阳光成长示范课心得体会和方法 我的阳光课堂经验(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题阳光成长示范课心得体会和方法一

我是一年级一班的小老鹰——张宇轩，我的名字来自于“气宇轩昂”这个成语，妈妈希望我做一个精神饱满，风度不凡的人。

我的性格活泼开朗，喜欢笑，喜欢交朋友，但有时候也有点调皮。我喜欢把我的小手工送给朋友和同学，让他们分享我的快乐。新年时，我和妈妈一起剪了红红的窗花来装饰教室，让教室更漂亮。我们还一起做了一个“记得喝水”的友情提示牌，提醒小伙伴们多多喝水，不要感冒。

我喜欢弹钢琴、做陶艺、唱歌、阅读、跆拳道……最最喜欢的是弹钢琴，听到喜欢的曲子，试几遍就能弹出来，我还喜欢把曲子改编一下，让它更好听，感觉很棒!

上课时我专心听讲，踊跃回答问题，认真地完成作业，还经常上讲台做“小老师”。我喜欢自己研究生字，我们的象形文字很有意思，把我的研究成果讲给小朋友们，大家就会很容易记住生字了。字典是个很棒的工具，我教大家学会查字典，人人都是识字小明星。

我喜欢思考，对什么事情都想弄清楚，经常会有许多的问题和小点子从我脑袋里冒出来。我还特别爱看课外书和《希望英语》，这些让我了解到很多的知识，知道很多世界的奥秘……

我是数学和美术课代表，音乐老师的钢琴小助手，展翅小队的队长，值日小组长。虽然有时会觉得很忙，但妈妈说这也是对我的锻炼，我希望自己能够做老师的得力助手，同学们的好朋友，能够开心的学习，开心的玩耍。

渐渐长大我要自己的事情自己做，并帮忙做一些家务事，我很爱爸爸妈妈，妈妈生病时我会好好照顾她，帮她拿药帮他量体温。我希望全家开开心心的生活。

我很感谢妈妈对我的关心，感谢小伙伴们带给我欢乐，感谢老师们教给我很多很多。在老师和家长的帮助下，我第一批光荣的加入了少先队，并获得了“三好学生”的光荣称号。我要尽最大的努力，争做阳光少年，请记住我!展翅飞翔的小老鹰——张宇轩。谢谢大家!

主题阳光成长示范课心得体会和方法二

1、天道酬勤，人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

2、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

3、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海。

4、要有理想，理想不是幻想更不是妄想，它是通过自己努力可以实现的真实的梦。有理想就有动力，就有目标，就不会虚度年华！

5、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

6、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

7、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!

8、黎明即起，孜孜为善。愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。这些都可以呀!你自己挑选吧！

9、愿你做—个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人！

10、小宝，愿你快快脱去幼稚和娇嫩、扬起创造的风帆、驶向成熟、驶向金色的海岸。

11、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

12、踏上新的征程，扬起梦想风帆，遨游大学殿堂，汲取丰富知识，增强自身能力，一路勇敢前行，不畏困难艰辛，开创辉煌人生！

13、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

14、明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！

15、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！

16、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子，愿你做一个时间的主人！

17、十八岁的天空，自由，辽阔，畅想，愿你自由的飞翔，不求你拥有世界，只愿你拥有自己的一片蓝天。

18、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

19、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

20、迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。

主题阳光成长示范课心得体会和方法三

“人之初，性本善……”

“善”字是我们从小都接触的，儿时并不知道其字的含意，现在我逐渐明白了善就如倾盆大雨下的一把伞，庇护着你前行;善就如炎炎夏日时的一瓶水，为你解除干渴。善，无处不在，每人献出一丝善心，世间将充满爱。

放学期间，我跟往常一样，在茫茫人海中穿梭。这时，我发现一个小巧玲珑的小女孩正在逆向“行驶”，她那小身板，还没钻到人群中，都被弹出来了。可她依旧没放弃，坚持着、挣扎着。看着她痛不欲生又生无可念的表情，我的心像被千万只蚂蚁爬过似的，十分难受，于是我便决定帮助她。然后我把她拉到旁边询问：“小妹妹，你来这儿干嘛?”她并没有回答我，好像十分恐惧，于是渐渐地挪动脚步往后退。其实她似乎需要我的帮助，从她那可怜巴巴的眼神中可以看出。

我便追上去询问。可她好像被磁铁反向吸似的，不停地后退。经过几番“追击”，我们之间依旧相隔十万八千里。

“不要害怕，我是来帮助你的。”

她仿佛对我有了些许信任，停下了脚步。我便脚踏行云，飘过去，俯下身子，脸上洋溢着笑容，温柔地问：“你是不是需要我帮助你些事情?没事，尽管说，我不会伤害你的。”她肯定地点了点头，然后捂住耳朵悄悄地回答我。原来她要打听三(2)班的位置。

然后我便带着她去三(2)班，可刚进学校大门，保安就恼怒地大吼一声：“站住，这个小孩不是我们学校的，不能进。”小女孩被保安的怒吼吓住了，像一只被惊吓的老鼠似的，躲在我身后，双手紧紧地攥着我的衣角，小手还不停地渗着冷汗。我也慌乱了手脚，一急之下，便撒了个谎：“这是……我妹妹!”

