2023年认识我的原生家庭心得体会(精选10篇)

心得体会是对自己在学习和工作生活中的体验和领悟的总结。写心得体会时，要注意结构的合理安排，让读者能够清晰地读出并理解其中的要点。看看以下这些精彩的心得体会分享，或许能给你一些新的思考和启发。

认识我的原生家庭心得体会篇一

原生家庭是人类成长过程中的重要组成部分。它不仅塑造着一个人的性格，也影响着他人生中的各个方面。虽然不同的人对于自己的原生家庭有不同的看法，但却无法否认其对人生有着深远的影响。在本次论文中，我将谈谈对于我的原生家庭的认识和体会。

我的家庭成员包括父母和一个兄弟。我是家里的长女，也是最受父母宠爱的孩子。由于从小父母就很忙，我和弟弟很多时候都是在家里相互照顾。我的父母从来没有教过我们家务，也很少参与我们的日常事务，我和弟弟都是自己照顾自己。虽然我的父母给了我很多物质上的东西，但是在情感层面上我却总感觉有些缺失。

在我成长的过程中，我的原生家庭对我产生了深刻的影响。由于父母经常出差工作，我和弟弟要相互照顾，这让我变得比同龄人更加独立。同时，由于我是长女同时也是个女孩，我的父母给我更多的关注和爱护，这让我有了更强的自信和自尊心。但是，我的父母关注过多也让我有些自以为是，容易忽视别人的感受，这是我在后来的生活中一直努力改正的。

通过对于我的原生家庭的认识和体会，我认为家庭是个很复杂的系统，很难用单一的标准去衡量。每个家庭的成员都是独立个体，他们的思维方式和行为方式都会对其他成员产生影响。一个家庭中的每个人都有自己的故事，有着不同的成长经历，这些经历会在家庭中碰撞，产生出家庭的独特气质。

第五段：结论。

我的原生家庭对我产生了很多的影响，同时也给了我很多启示。一个温暖、和睦的家庭对于一个人的成长是至关重要的，它将会伴随一个人的一生。而对于一个家庭而言，抱有开放的心态、尊重彼此的差异是十分重要的。对于一个百折不挠的家庭而言，无论面对什么样的困难，都有足够的力量去突破。这些体验让我深刻认识到原生家庭的重要性，我会在将来建立自己的家庭时积极传承这些体验，让我的家庭也能成为一个温暖、和睦的家庭。

认识我的原生家庭心得体会篇二

第一段：引言（150字）。

在人的一生当中，我们经历了许多事情，见识了很多人和事。而这些经历和见闻都在潜移默化之间改变了我们的思想、观念和态度。而这些变化使我们对自己的认识也深刻了许多。通过这些年的成长和体验，我渐渐意识到，只有真正认识自己，才能找到生活的真正乐趣与意义。

第二段：理解自己的需求（250字）。

认识自己的第一步是明确自己的需求和价值观。要了解自己的需求，首先要明确自己的兴趣和志向，了解自己真正喜欢的事情是什么。然后，我们需要发现自己的长处和优势，在这个基础上，找到自己在生活中的定位和发展目标。无论是个人发展还是事业上的追求，理解自己的需求是非常重要的，只有明确自己的方向，才能在庞杂的人生路口做出正确的决策。

第三段：面对自我限制（300字）。

在认识自己的过程中，我们还要面对自己内心的限制和阻碍。这些限制可能是我们过去的经历，或者是来自他人的评价和期望。然而，只有勇敢地面对自我限制，我们才能真正突破自我，成为更好的自己。我发现接受自己的不完美和过去的错误是非常重要的，只有这样，我们才能真正从中学到教训，不再重蹈覆辙。同时，我们还需要意识到自己的潜力是无限的，只有相信自己，才能充分发挥自己的能力和激发内在动力。

第四段：向内寻求答案（300字）。

在认识自己的同时，我们也不能忽视内心的声音。随着社会的发展和日常生活的忙碌，我们很容易迷失自我，迷失了生活的意义和方向。而在这个时候，我们需要向内寻求答案。唯有通过沉思和冥想，我们才能与内心的真实声音对话，重新激发自己的热情和梦想。心灵的寂静是我们了解自己的桥梁，通过这种方式，我们可以与自己建立更深层次的联系，找到生活的意义，提升自我的幸福感。

