最新抗疫精神宣讲员心得体会和方法(实用9篇)

心得体会是一个人在学习、工作和生活中得出的经验和领悟，它能够帮助我们总结过去的经历，反思自己的成长和进步。每个人都应该把自己的心得体会写下来，这样可以更好地总结自己的经验，进一步提升自己的能力和素质。总结心得体会已经成为一种常见的写作形式，它不仅可以帮助我们更好地理解和把握所学的知识，还能够帮助我们更好地应用于实际生活中。写心得体会时，要注意语言简练，表达明确，避免空泛和废话。接下来是一些写心得体会的范例，希望可以给大家提供一些启发。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇一

抗疫精神是指在面对病毒疫情时，人们展现出的坚强意志、团结协作、积极向上的精神状态。作为一名抗疫精神宣讲员，我有幸参与了这场关乎全人类的战役，并从中获得了深刻的体会。在宣讲的过程中，我学到了许多宝贵的经验，也看到了许多令人敬佩的抗疫精神。下面我将结合自身的体会，在五个方面进行总结和阐述。

首先，抗疫精神的核心是团结协作。在疫情初期，社会各界纷纷伸出援手，医务人员冒着生命危险奋战在一线，科研机构加班加点研发疫苗，志愿者们积极参与疫情防控工作。作为宣讲员，我亲眼见证了这样一幕幕感人场景。团结协作不仅让我们在这场抗击疫情的战斗中更有力量，也深深打动了我。在宣讲时，我非常强调抗疫精神的核心价值，呼吁大家共同努力，团结一心，相互支持，这样才能战胜病毒。

其次，抗疫精神需要坚持不懈的努力。疫情来临时，我们正迎来了春运，一些地区还在庆祝春节。疫情无情，但人间有爱。在宣讲中，我讲述了不少坚持不懈的努力的事例，如湖北武汉重灾区，全国各地医护人员汇聚而来，舍小家为大家，用自己的辛勤工作、付出和汗水保护着更多的人们。这些事迹感染了我，也让我深思：只有坚守本职工作，只有持之以恒地奋斗，我们才能打赢这场关系到民族命运的战争。

另外，抗疫精神需要积极向上的心态。在疫情期间，人们的生活受到了前所未有的冲击，特别是与亲人及朋友的团聚受到了严重限制。在宣讲中，我强调了积极向上的心态的重要性，鼓励大家用乐观、积极的态度面对困难。我讲述了一位正在一线工作的医生，虽然非常辛苦，但她从未放弃希望，总是充满信心和勇气地面对每一个病人。这位医生的坚持和积极向上的心态，给了我很大的启示，也为我传达抗疫精神时提供了有力的支撑。

此外，抗疫精神需要追求真理和科学。在疫情初期，有很多关于病毒的谣言和不实信息。作为一名宣讲员，我把科学知识作为核心内容，向大家传递真实的信息，教育大家正确的防护措施。在宣讲时，我讲述了许多科学家和医学专家为了追求真理，付出了巨大努力的事例。他们日夜不休地工作，通过科学研究来寻找解决疫情的方法。这样的精神鼓舞了我，也向大家传达了正确的抗疫姿态，即相信科学，依靠科学。

总结起来，抗疫精神是在面对疫情时展现出的一种坚韧不拔的精神状态。作为一名抗疫精神宣讲员，我明白了抗疫精神的核心价值，坚持不懈的努力，积极向上的心态以及追求真理和科学的重要性。通过这次宣讲，我更加坚信团结协作、持之以恒、积极向上、追求真理和科学的精神将会引领人们战胜这场疫情。我将继续充当抗疫精神的传播者，为人们树立正能量，共同战胜疫情，重建美好的未来。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇二

新冠疫情的冲击令整个国家居民生活发生了巨大变化，而在这场抗疫中，做出杰出贡献的许多医护人员和志愿者，以及那些奋战在“防控第一线”的工作人员们不仅令人感佩服，而且也给了人们很多启示。为此，近期在学校里也举办了一场抗疫宣讲会，通过分享抗疫人员的经验和感悟来鼓励我们走好人生的每一个阶段，本文就是本人针对这次宣传活动的总结心得。

第二段：认真倾听，深刻反思。

当听到许多医护人员感念工作所得到的多方面的正向积极性影响时，我不禁深思，自己此前是否曾感慨或者有所思虑过这些问题。提及“疫情”，我们总会想到其对人们生活带来的诸多影响，却没有太多关注人们在疫情中的精神体悟。而那些奋战在第一线的志愿者和医护人员，却深刻体悟到了自己工作的意义、人生的价值和人性的博大。他们或许困苦辛酸，但坚守初心、勇往直前的坚韧精神经他们触发了自己内心深处的奋斗力，同时也令我们得到了充分的鼓舞。

