2023年家庭教育减负心得体会范本(精选8篇)

通过写心得体会，可以更好地理清思路，提高学习和工作效率。写心得体会时，要注意结合具体事件和个人感受，做到言之有物、真实感人。感悟人生的美好，体验生活的酸甜苦辣，以下是一些心得体会的精选。

家庭教育减负心得体会范本篇一

13日下午，在青园阳春厅参加了以“提高家庭教育水平、更好地关注孩子健康成长”为主题的家庭教育座谈会后，我深有感触。

根据这次报告精神，结合我们家庭教育中好的做法和存在的不足，经过认真的反思，在今后的家庭教育中我会注重以下几个方面：

一、关心爱护，让孩子在幸福的环境中成长。

家庭环境对孩子的成长至关重要。由于我们双方从事的工作性质，不能抽出很多时间陪伴孩子，孩子从上托儿所开始就在学校全托，现在一年级了也几乎都是由孩子的奶奶照顾。更为严重的是，双方不注意各自的情绪控制，在家里是典型的慈父严母型经常出现一些不必要的争吵、冲突，给孩子一种爸爸在家就可以放肆地感觉，也导致学习成绩上不去，这一教训是极为深刻的，也是无法弥补的。教育最大的特点是不可逆转性。对此，现在我们得做到及时的纠正，首先，双方做了沟通，彼此理解对方，解除相互间的误解，多抽出时间陪伴孩子，要想孩子茁壮成长，必须创造一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和父母在一起的幸福。

二、以身作则，培养孩子良好的品行。

首先是双亲一致。夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，不能各自为战，使孩子无所适从。其次，要养成良好的生活习惯。好的习惯使人终身受益。

三、尊重孩子，健全孩子的良好人格。

在对待孩子的教育上，要把孩子看作具有独立人格的主体，尊重孩子，不能一切包办，更不能溺爱。遇事要和孩子商量，让孩子参与家庭管理，学会处理一些基本的事务，不要因为孩子小，就认为他的意见可以不重视，这是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少会出现心理问题。不把孩子当回事，就根本谈不上培养孩子的自尊。要帮助孩子处理好人际关系。在现阶段，孩子的人际关系主要是伙伴关系。良好的同伴关系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有爱的归属感，对培养孩子的自尊、自信至关重要。同时要培养孩子谦虚的品格，把自已放低，学会宽容和。

四、锲而不舍，强化孩子的素质教育。

要强化自立教育。让孩子学会自已的事情自已做，从小树立“吃苦”的精神，学会生活自理，懂得生活的艰辛，因此，我们要从小刻意地培养孩子应对挫折的能力。可以从一些小事做起，比如，对孩子的要求先不要急于答应，要让孩子在“逆境”中成长。要培养孩子广泛的兴趣和爱好。这本身就是热爱生活的表现，可以促进孩子积极向上的心理发展，也是提高综合素质的重要途径。要提供各种条件培养孩子的兴趣，特别是读书的兴趣，要选取一些有思想深度的书，培养孩子“深读”的习惯。

由于我的专业知识有限，以上这些体会非常浮浅，本人建议，由学校通过家长学校这个平台，定期组织开展系统的家庭教育专题讲座，从整体上提高家长的家庭教育水平，配合好学校的教学工作实现协调持续发展。

家庭教育减负心得体会范本篇二

近年来，关于减轻学生课业负担的议题成为社会关注的焦点。作为学生的第一任教育者，家庭教育在减负方面起着至关重要的作用。下面我将从合理安排孩子的学习时间、树立正确的评价观、引导孩子养成良好的学习习惯、提供适宜的规划指导和关注孩子的综合发展等五个方面，总结我在家庭教育减负方面所获得的经验和体会。

首先，家庭教育减负的关键之一就是合理安排孩子的学习时间。作为家长需要根据孩子的年龄、学习能力和学习情况，合理地安排他们的学习时间。要充分利用放学后的时间，让孩子有足够的时间休息和玩耍，以帮助他们保持良好的学习状态。同时，也要为孩子创造良好的学习环境，提供安静的学习场所和必要的学习资源，以提高孩子的学习效率。

