认识自己心理学心得体会实用 心理学的认识和感受(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关认识自己心理学心得体会实用一

——对党的最初认识

简单的说入党动机就是为什么加入党组织。用概念说，入党动机是一个人要求入党的内在原因，是推动人们争取入党的精神力量。人的行动是受一定思想支配的，要求入党的人，总有一定的原因和预期的目的(这个目的就是入党动机)，要求入党的人的愿望是一样的，即加入党组织，但入党的原因和预期目的是不同的。每个要求入党的同志的入党动机，也是不尽相同的。

入党是一件多么神圣的事情啊!许多人都曾有这样的感慨。可是，为什么觉得入党是神圣的?那是因为：中国共产党从1921年七月成立至今，党领导全国各族人民为中国社会主义进步和发展做了三件大事：第一件是完成了反帝反封建的新民主主义革命任务，结束了中国半封建、半殖民地的历史;第二件是消灭了剥削制度和剥削阶级，确立了社会主义制度；第三件是开辟了建设中国特色的社会主义道路，逐步实现社会主义现代化，这件大事现在继续在做。

在这84年中有艰辛坎坷，有血雨腥风，有挫折困惑，有胜利喜悦，但中国共产党始终坚守着共产主义理想，发扬着密切联系群众的优良作风，实践着全心全意为人民服务的宗旨，逐步确立了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导思想。从建党初期的50多人发展壮大到现在的8000万名党员，成为世界第一大党，成为中国社会主义事业的领导核心，并坚定不移的向着构建社会主义和谐社会的宏伟目标阔步前进。所以从根本上说，没有共产党就没有新中国，没有共产党的领导，就没有现代中国的一切。所以中国共产党不愧是一个伟大、光荣和正确的政党党，不愧为一个具有强大的生命力和光明的前途政党，不愧为一个能使广大人民群众信服的政党，不愧为一个能够引领中国人民实现伟大复兴的政党，更不愧为一个能使当代青年追随的政党。

那么我们入党是为了什么呢?在我们中间存在着这样的三种不正确的认识：一是为了光荣入党。共产党员的称号的确是光荣的。但是我们必须看到，共产党员称号之所以光荣，就在于他是全心全意为人民服务的，能够为国家和人民的利益不惜牺牲个人的一切。也就是说，共产党员的光荣与责任、与奉献是紧密联系在一起的。如果一个人要求入党，只是为了荣耀，为了脸面好看，而不准备为党和人民的事业做艰苦的工作，那与共产党员的光荣称号是不相称的。二是为了捞取好处而入党。这样的动机与党的根本宗旨是背道而驰的。入党以后还可能担任党和政府的领导职务，得到提拔、重用，手中拥有一定的权力。但是，这种提拔、重用，只意味着党员要担负起更重大的责任，更好地为人民服务，而决不意味着党员一旦拥有了权力就可以捞取私利。任何以权谋私的行为，都是党和人民所不允许的。三是为了随大溜而入党。这些人没有认真思考到底为什么要入党。这是一种带有盲目性的入党动机。应当肯定，提出入党申请，是一种要求进步的表现。但是，一个人特别是青年人要求入党，应该有坚实的思想基础，明确自己肩负的历史责任，懂得工人阶级的历史使命，决心为实现共产主义而贡献自己的一切。如果没有这样的思想基础，只是为了入党而入党，那是不具备入党条件的。

对于要求入党的青年来说，树立正确的入党动机，就是要树立正确的目标即共产主义的理想，要坚定为实现共产主义理想而奋斗的意志，愿意为共产主义事业而奋斗终生。这是正确的入党动机。

青年朋友要提高对党的认识，树立正确的入党动机，就要加强马克思主义理论修养，树立正确的世界观、人生观、价值观;主动投身于社会实践，在改造客观世界的同时改造主观世界;培养自律意识，提高批评与自我批评的自觉性。着重强化四种意识：

一、强化政治意识。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论，并以这些理论指导自己认识客观世界、认识人类社会的历史进程，自觉地批判、抵制其他错误理论认识，真正做到从思想上入党。周恩来同志曾说过，“活到老，学到老，思想改造到老”，正是共产党员不断追求进步的写照。

二、强化先进意识。积极参加当前的先进性教育活动，主动同周围的党员交流，虚心向他们学习，在工作和实践中，磨练自己的意志，锤炼自己的才干和情操，使心灵在实践中不断得到净化，在思想上日趋接近党员标准，体现共产党员的先进性。

三、强化责任意识。要时刻想到自己的责任，时刻用党员的标准要求自己，要加强党性修养，做好本职工作。经常反省检查自己，为入党后能充分发挥先锋模范作用奠定基础。

四、强化奉献意识。入党不是为享乐而来，要有甘于奉献的精神，乐于奉献的勇气。以为单位、为集体、为人民群众奉献青春和热情为已任，积极参加支部组织的各项实践活动，在实践中提高自己。

