成长不烦恼节目心得体会如何写 成长不烦恼内容(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题成长不烦恼节目心得体会如何写一

对于我来说，只有xx年单薄的人生——生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的

适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。

大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。

在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。

作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

主题成长不烦恼节目心得体会如何写二

“梅花香自苦寒来”，古人所认为的逆境与成长密不可分的观念在当今社会仍被广泛认可，逆境之中才能成长的理念在这个残酷的现实社会之中变成了很多家长安慰孩子的话。

逆境真的是必需的吗？是的，逆境是一个人成才的必要的一部分。

逆境是什么？逆境是事事不顺心，逆境是永远达不到想要的，逆境是所前进的方向困难重重，逆境是梦想没有实现，逆境是父母在不断地鞭策我们。这些是什么？是压力。逆境带给人们压力，或者说，人的压力被普遍认为是逆境。而一个人的成功，需要有一个力量一直推他向前，有一个力量不断强化他的意志，有一个力量告诉他不该放弃，这力量就是压力，也就是今天讨论的主题——逆境。

逆境是推动人们努力成长的活塞。马云全世界人民都知道，一个成功的商人，一个很伟大的人。他第一次高考数学8分，周围所有人都在指责他，唾弃他。他顶着压力，逆境之中逆流而上，复读一年，考上了杭师大，毕业之后是全校一届之中唯一的一位被学校邀请留校就职的学生。教了几年书，他又放弃了，他在杭州街头卖过花，卖过袜子，当过免费导游。所有人都觉得他疯了，因为他所放弃的和他真实得到的不对等，但是他们看不见马云内心得到的，马云在内心得到的是什么？是可以追寻梦想的机会，他感受得到当时有多苦，但是他的心中有希望，逆境之中他看到的是曙光，是黎明。他把压力、挫折看作黎明前的最黑暗的时刻，他无惧逆境，因为他坚信，逆境有多逆，顺境就有多顺，他在逆境之中充满希望，乐观地继续走着，他才能成长，才能成才，才能成功。

逆境能让人成才，让人成长，但是成长不一定需要逆境。

大部分普通人的成长都需要压力，但是这里的压力还没有大到可以被称作逆境。像马云一样高考落榜的人有很多，马云却只有一个，若你的意志、精神可以像马云一般坚强、乐观，你便能越过落榜的这一次的短暂的逆境。但若你不如马云般伟大，那你也就拿个高中文凭一辈子碌碌无为。你要是心智不够成熟，不够稳定，这一次所带来的逆境就会成为你逃避现实的借口！在逆境之中没有希望，只会一味退缩，逃避现实，走向堕落。然后你就会周而复始地遇到困难，然后再逃避，这样一来，你就进入了一个逻辑闭环，永远无法走出来。这样的人是最痛苦的。最痛苦的不是身处逆境，而是没有希望，没有希望的人是不适合在逆境之中生长的，他需要在一个相比较安全的顺境之中慢慢地培养自己的心性、意志，再逐渐加压，最后再放到逆境之中成长。

而马云毕竟是少数，大部分的人的成长都经不起逆境的折腾，他们不需要过大的压力促使他们前进，他们承受不住过大的压力。有的人天生会成才，他在成长过程之中已经积累了面对逆境的方法，而有的人在成长过程之中没有学会如何正视挫折，面对逆境，若你还将其强行放入逆境之中成长，那无异于毁了他。

逆境能让人成才，但只是成才，逆境不适合让人成长，在适当的压力之下的人才能更好成长。

主题成长不烦恼节目心得体会如何写三

下午放学，老师给我们布置了一道数学题，要求是要用两种方法解。

第一种方法很简单，很快的就解出了结果。第二种方法就有点困难，怎么回事，这道题就是这么做的啊?怎么算不出结果。我非常地烦闷，再加上我那满脑子的睡意，疲劳的眼睛，是我的解题思路越来越乱。于是我站起来，舒松一下筋骨，去洗手间洗把脸清醒清醒，让我的大脑继续运转。

转过身去，看见一颗仙人球在那茁壮的成长。想想那盆仙人掌，我已经十天没浇水了，没想到它依旧非常翠绿。它的生活能力很强，就是在干旱的沙漠里，也不会枯死。而且它很容易活，插哪儿活哪儿。我怔了一下，我为什么不能像仙人掌一样，顽强的生长。

我回到房间，拿起笔，将这道题的步骤一点点检查。我便换了另外一种方法，终于我算出了答案。躺在床上，回想着刚才的情境，我情不自禁地笑了。

第二天，老师让我把这道题讲给大家听，老师很欣赏我的做法，不但简便而且轻而易懂。

从此我喜欢上了它，我便给它取了名字----小强。一听到小强，大家肯定会想到蟑螂，没错它就是我们家的蟑螂。

这是一个小尝试，但对我来说是大进步。在尝试中，智慧可以增长，能力可以提升，经验可以积累，人生可以得到升华!