其次，家长在评价孩子的学习成绩时应树立正确的观念。我们不能只看重孩子的分数，而是要把学习过程与学习成果结合起来评价。在日常家庭教育中，我们应鼓励孩子努力学习、积极参与，而不是一味地追求高分。要培养孩子学习的兴趣和动力，让他们在学习中体会到快乐和成就感，从而产生自主学习的意愿。

第三，引导孩子养成良好的学习习惯也是家庭教育减负的重要方面。家长可以从小开始培养孩子良好的学习习惯，如定时、定量地学习，遵守学习计划，自觉完成作业等。同时，要注重培养孩子的学习方法和学习策略，帮助他们掌握高效的学习技巧，减少不必要的重复劳动，提高学习效果。

第四，家长应提供适宜的规划指导，帮助孩子合理安排学习任务。根据孩子的能力和特长，制定个性化的学习计划，合理安排学习任务。家长要注意把握适度，既不能让孩子负担过重，也不能让他们过于懒散。要与孩子一起制定学习目标，明确学习任务，培养孩子的学习自觉性和学习责任心。

最后，家庭教育应注重孩子的综合发展，不仅关注学习成绩，更要关注孩子的身心健康和兴趣爱好的培养。家长可以给孩子提供丰富多样的课外活动，帮助他们发展兴趣和特长，培养创造力和综合素质。同时，要充分了解孩子的发展情况，与老师和学校保持良好的沟通，以便更好地指导孩子的学习和成长。

总之，家庭教育在减负方面发挥了重要作用。合理安排孩子的学习时间、树立正确的评价观、引导孩子养成良好的学习习惯、提供适宜的规划指导和关注孩子的综合发展，这些都是家庭教育减负的重要方面。作为家长，我们应当不断总结经验和体会，在实践中不断完善家庭教育减负的方法和手段，为孩子创造一个更轻松、愉快和有益的学习环境。

家庭教育减负心得体会范本篇三

有人说：现在社会上干什么都要上岗证书，但有一个例外，就是当父母好像不需要什么上岗证书。其实，在所有的职业里面，如果做父母可以算是一种职业的话，则天下最难的职业就是父母了，而做个合格的父母自身决不是有个上岗证书就能解决问题的。当然也没有哪个机构给父母发上岗证书，但作为父母自身则应该有自觉的学习意识，家长是孩子的第一任老师，也是孩子的终身的老师，家长对孩子的教育影响力量，是不可估量的。所以家长要自觉学习家庭教育理论学习别人家教的成功经验，开阔自己的家教事业和家教理念，提高自己教育孩子的素质和能力，为培养成功的孩子而奠定基础。可是怎样才能用科学的方法教育孩子？这是作为家长的我们一直所思考和学习的。

我经常利用闲暇时间看一些家教书籍充实自己的家教知识。《不输在家庭教育上》这本书对我影响最大，书中不仅有专家们对家庭教育的科学指导，也有家庭教育真实的案例，还有许多优秀父母的成功经验，我在学习的过程中不仅学到了科学教育孩子的一些做法，还懂得了自己在家教中的一些不足。现就自己的一些感想与大家分享，希望和大家一起在孩子的教育上相互补充不足，共同进步，为孩子的成长共同创造美好的环境。

1、培养孩子的自信。

家长必须告诉孩子在生活中我能行的重要性。心理学研究证明：当孩子克服困难受到表扬时，孩子的自信心可以得到强化，他会比原来更加努力，再向各种困难去挑战，相信自己会比原来更强。我看过一本书中说“在孩子的早期教育中，家长要尽力为孩子创造一种能发挥才能的良好的环境，并尽己所能的走进孩子的精神世界中，在孩子需要帮助时，恰当地教诲、指点、鼓励和奖惩让孩子充分地尝到成功和失败的滋味。在尝试中体验战胜困难或把事情做得更好的快乐，刺激自信心的增强。”我觉得这样做，至少可以使孩子找到自信或平衡。