同学朋友们，真诚希望大家通过自己的努力早上加入到党组织中来，为构建社会主义和谐社会做出更大贡献。

有关认识自己心理学心得体会实用二

1.认识1~10的序数，学习确定物体在序列中的位置。

2.掌握序数词，会用第几准确地表示物体在序列中的位置。

3.能够用两个序数表示一个位置。

挂图、动物若干、数字若干，小旗、口哨、电影票、火车票各一。

现在是运动的季节，大家都在开运动会，上个星期我们幼儿园在街心花园开运动会、这个星期全县的老师和同学在体育场开运动会，今天，小动物在森林里开运动会，我们开数字火车去看一看吧！（1……49）

哦，森林运动场到了，裁判小熊在布置赛跑场地，我们一起来帮忙吧！先数一数这里有几条跑道？（5）按从里到外的顺序给跑道帖上序号，（这是第一跑道，贴上序号1……）5条跑道可以请几只动物来比赛？对，5个小运动员都到来了，小牛（小兔、小马、小鸡、小鸭）在第1（2、3、4、5）跑道。

小动员都站好了，裁判小熊大声发令：“预备跑”，大家都向终点冲过去，哇！看看谁跑在最前面，就是第一名（小牛、小兔、小鸡、小鸭）分别得了第（2、3、4、5）名。

比赛结束了，小动物们排队回家了，请得了第一（二、三、四、五）名的小马（小牛、小兔、小鸡、小鸭）排在第一（二、三、四、五）个位置。

小动物们排好了队，我们开火车送它们回家吧！放音乐开火车。休息站到了，大家请休息。

哇！对面来了一群小动物，你好，狮子队长，你们要去哪里呀？瞧，我们多神气！我问你们小狗排第几，再问你们小猪排第几。

狮子这个长长的队，我们一下子很难看清楚小猪和小狗的位置，于是人们想了个好办法，就用数字给位置编号，这些号就是序号，数字几就表示第几个位置！这种表示顺序的数字就是序数。狮子排第一就用1来编号，大象排第二就用2来编号……

序号贴好了，这队动物要和小朋友做个捉迷藏的游戏，小朋友赶快记住序数1-10号分别排着谁？记住了吗，请小朋友闭上眼睛，小动物要和你们玩捉迷藏的游戏了，什么动物藏了起来，我们用好听的声音把它叫出来？出来了吗？为什么？哦，要我们把序号一起叫出来？……

时间不早了，我们一起把小动物送回家，放音乐，开火车。啊，小动物家到了，小动物家的楼子是楼房，观察楼房的是几层，几间，分别知道每间房子是第几层第几间。

在老师的要求下送小动物回家。

找自己的座位是第几小组第几个位置。

游戏按序号排队做游戏拓展20、30以内的序数。

课后评析：本次活动小朋友学习兴趣较高，对用一个序数来表示相应位置掌握得很好，但对用两个序数来表示一个位置的难点掌握不够，特别是对自己家的门排号不知道的孩子较多，我班孩子社会性发展还很欠缺，加上这内容本来还是大班上学期的教学内容，现在放在中班，对中班的孩子来说有一定的难度，有待探索更好的教学方法。

