最新英语专四讲座心得体会及收获(实用19篇)

心得体会是在工作、学习和生活中积累的对经验的总结和感悟，它们可以让我们更好地了解自己和他人，也有助于我们成长和进步。我觉得现在是时候写下我自己的心得体会了。心得体会是对于过去一段时间内的实践总结，它不仅记录了我们所经历的事情，还让我们从中获得了一些有价值的教训和启示。心得体会是对自己成长过程的一个回顾，也是对自己前进方向的一个探索。写心得体会时，要注意适度地展示个人情感和态度，同时要避免过分主观或偏激的观点。- 以下是一些关于心得体会的范文，希望对大家写作有所帮助。

英语专四讲座心得体会及收获篇一

英语作为一门国际通用语言，对于现代人来说已经变得越来越重要。而对我个人而言，学习英语既是一种必然，又是一种喜好。多年的学习经历给了我很多收获，下面我将结合自己的体会和心得，总结出几点关于英语学习方面的心得体会。

首先，学习英语需要有正确的态度和方法。英语学习是一个长期的过程，我们必须保持耐心与坚持，不能急于求成。我曾经犯过这样的错误，在一开始学习的时候对自己要求过高，结果很快就导致了学习的厌倦和失去兴趣。直到我意识到这一点后，我调整了自己的学习态度，从每天简单的学习开始，逐渐提高难度，渐渐建立起对英语的兴趣和自信。此外，选择适合自己的学习方法也至关重要。不同人有不同的学习方法，有人喜欢通过听力和口语训练来提高英语水平，有人则通过阅读和写作来增强语感。关键是找到适合自己的方法，并坚持下去。

其次，积累词汇是英语学习的基础。词汇是英语的基本元素，没有足够的词汇量，就无法进行流利的阅读和写作。我认为背单词是提高词汇量的重要方法之一。不过，单纯的死记硬背是没有效果的，我们需要通过不同的方式来巩固记忆。比如，制作词卡片，用记忆宫殿等记忆技巧。此外，利用词汇的相关性来进行联想和串联，可以使记忆效果更好。除了背诵，读英语原著也是很好的词汇积累方式。通过大量阅读，我们可以学习到不同场景下的词汇用法和搭配，丰富自己的语言表达能力。

再次，锻炼听力和口语是提高英语水平的关键。许多人在学习英语的过程中遇到的一大困难就是听力和口语能力的提升。对于我来说，通过大量的听力训练，我能够更好地理解英语的语音和语调。听英语歌曲，看英语电影，参加英语角和口语训练班等，都是提高听力和口语能力的有效方法。在提高口语能力方面，多与他人进行英语对话是非常必要的。通过与外教或其他英语母语者交流，可以帮助我们熟悉英语的真实语境，更自然地表达自己的意思。

最后，不断培养对英语文化的兴趣是提高英语水平的必经之路。语言与文化有着密不可分的关系。英语是英美文化的代表，了解和熟悉英语文化对于学习英语来说非常重要。阅读英语名著，观看英语电影和纪录片，了解英语国家的历史和风土人情等，都可以帮助我们更好地理解和运用英语。对于我来说，喜欢英剧和美剧是培养兴趣的一种方式。通过观看这些剧集，我不仅可以提高听力和口语能力，还可以了解到不同国家的文化差异，进一步拓宽自己的眼界。

总之，学习英语是一项长期而繁琐的工作，但只要我们保持正确的态度和方法，坚持不懈，就一定能够取得不错的成果。通过积累词汇、锻炼听力和口语、了解英语文化等多种方式，我们可以不断提高自己的英语水平。相信只要我们不断努力，英语这座大门的背后，一定有着更加广阔的世界等待我们去探索。

英语专四讲座心得体会及收获篇二

在我们所处的现代社会中，欺凌问题愈演愈烈，给学生们的身心健康带来了巨大威胁。为了增强学生们应对欺凌行为的能力，学校举办了一场防欺凌讲座。通过参加这次讲座，我深刻地认识到了什么是欺凌，如何进行防范，并且收获了很多对待欺凌的心得体会。

首先，讲座使我明白了欺凌的真正含义。欺凌不仅仅是诽谤、诋毁和嘲笑，更包括了肢体伤害和心理压迫。它是指那些企图通过不公正的手段、行为或言语来伤害他人的行为。在以往的观念中，大多数人仅将欺凌作为童年游戏或少年暴力的表现，然而现在欺凌已经深入到学校、家庭和社会的各个角落。通过讲座，我进一步明白了欺凌的广泛性和危害性，以及对受害者造成的心理和身体伤害，这让我深感对欺凌的态度需要发生改变。

其次，讲座给我提供了一些有效的防范欺凌的方法。在课堂上，我们学习到了如何在不同场合下回应欺凌行为。思考和行动是防范欺凌的关键。讲座中的一位心理学专家向我们介绍了一套称之为“STOP”的策略，即立刻停止、告诉别人、保护自己和寻求帮助。通过这个策略，我们可以在面对欺凌时保护自己，并及时向成人求助。此外，讲座还提供了一些其他的方法，如增强自信、学会自我控制和培养良好的沟通能力。这些方法都有助于我们自我保护，防范欺凌的发生。

再次，讲座让我意识到了大家都有责任来防止和减少欺凌行为。欺凌不仅会给受害者带来创伤，也会影响到寻求真理和和平的全局。通过参加讲座，我明白了只有我们共同努力、齐心协力，才能真正改变社会的这一现象。倡导关爱和尊重他人，拥抱多样性，才能营造一个真正和谐的环境。我们每个人都应该成为防止欺凌的关键人物。当我们看到欺凌行为发生时，要积极干预并制止，使其不再有机可乘。

最后，讲座使我认识到了认识自己、接纳自己的重要性。学会欣赏自己的特点和优势，对自己有自信，可以增加我们的心理抵抗力，从而更好地应对欺凌。讲座中我们还了解到许多著名人物都曾经历过欺凌，但他们成功地走出了阴影，在人生道路上取得了巨大的成功。因此，无论我们遇到什么样的困境，我们都应该学会面对和克服，勇敢地走到每一步，相信自己的能力。

通过这场防欺凌讲座，我不仅增强了对欺凌的认识，并且掌握了一些有效的防范方法。我明白了防止和减少欺凌的重要性以及自己在其中的责任。最重要的是，在这次讲座中，我更加了解了自己，学会了接纳和爱护自己。正如课堂上所说的，每个人都值得受到尊重和关怀，我们应该共同努力，创造一个没有欺凌的美好世界。只有通过有意识的行动，我们才能真正解决这一问题，并使人们过上和谐的生活。