因此我们家长要像爱护襁褓中的婴儿一样爱护孩子的自信心，加倍小心地培养孩子的自信心，当他们自信的翅膀长满了丰满的羽毛时，再让他们经受风雨的打击。我在女儿小的时候就曾犯过这样的错误，每当孩子伸手自己想做一些事情时，我总是对她说你还小，做不好，然后自己就出手相助了，后来孩子变得不爱自己先动手了，没次做事之前都问我：“我行不行啊”？幸亏我通过学习发现了自己在教育中的失误并及时纠正了自己的行为，孩子的自信才没有毁在我手中。

人是很容易受客观环境影响的，俗话说得好“近朱者赤，近墨者黑”，说明了环境对人影响的作用不可忽视，所以，父母要努力创造良好的家庭环境，为孩子健康成长提供最基本的保证。现阶段的家庭教育中，有些家长只重视孩子知识技能的获得而忽视孩子能力的培养，殊不知孩子将来要想在社会中立足，仅仅凭着书本知识是远远不行的，孩子必须有获得生存的能力。良好的家庭教育，可以引导孩子形成正确的人生观、道德观，帮助孩子走向成功；反之，必然使孩子滑向反面。因此，父母应该尽好教育子女的责任与义务，当好孩子的首任老师。所以，父母要努力创造良好的家庭环境，为孩子健康成长提供基本保证。

3、激发孩子的兴趣。

人的需要、兴趣、魄力对创造、发现、处理未知信息是至关重要的。一个人在强烈的兴趣的驱使下，往往能发挥出巨大的内在潜力和奔放的热情，去完成对某些事物的认识与创造。玩是孩子的天性，但是让他感觉到如果学习也是一种玩的话，那么主动学习自然而然的就不需强迫了，但这一点说起来容易做起来却非常难。如果从小养成了一种习惯，久而久之，习惯成自然，也就水到渠成了。女儿已经上二年级了，作业都是自己主动完成，自己安排自己的学习，并且能够做到有条不紊，很少出现过作业忘记做和不带作业的情况。用孩子自己的话说：“我把学习的事情解决了，我就有足够的时间去玩了。”孩子把学习和玩当成一个有关联的`事情，自然学习就不是负担，而是痛痛快快玩的前奏了。

4、把教育贯穿到生活中。

生活是一个大课堂，生活中处处皆有教育。作为家长，要留心生活中教育孩子的契机，让一些好的习惯在日常生活中不断得到强化和巩固。比如在公交车上看到有年龄大的爷爷奶奶们我会鼓励女儿主动给老人让座，让她在让座的过程中感受助人为乐的喜悦。在路上看到比她小的小朋友摔倒我会鼓励她把小朋友扶起来，遇到受伤的小鸟我会鼓励孩子把小鸟带回家，并帮助小鸟养伤，然后放归大自然。通过生活中的一件件小事情，让女儿知道了奉献爱心、助人为乐其实就是我们的举手之劳。这远比空洞的说教更生动和有用的多。一种好的习惯的养成，不是靠一天两天的突击学习就可以学到的，而是靠日积月累的反复强化、巩固，才能形成一种习惯。所以作为家长教育孩子应该贯穿生活的每个角落。

新的学期就要开始了，作为家长我会不断的加强学习，提高自己家教的素质，更新家教理念，陪伴孩子健康成长。我坚信只要付出了时间和精力，一定会有更多的收获！

家庭教育减负心得体会范本篇四

隆重的家长会终于落下帷幕了，送走了最后一个学生家长，我长长地舒了口气，置身焕然一新的教室，还留存着浓浓的爱意，我倍感欣慰!是啊，长达一个月的精心准备，凝聚了我和孩子们无数的心血!