有关认识自己心理学心得体会实用三

：二年级教科书第48-49页

1、让学生通过操作、观察建立线段的表象，会用自己的语言描述线段的主要特征，能把物体直的边看成线段，会数图形里的线段条数，并会画线段。

2、培养学生在观察、操作中逐步思考、探究的意识和能力，发展空间观念。

3、让学生在生动活泼的情境中乐于学习，能积极主动地参与学习活动，感受生活里的数学事实。

：认识线段的特征。

：线段表象的建立。

一、初步认识线段

1、感受线段的"直"。

教师带领学生观察桌面上的一条线（弯曲状）。

提问：这根线是什么形状的？如果用手捏住线的两头，向两边一拉，这条线会变得怎样？（教师演示后让学生猜）

学生自己动手拉直曲线。

提问：这样拉出来的线与原来的那根线有什么不同？（板书：直的）

谈话：把线拉直，两手之间的一段就是"线段"。线段都是直的。（板书：线段）

2、感受线段的"两个端点"。

谈话：两手捏住的地方，也就是线的两头就是线段的两端。

同桌互指对方手中线段的两端。

教师把线松开，提问：这还是线段吗？为什么？

教师重新捏紧线的两端，竖着放，斜着放，都问一问：这是线段吗？

请同桌每人捏住一条线段，以后我们还要学习量线段的长度。

3、认识线段的图形。

谈话：线段可以用图形来表示。（教师先画一条直的线）线段的两端我们该如何表示出来呢？

我们可以在它的两端各点上一个点或各画一条短短的线，这两个点就是线段的端点。（板书：）

提问：谁来指一指这条线段的端点？

线段有几个端点？（板书：两个端点）

4、小结线段的特征。

谈话：同桌看着图形，说一说线段有什么特点。

小结：线段是直的，有两个端点。

二、巩固线段的特征

1、根据线段的特征进行判断。

谈话：请小朋友闭上眼睛想一想线段的样子。

小朋友们已经认识了线段，你能根据线段的特征来判断下面哪些图形是线段吗？

出示"想想做做"第1题中的图形，指名作判断，并说出判断的理由。

2、找身边的线段。

谈话：看来，小朋友们已经知道线段的特征，认识了线段的图形，其实，在我们的生活中到处能找到线段。比如说吧，这本数学书上就有线段。

拿起你的数学书，找一找，你觉得数学书的哪一条边可以看成是线段呢？

学生上来指一指。

提问：为什么这条边可以看成是线段呢？这条线段的两个端点在哪里？还有哪一条边也可以看成是线段？

除了书的边可以看成是线段，还有很多物体的边也可以看成是一条线段。你能找一找吗？

3、折线段

谈话：拿出一张长方形的纸，像老师这样对折、打开，这样一条折痕也可以看成是一条线段。请你指一指它的两个端点分别在哪里，你能折出一条和它一样长的线段吗？

同桌合作，一位学生折比这条折痕短的线段，另一位折比这条折痕长的线段。

请同桌学生每人随意折一条线段，比比两条线段的长短。

4、数线段。

谈话：其实有很多我们以前学过的图形也都是由线段围成的。

出示"想想做做"第2题中的图形。

谈话：这几个图形就在书上第49页，数好后，把每个图形中线段的条数填在括号里。

集体核对。

提问：你能来指一指围成正方形的四条线段吗？

（教师指着其中一条线段）这条线段的端点在哪里？（教师指着与这条线段相交的一条线段）那么这一条呢？

讲述：当两条线段相接时，它们相接的那一点就是它们的端点。

提问：三角形是由几条线段围成的？长方形和正方形都是四边形，是由几条线段围成的？五边形是由几条线段围成的？那么由六条线段围成的图形是……

5、学生画线段。

谈话：刚才我们一起认识了线段，还找到了线段，想自己动手画一条线段吗？请小朋友拿出纸，试着画一条线段。

教师巡视，针对学生存在的问题加以指导。

谈话：你是用什么工具来画线段的？能举起来给大家看看吗？

为什么这些工具都能画出线段呢？（突出线段是直的，这些工具都有直的边）

请你来说一说你是怎么画线段的，还有别的方法吗？

请小朋友欣赏你的同桌画的线段，如果他画得很好，就竖起大拇指表扬他，如果有画得不太对的地方，也请你给他指出来。

6、连结两点画线段。

谈话：刚才我们画了线段，数了线段，还动手折出了线段，如果给你两个点，你能连结这两点画一条线段吗？请把书翻到第49页，做"想想做做"第3题。

教师在黑板上任意点上两个点，指名连结两点画线段。

谈话：连结这两点能画出不同的另一条线段吗？

这就说明连结两点只能画一条线段。

出示书上"想想做做"第4题，请学生读题。

提问：什么是"连结每两点"？你能给大家指指吗？

想象一下，连出来会是什么图形？请你准备好直尺，在书上完成。

集体核对。

提问：你画出的是什么图形？

谈话：如果给你四个点，请你连结每两点画一条线段，你能画出几条？这就是"想想做做"第5题，在书上试着画一画。

集体核对，注意提示中间的两条。

三、小结学习收获

谈话：今天，我们一起认识了线段，你有什么收获？

四、综合练习，激发兴趣

"估一估：哪条线段长"。怎样来证实呢？引出下一节课的学习内容。

教学反思

本节课是初步认识线段，"线段"的概念在二上年级学是很抽象的。我主要体现了让学生在"玩中学，学中玩"。先由学生实际操作拉毛线团，得知线段的表象，再通过指一指（同桌）、找一找、折一折、画一画这几个环节，抽象概括出线段。整个过程由具体直观到抽象，并由易到难逐层进行，创设开放题，培养学生创新思维。

在练习"任意点三点，选两点画一条线段，变成三角形"这个环节上增加了点深度：安排了，三角形有三条线段围成，有没有看到过别的图形中的线段，请举例。从学生大量的举例中了解学生对线段的认识又进了一层。然后从

"估一估：哪条线段长"到"通过估测再证实，引出：数学是科学，大量的是需要靠实验证得到正确的结果，光凭直觉（眼睛观察）是不够的。进行学习数学该具有的精神教育。"引出下一节课的学习内容。

有关认识自己心理学心得体会实用四

“角的初步认识”这一课时内容虽然简单，学生也有一些模糊的认识，但由于学生年龄较小，加上生活经验不足，在教学中很难理解“角”这一抽象的概念。针对这一学情，本节课我主要设计了以下几个主要环节：引出角、认识角、比较角、画角。经过一堂课的教学后，反思自己的教学，觉得比较好的地方。

在教学导入的环节，我先让学生大胆猜一猜卡片后面是什么图形，你是怎么猜到的呢？一方面，游戏的形式激发学生的兴趣，另一方面，挖掘学生关于角的原有的认知经验。学生会从已经认识到长方体、正方体、三角形上都有一些尖尖的角出发，正确猜测。接着，让学生大致地向老师比划角的形状，这样的教学处理我觉得是比较容易让学生接受。紧接着，观察情境图，说说看到了什么，根据生活经验说说画面中的角。从而让学生感受到数学知识的现实性，学会从数学的角度去观察问题，分析问题，激发学生学习数学的兴趣。