第三段：悟出个人价值，增强社会责任意识。

在宣讲会上，谈到在抗疫一线的医护人员和志愿者时，我们不但可以看到他们为国为人的忠诚，同时也能够发现他们对人生的独特认识。在疫情当中，医护人员前所未有的出色表现和志愿者们的勇敢、坚韧，深深地启迪了我们将自身价值融汇到社会建设中的意识，从而增强了自己的社会责任感。

第四段：注重“身心健康”，挑战自我。

抗疫过程中，许多医护人员不仅坚守执着的信仰，也要面对巨大的生理和心理压力，这些压力来自工作与生活、家庭与工作之间的艰难取舍、绩效评判等问题。而他们通过注重自身身心健康来缓解这些压力，使自己更愿意面对并抵御危机。我们同样应在自己的人生经验中充分注重身心健康，培养健康的生活习惯，增加自我韧性和向上的心理脆弱度，挑战自我，进一步提高自己。

第五段：总结。

抗疫宣讲会对我的影响非常深刻。通过这场精彩的宣传，我意识到“对社会负责”的要求在中国现代社会中的重要性，我也更加明确了自己的生命意义，同时也培养了自我对抗各种逆境的勇气。宣讲会所传递的精神价值和正能量影响可以深切地感染每一位听众、每一个读者，这种正面的力量会伴随着我们面对人生的各种挑战并不断成长进步。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇三

从去年年初开始，新冠疫情就在中国迅速蔓延，全国人民都在为赢得这场抗疫战斗而不懈努力。为了更好地落实国家领导人的指示，各级政府开展了一系列抗疫宣讲会，这些宣讲会为我们提供了宝贵的教育资源和指导方针，让我们感受到了伟大祖国的力量和温暖。

第二段：宣讲会的益处。

抗疫宣讲会非常有益处，它们为我们指明了正确的防疫方向。宣讲人员讲解了新冠病毒是如何传播的，如何预防感染，如何诊断和治疗疾病等关键信息，让我们不再盲目，对疫情有了更深刻的认识和理解。此外，宣讲会也使我们更加关注自身健康和卫生，养成良好的个人卫生习惯，从而降低感染风险。

第三段：宣讲会的启示。

抗疫宣讲会不仅有助于我们更好地应对当前的疫情，还可以给我们带来更深层次的反思和启示。从这些宣讲会中，我们可以学到疫情下的人情冷暖，感受到社会各界的爱心和互助精神，这种“众志成城”的精神向我们传递出坚定的力量。我们也可以从中了解中国政府在抗击疫情过程中的决策与行动，深化对中国特色社会主义制度的理解，从而对国家有更深刻的认识和认同。

第四段：宣讲会的收获。

抗疫宣讲会让我们在危机时刻看到了国家和人民的无比团结和强大力量。它们不仅让我们了解疫情防控知识，更加深入地了解到我们应该怎样去防控疫情，做到个人自防，也让我们看到了生命的珍贵，明白了人类最根本的关怀和相互关爱。宣讲会的收获不仅仅在于知识和理解，更在于我们内心的触动和行动。感谢宣传者的付出，感恩我们共同为疫情付出的努力。

第五段：总结。

总之，抗疫宣讲会在疫情中为我们提供了精准的指导和支持，为我们赢得这场抗疫战斗提供了有力的保障和智力支持。同时，还通过这一流程来唤醒我们因疫情而充满晦涩。我们要将宣讲会中的精神转化为我们的实际行动，坚定我们的信心，做好个人防护，并为社会和大家提供关爱和帮助。最后，我们要以顽强意志和智慧，继续前行，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇四

随着新冠疫情的肆虐，全国各地广大宣讲员纷纷投身于抗疫工作中，以传播正能量、宣传科学防控知识为己任。作为一名抗疫精神宣讲员，我有幸参与其中，并深感这段经历所带给我的无尽力量和启示。以下是我的心得体会。

第一段：赴任之初的初衷和使命。

每当思考赴任之初的初衷和使命，我都倍感自豪和温暖。疫情肆虐之际，我怀揣着对故乡人民的深深关怀和担忧，毅然决然投身于宣讲工作之中。作为一名宣讲员，我深知自己肩负着宣传抗疫精神和传授科学防疫知识的重任。我时刻保持使命感和责任感，不辜负时代的召唤，全心全意为人民群众服务。