第五段：与他人沟通与交流（200字）。

认识自己的过程并非孤立进行，与他人的沟通和交流是至关重要的。通过与他人的交流，我们能够从不同的角度看待自己，获得更全面的认知。同时，我们还可以从他人的经验中汲取智慧和建议，以此指导自己的成长和发展。与他人的交流也是培养自己的辩证思维能力和人际交往技巧的重要途径。通过这种方式，我们能够更好地理解自己，同时也能够更好地与他人建立关系，共同成长和共享快乐。

结论（100字）。

通过对自己进行认识和理解，我们能够更好地找到自己的定位和发展目标，实现自己的梦想和价值。同时，认识自己也是提升自我的关键，只有真正了解自己的需求和能力，我们才能做出正确的决策，追求真正属于自己的幸福和成功。因此，我坚信，只有通过不断地认识自己，我们才能走出迷茫，走出困境，找到真正的自己，迎接更美好的生活。

认识我的原生家庭心得体会篇三

在我们的生命旅程中，家庭是一个非常重要的组成部分。我们的原生家庭是我们成长中最亲密的圈子，影响着我们今后的生活和世界观。因此，了解我们的原生家庭、深入了解自己和自己的成长历程对于我们的个人成长和发展来说至关重要。

原生家庭是我们人类成长的第一家庭，是我们的根源。很多人可能不了解自己的原生家庭，也不知道它对于我们的生活产生了哪些影响。因此，了解我们的原生家庭及其特点，可以帮助我们深入认识自己，理解自己的成长经历，并对我们的成长和发展有很大的帮助。

第二段：认识自己。

了解自己的家庭背景有助于我们深入认识自己。我们可以通过了解自己的家庭成员，自己在家庭中的角色和责任，以及家庭对我们的期望和价值观等方面，更好地了解我们自己及自己的成长历程。这种认识对我们的个人发展和健康心态来说非常重要。

第三段：悟出成长中的教训。

原生家庭经历可以帮助我们发掘我们成长中的教训。了解我们在家庭中的错误和成功，有助于我们发现自己的优势和劣势，也能够帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。我们还可以从家庭中的错误和成功中获得启示，学习如何合理应对自己面临的问题，这对于我们今后的生活与事业都会有很大的帮助。

第四段：改变以往影响，追求个人发展。

了解我们在成长过程中的家庭背景并不仅仅是为了了解自己，还是为了我们的个人成长和发展。我们可以改变以往家庭对我们的影响，并扩展和完善我们自己的修行，以追求更好的人生。我们也可以通过学习和成长，帮助我们自己和家庭中的其他成员，创造一个更健康、更和谐的家庭环境。

第五段：结尾。

总之，了解自己的原生家庭对于我们的个人成长和发展有重要的作用。我们可以通过认识和深入了解自己的原生家庭，学习并吸收成长中的教训，改变以往的影响，追求个人发展，从而塑造自己的人生与未来。最重要的是，我们应该将家庭作为宝贵的财富和支柱，发挥家庭的力量，一起追求幸福和成长，成为一家人。

认识我的原生家庭心得体会篇四

“我自愿加入中国共产党，做一名合格党员……”伴随雄壮的宣誓声，10日，市中区大观园街道办事处经二路社区近40名老党员仿佛回到了加入中国共产党时的豪迈激情。宣誓后，老党员纷纷表示，“此次重温入党誓词活动，让我体会到作为一名中国共产党党员应牢记的使命和肩负的责任，这是一次很有教育意义的活动。”

“重温入党志愿，不忘入党初心”活动是大观园街道经二路社区践行“两学一做”的一场重要学习教育活动。

有着46年党龄的张桂霞，18岁加入中国共产党。当她再次庄严地宣读入党志愿时，既激动又紧张。“仿佛又回到了当年，那份光荣、激动的心情一点没变。”张桂霞说，两学一做’让我们这些老党员，重新学习起来，走出来发挥余热，更好地服务社会。”