英语专四讲座心得体会及收获篇三

在现代社会，英语已经成为一门全球通用的语言，并且在各行各业中起着至关重要的作用。作为一名英语爱好者，在我自己的学习中，我意识到讲座英语的重要性，并积极参加包括听力讲座在内的英语学习活动。最近，我参加了一次关于英语学习的讲座，我希望通过这篇文章来分享我对于讲座英语的心得体会。

参加讲座英语的一个明显好处是提高听力能力。在讲座中，我感受到了速度和连贯性更接近真实情景的英语听力输入。这种讲座形式不仅可以培养我们对于各类讲座话题的理解能力，还可以提升我们在真实场合中面对快速发言时的接收和处理信息的能力。此外，讲座英语还可以加强我们的口语表达能力。在讲座中，我们将有机会与其他学习者互动，并分享我们的看法和观点。通过与他人的实时互动，我们可以学习到如何用流利的英语进行交流。

第三段：参加讲座英语的挑战与应对方法。

然而，参加讲座英语也有一些挑战。当讲座涉及到专业性较强的话题时，我们可能会面临理解困难。在这种情况下，我们可以采取一些应对方法。首先，我们应该提前预习相关话题，掌握一些专业术语和背景知识。其次，我们可以主动参与讨论并向其他参会人员请教。通过多与他人沟通交流，我们可以解决自己的疑惑，并提高专业词汇和表达的准确性。

参加讲座英语不仅仅只是学习语言技能，它还对我们的个人发展产生了深远影响。首先，讲座英语培养了我们的学习兴趣和学习动力。通过参加讲座，我们可以了解到新的知识和观点，不断拓宽自己的视野。其次，讲座英语增强了我们的自信心和沟通能力。在讲座中，我们可以和其他学习者互动，分享自己的看法，并且通过不断练习提高英语口语表达能力，从而更好地参与到团队合作和交流中。

第五段：总结-通过讲座英语，提高英语水平并拓展人际交往。

总的来说，通过参加讲座英语，我们可以提高听力和口语表达能力，增强对专业话题的理解和应对能力，并培养自信心和沟通技巧。这不仅仅对于我们的英语学习有巨大帮助，也会对我们的人际交往和职业发展产生积极影响。因此，我鼓励每个英语学习者都要积极参加各类讲座英语活动，不断提高自己的综合能力，实现更好的未来。

英语专四讲座心得体会及收获篇四

在英语教研的学习与交流中，我获得了许多宝贵的心得体会。首先，通过与他人的交流合作，我意识到团队合作的重要性。其次，我学到了如何合理利用教学资源，提高教学效果。接下来，我发现了一些新的教学方法和策略，可以更好地激发学生的学习兴趣。此外，我还了解了一些新的教育理念和教材的运用方法，从而提高了自己的教学水平。最后，通过教研的学习，我发现了自己的不足与需要改进之处，并制定了自己的进修计划。

首先，通过与他人的交流合作，我深刻认识到团队合作的重要性。在教研活动中，我们需要与团队成员互相交流与协作，分享教学经验与资源。从别人的经验中，我学到了许多新的教学方法和策略，并将其应用于我的课堂教学中。与团队成员的互动使我开阔了眼界，结交了许多朋友，也增进了自己的教学能力。

其次，我意识到合理利用教学资源对提高教学效果的重要性。在英语教学中，我学到了如何有效利用多媒体技术、教学软件等资源，使课堂更加生动有趣。通过教研活动，我了解到一些优秀的教学资源，并学会了如何选择和运用它们。这些资源的利用不仅提高了学生的学习效果，也让我的课堂更加丰富多彩。

接下来，教研活动带给我许多新的教学方法和策略。在与其他老师的交流中，我了解到了一些新颖的教学方法，例如游戏教学、小组合作学习等。这些新的教学方法与策略使我能够更好地激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果。我开始在我的课堂上尝试一些新的教学方法，并发现学生对此非常积极响应，学习成绩也有了明显的提高。

此外，通过教研活动，我了解到了一些新的教育理念和教材运用方法。教研中，我们学习了许多新的教育理念，例如以学生为中心的教学、情感教育等。这些理念的应用使我更加关注学生的个性化需求和情感发展，更加注重培养学生的综合素质。同时，我还学会了如何运用新的教材进行教学，从而提高了我的教学效果。

最后，通过教研活动，我发现了自己的不足与需要改进的地方，并制定了自己的进修计划。在与其他老师交流的过程中，我发现自己在某些教学环节上存在不足，例如课堂管理、学生评价等方面。因此，我及时调整了自己的教学策略，并制定了相应的进修计划，计划参加相关培训或深入研究相关教学方法。通过教研的学习，我能够不断完善自己的教学水平，提高学生的学习效果。

总的来说，通过英语教研活动，我获得了许多宝贵的心得体会。通过与他人的交流合作，我认识到团队合作的重要性；合理利用教学资源可以提高教学效果；学习新的教学方法和策略能够激发学生的学习兴趣；了解新的教育理念和教材运用方法可以提高教学水平；通过发现自己的不足并制定进修计划，我能够不断提高自己的教学能力。这些经验让我在教学中不断进步，为学生提供更好的教育教学服务。

英语专四讲座心得体会及收获篇五

第一段：引言（100字）。

近段时间，我参加了一场主题为“人生哲学与成长”的讲座，并从中获益良多。这场讲座由资深心理咨询师主讲，主题内容涵盖了人生的价值观、自我认知以及情绪管理等方面。在讲座中，我深切感受到了人生的无常性，也学到了如何在困境中寻找解决方案，真正实现个人的成长与进步。本文将分享我在讲座中的收获与感悟。

第二段：人生的无常性（250字）。

讲座的一大亮点是强调了人生的无常性。通过讲述咨询师自己的成长经历和借鉴其他人的故事，我深切体会到人生中变化的无常性。讲座告诉我，人生的道路并非一帆风顺，世事难料，我们无法事先预料到所有的困境与挑战。在此背景下，我们需要具备适应能力和解决问题的能力。过去，我常常为生活中的困境而焦虑、痛苦，但通过这场讲座，我意识到接受变化是人生的必然部分，而积极地迎接变化并寻找解决方案是我们唯一的选择。