第二段：宣讲过程中的收获和心动瞬间。

在为群众宣讲的过程中，我获得了许多宝贵的收获。通过跟群众面对面的交流，我了解到了人们的焦虑和担忧，也感受到了他们的力量和坚强。有一次，在一个贫困村庄里，我遇到了一名年轻的母亲，她挤出时间来听我讲解防控知识。她告诉我，她要把这些知识传给自己的家人，保护家人的健康。这一幕让我深感宣讲的重要性和意义。还有一天，我遇到了一位上了年纪的老人，他意味深长地对我说：“年轻人，你们的付出没有白费，你们是我们的希望。”这句话让我更加坚定了宣讲的信心和决心。

第三段：应对困难和挑战的探索和成长。

在宣讲工作中，我也遇到了许多困难和挑战，但从中我也学到了许多。有时候，我发现有人对疫情漠不关心，或是抵触防控措施，我感到无奈和困惑。但我知道，作为一名宣讲员，我不能轻易灰心，我要用真诚和耐心去回应他们的疑虑，争取他们的理解和支持。通过与他们的互动和对话，逐渐改变了一些人的观念。这让我深刻理解到，只有积极应对困难，才能取得更大的成长和进步。

第四段：宣讲工作对我的影响与启示。

经历了一段时间的宣讲工作，我深感它对我产生了巨大的影响和启示。首先，我更加懂得了团结合作的重要性。在宣讲过程中，往往需要与其他宣讲员密切配合，互补不足，形成合力。其次，我更加相信希望和信心的力量。面对困难和挫折时，总是要坚信无论遭遇多大的艰难，只要心存希望和信心，就能迎难而上，取得胜利。最后，我也认识到了作为一名宣讲员，自我修养和知识储备的重要性。只有自身素质和能力不断提高，才能更好地为人民服务。

第五段：对未来的展望和殷切期盼。

展望未来，我心怀殷切期盼。我希望能以更加深入的了解和更高的能力，将宣讲工作做得更好。我希望在以后的工作中，能与更多的宣讲员共同努力，发扬抗疫精神，传播正能量，为人民群众提供更多的帮助和支持。我坚信，只要我们众志成城、共同努力，一定能战胜疫情，实现中国梦。

以此次的抗疫精神宣讲员的经历，我体会到了作为一名宣讲员的重要使命和责任，也感受到了来自群众的信任和支持，这使我倍感荣幸。希望未来的宣讲工作中，我能用更好的状态和更高的精神面貌继续努力，为人民群众带去更多健康和希望。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇五

疫情无情人有情，长春市作为抗击新冠疫情的重点城市之一，始终坚持党中央的领导，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，认真落实疫情防控工作，并不断宣传抗疫精神。经过长时间的努力，抗疫已取得阶段性胜利。以下是我对长春宣讲抗疫精神的心得体会。

第一段：倾听，感受人民力量之伟大。

疫情爆发初期，政府向全民发出的号召首当其冲引起了我的关注。在长春市的宣讲活动中，听到了大量的抗疫故事，其中有医护人员舍小家顾大家、逆行上岗的事迹，也有白衣天使坚守在病患身边一直到康复出院的故事，更有志愿者们在社区、超市等一线岗位上默默奉献的精彩瞬间。他们的榜样力量深深地打动了我，让我深刻体会到人民力量的伟大和团结的重要性。

第二段：思考，感悟人间正能量之强大。

在宣讲活动中，党员干部们反复强调疫情防控的重要性和个人防护的必要性。他们从传染性、危害性等角度对疫情进行了科学解读，让我深感新冠病毒的狡猾和可怕。然而，另一方面，我也感受到了人间正能量的强大。在长春市，各个社区、单位、机关纷纷行动起来，捐款捐物、义务劳动、做好自我防护等等，无一不向我展示了人间大爱的光芒。这些行动让我知道，每个个体的力量都是可以积累起来，合力抗击疫情。而这种力量正是我们战胜困难的关键所在。

第三段：行动，展示大爱之力量。

宣讲中不仅强调了全民行动的标准和要求，还以郑棉百货、城乡居民为例，宣传如何做好个人防护，如何减少病毒传播等。这使我对自身的行为产生了反思。于是，我主动设置健康小目标，每天锻炼、保持好的生活习惯，带动身边的亲属和朋友一起呵护自己的健康。此外，我也积极参与志愿者活动，给急需帮助的人提供力所能及的援助。通过这些行动，我不仅为自己筑起了一道防线，也加入到了这场战疫的队伍中，以行动诠释了大爱之力量。

