学会了缩句的心得体会实用 怎么样掌握缩句(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题学会了缩句的心得体会实用一

庸人就是因为存在一种“舍不得”放弃的心理障碍，才导致了生命更沉重的负荷。他们总是天天喊“活得真累”！不仅身累，而且心更累。我说这样的人累死了“活该”！有一种蝇虫沿途遇物即背，不堪重负。有好心人帮它卸下多余的东西。可是，它刚轻松了几步，见到眼前的东西又毫不犹豫地背上，最后，心力不济，竟然活活地累死于途中。

在短短几十年的人生旅途中，很多时候许多事情是由不得人的，身不由啊！因此，我们要学会放弃。

以前，我总是敝帚自珍，喜欢保留一些废品，舍不得扔掉它，后来才发现那些物品不但一文不值，放在新的物品旁边还起了腐化作用，使有价值的东西也沦为废品。人的情感总是希望有所得，以为拥有越多就会越快乐，迫使我们沿着追寻收获的路走下去。当我们受了很多苦时，才发现：我们的无聊和困惑、痛苦和失落、压抑和无奈，无不和我们太渴望拥有更多有关。因为不懂放弃或过分的执着，让我们一条道上走到底，结果便迷失了方向。

有人说过“命若悬丝”。人的生命的确薄如蝉翼，非常脆弱。我们不知道自己的命运会撞在哪一条轨道上，风水轮流转，正所谓“三十年河东，三十年河西”。为什么不学会放下沉重的十字架呢？在沙漠上驮着金子走不动的旅人为何不肯卸下金子，轻松寻找维持生命的水源呢？如果为了金子渴死在沙漠里，再多的金子又怎能和宝贵的生命比较？所以，放弃！何尝不是一种明智之举？何尝不是另一种收获呢？

古人云：“塞翁失马，焉知非福”。放弃是一种量力而行的睿智和远见，是顾全大局的果敢和胆识。面对人生，我们是自己唯一的导演，只有学会选择和懂得放弃，才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

如果只懂得抓住不放，甚至贪得无厌，那么，面对灯红酒绿的花花世界，那么多的诱惑如何去抗拒？当一个比你原来的更完美的人出现时，当更令你痴迷的物品出现时，如果不加考虑地接受的话，那么，就会带来无尽的压力和难以摆脱的痛苦，甚至毁灭自己。

冷眼看世态炎凉，品味人生百态。有些人因为贪得无厌，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，最终落得妻离子散、人财两空。这样的“潇洒人生”值得吗？

主题学会了缩句的心得体会实用二

我是一个没法忍耐的人，这一点从我小时候便能看出来。

因此我总是吃亏：话说太快，别人没听清楚;做事心不在焉，毛毛糙糙常常丢三落四;自顾自地玩，与他人一言不合就大吵一通……这使得别人不开心，自己也闷闷不乐。

曾经，爷爷、奶奶去外边买我每天必吃的鸡腿、鸡翅……我却十分不耐烦的一边怒看动画片，一边等待爷爷奶奶的回来。时间一长，自己便在家中上蹿下跳，差点没把整栋楼踩塌。爷爷奶奶一回家，我便一边跳一边大喊大叫，惹的爷爷奶奶急忙来安慰我这个“小祖宗”并赶紧准备好饭菜。

然而现在我都是一个初中生了，怎能像不懂事的儿童一样?所以，我要让自己成熟一些，学会忍耐他人对你的不解和冲撞，不再与他人打骂。

在电脑课上，因为我的一个好朋友关了我的电脑好几次，我便稍有些生气的说：“别弄!”并“挡住”了他的下一轮“攻击”。他骂我几句，我说他一句，我本以为结束了，他忽然给我一拳。我被打懵了，一忽儿我反应过来，把头朝向我的电脑，我忍住了，没有理他。

电脑上遇到的问题，他没问我，我也没问他。一直僵持到下课我俩也没说话。没过多久，他便忍不住找我说话，我也就跟他说。渐渐地，我们又恢复成之前的好朋友、好同学。

如今，我在想：还好当时没有还手，不然我估计我们一辈子都做不成好朋友了。如果当时我忍耐不住了，我估计他现在都还在跟我敌对呢!

做人，要会忍耐。常言道：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”只有懂得忍耐，懂得宽容，才会有宽广的心胸，才能拥有更多的美好!