第三段：自我认知的重要性（300字）。

接下来，讲座提到了自我认知的重要性，这也是我深受启发的一点。自我认知是指对自我内心、情绪和意识的觉察和理解。在讲座中，咨询师分享了一些提升自我认知的方法，如倾听内心的声音、反思自己的行为和情绪等。通过这些方法，我们可以更好地理解自己，找到自己的优点与不足，并采取适当的措施来改进自己。在过去，我常常忽视自己内心的声音，并且难以解读自己的情绪。但通过这场讲座的启发，我开始倾听自己的内心声音，并逐渐学会用更冷静和客观的方式看待自己的行为和情绪。

第四段：情绪管理的实践（350字）。

除了自我认知，讲座还谈到了情绪管理。掌握情绪管理的技巧可以帮助我们更好地应对困境和挑战。在讲座中，咨询师分享了一些简单而实用的情绪管理方法，如深呼吸、积极思维等。我深深感受到了情绪对人的影响，以及通过采取积极的方式来面对负面情绪的重要性。在过去，我常常被消极情绪所困扰，导致效率低下和情绪波动。通过这场讲座，我学到了如何通过深呼吸和积极思维来调节情绪，使自己更加冷静和积极地面对生活中的种种挑战。

第五段：个人成长与进步（200字）。

总的来说，参加这场讲座给我带来了很多收获与感悟。我明白了人生无常，困境与变化是无法避免的，而对此积极应对和解决是必要的。我也意识到自我认知和情绪管理对于个人成长和进步至关重要。通过深入了解自己、倾听内心、管理情绪，我相信我能够更好地应对生活中的挑战，不断提升自己，并实现自己的理想与目标。我衷心感谢讲座的举办者和咨询师，让我在短暂的时间内受益匪浅。我也希望这些宝贵的经验与启示能够助我成为一个更成熟、更有能力的人。

英语专四讲座心得体会及收获篇六

最近，我参加了一场关于测电阻的讲座，深受启发和教育。讲座由电子技术协会主办，邀请了资深工程师为我们详细介绍了测电阻的基本原理和实践技巧。通过这次讲座，我对测电阻的理论和实际应用有了更深入的了解。

第二段：测电阻的基本原理。

在讲座上，工程师首先介绍了测电阻的基本原理。他解释了电阻的定义和单位，并讲述了电阻在电路中所扮演的角色。他用简洁清晰的语言解释了欧姆定律和功率公式，详细说明了电流、电压和电阻之间的关系。通过这些理论知识，我们能够更好地理解测量电阻时的原理和步骤。

第三段：测电阻的实践技巧。

除了理论知识，工程师还分享了许多实践技巧，使我们能够更加准确和快速地测量电阻。首先，他教授了如何正确使用万用表来测量电阻值，并详细讲解了不同量程的选择和使用方法。其次，他介绍了准确测量电阻的技巧，如保持电路稳定、避免温度和湿度的干扰等。他还指导了如何使用串联和并联电阻来测量复杂电路中的电阻值。通过这些实践技巧，我们能够更好地应用所学知识并解决实际问题。

第四段：测电阻的应用案例。

在讲座中，工程师还给我们展示了一些测电阻的应用案例，激发了我们对测量电阻的兴趣。他介绍了电子设备的电阻修复方法，以及如何通过测量电阻来检测电路故障。他还分享了电阻在电子产品设计中的重要性，让我们认识到电阻不仅仅是一个简单的元件，而是电子技术中不可或缺的组成部分。这些案例向我们展示了测电阻的实际应用场景，使我们对测量电阻的意义有了更深刻的认识。

第五段：个人收获与总结。

通过参加这次测电阻讲座，我获得了许多宝贵的收获。首先，我对测电阻的基本原理有了更清晰的理解，能够更好地应用欧姆定律和功率公式解决相关问题。其次，我掌握了测量电阻的实践技巧，能够更准确地测量电阻值。最后，我对测电阻的应用场景有了更全面的了解，认识到电阻在电子技术中的重要性。通过这次讲座，我激发了自己继续深入学习和探索电子技术的热情。我相信，通过不断学习和实践，我能够在电子领域中有所建树。

总结：通过这次测电阻讲座，我对测量电阻的基本原理和实践技巧有了更深入的了解。我也认识到电阻在电子技术中的重要作用。通过学习和实践，我相信我能够在电子领域中取得更大的成就。我非常感谢这次讲座给予了我如此宝贵的知识和经验。

英语专四讲座心得体会及收获篇七

近日，我参加了一场关于测电阻的讲座。通过这次讲座，我对电子元器件的测量及其原理有了更加深入的了解。以下是我对此次讲座的心得体会与收获。

首先，在讲座中，讲师详细地介绍了电阻的基本概念和测量方法。我了解到电阻是电子电路中常见的一种被动元件，它能阻碍电流的流动，并且能将电能转化为热能。在测量电阻时，讲师教给我们如何使用万用表来测量，特别是在不同电路条件下选择正确的测量模式，以确保准确度。这让我明白了测量电阻的方法并不复杂，只需要一些基本的操作技巧就可以轻松完成。

其次，讲座中还介绍了电阻的串、并联以及星形三种连接方式。串联电阻的总电阻等于各分支电阻之和，而并联电阻的总电阻等于各分支电阻的倒数之和的倒数。通过实际的电路图和计算案例，我对电阻的连接方式有了更加直观的认识。

此外，讲座还涉及了电阻的色环编码。色环编码是将电阻的阻值用一组彩色的细环表示出来，颜色和位置的不同代表不同的数值。通过记忆一些通用的编码规则，我们可以快速地辨认出电阻的阻值。这一部分内容让我感到非常有趣，同时也增加了我的实际应用技能。

在讲座的最后，讲师还介绍了一些常见的电阻器的类型和应用场景。例如，电位器是一种可以调节电压和电流的电阻器，可用于音量调节、亮度调节等场合；热敏电阻则是一种会随温度变化阻值发生变化的电阻器，常用于温度测量和控制。我意识到电阻器在现实生活中无处不在，对于各种电子设备的正常运行起着至关重要的作用。

通过这次讲座，我不仅仅了解了测量电阻的方法和基本原理，更加深入地认识了电阻的种类和应用。我发现这些知识在学校中并不常见，而且在实际生活中也经常会遇到。在电子设备修理和维护、工程设计等方面，对电阻的认识和测量都具有重要的意义。

