从心得体会中,我们能够发现问题和解决问题的方法,提升自己的思考能力。完美的心得体会需要我们能够深入挖掘问题的本质和原因,并提出改进措施。此节为大家推荐了一些优秀的心得体会范文,欢迎阅读和品味其中的智慧和哲理。
心理课结课论文心得体会范本篇一
摘要:对于大学生初步学习心理学的心得,其中遇到的困难和解决方案。针对大学生心理健康状况,分析了家庭因素对大学生心理健康的影响,并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议。
关键词:大学生、心理健康、家庭教育、心理学、学习。
一、分析学习内容,树立学习信心,制定学习计划:
在开始学习心理学的时候就对它有浓厚的兴趣,也非常有信心可以把这个神秘的心理学学好,可是到真正学习到的时候才发现这个历史悠久的学科并不是只在课堂上听好就可以学好的。它需要你在课下、在网络上更深的了解、学习。心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
心理学作为一门科学,是自从1879年德国学者冯特受到自然科学的影响,建立世界上第一个心理实验室,使之脱离思辨性哲学成为一门独立学科开始的。人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。人眼可以看到五彩缤纷的世界,人耳可以聆听旋律动听的音乐,人脑可以存储异常丰富的知识,事过境迁而记忆犹存。人有“万物之灵”的智慧,人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘;总之,人类关于自然和社会方面的各种知识,他们在认识世界、改造世界方面所取得的一切成就,都是和人的心理的存在和发展分不开的。心理学还包括《普通心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《儿童心理学》、《犯罪心理学》、《人格心理学等》等等。由于我的专业所以我主要学习的有《普通心理学》、《教育心理学》、《儿童心理学》。在我眼里心理学是神奇的、神秘的,开始学习就对心理学产生了浓厚的兴趣。两年来,在老师的指导教育下,同学、朋友、家人的帮助支持下,我学到很多知识,也取得了比较好的成绩学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入芝兰之室,久而不闻其香”了。学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入芝兰之室,久而不闻其香”了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。
培养积极的学习情绪,养成良好的学习习惯:
对于我们初步学习心理学的学生来说它并没有我们想象的那么简单,这个神秘的学科包含了很多的奥秘,所以我们要想学好它,必须要有探索的精神、专研的精神。其实想要学好心理学也是非常简单的。理解心理现象的'复杂性。无论是心理学的哲学时期,或所谓科学时期;无论是心理学的人本主义、精神分析,我们都会发现一个有趣而又无奈的事实:理论众多。哲学或科学,都希望找到本质的、根本的以至唯一的认识或理论,但这个原则在心理学身上始终没能成就。究其根本,原因在于心理现象的复杂性。精神现象不同于物质的品质,能够使得将物质世界的复杂性揭示的较为清楚的自然科学主义方法论无用武之地,我们就应该承认这样的现实。学习心理学不要就一会的新鲜,遇到困难就退缩,那将永远学不好,一定要多看书,多看书、多专研。就不怕学不好了。
家庭因素对学生心理健康状况的影响:
(一)有些学生应家庭因素导致的心理扭曲、不正常,都是现实生活里常见的。家庭因素对孩子的影响是非常大的,这些影响都是从小就养成的。如果父母是无业游明、做事没有责任心、打架斗殴、喝酒打牌,这些家庭出来的孩子就是有问题的,因为长期受到家庭的影响他们就觉得这就是生活,就该这样活着,久而久之就给孩子的心灵留下了影响,对孩子以后的上学、工作、为人处事、品德都是一生的伤害。父母应该给孩子做好榜样工作,尽可能遵守对日常长过程中就埋下了种子,问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明:大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。
(二)父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。
父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点,从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助,办事谨小慎微,优柔寡断,害怕被他人拒绝,不懂什么是爱,更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊,产生焦虑和强迫症状。
(三)家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。
卢勤采用临床症状自评量表(scl-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名级新生进行调查表明:家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感,单亲家庭学生的抑郁程度更高,心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重,心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重,由于家庭结构的不健全,子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能,相对只能获取部分关爱,与正常家庭的子女相比较,其心灵会蒙上一层阴影,很容易产生敏感、自卑心理。
(四)家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。
和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦,心理压力减轻,有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中,争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害,溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。
(五)家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展,但影响有一定限度。
心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
总结:大学生应该学习好自己的心理学学科,帮助更多的人走出心理阴影、认识心理学、了解心理学。当然家庭影响对孩子是很有影响的,学好心理学,做到正确的普及心理学,让更多的人了解心理学,理解心理学。虽然我的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
心理课结课论文心得体会范本篇二
边际效用探讨的是人们内心的满足程度。以研究人的心理活动去解决经济问题,这种思考方式的产生与社会的变革密切相关。19世纪中后期欧洲社会经历了重大变革,细胞的发现、达尔文相对论和万有引力的提出开阔了人们的视野,人们从研究神的存在开始转向研究人自身的发展,从人类起源到内心活动都是人们的探讨范围。为了巩固资本主义的统治地位,资本主义经济学者不但要思考如何使资本收益最大化,还要顺应社会发展潮流,利用当时最新的理论方法去解释经济现象,这个时候心理学作为一门独立的科学出现在人们视线,从心理学的角度去分析问题自然成为了当时学者们思考和解决问题的新方法。
一、边际效用价值论、心理学与经济学。
要明确心理学与经济学的关系,首先就要说明本文的经济学所指的范畴。古典政治经济学是解释国家治理与财富积累的一门学科,后来西方学者为了推行“全球化”,便去掉了“政治”一词将其改名为经济学。马克思主义政治经济学揭示了资本的本质及资本主义社会最终要被共产主义取代,扎根于辩证唯物主义而极力回避描述人的主观意识。综合历史中各经济学流派,本文主要探讨的是当代西方经济学,时间以19世纪80年代心理学正式登上历史舞台为界,不包含马克思主义政治经济学。
1.边际效用价值论与心理学。
边际效用指消费者每增加消费一单位商品或服务所带来的效用增加量,随着消费数量的增多,每增加的一单位效用是递减的,这就是边际效用递减规律。边际效用描述的是人对商品或服务的价值判断,即欲望。商品或服务能否满足人的欲望,取决于个人的心理感受。
因此,边际效用价值论本质上是以人的主观心理感受来衡量商品和服务给个人带来的满足程度。边际效用作为分析人的满足程度的切入点,使得欲望、需求诸如此类的心理感受变得可以考量,它考查的并不是人的满足程度总量是多大,而是单位增加量的大小和变化。边际效用价值论为考查人的满足程度带来了真正可以操作的方法,这一操作方法的产生正是源于人们开始从心理的角度去思考问题才产生的。
2.边际效用价值论与经济学。
19世纪70年代边际学派最早提出了边际效用价值论,其代表人物庞巴维克对边际效用的论证是:心理上的感觉决定了人们对物品的主观价值判断,买卖双方根据各自对物品的主观价值判断进而达成交易,成交商品的价值即为客观价值,客观价值是边际效用价值的完成形态。
19世纪自然科学的三大发现使人的心理活动成为了新的研究视角,边际效用价值论第一次让经济学者把纷繁的经济现象和人复杂的内心世界结合到了一起。后来的经济学者都不同程度地利用心理学解释经济现象,心理学也成为了经济学方法论的一部分,例如凯恩斯用“流动性偏好”解释收入该如何分配,以及20世纪50年代产生的交叉学科――经济心理学,它是由美国密西根大学的经济学兼心理学教授乔治卡托纳创立的。