主题学会了缩句的心得体会实用三

许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。

一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自我；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自我。

其实，生活并不需要这么写无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

学会放弃，生活会更容易。

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；

学会放弃，将昨日埋在心底，留下最完美的回忆；

学会放弃，让彼此都能有个更简便的开始，遍体鳞伤的爱并不必须就刻骨铭心。

这一程情深缘浅，走到今日，已经不容易，轻琴地抽出手，说声再见，真的很感激，这一路上有你。曾说过爱你的，今日，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一齐。一如爱那原野的火面合，爱它，却不能携它归去。

每一份感情都很美，每一程向伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缝眷；是半夜无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让你生活更圆满。

也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更永远。收拾起心境，继续走吧，错过花，你将收获雨水；错过他，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自我的美丽。

在心中如果有“以往拥有就永远不要失去”的偏执与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，只会越走越偏离。

谁说喜欢一样东西就必须要得到它。

有时候，有些人，为了得到他喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚至可能会不择手段，以至走向极端。也许他的得到了他喜欢的东西，可是他在追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那是很不划算的。再者，有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能就会发现它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你必须会懊恼不已。所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的”。

所以当你喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。

有一首歌这样唱：“原先暗恋也很欢乐，至少不会毫无选择”；“为何从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷”；“不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。”所以，无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自我负累，还不如放简便地应对，即使有一天放弃或者离开，你也学会了平静。

喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它弥足珍贵。

喜欢一个人，就要让她欢乐，让她幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，那你还是放手吧，所以有时候，有些人，也要学会放弃。

因为放弃也是一种美丽，一种睿智！

主题学会了缩句的心得体会实用四

人生在世，是拥有过很多东西，但也必须要放弃很多东西。有得便有失，有失便有得。所以，我们必须学会放弃，不要太想要得到，也不能对失去的耿耿于怀。

当遇到歹徒抢劫时，金钱和生命之间的抉择，我们应该选择哪个？更多的人选择生命，钱财乃身外之物，生命在就可以重新赚钱。金钱不是最重要的。

当被毒蛇咬伤，需要截肢才可以活下来的人，肢体与生命之间的抉择，我们应该选择哪个？更多的人选的还是生命，生命在，至少你可以继续生存，享受生活的美妙。但是，不完整的身体又是否会留下阴影，在心灵深处留下重重的伤疤呢？

当难产的妻子躺在手术台上，母子只能保一个的时候，妻子与孩子之间的抉择，又应该选择哪个？更多的人会回答:母亲。

这么多的难以抉择，却必须做出决定。作为一个中学生，当然不会有这些高难的抉择了。但是作为现代学生，确实有一个必须抉择的问题，那就是：双休日是应该学习还是应该上网？

在我身边，就有许多同学，大部分是男生，双休日忙着开飞车、玩cf，却总也不会想到学习，看书，上课还在想着游戏里的情景，学习成绩上不去，甚至一落千丈。

我曾经也面临同样的问题，也总是犹豫不决，双休日做完作业后，到底应该上网还是看书学习呢？后来我果断的选择了学习，这是为了将来更好的生活。

每个人都应该学会放弃、学会辨别孰轻孰重。这会使我们的生活更舒适！更美好!

主题学会了缩句的心得体会实用五

敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们演讲的题目是《学会感恩》。

伯纳曾经说过：“生活不是一根蜡烛，而是一把火炬。我们要把他点燃，并努力的传递给下一代。因为别人的爱，我们幸福的生活，因为别人的爱，我们感恩，因为别人的爱，我要爱别人，因为别人的爱，我们要承担生活的责任。”

山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。世间万物，莫不存感恩于心中。

感恩，就是让我们承担起报答那些恩惠的责任。曾经感动过亿万中国人的洪战辉说：“对一个人来说，选择责任、选择实践良知是最为重要的，不管是你去爱护人，还是人们爱护你，感恩都是不可缺少的”。换句话说，责任为之重要，而感恩为之不可缺少。感恩，不是压力，不是桎梏，更不是债务负担，而是一种责任，这种责任是催促我们向上的动力。在感恩的心情中，我们将成为更健康、更完整、更完美的人。