生活充满了各种机遇和挑战，凡事都要去尝试。尝试总会使你更加坚强，更加自信，前方的`荆坷只会让我迎难而上，在尝试中成长，收获成功的喜悦。每个人都会有尝试，而尝试又分为很多小节，要去尝试每一个细节，才会让自己的成长与人生更加美丽!

主题成长不烦恼节目心得体会如何写四

人生需要磨砺，我们的毅志需要磨砺，只有惊得起磨砺的人生，才会显得它的价值与的价值与意义。

人生好比攀登，有目的同时也伴随着无法预知的风险，谁也不知道前方会袭来什么？是狂风也好，是暴雨也罢，它们其实都不可怕，它们在考验我们，在向我们发起挑战，我们不要选着懦夫式的退缩、逃避，要善于用思维方法去应对它。

人们都以为高大威猛的巨大才最强大，其实不是。真正强大的是我们的内心，强大的内心会让面对挫折的我们不畏惧，它们时刻都会帮助我们，如果你的内心很怯却，那你就是懦夫，你根本不会成长，别以为自己是土豪、公子哥，在哪都受呵护，人生需要自己掌握，当你碰到困难时，你的一次次逃避也就是促使你成为了一个懦夫，回头发现，原来是自己选择的。

当你处在逆境当中，你会选择逃避？还是面对？是选择放弃？还是坚持？是选择紧握机会？还是放手？

中国有多少名人是在逆境中找到人生的亮点。贝多芬，音乐世家，他听不到，说不了，但他不认输于命运的不公，凭借着顽强的毅志力，演奏出扣人心弦的音乐。达芬奇，宣响誉全球的回家，他的著作《蒙娜丽莎》深受众人喜爱，他的一生也历尽坎坷，可他不服输自己的命运，他画画达到了普通人根本无法达到的境界，他把自己融入，甚至忘记了吃饭，可当时的社会太黑暗，达芬奇未能得到世人的赞许就与世长辞了。

是啊！人生没有不可能，天无绝人之路，处在逆境中我们有逆思维，不都就迎刃而解了嘛！

再难跨的坎儿，我们也要闯一闯；再难走的路，我们也要咬牙走完；在深的打击，也绝不掉一滴眼泪。只因，我们内心强大。

人一定要成长，经历的多了也就会懂得人生的酸、甜、苦、辣、咸，也就会明白人生的百味其实也不苦。

我们要学会在逆境中成长，不论是学习方法，还是生活方面，要的是方法思维，磨砺使人生有价值。

主题成长不烦恼节目心得体会如何写五

告诉你，我家里啊，有很多“动物”！别怕别怕，“它们”各个都十分趣味，我啊，就在这个“动物园”里幸福地成长！

妈妈，她就像一只猴子。有一次，妹妹这只调皮的“小花猫”不细心把自我锁进了奶奶的房间，出不来了，哭得那个起劲啊。正当大家着急的时候，“猴子”灵机一动，想到一个办法。一脚蹬上方凳，她苗条的身形，从我房间的窗口迅速探出，一脚踩在墙檐上，两脚分开稳住身体。一只手抓住窗台，另一手一把推开奶奶房间的窗，双手抓住窗户上方突出的房檐，再把脚探到窗台上。就这样慢慢移动了两三步，彻底到达奶奶房间的窗台，简便一跳，跃进房间。就一会儿，“猴子”就救出了“小花猫”，抱出了房门。当时我看得心惊胆战，妈妈却说幸亏我家房子结构奇特，并且让我千万不能模仿。

看，那个一天到晚吃个不停的“熊”，是我的爸爸。说他像“熊”，是因为他身材不高，却有点壮实。只要看见他空着，就必定在吃。有时候是边看电视边吃，有时候是边玩手机边吃。“凶”是他的另一个特点。只要发现我犯错，他就凶巴巴地看着我，就像要吃了我一样。

