关于阳光人生健康生活心得体会(三篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于阳光人生健康生活心得体会一

2、与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样多的时间和精力去凿口深井。 [法国·作家]罗曼·罗兰

3、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。——艾青一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——[奥地利]茨威格

4、真正的真诚必然伴随着平等。平等是友爱的唯一可靠的基础，而友爱又给平等的感情增添更美丽的光彩。——[英国]葛德文

5、仪容固然可以在镜子前面整饰。但心术的不正，却无法显现出来，人往往不容易发觉自己想法或做法的错误，那是因为没有一面心镜的关系。比较合理的说法应该是，人只要有一颗谦虚而上进的心，心镜就几乎无处不有了。——[日本]松下幸之助

6、希望好像一个家庭，没有它，你会觉得生活乏味，有了它，你又觉得天天为它辛劳，是一种烦恼。——马克·吐温

7、真理的唯一可靠的标准就是永远自相符合。不论从哪个角度来看，也不论怎样比较，真理总是始终如一的，谬误就经不起这种考察和比较，因为它总是导致荒谬的结论的。[英]欧文

8、一个人不管遇到任何困难，只要能够跨出他可以明确看出确乎很合理的小小的第一步，那他就会发现，接下去不论是再确定或者实际跨出第二步，就都十分容易了。

9、善妒者必惹忧愁。没有一种理智的药饵可以把它嫉妒治疗。一个人当他浑然忘却了自己的年龄时，才是最健壮的时期。把"宽恕"说了两次，并不是把宽恕分而为二，而只会格外加强宽恕的力量。善良的心地等于黄金。

10、母亲的心是儿女的教室。——啦佚名

11、浪费时间的人，等于浪费自己的生命。

12、落下的花瓣，往往被人遗忘。

13、只有面对阳光，阳影才躲到背后。

14、没有一个人能全面把握真理。——[古希腊]亚里士多德

15、教育的基础，在于认识个性；教育的宗旨，在于确立人格。一伊索

16、顺从父母是儿子最大的快乐、使父母满意的儿子世界上不可多得。——[印度]瓦鲁瓦尔

17、一个人是否能够成为伟人，取决于你是否愿意去播种你那份希望。

18、疾病修改人的身体，人的心灵修改世界。——张绍民

19、谁宽容了错误，谁就会重犯错误。——[德国]普。绪德斯

20、心无忧虑，就是逍遥佛祖；身无病痛，就是快活神仙。——傳家宝

21、只因为相连的心，根才引出牵连的真情。

22、残月色不改，高贤德常新。——孟郊

23、在宽路上不去找朋友，在窄路上得不到朋友。（埃及）

24、一忍可以支自勇，一静可以制自动。——苏洵

25、珍宝的价值可估量，而朋友的忠实无法估价。

26、掘井切莫半途而废，须到井水涌现方可罢休。——石川理纪之助

27、若不团结，任何力量都是弱小的。——[德国]海涅

28、没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲哀。——旦克特

29、有耐心的人，能得到他所期望的。——[美国]富兰克林

30、钻石璀璨，在于它许多面的折射：人的成熟，在于它全方位的思考。

31、任何德行和仁爱的繁殖，对大自然的高贵品质是有好处的。——狄更斯

32、你想实现美好的理想吗？告诉你：晶莹的汗水就是它的家，到达它的家必须经过奋斗之桥。

33、生活是一面镜子，只要你对它笑，它也会对你笑的。

34、我甘愿永做默默无闻的礁石，任凭海啸啃啮。只要海啸能给大海谱出一曲生命的颂歌。

35、我们自己不应受怀旧病愚弄。

36、爱，冲破了时间的限制，使未来和过去相连。——缪勒

37、爱情能减少女人的文弱，增加男人的勇气。——[匈牙利]李斯特

38、美就是理念的感性显现。——[德]黑格尔

39、任何一本书的影响莫过于使读者开始作内心的反省。——[英国]卡莱尔

40、决心即力量，信心即成功。

41、凡具有一个足以适应多数事物的身体的人，大部分都具有一个永恒的心灵。——斯宾诺莎

42、月亮永远也不会比太阳亮——那是因为它只会机械地重复别人的东西。

43、很多人不能明白未来对自己的意义和机会，也很难理解坚持对自己未来的意义，但我们必须明白未来一定会有人因为你的想法而成功。很多人只是想了一想而已，而有的人却是在真正的坚持的做。