“角的初步认识”，直观性和操作性比较强。我设计了找角，折角，画角，做角等活动，让学生活泼愉快、兴致高昂地参加到教师创造的不同教育情景中，引导他们眼、手、脑、口等多种感官参与，在实践活动中经历知识形成过程，从而建立起角的表象，丰富了对角的认识，发展了空间概念，真正体现了新课标提倡的“让学生亲身经历将实际问题抽象成学生模型的过程”这一理念。

比较角是本节课的重点和难点，教学中我组织学生用活动角开展了边操作边思考的活动。在转动活动角的时候，要求学生按老师要求，把活动角由最小变大再变大，原本设计是让学生认识到角的两边张口越大，角越大。学生突然说到，变成直线了，没有角了。这时，我抓住学生地提问，反问角的本质是什么？角有一个顶点两条边。那现在这个形状，有没有顶点，有没有两条边呢？答案是有的。学生在活动中不仅体会到角的大小与两边的张口有关，与边的长短无关，又适当渗透平角的知识，以及巩固角的本质。

不足和需要改进的地方：

一、 只备教材，而对学生却备得不够。

在找生活中的角，学生的回答局限在书，桌子，黑板和窗户等长方形物体表面上，老师引导不够，学生思维没有很好的扩散开来。找角的特征时，老师意在引着学生用自己的话说出尖、线等，从而再转到数学中的语言：角、边等。但孩子的认知前提却不同，有的心中空白，一直说不到点上，只说成折、横，他们的回答让老师也无所适从。而有的学生则无所不知，直截了当地说出了角的各部分名称。让老师又觉得心中不甘，意犹未尽。

二、 在教学过程中，由于自己有时说话不够简练，点拨不够巧妙，调控力发挥不够，耽误了些时间，从而出现课堂的前松后紧。在课堂最后一环节画角过程中，由于时间比较紧，尽管尊重了学生的认知基础，首先让他们用自己的方法画角，从画出的角可以看出学生画的角都很规范，我再点评和传授规范的画角方法，但整体感觉在这一环节上有点心急。

数学课有很多的内容可以通过实践、操作来学习，我们要让数学从实践活动中来，再回到实践活动中去（即学会运用数学的本领），这是我们现在的新课程教学所提倡的，我也要努力从这方面来更好的完成教学任务。

有关认识自己心理学心得体会实用五

钟表和时间是学生日常生活最熟悉的事物，学生已经有了一定的经验和经历，这节课是学生对已有的知识的一个再认识的过程，一个提炼交流的过程，更重要的是一个与伙伴分享的过程。

这节课，我精心设计教学情景，充分调动学生的学习积极性。二年级的孩子自我约束能力差，如若引导不当，他们会产生厌倦情绪，没有学习兴趣，学习也就成了负担。

所以我让学生把自己喜欢的小闹钟带到课堂上来，对教学内容产生兴趣，看到自己手里漂亮的小闹钟，想到这节课要学的知识与漂亮的小闹钟有关系，学生立刻对这节课产生了浓厚的兴趣，这就有了上好课的前提条件。

在课堂上，我从一开始就让让学生动手拨时间，让学生动起来，不给他们走神儿的机会，低年级的学生动手操作很感兴趣，枯燥的讲解不受到他们的欢迎，所以让他们在动手操作的过程中学习知识，学生十分兴奋，积极与老师配合，课堂气氛很活跃，听讲质量也大大提高了。

观察钟面上的刻度，找到大格小格之间的关系，从而得出1时=60分的结论是这节课的重要内容，我在教学中利用课件，边讲边演示，让学生对钟面上大格和小格的关系有了直观的认识，数清楚钟面上大格和小格的个数后，再让学生观察时针和分针的运动，通过反复的观察让学生自己导出1时=60分。在教学过程中，学生对课件演示很感兴趣，看得很认真，这部分知识掌握的不错。这一点是我课前想到了的。

如何让学生建立1分钟的时间观念在备课是费了我不少的心思，1分钟的概念很抽象，不是举出几组数据学生就能理解的，所以在感受一分钟的环节，我安排了几项时间活动，让学生听1分钟音乐，写1分钟生字，帮助学生建立起1分钟的概念，每个学生都起身参与了，有了很直观的感受，比老师讲上十分钟甚至半节课，效果要好多了。

在教学中，我也存在着一些不足。如提问不到位，总是不能一遍就把意思表达清楚，总是说了一遍再修改或补充，造成了不必要的重复，打乱了学生的思路。老师说的要精炼，多给时间让学生思考，把说的机会留给学生。

再有就是听完学生的发言以后对学生的鼓励不够，总是简单的给出评价，学生说的不正确时就不做评价，其实即使学生的答案与我的不一致也应该适当的鼓励，这样才不会挫伤他的积极性，只要积极举手了，就说明他在跟着老师的思路走，在动脑筋，这时不能吝惜自己的言语，我在这点做得还不够。