第四段：思考，认识到公共卫生的重要性。

长春宣讲抗疫精神中，党员干部们反复强调了公共卫生的重要性。我们在平日里，需要保持好的生活习惯，注重个人卫生和环境卫生的维护，这是预防疾病最基本的措施。我们也需要提高公共卫生意识，避免与病人密切接触，尽量避免到人群聚集的地方等。这些思考让我认识到，保持个人和公共卫生的重要性，是一种为自己和他人负责的表现，也是为社会健康稳定尽自己的一份责任。

第五段：展望，勇往直前。

面对疫情的蔓延和困难的挑战，长春宣讲抗疫精神让我眼界开阔，认识到团结奋斗才能战胜困难的道理。疫情过后，更需要我们履行起对家庭、社区和国家的责任，将抗疫的精神深化内化为我们的实际行动。只有勇往直前，才能应对未来更多的挑战。

在长春市宣讲抗疫精神的过程中，我深深感受到了人民力量的伟大，思考到人间正能量的强大，行动起来展示了大爱之力量，并且认识到了公共卫生的重要性。展望未来，我将继续努力，坚持抗疫精神，为社会的健康稳定贡献自己的一份力量。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇六

随着新型冠状病毒疫情的蔓延，抗疫宣讲会在中国全国范围内如火如荼地展开。这些宣讲会敦促民众遵守防控措施，做好个人防护，减少疫情的传播和扩散。在个人听取了多次抗疫宣讲会后，我很感悟到了各级政府、医院、专家、公安、志愿者、校园等各个部门和群体在疫情中起到的作用。此外，在抗疫宣讲会的重要信息和号召中，我也有了许多值得思考、值得感悟的精神心得体会。

抗疫宣讲会不仅告知我们疫情的状况和依据，还教导我们如何进行科学合理的防控。同时，抗疫宣讲会上指导我们如何应付疫情造成的困境和心理压力。因此，积极响应抗疫宣讲会的发起要求，听从一些具有专业权威的专家和实践经验丰富的工作人员的意见，可以让我们更好地了解疫情实际情况，使我们在疫情中有条不紊、健康平安的情景。

抗疫宣讲会中的精神价值在于它鼓励我们二需要进行社会公德意识的提高。疫情时期正显现了许多公德心理失范的现象，例如丢弃口罩、随地吐痰、拒绝配合检测等问题。这说明了我们需要进一步弘扬公德意识的重要性，宣传社会责任、爱国情感、集体主义、个人主义等优秀的观念和做法，以提高每个人的紧迫感和危机意识，从而减少我们宣布的负面行为。

身为一名从容状态健全的青年，在抗疫宣讲会中受益颇丰。我感悟到在疫情期间，保持健康的重要性是无可置疑的。这不仅可以保护个人健康状况，也可以减轻公共负担，让人们更好的、更健康地生活。在疫情的防控中，我还发现许多志愿者为了保护别人的健康风险，经常当面担负着自我防控的责任。他们冒着巨大的风险，用各种方式帮助在疫情中的人。在抗疫宣讲会中，他们的精神也是很值得我们学习的，他们证明了自己作为一个公民必要的责任意义。

总结。

抗疫宣讲会是各级政府机关、医院、专家、志愿者和校园等多个部门和群体联合进行的一系列重要活动，它的目的是为了加强疫情的防控和宣传，使整个社会更好地应对疫情。同时，我们也能通过抗疫宣讲会中掌握到了很多应对疫情的有效措施和方法，使我们遇到疫情时能心平气和的应对，有很大的多重意义。我们希望在抗疫宣讲会的指引下，更好地战胜疫情，实现国家的安定，为了社会的和谐作出贡献。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇七

近年来，全球范围内的新冠疫情给人们的生活带来了巨大的冲击与改变。在这场没有硝烟的战争中，每一个宣讲员都起到了举足轻重的作用。作为一名抗疫精神宣讲员，我参与了宣讲工作，并亲身感受到了抗疫精神的伟大意义。在这篇文章中，我将分享我作为一名宣讲员的心得和体会。

第一段：抵制谣言，宣传科学知识。

在这场疫情中，虚假信息的传播比病毒本身更具有破坏力。作为宣讲员，我应尽力抵制谣言，传播科学知识。在宣讲中，我会结合实例详细解释常见的谣言，并用科学的观点来驳斥。通过这样的努力，我希望能够让更多的人明白疫情背后的真相，正确地对待这场危机。在宣讲过程中，我意识到只有保持对科学的信仰，才能真正帮助人们扫除恐惧和焦虑。