1970年12月，张桂霞在山东建设兵团被发展为党员，当时她是年龄最小的党员之一，如此年轻就被发展为党员，是因为她的激情，敢做事更会做事。

采访时，张桂霞手颤抖地拿出一本厚重古朴的红皮笔记，她说这本笔记是一位对我非常重要的党员前辈赠予我的，上面密密麻麻记录着他的读书学习笔记。“这本笔记是他1959年开始写的，上面的内容对我的影响很大，对我领会党的方针，引导我做一名合格的党员意义重大。”张桂霞说。

李长才今年75岁，他既是大观园挎包志愿服务队的队长，也是一位有着32年党龄的老党员。“服务社区、回馈社会，帮助社区有需要的群众，重温入党宣言，让这份信念更坚定。”李长才说，“我们还成立了‘银龄天天见’小组，小组成员每天都会去看望独居老人，引领他们走出来，感受社会温暖。”

活动中，每一位参加的老党员们拿着自己当年的入党志愿书，心情十分惊喜、激动，并细细阅读了自己写下的入党志愿，回忆起入党时的情景不由得感触万千。孙敏、李长才等多名老党员与参加活动的众多党员共同分享对“两学一做”学习教育的认识和领悟。党员罗福泉还创作了诗歌《重温入党铭誓言》表达自己的活动感想。“此次活动把老党员聚拢起来，重温入党志愿、回忆入党初心，从而激发他们的余热，更好地服务群众，建设精神文明社区。”大观园街道经二路社区综合党委书记刘秀堂说。

认识我的原生家庭心得体会篇五

我是一名大学生，在学习心理学专业时，我们首先学习了原生家庭的概念。这个概念深深吸引了我，因为我觉得了解自己的原生家庭对于人的成长和发展有着重要的影响。

我的原生家庭来自一个传统的中国家庭，我的父母都是忙碌的职业人士，而我是独生子女。我从小在一个完美的家庭环境中成长，直到我长大成人后才开始思考我的原生家庭对我当前的生活和成长过程产生了什么影响。

我开始反思我成长过程中的亲密关系，发现我在家庭中的角色一直是孩子和学生，我在学校的成绩总是排名靠前，我的父母对我的期望也很高，但是我的个性却比较内向，说话并不多，也不太懂得表达自己的情感和需求。这种情况的原因有很多，但从心理学的角度来说，这个问题和我成长过程中的环境、亲密关系或原生家庭有着密切的关系。在我的原生家庭中，我没有和父母建立起真正的沟通渠道，也没有向他们倾诉过自己的真实感受，因此我的情感表达能力和沟通能力都比较差。

作为一个孩子，我从小就接触到父母的纷争和矛盾。我的父母经常为家庭琐事争吵，这让我感到很困扰，也让我开始觉得爱情和婚姻并不可靠。有时候，我对自己的父母感到无助和无奈，甚至觉得他们之间的关系是不可能修复的。这种家庭环境让我对人际关系产生了负面的态度，我很少相信任何人，也不轻易给予信任和依赖。

我的原生家庭是一个比较传统的中国家庭，家里的人普遍认为受教育和工作应该是一个人生命中的重要部分，而休闲和娱乐并不重要。在我的成长过程中，我一直被要求要做好学业，获得好成绩。我的原生家庭中，似乎没有时间和精力去享受生活，去做自己想做的事情。因此，在我的人生价值观中，我也认为学习和工作是最重要的，而个人的兴趣爱好和休闲娱乐则被放在了次要的位置。

第五段：结论。

通过对我的原生家庭进行深入的剖析和反思，我更加深入地理解了自己的个性和人生价值观。虽然我的原生家庭对我的成长和发展产生了某些负面的影响，但我相信，通过自我探索和努力，我能够摆脱这些限制，成为一个真正独立自主的成年人。同时，我也意识到了原生家庭对人的成长和发展的重要性，为了给下一代创建一个更好的家庭环境和亲密关系，我会努力学习和改进自己的沟通和情感表达能力，让我的孩子在更好的环境中成长和发展。