3.心理学的研究对经济学的重要性。
经济学以社会中的经济现象及其背后的经济关系为研究对象,致力于解决社会如何对有限的资源进行分配;资源分配关系到个人就会有逐利动机,因此不能忽视人的心理活动。了解心理学能够帮助经济学者更好地认识“意识的能动作用”,理解经济活动参与者背后的动机,只有掌握了经济动机,才能有效地解决实际问题。了解心理学能够帮助经济学者更好地从人的角度而不是以经济现象的角度,去考虑经济现象发展之下人的活动,从而提出切实可行的理论。心理学的研究方法能够启迪经济学者的研究,例如心理学研究方法中的个案分析法能使经济学者关注经济活动中个别人的行为,防止共性的理论掩盖个性的现象。
二、本文的写作目的。
学者有关心理学和经济学关系的论证从未停止过。美国联邦储备局前任主席格林斯潘曾说过:“所谓新经济就是心理学”。经济学家在解释自己的理论时提出了很多基本概念,比如价值、选择、产权、机会成本、贸易等,它们是经济学理论框架的重要组成部分,而心理学家则认为,这些概念都包含了人类的行为及心理成分[1]。研究经济心理与经济行为的相互关系,能够为经济行为的预测和调控提供可靠的心理科学依据,并为我国制定改革方案和推进改革事业提供可靠的心理科学依据[2]。经济学者借鉴心理学的实验方法始于20世纪50年代,作为实验经济学的创始人,vernonsmith因“在实验经济分析尤其是选择性市场机制研究中引入了实验室实验”而获得诺贝尔奖[3]。
心理学和经济学紧密相连,前者自然会对后者的方法论产生影响。经济学的研究方法是建立在实践辨证法基础上的系统抽象法,具体来说囊括经济学的研究范围、研究者的研究思路及研究成果。通过对文献的阅读和整理,本文作者认为,心理学的研究从三个方面对经济学产生了影响:扩大了经济学研究范围的整体性和完整性;增强了经济学方法论的实用性;明确了经济学方法论的方向性。下面进行具体分析。
三、心理学研究对经济学的影响。
1.心理学扩大了经济学研究范围的整体性和完整性。
心理学研究的是人的心理活动和行为,经济行为是最普遍也是最重要的行为,因此有必要在经济学的研究中引入心理学的思想。以经济学的研究内容为例,微观经济学的研究重点在于企业如何生产、消费者如何花钱,宏观经济学的研究重点是国家该如何制定经济政策,这些模型无外乎都是对经济现象的简单描述并且建立在苛刻的假设条件之上,如果不是与日常生活息息相关,那么即使理论很完美,作为经济活动的参与者,我们也不会觉得它们的实用性体现在哪里;只有在分析过程中加入了大家熟悉的心理因素,我们才会觉得模型是有生命力的、是为我们日常生活所熟悉的,才真切体会到理论源于实践、实践检验理论。心理学强调人的心理活动是由外在环境塑造的,并且人的行为反过来会影响外在环境,这就要求经济学者不仅要提高分析个人的经济行为的理论性,还要重视考虑了心理作用而产生的研究成果的可操作性,确保研究成果甚至政策制定是切实可行的。心理学极大地推动了博弈论的发展,从完全信息静态博弈到不完全信息动态博弈,其模型越来越接近现实生活,“完全”到“不完全”的转化正是经济学者对心理学越来越深刻的认识并且对经济活动参与者的现状描绘。只有从相关人员的角度去发现问题并最终解决问题,我们才会说这是理论完整的运动过程,也是理论的实用性所在。
3.心理学明确了经济学方法论的方向性。
心理学本质上以人为研究对象,经济学与心理学应该是互相依赖、互相促进的学科,因为它们都是人创造出来的、有关人的,并为人服务的学科。经济学的理论也不应该脱离心理学有关人性、认知、理性和欲望的限定,不应该停留于表面上地描述、解释小到个人、大到国家的市场活动参与者的行为。经济学者在思考经济问题时参考了人的心理因素和需求,就能明确人的目的和动机,并综合考虑人所处的环境和人本身的条件,把这些因素混合在一起会有助于产生以人为中心的经济学理论。做到以人为出发点和落脚点,改变从前的以资本、利益为研究方向,经济学者便掌握了以人为本方向,经济学的研究也会顺应和谐社会的发展要求。
四、结论及建议。
综合了上述的分析可以看出,心理学与经济学相互依赖,在一定程度上对经济学的研究方法加以完善和补充。因此未来经济学的研究仍要参考心理学的相关内容。但要注意的是,经济学者要吸收利用心理学中有利于解释人的经济行为的合理成分,而不是简单地将心理学理论和经济学理论相加。另一方面,经济学者在解释经济现象、制定经济政策的时候不能完全依赖人的心理因素和需求而忽视客观经济规律。
我国国情有着自身的特殊性,即我国现阶段的经济矛盾是公有制经济和官僚资本的矛盾。因此我国的经济学不能忽视政治因素,我国的经济学适用于经济学的叫法。我国的经济学理论不仅要扎根于本土的经济现状,还要依靠本土的心理学研究。只有我国的百姓才是最了解我国现状的,国外的心理学研究成果并不适合解释我们自己的心理状况,外国的文化入侵、国内过快的城市化进程,容易让我们迷失在物质欲望之中不能自拔,只有优秀的传统文化才能带给我们牢固的心理依靠。因此我们要对外来文化取其精华、去其糟粕,大力弘扬优秀的传统文化,培养出具有中国特色的本土心理学。
我国人口众多、国情复杂,人民需求日益多样化,政策制定必须要考虑到民众的心理接受能力。政策的执行必须保持连贯性,否则会失去民众的信任,在社会上产生负面的心理影响。经济学者必须要重视心理预期对社会总供给、总需求的影响,注重民意,让人民畅所欲言,只有这样才能正确认识我国老百姓的诉求,更好地保证广大劳动人民当家作主的地位。
参考文献:
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心理课结课论文心得体会范本篇三
思想政治教育心理学是我国高校教育心理学的一门课程,近年来这一学科逐渐得到行业的认可,并且用于工作中的心理指导,思想政治教育对于学校管理,企业员工情绪疏通都具有积极的意义。媒体工作压力大,心理疾病在所难免,思想政治心理学的应用对于媒体从业人员来说具有积极的影响。在任何一个工作中,心理健康都是非常重要的,其将影响工作者的水平。不健康的心理会为其带来消极情绪,从而产生心理疾病。实践证明,在紧张、无序的工作中,工作者更容易产生消极情绪。我国媒体工作者处于多行业的压力之下,除了关注社会以外,媒体也受到来自社会的广泛关注,对于媒体思想的核心存在揣测、猜疑和评头论足行为。教育心理学对于媒体工作的思想、心理以及行为发展的变化规律则是行业研究的主要问题,需要为工作者创造良好的环境,正确的评价媒体并应用媒体,减少工作人员的压力。
在很多观念中,新闻意味着道德,尤其是评论性新闻。因此,人们往往对媒体工作者寄予众望。而事实上,媒体工作者也是普通人,他们所报道的无非是真实事件,是对这个社会的客观评价加上部分主观的自我评价。而社会的关注方向存在问题使得媒体工作者面临着职业困惑。随着现代新闻领域的竞争增加,报道创新、经济创收等多重指标的考核以及需要承担作为公众人物的压力,媒体工作者面临着更大的压力,主要表现为:首先:媒体创新年代,工作者会有被掏空的感觉,自身专业知识的更新速度与观念和潮流转变相比显得相形见绌。而其知识更新还取决于其观念、学习能力等多个方面,这使得媒体工作者随时面临社会的淘汰。媒体工作者辛苦工作但薪资待遇往往不高,这打消了一部分人的工作热情,使人际关系恶化,甚至一些人会由此而产生独来独往甚至轻生的行为。其次:多方面原因造成媒体工作者心理困境。媒体工作者的心理问题主要来自于主观和客观两个方面。客观方面是指其压力大,容易产生紧张等心理。而主观上,则表现为现代媒体工作者的自我平衡能力,要学会控制自身的情感。总之,媒体从业人员面临较大的心理压力,解决这一问题需要引导媒体工作者尝试心理学教育,以促进其乐观从业。
专业的媒体从业人员不但要具有超强的专业水平,极高的媒体思维,还要保持一颗积极的心态。从业人员的思想政治面貌和心理健康是评价其专业性的基本特征。我们从具体的指导上对其进行分析如下:
3.1实施心理帮助计划,有目的性的降低从业人员压力。
媒体作为公众平台,应坚持管理者与员工并存的原则,在这一基础下给予员工更多的机会和更大的信任,才能激发其工作热情,使其在工作中始终保持积极乐观状态。针对我国目前媒体行业管理现状,管理者应从自身出发,对媒体工作者进行心理启发,尤其是针对典型心理问题。组织媒体人员参加公益健康活动,缓解其工作压力。另外,还可以在传媒内部建立心理辅导小组或者企业培训制度,对员工的心理健康负责,时刻关注其在公众面前的表现,但将重点从关注事件的报道结果转向关注报道者本身上来,使媒体工作者能够切实感觉到被重视。
3.2激发媒体工作者自我实现动力。
职业道德的体现也是媒体工作者不可或缺的工作内容之一,媒体工作者要善于讲真话,敢讲真话,但在这个过程中,制度问题是影响媒体工作者自我表现行为的最重要因素。要从根本上提高我国媒体工作者的职业道德,制度改革也是必行的一步。著名媒体人白岩松说:“即便是中国人有那个闲心躺在苹果树下,并有幸被苹果砸到的话,他们的第一反应也是把它吃了”这里体现了两个问题,第一:白岩松是一个敢于说实话的媒体人,但是不是每个媒体人都能做到这一点,值得思考。问题二:中国传统思想影响了我们多年,使得思维禁锢明显,社会对于媒体人寄予太大的希望,而忽略了媒体人自身的能力,素质等问题。要从根本上改变这一问题,需要相关部门注重媒体职业前景的发展,给与员工必要的奖励和惩罚制度,发挥教育心理学的积极作用,根据员工的心理特点,让他们在轻松愉悦的环境中实现全面的'自我提高。媒体管理者可以通过建立有效的激励约束机制,来激发从业人员的创造力和积极性。建立长效的培训机制,对我国的媒体人实施教育培训,重视其思维的转变、道德素质的提高以及心理问题的改善。
教育心理学是教育学相关专业必修课程之一,在媒体工作中的思想指导中具有积极意义。媒体工作者面临来自社会、政府、单位等多方面压力常出现精神崩溃等心理问题,而开展思想政治心理学教育后,能够端正其态度,使其明确媒体从业的基本原则,并且能够乐观的面对工作和生活。
[1]王淙一.试析教育心理学在媒体工作者乐观工作中的应用[j].家教世界,2013(22).
[2]丁宁.如何运用教育心理学原理引导媒体工作者积极乐观从业[j].新闻传播,2012(06).