44、人如果只注重声、色、名、利，等于永远被业力所捆绑。每天满足同样的欲望，重复面临同样的空虚……这样的人生实在是缺少智慧。

45、人生在不断的追求，只有这样，生命才有激情。

46、创造力是诗的北斗，犹如幻想是船的帆，想象力是船上的舵。 [英国·诗人]济慈

47、别把别人的善良当做是懦弱，把别人的谦让当成是你肆意妄为的资本，再热的心肠也会冷却，再大的度量也有不能容忍的一天。

48、我们要追求那真实的功业，要追求对宇宙人生更深远的了解，要追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。——罗兰

49、主角配角都能演，台上台下都自在：不是有大志就实现大志。在奋斗的过程中，不同的人会有不同的遭遇，所以要能够忍受失败的痛苦，一个真正想成就一番事业的人，志在高远，不以一时一事的顺利和阻碍为念，也不会为一时的成败所困扰。

50、我不管这个世上的人怎么说我，我只想依照我的信念做事，绝不后悔，不管现在将来都一样！

51、在高中的三年里我要努力学习，培养良好的学习生活习惯，为进入理想大学而奋斗。

52、今日能做的事，勿延至明日。——富兰克林

53、越自尊大，越见器小。

54、努力了，或许会被生活辜负，但总算自己没有辜负自己，当熬过了所有的苦难，因为没有遗憾，所以比谁都潇洒。

55、如果我们有这样的大眼光，就会抓住我们眼前的每一个机遇。

56、宽容和忘却是最高智慧。

57、机会不是等来的，而是争取来的，就像吃饭，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自我想吃的菜。

58、因为，量大福大，在人生的路上，只有开阔自己的胸怀，天地才会开阔；只有把自己的心量放大，福才会大。

59、一切顺其自然，一切随遇而安，乃心性之至境。

60、我一直在思考一个问题，那就是我是否对得起我所经历的那些苦难。

61、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。世上没有免费的午餐。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。

62、人生，是有或这或那的遗憾或这或那的惊喜而构成的。不求其完美，只求其凡事有始有终，好好对待之，这样，也就是另一种不完美的完美。很多时候，不是世界遗忘了你，而是自己遗忘了自己。因为这个世界上只有一个自己是你自己，唯一的，无法复制。

63、人生在世，过的就是出息。

64、没有爱就没有教育。

65、自信来自自我鼓励，学会自我充电。

66、不要刻意成为成功者，要努力成为有价值的人。

67、青年人在离开学校时，是作为一个和谐的人，而不是作为一个专家。

68、在我看来，人与大自然可以有浅层、中层和深层这三个层次的邂逅。浅层次的是遇见一处风景；中层次的是遇见一种生活方式；深层次的是遇见一个从未相逢过的自己。

69、换人是个赌博，如果某一天它没发生作用，就像我第一年在纽卡斯尔那样，我会受到批评，但我仍会睡的很香，因为我尝试了。生活中最糟糕的事情不是冒险失败，而是你根本没去尝试，这也是我时刻传递给队员们的信息。

70、美丽的灵魂可以赋予一个并不好看的身躯以美感。

71、太清醒会纠结，太糊涂会犯错；太迷恋会固执，太平淡会冷漠；太顺利会麻木，太坎坷会失落。做人需要拿得起放得下，不要太右，也不要太左。祝你快乐！

72、当你自己得到幸福时，我要告诉你：不要忘记那些把心献给你的人。我还要提醒你：当那些把心献给你的人的心都冷却了的时候，你将失去一切。

73、既然上苍让我选择了人生，那我就得做个顶天立地的英雄好汉；既选择了英雄好汉，那我就得努力学习，学好科学知识，将来能更好地为人类做出应有的贡献。

74、倘若你将劳苦的工作看作是一种生活的乐趣，那么人生对于你来说就是敞亮的天堂，倘若你将劳苦工作看作是一种必进的义务，那么人生对于你来说就是黑暗的地狱。

75、想象年后你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子，然后再往前推，你的第年，第年等等要做些什么，慢慢确立一个个目标