在课上，由于太紧张的关系，我还范了一个常识性的错误，在拨教具钟表的表针时，没有注意到应该按顺时针的方向拨，而是想朝哪个方向就朝哪个方向，误导了学生，这是不应该的。

教学是一门遗憾的艺术，有遗憾再所难免，但我会在今后的教学中努力是遗憾降到最少。

有关认识自己心理学心得体会实用六

1、通过参观实际建筑，进一步提高我们对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。

2、通过参观在建工程及阅读施工图纸，进行现场比较，进一步培养我们的空间想象能力，提高识读工程图的能力。

3、通过实习，了解建筑工程施工工艺，熟悉房屋构造，了解建筑材料的特性及应用。

4、通过实习，培养我们劳动的观点，发扬理论联系实际的作风，为今后从事生产技术管理工作奠定基础。

5、通过实习，让我们早些了解自己专业方面的知识和专业以外的知识，让我们也早些认识我们将要面临的工作问题，为以后实际动手能力打下坚实的基础。

实习地点：青岛市中心、青岛市崂山区、青岛市城阳区等

实习时间：20xx年06月11日——20xx年06月15日

6月11日，由学校老师带领我们全体实习同学到青岛市崂山区在建的市民文化中心建筑工地进行了实习参观。下午，在青岛市中心参观了市区的各种建筑。12—15日，我们宿舍自成一个小组，在城阳区的个别建筑工地进行了参观学习。同时也了解了一些城阳的建筑形式。

实习期间，无论是老师带队还是小组活动，我都积极参加，没有旷掉任何一次实习机会。每一次参观学习，我都会积极发问，认真记录，回来后及时整理好当天所学到的知识，在这短短的一个周的实习中受益匪浅。

1、崂山区市民文化中心

青岛市崂山区市民文化中心是一座将成为崂山区的标志性建筑的在建工程。该项目为新建一项两层至13层高的综合发展,设有三层的裙楼,设有两层的地下室,总占地面积约为20000平方米,总建筑面积约为65000平方米,包括文化馆、图书馆、美术馆、档案馆、行政审批中心、社区服务中心、体育健身馆、老年大学、青少年活动中心、妇女儿童活动中心、演艺剧场等多项功能。其中，文化馆、图书馆、美术馆等文化设施将用于研究群众文化艺术、辅导群众文化活动、举办各种艺术品展览，并为公众提供书刊资料借阅、文献研究等服务，将是全区居民进行艺术推广、开展艺术教育的重要场所。档案馆将用于保管馆藏对应门类的档案，为社会提供档案收藏、查询等服务。行政审批中心将为市民办理行政审批事项提供服务平台。社区服务中心将为社区居民提供更加全面的公共服务。体育健身馆、老年大学、青少年活动中心、妇女儿童活动中心等将为群众健身、娱乐提供设施完备、功能齐全的全新场馆。演艺剧场将成为综合性、多功能室内大型文艺演出场所，并可容纳大型会议及演艺活动。

据介绍，本工程在设计理念上，意在呼应城市界面，塑造城市客厅。基地位于崂山区行政文化中心，西面紧邻崂山区政府办公大楼，东、北两侧为法院检察院和政协办公厅，南面依次为山东省会展中心、青岛市博物馆、青岛大剧院。这些城市轴线两侧的建筑端庄大气， 尺度恢弘，图底关系和城市界面都较为规整、明确，因此方案也力求总图布局方整，达到与周边城市空间的呼应。同时，这种布局也可以最大限度的利用南向空间，来满足图书、档案阅览用房和老年、青少年活动用房的功能要求。从空间角度看，场地南低北高，坡度均匀，方案考虑充分利用基地的竖向高差，来塑造层层跌落的室外庭院，同时结合底层架空、室外露台和屋顶绿化平台，形成标高不同、层次丰富的公共活动空间，这些平台和庭院之间有着方便的竖向交通相联系，在开放空间的起承转合之间，塑造出供人休憩、交流的 “城市客厅”。因项目中功能较多，方案根据动静分区的原则将之分为5个体块，体块之间便是宽大的入口广场和中心庭院，这些广场和庭院形成了人们集散的磁力场，可以使人方便畅通的到达建筑中的各个功能空间，从而消除街区建筑的阻 碍感，提供良好的可达性。由于附近相邻建筑尺度较大，空间界面整齐，因此方案中也采用点板结合的院落式布局。这样可以更好的与城市空间形成对话和呼应，同时各个功能块之间用庭院和广场等灰空间相互分隔，有效的减少了活动场馆之间的相互干扰，形成了充满趣味的公共空间。

总之，此方案的各不同功能单体建筑布局合理、分区得当，利用地形高差妥善处理了人车交通；通过竖向设计形成大小高低不同的内部庭院，使得形态各异的建筑形体整齐有序；此建筑端庄大方，与崂山区行政中心及周围自然环境比较协调，建筑单体平面设计较符合功能要求。