“哦，那你们进去吧。”保安强颜欢笑地说。

我们顺利进入校园，直到把她送到三(2)班，才渐渐离开。

“谢谢你，小哥哥。”

教学楼上传出了一个熟悉而又陌生的声音，这声音纯洁而又美妙，这正是那个小女孩。我的心感觉无比地兴奋，不禁地感叹道：“原来帮助他人的感觉那么美好!”

顿时，我感觉仿佛一缕阳光照着我的脸庞，使我看清了未来的方向。

主题阳光成长示范课心得体会和方法四

雨后的夜晚，寂静幽长。空气中夹拌着一份思念、一碟忧伤。爱意还在那屋檐下静静流淌，余香早已滋润了心房。回忆再次扮成了霜的摸样，优美、凄凉。

今夜别无它漾，只是这星星没能荡起那点点星光。也许它没能看到你说戏的摸样，略感幽伤。静如此长，感觉呼吸着昨日的空气，微带一丝曙光，可乐、可伤。

微风荡来浓浓诗意，试图唤醒这扇记忆的窗。找寻我们遗留的梦想，幸福的纸张。

悲凉的风耐不住思念，道出了青涩的过往。一个充满了梦想，阳光的路上，两个青春的声音，相约在槐树下歌唱。伴着鸟语，望着花香，爱在那河里尽情的流淌。一起步入晨光，一起等落夕阳。给彼此温暖的力量，给对方依靠的肩膀。多么迷人的声音，多么善美的姑娘，就这样，他们奏起爱的乐章，爱在心间绽放。

幸福就像是一粒黏在嘴边的米，而亮点则是那被嘲笑的摸样。幸福或许更像一颗白菜，因为可以品尝出彼此感动的目光。

你说过，不是谁都能体会到这感动而又幸福的目光，又有谁能够明白那蒙蒙细雨的忧伤。

虽说短暂，但幸福早已盖过忧伤，我不时也会走出这三间瓦房，去看看外面那繁华的灯箱。这么美丽的夜晚，相信不只有我一人独享。

过去的总是美好的，失去的总是该珍惜的，遗忘的总是想记住的，记住的总是想忘记的。淡淡幽幽怨怨，丝丝意意绵绵，爱情的滋味究是何漾?

漫漫长夜不知这微风，能听出几分摸样?不知这月光，能否通往天堂?

是你给了我一个大的梦想，爱的欲望。我会载着你的梦想发奋在路上。我会带着你的愿望，找一个善良的姑娘。

我将托思于海，寄出这来自雨后的阳光。希望可以到达梦的彼岸，一个你笑的地方……

夜依旧烂漫，喜欢有故事的人。

主题阳光成长示范课心得体会和方法五

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家好!

我叫王羡妮，我是滨海县东坎实验小学三六班的一名学生。下面我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。

如 果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花;如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世 界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光!”记得学校第一次举行了“阳光少年”的评选活动，而我很荣幸的被选上了阳光少年，心里无比的激动和万分的自 豪。记得老师经常教导我们，要勇敢，自信，独立，要对自己有信心，要相信自己一定能行的，是最棒的!我把老师这些话牢牢记在心里，从那以后，我做什么事从 不依赖别人，遇到什么事情我都会很坚强。我要从妈妈的怀抱里放飞到天空中自由的飞翔。有一天天空突然下起了大雨，我刚走进校门就摔了一跤，腿上的皮都摔破 了还流了血，当时我的眼泪忍不住的从眼里流了出来，但是想起老师经常教导我们做人要勇敢要自强自立，心想这点小伤算不了什么的，我咬紧牙关坚强的从地上爬 了起来。我是一名阳光少年，不会因为这点小伤就退宿，所以我告诉自己一定要坚强。

其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自 己，但是我要说：身为班级的中队长，学校的大队宣委，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学好我的习;身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽 的责任，也遵守了一个11岁孩子必备的生活习惯。因为是大队宣委，所以我在学校成为第一名后，又去参加了奋斗社区举办的一次：“我读书、我快乐、我健康、 我进步”演讲比赛。 经过我的回家刻苦练习，不懈努力后，我获得一等奖啦!