76、对于无法改变的事情，只能接受，然后向前，不要挣扎，每一次挣扎都是自损。因为世界就是这么运转的，除了坚强，别无他路。

77、功无须解释，失败却有许多托辞。

78、有好奇心，生活就会惊喜不断。

79、能够找出解决事情的方法，是将任何事情做成做好的前提。

80、书具有两种功能，一是为人们带来乐趣，二是教导智者如何生活——菲得洛斯

81、大智慧，大计划，必须具有大胆量者，方能使之见诸事实。——亚历山大

82、掌控要领在于关键：关键人物、关键事物、与关键步骤。

83、由于恐惧与胆怯，许多原本能够成就大事的人，宁可区就小事，领一点薪水、以小业绩为满足，继续做着自己很不喜欢的工作。

84、先用水平思考掌握整体状况，再用垂直思考深入探求。

85、人类寿命增长，因此会有二、三段人生。

86、先弄清问题，不要假设问题自寻烦恼。

87、不开心的时候，记得盘算你所得到的恩惠，去急诊室走走也行。

88、人生最大的错误是不断担心会犯错。

89、一个人不在乎与别人活得一样，也不在乎和别人活得不一样，便有了真正的自由。

90、很多时候不足胜有余。话说的多了还不如不说，事情做过了还不如不做，即使吃饭也是少吃比多吃对胃更有好处。

91、当你抉择不再在乎的时候，糊口就好起来了。

92、越年轻，就越不能跟丑事妥协。——纪德

93、假如你不给本身烦恼，别人也永远不行能给你烦恼，烦恼都是本身心田制造的。

94、不要拿小人的错误来处罚本身，不要在这些微不敷道的工作上熬煎挥霍本身的名贵时间。

95、念书要读好文章，进修在精而不在多。

96、人生中最艰巨的两场检验：期待机缘到来的耐性，和面临一切境遇的勇气。

97、一个没有遭到献身的热情所鼓舞的人，永久不会做出什么伟大的事情来。

关于阳光人生健康生活心得体会二

1、生命是自然的赏赐，但幸福的生活，则是智慧的赏赐。生活是一个又一个的渴望，旧的渴望满足了，新的渴望又产生；生活是当你认识到无法改变目前的一切时开始懂得顺其自然；生活往往超出我们的想象。但你简单了，生活就简单了。

2、人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。笑而不语是一种豁达。朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评，有时一个微笑可让两个宿怨之人冰释前嫌。

3、无法拯救只能独自泪流不堪回首只能静静承受！

4、茶是流在记忆里的长河，将人生中的波澜，无论高昂与低沉，都敛收成杯碗中的静波，任你感慨，任你评说。

5、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的；都觉得自我比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。

6、前世的五百次回眸，换来今生的一次擦肩，如此，千年的思念，千年的恋歌，千年等一回，只为了一个结局：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。时过境迁，太多的事情，渐渐陨落在风尘中，化为无痕……太多的人，渐渐消逝在眼眸中，化为无迹。谁，是谁的过客，谁，又是谁的归人？愿得一人心，白首不相离。

7、宁作相思苦，不作浮萍聚，流年里我错过了你，也错过了自己。我就像一个老者开始怀念我们的过往，我站在时光的隧道旁，看往事的列车呼啸而过，望不见来路，也看不见去路。所有的时光都在被辜负被浪费后才被人想起，才发现曾经在一起是多么美好，捻起一段旧时光拍拍上面的沉积的灰土，原来，太久太久了。

8、每个人都应该充分了解自己，并且给自己的生命进行一个定位。因为我们不能够糊里糊涂地过一生，我们要让自己的生命有意义，让自己的生命散发出光彩。

9、如果不能保持干净整洁，那么穿再贵的衣服，也不能给自己的形象加分。形象就是给别人看的，然别人能够对你留下一个良好的印象，因此干净整洁是最重要的，要让别人一眼看上去就时你产生亲近的感觉。

