2023年思政演讲比赛心得体会精选(通用12篇)

心得体会的写作可以培养我们批判性思维和表达能力，提高我们的写作水平。写心得体会时，要注意线索清晰，逻辑流畅，语言简练。在下面的范文中，我们可以看到作者通过深入思考和总结，得出有益的结论和观点。

思政演讲比赛心得体会精选篇一

遥看今日，自立自强乃为成功之关键，又如清朝康有为所说：“自强为天下健，志刚为大君之道。”

当我们看到神七飞天、北斗发射、嫦娥探月以及中国经济的快速发展，我们的心在沸腾，这是我们国家强大的表现。但是在我们高兴之余，应冷静的想一下，在富强的背后，又有多少人在挨饿受冻，又有多少人生活在黑暗之中。如果看到这些，我们是否还会高兴，是否还会沸腾。国不是很强，家不是很富，人不是很幸福。因而我们还有目标，还有梦想，需要去奋斗，去努力，去争取。

“英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也。”这句话是摘自《三国演义》，作为当代青年，我们必当胸有大志，腹有良策，才能立于这个社会之上，才能让自己走的更远。有时候，我们无所事事；有时候，我们胸无大志；有时候，我们颓废无知。这是我们是否会感到惭愧，是否会为自己的过失做出补偿。这时会有人说：“想在补偿，会晚吗？”不会，这是一个肯定的回答，“亡羊补牢，为时未晚”，我们的人生高峰，才刚开始，只要有足够的努力，生命才能更加光彩。

当我们缅怀先烈的伟大创举时，是否会想到其背后的努力与汗水，正是因有无数先烈们的拼博，才能有我们今天的繁荣。马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”有时候我们必须相信，只有满怀热血的人，才能在任何地方都怀有信念沉浸在生活中，并实现自己的梦想。作为知识分子，我们应有恒心，尤其是要自立自强，我们必须相信自己生来就是做某种事情的，无论代价多大，我们都无所畏惧。

声的说：“我今天拥有的成就是我靠奋斗得来的”。

不论我们现在是展望今朝，还是怀念过去，我们首先要做的是完善自我，每个人都有一份属于自己的志向，也许伟大也许平凡。但是我们要知道，人有一份志向，便有一份动力，人有一份动力，便有一份成功，理智是成功的动力，能让我们实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念，屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，贵在立大志，而立大志，莫过于立志成才，报效祖国。

念、报国之情；立、报国之志；学；报国之才；践、报国之情。

无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。

自立自强，我们无所退却，向人生的道路，勇敢直奔。

立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。

报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登。

最后，我用梁启超先生在《中国少年说》中的一段来结束我今天的演讲“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄，纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年，与国无疆。”

思政演讲比赛心得体会精选篇二

一、引言：

在当代社会，体育教育扮演着举足轻重的角色，不仅能够增强学生的身体素质，更起到了重要的思想教育作用。为了进一步提升体育教育的质量和效果，不久前，我们学校举办了一场体育思政说课比赛，本人作为评委之一，深受启迪，有了更深刻的认识。

二、赛前准备：

首先，老师们在准备的时候，都非常用心。每个老师都深入研究了主题，充分发挥自己的才华，准备了充足的教学课件和素材。对于每一个环节，他们都进行了不止一遍的反复演练和修改，确保最后的讲课效果能够得到最大程度的优化。

在比赛的过程中，我们发现了一个很有意思的现象：在每一位老师的思政课程中，思想教育都远远超出了体育教育的本身。许多老师都通过体育课堂来引导学生树立正确的价值观，坚持自身的信念和追求，培养学生的自信与勇气。这些教育目标，实际上是与体育教育密不可分的，因为体育教育的最终目的，是为学生整个人的成长奠定良好的基础。

四、关注细节：

在比赛中，我们发现优胜者老师不仅仅是在思政教育方面做出了出色的表现，更重要的是他们在教学内容和教学方法上都做到了非常细致入微。他们不断调整自己的语速，争取让学生在听课的过程中更为舒适和愉悦。同时，在课堂布置，示范教学、交互互动等方面也都必不可少。通过这些细节的精心设计，我们相信每一个学生都会在体育教育和思政教育的融合中受益无穷。

