，使教学内容更加贴近实际，并有针对性地强化实践内容。指导员培训班主要授课内容有国际足联草根足球计划、青少年足球运动发展特点、比赛及训练的组织、足球节；裁判员培训班主要授课内容有竞赛规则分析、助理裁判员及裁判员的基本职责、裁判员与助理裁判员的配合、裁判员与第四官员配合、决胜期与踢点球决胜的组织方法、5人制足球竞赛规则与裁判法分析等方面；其次师资力量雄厚。本次培训班中国足协特别委任理论水平高、实践经验丰富的专家上课，邀请了中国足协高级讲师高富林、贵州省体校王晓康、云南省足协薛永林、成都体育学院李江幸几位资深老师前来授课。新颖的授课方式和扎实的基本功底，使学员们耳目一新、受益匪浅；再次管理严格。培训班为了加强对学员的管理，认真抓好学员的出勤，对培训班作出了严格的上、下课前对学员进行签名的考勤制度，端正了学员的学习态度，保证了学员有充分的学习时间。

2、理论与实践结合。本期培训班不仅重视理论上的学习与提高，而且重视具体实践，在学习考核方面将理论学习与实践有机结合起来。培训班根据每位学员的考勤情况、理论学习和实践学习情况，得出学员的考核结果20xx年乡镇项目建设工作总结工作总结。其中任何一项不合格，都不准予结业；切实做到理论教学与实践训练相结合、教师讲授与学员提问相结合、展示多媒体讲稿与观看裁判技术录像相结合，形成了师生互动、理论与实践水平同步提高的积极效果。

本次培训班虽然时间短、任务重，但效率高、针对性与实用性强，学员们都得到了很大的收获。**市体育局、教育局及**二小等单位密切配合，积极协调，精心的组织，周到的服务，也为此次培训取得圆满成功奠定了良好的基础。

经过大家的共同努力，本次培训班收到了较好的效果。学员们在理论上和实践上都有了明显的提高。

本次培训班总体情况良好，虽然中小学校长和教师教学任务繁重，但他们尽量克服困难，积极参加学习。学习期间尊重师长，认真听、记、问、练，取得了明显的学习效果但也存在着一些不足。如学习效果还需进一步提高；个别学员对培训重视不够，主要表现有：有的学员有迟到现象；个别学员有缺旷现象；在讨论、互动及实践过程中，有的学员发言和参与都不够积极；有的学员培训学习与其他工作、学习的关系处理不当，等等。

通过本次培训，为**市中小学校长及教师搭建了一个相互交流的平台。通过集中培训，使大家互相认识、互相交流，增进了友谊，加深了感情。很多学员反映，通过与专家及同仁的交流，开阔了思路，借鉴到了经验，为今后回到自身岗位更好的从事校园足球的开展工作，打下了良好的基础。

2022足球身体素质训练心得体会二

a：尊敬的各位领导，各位来宾，

b：亲爱的老师，同学们，大家下午好！

a：这里是由机电工程系团总支主办，团总支学生会承办的第四届“群英杯”足球赛，欢迎大家的到来。

b： 在这万物始新的三月，迎着拂面的春风，在这个美好的季节，我们迎来了机电工程系第四届“群英杯”足球赛的隆重召开。

a：在这春暖花开的季节，青春昂扬的我们聚集在这三月，在球场，让自己的活力迸发在球场上的每个角落。

b： 下面，请允许我荣幸的介绍出席本次活动的领导和来宾。

a：出席本次开幕式的领导和来宾有：

a：在比赛活动开始之前。我首先代表机电工程系对所有关心、支持本次活动的各位领导、同学们们表示衷心的感谢；对所有参赛队员所有的工作人员表示亲切的慰问。

下面进行开幕式第一项，请运动员入场。

1、各位老师、同学们，现在朝主席台走来的，是由11机电1班健儿们组成的方阵。这是一只顽强拼搏的队伍，一个团结向上的集体。他们的口号依然是：＂团结进取、奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌。＂请拭目以待吧！