另外，这次讲座也促使我对电子技术产生了更浓厚的兴趣。电子技术是当今社会中最为重要和发展迅速的领域之一，了解电阻的测量方法和原理只是其中的一部分。我希望进一步深入学习和了解电子技术，提升自己的实践技能，为未来从事相关工作打下坚实的基础。

总结起来，这次关于测电阻的讲座为我打开了一扇通向电子技术世界的大门。我在参加讲座中不仅了解了电阻的基本概念和测量方法，还了解了电阻的串、并联和星形三种连接方式，以及电阻的色环编码和不同类型的电阻器。通过这些知识的学习，我对电子技术有了更深刻的认识，并且对未来进一步学习和应用电子技术充满了热情。这次讲座对我来说是一次非常有益的经历，我期待着在未来的学习和探索中能够运用这些知识来实现自己的目标。

英语专四讲座心得体会及收获篇八

一般来讲，第一篇文章最难的，是出题人震慑你用的，如果不会或者觉得太难可以不作，或者放到最后做。然后你倒着做，先做最后一篇，这样会容易些，也能建立起你对考试的自信。

正确的答题方法是，先看题目，再看文章的第一句和最后一句话，第二句和倒数第二句话，这里一般是文章的topic所在。但要一定要注意看最后是否有”but“，如果有的话要特别注意。然后根据题目的要求在文章里面找keywords，再一目十行的找数字。这样的话35分钟的时间可能还会有剩余，阅读理解考的就是时间。这才是解决问题的关键所在，所以平时做题练习的时候就要养成这样的习惯。

四、词汇问题。

四级词汇包括我们初高中学习过的1800-2300个单词，还包括四级考试大纲要求的约4300个单词。但实际上这里面有一些单词是重复的，只不过是解释的意思不一样而已，也就是说一个单词考多种解释词条的问题。这样的话，只要复用式掌握2500个关键单词就可以了。同时要搞清楚单词的搭配关系，熟悉固定的搭配。六级词汇也大致相仿，只不过数量上稍微多一些而已。

那么怎么记忆这些单词呢?应该在短期内集中突破。2个月内四六级单词过2-3遍。单词的记忆是重复的过程，任何人任何方法都不能让你一遍就记住所有的单词。考试大纲要求的词汇至少要记忆3-4遍。

单词记忆的方法有很多种，你要找到适合自己的方法，当然也不要只使用一个方法，应该多种方法相结合的记忆效果最佳。

1。死记硬背法。

2。英英解释法。形象化是一种能力，也是背单词是一种能力。

4。词根词缀法。这是根据英语的发展规律来理解记忆单词的一种方法。5。类比的方法。进行同义词的比较，有助于加深对词汇的阿理解和记忆。6。生活中学英文。这是利用生活环境中的一切机会和条件来学习英文，充分利用琐碎的垃圾时间。

在记忆单词的过程中，每一个上升期面对一个平台期，所以不要为某一阶段的停滞不前而泄气。你要为自己定下一个更高的目标，即使达不到也会比现在更高。况且只要你努力，就会达到，这也是对自己毅力的挑战。所以，不要把记忆单词看成是germany(折磨你)，而是应该养成良好的习惯：

1。每天坚持学英文，不要间断。而且学习要投入，否则没有效果。

2。考前反复看四六级真题，近5年的考试真题10套就足够，再多也没有意义。

随着社会和经济的发展，英语的生活环境将不可避免的伴随你的一生，如同你的呼吸。只要你愿意，你就会从中获得更多的信息。获得更多的竞争力，让你的生活更加丰富多彩。考试对你而言仅仅是一个task而已。这种良好的心态会让你慢慢的体会到英语环境的美好，体会到一种思想超前的快感和年轻的心态，体会双语人生中的幸福。这种奇妙的感觉，类比于新概念四册课文里罗素说的，”青春不只是你生命中的一段时期，而是你心中的一种状态。

英语专四讲座心得体会及收获篇九

第一段：引言（100字）。

在大学的学习生活中，我们经常会参加各类讲座，其中也包括英语讲座。作为全球通用的语言，英语的学习对于我们提升综合素质、开阔国际视野具有重要意义。参加讲座可以帮助我们提高英语听力和口语能力，激发兴趣，增加知识储备，获得更多的交流机会。下面我将从听力提高、口语训练、知识积累以及社交互动等方面，分享我在讲座英语学习中的心得体会。

第二段：听力提高（300字）。

参加讲座是提高英语听力的最佳途径之一。通过讲座，我们可以接触到不同领域的专业术语和表达方式，帮助我们适应真实的英语环境。在一次有关经济学的讲座中，我刻意放慢思维，专心倾听，随着主讲人的发言逐渐提高了对英语的理解能力，而不再依赖字幕。在此过程中，我还学到了一些专业词汇，增强了经济学方面的知识储备。因此，通过讲座提高听力是进一步掌握英语与了解不同学科的有效途径之一。

第三段：口语训练（300字）。

讲座不仅帮助我们提高听力，还是口语训练的绝佳机会。在与同学们的互动中，我们有机会表达自己的观点和思考，锻炼自己的口语表达能力。在我参加一次关于文化交流的讲座时，主讲人提出了一个问题，我第一时间举手发言，通过口语练习实际运用所学知识，并向其他同学展示自己的见解。尽管有些紧张，但这种锻炼极大地提高了我的口语表达能力，使我在课堂讨论和其他场合可以更加自如地表达自己的观点。

第四段：知识积累（300字）。

参加讲座也可以帮助我们积累知识。在我参加一次有关生态保护的讲座时，主讲人介绍了一些新的生态保护措施和科学技术的应用，使我对这个领域有了更全面的了解。通过讲座，我还了解到了一些与我的专业课相关的新理论和研究方向。因此，参加讲座对知识的积累有着重要的推动作用，使我能够拓展自己的知识边界，并更好地适应社会发展的要求。

第五段：社交互动（200字）。

参加英语讲座不仅为我们提供了学习机会，还为我们提供了广阔的社交空间。在讲座中，我们可以结识来自不同背景的同学，拓展人脉。通过与其他同学的交流，我了解到了很多有关国际交流和留学的信息，并通过与他们的交流，提高了我的英语水平和跨文化交流能力。此外，讲座还为我提供了与主讲嘉宾进行面对面交流的机会，进一步扩大了人际圈子。

