最新关于普通话口语实践心得体会怎么写(实用9篇)

心得体会是我们在学习和工作中积累的经验的产物，可以帮助我们不断提高和成长。怎样写出富有感染力和开展性的心得体会？这些心得体会是我认真整理的，希望对大家的学习和工作有所启发。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇一

口语交际是我们和他人沟通交流的重要方式，对于提高人际关系、增进沟通能力具有不可估量的作用。这些年来，我不断地在各种场合中实践口语交际，逐渐获得了一些心得体会，这些经验不断丰富了我的交际技巧，让我更加自信地与他人交流并表达自己的思想和情感。

第二段：重视准备工作和语言能力的提高。

在口语交际中，充分的准备工作和良好的语言能力至关重要。首先，了解并熟悉即将探讨的话题，使自己对相关知识有一定了解，并积累相关的词汇和表达方式。其次，提高语言能力，包括词汇储备、语法知识和语音语调等方面。通过不断地学习和练习，我们可以增强自己的语言表达能力，提高与他人的沟通效果。

第三段：充分运用非语言交际手段。

在口语交际中，非语言交际也是至关重要的。我们可以通过表情、眼神、姿态和肢体语言等方式来传达自己的意图和情感。充分运用非语言交际手段可以更好地表达自己的态度和情感，增加与他人之间的默契和理解。此外，也要注意自己的姿态和肢体语言的合理搭配，与语言交流相互补充，使沟通更加生动有趣。

第四段：倾听和尊重他人的重要性。

口语交际不仅仅是让自己表达，也要倾听他人的想法和意见。倾听是有效沟通的基础，只有真正倾听和尊重他人，才能获得真正的交流和理解。我们应该在交谈中注重倾听，尊重他人的发言，并及时反馈，以表明我们对他人的关注和尊重。这不仅能加强与他人的联系，也能帮助我们更好地理解他人的思维和情感，促进相互之间的共识和友好。

第五段：勇于表达自己的意见和情感。

口语交际中，我们需要勇于表达自己的意见和情感，与他人主动沟通。只有敢于表达，才能展现自己的思想和个性，才能与他人更加深入地交流和互动。同时，我们也要注意表达的方式和语气，避免语言冲突和误会的发生。通过积极参与口语交际，我们能够不断提升自己的表达能力和自信心，更好地展示自己的魅力和个性。

总结：

通过实践和体会，我逐渐理解了口语交际的重要性和技巧。在口语交际中，我们必须注重准备和语言能力的提升，充分运用非语言交际手段，倾听和尊重他人，同时也要勇于表达自己的意见和情感。只有不断地积累经验和磨练技巧，我们才能成为出色的沟通者，在人际交往中更加自信地表达自己，建立友好的关系并取得更多的成功。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇二

普通话是中国的国家语言，也是中华民族的共同语言。对于我们来说，熟练掌握普通话口语是非常重要的。在过去的一段时间里，我积极参加了普通话口语实践活动，并取得了一些成果。在实践中，我体会到了口语的重要性以及一些有效的提高口语的方法。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

熟练掌握普通话口语对现代社会的人们来说已经越来越重要了。首先，普通话是我们在生活中交流的基本工具。无论是在学校、工作场所还是社交场合，良好的口语能力能帮助我们更好地与他人沟通。其次，普通话口语的提高也有助于提升自己在职场中的竞争力。在现代职场中，随着全球化的进程加快，良好的口语表达能力是一个重要的技能，能够使我们在工作中更加顺利和自信。

在实践中，我发现以下三个方法对提高普通话口语非常有效。首先是多听多说。通过多听标准的普通话对比和模仿，我可以提高发音的准确性和流利度。我经常找一些普通话讲座、演讲或者电视节目来听，同时反复跟读和朗读，尽可能多地使用普通话进行口语练习，锻炼自己的语感。其次是多参加口语实践活动。在学校或社区的口语角或者普通话讨论俱乐部等场合，我积极参与实践，和其他人一起练习对话，提高自己的口语表达能力。最后是多使用普通话交流。无论是和朋友、同学或者陌生人交流时，我尽量使用普通话进行沟通，这样不仅能够提高自己的口语能力，还能让我更自信地表达自己。