心理课结课论文心得体会范本篇四
在开始学习心理学的时候就对它有浓厚的兴趣,也非常有信心可以把这个神秘的心理学学好,可是到真正学习到的时候才发现这个历史悠久的学科并不是只在课堂上听好就可以学好的。它需要你在课下、在网络上更深的了解、学习。心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
心理学作为一门科学,是自从1879年德国学者冯特受到自然科学的影响,建立世界上第一个心理实验室,使之脱离思辨性哲学成为一门独立学科开始的。人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。人眼可以看到五彩缤纷的世界,人耳可以聆听旋律动听的音乐,人脑可以存储异常丰富的知识,事过境迁而记忆犹存。人有“万物之灵”的智慧,人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘;总之,人类关于自然和社会方面的各种知识,他们在认识世界、改造世界方面所取得的一切成就,都是和人的心理的存在和发展分不开的。心理学还包括《普通心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《儿童心理学》、《犯罪心理学》、《人格心理学等》等等。由于我的专业所以我主要学习的有《普通心理学》、《教育心理学》、《儿童心理学》。在我眼里心理学是神奇的、神秘的,开始学习就对心理学产生了浓厚的兴趣。两年来,在老师的指导教育下,同学、朋友、家人的帮助支持下,我学到很多知识,也取得了比较好的成绩学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。
对于我们初步学习心理学的学生来说它并没有我们想象的那么简单,这个神秘的学科包含了很多的奥秘,所以我们要想学好它,必须要有探索的精神、专研的精神。其实想要学好心理学也是非常简单的。理解心理现象的复杂性。无论是心理学的哲学时期,或所谓科学时期;无论是心理学的人本主义、精神分析,我们都会发现一个有趣而又无奈的事实:理论众多。哲学或科学,都希望找到本质的、根本的以至唯一的认识或理论,但这个原则在心理学身上始终没能成就。究其根本,原因在于心理现象的复杂性。精神现象不同于物质的品质,能够使得将物质世界的复杂性揭示的较为清楚的自然科学主义方法论无用武之地,我们就应该承认这样的现实。学习心理学不要就一会的新鲜,遇到困难就退缩,那将永远学不好,一定要多看书,多看书、多专研。就不怕学不好了。
(一)有些学生应家庭因素导致的心理扭曲、不正常,都是现实生活里常见的。家庭因素对孩子的影响是非常大的,这些影响都是从小就养成的。如果父母是无业游明、做事没有责任心、打架斗殴、喝酒打牌,这些家庭出来的孩子就是有问题的,因为长期受到家庭的影响他们就觉得这就是生活,就该这样活着,久而久之就给孩子的心灵留下了影响,对孩子以后的上学、工作、为人处事、品德都是一生的伤害。父母应该给孩子做好榜样工作,尽可能遵守对日常长过程中就埋下了种子,问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明:大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。
(二)父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点,从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助,办事谨小慎微,优柔寡断,害怕被他人拒绝,不懂什么是爱,更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊,产生焦虑和强迫症状。
(三)家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。卢勤采用临床症状自评量表(scl—90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名20xx级新生进行调查表明:家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感,单亲家庭学生的抑郁程度更高,心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重,心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重,由于家庭结构的不健全,子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能,相对只能获取部分关爱,与正常家庭的子女相比较,其心灵会蒙上一层阴影,很容易产生敏感、自卑心理。
(四)家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦,心理压力减轻,有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中,争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害,溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。
(五)家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展,但影响有一定限度。心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
总结:大学生应该学习好自己的心理学学科,帮助更多的人走出心理阴影、认识心理学、了解心理学。当然家庭影响对孩子是很有影响的,学好心理学,做到正确的普及心理学,让更多的人了解心理学,理解心理学。虽然我的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
心理课结课论文心得体会范本篇五
边际效用探讨的是人们内心的满足程度。以研究人的心理活动去解决经济问题,这种思考方式的产生与社会的变革密切相关。19世纪中后期欧洲社会经历了重大变革,细胞的发现、达尔文相对论和万有引力的提出开阔了人们的视野,人们从研究神的存在开始转向研究人自身的发展,从人类起源到内心活动都是人们的探讨范围。为了巩固资本主义的统治地位,资本主义经济学者不但要思考如何使资本收益最大化,还要顺应社会发展潮流,利用当时最新的理论方法去解释经济现象,这个时候心理学作为一门独立的科学出现在人们视线,从心理学的角度去分析问题自然成为了当时学者们思考和解决问题的新方法。
要明确心理学与经济学的关系,首先就要说明本文的经济学所指的范畴。古典政治经济学是解释国家治理与财富积累的一门学科,后来西方学者为了推行“全球化”,便去掉了“政治”一词将其改名为经济学。马克思主义政治经济学揭示了资本的本质及资本主义社会最终要被共产主义取代,扎根于辩证唯物主义而极力回避描述人的主观意识。综合历史中各经济学流派,本文主要探讨的是当代西方经济学,时间以19世纪80年代心理学正式登上历史舞台为界,不包含马克思主义政治经济学。
1.边际效用价值论与心理学。
边际效用指消费者每增加消费一单位商品或服务所带来的效用增加量,随着消费数量的增多,每增加的一单位效用是递减的,这就是边际效用递减规律。边际效用描述的是人对商品或服务的价值判断,即欲望。商品或服务能否满足人的欲望,取决于个人的心理感受。
因此,边际效用价值论本质上是以人的主观心理感受来衡量商品和服务给个人带来的满足程度。边际效用作为分析人的满足程度的切入点,使得欲望、需求诸如此类的心理感受变得可以考量,它考查的并不是人的满足程度总量是多大,而是单位增加量的大小和变化。边际效用价值论为考查人的满足程度带来了真正可以操作的方法,这一操作方法的产生正是源于人们开始从心理的角度去思考问题才产生的。
2.边际效用价值论与经济学。
19世纪70年代边际学派最早提出了边际效用价值论,其代表人物庞巴维克对边际效用的论证是:心理上的感觉决定了人们对物品的主观价值判断,买卖双方根据各自对物品的主观价值判断进而达成交易,成交商品的价值即为客观价值,客观价值是边际效用价值的完成形态。
19世纪自然科学的三大发现使人的心理活动成为了新的研究视角,边际效用价值论第一次让经济学者把纷繁的经济现象和人复杂的内心世界结合到了一起。后来的经济学者都不同程度地利用心理学解释经济现象,心理学也成为了经济学方法论的一部分,例如凯恩斯用“流动性偏好”解释收入该如何分配,以及20世纪50年代产生的交叉学科――经济心理学,它是由美国密西根大学的经济学兼心理学教授乔治卡托纳创立的。
3.心理学的研究对经济学的重要性。
经济学以社会中的经济现象及其背后的经济关系为研究对象,致力于解决社会如何对有限的资源进行分配;资源分配关系到个人就会有逐利动机,因此不能忽视人的心理活动。了解心理学能够帮助经济学者更好地认识“意识的能动作用”,理解经济活动参与者背后的动机,只有掌握了经济动机,才能有效地解决实际问题。了解心理学能够帮助经济学者更好地从人的角度而不是以经济现象的角度,去考虑经济现象发展之下人的活动,从而提出切实可行的理论。心理学的研究方法能够启迪经济学者的研究,例如心理学研究方法中的个案分析法能使经济学者关注经济活动中个别人的行为,防止共性的理论掩盖个性的现象。
学者有关心理学和经济学关系的论证从未停止过。美国联邦储备局前任主席格林斯潘曾说过:“所谓新经济就是心理学”。经济学家在解释自己的理论时提出了很多基本概念,比如价值、选择、产权、机会成本、贸易等,它们是经济学理论框架的重要组成部分,而心理学家则认为,这些概念都包含了人类的行为及心理成分。研究经济心理与经济行为的相互关系,能够为经济行为的预测和调控提供可靠的心理科学依据,并为我国制定改革方案和推进改革事业提供可靠的心理科学依据。经济学者借鉴心理学的实验方法始于20世纪50年代,作为实验经济学的创始人,vernonsmith因“在实验经济分析尤其是选择性市场机制研究中引入了实验室实验”而获得诺贝尔奖。
心理学和经济学紧密相连,前者自然会对后者的方法论产生影响。经济学的研究方法是建立在实践辨证法基础上的系统抽象法,具体来说囊括经济学的研究范围、研究者的研究思路及研究成果。通过对文献的阅读和整理,本文作者认为,心理学的研究从三个方面对经济学产生了影响:扩大了经济学研究范围的整体性和完整性;增强了经济学方法论的实用性;明确了经济学方法论的方向性。下面进行具体分析。
1.心理学扩大了经济学研究范围的整体性和完整性。
心理学让经济学者开始探讨人的心理活动,扩展了经济学者的研究对象,经济学者的研究视野不仅仅局限在用纯经济学理论解释经济现象。在亚当斯密、李嘉图之前的经济学者几乎都在研究如何积累财富,当新兴资产阶级开始反抗封建统治的时期,经济学者转而探讨资本主义替代封建主义的合理性以及资本如何获得最大收益以巩固资产阶级的统治地位。第二次工业革命之后,经济学者才开始将研究的目光转向了普通的个人身上,体现在边际效益价值论的产生和后来的心理学成为经济学方法论的重要组成部分。从此经济学的研究范围真正覆盖到了完整的社会生活之中。生活中也有很多例子,例如商务谈判、买东西讨价还价,如果只从实现均衡价格的角度去分析,往往得到的结论是简单却不符合实际情况的,这是因为忽视了博弈双方的反复要价的是心理变化。20世纪70年代出现的理性预期学派认为,人们对经济社会的心理预期会影响政策的有效性,人们对于经济形势的判断建立在完全信息之上,只有出乎人们意料之外的政策才会起到作用,这表明,心理预期已经成为了经济学者考量的不可或缺的变量。当前,人们的心理活动已经是构成市场经济整体的重要组成部分,重视对人们心之所想的判断,才是完整的经济学的研究方法,也确保了解释经济现象的完整性。