我曾经听说过这样一个感人的故事：一个小男孩捏着1美元硬币，沿街一家一家商店地询问：“请问您这儿有上帝卖吗？”店主要么说没有，要么嫌他在捣乱，不由分说就把他撵出了店门。天快黑时，第二十九家商店的店主热情地接待了男孩。老板是个六十多岁的老头，满头银发，慈眉善目。他笑眯眯地问男孩：“告诉我，孩子，你买上帝干嘛？”男孩流着泪告诉老头，他叫邦迪，父母很早就去世了，是被叔叔帕特鲁抚养大的。叔叔是个建筑工人，前不久从脚手架上摔了下来，至今昏迷不醒。医生说，只有上帝才能救他。邦迪想，上帝一定是种非常奇妙的东西，我把上帝买回来，让叔叔吃了，伤就会好。老头眼圈也湿润了，问：“你有多少钱？”“1美元。”“孩子，眼下上帝的价格正好是1美元。”老头接过硬币，从货架上拿了瓶“上帝之吻”牌饮料，“拿去吧，孩子，你叔叔喝了这瓶‘上帝’，就没事了。”邦迪喜出望外，将饮料抱在怀里，兴冲冲地回到了医院。一进病房，他就开心地叫嚷道：“叔叔，我把上帝买回来了，你很快就会好起来！”

几天后，一个由世界顶尖医学专家组成的医疗小组来到医院，对帕特鲁普进行会诊。他们采用世界最先进的医疗技术，终于治好了帕特鲁普的伤。帕特鲁普出院时，看到医疗费账单那个天文数字，差点吓昏过去。可院方告诉他，有个老头帮他把钱全付了。那老头是个亿万富翁，从一家跨国公司董事长的位置退下来后，隐居在本市，开了家杂货店打发时光。那个医疗小组就是老头花重金聘来的。帕特鲁普激动不已，他立即和邦迪去感谢老头，可老头已经把杂货店卖掉，出国旅游去了。后来，帕特鲁普接到一封信，是那老头写来的，信中说：年轻人，您能有邦迪这个侄儿，实在是太幸运了，为了救您，他拿一美元到处购买上帝……，是他挽救了您的生命，但您一定要永远记住，真正的上帝，是人们的爱心！爱的力量是无穷的，小男孩的爱感动了亿万富翁，救了叔叔的命。爱是心灵的润滑剂，愿每个人都能播撒爱的种子，让世界温暖如春。

我想，责任就像肩上的担子，而感恩就像是水桶的水吧。这也意味着，责任并不是那么好挑起的，而感恩或许也会成为另一种负担，让人负重前行。有爱就有感动，感动是一种责任。让我们每一个人都会学感恩。感恩是对爱的追求，对善的坚守；在爱与善之间，我们应该以感恩的心，去实践自己的责任。同时这一种感恩与责任是对生命的尊重，也是对责任的最完美诠释。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。父母和上帝赐给我们一个崭新的肉体，而老师帮助我们塑造一个健全的灵魂。是她们，教会我们如何在书本中汲取知识，是她们，教会我们如何在社会中做一个有用的人，是她们，带领本是无知的我们走进知识的殿堂，也是她们，带给我们生命的启迪。当她们在讲台上挥洒汗水的时候，当她们燃烧着生命为我们付出的时候，我们是否感受到了无比的幸福。我们能作的，就是更好的接受她们所传达给我们的思想，并用之回馈社会。因为这，就是老师们希望我们所能做到的报偿。这就是我们的责任。

忘恩原是天性，它像随地生长的杂草；感恩则犹如玫瑰，需要细心栽培及爱心的滋润，并将感恩之心付诸行动。既要心存感激，也要能学会回报，将感恩之心付诸行动。这些告诉我们一个道理：感恩，其实就是让我们承担起回馈社会的责任。让我们抓住生命的每一分每一秒，做好自己，满载着一个感恩的心，承担起对自己对他人的责任。

我们的演讲完毕，谢谢大家！

主题学会了缩句的心得体会实用六

学会生存，就等于给自己的生活做好铺垫；

学会生存，就等于给自己的生命增加耐力；

学会生存，就等于给自己的生活减少隐患；

学会生存，就等于给自己的生命作出保障；

所以，学会生存是人人都得学会的，然而正是这项基础的能力，对于大多数城市孩子来说，却很陌生。城市中的孩子，大多都是父母的

“心头宝”，含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了，父母哪舍得让他们干活。再加上城市竞争力大，多数孩子几乎是天天关在房间里做作业，父母自然也就不让他们再干“苦力活”了，恨不得把孩子的吃穿住行全都包下来。这样一来，城市中的孩子们哪儿来的生存能力？

报纸上曾经刊登过这样一则新闻：某大学生成绩优异，却因没有自理能力而被退学。还有少儿电视剧《快乐星球》中的那位神童，问题对答如流，却连个饭都打不来。由此，我们可以看出学会生存，学会生活能力、自理能力的重要性与必然性。

许多人意识不到生活能力、自理能力的重要性与必然性，因为他们认为根本没有必要：洗衣物有洗衣机，洗碗有洗碗机，扫地有吸尘器……但这种思想毋庸置疑是错的。机械怎么能替代人力呢？