10、与同事交往，要多一些理解，不要让无谓的小事情破坏同事之间的良好关系。有些问题上尽量赞成同事的观点，那样你并不会损失什么，反而能够获得同事的好感。

11、谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流眼泪。

12、无论历经多少岁月，人生最难的，就是面对离别。

13、人生的路上，太多的为什么，没有答案；有时我们是在付出的路上，是能够收获的，是清楚的看到了自己想要的，或者是不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

14、幸福很昂贵吗？不，它真的很简单。一个笑容，一个动作，或许就是幸福的代言词。看看，这群可爱纯真的小宝宝们便给我们释义其中道理。生活中，不在于追逐的目的地。只要自己过得开心、充足，便可以啦。

15、生活实践告诉我们，当今社会，一个人难以独立成功，只有团结你的朋友、同事，甚至是对手，才有机会实现共赢。

16、在我们有限的生命中，我们要把记忆的空间留给那些令人愉快的事情，留给生活中意想不到的收获，留给生活中哪怕是一丝丝的感动，留给生活所给我们的每一个馈赠。

17、在维持夫妻关系的过程中，不妨糊涂一些，不要计较太多，不要给对方设置太多的羁绊。如果把所有事情都分得一清二楚，那么即使再亲密的爱人，也会有矛盾爆发的那一刻。

18、什么都不懂，有时候是可爱，有时候是可怜。

19、如果工作是我们的本分，做好一天的工作让我们心安；如果工作是我们的热情所在，做好一天的工作让我们心满意足。两者一样带来踏实而平凡的幸福。至于围绕在我们身边的浓雾，或许会让我们一时迷失其中而担心受怕，但只要我们勇于点起灯来照亮它，还是可以在笔直大道上十分安稳地前进。

20、"人生在世不一定要活得幸福，但一定要活得可敬。"

21、道歉并不总意味着你是错的，对方是对的。有时它只是意味着，相对自我而言，你更珍视你们之间的关系。

22、痛苦，是保持清醒的最好方式。

23、青春的脚步就如行云流水，许多看似拥有的，其实未必真的拥有。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。花儿不为谁开，也可以为自己开，世界不为谁存在，也可以为自己存在。无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。

24、伤感如同流水，哗哗流淌在内心深深处，执笔为卿，思绪断了又断，来了又来，只怕时间太快，只怕距离变远，只怕断桥残雪已是真实存在的遗憾。

25、成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。

26、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。

27、你要将真诚和慈爱挂在颈项上，刻在心版上，就能够得到智慧。

28、世上许多事情，只要甘心，吃了多少苦头都不会受到伤害，它们反而成就了一种可贵的印记和生命的痕迹，成长中不可少的经历与磨练。

29、看不见的，是不是就等于不存在？也许只是被浓云遮住，也许刚巧风沙飞入眼帘，我看不见，却依然感到温暖。

30、快回来吧！我希望把有生之年都静静地跟你分享。短短的人生我们不要再分开了啊！

31、一般性的快乐往往可以言传。真正深刻的快乐，没有可能使得他人意会。快乐和悲伤都是寂寞。

32、我从不敢一到一个地方，完全不跟这批居民亲近，就拿出照相机来猛拍，我认为这是很不尊重他们的举动。

33、我们要一步一步地向前走，踏踏实实地向前走，永不逃避生活交给我们的重负，才是勇者。当蓦然回首之时，生活会给你应得的回报和突然的惊喜。

34、心走过了又一季的似水流年，念过了那段时光似在眼前，那些山水故事在素色锦年里花开不败，随流年渐逝，沉淀的更加暗香浮动。

35、人生淡然如花，行走一路芬芳。任由世界跌宕起伏，心若不惊，自然从容。静守一方天空，安度一春岁月。

36、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的就当是路过一路上的行走。

37、常常责备自己，不断改进自己的人，往往能得到他人的谅解。

38、有人问我，为什么你可以在水下这么自由？我说不要和水去对抗，顺着水流控制气息不断调整自己，然后你会在逆境中寻找到顺境，逆流而上。我觉得做人也是如此，有些事越挣扎反而被困的越紧。