通过参与普通话口语实践活动，我获得了很多好处。首先，我的普通话发音和流利度有了明显的提高。以前总是遇到发音不准或口齿不清的问题，但通过不断地练习，我现在可以清晰地表达自己的意思。其次，我的口语表达能力得到了提高。现在，我可以更流利地用普通话与他人交流，并且阐述自己的观点。最重要的是，我的自信心也得到了增强。以前，我总是担心表达不清楚或者说错了话，但现在我对于自己的普通话口语能力更加自信，能够更加自如地与他人交流。

第五段：总结。

通过普通话口语实践，我深刻地体会到了普通话口语的重要性，并通过实践掌握了一些有效的提高方法。通过多听多说、多参加口语练习活动以及多跟他人交流的方式，我不仅提高了普通话口语的能力，还获得了更多自信。我相信，只要我们坚持实践，不断地提高，我们的普通话口语一定会越来越好，让我们更加自信地在生活和工作中展示自己的能力。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇三

普通话作为国家的统一语言，越来越受到广泛的重视。而上普通话口语课对于提高个人的语言技能和交际能力也是非常重要的。在上普通话口语课的过程中，我深刻地感受到了提高语言能力的必要性和重要性，也学会了一些实用的口语技巧，收获颇丰。

在上普通话口语课的第一堂课上，老师给我们普及了语言交际的概念。我第一次意识到，语言的作用不仅仅是表达自己的意思，更重要的是让别人听懂自己的想法。这让我意识到，掌握语言交际技巧才是语言能力的基础，也是我们必须要注意的。

二、学习音标提高发音能力。

对于刚刚接触普通话的我来说，学习音标是最基础的部分。在学习过程中，我注意到了中文和英文的音标差别，我需要更加努力掌握中文的音标来提高自己的语音水平。老师会讲解音标的发音方法，我们可以跟着老师一起口读，这有助于我们掌握这些音标。学习音标后，我开始尝试使用新的发音方法，这有效提高了我的发音水平。

三、学会用词。

如何用正确的词汇来表达自己的想法是语言表达的重要组成部分。在课上，我们学会了许多口语表达，它们更加地常用、实用、地道。同时，我们不仅学习词汇本身，还要学会合理运用。掌握不同的语境和连词的使用方法，可以让我们更加流畅地应对各种场合的交流。

四、注意语调和节奏。

一个人的语言流畅与否与其用词、语调和节奏都有关系。在学习词汇和口语表达的同时，我们还需要学会如何运用语调和控制节奏。比如在表达中，强调某些词汇，是需要用高峰的语调，而在细节部分则需要使用轻柔的语调，这样交流时会更加生动、有趣。

五、积极参与课堂活动。

上普通话口语课首先要付出的是参与度。学习语言技能是一种不断积累的过程，通过多次的口语练习和讨论活动，我逐渐明白，语言自信和表达自己的能力体现在充分的参与度中。只有在课堂中积极地参与活动，才能真正掌握语言技能。

总之，上普通话口语课让我在短时间内学到了许多实用的技能，并深刻地认识到语言交际的重要性。因此，在以后的学习生活中，我一定会更加努力地练习口语技巧，提高自己的语言能力。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇四

口语是语言的重要组成部分，也是与人沟通交流的基本工具。在日常生活中，我们经常会遇到各种场合需要用到口语能力，如面试、会议、演讲等。为了提高自己的口语能力，我深入实践，积极参与口语训练，感受到了许多收获和体会。在这里，我将分享我的口语实践心得体会，并总结了几点提高口语能力的方法。

口语实践对于我们的成长和发展具有重要意义。首先，通过口语实践，我们能够更好地理解和运用所学的语言知识，提高我们的表达能力。在口语实践中，我们经常需要思考如何用准确、恰当的词汇和语法表达自己的观点和意见。这不仅促使我们巩固已学的语言知识，还培养了我们的思维能力。其次，口语实践可以帮助我们培养自信心和合作意识。在实践中，我们需要和他人进行交流和合作，这要求我们有勇气开口说话并与他人互动。通过实践，我们能够培养自信心，提高我们的沟通和合作能力。

