从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
关于体育锻炼心得体会感悟高中报告一
2、运动无限,超越极限。
3、企业关爱职工,健康伴随职工。
4、强身健体,立志成才。
5、每天动一动,健康跟牢侬。
6、市直运动增活力,全民全运展风采。
7、好体魄,好生活。
8、多一份运动,多一份健康,多一份快乐。
9、扬奥运精神,展教师风采。
10、每天运动一小时,拥抱快乐一辈子。
11、运动进企业,健康我和你。
12、漫漫人生路,健身第一步。
13、体育无处不在,运动无限精彩。
14、身体要强健,天天需锻炼。
15、我运动,我快乐,争做时代好少年。
16、全民健身大舞台,你我同行更精彩。
17、运动创造崭新生命。
18、终点不是梦,重点是突破。
19、活力水城人,健康新生活。
20、运动健身迎全运,和谐水城展新韵。
关于体育锻炼心得体会感悟高中报告二
回顾过往,我们既有骄傲的情怀,也有遗憾的叹息。在新一学年的工作到来之际,体育部将以饱满的热情迎接新一年的挑战,注重借鉴过往的经验教训,推陈出新,努力把学院体育工作做得更好,为同学创造良好的体育活动氛围,为学院争得优秀的体育赛事成绩。
在这一年,体育部的工作重心将放在优秀运动员的选拔培养、各年纪之间的交流互动和全院体育进取性培养几项工作上,为学院在各项赛事中取得佳绩创造良好的前期条件。,
不一样以往,这一年体育部将策划各种小型体育活动,经过这些活动,调动同学的进取性、加强年纪交流、发现优秀的体育人才加以培养。目前规划的几项活动主要有:
时间:周二午时
形式:四男四女组队报名
资料上:男生在三分线上投篮,女生在罚球线上,每人各投十球,以投
中总数排行
奖项上:取前六名,有小奖品,综测加分
时间:周末早上
形式:以一男一女寝室为单位报名,现场组合两男两女寝室组队参赛资料上:50米往返跑接力,计时排行
奖项上:取前三名,有小奖品,综测加分
形式上:两人组队报名
时间上:周末早上或傍晚
资料上:在登山比赛中设置各种趣味环节,如吹气球,跳远,踢毽子,
跳单绳等,趣味环节加分加计时排行
奖项上:取前六名,有奖状,有小奖品,综测加分
形式上:各年级以班级为单位报名
时间上:周末
资料上:每班挑选20人参赛
奖项上:取前六名,有奖状,综测加分
形式上:以个人名义报名
时间上:周二午时
资料上:竞赛资料涉及足球比赛规则、射门技巧、排兵布阵等等
奖项上:取前六名,有奖品,综测加分
在举行这种种活动的过程中,能够有效调动同学们的进取性,加强院内同学的交流,活跃院内的体育氛围。体育部会请学生会其它部门和体育股协助,一齐做现场工作,重点在于在各个环节中安排工作人员注意参赛人员的表现,对于表现良好的参赛人员,要及时记录信息,发掘人才,组织训练培养,以备后用。
另外,体育部会加强与其它院系的沟通联系,举办上述活动的院间友谊赛,还有学校举行的院间篮球赛、足球赛,安排干事全程观看,经过比赛了解其它院的运动实力,发现自我院内运动方面的不足,及时地拟定措施加以改善。
再有,体育部会加强对于大型比赛活动之前的准备工作。
一:新生杯系列赛事和校联赛系列赛事。
协助球队招新,加大宣传力度,加强选拔力度,在招新之前开宣讲会调动同学的进取性,争取先选出一批优秀的体育人才。在平时,安排某一干事专门负责与某一球队联系,注意他们的训练情景并及时汇报部长,同时及时把小型活动中发现的优秀人才联系到球队中,协助球队进行训练工作,进行不定期招新,不断增强球队实力。要与12级、13级体育股坚持良好的联系,多多沟通,借助他们发现新生中更多的人才加以培养。
二:菁华电气群体运动会。
与往年相比,要争取延长通知的时间,强调物质奖励及精神奖励,加强通知的煽动性,带动全院运动人才的参与。注意参赛人员比赛结果的记录存档,在这项大型活动中看到优秀人才的实力并加以培养。
三:校运动会。
这项大型赛事中的重点在于人员的选拔和参赛者的训练。鼓励从以往各项活动中注意到的人才的参与,并在运动会前一个月左右的时间加强训练。部长副部长研究全局拟定具体训练计划,随时注意训练进度。具体训练项目则交由体育部各位干事负责,有必要的话联系体育股协助训练。对于志愿者的工作安排要更具体更全面,建立志愿者专项服务模式。同时必须要注意对参与人员强调团体荣誉感。为在校运会中取得优异的成绩做好一切准备,让运动员找到展示自我的舞台,活跃院内的体育氛围,也为我电气院争光争彩。
在以上这些工作重点之中,还包含了维护学生体育权益的工作资料。经过各项的活动丰富了同学们的课外体育生活,为他们创造了安全,健康的环境中参加体育锻炼。经过进取记录优秀运动员情景,积极组织训练,使他们充分发挥自我的实力,取得令人骄傲的好成绩。在院内体育竞赛中,体育部会选取负责人的公平的裁判人员,制定公正的比赛规则,做到公平,公正,公开,提高体育公平竞争意识,维护学生权益。
经过努力地落实这些计划,体育部在这新一学年的体育工作必须能更好服务同学,回报学院。
关于体育锻炼心得体会感悟高中报告三
一、指导思想