第二段：强调团结合作的重要性。

疫情让每个人都面临着共同的敌人，只有团结合作，才能战胜这场疫情。作为宣讲员，我时刻向人们强调团结合作的重要性。我鼓励人们互相帮助，互相支持。在宣讲过程中，我向人们讲述了许多感人的故事，如医护人员的奋斗，志愿者的无私奉献等，希望能够激发人们内心的善良与共情。在这个过程中，我深深感受到团结的力量，只有团结才能战胜困难。

第三段：传递正能量，激发希望。

面对疫情，人们的情绪波动很大，有时会感到绝望和沮丧。作为宣讲员，我认为传递正能量至关重要，能够激发人们的希望。在宣讲过程中，我会讲述一些抗疫的成功故事，如感染者的康复经历，社区的积极应对等。我希望通过这些故事让人们看到曙光和希望，并激励他们坚持下去。同时，我也提醒人们保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。在宣讲中，我能够感受到人们的情绪逐渐回暖，这让我更加坚定了传递正能量的决心。

第四段：宣传疫苗，推动接种。

疫苗是战胜疫情的关键。作为宣讲员，我积极宣传疫苗，并鼓励人们接种。我主张科学，依靠专业机构的指导，提供关于疫苗安全性和重要性的信息。在宣讲中，我也给予人们解答他们可能担忧的疑虑，并通过讲述疫苗接种对个人和社群的重要性来鼓励人们积极参与。在这个过程中，我看到越来越多的人选择接种疫苗，并意识到疫苗是保护自己和他人的重要工具。

第五段：宣讲结束，责任依然。

尽管作为宣讲员，我的宣讲工作可能会结束，但我认为责任并未结束。作为一名普通人，我仍然应该继续宣传抗疫精神，并积极配合政府的抗疫措施。我会继续传播科学知识，强调团结合作，以及鼓励人们接种疫苗。同时，我也会关注和支持那些受疫情影响较大的人群，积极参与志愿者活动。因为我深知，抗疫精神需要持久的努力和每一个人的参与。

以一名抗疫精神宣讲员的身份，我亲身感受到了抗疫精神的伟大力量。在这个过程中，我与大家一起坚定了对科学的信仰，深刻体会到团结的力量，以及正能量的传播。同时，我也清楚地意识到，作为一名宣讲员，责任不仅在于宣讲的工作，更在于在生活中积极践行抗疫精神。我相信，只要我们坚持不懈地传播抗疫精神，我们就一定能够战胜这场疫情，恢复正常生活。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇八

近年来，全球范围内爆发了一场空前的新冠疫情。长春市作为我国东北地区的重要城市，积极响应政府号召，采取了一系列强有力的措施应对疫情。在抗疫过程中，长春宣讲抗疫精神的活动深受广大市民的欢迎。我有幸参加了这些宣讲活动，通过参与宣讲和与他人的交流，我深刻体会到了抗疫精神的伟大与深远。下面我将从面对困难、团结合作、严格自律、积极乐观、报效祖国五个方面来展开。

面对突如其来的疫情，长春市民表现出了强大的抗压能力和坚毅的意志。在宣讲活动中，我了解到许多一线医务工作者和志愿者们在抗疫斗争中奋不顾身，舍小家为大家。他们用无私的付出和坚定的信念，为阻击病毒做出了重要贡献。他们的勇敢和无私精神深深地震撼了我。正是这种面对困难的勇气和坚毅，让我深信困难无法击垮长春人，更让我坚定了战胜困难的信心。

抗疫过程中，长春市民展现了强烈的团结合作精神。我参与的宣讲活动中，许多人讲述了抗疫时期社区居民相互帮助的感人事迹。有人主动为邻居购买生活物资，有人勇敢地担任社区值班员，有人开设志愿者服务站为有需要的人提供帮助……这些无私的帮助和合作让我感动不已。作为长春市的一员，我深感自豪，也明白了团结合作的重要性。只有团结一心，才能共同渡过难关。

在宣讲中，严格自律的精神也被广泛传播。抗疫时期，长春市民自觉遵守政府的防控措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离，有序排队等等。这种良好的自律精神不仅是为了自身的健康，也是为了他人的安全。通过自律，我们共同构筑起一道坚不可摧的防线，共同守护着居住的城市。我深感到自律的重要性，只有自律才能减少疫情的传播，从而保障所有市民的生命安全。