2.心理学增强了经济学研究成果的实用性。
心理学研究的是人的心理活动和行为,经济行为是最普遍也是最重要的行为,因此有必要在经济学的研究中引入心理学的思想。以经济学的研究内容为例,微观经济学的研究重点在于企业如何生产、消费者如何花钱,宏观经济学的研究重点是国家该如何制定经济政策,这些模型无外乎都是对经济现象的简单描述并且建立在苛刻的假设条件之上,如果不是与日常生活息息相关,那么即使理论很完美,作为经济活动的参与者,我们也不会觉得它们的实用性体现在哪里;只有在分析过程中加入了大家熟悉的心理因素,我们才会觉得模型是有生命力的、是为我们日常生活所熟悉的,才真切体会到理论源于实践、实践检验理论。心理学强调人的心理活动是由外在环境塑造的,并且人的行为反过来会影响外在环境,这就要求经济学者不仅要提高分析个人的经济行为的理论性,还要重视考虑了心理作用而产生的研究成果的可操作性,确保研究成果甚至政策制定是切实可行的。心理学极大地推动了博弈论的发展,从完全信息静态博弈到不完全信息动态博弈,其模型越来越接近现实生活,“完全”到“不完全”的转化正是经济学者对心理学越来越深刻的认识并且对经济活动参与者的现状描绘。只有从相关人员的角度去发现问题并最终解决问题,我们才会说这是理论完整的运动过程,也是理论的实用性所在。
3.心理学明确了经济学方法论的方向性。
心理学本质上以人为研究对象,经济学与心理学应该是互相依赖、互相促进的学科,因为它们都是人创造出来的、有关人的,并为人服务的学科。经济学的理论也不应该脱离心理学有关人性、认知、理性和欲望的限定,不应该停留于表面上地描述、解释小到个人、大到国家的市场活动参与者的行为。经济学者在思考经济问题时参考了人的心理因素和需求,就能明确人的目的和动机,并综合考虑人所处的环境和人本身的条件,把这些因素混合在一起会有助于产生以人为中心的经济学理论。做到以人为出发点和落脚点,改变从前的以资本、利益为研究方向,经济学者便掌握了以人为本方向,经济学的研究也会顺应和谐社会的发展要求。
综合了上述的分析可以看出,心理学与经济学相互依赖,在一定程度上对经济学的研究方法加以完善和补充。因此未来经济学的研究仍要参考心理学的相关内容。但要注意的是,经济学者要吸收利用心理学中有利于解释人的经济行为的合理成分,而不是简单地将心理学理论和经济学理论相加。另一方面,经济学者在解释经济现象、制定经济政策的时候不能完全依赖人的心理因素和需求而忽视客观经济规律。
我国国情有着自身的特殊性,即我国现阶段的经济矛盾是公有制经济和官僚资本的矛盾。因此我国的经济学不能忽视政治因素,我国的经济学适用于经济学的叫法。我国的经济学理论不仅要扎根于本土的经济现状,还要依靠本土的心理学研究。只有我国的百姓才是最了解我国现状的,国外的心理学研究成果并不适合解释我们自己的心理状况,外国的文化入侵、国内过快的城市化进程,容易让我们迷失在物质欲望之中不能自拔,只有优秀的传统文化才能带给我们牢固的心理依靠。因此我们要对外来文化取其精华、去其糟粕,大力弘扬优秀的传统文化,培养出具有中国特色的本土心理学。
我国人口众多、国情复杂,人民需求日益多样化,政策制定必须要考虑到民众的心理接受能力。政策的执行必须保持连贯性,否则会失去民众的信任,在社会上产生负面的心理影响。经济学者必须要重视心理预期对社会总供给、总需求的影响,注重民意,让人民畅所欲言,只有这样才能正确认识我国老百姓的诉求,更好地保证广大劳动人民当家作主的地位。
心理课结课论文心得体会范本篇六
摘 要:近年来,大学生就业难的问题受到社会各界越来越多的关注,大学生就业难的问题深深地困扰着广大学子,旨在分析大学生择业心理误区及其调试策略。
关键词:大学生 择业 心理误区 调试。
随着高校毕业生就业制度的改革以及大学生数量的日益增多,使得当代大学生就业越发困难。虽然传统的包分配制度的取消为大学生自主选择职业提供了很好的机会,但是由于不能提供足够多的岗位,且用人单位对人才素质要求的苛刻,以及大学生本身所经历的挫折与磨难比较少,对压力的承担能力不够。许多面临毕业的大学生都会产生一些心理问题。这不仅影响大学生的正常择业,严重者还会影响日常生活与学习。因此,关于大学生择业心理问题及其误区的研究可以帮助大学生调整心态,正确有效的面对社会压力。
1.1怯懦心理。
单纯的校园生活,使得很多大学生不愿意进入社会参加工作。害怕面度社会上一些不公平不合理的现象,害怕自己做事不妥当受到别人轻视或者处罚,有些甚至因为他人不经意的一句话而产生各种消极想法。因为这些种种的害怕与怯懦,使得他们前怕狼后怕虎,做事时总是想着别做错了,而显得畏首畏尾,不仅不能表现自己的真实风采,长期以往还会造成心理上的压抑。而这样的表现在求职的过程中更会加剧用人单位对自己的不满。
1.2自卑心理。
自卑心理表现为觉得自己不如人,对自己的能力评价较低。常表现为不能勇敢的表现自己,缺乏自信,喜欢听从别人,不敢发表自己的言论。一些来自农村或小城镇的大学生由于家庭地理条件的限制感觉不如他人见多识广,且择业时可能会受到大城市对内保护策略的限制,常常产生自卑心理;有的学生认为自己相貌平平,学业平平,没有任何优势,因而对自己不自信;还有一些学生受到挫折后就贬低自己,认为别人瞧不起自己而产生自卑心理,变得萎靡不振。对于自我意识发展还不健全的大学生来说,不能客观地评价自己,遇到挫折给自己消极的心理暗示,因为这些原因产生的强烈的自卑心理会严重影响他们的择业和正常生活。
1.3自负心理。
自负心理表现为对自己评价和期望值过高,脱离实际。这些现象主要表现在名牌大学就读的以及学习热门专业的大学生身上,认为自己拥有社会所急切需要的一技之长恃才傲物在择业时摆架子,挑职位,对薪水,工作条件一挑再挑,对稍有不满的单位就加以拒绝,却不曾想十全十美的职位少之又少,就这样一次次的错失良机,结果是高不成低不就,就业单位迟迟不能落实。
1.4焦虑心理。
面临毕业时很多大学生都会出现不等程度的焦虑心理,不同的学生也有不同的焦虑,有的同学为市场经济的变化莫测与竞争的风险而担忧;有的为就业城市的选择而焦虑;还有很多大学生在毕业时他的同时面临着感情上的危机,不仅为自己的就业焦虑还担心俩人工作能否在一起。适当的焦虑不会对他们的生活和择业带来阻碍,还能够促进大学生择业的积极性,然而,许多大学生在家受到父母的呵护,在学校有老师协助,心理承受能力相当有限,毕业时受到一些挫折的冲击就可能出现过度焦虑的情况,如不能及时缓解,则可能出现失眠,身心疲惫等症状。
1.5求稳心理。
就业制度的改革给广大学生提供了自由选择职业的权利,同时也加剧了各行业之间的竞争。当今的大学生非常清楚现代社会市场经济下竞争的残酷性,很多毕业生就是害怕面对这种激烈的市场竞争,而在找工作时只求稳定安逸铁饭碗,贪图眼前利益,不愿意为未来奋斗,不去想以后的发展道路,长此以往,必然造成意志的消沉,不利于自己终身的发展。
1.6依赖心理。
当今的大学生很多都是家里的独身子女,从小就受到父母长辈的保护,在学校里老师又成了理所当然的被求助者和依赖者。从小就形成的依赖心理同样会带到求职择业的过程中,缺乏主动积极的竞争意识,犹犹豫豫,缺乏信心去选择自己喜欢的行业,依赖父母,依赖各种社会关系去寻求工作。现在的大学生就业已经被人们形象的形容成是父母实力的比拼,而不再是大学生依靠自己的能力去拼搏,这种就业途径现在已经为很多大学生和家长们所默认,这样下去大学生何时才能独立于社会,依赖心理往往也会成为择业路上的绊脚石。
1.7功利心理。
功利心理,指人们对名利追求的心理。就业制度改革新制度的大学生普遍存在这种心理,过分注重经济效益,重视实惠的物质条件,向往中心和沿海发达城市,忽视个人长远发展。他们在择业时也有为国家社会奉献的强烈愿望,但是由于缺乏吃苦耐劳的精神,以及社会风气的影响和家长的阻挠,他们选择的往往是个人利益,把有助于个人才能发展,经济收入好等作为择业的首要标准。偏远贫困地区这些极度缺乏渴求人才的地方,广大毕业生却常常避而远之。
1.8从众心理。
从众:指个人的观念和行为由于群体的引导或压力,而向与大多数人相一致的方向变化的现象。从众心理在大学生择业时也常常遇到,这种心理在择业时表现为不知道何去何从,盲目跟随别的同学,向大城市涌进,甚至在选择职位是也是先看哪个职位报考的人数多,这些现象在那些没有正确意识到自己特长和兴趣爱好的同学身上表现得尤其显著,因为这种心理毕业生择业的选择减少,道路越加狭窄,是择业时的又一阻碍。
2当代大学生择业的矛盾心理。
矛盾心理又称心理冲突,是个体在有目的的活动中,由于两种以上相互排斥的动机所产生的紧张心理状态。是心里不平衡的主要原因。其实大学生毕业之时怀有矛盾心理并不奇怪,但过分而长久的矛盾心理则对大学生的心理健康带来消极的影响。大学生择业心理矛盾主要有以下几种表现。
2.1理想与现实的矛盾。
大学生涉世不深,阅历浅薄,对理想的追求远大且充满激情,而现实中择业道路却是布满荆棘,没有理想的那么好的就业机会。由于对社会的了解不够深,择业时理性与现实的差距没有充分考虑,所以在择业时这种矛盾心理表现得更为突出,往往产生对社会不满的情绪。
心理课结课论文心得体会范本篇七
旅游心理学是心理学的一个分支,它研究人们在旅游过程中的心理变化和状态。随着现代社会的发展,人们的旅游需求越来越高,同时对旅游的期望值也越来越高。然而,旅游也存在一定的心理风险,比如孤独、焦虑和压力等。因此,了解旅游心理学对我们进行旅游规划和处理不同情绪的能力具有重要意义。
第二段:旅游对心理健康的影响。
旅游可以给我们带来愉悦的感受,同时也能够促进身体和心理的健康。在旅游过程中,我们可以减轻压力、放松心情,缓解心理负担。旅游还可以提高自身的社交能力和互动能力,扩大人际关系,带来新的人生经验和知识。旅游能够从多个角度促进我们的心理和身体健康。
第三段:旅游中的负面心理影响。
虽然旅游能够给我们带来愉悦,但旅游过程中也存在一定的负面心理影响。比如,长时间的旅行可能会导致身体疲劳和压力感。另外,旅游目的地可能存在一些风险和危险,比如犯罪和恐怖袭击,从而给旅游者带来不安和恐惧。还有一些人可能会出现对家乡和工作的留恋,从而影响旅游的整体效果。
第四段:旅游中如何处理负面心理。
旅游中出现一种不舒服的状态是非常正常的。如果出现身体不适或焦虑等负面情绪,我们应该根据自己的实际情况进行调整和处理。解决方法主要包括休息、开心地玩、及时调整情绪和倾诉等。如果实在无法控制自己的情况,建议及时查找医院或相应的旅游服务机构,寻求必要的帮助。
第五段:结论。
旅游是一件很美好、很幸福的事情,然而它同时也存在一些不愉快的影响。知道如何应对这些影响就显得十分重要。在旅行过程中我们应该积极采取措施,避免或缓解负面心理影响,尽可能保持心情愉快。这样,我们的旅行体验会更加愉悦和难忘。
心理课结课论文心得体会范本篇八
一、分析学习内容,树立学习信心,制定学习计划:
在开始学习心理学的时候就对它有浓厚的兴趣,也非常有信心可以把这个神秘的心理学学好,可是到真正学习到的时候才发现这个历史悠久的学科并不是只在课堂上听好就可以学好的。它需要你在课下、在网络上更深的了解、学习。心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。
心理学作为一门科学,是自从1879年德国学者冯特受到自然科学的影响,建立世界上第一个心理实验室,使之脱离思辨性哲学成为一门独立学科开始的。人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。人眼可以看到五彩缤纷的世界,人耳可以聆听旋律动听的音乐,人脑可以存储异常丰富的知识,事过境迁而记忆犹存。人有“万物之灵”的智慧,人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘;总之,人类关于自然和社会方面的各种知识,他们在认识世界、改造世界方面所取得的一切成就,都是和人的心理的存在和发展分不开的。心理学还包括《普通心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《儿童心理学》、《犯罪心理学》、《人格心理学等》等等。由于我的专业所以我主要学习的有《普通心理学》、《教育心理学》、《儿童心理学》。在我眼里心理学是神奇的、神秘的,开始学习就对心理学产生了浓厚的兴趣。两年来,在老师的指导教育下,同学、朋友、家人的帮助支持下,我学到很多知识,也取得了比较好的成绩学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入芝兰之室,久而不闻其香”了。学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入芝兰之室,久而不闻其香”了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。
培养积极的学习情绪,养成良好的学习习惯:
对于我们初步学习心理学的学生来说它并没有我们想象的那么简单,这个神秘的学科包含了很多的奥秘,所以我们要想学好它,必须要有探索的精神、专研的精神。其实想要学好心理学也是非常简单的。理解心理现象的复杂性。无论是心理学的哲学时期,或所谓科学时期;无论是心理学的人本主义、精神分析,我们都会发现一个有趣而又无奈的事实:理论众多。哲学或科学,都希望找到本质的、根本的以至唯一的认识或理论,但这个原则在心理学身上始终没能成就。究其根本,原因在于心理现象的复杂性。精神现象不同于物质的品质,能够使得将物质世界的复杂性揭示的较为清楚的自然科学主义方法论无用武之地,我们就应该承认这样的现实。学习心理学不要就一会的新鲜,遇到困难就退缩,那将永远学不好,一定要多看书,多看书、多专研。就不怕学不好了。
家庭因素对学生心理健康状况的影响:
(一)有些学生应家庭因素导致的心理扭曲、不正常,都是现实生活里常见的。家庭因素对孩子的影响是非常大的,这些影响都是从小就养成的。如果父母是无业游明、做事没有责任心、打架斗殴、喝酒打牌,这些家庭出来的孩子就是有问题的,因为长期受到家庭的影响他们就觉得这就是生活,就该这样活着,久而久之就给孩子的心灵留下了影响,对孩子以后的上学、工作、为人处事、品德都是一生的伤害。父母应该给孩子做好榜样工作,尽可能遵守对日常长过程中就埋下了种子,问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明:大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。
(二)父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。
父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点,从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助,办事谨小慎微,优柔寡断,害怕被他人拒绝,不懂什么是爱,更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊,产生焦虑和强迫症状。
(三)家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。
卢勤采用临床症状自评量表(scl—90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名20xx级新生进行调查表明:家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感,单亲家庭学生的抑郁程度更高,心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重,心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重,由于家庭结构的不健全,子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能,相对只能获取部分关爱,与正常家庭的子女相比较,其心灵会蒙上一层阴影,很容易产生敏感、自卑心理。
(四)家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。
和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦,心理压力减轻,有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中,争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害,溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。
(五)家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展,但影响有一定限度。
心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
总结:大学生应该学习好自己的心理学学科,帮助更多的人走出心理阴影、认识心理学、了解心理学。当然家庭影响对孩子是很有影响的,学好心理学,做到正确的普及心理学,让更多的人了解心理学,理解心理学。虽然我的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
心理课结课论文心得体会范本篇九
不知不觉之中,已经到了大四的年纪,可能就业这一话题很早之前就被提上了议程,但是当真正要面对它的时候,才觉得困难重重,压力倍增。面对现如今如此浩瀚的求职人群和激烈的竞争压力,我也不得不说自己真的需要好好做准备了。于是我上网百度了近年的就业形势,再结合自己的性格特点,大致为自己以后确定一个方向。我坚信没有目标是可以容忍的,因为你可以在前进的道路上寻找,但如果你连所谓的方向都失去了,那么留给你的只有迷茫和无助。近几年来,大学生的就业一直都是老大难的问题,不可否认,除了客观的因素之外,作为主体的我们也应该承担相应的责任。
1、毕业生就业结构失衡,供给与需求矛盾突出。高校毕业生的总体供给与社会需求的矛盾,实质是高等教育的快速发展与社会发展和经济发展所处的转型阶段不配置的矛盾。由于此造成了大学生毕业没有工作,然而社会能够提供给毕业生的工作却因为毕业生自身素质的确实而不能胜任这种两难的局面。当然这也不完全是单方面的问题,人口的暴涨跟毕业生人数的持续增长也对社会造成了巨大的的压力,同时,高等教育有精英化向平民化的转变也使得很多职位的空缺,无人填补,因为素质的缺陷,这是令人无奈的事实,拿我们英语专业来举例子,据我所知,英语专业对高精尖领域的翻译人才一直停留在急缺状态,高级的同声传译也是如此,但能培养出这类人才的院校放眼全国也就那么几所,这也是令人汗颜的事实。
2、大学生自身存在的问题所带来的就业难。首先是大学生不合时宜的职业价值取向和就业观念是造成大学生就业难的重要原因。大学生作为公认的精英阶层,传统的儒家思想所编制起来的“精英情结”深深的束缚了他们的观念。他们一时接受不了如此之大的转变,大学毕业生可能变得一文不值,在找工作的时候可能要从十分底层的工作做起,这使他们经历十分巨大的心理落差。所以高不成低不就也成为大学生就业的`一种怪相。同时也是大学生不成熟的就业心态造成的恶果。
知道了就业难的原因之后,我们要做的应该是结合自身的特点面对这些状况作出相应的改变,按照内外因结合分析问题的角度来讲应该做到如下:
其一,转变就业观念,树立新时期的就业观。大学生应从实际出发抛弃“社会精英”的情结,树立大众化的就业观。有许多大学生对自己未来就业职业及薪酬定位较高,而在金融危机之下招聘的岗位少之又少的的情况下,招聘方提供的岗位及薪酬远远不及大学生理想中的状况。就业市场已成买方市场,在此前提下,大学生不妨稍放低要求,选择先就业再择业,获得工作后积累经验,再慢慢向理想中的工作进军。做为拥有较高技能我们,再就业后又得到了良好的就业素质培养,这使我们更有把握去择业,就业给我们提供了丰富的经验,这对我们在择业中,就拥有了比别人多出的砝码。
其二,提高自身综合素质。综合素质也包括了心理健康素质。在就业大军沉甸甸的形势之下,许多高校大学生承受不住就业压力,表现出自卑、自弃,甚至结束自己年轻的生命等等悲剧道路。一个真正优秀的高校大学生,应该是拥有较高的综合素质的,应该能迎接困难的挑战,而非在挫折之下一蹶不振的。因此,在此严峻就业形势之下,提高自己心理素质,也是重要的一点。此外,要掌握就业主动权。面对严峻的就业形势,毕业生个人的素质、能力、专长和团队精神将是主导毕业生择业的重要因素。优胜劣汰是市场竞争体制下的规律,大学生只有不断提高自身素质,掌握过硬的本领,才能在就业竞争中占据主动地位,谋取自己理想的职位。
其三,自主创业,依靠自身实力解决就业问题。除提升自己,还有另外几条路可以选择。一是考研,暂时避开就业大军,开始深造,获得更高水平的知识,提高自己的竞争力。二是自主创业。在这自主创业方面,各地区政府有不同的扶持政策,自己给自己提供就业岗位,也不失为一条好道路。
3、政府部门在毕业生就业工作中的职责。首先,制定政策法规,完善就业市场体系。各级政府要从规范就业市场着手,建立健全法律、法规,逐步把毕业生的工作纳入法制化、规范化的轨道。
4、高校的改革。
其一,高校应根据市场需求,合理调整学科结构和专业设置,面向社会、面向市场办学。
其二,加强毕业生的就业指导工作。高校毕业生就业部门以及相应的管理人员应加强对大学生的就业指导,将就业指导工作贯穿于大学生的整个学习生涯,而不仅仅局限于临近毕业的同学。
其三,建立一支高素质、专业化的就业指导队伍。高校就业指导队伍的整体素质对于推动整个大学生就业工作起着关键作用。这就要求对从事大学生就业指导的专职人员进行专业培训,提高业务水平和综合素质。
总之,就业问题一直是毕业生面临的最难的问题之一。做为当代大学生,认识到如此严峻的就业形势,我们不应该被这样的现状所吓倒,要知难而上。认清自己的方向,坚定信心不动摇,以自信、自强、自立的形象迎接挑战。我们应该根据自身条件的不同,结合自己专业的特点,早作准备,未雨绸缪。争取在就业大军中脱颖而出,让自己在毕业季的求职道路上一帆风顺,为建设人力资源强国做出实质性贡献!