为了积极倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的现代健康理念,同时响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展,培养学生积极主动的体育锻炼的热情。我们决定开展一个阳光体育的计划,让全体老师和学生们都养成积极锻炼身体的良好习惯,提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养,推进校园体育文化建设。
一、活动目标
为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上, 35%的学生达到优秀。
二、活动口号
"健康第一"、"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的现代健康理念。
三、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则,根据《学校体育工作条例》第三章规定,保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间,养成健康的生活方式。
四、活动时间安排和活动方式
10月份:
1、举行阳光体育活动启动仪式。
2、全校师生进行感恩手式舞的学习。
3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习,少总部检查。
4、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
11月份上旬:
1、利用体育课和活动课,各班进行体操训练及队形队列。
2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。
3、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
11月份中旬:
1、下午的课外活动时间,在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼,根据活动内容合理科学地自行安排。
2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取,请各班主任明确器材名称及器材数量,及时做好登记和归还工作。
3、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
11月份下旬:
1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。
关于体育锻炼心得体会感悟高中报告四
活动前言:一年一度的“文学院体育节”又要到来了,“体育节”主要是要丰富同学的课余生活,活跃班级气氛,增强同学们的体育锻炼意识,提高身体素质和运动的积极性。我院体育部将以最大的努力,协助相关部门开展好此活动,努力为同学们打造一个互相交流,互相学习的体育平台。
1.活动名称:文学院体育节
2. 活动时间:待定
3. 活动地点:根据各具体项目而定
4. 参与对象:文学院全体本科生
5. 赛事项目篮球赛七人制足球赛羽毛球赛乒乓球赛趣味活动周【开幕式——拔河比赛、小马过河接力赛、自行车慢骑、足球个人赛、足球团体赛、定点投篮、趣味障碍赛、螃蟹赛跑、10人11足、纸衣往返接力】闭幕式——颁奖仪式
6. 主办单位:学生会体育部具体活动
比赛规则:按照国际惯例
2. 赛前准备:(1)赛前训练(由各队长各自安排)(2)了解总赛程,合理分配工作人员。(3)相关比赛规则由组织机构决定
3. 工作人员安排:每场比赛安排后勤工作人员2——4人。需要准备好参赛者用水、药箱、院旗,并负责通讯工作。工作人员需要提前至少10分钟到场。注意:通讯工作也可与办公室联系,让办公室人员协助完成。
4. 奖项设置:以组织机构设定的奖项为标准。
5. 若由于天气原因导致比赛无法进行,则当天比赛时间将另行通知。
6. 文学院各队的参赛人员将按照本学院的文体积分制度,对参赛人员所在班级进行积分。(此积分仅限于大一新生班级之间的评比。)
1.海报方式:在荔山、西南、华城等宿舍区宣传栏及海桐、丁香、云凤等宿舍楼下宣传栏中各张贴海报一张
2.积极与各班班长和文体委员联系,让他们协助在班级主选课或班群中进行宣传
3.学生会成员在各班上进行宣传4.宣传部紧密联系,及时向宣传部发布赛程和赛果
5.赛后做好比赛赛果公布环节经费预算
体育节——篮球赛
物品单价(元)数量单位小计(元)备注工作用水242箱48比赛用球1381个138裁判用水430支120需为裁判备佳得乐记录表0.220张4证书6.343份270.9包括三名个人奖项奖品543份215包括三名个人奖项合计:795.9元
体育节——足球赛物品单价(元)数量单位小计(元)备注比赛用球1101个110裁判用水430支120需为裁判备佳得乐工作用水241箱24证书6.338份239.4包括两名个人奖项奖品538份190包括两名个人奖项合计 683.4元
体育节——羽毛球赛物品单价(元)数量单位小计(元)备注比赛用球3512筒420工作用水241箱24证书6.36份37.8奖品56份30合计:511.8元
体育节——乒乓球赛物品单价(元)数量单位小计(元)备注比赛用球583个40工作用水241箱24证书6.36份37.8奖品56份30合计:131.8元