一、家长会发言稿。

它是架起家校沟通的桥梁，也是展示自身素质的最佳平台。我在最初设定的大体框架上，重点穿插了“孩子的变化”这一板块，让家长们深深地感受到他们的孩子小学仅仅半个月时间里，学习及行为习惯变化的有多么的大，几易其稿，反复修改，终于完成了一份令自己和家长满意的答卷。

二、家长会基本情况。

首先，针对五年级学生，学校先组织了集体的会议，具体介绍了学校的基本情况和详细要求和纪律，充分展示了学校的教学设施条件及成绩。然后是分班召开，由班主任老师针对不同的情况做具体的介绍和事项安排。我班具体介绍了学生的基本情况、在学校的近段表现，还有需要家长配合完成的纪律、学习、生活方面的要求。令家长都特别的积极和支持。

三、意见建议。

在召开家长会的过程中，部分家长还向学校和老师提出了许多中肯的、有针对性的建议和意见，现在简要。

总结。

如下：

1、学校应加强学生的安全教育和管理，重视安全知识的学习，在学校周边设置安全警示标志。

2、学校应在力所能及的情况下多组织一些有意义的活动，来锻炼孩子的自理能力，让孩子更全面的成长。同时希望不要因为太多的活动耽误过多的孩子学习的时间。

3、教师应该在培养孩子的学习习惯和行为习惯上多下功夫，加强学校和家长、老师和家长的联系。

四、总结反思：

从会后与家长的交流和周一学生的反馈情况来看，本次家长会开得相当成功，有效地加强了家长和老师的联系和交流，通过报告会学生家长也认识到了家庭教育的重要性，并从中学到了一些有效的教育方法，家长纷纷表示今后一定要改变自己的家庭教育观念，学习先进的家庭教育方法，同时加强和老师之间的联系，共同配合，教育好每一名学生。

家庭教育减负心得体会范本篇五

不要对孩子娇生惯养，可以制造一些挫折，考验孩子的毅力。

对孩子的要求要严，让孩子克服困难，逐渐加大，而且必须坚持到底，直到有效为止。

根据孩子的特点，父母可以通过讲故事，看电影，参加烈士纪念馆，阅读书籍等，让孩子学习典型人物，启发自我教育，培养坚忍不拔的毅力。

正确的爱孩子是培养孩子良好性格的基础。父母要恰当的爱孩子，必须将爱和严格统一起来。父母在行为品质方面严格要求孩子，孩子当然会苦一些，但从长远来看，这有助于他们培养良好性格。怕孩子吃苦，过于迁就孩子，可能造成日、他们的任性、依赖性强的性格特点，在今后的人生道路上吃不了苦。事实上，孩子将来幸福与否，更受其性格的影响。

理想是人格的核心。理想是通过父母、老师、社会的启发引导，在孩子的内心逐渐形成的一种自觉追求，父母不能代替孩子规定目标，确定理想，并强加给他们。孩子单纯而幼稚，他们常常会因为读了一篇令其感动不己的文章而想长大了当作家，因参观了自然博物馆而想当科学家，也可能因为遇到一个可亲可爱的老师，便立志自己长大以后也要当老师。对孩子这些想法不要轻易否定，要鼓励他们积极向上的雄心壮志，随着年龄的增长，根据不同孩子不同优势的显现，再把他们逐步引向适当的方向。

滴水见太阳。培养孩子的健全人格，光讲大道理事不够的，重要的是从日常生活中做起。

家庭教育减负心得体会范本篇六

通过学习《家庭教育促进法》，理解了相关家庭教育的含义，优秀的父母不在于学历的高低、文化程度的多少，而是高质量的陪伴，孩子不是我们的私有品，他的人生不是我们能够决定的。

作为家长，应尊重未成年人的人格尊严，尊重未成年人身心发展的规律和个体差异，保护未成年人隐私权，但孩子对社会的认知是模糊的，需要引导他们有正确的人生观、价值观，我们要不断反思、反省我们自己的原生家庭给我们带来了哪些不好的感觉和伤害，是不是我们又不自觉的复制在了孩子身上？要敢于面对自己的问题来改变自己，跟孩子共同交流互换感受，孩子也是来帮助我们不断学习和进步的。

因此我觉得作为家长，可以对以下几个方面进行改进：

首先是要以身作则：家长要时刻注意自己的言行举止，不把工作压力和情绪带给孩子，遇到事情多采取沟通、讨论、交流，促进孩子判断是非的能力。

创造环境：现在的孩子读书学习的压力日益增大，作为家长尽可能的给孩子创造良好的学习环境，让孩子能在舒适的环境中专心致志的学习，学习期间尽可能不去干扰他们，不要过于唠叨。