五、结论：

体育思政说课比赛在各方面的表现都远远超出了我们原先的预期。从赛前的准备到赛中的比拼，每一项都让我们深感体育教育的重要性和思想教育的价值。只有充分意识到二者的相辅相成和融合发展，我们才能够真正为学生的全面成长和社会的建设做出积极的贡献。我们期待更多的体育思政说课比赛等机会，把针对于学生的体育教育和思想教育做得更好更深入。

思政演讲比赛心得体会精选篇三

在每一次比赛中，总会有收获的，参加比赛后，自身的能力都提高了，所以，我热爱参加比赛。这次的演讲与口才的比赛，我也参加了，收获也挺大的。

我们组在准备时，每个人都有自己的任务，分工明确，找资料的，排版的写串联词的，一个不落。“众人拾柴火焰高。”这句话说得一点没错，我们从中感受到了集体的力量。最重要的是，我们了解了演讲的特点，感受到了它的独特魅力，这也是最根本的目标。

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽了心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。一些选手发表感想时，也都笑着说道自己上来时很紧张，腿一直在抖，但是作为听众的.我们，从他们的身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不肯服输的劲头，正是这股劲，使得他们的演讲具有感染我们的力量。

总的来说，这次演讲比赛开展得很顺利成功，我们也得到了我们参加比赛的目的，在比赛中收获了不少，团队意识也加强了许多。

思政演讲比赛心得体会精选篇四

体育思政说课比赛是一项旨在加强体育思政教育的现场教学活动。由于体育课程本身就具有滋养学生健康成长的作用，因此加强体育思政教育与课程融合可以进一步提升教育质量和效果。学校举办这项活动，旨在通过比赛的形式，鼓励教师们加强对体育思政教育的认识和研究，提高其培养学生素质的能力，从而更好地促进学生身心健康的全面发展。

第二段：讲述我参加这次活动的心路历程（300字）。

作为一名体育教师，我对体育思政教育一直有浓厚的兴趣和追求。这次比赛给了我一个展示自己、展现自己的平台，也是对我的一次挑战。为了能够在此次比赛中发挥最好的水平，我对领域知识进行了深入的学习和研究，并在此基础上逐步提高了课堂教学的能力。在比赛中，我从课程侧重点、教学内容、教学方法、教学过程、教学效果等方面进行了全面的阐述，通过自身讲述、学生上台展示、观摩视频等形式全方位展示了自己的授课能力和思政教育水平。

第三段：比赛过程中的收获和感悟（300字）。

参加这次比赛，我对体育思政教育的认识得到了进一步加深。体育作为学生身体和心理健康发展的重要一环，不仅仅只是技能培养，更需要作为思政教育来体现。在比赛的课程中，我充分运用了培养健康意识、提高自信心、增强团队合作等方面的教学方法，并通过实践学生掌握更多的思政内容。这些有效的教学方法，明确的教学内容，以及高质量的教学过程，使我在比赛中成为了一名思政科普好教师。

第四段：对体育思政教育的未来思考（200字）。

比赛是一项鼓励教育教学改革的探索与实践活动。在体育教育领域中，思政教育作为提高教学水平的破冰点，也呼唤着我们的实践和思考。今后，我将进一步探索思政教育与体育课程的深度结合之路，进一步提升教学质量。同时，我也希望通过自己的实践，向更多的同行和学生传递更多的思想领悟以及知识及操作技能，共同推动体育思政教育理念的深入发展。

参与体育思政说课比赛是一次学习和成长的过程，我从中收获了很多，我不仅学到了一种更加开阔的教育视角，还学到了更广泛的教学理念。这场比赛让我更加全面地认识到了体育思政教育，更加明确我们教育的目的和意义。此次比赛也同时为我学校教育工作质量提升和体育思政教育的推广提供了独特的契机。因此，我将通过活动的精神内化为我自己对学生教育的行动指南，为学生成长奠定更加扎实的基础。

思政演讲比赛心得体会精选篇五

近日，我有幸参加了一场观摩思政教学比赛。在这场比赛中，我看到了思政教育的铿锵有力，深受启发。思政教育作为培养学生的核心素养和道德情操的重要途径，通过比赛形式展现出其强大的魅力。通过观摩，我深刻感受到了思政教育的重要性，并从中受益匪浅。