总结（100字）。

综上所述，参加讲座是提高英语听力和口语能力，拓展知识面，增进社交互动的有效途径。在讲座中，我们应该积极参与，用心倾听，勇于发言，努力提高自己的英语水平。通过这样的努力，我们不仅可以在学习中取得更好的成绩，也能接触到更广阔的国际视野，为将来的职业发展奠定良好的基础。

英语专四讲座心得体会及收获篇十

近日，我有幸参加了一场主题为“自信与成功”的讲座，此次讲座给我带来了深刻的思考和极大的收获。以下将从讲座内容、主讲人的讲解、实用性、交流互动以及个人心得等方面，对此次讲座进行回顾和总结。

首先，讲座内容涵盖了自信与成功的重要性。主讲人首先通过引用许多成功人士的故事和经验，阐述了自信与成功之间的密切关系。他指出，成功不仅仅是拥有智商的人可以达到的，更重要的是良好的自信心。无论在工作、学习还是人际交往方面，自信心都扮演着至关重要的角色。这样的讲座内容，让我深刻地认识到自信与成功之间的紧密关联，进而激发了我对自己自信培养的动力。

其次，主讲人的讲解方式也非常具有说服力和感染力。他以深入浅出的语言、生动的案例和幽默的笑话，将抽象的概念具体化，让我们更容易理解和接受。他把抽象的“自信”用生动的所见所闻描绘出来，使我们不仅可以感受到自信的力量，更能够从他的讲解中找到自己培养自信的具体方法。这种以案例的方式进行讲解，给了我很多启发和思考，使我更加有信心去实践自信。

讲座的实用性也是我非常赞赏的地方。主讲人除了给我们带来一个将抽象问题具象化的视角，还提供了一些实用的技巧和策略，如如何树立正确的目标、如何面对挑战、如何建立合理的自我评价等等。这些方法虽然看似简单，但却往往被我们忽视或者不重视。通过向我们介绍这些实用的技巧和策略，让我们更具体地知道如何在日常生活中运用自己的自信心，对自己的成长起到了巨大的促进作用。

此外，讲座还注重了与听众的交流互动。主讲人并不是一味地灌输理论和知识，而是鼓励我们参与其中，提出自己的问题和看法。主讲人的耐心解答和鼓励使我们感受到他的真诚和关心，同时也让我们更主动地思考和吸收讲座内容。通过讲座的互动性，我更加深入地理解了自信与成功的关系，并学会了把理论运用到实践当中。

最后，我在这次讲座中获得了很多个人心得。首先是要有正确的心态，相信自己的能力并肯定自己的价值。面对挫折时，要坚持并积极寻找解决办法，而不是轻易放弃。其次是要树立合理的目标，并且努力去实现这些目标。没有目标的人往往容易迷失方向，而目标能够给我们指引前进的方向，激励我们不断努力。最后一点是要善于与他人沟通和合作。每个人都有自己的特长和优势，通过与他人的交流和合作，我们能够共同提高，实现更大的成功。

综上所述，此次讲座让我受益匪浅。从讲座内容的涵盖、主讲人的讲解方式、实用性、互动性以及个人心得等方面来看，这场讲座无疑是一次成功的经历。通过参与讲座，我更加明确了自信与成功之间的重要关系，并获得了许多行之有效的实用方法。我相信，只要我能够在日常生活中切实地运用自己所学，不断地锻炼和培养自信心，就一定能够迎来更多的成功和成长。

英语专四讲座心得体会及收获篇十一

在参加了最新一期的英语教研活动后，我深刻体会到了教研的重要性和带来的益处。通过与各位教师的交流和研讨，我不仅扩充了知识储备，获得了新的教学方法，还对自己的教学思路进行了深入的思考和调整。下面我将就我的收获心得与大家分享。

首先，英语教研为我提供了与优秀教师互动的机会。在教研活动中，我有幸结识了许多业内知名的英语教师。他们教学经验丰富，对教学方法有着独特的研究和理解。通过与他们的互动和交流，我汲取了他们宝贵的经验和教学技巧。在观摩他们上课的过程中，我不仅受益匪浅，还受到了极大的启发。他们的教学方式和方法，开拓了我的思路，让我从另一个角度看待教学。

其次，英语教研激发了我的学习热情。参加教研活动，我遇到了很多与我一样对教学充满热情的教师。他们的热情和执着感染了我。在和他们的互动过程中，我感受到了学习的快乐和成就感。每次听到别人分享自己的教学方法成功案例时，我都会真切地感受到英语教育的魅力与力量。这让我对教学产生了更深的感悟，并激发了我不断学习和进步的动力。

第三，英语教研拓宽了我的教学思路。在教研活动中，我了解到了许多新的教学理念和方法。通过听取各位教师的授课分享，我对“任务型教学”、“交际法教学”等教学模式有了更为深入的了解。我明白了教学应该更加注重培养学生的实际语言运用能力，而不仅仅是死记硬背和应试。同时，我也汲取了很多其他教师的教学经验和方法，在自己的班级中进行了探索和尝试。这些都让我的教学思路更加开阔，更加灵活。

此外，英语教研还提供了一个与同行共同思考和研讨的平台。在教研活动中，我和其他同行进行了很多的讨论和交流。我们相互分享了教学中的困惑和难题，并共同寻找解决之道。这种互相帮助和共同成长的氛围，使我深刻地感受到了团队的力量。在互动中，我获得了很多新的思考和启示，也对自己的教学态度和方法进行了反思和调整。我相信，在未来的教学中，这些思考和调整会带给我更多的收获和成长。

综上所述，英语教研给予了我许多宝贵的经验和启发，同时也提供了与他人互动和共同成长的机会。通过与优秀教师的交流和研讨，我扩展了教学思路，激发了学习热情，拓宽了教学视野。在未来的教学中，我将继续积极参与教研活动，与同行共同成长，为学生的英语学习带来更多的收获和成效。

英语专四讲座心得体会及收获篇十二

随着时代的进步、社会的发展，全球一体化的进程进一步加快，而英语作为国际通用语言，其重要性不言而喻。从大的方面来说，身为大学生的我们，作为祖国的接班人，为了更好的增进与其他国家的交流，掌握英语这一门语言，已成为我们一项必不可少的技能。而从小的方面来说，对于多数非英语专业大学生而言，无论是就业、求职还是大学生活的一个必须目标，四六级都貌似是一个无法回避的问题。感谢这一次的四六级交流会，让我学会了如何合理规划自己的大学英语学习,也学到了很多关于四六级的考试规则，现将我的心得体会总结如下：