学会换位思考：让孩子当一天家长，我们当一天孩子，让孩子站在我们家长的角度感受一下生活的不易，我们自己从他的角度看待事情、思考问题，体会孩子的感受以及难处，这样就可以避免自己产生错误的直觉和判断，要尊重、信任孩子，多了解孩子，以心换心，用信任赢得孩子的信任，倾心交谈，用心照顾，多了解孩子成长的烦脑和心灵需求，切忌拿自己孩子的缺点和别人孩子的优点对比，要用孩子今天的进步和昨天的不足比，要用孩子今天的努力和明天的成就比，每当遇到困难多鼓励多安慰。

《家庭教育促进法》是将家庭教育“家事”变成“国事”，作为家长要认真学习这部法律，科学带娃，依法带娃，让家庭教育和学校教育形成合力，促进孩子身心健康成长。

家庭教育减负心得体会范本篇七

看到一篇家教文章《我会把两个苹果都咬一口》，故事里说母亲问5岁的儿子：“如果妈妈和你一起出去玩，我们渴了，又没带水，而你的小书包里恰巧有两个苹果，你会怎么做呢？”母亲原以为儿子会说我们可以一人一个，没想到孩子说，“我会把两个苹果都咬一口。”可想而知，这位母亲有多么失望。

她本想训斥孩子的自私，不孝顺，可就在话即将说出口的时候，她改变了主意，她温柔的问：“能告诉妈妈，你为什么要这么做吗？”儿子眨眨小眼睛，一脸的童真：“因为我想把最甜的那个给妈妈！“瞬间，母亲的眼里充满了泪花。

我为那位母亲庆幸，因为他对儿子的宽容和信任，因为她退后的等一等，使她感受到了儿子的爱。我也为这位男孩庆幸，他纯真而善良的流露，是因为母亲给了他把话说完的机会。学会倾听是一种爱的能力，即使是最爱的家人之间也会有误解，给他人说明、解释的机会可以让爱更清楚明白的传递。

沟通也要学会等待，这需要足够的人生智慧，但你发现孩子的回应不如所愿时，家长要能够不露声色，思考沟通方式等待交流时机，抓住适当机会来教育孩子。然而大多数家长性子急不能等，一遇到问题，要么大发雷霆，要么唠叨没完，本来正确的事情很容易变成孩子抵触的说教。

沟通也是需要艺术的，第一，听孩子把话说完，在听孩子表述的过程中，要表现出我们最大的耐心，我们不仅听，我们还要微笑还要点头，甚至于我们还要有诧异的表情，比如说是吗，真的是这样吗。太棒了这么好玩，这么有趣，你们班孩子怎么这样，太有意思了。我要是你们班孩子会感到很开心很幸福。这样讲了以后，让孩子就能融进这个集体，它能热爱这个集体，听点头微笑赞许，这是我们与孩子交流时需要做的第一个原则。

第二个原则学会反问，比如说孩子讲完了，你对这个事情的看法是什么？他会有很多看法，你的看法是什么，他会讲出很多看法，你真的是这样想的吗，你还有没有其他想法，如果发生在你身上你怎样处理会更好，激发他思考。而不是说你说完了，思考完了，该答案了，作为我们每一个朋友都有想法，都应该得到一个基本的答案，那就是孩子内心的想法是什么，其实我们与孩子交流就是想知道他们内心的真实想法。

在人际交往学上说，沟通的最好的效果是取得积极的的良好的回应，我们绝大多数朋友在与孩子交流方面谁说的多，我们说的多，我们是一言堂，孩子的一句话，我们就能讲一大堆，所以第二个要会问。

第三个是原则是给孩子提建议，孩子讲完了，我们可以做这样的表述，爸爸想法和你的想法有点不一样，你可不可以听一听。在前边两个过程中，他会听我们答案吗，他会听的，或者说我的想法和你有点不同，你可不可以听一听，好了，当他想听当他愿意听，我们就说。