体育节——趣味活动物品单价(元)数量单位小计(元)备注计时器184个72呼啦圈44个16需要小号工作用水242箱48证书6.330份189每项项目的前3名奖状1165张165奖品5177份885每项项目的前3名合计:1375元
总计:3497.9元
关于体育锻炼心得体会感悟高中报告五
1、经过各种形式爬的练习,让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动,培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片
一、开始部分
1、进入场地,四散站开。
2、准备活动,幼儿随着儿歌资料,模仿小乌龟做动作,使身体充分活动开。
二、基本部分
1、供给软垫,让幼儿自由表演自我会的爬行动作,教师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、供给离地高度不等的绳子障碍。
a、教师引导幼儿必须身体贴在垫上,才能在绳子底下爬过,并让幼儿试爬。
b、教师依据幼儿试爬情景,讲解示范匍匐爬的要领,指导手脚的用力方法。
3、供给梯子、轮胎,引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
a、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。
b、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏,在音乐伴奏下,教师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。
三、结束部分。
1、放轻音乐,教师和幼儿一齐做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的欢乐,注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动,幼儿离场。
设计意图:
本活动从欢乐体育教育的角度出发,经过供给不一样难度的活动器材,引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习,以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中研究有三个方面:
1、供给软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片,让不一样发展水平的幼儿都能经过练习得到提高;
2、以小乌龟形象贯穿整个活动,使幼儿能在愉快、简便的氛围中得到锻炼,做到玩中学、学中玩;
3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不一样爬的玩法,发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
关于体育锻炼心得体会感悟高中报告六
1、练习钻过直径60厘米的竹圈,提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、遵守游戏规则,培养幼儿对体育活动的兴趣。
1、有架座的竹圈8个(直径60厘米),玩具小鱼或折纸(数目与幼儿人数相等)。
2、布置好场地,见图。
1、开始部分。
师:有只能干的小猫一早就起来锻炼了,我们小朋友一齐和小猫来锻炼吧!幼儿听教师的口令做模仿操:
上肢运动→下蹲运动→扩胸运动→体转运动→腹背运动→跳跃运动→整理运动(教师自编)。
2、基本部分。
(1)幼儿站在线后。师:今日小猫要搬家了,它要把喜爱吃的鱼也搬走,路上它要钻山洞、过草地。
(2)教师示范、讲解侧面钻的动作要领:侧站,团身将一只脚先从竹圈中伸出,然后低头钻过,身体不能碰到圈。然后请一本事强的幼儿示范。全体幼儿练习钻,教师纠正幼儿动作。
(3)游戏“小猫搬家”。
游戏规则:每次只能送一条鱼。如果送鱼时碰倒山洞要赶快扶起再跑,钻过山洞后,爬过草地将鱼送到新家,然后从右侧跑回,站在队伍最终。当第一只小猫钻过第二个山洞时,第二只小猫才能够钻。全体幼儿分组游戏2~3次。
(4)组织幼儿比赛,看哪组小猫搬得快。
3、结束部分。
(1)复习游戏“大浪和小浪”。
(2)模仿小猫洗脸、小猫理毛、小猫伸懒腰等动作,结束活动。
活动提议:初学时可只放一个竹圈,熟悉玩法后可多放几个。爬时要求手脚一齐着地爬。
活动延伸:户外活动时,可将竹圈放于一角,供幼儿自由联系钻的动作。
您可能关注的文档
- 最新六一演讲稿六年级(精选17篇)
- 2023年信息化工作解读心得体会(优秀19篇)
- 最新节约低碳绿色发展心得体会和方法(通用14篇)
- 如何提高领导威严心得体会精选(优质10篇)
- 儿童挖掘机玩法心得体会报告 学挖掘机心得体会(九篇)
- 2023年学校三笔字培训心得体会总结(优质12篇)
- 公安数字化探索心得体会及感悟 公安科技信息化心得体会(4篇)
- 银行三评三促心得体会报告 银行三评三促心得体会报告怎么写(3篇)
- 平遥晋商爱国精神心得体会精选 晋商的思想体会(二篇)
- 最新志愿者探访孩子心得体会(实用20篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)