第二段：多样化的教学形式。

在这次观摩中，我看到了各种不同的教学形式，如讲座、小组讨论、情景演练等等。这些丰富多样的形式使思政教育更加生动有趣，让学生们充分参与其中。比赛中，同学们以生动鲜活的语言展示自己对重大社会问题的思考和解决方案的构建。这种多样化的教学形式使思政教育不再是枯燥乏味的知识积累，而是变得更加引人入胜。

第三段：思辨与批判的能力培养。

比赛中，同学们不仅仅在回答问题时秉持客观公正的态度，还充分展现了对社会问题的思辨与批判能力。他们能够准确把握问题的关键点，理性分析，并提出自己的见解。思辨能力的培养使同学们更加理性，更加有思想深度，更加具备批判精神。这种对思辨与批判的能力培养，使学生们在工作和生活中都能够解决问题，做出更为明智的选择。

第四段：价值观的塑造。

在比赛中，同学们通过展现自己对社会问题的看法和观点，也展示了自己的价值观。思政教育作为人的知识和思维方式的核心，不仅仅是培养学生的专业知识，更加注重培养学生的综合素养与道德情操。通过思政教育，同学们能够更好地树立正确的人生观、价值观，更好地与他人和谐相处，并为社会发展做出贡献。

第五段：反思与提升。

参加这场观摩思政教学比赛，让我反思了自己在思政教育方面的不足，并提升了自己的思政教育能力。在比赛中，我看到了思政教育师生的精神风貌，也看到了思政教育的改善与进步。在今后的工作中，我会继续努力加强自己的思政教育能力，为学生们提供更好的思政教育。我相信，通过不断的努力和实践，思政教育将会取得更大的成就。

总结：观摩思政教学比赛让我深刻认识到了思政教育的重要性和作用。多样化的教学形式，思辨与批判能力的培养，价值观的塑造，以及反思与提升，这些方面让我受益匪浅。作为一名思政教育者，我会继续努力提升自己的能力，为学生们提供更加优质的思政教育，推动他们更好地成长与发展。同时，我也期待未来能够参加更多类似的观摩活动，继续开阔我的思政教育视野，不断提高自己的教育水平。

思政演讲比赛心得体会精选篇六

随着社会发展，大学生思政比赛已经成为了高校的一项传统活动。作为一名大学生，我也积极参与了这样的比赛，不仅提升了自己的综合素质，也对自己的生活和成长有了更深刻的认识。下面，我将就此分享我的思政比赛心得体会，以便与各位同学共同进步。

思政比赛是高校的一项重要传统活动，旨在引导学生从思想和道德上努力提高自己，并树立正面的价值观念，同时还可以在比赛呈现的过程中增加对学科的认识和理解。

作为大学生的我们，通过参与思政比赛可以更好地认识社会，增长见识，扩大知识面。而且在比赛的过程中，也需要我们进行大量的学习，考察自己的专业知识和文化素养。因此，思政比赛不仅仅关乎个人的荣誉和成就，也是一次自我修养的机会。

参加思政比赛不仅仅是展现和提升自己的综合素质，更多的是得到提高和锤炼自己的机会。在参加思政比赛的过程中，我发现我锻炼了自己的思考能力和分析问题的能力，并且发现我更善于表达自己的观点和思考。

此外，在思政比赛的集体活动中，我还结交了许多志同道合的朋友，我们可以共同探讨问题、交流经验，一起进步。参加思政比赛，既能从中得到个人的提高，也能在与团队同学交流中收获成长。

第三段：思政比赛的困难与解决方案。

当然，参加思政比赛也不是一帆风顺的，中途也会遇到一些困难和挑战。比如，自己的思想能力不够、知识储备过于浅薄、表达不够流畅。在遇到这些问题时，我积极地寻求解决方案。在学习上，我积极查找更多的资料和官方标准，努力加强自己的知识储备；在表达上，我阅读了许多相关书籍，积极练习演讲，提高自己的表达能力。总之，积极寻找解决方法，好的自我提高方法可以让我们在思政比赛中取得好的成绩。

通过不断的努力和学习，我成功的入选了学院的思政比赛代表队，代表我学校参加了省市的思政比赛。在比赛中，我的思考方法更加开阔，对待问题也更加深思熟虑。并且通过当时的赛场pressure，我变得更加勇敢和自信。