子中的生词并不是必然的都要认识。因此，对于词汇部分的复习，我们认为平均周期可以在2个月左右，并且可以与听力部分重合，互相强化。

其次，听力和口语才是学习英语的终极目的。很多人背了无数单词，结果由于忽略了单词的读音问题，导致在考试中听力分数与词汇量不成正比。如果说整个四级考试只有一个部分最难——短期——提高的话，可能这个“殊荣”就要归于听力了。因此，对于大多数学生而言，一定不要忽略平日对听力的积累练习，平均周期应该至少在3个月以上，很多经典的听力材料仍然是不错的资源(比如voaspecial)。同时，我们不能忽略了听力部分对于单词的反复巩固和强化记忆。

至于写作，虽然我们要提倡平时的不断练习，对于经典文章的背诵和优美句式的使用(如新概念三册以上的文章)，但如果仅仅是针对考试的话，我们不得不承认，写作部分是一个相对容易在短期内提高的题型，考前一定要大量阅读使用优秀的写作模版，形成自己固定的写作套路，这个的部分的平均周期大概在1个月左右即可。考试中只要少许的修改和成分替换就可以答一个不错的成绩。

其实英语学习并一定要死啃书本，英文原版的电影、杂志、网站都是非常优秀的学习资源，如果能找到几个志同道合的同学朋友一起学习效果可能会更好。我们有理由相信，只要合理规划自己的学习时间，严格按照自己的计划行动，多数的考试都不需要所谓的“突击”、“冲刺”。

听完这次讲座，有太多值得我们去思考，我一直以来都没有一个系统的英语学习方法，也不知道如何提高记单词的效率，更没对每次考试进行全面的总结。这次讲座对我起到了启发作用，它为我的英语学习打开了一扇大门，接下来的路都是靠自己去走，老师只是起一个引领的作用，而且老师的也永远是老师的，每个人所需要的学习方法都有所不同，我们需要自己去摸索，找到适合自己的学习方法。这次讲座后，我感触很多，头脑既清醒又迷茫，清醒的是，我有了学习的方向，知道自己应该要从哪些方面改进，要做些什么来应对考试，迷茫的是，我感觉空空的，也许这就是因为自己现在懂得的太少，所以在所有一切付诸于实践前必会有这样的感受吧。

学习英语是一个漫长的过程，不是一朝一夕的事，所以我们一定要有恒心，要持之以恒。学习英语不仅仅是为了应对四六级这种考试，而是要把英语运用到日常的生活中，多学多用，学以致用，方得始终。

英语专四讲座心得体会及收获篇十三

第一段（导入句）：

学习一门语言对于我们来说都是一种挑战和收获。而学习英语更是一种必不可少的能力。在学习英语的过程中，我有着许多的心得和体会。

第二段（个人努力）：

首先，我认为学习英语需要个人的努力和坚持。只有每天保持一定的时间和精力投入到英语学习中，才能逐渐提升自己的能力。我每天都会抽出一部分时间来学习单词和阅读英语文章，这个习惯帮助我提高了词汇量和阅读理解能力。通过坚持不懈的学习，我收获了很多。

第三段（实践与交流）：

其次，在学习英语的过程中，实践和交流是非常重要的。光是掌握了一些基本的语法规则和词汇是远远不够的，我们需要通过实践来巩固和应用所学的知识。我常常参加英语角或者找一些外教进行口语交流，通过与母语为英语的人进行交流，我不仅能够提高自己的口语表达能力，还能够更好地理解和运用所学的语法知识。

第四段（文化融入）：

此外，学习英语也要注重文化的融入。英语作为一门全球通用的语言，在世界各地都有着不同的文化背景。了解和学习英语国家的文化习俗，对于我们更好地理解和运用英语是非常有帮助的。我经常阅读英文小说和观看英语电影，通过这种方式我不仅扩充了自己的词汇量，还更好地了解了英语国家的文化与生活。

第五段（收获与未来）：

在我学习英语的过程中，我不仅收获了语言能力的提升，也收获了一种全新的思维方式。英语学习提高了我的逻辑思维和跨文化理解能力。看到自己能够流利地与母语为英语的人进行交流，我感到非常自豪和满足。未来，我还会继续努力学习英语，争取更高的水平。

总结句：

总的来说，学习英语是一种挑战，但也是一种值得的收获。通过不断的努力、实践和接触英语文化，我发现自己的英语能力不断提升，也逐渐感受到了英语给我带来的乐趣和自信。在未来的学习中，我希望能够继续保持学习的热情，不断提高自己的英语水平。

英语专四讲座心得体会及收获篇十四

4月23日下午，张老师组织工作室的导师和学员们在新世纪学校观摩学习闻达英语培训学校上的一节30分钟的展示课。同为英语老师，且听且反思。感触很深，感想很多。

自我介绍——有趣有效！

闻达年轻亲和的老师，自我介绍中文名字让我眼前一亮。寥寥简单几笔，一只小鱼，一个太阳。而当孩子们自然的说出英文fish or sun 抑或是中文“鱼或太阳”时，她却板书“miss 鲁” 。而这样的热场和自荐也巧妙的运用了即将开讲的主题——拼音英语，音形文字。

用母语教第二语言——实用实效！

自然拼读——将中文的声母韵母延伸到英文的元音和辅音。将音形文字迁移成学习单词的最高效方法。见词能读，听音能写。老师用一首字母发音歌曲结合动作让孩子们通过不同的形式反复模仿反复跟唱，不拘泥于全英的课堂，用孩子听得懂的语言去解释、去鼓励、去称赞。

课堂评价阶梯——淡化竞争，强化努力。

用小组阶梯的形式分为两个小组，有进步的依次上不同等级的台阶。上到顶级可以得到一本书，再回头攀登。强化学生通过自己的努力一起为小组贡献力量。上台阶的形式让学生知道，学习新知识一定有困难，但是也会收获成长更多。

培训学校于公立学校相比，有更多选择的自由。无论从教材、学生、教学方式方法、甚至是理念上都有更大的自主选择权，而不用受体制内的种种干扰和限制。这就决定了他们可以更专注于英语教学，钻研教学教法，积极创设教师的培训和提升机会。