第二段：积极参与口语训练的收获。

在积极参与口语训练的过程中，我获得了许多收获和成长。首先，我意识到语音和语调对于口语表达的重要性。在训练过程中，我注意到一些同学的语音和语调非常准确和流利，他们的口语表达更加生动有力。因此，我开始关注自己的语音和语调，并积极进行练习。通过不断练习和改进，我的语音和语调有了显著提高。其次，我学会了如何选择合适的词汇和句型来表达自己的意思。在实践中，我发现有些同学能够用简单明了的词汇和句型表达复杂的观点，他们的表达更加流畅和准确。因此，我开始积累一些常用的词汇和句型，并注重在实践中灵活运用。通过这些努力，我的口语表达能力得到了极大的提高。

第三段：提高口语能力的方法。

为了进一步提高口语能力，我总结了几个有效的方法。首先，我发现多听、多读提高了我的口语表达能力。通过听力训练和大量阅读，我不仅积累了词汇和语法知识，而且熟悉了正确的发音和语言表达方式。其次，我积极参与口语训练，与他人进行交流和互动。在训练中，我不仅能够提升自己的口语能力，还能够学习他人的表达方式和思维方法。另外，我还利用各种机会和工具进行口语实践，如参加英语角、看外语电影、进行口语模拟演练等。通过这些方法的积极实践，我的口语能力得到了显著提高。

第四段：克服困难的思考。

在口语实践中，我也遇到了一些困难和挑战。其中最大的困难是语言障碍。作为非英语为母语的人，我在口语表达中经常会遇到词汇选择不准确和语法错误的问题。为了克服语言障碍，我不断地努力学习和练习，提高自己的语言水平。另外，我还要面对自己的害羞和紧张情绪。在与他人交流时，我经常感到紧张和害怕出错。为了克服这种情绪，我尝试着放松自己，给自己更多的练习机会，并相信自己的能力。逐渐地，我发现自己的害羞情绪在口语实践中逐渐减轻，并取得了更好的表现。

通过口语实践的心得体会，我对未来的口语实践充满期望。首先，我希望能够继续参与各种口语训练活动，并不断提高自己的口语表达能力。其次，我希望能够与更多的人进行交流和互动，扩展我的语言交际圈。另外，我还希望能够利用技术手段进行口语练习，如使用语音识别软件和参加线上口语班等。通过这些努力，我相信我的口语能力将得到更好的提高，并能更好地应对各种口语场合和挑战。

口语实践对于我们的成长和发展具有重要意义，通过积极参与口语训练，我们能够不断提高口语表达能力，培养自信心和合作意识。为了进一步提高口语能力，我们可以多听、多读，积极参与口语训练，利用各种机会和工具进行口语实践。在口语实践中，我们可能遇到一些困难和挑战，如语言障碍和害羞情绪。但只要我们坚持努力，相信自己的能力，克服困难，我们一定能够取得更好的口语表达能力。期望未来，我们能够继续参与口语实践，提高自己的口语能力，并应对各种口语场合和挑战。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇五

普通话作为中国的国家通用语言，具有促进民族团结、文化交流和国家统一的重要作用。为了推广普通话，我参与了一次普通话推广实践活动。通过这次活动，我深刻体会到普通话对于我们个人、社会和国家的重要意义。以下是我在普通话推广实践中的心得体会。

第一段：了解普通话的重要性。

通过参与普通话推广实践活动，我深刻认识到普通话的重要性。普通话作为中国的国家通用语言，不仅能够促进各地区之间的交流和沟通，还能够增强我国民族团结和国家认同感。在全球化的今天，普通话也是我们走向世界的一把钥匙。只有掌握并运用好普通话，我们才能在国际舞台上更好地展示中国的形象，更好地与其他国家进行交流和合作。因此，普通话的推广是我们每个人的责任和义务。

第二段：认识普通话改革的必要性。

通过普通话推广实践活动，我意识到普通话改革的必要性。普通话是一门有着深厚历史和独特文化内涵的语言，但也需要与时俱进、适应社会发展的需要进行改革。现代社会快节奏的生活和多样化的信息传播方式，对普通话的要求也越来越高。如果我们还停留在传统的教学模式和语音规范上，就无法满足人们的需求。因此，普通话改革是必要的，可以让我们更好地适应社会的发展变化，使普通话更加流利、生动、形象。