2、现在向我们走来的是11机电2班，

我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望，我们心相连，手牵手。团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。

3、放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，11机电3班的同学们踏着朝阳，激情豪迈地走过来；这是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：11机电3班，本界运动会上最亮丽的风景线！

4、跑道上健步走来的是11移动1班的同学。看！他们英姿多飒爽，头峥嵘，语激昂，傲骨挺立，气势震平冈！纵使强手多如云，谁怕。自强弘毅为我信！哪怕前程多坎坷，遥感，求实拓新创明天！

5、在入场的是11移动2班，这是一个团结的集体。同行是一首歌，我们用自信、顽强谱写青春的旋律。我们这里高手云集，人才荟萃。团结是我们斗志的源泉，是不断

激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。我们11移动1班一定会争创佳绩，勇夺第一。

6、是雄鹰，就该博击长空，让啸声响彻云霄；是蛟龙，就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥。勇敢者，就应奔跑在那运动场上，让年轻的心奋发激昂。真正的健儿，在那力竭之际，在那坎坷之时，决不会停止迈动的双脚，挥一把汗水，洒一腔热血，昂首迈出坚毅的步伐。让我们欢迎 11电气自动化班的同学们。

7、接着向我们走来的是11机修班的同学，他们的产赛宣言是：没有最快的速度，没有最犀利的进攻，只有团结一致的步阀，才能战无不胜，攻无不克，雄心固然重要，但要有永不言弃的精神，才是胜利的根本，我们坚持我们的风格………

8、迎着太阳的光辉，卖着整齐的布法，现在想主席台走来的是12机修班。看，运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发；听，整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的的班集体。他们是上一届篮球比赛的冠军得主，让我们祝愿他们在足球场上一样能够在创佳绩。

9、没有c•罗的身价，更没有马拉多纳那般传奇。我们有的是和潘帕斯劲旅一样的坚强与团结，我们有的是和阿根廷一样战胜任何对手的雄心。我们是12建自x班，我们的口号是“坚持到底，永不放弃”。

10、似火骄阳，现在向我们走来的是12移动1班的同学.他们英勇善战，他们相信胜利在前方，他们伴着青春.青春的他们会在赛场上挥洒属于他们的青春，就让我为他们欢呼，为他们喝彩，为他们骄傲吧！

11、瞧，12移动2班的运动健儿们激情豪迈地走过来了，这是一个奋发向上，充满朝气的班级，他们步伐矫键，精神抖擞，他们的口号是“团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共创辉煌.”

12、12机电1_班的代表队整齐的走过来了，他们精神抖擞，步履从容。他们没有赛前的豪言壮语，却知道平时在运动场上轰轰烈烈；他们并不是时时以别人的步伐前进，却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。他们说：＂也许昨天是属于你的，但今天的主角一定少不了我！＂让我们一起衷心的祝愿，祝愿_12机电1班取得优异的比赛成绩吧

13、昨天，我们踩着时钟的鼓点，踏过了属于青春的三年。今天，在这曾经让我们激动无比的赛场前，我们迈着同样矫健的步伐。

我们的脸上已经没有了年少的轻狂，却依然不减＂勇夺第一＂的豪情；让我们欢迎12机电2班的同学，

14、现在走来的是12机械制造班的健儿们，他们意气风发，他们勇于坚持，他们将在这次比赛上展现他们矫健的身姿，他们将在这片绿茵场上属下他们青春的名字。，他们有豪气干云，他们有一颗非我莫属的年轻的心，他们是一杆永争第一的青春之旗！让我们以热烈的掌声欢迎各位参赛队员。

开幕式进行第二项，请xx致开幕词。

开幕式进行第三项，请裁判员代表宣誓。

开幕式进行第四项，请运动员代表宣誓。

开幕式进行第五项，第五项，有请xx宣布比赛开始

本次足球比赛历时2个月。我相信全体运动员一定能够团结友爱，互相合作，奋力拼搏，以最佳的竞技状态投入到比赛中，赛出风格，赛出水平，赛出友谊。同时，我也相信，各位裁判员一定能够坚守岗位，各尽其责，公正裁决，确保比赛的顺利进行。最后，预祝各位代表队能够取得优异的成绩。