再看看我，我就是一只“小狐狸”。今日我要耍个“阴招”，捉弄一下妹妹，我在地上摆了一些珠子，等着妹妹上勾，妹妹开着扭扭车过来时掉进了我的“陷阱”，轮子被卡住，想走都不行，我笑得前仰后合。

当然了，我家的动物可不止这些，还有勤劳的“蜜蜂”奶奶和默默无闻的“大黄牛”爷爷。这些“动物”给了我无微不至的爱，让我幸福成长。

我们每个人从小就生活在幸福中，有父母对我们的疼爱，爷爷奶奶嘘寒问暖，我们真的很幸福我小时侯再姥姥家上幼儿园，爸爸妈妈不在身边，但姥姥对我异常关心，我想要什么姥姥就给我买什么能够说要风得风要雨得雨，但我还经常让她生气。记得有一次，我看见一些大同学玩陀螺，我也很想玩，就去跟姥姥要，姥姥刚要带我去买，但被刚进门的妈妈听见了她不让我要还骂了我一顿。我感到很委屈就放声哭了起来，声音大的能够震破玻璃这是姥姥心疼了，她对妈妈说：“他想要你就给他买，干吗非要让他哭呢？”妈妈说：“他要什么就给他买什么还不把他宠坏了，您就别管了。”姥爷也过来说：“就给他买一个吧！”妈妈没办法，只好带我去买。

我们每个人从小就生活在幸福中，有父母对我们的疼爱，爷爷奶奶嘘寒问暖，我们真的很幸福在路上，风吹着树枝来回摇摆好像对我很失望，小鸟在树上唧唧喳喳的叫好像在嘲笑我的无知。妈妈对我说：“以后不能再跟姥姥要东西了，她老了，不舍得买一点东西你却要这要那你说你这么做对不对？”我一声不吭，在心里进行激烈的斗争，到底还要不要了？我此刻是进退两难，如果要得话就显得我很无知，如果不要我又很想玩。最终妈妈还是给我买了。我也高兴地笑了。

从这件事能够看出姥姥是多么地爱我，我感到很幸福，家里得人对我关心倍至，我还调皮捣蛋让他们生气，我真是身在福中不知福。看着大街上无家可归的孩子，我更觉得幸福了。姥姥那么的爱我，我却不停地捣蛋，她为了我付出了许许多多，自我舍不得买东西吃，可是我要什么她就给我买什么，真是无微不至。

我以后必须好好学习将来挣大钱让他们过上好日子，来报答他们对我的养育之恩。

我此刻最终体会到了我真的很幸福啊！我要珍惜这份幸福。

主题成长不烦恼节目心得体会如何写六

悄悄的，时间领着我成长。学会勇敢，学会坚强，学会独立，学会给予，学会舍得。

我曾是个小气鬼，只知道索要而不懂得给予。一昧地自私并且不懂得感恩。小学时有个死党和我关系非常好，就是不大聪明，也不爱学习。他最喜欢的事便是拉上我下午在校外“打卡”。所谓“打卡”，不过是类似于赌博一样的游戏。一块钱六张的卡片，卡片呈圆形，塑料质地，正反两面都印上花花绿绿的动漫图像。打卡的规则很简单，在地上用一张卡打翻另一张卡，翻了就可以据为己有。

小学时“打卡”风靡一时，我和死党自然陶醉其中，那天，和往常一样，伴随着下课铃声，我和死党飞也似的冲向了小卖部前的“战场”。“战场”上早已人头攒动，硝烟四起了。书包随意一甩，我和死党分别扎入。

只记得那天我运气不错，用一张“赛小息”横扫千军，杀得对手片卡不留，一会就赚了几十张。正当我欣赏胜利和残留的阳光时，死党满脸落寞地走了过来。“借我点卡呗!”“输了啊!”我笑他。同时拈了拈我刚赢的卡。“嗯。”他应道。我从我那大把战利品中选出了几张并不中意的卡交给了他。他数了数：“刚好。”他长吁了口气，赶忙跑回原来的战场，将我给他的卡全数给了别人。我这才意识到死党被骗了，因为打卡所赢的卡只局限于场上摆的，是不能赌除场上以外的卡。死党人不机灵，不在意，可我心中不悦。