英语专四讲座心得体会及收获篇十五

在经历了一学期的英语教学研讨和交流后，我深深体会到了英语教研所带来的丰盈与收获。本文将就此主题展开论述，分享我的心得体会。

第二段：互相借鉴。

英语教研让我体会到了同行教师之间的相互借鉴的重要性。在研讨中，我和其他老师分享了我自己的教学方法和心得体会，同时也借鉴了其他老师的优秀教学案例。通过互相借鉴，我发现了一些新的教学理念和方法，对我的教学产生了积极的影响。比如，在听力教学中，我学到了一些提高学生听力技能的练习方法，通过模仿真实语境，提高学生对话的理解能力。这些方法让我在课堂上的教学更加生动有趣，学生也更加积极参与。

第三段：拓宽知识面。

英语教研还拓宽了我的知识面，使我能够更全面地了解英语教学领域的最新动态。在研讨会上，专家学者们给了我们许多最新的教学理论和教材资源，让我们可以通过学习和运用这些新知识来提高自己的教学水平。同时，研讨会上的示范课也让我见识到了一些高水平的英语教学实践，帮助我不断拓展自己的思路。通过接触新知识和不同的教学案例，我发现我在教学过程中有许多可以改进和提高的地方，也为我激发了更多的思考和研究的动力。

第四段：增进师生关系。

英语教研还在很大程度上增进了我和学生之间的关系。通过对教学的研究和思考，我更加了解了学生的需求，也更加注重培养学生的学习兴趣和自主学习能力。这样，我和学生之间的互动更加紧密，帮助我更好地了解他们的学习情况和学习过程中遇到的问题。同时，我也更加关注学生的反馈和意见，通过与学生的交流，我能够及时地调整教学方法和内容，使教学效果更加明显。这种良好的师生关系让我在教学中感到更加快乐和满足。

第五段：总结。

通过英语教研，我不仅收获了丰富的教学经验和知识，还加深了与同行教师和学生之间的交流与合作。我相信，只有不断锤炼自己的教学技能和探索新的教学方法，我们才能更好地为学生提供优质的教育。因此，我将继续参加英语教研活动，并积极与同行教师和专家学者交流，不断提高自己的教育教学水平，为培养更多的优秀英语学习者贡献自己的力量。

英语专四讲座心得体会及收获篇十六

作为一个对电子技术一窍不通的小白，我有幸参加了一场关于测电阻的讲座。通过这次讲座，我深刻理解了测量电阻的原理及方法，并且对电阻的重要性有了更加深刻的认识。接下来，我将分享我的心得体会与收获。

首先，讲座中详细介绍了电阻的基本概念和性质。电阻是电子电路中的重要元件，用于限制电流的大小，其单位是欧姆。通过这次讲座，我了解到电阻的大小决定了电流的大小，进而影响整个电路的运行。在实际应用中，我们常常需要测量电路中的电阻值，以保证电路的稳定和正常工作。

其次，讲座详细介绍了测量电阻的方法和工具。讲座中提到了最常用的测量电阻的工具——万用表。通过选择合适的档位和插头，我们可以准确地测量电路中的电阻值。此外，讲座还提到了测量电阻的注意事项，如避免接触电阻的金属部分、保持电路的断开状态等。这些方法和注意事项对于我来说是新的，但是通过讲座的介绍和示范，我更加明白了如何正确地使用工具和进行测量。

再次，讲座以实际案例进行了演示和解析。讲座中，讲师给出了一道经典的电阻测量题目，并详细讲解了解题的方法和步骤。通过观察电路图、运用欧姆定律、选择合适的测量工具等，我们最终可以求得电路中的电阻值。这个案例的解析使我更加理解了讲座中所讲授的理论知识，并且运用到实践中。

此外，通过这次讲座，我还收获了实验操作的经验。在讲座的最后，讲师进行了一次小型的实验。我们按照讲师的指示，亲自动手操作测量电阻。通过实际操作，我更加直观地感受到了电阻的概念和特性。而且，通过实验中出现的问题，讲师还教会了我们如何排除故障及进行正确的测量操作。这些实验操作的经验对于我今后在电子领域的学习和工作中将会大有帮助。

最后，参加这场测电阻讲座给了我一个机会，让我与其他对电子技术感兴趣的人们交流、学习。在讲座中，我结识了一些志同道合的朋友，并与他们分享了自己的经验和感受。正是通过这样的交流，我扩宽了自己的视野，了解了更多有关电阻这一主题的知识。

总的来说，参加这场测电阻讲座给我带来了很多的收获和启示。我深入了解了电阻的原理、测量方法和注意事项，并通过实际操作获得了实验操作的经验。同时，与其他对电子技术感兴趣的人们的交流与学习也为我今后的发展带来了很大的帮助。通过这次讲座，我对电子技术的理解和认识更上了一个新的台阶。我相信，通过不断地学习和实践，我会在电子领域取得更大的进步。

英语专四讲座心得体会及收获篇十七

近年来，欺凌事件屡见不鲜，给社会带来了严重的伤害。为了保护学生的身心健康，提高学生的自我保护能力，学校举办了一场关于防欺凌的讲座。讲座内容丰富、生动有趣，让我受益匪浅。

首先，讲座引起了我对欺凌问题的重视。通过讲座，我了解到欺凌是一种对他人实施的恶意攻击行为，包括言语攻击、身体伤害和网络欺凌等。这些行为给受害者带来了身心上的创伤，严重影响了他们的学习和生活。我深感欺凌行为的严重性，认识到必须采取积极的措施来防止和制止欺凌的发生。只有每个人都对欺凌持有零容忍的态度，才能真正营造一个和谐宜居的社会环境。

其次，讲座启发了我对于欺凌行为的判断和识别能力。讲座中，专家通过案例分析和现场互动，教给我们如何分辨和识别欺凌。例如，欺凌行为往往表现为长时间的恶意攻击、专门针对弱势群体、患有心理问题的人和少数民族等。通过这些实例，我逐渐形成了对欺凌行为的敏感性，并且学会推测欺凌行为的动机和后果。这不仅让我能更好地保护自己，也能帮助他人及时发现和制止欺凌行为。

再次，讲座教给了我有效应对欺凌的方法和策略。面对欺凌，首先要保持冷静并尽量避免与欺凌者发生冲突。其次，我们要学会积极寻求帮助，可以向老师、家长和学校相关部门汇报情况。此外，我们还要学会如何保护自己，例如通过学习自卫技巧、找到自己的兴趣爱好来调节情绪等。这些方法既能有效地帮助我们应对欺凌，也能提高我们的自信心和自我保护能力。