认识我的原生家庭心得体会篇六

第一段：背景介绍（200字）。

每个人都需要认识自己，了解自己的优点和不足，才能更好地发展自己。认识自我是人生的一项重要任务，它不仅有助于提高个人的幸福感和自信心，还能帮助人们更好地处理人际关系和面对挑战。在我个人的成长历程中，我逐渐认识到了自我意识的重要性，并且积极寻求方法来加深对自我的认识，下面我将分享我的一些心得和体会。

第二段：自我反思的意义（200字）。

通过自我反思，我发现这样一个事实，那就是每个人都有自己的优点和不足。当我开始关注自身的表现和行为时，我发现了我自己的潜力和优势，从而更加自信地面对挑战。同时，自我反思也让我更加客观地认识到自己的不足之处，这有助于我明确自身的发展方向，并提高自己的能力。通过不断进行自我反思，我逐渐认识到自己的独特之处，并将其视为自己成功的基石。

有许多方法可以帮助人们更好地认识自己。其中，我认为与他人的交流是至关重要的，因为他人的观察和反馈能够很好地帮助我们认识自我。此外，阅读心理学的相关书籍也是一个很好的途径，通过研究和学习心理学的知识，我们能够更深入地了解自己的内心和行为动机。另外，我还发现定期记录自己的思考和感受是一个很好的方法，这不仅能够帮助我理清思路，还能让我更加深入地了解自己的内心世界。

通过不断努力认识自己，我获得了许多宝贵的收获。首先，我更加了解自己的价值观和核心信念，这有助于我更好地决策并保持内心的平衡。其次，我发现自己的兴趣和梦想，这激励着我不断追求自己的目标。此外，我认识到每个人都有自己的长处，而不是一味强调自己的短处。通过关注我的优点和潜力，我能够更充分地发挥自己的优势，取得更好的成绩。最后，通过认识自我，我也学会了自爱和关爱自己，这是实现个人幸福的重要前提。

第五段：总结和建议（250字）。

通过认识自我的不断努力，我深刻地意识到了自我认识的重要性。每个人都应该意识到自己的独特性和潜力，注重发掘和发挥自己的优势。同时，我们也要勇敢面对自己的不足，并积极寻求解决办法来提高自己。建议每个人在生活中定期进行自我反思，借助他人的观察和反馈来加深对自己的认识。此外，多阅读心理学相关书籍，通过学习心理学的知识来更好地理解自己。最重要的是，要积极地爱和关爱自己，以培养自己的自信心和幸福感。通过这样的努力，我们将能够更好地认识自我，实现个人的成长和发展。

总结：通过不断努力去认识自己，我发现自我认识的重要性以及它对个人幸福和发展的积极影响。通过这个过程，我了解到了自己的优点和不足，并学会更好地发挥个人的优势。同时，我也认识到每个人都有自己独特的潜力，只要我们勇敢去探索和发现，就能够取得更好的成就。通过认识自我，我学会了更加自信地面对挑战，并更加关爱和爱护自己。认识自我的过程是不断磨砺自己的过程，在这个过程中，我们不断挖掘自己的潜力，提高自己的能力，并实现个人的成长和发展。

认识我的原生家庭心得体会篇七

自4月26日学校召开“两学一做”学习动员会以来，各基层党组织结合学习教育动员部署，以党支部为单位普遍开展一次“重温入党誓词，践行庄严承诺”主题党日活动，组织全校师生党员重温入党志愿和入党誓词，回顾入党时情景，对照入党志愿谈理想、谈信念，对照入党誓词找标准、找差距，以当初入党时的真诚和激情坚定理想信念，增进对党的感情，增强对工作的热情。

活动中，党员们面对鲜红的党旗，高举右手庄重宣誓:“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党!”在学生党支部学习室、离退休老同志活动室、在党总支会议室、在大蜀山烈士陵园，鲜红的党旗下，回响着镌刻着信仰的声音。铮铮誓言，表明了一个共产党员积极接受党性熏陶，矢志不渝地坚持党的理想信念的人生选择。