死党又过来，向我再借几张卡继续玩。我倏地一下炸毛了：“没有卡就别打了，有完没完?”吼完我就后悔了，死党是受害者，而几张无关紧要的卡对我来说更是不值一提。我只不过是在为不必要的损失抱不平，为自己的利益而发脾气。

死党愣住了，好久才反应过来，背上书包，低着头走了。而我则尽力装作不在乎，仍然“认真”地在打卡。

那天下午，我一个人走在回家的路上，心中无比失落，才发现自己享受的并不是打卡和胜利，而是下午打完卡后，在路上和最好的朋友分享彼此的收获、海阔天空畅谈。

不懂得失去的人，也一定不会得到。这是成长教给我的道理。

主题成长不烦恼节目心得体会如何写七

老师们、同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《爱伴我成长，我把爱传递》。

我曾问妈妈：爱到底是什么？妈妈说：爱是生活中一切美好的东西。于是我明白了，对于我：妈妈的拥抱是爱，爸爸的呵护是爱，老师的鼓励是爱，同学的关心是爱，路人的微笑也是爱。原来爱无处不在，它就在我身边，我在爱的世界里成长。

当我看了《雷锋的故事》这本书，我懂得了另一种爱，它叫大爱。雷锋叔叔说：对待同志要像春天般温暖。他用实际行动把自己的爱全部无私奉献，好事做了一火车却从不留名不求回报，温暖着周围的人。这大爱让我感到。如今离我们最近的大爱者就有“最美妈妈”吴菊萍，“最美司机”吴斌。他们的故事告诉我们雷锋叔叔虽然离开了我们，可雷锋叔叔精神却一直在。

有了这些爱我们才能如此健康幸福的成长，爱是多么美好的情感。

伴我成长的爱，我也要把你传递。同学们：传递爱不一定是要做惊天动地的大事，拾起地上的垃圾、珍惜每秒学习时间、见到老师问个好、车上让个座、不闯红灯、不取笑别人等等这些举手之劳的事都是传递爱的方式。爱是自然，是习惯，不需要刻意思考。

托尔斯泰说：被人爱与爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就能够受用一辈子。创造美好的人间需要大家的爱，让我们一起把爱传递吧！

谢谢大家！

主题成长不烦恼节目心得体会如何写八

一棵幼竹，在日月轮回中成长，追逐太阳，向往玉盘，在欢笑与泪水中成长。——题记

我是一棵竹，不断地成长着。

我在不断地突破自己，达到新的高度。

我在竹林中成长着，我刚冲破了砾土，我将自己独自面对这片大地(社会)的风雨(成长路上的挫折)，散发着青春的芬芳，流溢着青春的风采。

我在白昼中享受着日光浴(知识)，我刚探出头来，就遇见了，结识了另外的一群幼竹(一群同龄的伙伴)我们相互构成了一片绿荫(一个永不背弃地团体)，在相互扶持下共同成长着。

一些高大的竹(我们的父母)，为我们遮风挡雨。在他们的精心呵护下，我们不受风雪年华的侵蚀。这，这一切不都是他们的功劳吗?我想是的：他们心甘情愿的为我们付出。

夜幕已至，明月与繁星(教导我们的人们)将他们的光芒(智慧)撒到了我们的心上，我们才懂得了空心(虚心)、君子气节、正直不屈与为了新的高度而不断超越自己。他们感染了我们，让我们学会知识，学会坚强，学会道德。在青春的时节中，他们引导着我们，向更完美的境界追求

有时会有狂风突袭(困难)，无情地掠过，总有被吹离的叶我们难以回避，只有正面以对;有时会有暴雨倾盆(挫折)，遍体皆湿，总有被冲刷下的叶，惟有坚持，才能使它成为成长的养料;甚至会有大雪菲菲不绝(成长中的意外)，不断地肆意破坏，总有被压倒的竹但经历过这痛苦，那就成为人生的强者，命运的抗争者。

在青春的雨季，久而不见阳光，却学会了坚强。

我是一棵竹，不断的成长着。

虽现在仍是雨季，但我坚信：迎接我的将是青春的一片完美的阳光。

我在欢笑与泪水中成长着，愉悦与哭啼紧紧的交织。再无遮拦，痛并快乐地成长着。