普通话推广实践活动是一种有效的推广普通话的手段。通过这次活动，我们在实地中锻炼普通话的运用能力，提高了听、说、读、写的综合能力。在活动中，我们进行了语音训练、口语对话、朗读比赛等，这些活动都让我们更加熟悉和自如地运用普通话。通过角色扮演和实地交流，我们也增强了对普通话的认同感和自信心。这种实践活动不仅提高了我们的普通话水平，还让我们更深刻地认识到普通话的重要性和改革的必要性。

虽然普通话推广实践活动有效，但也存在一些困难与挑战。首先，一些地方方言的影响使很多人对普通话的学习产生了困难。许多人习惯于使用自己的方言交流，而对普通话的学习产生了抵触心理。其次，现代社会崇尚快节奏的生活方式，很多人缺乏耐心和毅力进行普通话学习。最后，普通话推广需要进行全社会的共同努力，需要各行各业的人积极参与和支持。只有克服这些困难和挑战，才能真正实现普通话的普及和推广。

第五段：个人的责任与行动。

普通话推广是全社会的共同责任。作为一名大学生，我应该举起普通话推广的旗帜，积极参与和支持普通话推广事业。首先，我要自觉遵守普通话规范，不使用方言或非标准普通话进行交流。其次，我要积极参与普通话推广活动，如举办普通话演讲比赛、开展普通话教学辅导等。最后，我要通过自己的实际行动，向身边的人宣传普通话的重要性。只有每个人都积极行动起来，才能真正实现普通话的普及和推广。

通过普通话推广实践活动，我加深了对普通话的认识和了解。普通话的推广是我们每个人的责任和使命，只有通过集体的努力和共同的行动，才能实现普通话的普及和推广，为我国的发展注入新的动力。让我们一起行动起来，用普通话为我们的家园添光添彩！

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇六

口语是语言交流中重要的一环，它能够帮助我们更好地沟通和表达自己。然而，要提高口语水平并非易事。为了能够更好地掌握口语技巧，我积极参与了口语实践活动，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。

第二段：主体。

首先，我意识到了积极参与是提高口语的关键。在口语实践活动中，我尽量多与他人交流，积极主动地参加讨论和演讲。通过积极参与，我得以不断练习自己的口语表达能力，这让我更加自信和流利。在过程中，我发现，只有不断地尝试和参与，才能真正提高自己。

其次，我学到了准确选择词汇的重要性。在平时练习口语时，我深刻体会到了词汇选择对于交流的影响。使用恰当的词汇可以让我们的表达更加准确、清晰，并且获得对方更好的理解。因此，我通过阅读、背诵以及模仿优秀口语者的方法，不断丰富自己的词汇量，并努力运用到口语实践中。随着词汇量的增加，我的表达能力也得到了显著提高。

第三，我认识到了练习的重要性。正如一句老话所说：“熟能生巧”。并非一朝一夕可以成为口语能手，而需要不断的努力和坚持。在口语实践中，我发现只有通过不断地练习，才能够熟练运用所学的口语技巧。因此，我每天都坚持练习口语，无论是自己模仿对话，还是找一个语伴进行对话练习。通过坚持不懈的努力，我逐渐感受到了自己口语水平的提高。

第四，反馈和反思对于口语实践的改进至关重要。在参与口语实践活动中，我不仅注重自己的发言，还注意倾听他人的意见和建议。通过不断接受他人的反馈，我更全面地认识到了自己的不足之处，并加以改进。同时，我也会定期回顾自己的口语表达过程，并进行反思，以便发现并纠正自己的错误和不足。

第五，我深知实践与理论相结合的重要性。口语实践可以帮助我们更好地应用所学的知识。然而，理论知识也是不可或缺的。通过学习语法规则和口语技巧，我们能够更有条理、更准确地表达自己。因此，在实践的同时，我也积极学习相关的理论知识，以弥补我在实践中的不足之处。

第六段：总结。

通过参与口语实践活动，我收获颇丰。我意识到积极参与、词汇选择的准确性、不断练习、反馈和反思以及理论与实践相结合是提高口语能力的关键要素。这些心得体会不仅帮助我在口语表达方面有所突破，也让我明白了学习任何技能的道理，即只有不断地实践、努力和反思，才能取得进步。我相信，只要我坚持下去，我的口语水平一定会更上一层楼，并且在与他人沟通中更加得心应手。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇七