此外，在湖南的赛区，我也得到了许多机会，参观了许多企业和实践基地，提升了对实践的理解和观察能力。思政比赛的成功参与不仅让我意识到自己的不足，在学术和思想方面都有一次重要的提高，而且得到了更多的实践经验。

思政比赛不仅仅是大学生的聚会，更是对社会的一份贡献。每个时代都有自己面临的问题，思政比赛可以激励我们更好的认识和探索当前社会的热点问题，理解时代发展变化和成长的内涵。

思政比赛是我们应对未来的一个重要途径，通过思政比赛我们有可能找到一条可持续的发展道路，它可以用更加科学的方法来解决社会上出现的问题，推动社会发展更加均衡和长治久安。因此，思政比赛不仅仅是我们个人的理性积累与技能提升，它更要为社会的进步与发展做出贡献。

思政演讲比赛心得体会精选篇七

在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。

比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。

当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。

在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。

在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范本。在它们的.启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。

这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。

在这一阶段中，我院的w书记对我进行了一些专业指导。包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。m部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。

比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一席话，胜读十年书。”

最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行总结。1学习和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。

2“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前中国诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。

3老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到。

要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。

4其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。使我认识到自身的优势和改进自己的不足。

5与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。

最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。

我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。

我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。

姓名：xxx。

学校：xxxx。

班级：外国语学院xx级商务英语xx班。

时间：20xx年6月x日。

思政演讲比赛心得体会精选篇八

今年，北京的.天空不太好，天气总是阴沉沉的：就连宅在家里的我，也能感受到老天爷的怨气冲天啊!

不仅仅是大人、小孩儿也是这样。这天回家，她就像发现新大陆一样：“妈妈，你知道吗?北京的天会变脸哦!”

这小孩儿!电视又看多了!我刚想“收拾”她一顿，却听见她继续叨叨：“下雨的时候天空是黑色的;冬天的时候天空是白色的;春天，天空又恢复了往日的蓝。难道天空不会变脸吗?我说的这些话都是证据!”哈哈，真有意思!

几天后，学校组织比赛。要求正好是关于环保北京的。我就让孩子去想一个问题：北京的天一直是这么黑吗?她回答不出来，我就让她去看老照片。这下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起笔在纸上刷刷刷的写了起来。

因为有了现实基础，写起来很顺。

终于到了学校比赛的时候，新新老师一直对她的要求很高，训练也格外用心：新新老师给宝儿找了适合文章的音乐：“上场的时候把自己介绍完后，说完题目后要停一下，等音乐开始再开始说。”这个方法真灵，孩子说话语速过快的问题一下子就解决了。

我不擅长给孩子配动作，新新老师还特意根据内容为宝儿加了动作，又怕宝儿紧张，反复叮嘱有音乐陪着就不会害怕了。

在老师和孩子的共同努力下，宝儿获得了去区里比赛的资格。

然而稿子还不够“接地气儿”。许会妍老师针对孩子存在的问题又一一指导，北师大附小平时就在孩子们节能减排上教育的很好，号召绿色出行，乘坐公交车。就算是去公园游玩，也不要忘了随手捡拾垃圾。这些实实在在的行动，真正做到的话，北京的天一定更加蓝，阴霾也会远离我们。

3月19日下午，孩子怀着激动的心情前往滨河小学参加比赛，取得了第二名的好成绩。她特别想感谢许老师和新新老师，没有大家的帮助，我是不能取得这样的成绩的。

当然，这张奖状也是对北师大附小师生绿色环保行动最好的注脚。希望大家都能行动起来，让北京的天确实如十年前一样，净澈透亮，让我们为身为北京人而自豪吧!