我自强我自立，做好中国的阳光少年!

谢谢大家!

        阳光少年演讲稿篇3

大家好!

我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩地流着阳光的血液，所以我有像阳光一样的性格。

今天我演讲的题目是《阳光少年》。

我有阳光一般的热情，我积极参加学校的各项活动，虽然才是初一的新生，也许有些稚嫩，但也不乏狂妄。

我有阳光一般的温暖。雷锋叔叔有一句话：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。我坚信，凭着我新锐不俗的观念，凭着我与同学同舟共济的情谊，我会做得更好。我尽心尽力为同 学服务，做老师我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，这是给劳累了一天的父母的最好的报答：自己的事自己做，双休日帮父母做点家务;最让父母感到满意的是周日我把烧早饭的“活”承包了，这样，父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿了。客人来了，端茶倒水我会主动去做。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力做好，所以我是一个在家中孝顺的阳光少年。

从小到大，老师的表扬，家长的鼓励，同学的羡慕，一切都是一帆风顺。但我不愿当温室里的花朵，甘愿当暴风雨下的松柏。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者。即使这次“阳光少年”活动我失败了，我也会高举双手，很潇洒，很有风度地说“我失败了，但我不是弱者。”因为，“i am never afraid of failure,i never give up” 永远是我的人生信条。

我认为这一次的演讲比赛的成绩并不重要，重要的是我今天有勇气挑战自己，不管结果如何，我都以笑面对!

笑过、哭过、彷徨过;输过、赢过、拼搏过;扬起嘴角，灿烂的执着;挥手告别，曾经的迷惑;大声欢笑，迎接美好的未来。

看，镜中的笑脸;铿锵地说：明天的名单上：有你，有我，更有他。

我相信：世事洞明皆学问，人情练达即文章，希望各位同学和老师能给我一次机会，投我一票。

谢谢大家!

主题阳光成长示范课心得体会和方法六

一个人若想要成长则必须学会自立。学会自立，让我成长。成长，见证自立的可贵。

我一个人在我的小屋里，边吃着切好的水果，边打着游戏。阳光射在玻璃上，玻璃十分的干净。从小到大，我就被父母泡在蜜罐子里，什么活都是由父母给干。洗衣服，父母来;收拾屋子，父母来;叠被子，还是父母来。一切的一切都是由父母做。我就像那皇帝一般的生活，天天养尊处优，而这也导致我什么也不会做。我已经渐渐习惯了这种游手好闲的感觉。

然而，有一天，这种悠闲被打破了，从那次开始，我发生了改变。

那是一个阳光明媚的早上，而我的心情却是十分的糟糕。“哈哈。”一群人围在一起大笑着。“看见没有，那个胖子真是个废物!真笨啊!”……没错，那个胖子就是我，我站在一旁，一个人孤零零的，那些人的笑声就好像一把把利刃狠狠地插入我的心。我的心中充满了不甘与痛楚。那时，我十岁，在暑假，我参加了一个夏令营，一个人，没有父母。由于我多年在家养尊处优，所以现在什么都不会。洗衣服、叠被子、洗碗……全都不会。我在这里饱受嘲笑。树上的鸟儿叫着，这叫声仿佛也是在嘲笑我的无能一般。我决定，我要改变，我要自立!

第二天一早，艳阳高照，一声声蝉鸣响彻云霄。这是我重获新生的一天。第一个任务，叠被子。我站在床前，深深的吸了一口气，然后开始了叠被子，边叠边回想着父母是怎样叠的。一遍，二遍……第二十几遍。在我的不懈努力之下，我终于学会了叠被子。蝉鸣声还在不断地响着，仿佛在给我鼓劲一般。我继续学习做其它事。不会的就向老师们请教。时光如流水一般飞逝。转眼之间，一个半月的夏令营结束了，而我也学会了所有的家务活，学会了自己照顾自己。同学们再也没嘲笑过我一次。因为我自己做的比他们还要好。这就是自立的感觉，这种感觉比我在家里享受那种皇帝般的感觉好上千万倍。

微风吹过，树叶沙沙作响，我们踏上了回家的路。在路上，我就决定，回家给父母一个惊喜。“我回来了!”我推开门，大喊着。此时的父母仿佛早就在门口等好似的。帮我接过包，倒上水。我把父母请到了屋里，开始了我的惊喜计划。我把我所学的给他们展示了一遍。此时，父母已经合不拢嘴。这一天仿佛都是在笑声中度过。我觉得，父母仿佛年轻了很多。

家中的气氛悄然发生着变化。我变得高兴了、能干了;父母变得年轻了、快乐了;家变得温馨了。这见证着我的自立，我的成长。

是的，自立让人成长，成长见证自立的可贵。

自立的感觉，真好!