有了这些艺术，相信等待、倾听、沟通将变得更加完善，和孩子的关系将变得更加融洽。

家庭教育减负心得体会范本篇八

教育分为家庭教育、社会教育和学校教育。家长不能仅仅关心孩子的智力开发，学习成绩的好坏。我认为，家长应注重：孩子的身心健康教育；情感教育；社会道德；意志品质等非智力因素的教育，即家庭教育。随着孩子的成长，知识。

教学。

智力开发这些一定要由专业教师来完成，即学校教育。即便家长懂得这些知识，也可能不懂得解决问题的方法，甚至和专业老师的方法相矛盾，所以作为家长做好家庭教育就是对老师工作的支持。下面，我就对女儿的教育谈谈我的一些心得。

一、“严”字当头，绝对不能走向“宠爱”、“溺爱”

现在的独生子女多了，家庭条件好了，隔代管教，甚至他人管教孩子的现象多了。以上现象均容易导致对孩子的“错爱”、“宠爱”、“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”。本该自己做的事情而要求爷爷奶奶dai办。例如，在我所教的高二、高三学生中均出现过父母给孩子盛饭事件。我们绝对不要认为那是小事，我之所以称之为“事件”，是认为这种孩子没有同情心，没有自理能力，没有克服困难的意志。小孩子在成长的过程中很容易犯错。家长应该严格要求自己帮助他克服缺点，同时也严格要求孩子保持良好的行为习惯。比如我要求孩子不要以大欺小，对人要很有礼貌。对待孩子我严格而不专制。专制是强迫孩从育从，严格管教一定要注重讲道理，以理服人，在对女儿的教育上，正确的观点我尊重她，不伤害她，在不伤她自尊心的前提下给她讲某些她能理解的道理。

二、时刻注意恰如其分的夸奖。

孩子和大人一样也可能面临很多苦恼，例如：有时作业做不出、没有朋友、怕写作文等。我们首先不能忽视这些问题的存在，然后要想尽办法帮助解决。此时父母亲的及时鼓励、开导尤为重要，通常情况下，我会认真仔细地让她向我倾诉烦恼的原因，然后总有一句话：“你一定行的，自己的事情自己能解决，妈妈相信你。”孩子需要鼓励、夸奖。“夸”不仅表明了父母的信心，同时也坚定了孩子的信心。我认识很多这样的父母，他们自己妄自尊大，而对孩子缺乏应有的尊重，对孩子不公平。孩子都会以自己所特有的手段来回应，他们或者哭闹，或者任性，或者干一些“坏”事来加以回报。“夸”要注意技巧，也要注重方式、方法。孩子考试成绩一般或差时，不要给孩子世界末日之感，多帮孩子找一些原因，关键是找出孩子闪光之处给予夸奖，千万不能让孩子失去信心。

三、

努力培养良好的习惯。

习惯可分为学习习惯和各种行为习惯。现在的孩子智商都较高，大多数孩子因习惯不良引起学习较差。如一边看电视一边吃饭，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业。特别可怕的是有的孩子从小做事磨磨蹭蹭，即使他们现在学习非常好，到以后的学习都非常麻烦。所以，我提倡在最短的时间内把作业做完，当然还要做好，这样做的目的，是要培养孩子做事专心致志，敏捷灵巧，提高学习效率。否则孩子很容易出现因学习时间较长，失去学习兴趣，被动学习而厌学的心理。

父母是孩子的第一位老师，我们的言谈举止对孩子起着潜移默化的作用。孩子不是我们手中的一件物品，她是有思想、有感情的复杂的人，如果你从小就不能了解透她，不能与之交流，只是依靠父母所谓的“权力”来压服他，那当他上初中、高中时，学习成绩会一落千丈，因为在学习中找不到乐趣，他就会学会说谎，把精力放在交朋结友，沉迷于游戏。经常听到有的家长说“我儿子不怕我们，就怕老师。”其实这种家长的观念有两个错误：一是自己不愿意承担管教孩子的责任，想把责任推给老师，寄希望于老师把自己的孩子管好，自己等着摘果实；二是说明自己根本不会管孩子也不知道怎样管孩子。

家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育，孩子在学校的时间很长，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。