心理课结课论文心得体会范本篇十
随着中国社会由计划经济体制向市场经济体制的转型,公仆的职能,公仆的观念都发生了重大的变化。这些变化使得以公仆方式出现的典范激励不再令人信服,于是转向以理性人为人性基础的个人主义激励方式。其实对于大多数中国组织而言不可能完全的采用个人主义的激励措施以达到创新的目的。个人主义首先使得管理者个人变成了喻于利的小人,那么他对环境的判断有多少是合乎组织利益的自然让组织成员担心。只有在群体主义的组织中存在公开论辩的公共领域,组织的最高管理者才不会被神话。所以我们只有在群体主义和个人主义的相互协调中才能为组织的长期生存找到基础。但是我国现在很多企业的激励制度存在很多不足的地方:激励机制单一,对激励机制缺乏有效的理解;薪酬结构不合理,缺乏一致性;考核机制、评定手段不够完善。那么我国就要进行一定的改革,形成良好的激励制度,充分调动员工的积极性。具体的做法如下:
中小企业的薪酬是最为敏感和调动员工积极性的强有力工具。它是员工的生存和发展的重要物质基础,也是员工与组织之间紧密联系的纽带之一。建立一套“对内具有公平性,对外具有竞争力”的薪酬体系,是目前中小企业人力资源部门的当务之急。尽管有些企业的薪酬水平较高,但如果缺少合理的分配制度,将会适得其反。因此,公司在设计薪酬时要注意薪酬的外部均衡与内部均衡,保证薪酬对外有一定的竞争力,对内能够解决员工的公平感,并且一定要与绩效挂钩,保证按时发放不随意拖欠员工工资。
激励并不是完全的依靠金钱,然而激励制度的建立与金钱却是同样的重要。所以,奖励也不是单纯的只有金钱的奖励。其实,所有奖励的基本目的都是为了提高员工的生产效率,从而获得更有竞争力的优势。为了做到这点,奖励手段必须以员工的需要和企业的经营目标为中心,奖励的方式也应该适合企业员工的现状。如:奖励的价值和数量、奖励的时间、奖励的公平性和对奖励的喜爱等,这些的公平性要由公平的考核制度来决定。
大量的中小企业员工为企业走出困境立下赫赫头功,但中小企业主却推却,甚至不愿兑付承诺,根本不按激励机制操作,造成员工工作积极性降低并且人才大量流失。因此必须将企业科学化、合理化、系统化的激励机制制度化,将其写入公司章程及与员工签订的劳务合同中去,同时规定员工激励的“度”,使其接受法律的监督,保障激励机制的有效运行。
总之,激励是企业制胜的法宝。它的本质是适时、适地、适当的给被激励者带来内心的变化,对他们产生影响。所以在对企业员工进行激励时,要做到因人而异,因地制宜。激励一个员工必须考虑他的动机,只有发自他们内心的事情他们才真正愿意去做,主动地去做好,只有发自他们内心的事情,他们才能成为事情的主人而非奴隶。这样才能达到有效激励员工的动机,激发员工的潜能,使员工收到激励实效的目的。
记得老师说过管理心理学这门学科的研究对象是“以人为中心”。以前一直没有过对这门学科的了解,从选修这门课一直到上完,我有了不少收获,虽然对这么学科的学习和了解还是非常的少,但我仍对这么学科有了很好的认识,并且有兴趣和想法在将来继续在这门学科上学习下去。
人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个基层管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高工作效率。
课程建议:由于管理心理学与我们的专业息息相关,上课激情比较高,听得也很认真,对老师的讲解,感觉也很满意,要说意见建议也是没有的。不过既然要提,那就提一点吧,希望以后上课的形式可以多样化一些,并不一定是讲课的方式。
心理课结课论文心得体会范本篇十一
当代大学生正处于青年阶段,由于自身生活阅历的不足和知识的缺乏,加之社会的快速发展,生活节奏的加快,“人类进入了情绪负重年代”,许多大学生在进入校园之后都会感到尴尬、困扰和烦闷,日积月累形成了心理障碍,大学生的心理素质不仅关系到他们自身的发展,更是关系到整个社会素质的发展。因此,如何避免和消除大学生的心理障碍,促进大学生心理素质的养成,成为高校迫切关注的事情。
一、当代大学生心理健康的情况。
当代的大学生正处于人生的不稳定阶段,虽然大部分学生拥有良好的心理素质,但是由于面对着新的学习环境和交流环境,容易产生一些心理矛盾和冲突,因而形成了一系列的心理健康问题。
面对新环境需要重新适应,大学生刚刚脱离高中紧张的学习生活,同时也离开了父母面面俱到的呵护,来到了一个完全的陌生的环境,无论是学习环境还是生活和人际交往环境都发生了翻天覆地的变化,面对这种突变,一些大学生无法很好的适应,遇到问题更是无法处理,造成心理的压抑和郁闷,久而久之得不到发泄,就会形成严重的心理问题,甚至形成抑郁症和迫害症等心理疾病。
新的人际关系需要重新维护,大学生的生活圈子造就了一批新形式的人际关系,他们不单单是学习的伙伴更是生活的伙伴,新的人际关系需要新的方式来维护。有些大学生缺乏社会的交往能力,合作意识差,在社会交往中无法做到沟通合作,因此倍感精神压力,逃避群体自我封闭,陷入孤独的进退维谷的状况。
无法认清理想与现实的差距,大学生都是怀着美好的憧憬准备开展校园生活的,但是现实中往往有许多不如意,这时,一些学生采取消极的避世心态,甚至是妄自菲薄,不思进取;另一些学生却妄自尊大,自命清高,愤世嫉俗。这样无法达到心理的平衡,形成万念俱灰或玩世不恭的心态。
在象牙塔下的大学生抗压能力差,现在的大学生大多数都是独生子女,他们都是在父母的呵护下茁壮成长,承载着父母无限的爱意,寄托着无限的期待。在这种情况下,一旦面临着挫折和压力,容易束手无策,抗压和抗挫折能力差,无法自我调节心理压力,形成焦虑、抑郁、叛逆和自卑等不良心理。
网络诱惑下无法形成学习动力,当代大学生在学习上受到一定的督促,但是不同于高中的学习,大学生有了更多的自由时间,一部分学生将时间用于自我提升,但也有一部分学生自控力差,将时间用在了网络上,沉迷游戏和网聊,影响了学习,甚至产生厌学的心理,无法解决学习的困难。
二、影响大学生心理健康的因素。
随着市场经济的发展,我国加入了wto,在这种剧烈的社会变革下,很容易对人们的价值观念和思维方式产生影响,而大学生更是处在心理发展不稳定的阶段,面对大量涌入的新鲜事物和新鲜信息,社会阅历浅的大学生受到的心理冲击更加强烈,对于心理的影响也更大。同时,现如今大学生毕业之后的就业方式发生了巨大的变化,由原来的国家统一分配到现在的自主择业,大学生投入了社会的竞争中,使得原本的优越感荡然无存,造成心理失衡,倍感竞争的压力,对前途的未知感到恐惧,导致心理问题的产生。
学校在大学生心理素质的形成中扮演着重要的角色,但是由于我国长期以来的应试教育方式,造成了学校一切的标准都以成绩来说话,过分的注重学生的智力的培养,而往往忽视了对于学生的心理素质的培养问题,这种重分数轻能力,重集体轻个人,重理性轻感性的教育观,不利于学生形成正确的心理素质,影响着学生心理健康的发展,高校应该加强自身对于大学生思想健康教育的关注,提升认知,加强教育。
大学生一般都处在十七、八岁期间,正是青年中期时代,这是一个心理变化最为激烈的时期,心理发展的不成熟很容易造成情绪的不稳定。同中学相比较,大学的生活无论是学习、生活还是工作、人际关系都发生了剧烈的变化:生活环境发生了变化,远离了父母的陪伴,一切生活都要自立,这对于那些依靠父母形成习惯的大学生来说无疑是一个新的挑战,而处理不当就会形成各种心理压力;大学生活将会面对更加复杂的人际关系,身边都是来自不同地区、风俗习惯各不相同的同学,这给同学之间的相处造成了困扰,而一些大学生选择了沉默,瞻前顾后,畏首畏尾,不参加社会活动,久而久之产生强烈的孤独感;情感问题开始困扰着大学生,大学时期是情感萌动的时期,而自身的经验不足,加之没有正确的引导,使大学生形成了不正确的恋爱观,出现一些三角恋、单相思甚至是被动恋爱的问题,导致严重的情感压力,最终将影响大学生的心理健康。
三、新时期大学生心理健康问题的改善措施。
高校应该进一步加强对大学生心理健康的教育。
1、将心理健康教育渗透到各个学科中,系统化地开设心理健康教育课程。
心理健康教育的课程建设是高校实施心理健康教育的核心,课堂教学是学校心理健康教育的主渠道,必须把心理健康教育课程纳入学校整体的教学体系,列为高校公共课的正规课程。应该把心理健康教育渗透到各个学科当中,在正常的授课当中穿插着思想健康的教育,全面考虑学生自身的心理需求,可以激发学生的学习兴趣,内化而成良好的心理素质。同时要系统地开设心理健康教育课程,系统地学习心理、卫生和健康方面的知识,有助于大学生了解心理发展的规律,可以增强自我教育的能力,提高学习的主动性和积极性。
2、加强高校心理咨询工作的开展。
学校的心理咨询工作是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,大学生的心理健康教育与心理咨询想结合可以有效的减轻学生的心理矛盾和冲突,可以帮助学生正确自我认识,适应新的环境。所以一方面要学校重视心理咨询工作的开展,加大投入;另一方面要培养高素质的心理咨询工作人员。
3、加强校园文化建设,营造良好的心理社会环境。
大学生心理素质的成长离不开健康的心理社会环境,因此应该注重校园文化的建设,形成良好的校风,潜移默化地影响着大学生的心理素质。同时,丰富多彩的校园文化活动还有利于形成乐观向上的生活态度和积极健康的心理素质。
4、定期开展校园学生心理健康调查。
定期的对大学生进行心理健康调查可以做到防患于未然,可以有效的掌握大学生心理素质的变化状态,加强引导,使学生在心理问题的早期,早发现早治疗。
重视自我教育,促进大学生健康心理的形成。大学生自身要学会正确的自我认识,学会科学的分析问题和解决问题,适度的释放自身的压力,提高抗挫折的能力;要选择健康的生活方式,劳逸结合,科学作息,健康规律的生活有助于形成健康的心理状态;同时还要学会自我调节,调节自身的情绪和适压能力,正确的面对现实,发挥自身的能动性去解决问题化解矛盾。
【参考文献】。
[1]__国,宋刚。大学生心理健康教育“本体―载体双赢”模式探讨[j]。四川教育学院学报,2005(05)。
[2]唐柏林。科学构建大学生心理健康教育内容体系[j]。西华师范大学学报(哲学社会科学版),2004(05)。
心理课结课论文心得体会范本篇十二
心理课是一门让我受益匪浅的学科,通过学习,我对人类的思维、情感和行为有了更深入的理解。在本学期的课程中,我学到了很多心理学的理论知识,并且通过各类实践活动和案例分析,进一步巩固了我的学习成果。在此结课论文中,我将总结我学到的一些重要观点,并谈谈我对心理学的个人见解和心得体会。
首先,通过学习心理学,我深刻认识到心理健康的重要性。人的心理健康与社会和个体的幸福密切相关。在生活中,我们常常会面临各种压力和困扰,而学会应对这些压力和困扰是保持心理健康的关键。在心理学课程中,我学到了许多关于应对压力的方法,例如积极面对问题、寻求支持、保持乐观等。我将这些方法应用到我的日常生活中,发现它们确实能够加强我的心理韧性,让我更好地应对各种挑战。