学会生存=学会生活

人人都得学会生存、学会生活，在某些必要的时候，生存能力、自理能力往往能比智慧、知识要有用得多。

主题学会了缩句的心得体会实用七

活动目的：

现在的学生，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。以此次活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

活动过程：

一、听一个感人的故事

老师：同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，thanksgiving day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，

下面请大家一起来听一个感人的故事：苹果树和小男孩

主持人：大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩，从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都不会很平静，下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢?把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母!这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长的这十几年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享他的感动呢?请大家举手(同学发言)

主持人：虽然同学们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。你们的父母在时时刻刻挂念着你们，祝福着你们，请听一下来自父母的心声：(家长代表3个)有的家长虽然没有来，但是也给我们同学留了言。看看是谁的父母呢?(放录像)这就是大家的父母!当你们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵;当你们迷惘时，照亮你们茫茫的人生。

二、现场调查

可我们又对父母了解多少呢?下面进行现场调查

问题：1、你母亲的生日? 2、你给父亲买过生日礼物吗? 3、你母亲最喜欢的是哪套衣服? 4、你父母的结婚纪念日? 5、你爸爸今天40几岁?属什么的?6、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的? 7、你父亲喜欢吃的菜是? 。…

通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻!

我们还应该感谢哪些人呢?教师的工作是辛苦的，每天起早贪黑，兢兢业业，认真备好每一节，精心上好每一堂，耐心辅导每一自习，可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢?是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢?其实我有自己也曾经不理解过老师，对朋友有时候也有着那样这样的不满，但我相信从今天开始，同学们会和我一样，充满着一颗感恩的心来对待我们的老师，同学和朋友。下面有请4个同学演唱：《感恩之心》

三、做一个感恩的人

一起做一个感恩的人吧!感恩父母，感恩老师，感恩社会。这是我们共同的宣誓，从我做起，从现在做起，(放fkash音乐：《感恩的心》，)老师：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜。伴随着这动人的歌曲，我宣布主题班会到此结束

活动延伸：

让学生回家做好三个一活动：1.给远方亲人写一封信。2.为父母或亲人洗一次脚3.每天为家里做一件家务感恩教育活动中的教育叙事一则。

主题学会了缩句的心得体会实用八

尊敬的老师，同学们，大家好!

独立，是人类生存的本能，缺乏独立，便无以在社会上立足扎根。时间如流水般在指尖转瞬即逝，我们终于走过了人生的第一轮，我们将走上一个新的跑道，一个崭新的起点，此时此刻，我们更要学会自强，自立，自理!

同学们，知道海龟母亲是如何磨练他们的孩子的吗?当小海龟出生以后，他们的母亲便会重回海里，小海龟却只能滞留在沙滩上，这时，他们要经历出生以来的第一次磨练--海鸥等食肉鸟会不停的来沙滩觅食，有些不会爬行的小乌龟只能被无情的食肉鸟吞噬，然而，可以爬行的小海龟却可以顺利的逃脱捕食者的利爪。所以，他们必须学会独立，不然，只有等待厄运降临。

如果我们不学会独立，结果又当如何呢?我们将赶不上社会充实而又快节奏的生活，不能融入社会，一个连社会脚步都赶不上的人还能做什么呢?只有祈求幸运降临在自己的头上。所以，我们必须从小开始学会独立。慢慢的，我们要有所改变。我们要抛弃儿时的稚嫩，变的成熟懂事;我们要改掉自己的娇气，变得坚强;我们面对困难，知难而进!

在冬天来临之际，大雁成群的向南迁徒，他们要努力地向目的地飞去，但是如果大雁群中有一只大雁因为有美食佳肴而停下脚步，独来独往，这样下去，它将会冻死在这冰天雪地的世界中。就像我们学习一样，不能中途因为有诱惑而停下自己的脚步，这样会以失败告终。

现在，作为中学生的我们，应该把所有精力都放在学习上，学习才是我们的主要任务。在这所寄宿制的学校是很想家，但要习惯，如果像这样，以后到了每一个不同的工作单位不都是很不适应吗?还怎么安得下心工作呢?

总而言之，统而言之，独立是人生当中不可缺少的东西。因为，有了独立，才有创立!

我的演讲完毕，谢谢大家!

主题学会了缩句的心得体会实用九

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声：“妈妈，我爱你!”请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：“老师，我爱你!”好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“ 滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!

谢谢大家，我的演讲完毕。