39、我再次坚信人不是为了自己而活着，成就自己的价值体现在可以给别人带来多少快乐！

40、所以说千万别着急，毕业之后千万别想一下创业就想当ceo，就想获得多少社会地位和劳动价值，千万不能着急，但是不能松气，不要甘心，要做到永远努力，享受努力过程的一个人。

41、在乎别人的看法跟在乎别人的感受是两码事，人际交往其实很简单，少在乎一点别人的看法，多在乎一下别人的感受。——毛路

42、成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

43、站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。

44、希望大家都不要执着于结果， 随心、随性、随喜、随时、随缘就好。

45、事不三思终有败，人能百忍则无忧。

46、过去不是有形的东西，也不必依靠有形的物体来缅怀提醒。过去是造成今日我们本身的必须过程，它存在我们生命中，是遗失不了的。

47、两个相爱的人，要让对方觉得因为自己，看到这个世界更美好的部分。

48、想要独一无二，你就不能随波逐流。

49、如果所有的尺度，都以个人利害为标准，维持亲善、信守、道义的目的都是在表面的集体下面那个掩护得很好的自己，最后的终结就是我们自己松手放弃希望而已。

50、希望我傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。敬自己！

51、睡觉时喜欢抱着枕头，至少这样不会孤单。

52、借我过去的日子，借我完成所有遗憾的时间，借我过去喜欢过我的你。

53、有些事情自己憋着就好，不要见着跟谁好就把工作中的所有不愉快都告诉他。

54、我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

55、我今天走在寒冷的路上，才发现心里的力量也可以温暖自己。才明白，就算他不等我，也不代表我可以停下来。对不对，我们要乘着理想去远方。

56、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。憎恨别人对自己是一种很大的损失。逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。

57、只有变化才能赶得上变化。

58、一天要在生命的白纸上，题上一篇人生的好文章。

59、我怕被丢下，所以我会特别警觉。要是我发现你周围有任何人能够替代我，我一定会先走。我不要被丢下，那种人很可怜，而我不做可怜人。

60、努力只是前提，不是充分条件。不要因为自己努力了就觉得自己必须得到自己想要的，也不要因为得不到就怨天尤人，毕竟命运不欠你的，或许你只是看起来很努力。

61、人生总是苦乐参半，知其乐，忘其苦。明其心，苦其志。追其型，忘其意。所说，所想，所做，所为，所用，所弃，所喜，所怨，所忧，所虑。皆为人之五行，心志之所发。那么人生百味有多少是苦的？生老病死，爱恨情仇，悲欢离合，阴晴圆缺，坎坷迷离，伤痛落失，众叛亲离，流离失所，凡此种种都为苦之表象。纠其根源与禅说不近相同，看看佛教所说的人生八苦，了解人之痛苦之源。

62、生活不需要人人都解释，做事尽心尽力；无需人人都喜欢你，做人坦坦荡荡，自己的心情自己掌控，自己做自己的主人。

63、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有致交。

64、人生需要一份懂得与感悟。做人，简单就好；生活，宁静就好。心简单，世界就简单；心复杂，世界就复杂。简单带来宁静，复杂演绎烦躁。宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练。

65、人生不可以依靠什么预测，有种观点是很错误的，那就是三分靠努力七分靠算命，要珍惜自己所有的努力，相信自己。累了，别逞强，歇会。烦了，别闷着，找乐；困了，别硬撑，早睡；乐了，别独吞，分享；想谁了，别不说，联系。人生短暂，善待自己！

66、在人前人后都做到彬彬有礼，是极为困难的事，但这也是件美丽至极的事。如果每一个人的举止都能做到彬彬有礼，或许根本就不需要公共规范的存在。

67、能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心可以容纳这些不喜欢。

68、内心充盈的人，从来都不缺人爱，因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。早安！

69、不服老，应该是指心态，若对身体也这样，就会因违背自然规律而遭到惩罚。

70、幻想是青年的一大特点，"理想"好像天上的星星，这颗灭了，那颗又开始闪烁。

71、有时侯我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心神，还落得一身狼狈。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。所以，不必一味讨好别人，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。走自己的路，活自己的人生。