在“回忆入党的日子”座谈中，参会人员踊跃发言，纷纷打开了尘封的记忆，认真回顾了不断奋斗进取而最终被党接纳、对党宣誓的场景，对自己提出了更加严格的要求。80岁高龄的唐承卓老人深情回忆起61年前入党时的情景，他说:“初中毕业，我被保送到师范学校学习。这里是我人生的转折点。我所在班级是全年级九个班级中的模范班。班上有两名党员。我崇敬他们，学习他们，以他们为榜样。1955年5月5日，我光荣的加入了中国共产党。”他还写下了“党的光辉照耀着我前进”的入党回忆文章，并拿出了30多张当年入党前后个人及所在党小组、党支部的学习工作照片，与大家分享。计科系总支书记宣跃文说:我们要求全体党员把“手抄党章”作为基本任务，并组织评选优秀手抄本，通过这一形式让大家能够全面理解党的纲领，牢记入党誓词。

“不忘初心，方得始终”，重温入党誓词活动在广大党员心中产生了强烈的共鸣，这是一次思想的洗礼和升华，激发了党员们的党性热情，进一步增强了党组织的凝聚力和战斗力。通过参加党日活动，全体党员都深深感受到党员的责任、使命和荣耀。大家纷纷表示:入党誓词简明扼要，含义深刻，却是人生的行动指南。在今后的学习和工作中，要依照入党誓词的要求在思想和行动上与党中央保持高度一致，继续发扬党的优良传统，始终以党员的先进性鞭策激励自己，以更加高昂的精神践行对党的庄严承诺，以更加务实的作风、更加扎实的举措推动“两学一做”学习教育深入开展，积极为党和人民，为学校的发展作出新的贡献。共3页:。

认识我的原生家庭心得体会篇八

2007年6月，我光荣的加入了共产党，成为一名正式党员!

今天，回忆和重温入党志愿书，“我志愿加入中国共产党…”11年来，我始终以一个共产党员的标准要求自己!11年来，我紧随党的脚步，忠实的践行着入党誓词，履行着党员的义务和责任。

今年5月11日，我中心组织党员赴西柏坡进行党性教育活动，在西柏坡七届二中全会旧址前，面对鲜红的当期，重温入党誓词：我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

7月18日，我中心又组织党员到国家博物馆参观“真理的力量——纪念马克思诞辰200周年主题展览”，这又是一次思想的升华和精神的洗礼。通过展览，使我们进一步了解了马克思的生平、革命实践、理论贡献和精神境界，了解了马克思主义在中国传播运用和丰富发展的光辉历程，进一步认识到习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化的最新成果、是21世纪的马克思主义。

中国共产党是以马列主义、毛泽东思想、共产党理论武装起来的工人阶级政党。九十多年来，中国共产党领导全国各族人民经过长期的反对帝国主义、封建主义、官僚资本主义的革命斗争，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的新中国;新中国成立后，中国共产党领导全国人民进行了社会主义改造，确立了社会主义制度;十一届三中全会以来，我党把马克思主义的基本原理同中国革命的具体实践相结合，创建了有中国特色的社会主义理论，社会主义经济、政治和文化等得到快速健康全面发展!

党的十九大报告把十八大以来党的理论创新成果概括为习近平新时代中国特色社会主义思想，实现了党的指导思想的又一次与时俱进。习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南。习近平新时代中国特色社会主义思想以宏大的战略眼光勾勒出21世纪中国和21世纪社会主义的光明前景，以科学的理论逻辑回答了新一代马克思主义者面对的时代课题与实践挑战。

中国共产党97年的历史就是一部马克思主义中国化的历史，马克思主义中国化的根本就是要把马克思主义与中国国情相结合。我国已进入中国社会主义特色新时代，社会主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，我们必须坚持党的领导，必须坚持以人民为中心的发展思想，坚持“五位一体”“四个全面”中国特色社会主义事业总体战略布局，坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，开拓进取，奋发有为，为党、为国家、为人民贡献自己的力量。

入党志愿书是一面镜子，重温入党志愿书，不忘初心，回归入党初心，就是要使自己在工作生活中要树立明确的目标和追求，在思想信仰上坚定马列主义，毛泽东思想，坚定辩证唯物主义、历史唯物主义世界观;重温入党誓词，不忘初心，时刻对照检查自己的一言一行和一举一动，以入党志愿书作为自己的标尺，进一步强化党性观念，提高政治觉悟，强化党的意识、党性观念和宗旨意识，拥抱新时代、践行新思想、实现新作为。