思政演讲比赛心得体会精选篇九

大学生思政比赛是高校思想政治教育工作的重要部分，也是考察大学生思想素质和综合能力的重要途径。在参加大学生思政比赛的过程中，我深刻感受到思政理论的重要性，更加坚定了我作为大学生的使命和责任。

第二段：思想拓展。

在思政比赛中，我们需要对社会、历史、时代有全面深刻的认识，需要在理论学习的基础上深入到社会实践中去，通过亲身实践和感性体验，才能更好地理解社会、了解实情、掌握趋势。同时，我们也需要有强烈的思想拓展意识，不断拓宽自己的思想视野，融会贯通、厚积薄发。这种思维习惯、思路理念、思维模式等决定着我们的思想高度。

第三段：知识积累。

虽然思想拓展非常重要，但知识积累也同样重要。思政比赛的题目多为大众熟知、经典书籍、历史事件等。因此，对于学生来说，平时多看书、多参加社会活动、多关注时事新闻是非常必要的。同时，我们也要注重信息的筛选、判断能力，学会擅长掌握信息。

第四段：技能应用。

知识积累很重要，但知道和应用之间还有一道鸿沟。在思政比赛中，不仅要掌握知识，更加重要的是能够熟练地应用到实践中。技能应用需要我们有大量的实践经验，不断锤炼操练，多模拟、多练习、多对照、多思考，做到理论联系实际。

第五段：思想自省。

思政比赛是一种很好的思想自省机制。比赛中，我们需要反思自身的思想理念、行为方式和所处的社会环境，探讨自己的思想转化的途径和方法。思政比赛，不仅是一种业务素养建设和学术水平提升的途径，更是在个人自身认识和深刻体验中不断提升自我思想形态水平、促进自身思想进步的重要途径。

总体来说，大学生思政比赛不仅是考核大学生的思想素质和综合能力的途径，更是促进自我思想进步的机会和途径。思想比赛的意义是主要在于通过比赛的方式来考察学生的政治素质和文化素养，为培养高素质的中国特色社会主义建设者和接班人提供了重要流程。越来越多的学生参加思政比赛，锻炼自己的思辨能力和创新能力，赢得了许多大赛金杯银杯，更是意识到思想而斗争的重大意义，并借此开始了面对人生和未来的锻造和奋起。

思政演讲比赛心得体会精选篇十

今天我到演讲比赛有很多的，虽然没有成功，但是，我学会了很多的知识，学会了如何写演讲稿，怎样演讲，我学会了很多很多，我始终的相信，经历每一件事都会有收获的，所以，今后一定要经历我不经历的事，完善我的缺点！实现我的理想！加油吧！相信自我，我一定会成功的！

我们每做一件事，必须全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有侥幸的想法！必须全力以赴的去做！

心得：

第一．必须全力以赴的去做。

第二．充分的准备，全力以赴去做！

第三．注意演讲技巧，面部表情，心态，多练习！

第四．寻找那种鼓励的眼光！以增强自己的自信！

加油吧！努力去经历，相信自我，我们会成功的！

思政演讲比赛心得体会精选篇十一

从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑......但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。

我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有。那么，按你告诉我的，作为我对的解释，我只能：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。

目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。

我很累。不是说很想大口吃西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。

只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的我们都在见证彼此，一点一滴。我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的`有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。

演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。

我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。

思政演讲比赛心得体会精选篇十二

演讲，对我来说一直都是一个很陌生的事。出于各种原因，一直没有机会站在台上做过一次单人演讲。抱着尝试的心态，我参加了这次演讲比赛。在备赛的一个月里，非常感谢各位老师的指点与帮助，特别是梁老师。一遍遍读，一遍遍背，一次次的练习，让我在结结巴巴读稿到流利的背稿过程中不断挑战自我，超越自我。肢体动作，表情，发音，如何才能生动的呈现故事的内容，如何克服紧张大方的站在台上，都是我所收获到的。

对我来说，这是一次很好的锻炼自我机会，从第一模拟赛在台上盯着稿子念到第二次脱稿紧张到差点哭出来，再到在比赛上大大方方完整呈现，自己一步步的进步是可以深深感受到的。在比赛中，还碰到了来自各校的高手，他们身上的自信，感情的流露，标准的发音真的给我带来的感触很深。从他们身上可以看到自己的不足和努力的方向，在年仅十岁的'小男孩身上，我看到了自信的力量；在邹琳泽同学的演讲中，我感受到了强大的气场与一个人由内而外散发的魅力与气质；在来自广东的姐姐身上，我看到什么叫做真情实感的流露，一个真正振奋人心的演讲。不足之处还有很多，需要通过不断学习去一步步改进。