2、康桥嘉苑

康桥嘉苑坐落在青岛市城阳区，204国道北侧，西北临学府庭院小区，东临加油站，地理位置得天独厚，对外交通便捷。该项目分1#、2#两栋住宅（含两层商业服务网点，七层住宅）和一个地下室（用于地下车库、设备用房及设备管线层）

这两座建筑使用年限均为50年，耐火等级二级，抗震设防烈度为6级，采用的结构形式为框架剪力墙。而地下室耐火等级为一级，结构形式为框架结构。在此，我们详细了解了一些关于房屋建筑中项目的做法及注意事项。

底板项目中局部项目的做法及注意事项：

a、水泥砂浆防水地面 20厚1：1水泥砂浆压实抹光，水泥基渗透结晶型防水涂料0.8厚，钢筋混凝土防水板随打随抹平，抗渗级别p6,50厚c20细石混凝土保护层，4厚sbs高聚物改性沥青防水卷材（聚酯胎聚乙烯膜ⅱ型），20厚1:2,。5水泥砂浆找平层，100厚c15混凝土垫层等

b、地下车库混凝土地面 120厚c20细石混凝土，表面撒1:1水泥砂子随打随抹光，素土夯实，压实系数≥0.9（回填土厚度≮300），然后再做水泥砂浆防水地面。水泵房级换热站 30厚c20细砂混凝土双向配筋φ4@200，表面撒1:1水泥砂子随打随抹光，最厚处270厚lc7.5轻骨料混凝土垫层，向排水沟找坡1%，然后做水泥砂浆防水表面。 设备管线层混凝土地面 30厚c20细砂混凝土双向配筋φ4@200，表面撒1:1水泥砂子随打随抹光，素土夯实，压实系数≥0.9（回填土厚度≮300），然后再做水泥砂浆防水地面。 其他混凝土地面30厚c20细砂混凝土双向配筋φ4@200，表面撒1:1水泥砂子随打随抹光，然后做水泥砂浆防水表面。

c、住宅楼走廊地面 8~10厚地面砖，砖背面刮水泥浆粘贴，稀水泥浆或彩色水泥浆擦缝。30厚1:3干硬水泥砂浆结合层。1.5厚聚氨酯防水涂料（三遍）防水层，撒砂一层黏牢。20厚1:3水泥砂浆抹平，侧基层处理剂一道。60厚c20混凝土找平。素土夯实，压实系数≥0.9（回填土厚度≮300），混凝土结构楼板。

d、楼面：①高级地砖楼面（楼梯间、商业服务网点屋顶机房，走廊）：8~10厚地砖，砖背面刮水泥浆粘贴，稀水泥浆擦缝。20厚1:1.25水泥砂浆结合层。20厚1:3水泥砂浆找平层，素水泥浆一道，现浇钢筋混凝土楼板随打随压光。

②低温热水辐射采暖楼面（住宅卧室、客厅、餐厅灯住宅内楼面）： 预留装修面40mm厚，素水泥浆一道。50厚c15细石混凝土填充层随打随抹平（上下配φ3双向间距50钢筋网片），中间配加热管，加热管上皮最薄处≥30厚，沿外墙内测贴20*50高挤塑聚苯板保温层，高于填充层上皮平。铺真空镀铝聚酯薄膜或铺玻璃布基铝箔贴面层，20厚高挤塑聚苯板，20厚1:3水泥砂浆找平层。现浇钢筋混凝土楼板。

③地面砖低温热水辐射采暖防水楼面（住宅卫生间）：30厚干硬水泥砂浆结合层，8~10厚地面砖，砖背面刮水泥浆粘贴，稀水泥浆或彩色水泥擦缝。20厚1:2.5水泥砂浆保护层，1.5厚合成高分子防水涂料。刷基层处理剂一道，50厚c15细石混凝土填充层随打随抹平，从门口想地漏找坡1%（上下配φ3双向间距50钢筋网片），中间配加热管，加热管上皮最薄处≥30厚，沿外墙内测贴20*50高挤塑聚苯板保温层，高于填充层上皮平（厨房本层不找坡）。铺真空镀铝聚酯薄膜或铺玻璃布基铝箔贴面层，1.5厚合成高分子防水涂料，刷基层处理剂一道，现浇钢筋混凝土楼板随打随抹平。

e、消防设计：1#住宅为9层单元式住宅楼，一二层为商业服务网点，根据住在入口高度折合二层住宅，属于九层住宅。耐火等级为二级，地下室耐火等级一级，分两个防火分区，每个防火分区至少两个疏散口，面积满足规范要求。2#住宅1#住宅为9层单元式住宅楼，一二层为商业服务网点，根据住在入口高度折合三层住宅，属十层但愿是住宅，是二类高层建筑。耐火等级为二级。1#2#住宅楼从变形缝出防火墙分开，两侧平窗口距离间距2米，满足防火要求。其中消防通道设有消防车道，且通道宽度≮4.00米。尽端设直径15米回车场。建筑之间的距离也满足“建规”中的要求，与东侧加油站距离满足25米安全距离要求。管井门均为丙级防火门，所有烟气道均为防火型。在防火设计方面该建筑的设计特点较为突出，且符合 各项规定。