今天的开幕式到此结束，请运动员，裁判员退场，比赛开始。

2022足球身体素质训练心得体会三

1、超越从足下起航。

2、有足球，就有梦想。

3、竞技绿茵，闪亮人生。

4、竞技绿茵，激情人生。

5、玩转草根，足下加油。

6、热爱生活，热爱运动。

7、草根足球，越踢越欢。

8、赛场风云，点燃激情。

9、一起踢球，快乐竞技。

10、鼎足球场，追求未来。

11、健康娱乐，惬意生活。

12、全城热捧，踢出快乐。

13、激情燃烧，飞扬梦想。

14、热情，让足球飞起来。

15、无限风采，始于足下。

16、享受快乐，享受足球。

17、激情四射，始于足下。

18、精彩无限，尽在球场。

19、足球联赛，快乐共享。

20、挥洒汗水，缔造传奇。

21、踢出友谊，踢出快乐。

22、快意奔跑，足够精彩。

23、激情竞技，快乐踢球。

24、相约同城，球场竞技。

25、尽我所能，扬我国威。

26、精诚团结，再创辉煌。

27、实现梦想，再创辉煌。

28、努力拼搏，永不言败。

29、因为足球，所以美丽。

30、踢出风采，顶出精神。

31、抢出精神，拼出风格。

32、赛事映我心，我心尽飞扬。

33、平凡世界，梦开始地方。

34、汗洒绿茵场，草根也疯狂。

35、畅享绿茵场，草根也快乐。

36、同城聚英豪，绿菌显英姿。

37、脚下激情，脸上快乐。

38、长城永不倒，国足当自强！

39、抢一个足球，拼一种精神。

40、中国足球队，爱你永远不变！

41、快乐足球，飞翔在草根舞台。

42、无尽信念，给了足下梦想。

43、点燃大众激情，共握美好未来。

44、给我一个机会，还你一个奇迹。

45、滚动释放能量，瞬间分享快乐。

46、踢出来专业，玩出来快乐。

47、足球大家参与，快乐你们掌握。

48、享受足够快乐，风采尽在足下。

49、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争！

50、快乐足球，追逐梦想，放飞未来！

51、留下你世界波，与琼海共享激情。

52、汗水与泪水融合，激情与速度碰撞。

53、我踢你顶，出风采；我顶你踢，创佳绩。

54、尽一份力量，给中国足球爱好者一丝快乐。

55、中国中国，众志拼搏。圆梦圆梦，中国必胜。

56、爱我中华，国足加油；团结拼搏，展我雄风！

57、给你力量，给我希望；给你欢呼，给我精彩。

2022足球身体素质训练心得体会四

【知识与技能】

能够说出足球基本知识，熟悉球性。

【过程与方法】

通过足球基础动作的学习，促进身体协调性，发展灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

能够积极参与体育活动，形成克服困难的坚强意志品质。

【重点】

知道脚背正面，脚内侧等足球基本知识，熟悉球性

【难点】

动作协调连贯

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.队列队形练习：原地三面转法、原地踏步

组织教学：四列横队。

要求：整齐划一。

(二)准备部分(7分钟)

1.一般准备性活动：慢跑两圈

方法：按照逆时针的顺序，学生排成二路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。

2.专门性准备活动：足球操

以中间同学为基准成体操队形散开，在原地跟着我听口令进行原地拨球，左右拨球，原地左右脚踩球练习。

(三)基本部分(25分钟)

1.讲解示范：

老师讲解足球运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的脚的部位，以及球的落点。

2.学生练习

(1)在老师的带领下进行原地左、右运球游戏，让学生熟悉脚运球的位置。

(2)在原地运球的基础上，带领学生进行20米直线跑动运球游戏。

(3)随着学生对运球的熟悉掌握，在20米直线运球的基础上设置三个障碍物，让学生能够抬起头自如的进行运球。

3.游戏

踢远比赛：一个横排为一个小组，先是组内进行比赛。每人三次机会，分别在离起点15米设置几个圆圈，从里到外分别是5分、3分和1分。每组选出一个分数最高的同学代表自己组进行班内比赛，也是每个人三次机会，累积分数，看哪组分数最高为获胜组。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：围成一个圆圈