此外，讲座还增强了我和同学之间的沟通和互助意识。通过与同学共同参与讲座，我们一起学习防欺凌知识，讨论欺凌问题引发的社会影响等。这让我意识到，只有大家团结一心，才能有效地遏制和消除欺凌行为。在日常生活中，我会积极与同学互动，关心他们的情况，如果发现有同学受到欺凌，我会主动给予帮助和支持，共同打造一个友爱守望的校园。

最后，参加这次讲座让我明白了预防欺凌责任在每个人。讲座中，专家强调了家庭、学校和社会的责任，但也强调了个体的责任。作为一个国家的未来和社会的一份子，我们有义务拒绝参与欺凌行为，做到守望相助。只有每个人都主动行动起来，才能形成有力的抵制欺凌的力量。

总的来说，这次防欺凌讲座让我有了对欺凌的更深入的了解，并教给我应对欺凌的方法和策略。同时，它也让我与同学之间建立了更加密切的关系，使我们都意识到了去欺凌化行为的重要性。我相信，通过我们每个人的共同努力，我们能够创造一个安全、和谐的校园和社会。

英语专四讲座心得体会及收获篇十八

作为一门全球通用语言，学习英语对于我们来说至关重要。在我多年的学习经历中，我深刻体会到了学习英语的重要性以及所带来的收获。下面我将分享一下我的心得体会。

首先，学习英语带给我了更广阔的视野。通过学习英语，我能够接触到更多的国家和文化。英语为我提供了一个与许多国家的人建立联系的桥梁。我可以与来自世界各地的人进行交流，了解他们的文化、观点和习俗。这不仅让我对世界变得更加开放和宽容，也让我更加自信地与他人交流。

其次，学习英语提高了我的思维能力和解决问题的能力。英语是一门语法非常严格的语言，学习英语需要掌握词汇、语法、阅读和写作能力等多个方面。在学习过程中，我必须保持专注和耐心，不断锻炼自己的思维能力。通过解决语法和词汇问题，我学会了分析、理解并解决复杂的问题。这种思维模式也在其他学科和生活中发挥了积极的作用。

第三，学习英语培养了我的沟通能力。英语是一门交际语言，在交流中准确地表达自己的意思是至关重要的。通过练习英语口语和写作，我不断提高自己的表达能力和语言运用能力。我学会了选择恰当的词汇和语法结构，用简洁清晰的语言表达自己的想法。这不仅让我在国内的演讲和交流中更加自信，也为以后的职业发展打下了坚实的基础。

第四，学习英语拓宽了我的学习范围。在学习英语的过程中，我接触到了世界上的许多优秀的英语文学作品、经典的电影和音乐。这些作品与我平时的学习和生活毫无关系，但通过阅读、观看和聆听，我丰富了自己的文化知识，培养了自己的美学品味。这种广泛的阅读和学习也拓宽了我的视野，让我了解到了世界上各种各样的观点和思想。

最后，学习英语让我认识到了自己的努力和付出的价值。学习一门外语并不容易，需要长时间的学习和大量的练习。但每一次的进步都是对自己努力的肯定，每一次的掌握都是自我提高的见证。通过学习英语，我明白了付出努力的重要性，也感受到了成功的喜悦。这种自我成就感激励着我在其他领域不断超越自己，追求更高的目标。

总之，学习英语给了我更广阔的视野，提高了思维能力和解决问题的能力，培养了我的沟通能力，拓宽了我的学习范围，并让我意识到了自己的努力和付出的价值。这些收获不仅对我的个人发展有着巨大的影响，也让我更加积极地参与到国际交流和合作中。因此，学习英语是一项持久而有意义的投资，带来的回报更是无法估量的。

英语专四讲座心得体会及收获篇十九

第一段：引言（150字）。

近些年来，讲座英语已成为大学生学习和成长中非常重要的一部分。作为大学生，我们经常参加各种讲座，从中获取新知识，提升自我素养。在这个过程中，我深深体会到讲座英语的重要性，并收获了很多宝贵的心得体会。

第二段：提升语言技能（250字）。

首先，讲座英语能够有效地提升我们的语言技能。参加讲座会使我们接触到高级英语表达方式，拓宽我们的词汇量，提高听说读写的能力。坐在观众席上，听着流利的英语演讲，我们不仅能够吸收新的词汇和基本表达方式，还能学习到合理的语法运用和正确的语调语气。此外，讲座中的互动环节也让我们有机会与讲座嘉宾或其他观众进行英语交流，锻炼口语表达和听力能力。

第三段：增长知识见闻（250字）。

其次，讲座英语使我们能够增长知识见闻。讲座的主题常常涵盖科学、文化、社会等各个领域，讲座嘉宾通常是在某个领域有较高造诣的专家学者。他们通过讲座分享自己的研究成果和心得体会，帮助我们了解最新的学术发展和社会动态。比如，我曾参加过一场心理学讲座，听到专家讲解了有关人际关系的心理学理论，使我对人际交往产生了新的认识。通过讲座，我接触到了很多平时无法接触到的知识和见闻，拓宽了我的眼界，提升了综合素质。

第四段：培养思辨能力（250字）。

此外，讲座英语帮助我们培养了自己的思辨能力。讲座中的主题常常具有一定的争议性，或涉及一些先进技术和理论。通过参与讲座，我们不仅能够听到不同观点的声音，还能借此机会学习思考和分析的方法。讲座的互动环节会引导我们思考一些问题，提出自己的观点，并将其与他人进行交流和辩论。这样的锻炼不仅提高了我们的思辨能力，还培养了我们独立思考和辩论的能力，对我们的学习和未来的职业发展都大有裨益。

第五段：总结（300字）。

总而言之，讲座英语在大学生学习和成长中扮演着重要的角色。通过参与讲座，我们不仅能够提升语言技能，还能增长知识见闻，培养思辨能力。因此，我们应该积极参加讲座，亲身体验其中的乐趣和收获。同时，我们也应该在讲座中保持专注和积极思考，善用笔记和记录工具，将学到的东西运用到实际生活中。讲座英语作为一种学习和交流的形式，应当得到更多的关注和利用。相信通过不懈的努力，我们定能在讲座英语中取得更多的进步和收获。