该项目的屋面柱平面图见最后一页图纸。

3、青岛农业大学20、21号宿舍楼

青岛农业大学有两座宿舍楼的在建工程，由

青岛市青建公司承保构建。我们在这里详细了解了钢筋型号、混凝土配合比、标号、养护要求以及住宅工程中部分质量通病的防止技术

建筑中主要用到的钢筋为：圆钢6个8个10个的箍筋，螺纹12、14、16、18、20、22、25、28、30、32主筋。其中 直径32mm屈服点425mpa 抗拉强度605mpa 伸长率28.0% 直径25mm屈服点480mpa抗拉强度 595mpa 伸长率24% 直径22mm 屈服点485mpa 抗拉强度 595mpa 伸长率22.5% 直径20mm屈服点465mpa抗拉强度580mpa 伸长率25% 直径16mm屈服点495mpa抗拉强度656mpa 伸长率31.0% 直径14mm屈服545mpa抗拉强度 635mpa 伸长率27% 直径12mm屈服点615mpa 抗拉强度6980mpa 伸长率26.5%

混凝土配合比设计过程一般分为三个阶段，即初步计算、试拌调整和确定。通过这一系列的工作，从而选择混凝土各组分的最佳配合比例。其中石子为碎石，级配5—31.5，含泥量1.0% 。粉煤灰 ⅱ级 。 矿粉 s95。普通混凝土用砂，规格种类为中砂 河砂，检测报告显示：堆积密度为1400kg/m3 含泥量2.9% 泥块含量0.8% 细度模数2.8

c15防冻混凝土（用于垫层）：每立方米各材料的用量（kg），水泥（p . 042 .5）190 ，中砂890 ，石子930 ，水185 ，粉煤灰70 ，矿粉60 ，外加剂1（ad-p4）9.6。

c30（用于浇筑基础筏板）：每立方米各材料的用量（kg），水泥（p . 042 .5）284 ，中砂763 ，石子998 ，水83 ，粉煤灰58 ，矿粉47 ，外加剂1（zs-b）9.7 。

m5（用于填充墙砌体）：每立方米各材料的用量（kg），水泥（复合水泥32.5）220 ，中砂1400 ，水260 ，掺合料（石灰膏）130 。

建筑中用到的蒸压加气混凝土砌块规格型号为600*240*100和600*240*200两种，蒸压强度平均值为3.7。

在住宅建筑有20个常见的质量问题，针对这些问题，施工人员给我们介绍了其中几个质量问题的防止技术：

（1）现浇混凝土楼板裂缝：a，现浇楼画板技术厚度不宜小于120mm，厨房、厕所不宜大于90mm。b，楼板配筋宜选用小直径、小间距配筋方式，手机钢筋间距不宜大于150mm，板角处上不受理钢筋间距不宜大于100mm，分布筋技间距不宜大于200mm。c,楼板内设电线管宜避免交叉，必须交叉时宜采用接线盒形式，严禁三层及三层以上管线交错叠放。必要时宜在管线处增设钢丝网等加强措施。线管直径大于20mm时宜采用金属导管。d，严格控制骨料中含泥量和砂的粒径，不得采用细砂、特细砂和含泥量超标的骨料拌制混凝土。e，施工单位要根据工程机构形式和有关规定合理确定混凝土浇筑方案，保证混凝土密实，不得随意留置施工缝。按照规定留置施工缝出，要坚强振捣，保证混凝土紧密结合。振捣混凝土应避免过振，混凝土初凝前宜用抹子搓平2—3遍。f,楼面板混凝土浇筑后，应及时采取有效的养护措施，保证混凝土处于潮湿和相对密闭状态。g,模版及其支架必须具有足够的承载力、刚度和稳定性，混凝土强度达到1.2n/mm2前，不得在其上踩踏、堆载或安装模板及支架。施工中应采取措施，避免堆放材料超过模板设计荷载和施工荷载对楼面板产生较大的撞击作用。应避免过早拆除模板。

（2）屋面渗漏：a，防水施工世纪必须有明确的节点西部构造做法。b,防水工程应严格按图施工，施工前应通过图纸会审，掌握施工的细部构造及有关技术要求；施工单位应编制防水工程的施工方案和技术措施，施工方案或技术措施应具有可操作性和课检查性。c,防水材料进场后，应经抽查合格后方可进行施工。d,防水工程施工完毕，应该进行蓄水试验，并形成记录。e,材料防水屋面工程基层与突出屋面结构的交接出和基层转角处，找平层应该做成圆弧形，圆弧半径应符合规范要求。f,卷材防水在天沟、槽沟与屋面交接处、泛水、阴阳角等部位，应增加防水附加层。附加层验收合格后方可进入大面防水施工。

（3）钢筋间距保护层控制不当：a，受力钢筋间的间距应不小于25mm。梁的双排钢筋应使用φ25筋作为垫筋。b，保护层垫块的强度应达到要求，砂浆垫块不应低于m15，面积不得小于40*40mm，间距为1m左右。c，板的上层钢筋应用马镫或钢筋架做支架，马镫级钢筋架的直径均不小于φ10。d，钢筋绑扎成形后应采取架空通道通行的方法，严谨踩踏变形。