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

小足球30个、标志物20个、录音机1台、口哨1个、磁带1盒、操场。

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

2022足球身体素质训练心得体会五

本学期我担任我校足球社团的教学工作。本学期即将结束，通过一个学期的教学工作，发现了教学过程中的一些缺点和长处，为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：

在工作中，不断发现自己的不足之处，并谦虚的向其它老师学习。为了提高教学质量，认真钻研足球教材，了解足球教材的结构，重点与难点，了解学生的兴趣、需要、习惯，学习新的技术动作前可能会有哪些困难，采取相应的预防措施;热爱学生，平等的对待每位学生。

1、学生因为喜欢足球才进入足球社团，所以学生上课积极性高，都能在老师的要求下积极锻炼，增强了学生的体质，提高了学生的足球技术。

2、整个社团教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了以足球运动来锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，让他们知道足球是一项集体运动，使他了解到自己在这个群体中重要性，增强学生的自信心。

3、在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难的原则，在后期以教学比赛为主。实行多次重复练习，有利于学生深刻掌握足球技术动作。

4、通过教学比赛，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣。

通过总结，看到本学期的社团教学工作的比较好的方面，当然还有需要改进的地方。

1、由于客观原因，比如草坪的经常养护，导致我们的足球社团无法正常进行。因此，在今后的教学工作中要避短取长，尽量避开草坪养护期。在养护期间以室内理论课为主。

2、世界杯的临近，球迷的盛大节日，足球社团中的大多数学生都酷爱足球。一直以来，为了庆祝这个盛大的节日，提高学生的视野，本计划这学期我社团举办我校首届足球赛。然而由于条件等各方面的限制，以至于到学期末都没有成功举办。所以，在下学期我们足球社团将全力争取举办足球赛。

认真思考分析，借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。为了增强学生的体质，提高我校学生对足球运动的认知水平，我们社团全体学生包括我在内，努力学习，积极参加学校举办的各项学生活动，吸取他们成功的经验，为我们下学期的足球赛的举办打下基础。

2022足球身体素质训练心得体会六

水平二足球教学设计5

一、教学目标

【知识与技能】

能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。

【过程与方法】

通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

【情感态度价值观】

提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。

二、教学重难点

【重点】

脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。

【难点】

判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;

教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。

(三)基本部分

导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

1.技术动作的示范讲解

“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。

教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：仔细观察教师的技术动作

2.学生两人一组做踢固定球练习

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

教学组织：两人一组轮换

要求：体会踢球的部位及击球点

3.学生两人一组做互踢练习

两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。

教学组织：两人一组

要求：注意踢球的准确性

4.教师巡视指导，纠正错误动作

(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;

(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;

5.游戏：中区射桶

全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。

教学组织：分为人数相等的两队

要求：采用脚背正面踢球的方式。

(四)结束部分

1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。

四、场地器材

场地器材：足球场、标志物、足球。

五、预计负荷

练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。

2022足球身体素质训练心得体会七

1、 同城聚英豪，绿菌显英姿

2、 脚下的激情，脸上的快乐

3、 长城永不倒，国足当自强

4、 平凡世界，梦开始的地方

5、 汗洒绿茵场，草根也疯狂

6、 畅享绿茵场，草根也快乐

7、 中国足球队，爱你永远不变

8、 快乐足球，飞翔在草根的舞台

9、 无尽的信念，给了足下的梦想

10、 点燃大众激情，共握美好未来

11、 给我一个机会，还你一个奇迹

12、 滚动释放能量，瞬间分享快乐

13、 踢出来的`专业，玩出来的快乐

14、 足球大家参与，快乐你们掌握

15、 享受足够快乐，风采尽在足下