随着时代的发展和社会的进步，普通话作为我国的官方语言，已经成为全民共同的交流工具。为了提高大学生的普通话水平，许多高校开设普通话实践课程。在这门课程中，我经历了许多的实践和探索，积累了不少经验和体会。接下来，我将分享一些我在大学生普通话实践中获得的心得体会。

第一段，谈论态度和观念的转变。刚开始上实践课的时候，我对于普通话并没有特别的认真和重视。因为我觉得自己家乡方言讲得很好，并没有必要花过多的时间去学习普通话。可是，通过多次实践和听课，我的观念有了一次转变。我开始意识到，普通话不仅仅是日常交流所必需的，更是一种文化符号和身份认同的体现。对于我这样的大学生来说，流利地使用普通话不仅可以提高沟通的效果，还能够在交流中展现良好的形象和口语表达能力。因此，我逐渐开始重视普通话的学习，不断努力提高自己的语言水平。

第二段，谈论重视听力和模仿的重要性。在大学生普通话实践中，通过丰富的听力材料和模仿练习，我发现这两个环节对于提高口语水平至关重要。通过听力练习，我们可以更好地掌握普通话的发音规则和语调，从而提高自己的听说能力。而通过模仿练习，我们可以逐渐熟悉和掌握标准的普通话表达方式，从而使自己的口语更加地流畅和地道。在实践中，我经常利用碎片化的时间，跟着录音或者视频学习一些口语表达，通过大量的模仿，我发现自己在口语方面有了明显的进步。

第三段，谈论积极参与口语练习的重要性。在实践课程中，我们不仅仅是被动地进行听力和模仿练习，还需要积极主动地参与到口语练习中去。这样才能够在实践中灵活运用已学到的语法和词汇，提高自己在口语交流中的表达能力。在课堂上，我积极参与角色扮演和小组讨论等活动，不断锻炼自己的口语反应和语言组织能力。同时，在日常生活中，我也尽量和朋友用普通话进行交流，不轻易用方言表达自己的意思。通过这样的积极参与，我的口语能力得到了良好的提升。

第四段，谈论培养语言自信的重要性。在普通话实践中，培养语言自信是非常重要的一个环节。首先，要有自信，我们才能够积极地主动参与交流，敢于开口表达自己的意见。同时，自信还能帮助我们放开心态，从而更好地面对批评和指导，不断改进自己的语言表达能力。在实践中，我努力地让自己不害羞，大胆开口，不怕出错，从而逐渐提高语言自信，有效地提升了自己的口语水平。

第五段，总结和展望。通过大学生普通话实践课程，我深刻地认识到普通话作为一种共同语言的重要性，我也逐渐重视和提高了自己的普通话水平。在今后的学习和实践中，我将继续保持积极的学习态度，不断丰富和提升自己的普通话能力。毕竟，学好普通话不仅仅是一种技能，更是提升自我的关键之一。我相信只要付出努力，就一定能够成为一名优秀的普通话使用者。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇八

俄语是世界上最为广泛使用的语言之一，掌握俄语口语对于想要在俄语国家生活、学习或工作的人来说是至关重要的。而要达到熟练的俄语口语水平，除了学习语法规则和词汇外，实践也是必不可少的。在我学习俄语口语的过程中，我积极参与了一些实践活动，并收获了一些心得体会。本文将结合我的经验，总结出俄语口语实践的有效方法，并分享给大家。

第一段：扩展词汇量。

在俄语口语练习中，词汇量的积累是一个非常关键的方面。为了提高自己的词汇量，我采用了多种方法。首先，我利用课余时间，阅读俄语小说、新闻、文章等，通过不断查阅字典，将生词加入到自己的词汇库中。其次，我积极参加俄语词汇竞赛和俄语角等活动，借此机会与其他俄语学习者交流，互相分享学习心得，收获了不少新的词汇。最后，我通过观看俄语电影、听俄语广播等方式进行听力训练，拓宽了自己的词汇视野。只有掌握足够的词汇量，我们才能在交流中更加流利地表达自己的想法。

第二段：模仿母语者。

除了词汇的积累，模仿母语者的语音和语调也是俄语口语练习的重要环节。在实践中，我积极参加俄语角和俄语沙龙等活动，与俄罗斯或其他俄语国家的母语者进行交流。通过模仿他们的发音、语速和语调，我逐渐熟悉了俄语的语音特点，并逐渐提高了自己的语音表达能力。同时，我也发现，模仿母语者的表达方式和用词习惯能够使自己更加自然地融入俄语国家的语言环境，与当地人更好地沟通。