还有防护栏杆扶手设置不符合要求、无障碍施工设置不当、非承重墙体裂缝、外墙开裂渗漏等等常见的问题。

4、其他建筑

另外，我们小组还参观了其他青岛市的著名建筑。如，五月的风、总统府、迎宾馆等。也学到了许多关于风格的知识。

虽然说我们的就业前景很广阔，但是，我们也面临着很大的.压力。目前中国房地产业的打压，的一再出现等等，不得不使我们这些在校大学生提高警惕。怎样更好地掌握知识？怎样拓展自己的知识平面？怎样开发自己的发展空间？怎样让自己更好地适应并生存在这个社会？我们都需要考虑。通过这几天的实习，我不仅发现了自己学习上的不足，知道了自己那些地方还有欠缺，更重要的是让我明白知识和实践的差异。在今后，我不仅要更加努力地学好自己的专业知识，还要抓住一切可用机会去进行实践，在实践中运用并巩固自己的知识，同时提高自己的实践能力。

有关认识自己心理学心得体会实用七

近日，一位博友在微薄发了一句话：“你认识自己吗？”

让我想起了徐志摩的那篇《自剖》。他剖的痛快，剖的释然。不由得让我举起白刃一般的笔将自己狠狠剖一次。

想来这许多年，活的着实的不易。不说为了生计的忙碌，不说病痛的折磨，单就是我这颗炙热的心，经历的冷风冷雨，一次次的考验，被扎得满目的疮伤。还依旧是这般的炙热如火，苦苦追寻着……

我常想，我的这条生命真的就要白白的在这世上走一遭。还好让我庆幸的是我的青春还不曾完结，此时的身子必须咽下一切的苦，一切的我不忍看到的景象。

与风来说，我没有风一般的自由。我这受万物缠绕的身子，无一时不再渴望着自由。如同云摆脱了风的束缚。可自在的翱翔在空中，直至潇洒的飘散了自己的身子。

与雨来说，我没有雨打屋檐的响亮。我这笨到了一定程度的嘴，难有雨一样的畅快的吐出自己一切的声音，更别说有着雨一样或急或缓的如音乐一般的洒落。

而今的我如同大洋上的一片绿叶，飘飘浮浮，或随着海浪高站于浪尖；或随着漩涡低沉于海底。可我岂是甘心沉于海底呢？只要没将我的轻身打烂，我终将漂浮上来。独自漂浮海上，去寻找可被我供养的地方。

或许有哪只飞鸟能衔着我的轻身，走上一段捷径。这飞鸟必是我心仪的对象，否则我甘愿这样漂浮着。

有关认识自己心理学心得体会实用八

有幸听了我校张老师的一节课《小明的一天》，这节课是第八单元“认识钟表”的第一课时。

钟表，在日常生活中经常见到，学生对钟表有了初步的感性认识。这部分内容是调动学生已有的认钟表的经验，在交流中认识整时和几时半。联系生活实际（小明一天的时间安排）中，要求学生在小组合作交流的基础上，能用语言总结出几时.几时半的时针和分针指向，并适时的进行良好的生活习惯的教育。

对于一年级的学生来说：时间既熟悉又陌生。有些学生已经具有一定的认识钟表的经验，但他们认时间、看钟表的方法是零碎的、不具体的；也有些学生在学习与生活中时间观念差，对钟表的知识感到陌生。

全课张老师的教学设计立足于学生的主体发展，重视培养学生独立探究知识的能力。张老师为学生提供了恰当的直观材料，创设生动的情景，为全体学生积极地参与学习营造良好的氛围。具体体现在：

1、从学生生活经验出发，激发内心情感，建构学习平台。教学时，教师先不急于让学生观察钟面上有什么，而是让学生联系生活经历，让学生说说在哪里见过钟表，钟表的作用大吗，然后诉说小明遇到的困难，使学生产生迫切的求知欲与帮助别人的热情，建构起学习的平台，为进一步学习打下良好基础。

2、本节课至始至终，注意留给学生独立思考、探索学习的机会，而且注意提供学生间的讨论、交流、合作学习的时间和空间，让学生通过合作学习、集体交流，积极参与到教学中，不仅发挥学生的主体作用，而且培养了人与人间的团结协作精神。张老师主要进行了三个步部分的教学。

1.认钟面

让学生自主进行讨论，自己在钟面上都看到了什么，从而认识钟面。

2、认识整时

张老师把4幅整时的图片抽出来让学生进行自主的讨论、认识，然后总结认识整时的方法。

3、认识几时半

把2幅半时的图片抽出来让学生研究讨论，得出认识半时的方法。

对于有些老师来说，这样把整时和半时分开教学的方法也许不能在最后按照课本的顺序教学的时候少了一个分类的环节，但是可以在认识了整时和半时之后让学生发现他们的共同点，再总结认识整时和半时的方法，这样也是不错的方法。