72、这世上不属着尼特族的大多数人都不了解，人的资质不是数量而是方向的问题。

73、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

74、不是一个人活着，却是一个人奋斗。

75、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。

76、聪明的人应当懂得，要想成就大事，应从小事做起。

77、同学们一定要找到自己的闪光点，要自信。

78、凡事要出于善意、真意、诚意、美意。

79、秋深了，要变天，总是阴沉着脸。采下最后的灿烂，菊花几朵，放在素色的杯子里，冲一杯茶。嗅着秋的味道，浓浓的，眉间泛出胭脂色，顷刻，我便醉了……

80、风雨人生，穿越自己，把微笑写在脸上，把忧伤留给昨天，学会承受，学会看透，懂得珍惜，懂得放下，迷途中，寻找方向，逆境中，奋发图强。用心去看世界，用爱去写人生，是鸟就学会在天空中飞翔，是花就在春天里绽放，是清风就吹开冰冻的心田，是明月就照亮黑夜的迷茫。人生没有走不出的坎，生活不会永远停滞不前，每一天都是新的开始，阳光明媚，风光无限，亲爱的朋友，你是否已走在前行的路上？

81、爱是一种关系，而爱如果没有他者来爱是不完全的。

82、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

83、人生的大门往往是没有钥匙的，在命运的关键时刻，人最需要的不是墨守成规的钥匙，而是一块砸碎障碍的石头！

84、当我们准备揭穿谎言，说出真相的时候，常常会没有勇气，犹豫不决。而这漫长的犹豫，会在某个瞬间，让你失去说出真相的勇气。即使鼓足了勇气，要说出真相，有时候有的真相，会比谎言，更让我们不舒服。――《她很漂亮》

85、静水深流，简单的人其内心清和，越容易参透禅理。修佛亦如品茶，将一杯苦茶喝到无味，这就是禅的境界。人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。就如同万千溪涧，终究要汇入一条河流，潺潺清明，简静安宁。

关于阳光人生健康生活心得体会三

亲爱的朋友们：

大家晚上好。

我今日的演讲的题目是《职责与担当》。

古人云：天下兴亡，匹夫有责。

19世纪，列夫托尔斯泰说：一个人若是没热情，他将一事无成，而热情的基点正是职责心;20世纪，中国应对列强欺凌，我们的总理周恩来发出“为中华之崛起而读书”的誓言，这就是职责;21世纪的我们，无论在什么岗位上，无论扮演什么样的主角，做好自我的事就是我们的职责。

职责是这世间留给人们的考验，有些人禁不住难熬的考验，逃匿了。许多人承受了，戴上了荆冠。逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝，但精神使他们流芳百世。

那么，作为一名中学生，我们如何履行自我应有的职责呢?

首先，要学会对自我负责。一个人惟有对自我的人生负责，建立了真正属于自我的人生目标和生活信念，他才可能由此出发，承担起对他人和社会的职责，才不至于使自我的生活流于平庸。学习是社会、国家与民族赋予学生的一种历史职责。

作为一名中学生，应树立学习职责意识，把学习看成是一种愿望、一种追求、一种职责。

其次，对家庭负责。在现实生活中，我们享受着父母无微不至的照顾，沐浴着父母嘘寒问暖的呵护。然而有些同学不理解父母，过分地在物质享受方面向父母提要求，但在学业上缺少对家庭承担应有的职责感。我认为，作为一名中学生应学会对父母负责，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上能够少让父母为自我操心，在学习上尽自我的努力让父母欣慰。

第三，对他人负责。我们每个人都是社会的一个成员，谁也不可能脱离社会而单独存在。要学会欣赏和接纳别人，学会理解和谅解别人，学会和别人沟通交流。人仅有具有了团体观念、团队精神，才能自觉承担职责，尽到应尽的职责，才能进一步上升为社会职责意识。

雷锋同志曾说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?”

让我们共同承担起自我的职责，收获人生!

多谢大家!