第三段：积极参与口语练习。

在实践俄语口语的过程中，积极参与各种口语练习活动是非常重要的。我经常参加俄语角、俄语演讲比赛、口语训练班等活动，通过与其他俄语学习者交流，以及与母语者进行对话，提高了自己的口语表达能力。另外，和俄语国家的朋友一起组织聚会，进行日常交流也是非常有效的口语实践方式。通过这些实践活动，我不仅锻炼了自己的口语能力，还结识了很多志同道合的朋友。

第四段：充分利用网络资源。

如今，网络的发展为我们提供了许多俄语口语实践的机会。在我学习俄语的过程中，我经常利用网络资源进行口语练习。例如，我会在网上寻找与俄语国家的交流平台，与俄语母语者进行实时语音交流。另外，我会利用俄语学习网站和应用程序，如Duolingo和Babbel等，进行口语训练。这些在线资源不仅提供了与母语者交流的机会，还提供了丰富多样的口语练习题目，帮助我提高口语表达能力。

第五段：多次实践练习。

俄语口语的提高需要不断的实践练习。我发现只有坚持不懈地进行口语练习，才能达到熟练的口语水平。因此，我每周都会安排一定的时间进行口语练习，无论是与朋友交流，还是参加俄语角等活动。通过不断地实践，我不仅提高了自己的俄语口语能力，而且克服了害羞和不自信的心理，更加愿意主动与他人交流。

通过以上的实践方法，我不仅提高了自己的俄语口语能力，还充分感受到了俄语国家的语言文化魅力。口语实践不仅是提高口语水平的重要途径，也是与他人交流的桥梁。在未来，我将继续坚持口语练习，并寻找更多的实践机会，不断提高自己的俄语口语能力，更好地与俄语国家的人们交流和沟通。

关于普通话口语实践心得体会怎么写篇九

第一段：引言（介绍主题）。

口语交际是人们日常生活中与他人进行交流的基本方式之一，它不仅是了解他人思想、表达自己感受的途径，还是建立人际关系、增进合作的关键。为了提升自己的口语交际能力，我主动参加了各种实践活动，并且在实践中获得了一些心得体会。

第二段：积极参加实践活动。

在短短一学期的时间里，我参加了多种形式的实践活动，如语言角、辩论赛、演讲比赛等，这些活动为我提供了展示自己口语能力的舞台，并与他人进行交流的机会。每一次实践活动都是一次锻炼机会，每一次交流都是一次成长。在每次实践活动中，我刻意主动参与，积极发言，与他人进行沟通交流。

第三段：突破恐惧心理。

刚开始参加实践活动时，我总会感到紧张和不安，面对陌生的人群，我害怕自己的表达不够清晰，生怕出现错误。然而，只有勇敢迎接这个挑战，我才能够逐渐突破自己内心的恐惧，并且获得更多的交流经验。在实践中，我明白了“失去就是得到”，只有经历了困难和挫折，我才能够真正成长。

第四段：注意细节和观察他人。

在口语交际中，积极的发言只是交流的一部分，注意细节和观察他人同样重要。通过观察他人的眼神、姿态、语气等，我能够更好地理解对方的情绪和意图，以便更好地回应和交流。同时，关注自己的非语言表达，如面部表情、手势等，在交流中也能更好地传达自己的意思。细致观察和把握细节，对于口语交际能力的提升至关重要。

第五段：总结和展望。

通过积极参加口语交际实践活动，我真切感受到了自己口语能力的提升和自信心的增强。与他人的交流不再仅仅是一种语言表达的行为，而是一种真诚的情感交流。尽管在实践中还会遇到各种挑战和困难，但我相信通过不断的努力和实践，我一定能够进一步提升口语交际能力，更加自如地与他人展开沟通。

总结：通过这段时间的实践活动，我明白了口语交际的重要性，学会了如何突破自己内心的恐惧，关注细节和观察他人。这些经验和心得不仅对我在学校的学习生活中有着积极影响，也将伴随我一直到未来的人际交往中。我将继续努力，通过实践不断提升自己的口语交际能力，成为一个更好的沟通者。