其次,心理学课程还使我对人际关系的建立和维护有了更深入的认识。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,它们对我们的情感和幸福有着重要影响。在课程中,我学到了与他人有效沟通的技巧和策略,例如倾听、表达和解决冲突。通过实践,我发现这些技能在与他人交往中起到了重要的作用。我学会了更好地听取他人的意见和感受,并且能够更好地表达自己,从而建立更加良好的人际关系。
另外,在学习心理学的过程中,我对自己和他人的行为有了更深入的理解。通过学习心理学的理论模型和研究方法,我能够更好地解释自己和他人的行为动机和原因。例如,通过学习行为主义理论,我明白了行为是如何受到刺激和反馈的影响,从而影响我们的行为。通过学习认知理论,我理解了人们是如何通过思考和解决问题来获取知识和信息的。这些理论和知识让我能够更加客观地看待和分析自己和他人的行为,从而更好地研究和改变自己的行为。
最后,学习心理学也让我对社会问题有了更加深刻的认识。心理学不仅仅关注个体的心理健康和行为,也关注社会和环境对个体的影响。在课程中,我们学习了关于社会心理学和心理健康的内容,例如人群行为和集体决策。通过学习这些内容,我能够更好地理解社会问题的成因和解决办法。例如,在学习心理健康的课程中,我了解到社会支持和社交网络对个体心理健康的重要性。这些知识让我认识到,改善社会环境和加强社会支持是促进整个社会心理健康的重要途径。
综上所述,通过本学期的心理学课程,我对人类的思维、情感和行为有了更深入的理解。我学习到了许多心理学的理论知识和应用方法,并且实践了这些知识和方法。通过学习心理学,我深刻认识到心理健康的重要性,学会了与他人建立和维护良好的人际关系,理解了自己和他人的行为动机和原因,同时也认识到了社会问题的重要性。在未来的学习和生活中,我将继续运用和拓展所学的心理学知识,不断提升自己的心理素养和推动社会进步。
心理课结课论文心得体会范本篇十三
心理学是指通过研究人类内在心理活动来揭示人类行为规律和思维模式的一门科学。在我的大学生活中,我在学习心理学的过程中积累了很多心理心得体会。在本文中,我将分享我的体会并且总结一下心理学对我和我的生活产生的影响。
第一段:对于自我的认知。
每个人都有自己的观念和认知方式,而在我的学习中,我的教授提到过一个理论,即心理学上的自我认知理论。这一理论认为,我们的认知方式和看待自己的方式对我们的行为和情感产生了很大影响。我开始意识到,当我们尊重自己,学会接受自己的弱点和缺点时,我们会变得更加自信,更加坚定,更加健康。在我的生活中,我在思考自己的过去和未来,开始了解和接受自我,学会了更好地与自己相处并提高了自我的价值感。
第二段:对于人际交往。
无论我们是在工作中还是在日常生活中,与他人的交往都是必不可少的。然而有时候,不良的互动会被误解或不清楚的沟通可能会导致沮丧和负面情绪。在学习中,我学到了一些与人交往的技巧。应该学会专注于对方的感受和需求,也要学会表达自己的观点和需求以及说出自己的感受。我也学会了控制情绪,并意识到情绪的表达方式并不总是正确的。
第三段:对于面对压力。
在我们的生活中,有很多情况会引起我们的压力。例如,考试、面试以及其他重要的事件。学习心理学的同时,我也学习了如何应对压力的方法。我学会了如何做好时间安排,如何减轻不必要的外部压力并专注于需要处理的事情。我也学会了如何控制自己的情绪,放松自己,减轻压力。
第四段:对于自我成长。
在生活中,我们每天都在成长,不论是精神层面还是物质层面。在我的学习中,我有机会深入了解自己和他人。我学会了提高自我意识,强调个人价值和独立自主,做到自主学习的效果更好,而不是用大脑来接受其他人的想法。我也学会了如何探索自己的未来和规划自己的人生方向。因此,在学习中,我不仅了解了自己,而且也学会了成长和追求自我发展。
第五段:结论。
在学习心理学的过程中,我意识到我错过的一些事情,以及我从没有考虑的一些知识点。心理学帮助我更好地理解自己和他人,改善人际关系,提高生活质量。更重要的是,我的经验和感受都深深地激励我记录自己的成长过程并分享给他人。有信心,有努力,有自信,我能更好地面对人生。这些心理心得体会,无论对我自己还是他人都有重要的启示。
心理课结课论文心得体会范本篇十四
敬爱的党组织:
考完了专八,被狠狠地打击了,再次悔恨过去的不努力,将来一定要抓住眼前,减少遗憾。和同班同学聚餐了,难得人齐,一起走过了两年多,虽然课后联系得少,但彼此间依然有感情。此次一散,也不知何年何月才能再聚首。接到了offer,也决定了签约,虽然听到了许多负面消息,但既然选择了便要坚持到底。况且,既舒适又好待遇的工作不仅少,还可遇而不可求,辛苦的工作,就当作是对自己的增值吧。
在此想分享一下个人找工作的一些体会。
第一,明确自己的定位。
定位有许多,如工作地点、工作岗位、行业、企业、待遇等等。有人工作地点定位在广州,有人想进快消行业,有人想做人力资源的工作,有人想进国企,有人觉得工资低于5000rmb就不考虑。明确自己的定位,能够节约时间,提高效率(比如,想在深圳工作的,就没必要去看深圳以外其他地区的招聘信息了),也能保证offer的质量使自己的满意程度最大化。
第二,调整好心态。
找工作时,常常别人接到面试通知甚至是offer,而自己则什么都没有,又或者去面试被bs了,心情很容易烦躁。此时,调整好心态很重要。我个人认为啊q的精神胜利法在这里非常管用。例如,看到别人接到面试通知而自己没接到或面试被bs时,我会想,“我和这家公司没有缘分”,或者想,“这家企业不要我是他们的损失”。说不定明天你就接到更心仪的企业的面试邀请了。只有保持良好的心态,才能在找工作的路上稳步地走下去。
第三,做好充分准备。
空手上战场的后果我想大家都明白,这点我想不用我多说了。
第四,常总结。
每次面试后,一定要总结,总结自己没表现好的地方,下次必须改正。光去面试不总结,除非接到offer,否则这样的面试对你来说只是浪费时间。
第五,自信。
这一点相当重要。据本人理解,面试,90%是取决于面试官是否看你顺眼,假如你的出现能让面试官眼前一亮,你自信的微笑能唤起面试官对你的兴趣,并传达出你胜任工作的信心,那么你就成功了。没有哪个面试官会对一个过于紧张、不敢正视对方眼睛、回答问题支支吾吾、声音细小的应聘者感兴趣。
第六,多交流。
可以多和别的同学交流下网申、笔试、面试的经历,多看面经,学习别人值得学习之处,吸取前人的教训。站在前人的肩膀上,你一定能看得更远。
最后,希望大家都能找到心仪的工作,前程似锦。
心理课结课论文心得体会范本篇十五
心理学一直是社会学科和个人成长不可缺少的一部分。在平凡的日常生活中,我们经常被情绪所影响,我们需要掌握一些常用的心理技巧来处理情绪危机。当我开始学习心理学的时候,我真正意识到更多的自我认知和情绪应对能力对于个人成长的重要性。今天我想分享我通过学习心理学和实践获得的一些心理心得体会。
第二段:提高自我意识的重要性。
当人们开始反思自己的生活和成长过程,即我们常说的“提高自我意识”时,我们会更清楚地了解我们自己想要什么,需要什么,以及如何在世界上找到自己的位置。那么如何提高自我意识呢?方式有很多,例如倾听心声,深入自我反思,以及寻找心理支持等。我通过学习了解到,提高自我意识是人们成为更好的自己,更有能力应对问题和更有自信和快乐的生活所必需的第一步。
第三段:情绪管理的重要性。
情绪可以在很大程度上影响我们的思维和行为。尽管情绪对于我们生活中的交流和与人相处有着极其重要的作用,但有时我们的情绪会超出控制,甚至会对我们的生活和健康造成不良的影响。因此,在向内看到自己的情绪时,情绪管理会变得至关重要。情绪管理技巧包括深呼吸,积极情绪建设,放松技巧等,这些方法都可以帮助我们更有效地管理情绪,使我们更加健康和愉快。
第四段:人际交往的重要性。
人际关系是我们生活中必不可少的因素,我们每天都会和很多人产生接触,包括家人、朋友、同事、老师和学生等。与不同的人相处面临的挑战是不同的,而我们需要学会应对不同的人际环境,从而提高自己的人际交往能力。同时,我们也需要掌握一些妥善处理紧张关系的技巧,如主动沟通,寻找共同点,以及倾听他人需要等等。
第五段:自我成长和追求幸福。
掌握这些技能可以帮助我们更好地看待自己的生活,更好地处理人际关系,更好的应对生活中的面临的问题。同时这些技能不仅有助于提高个人幸福感和生活质量,而且也有助于提高我们的社会参与能力。只有通过自我探索、认识自我以及应对生活,我们才能获得更高的自我价值,从而成为更有趣、更激情,更有目的的生活。
结语:
在心理学的学习和实践过程中,我们可以学会更好的看待自己、理解自己、管理情绪、和解决问题等。这些技能在现代社会中非常重要。不管您是谁,他们都可以帮助您成为更受人欢迎、更有价值的个体。希望我分享出来的这些心理心得体会也可以对任何寻求提高自我和成长的人提供一些帮助。
心理课结课论文心得体会范本篇十六
在这本书中,作者把整个的教育心理学做了几个部份和阶段来讲述。
一、教育心理学的基础:教育心理学的研究方向。
二、教育心理学的实践:个别差异的探讨。
在教育心理学的研究方向,作者提出了一个教育心理学未来的走向:教育心理学研究目的教育化,研究对象全人化,研究方去本土化的一个建议。因为作者认为,现在一般人对於教育心理学总是认为他是心理学的一部份,但是作者强烈的指出:教育心理学原本即是因教育需要而产生的,而非由心理学中分化出来的,所以作者在此强调研究目的要教育化。另外,作者认为教育的对象是人(学生),是整个活生生的的人,而不是局部人,故整个的教学过程,应当是在了解学生心理需求与主观价值的教育基本目的下进行。最後,作者提出另一个方向为本土化。作者认为教育的方法只有最适合的方法而无最好的方法,因此,对於教学对象都是本地的学生,因此,在做教育心理学时,应该以最适合本地学生的方式去做研究。
作者这种论点在其他的书中我都没见过,算是一种创新的写法,然此种写法对於未来从事於中学教师的我们来说应该是一种很好的建议。因此,我很喜欢这本书的写法和内容。
接著作者以研究对象—人为出发点,来探讨一个人的发展,这种写法让我真正的了解到我们所教学的对象的本质和成长历程,这对於日後的教学过程和教学检讨上都是一个很好的基础。尤其作者在第四章还提到社会发展和教育的关系。这是在其他书本中很少提到的。我们在探讨学校教育时,一般都只考虑到校园的行政、教学对学生所造成的影响,往往都忽略了社会这个大学校对教育所造成的冲击。在书中作者也论及到这点,让我体会到社会对教育的影响。
作者接著便进入教学的主题,开始探讨一个学习理论和原理。在这裏清楚的介绍各种理论以及其应用,让我们可以清楚的明白各种理论的定义和范畴。这对於我们未来的教学分析是一个重要的基础。