认识我的原生家庭心得体会篇九

人们常说，“知己知彼，百战不殆。”然而，我们生活在一个快节奏的时代，很容易忽视对自己的认识。认识自我是一项既困难又重要的任务，它需要我们思考自己的价值观、动机和优点。人们常常迷失在脑海中的纷繁思绪中，每天忙碌于工作和生活，而忘记了自己真正的内心需求和追求。因此，我们需要深入思考并认识自我，以找到内心的平衡和和谐。

第二段：发现真实自我的方法和重要性。

认识自我的过程需要时间和努力，但它是非常值得的。首先，我们需要找到一种方式让自己静下来，反思自己的内心。这可以通过冥想、写日记或者寻找私人空间来实现。接下来，我们可以回顾自己的过去和现在，思考自己的成长轨迹、成功和失败经历，并寻找共同的线索。此外，与他人的交流也是认识自我的重要途径，通过听取他人的反馈和观点，我们可以更客观地了解自己的特点和行为。通过这些方法，我们可以发现并接纳真实的自己，追求更真实且有意义的生活。

第三段：挑战自我认识中的阻碍。

在认识自我的过程中，有一些阻碍需要我们克服。首先，我们需要克服心理上的固有偏见。我们常常有一种自我定向的倾向，过分强调自己的优点，或者过分批判自己的缺点。这种倾向会使我们对自己的真实认识受到偏差。其次，社会期待对我们的认识也会产生影响。家庭、朋友和文化中的价值观经常会塑造我们的个性和行为。因此，我们要努力超越这些期待，找到真正属于自己的认知和行动方式。

认识自我是一项复杂而深入的任务，但它会为我们带来巨大的好处。首先，它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困境。通过了解自己的弱点和优点，我们可以在适当的时候调整自己的行为，提高个人发展的潜力。其次，认识自我还有助于我们建立健康的人际关系。当我们了解自己的需求和价值观时，我们可以更好地与他人沟通，并找到共同点。最重要的是，认识自我可以为我们的生活带来更多的意义和目标。当我们清楚自己的梦想和目标时，我们可以更好地规划自己的未来，追求真正的幸福和满足。

第五段：总结和呼吁。

综上所述，认识自我是一项需要长时间和认真思考的任务。它能够帮助我们了解自己的内心需求和动机，建立健康的人际关系，追求真正的生活价值。面对忙碌的日常生活，我们常常忽视了对自己真实感受和感情的关注，但这是我们实现真正幸福所必须要经历的。因此，我呼吁每个人都应该花时间和精力去关注自己的内心世界，探索自己的未知和潜力，追求真实的自己。只有这样，我们才能真正找到生活中的平衡和和谐，成为一个真正幸福的人。

认识我的原生家庭心得体会篇十

我是1992年10月加入中国共产党的。回想起入党以来走过的路程，见证党带领全国人民取得一个又一个伟大胜利，作为一名共产党员，感到无比的自豪。

1989年7月，我大学毕业后参军，在国防科工委某基地教导大队完成军训后，分配到位于福建某县的卫星测控站。在测控站工作期间，我站过岗，担任过新兵连的排长，做过计算机硬件助理工程师，后因工作成绩突出，调到站机关担任作战试验参谋。工作期间，我每每被周围共产学员的优秀事迹所感动，在部队和党的教育下，我认真学习了军史、党史，刻苦钻石本职业务，自己的思想、觉悟和工作水平不断提高，积极向党组织靠拢，工作不到一年就向党组织递交了入党申请书。

在积极要求入党的过程中，看到身边有些战士入党了，特别是还有比自己晚入伍的战士，心里不是滋味，有些急躁。这时基地工作组刚好来我们部队了解情况，帮助部队开展政治思想工作建设。当工作组组长、基地政治部的王副主任找我了解试验任务情况和我本人的思想情况时，我向他表达了对战士入党考察时间短，而文化程度相对高的干部入党却需要更多的考察和更长的时间表示不解。王副主任以一个老共产党员和一个高级领导干部的政治素养为我进行了分析，并循循善诱地对我进行了开导。作为军队着重培养的骨干，干部的思想政治素质对践行我军的宗旨和使命是非常重要的，我们应该以更高的标准不断的要求和塑造自己，做一个对党忠诚、思想政治素质高、业务水平过硬的党员干部。