在长春宣讲抗疫精神的活动中，还有广泛传播着积极乐观的情绪。许多在抗疫一线工作的人员通过分享他们战胜疫情的经历，传递出积极向上的能量。他们用笑容、鼓励和正能量，鼓舞了广大市民的士气。在宣讲活动中，有人分享了自己在疫情期间的感悟，说到“没有经历过这场疫情，我们不知道生命的可贵，不知道每一天都应该珍惜。”这种积极乐观的态度，激励着每一个人在困难面前保持冷静和乐观。

长春宣讲抗疫精神的活动，让我深感到每个人都应该为祖国尽自己的一份力。在宣讲中，我了解到许多人在抗疫时期义无反顾地投入到防控工作中。有人逆行而上，主动请缨前往疫情严重的地区支援，为他人做出了巨大的牺牲。这种报效祖国的精神激励着我从平凡的工作岗位上默默奉献，为社会做出自己的贡献，不辜负祖国和人民的期待。

总结起来，长春宣讲抗疫精神活动深刻鼓舞了我。面对困难，我们要勇往直前，坚韧不拔；团结合作，才能共渡难关；自律要做到有方有度，展现个人的责任担当；积极乐观，才能战胜恐惧，保持良好心态；最后，我们要以报效祖国为己任，踏实工作，为祖国繁荣做出自己的贡献。我坚信，长春宣讲抗疫精神一定会在全国范围内产生积极影响，激励更多人团结一心，共同战胜疫情。

抗疫精神宣讲员心得体会和方法篇九

第一段：随着新冠疫情的肆虐，长春市积极应对，全力以赴抗击疫情。宣讲抗疫精神是弘扬团结奋斗、日夜在岗的长春精神，更是凝聚人心，提振士气的重要举措。近日，我参加了长春宣讲抗疫精神活动，并从中受益匪浅。下面我将分享我对此的体会和感受。

第二段：抗疫精神在长春市广泛传播，给我留下了深刻的印象。通过宣讲活动，我了解到长春市抗击疫情付出了巨大的努力和付出，这在我心中树立起一座座榜样的形象。他们为了民众的安全，毫不畏惧地投身到战斗中，不计较个人得失，力争尽自己的一份力量。每一个战胜病魔的背后，都有着他们的奋斗和坚持，这让我深深地为他们折服，他们是我们学习的楷模。

第三段：抗疫精神在疫情期间也激发了长春市民的团结和勇敢。在宣讲活动中，我了解到长春市的各条街道、社区积极关闭公共场所，实施严格的防控措施，以保护每一个市民的生命安全。很多人自愿加入到社区防控、疫情排查和物资分发等工作中，他们以实际行动展现了对抗疫精神的认同和支持。众志成城、共克时艰，这种团结和勇敢的品质是长春人民的骄傲，也是我们学习的方向。

第四段：抗疫精神还体现在长春市民对于科学防控的支持上。在宣讲活动中，我了解到长春市民普遍遵守防控措施，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，这些都是积极投入到战“疫”工作中的具体举措。并且，长春市民也积极配合政府的检测和隔离工作，主动接受核酸检测，积极配合健康码的使用。这种科学防控的行为体现了长春市民对于疫情的重视和对于科学方法的信任，也让我深刻地感受到了抗疫精神的力量。

第五段：长春宣讲抗疫精神活动对我产生了深远的影响。我深刻地认识到，在面对突如其来的灾难时，团结奋斗的力量是巨大的，它不仅能将我们凝聚在一起，更能让我们战胜逆境。我以长春市的抗疫者为榜样，立志要积极投身到社会公益事业中，无私奉献，助力社会的发展。同时，我也会时刻警醒自己，时刻保持对科学防控的支持和参与，在自己的力所能及范围内做好防疫工作。长春宣讲抗疫精神活动对我而言是一次深刻的教育与洗礼，它唤醒了我的责任感和使命感，激励我为实现社会的美好未来而不懈努力。

总结：长春宣讲抗疫精神心得体会，是我对长春市在疫情中所展现出来的团结、勇敢和科学防控的精神的感悟与体会。通过参加宣讲活动，我对这种精神更加深入地了解，并且在个人行动中愿意积极践行。这种精神不仅是长春人民的骄傲，也是我们每个人的榜样和学习的对象。我相信，在大家的共同努力下，疫情一定能够得到遏制，我们的社会将会更加美好。