解开思想上的疑惑后，我更加积极地向党组织靠拢，努力学习，不断提高政治和业务素质，以高标准、严要求不断锤炼自己。在我被列为入党积极分子和考察对象后，严格按照党章规定的党员标准要求自己，参军两年后被确定为中共预备党员。在面向党旗进行入党宣誓时，我的心情激动，跟着领誓人庄严宣誓：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”

我有幸在同批入伍的大学生中，第一个成为了中共党员，是组织的培养让我成为光荣的共产党员人，我发誓一定要按照党章要求规范自己的言行，有理想，讲奉献，用党员的标准以身作则，为国防科技建设做出自己应有的贡献。

随后，我在部队多次立功和获奖，转业到地方以后，积极参加单位组织的政治学习，思想上行动上始终与党中央保持一致。

党的十九大召开以后，我参加了第十一期“国家卫生计生委直属机关学习贯彻党的十九大精神培训班”和党小组学习讨论活动以及重温入党誓词，收获颇多。

十九大的主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。

作为反射疗法健康行业的一名工作人员，回想起当年我入党的情景，我想一定要落实好为人民服务这个宗旨。结合现在工作实际，我们要用反射疗法这个健康促进的有效方法，提高中华民族的身体素质、造福人民的健康事业，为人民谋幸福。我想这就是我们的责任和历史使命，并以此作为我们工作的出发点和落脚点。为此，我们要让人民享受到效果显著的反射健康疗法;要让反射健康法真正迈入大健康行列;要让行业从业人员成为健康养生领域的主力军，成为大健康的参与者、贡献者;要让行业养生机构和行业从业人员更有尊严。

通过学习习近平新时代中国特色社会主义思想，我认识到习近平新时代中国特色社会主义思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的继承和发展，是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南，必须长期坚持并不断发展”有了深刻认识。同时，为自己有幸成为新时代有中国特色社会主义建设者的一员而自豪和光荣。我一定要更加努力地工作，团结足反射疗法健康行业的各位同仁，为实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴，为全面建成小康社会，为在本世纪中叶把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。

党的十九大指出，我国已进入新时代有中国特色社会主义，现阶段主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。反射疗法行业现面临的主要问题也是符合这个论断的：经济发展了，人民生活水平提高了，对绿色自然的健康养生方法的质量和效果有要求了，但我们能满足这种讲究品质需求的养生机构或健康会所太少了。目前绝大多数企业发展模式单一，提供的服务还是初级阶段的放松、休闲，企业管理水平不高，足疗技法不好且进步不大，高质量和好疗效的项目很少，相反，舍本求末现象还比较严重(如过度注重装修的新特异和项目新特异等，忘记了足反射疗法作为一种健康方法的根本和生命是疗效)。

十九大报告关于“新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略”提出，坚持新发展理念，强调坚持科学发展，坚持创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。这是我们今后要牢固树立的发展观。报告提出实施“健康中国”战略和支持健康事业和中医药事业发展的精神，为健康行业的发展指明了方向。我们要坚持预防为主的工作思路，树立“上工治未病”的思想，坚持反射疗法自信和技术发展自信，倡导反射疗法健康行业向中医养生保健服务转型，精髓就是坚持预防为主，“上工治未病”理念。这也是新时代足反射疗法养生的特征。

今后要做好行业企业转型升级为中医养生保健服务机构的工作。为此，要引导行业企业家弘扬工匠精神，着力培养高技术人才，推广具有核心竞争力的企业品牌，立志于“百年老店”持久经营与传承，在发展中不断探索健康养生企业发展的模式。

总之，新时代中国特色社会主义对我们提出了更高的要求，作为一名在党的培育下成长起来的党员，我要充分认清自身的使命和责任，不断提高政治思想水平，在思想上、行动上始终与党中内保持一致;同时，发挥党员先锋模范作用，奋发有为，为“健康中国”建设作出积极的贡献。