最后,整本书以实践作一个结尾。在实践部份,作者先从了解个人差异开始进而指导大家如何去设计教学过程。在一般书籍中,往往都只有探讨智力因素和教学上的关系,鲜少探讨非智力因素和教学的关系,然而在此书中,作者以一个章节来点出一些较重要的因素,让我觉的较一般书特别的不一样。
整本书给我的感觉是显浅易懂,很适合刚接触教育领域的学生。尤其他在写书时,都是以本土化的例子居多,来综合介绍整个概念。另外整个的写作层次由最基本的人开始,接著介绍理论,进而以实践结束整本书,让人读起来觉的非常的连贯。虽然自己非教育本科系出身,但是对这本书的感觉相当的好,对於往後的教学也有很大的帮助。
心理课结课论文心得体会范本篇十七
心理课程是大学教育中一门非常重要的课程,它涵盖了人类思维、情感、行为等方面的知识,对个人的成长和发展具有重要的指导作用。在这学期的心理课程中,我深刻地认识到了心理学的魅力和应用的广泛性。结课论文作为心理课程的重要组成部分,是我对所学知识进行系统总结和应用的重要环节。通过撰写这篇结课论文的过程,我对心理学的理论知识有了更深的理解,同时也培养了一些重要的学习和写作能力。
第二段:理论框架的拓展。
在论文写作的过程中,我不仅回顾了课堂上所学的心理学理论知识,还广泛阅读了相关的学术论文和研究报告。这使得我对某些心理学领域的理论和研究有了更全面的了解,同时也拓展了我的知识视野。通过对不同心理学理论的比较和分析,我逐渐形成自己的理论框架,并将其应用于结课论文的撰写中。
第三段:研究设计和数据分析的实践。
在论文的撰写过程中,我按照科学研究的基本原则进行了实证研究的设计和数据收集。我制定了明确的研究问题和假设,并采用合适的研究方法进行了实证研究。通过数据的收集和整理,我对统计软件进行了初步的掌握,并进行了数据分析和结果解释。这一过程不仅提高了我的研究设计和数据分析能力,也增加了我的实证研究经验。
第四段:可行性分析和实用性的探索。
在论文的写作过程中,我充分考虑了研究的可行性和实用性。我通过收集相关的实证研究和实践案例,对我的研究问题进行了充分的论证和验证。通过对现实问题的深入探索,我试图找到解决问题的新方法并提出具有实际应用价值的建议。这一过程使我对心理学的应用能力有了更深层次的认识,并为将来的实践工作打下了基础。
第五段:反思与建议。
通过写作心理课结课论文的过程,我发现了自己的一些不足之处。首先,我在研究设计和数据分析方面的经验还不够丰富,需要更多的实践和学习。其次,我在文献综述和理论框架的构建上还有所欠缺,需要更深入地掌握心理学的理论知识和研究方法。最后,在写作和表达方面,我需要更加准确地描述和解释我的研究结果,以便读者能够更好地理解我的观点。
综上所述,通过写作心理课结课论文,我不仅总结了所学的心理学知识,还培养了一些重要的学习和写作能力。今后,我会进一步加强对心理学理论和实证研究的学习,提高研究设计和数据分析能力,并提升文献综述和理论框架构建的水平,以便更好地应用心理学的知识解决实际问题。我相信,在未来的学习和工作中,我将能够更好地发挥心理学的作用,为人类的发展和进步作出自己的贡献。
心理课结课论文心得体会范本篇十八
激励是管理过程中一个非常重要的功能,是管理心理学的核心问题之一。每个人都需要激励,需要自我激励,也需要得到来自同事、群体、组织和领导方面的激励;作为组织的领导者或管理者,为了实现组织的既定目标,就更需要激励全体的组织成员。如何调动组织成员的工作积极性和主动性,使其为实现组织的目标而不断努力,是任何一个管理者都迫切需要解决的问题之一,因为不论管理者自己多么优秀,个人多么能干,如果他不能成功地促使全体组织成员为实现组织的目标而共同努力和合作,就难以提高组织的整体绩效。一个组织的成功,不是个人的努力而得来的,是大家共同努力合作的结果,如果部分组织成员与组织脱离,对组织部负责、懒散,则会拖累组织的其他组织成员,领导者或管理者就应该正确处理好组织成员内部的问题,积极调动每一个组织成员的积极性,通过激励把全体组织成员整合起来为组织做贡献。这个时候,激励就成了非常重要的手段,所以激励在管理过程中是必不可少的。
激励,顾名思义就是激发、鼓励之意。而在心理学方面的意思就是持续激发人的动机的心理过程;在人力资源管理中,激励就是调动起员工的工作积极性。我们现在就从管理心理学方面来进一步认识激励。人的动机是需要经过刺激激发的,通过激发,人产生一种内动力,朝向所期望的目标前进,而起到激发作用的就是激励。人们在面对工作时,每天都是在做同样的事情,他们的头脑都被固定住了,已经变得很厌烦,对工作失去了热情及积极性。这样,领导者或管理者就不能让员工们继续这样下去,要通过一定的手段来调动他们的积极性,这种积极性是人们面对工作任务时一种持续主动、自觉的心理状态,它通过积极、努力和创造性的工作行为表现出来。
心理学家奥格登在1963年做了一项“警觉性实验”用来说明激励的作用。他通过调节光源的发光强度,记录被试辨别光强度变化的感觉以测定其警觉性。在实验中,人员被分成四组,a组不施加任何激励;b组被告知:你们是经过挑选的,是具有很强的觉察能力的,现在要试验出哪一位觉察能力最强;c组被告知:你们这个组要同另一组比赛,看哪一组成绩好;d组每出现一次错误罚钱一角,每次无误奖励五分钱。实验的结果显示:经过激烈的行为和为经过激烈的行为存在着明显的差异,例如,未经过激励的小组a组,其行为误差次数是通过精神激励小组b组的三倍;物质激励小组d组比a组减少一半的误差,这说明激励方式不同又表现出明显的差异,这个实验就可以充分地说明激励的功能与作用,其功能与作用就可以体现在一下几个方面:
人才是一个企业的支柱,如果企业的支柱都没有了,那这个企业就要倒闭了,要吸引和保持更多的人才就要通过激励手段来吸引人才不外流。美国就特别重视运用激励吸引人才。为了吸引世界各国的人才,美国不惜使用支付高酬金、创造好的工作和生活条件等激励方法。
组织中员工的工作绩效既与他们的能力有关,也与对他们的激励水平有关,用公式表示就是绩效=能力x激励。激励可以激发人的干劲并使之有工作的坚韧性,为实现目标而进行不懈的努力,还可以充分发挥人的因素,挖掘人的潜能,从而提高工作绩效。
兴趣是一个人工作的动力,我们经常说,所事情要对它产生兴趣才能做得好,如果你对它本来就觉得厌烦,那该工作就很难做好。兴趣是影响动机形成的重要因素,通过激励,人对工作产生稳定而浓厚的兴趣,使人对工作产生高度的注意力、敏感性,形成对自身职业的偏爱。
当前,我国正在积极从事现代化建设,进行着各项改革。改革的关键之一就是要有效地调动人的积极性。调动人的积极性的各项措施,按其是指来说就是要采取各种形式的激励手段。一个有效的激励手段必须是符合人的心理和行为活动的客观规律的;反之,不符合人类心理活动客观规律模式的激励措施就不会达到调动人的积极性的目的。面对我国的实际情况,全部照搬西方的激励理论是不能解决问题的,我们的责任是要寻找和建立能理解和指导我国社会现实的理论模式,以指导各级管理人员,在面临这一课题时,能找出解决问题的具体途径。理论来源于实践,我们要在中国的土地上,按照中国的实际情况来解决我国企业事业单位中的激励问题。
中国传统的激励模式是儒家的典范激励模式,孔子认为一个真正的人是依循规范、按照自己的各种角色、举止得当的人。大部分人可能学的不够好,不能灵活应对各种人际关系,机械行事。相对于典范他们有所欠缺,但是仍不愧为一个人。一个真正的人,是在群体生活中从容自得,举止得当,如果十分成功本身就成为典范,如果不那么成功,也要不断的向典范学习,这种学习是自发的,自愿的。这种激励模式适用于社会构成相对简单的封闭的小群体,只有限于这一范围,这种个人权威的有效性才能得到保证。那时的管理者为了能够说服被管理者首先必须建立忠实的代理人形象,这种明君和贤臣的形象就是公仆的基础,所以公仆形象几乎是中国激励观念的宿命,而且在国有企业中激励好几代中国人。
心理课结课论文心得体会范本篇十九
第一段:引言(引入心理课的重要性,以及该论文的目的)。
心理课是大学生必修的一门课程,在这门课上,我学到了许多关于人类心理和行为的知识。而这篇论文是我在心理课结课的时候所写的,旨在总结课程中所学到的重要内容,并分享我自己的心得体会。
第二段:课程概述(介绍心理课程的内容和学习方法)。
在心理课上,我学习了心理学的基本概念和理论,如认知心理学、行为主义、精神分析等。我们通过教师讲授、课堂讨论、案例分析、实践活动等方式来深入了解这些理论,并学会如何运用它们来解读和理解人的心理和行为。同时,在课程中还进行了一些小组项目,如观察实验和问卷调查,以提高我们的实践能力。
第三段:所学知识的应用(在日常生活中的实际应用)。
通过心理课,我了解到人类的心理与行为是多方面因素的综合结果,包括遗传、环境、经验、社会文化等。我们在与他人交往、工作、学习等方面都会受到这些因素的影响。因此,通过学习心理学的知识,我能更好地理解自己和他人的行为,并且在与他人沟通和处理问题时更加善于分析和解决。例如,在与同事合作时我可以更好地理解他们的动机和需求,以达到更有效的合作;在与家人相处时我能更好地理解他们的情感,并且掌握更好的沟通技巧。
第四段:个人成长与改变(通过心理课我所产生的改变和成长)。
学习心理课程对我来说是一种挑战和机遇。在课程中,我接触到了许多新的概念和理论,这让我重新思考了许多原先的观念。我开始更加关注个人和他人的心理健康,并且学会了与他人进行更有效的沟通。在这个过程中,我也更多地体会到人类心理的复杂性和多样性。同时,通过小组项目和课堂讨论,我也提高了自己的合作和组织能力,并且学会了如何利用心理学的知识解决实际问题。
第五段:结论(总结心理课对个人成长的影响和对未来生活的启示)。
心理课给了我很多独特的体验和收获,它不仅提高了我的心理素养,还为我的未来人生道路带来了诸多的启示。我相信,通过学习心理学的知识,我能更好地理解自己和他人,提升自己的人际交往能力,为自己的职业生涯打下坚实的基础。同时,我也希望能将所学的心理学知识应用到实际工作和生活中,改善自己和他人的心理健康,为社会做出更多的贡献。
在这门心理课的学习过程中,我深深感受到心理学的广泛应用和重要性,同时也为自己带来了许多收获。通过心理课,我不仅获得了一门专业知识,更重要的是,我成长为一个更加理解和关爱他人的人。我相信,这个过程将在我未来的生活中继续发挥重要的作用。
心理课结课论文心得体会范本篇二十
心理是关于人类行为、思维和情感方面的科学。每个人都有不同的性格和思想方式。在我的生活和工作中,我对这一领域有了深刻的了解和研究。在本文中,我将分享我对心理学的心得体会,以及如何在实践中应用它们来改善个人和专业生活。
第二段:心理学对个人生活的影响。
心理学有助于我们了解自己的行为和情感上的反应。我发现,通过研究自己的性格特征和心理学概念,我可以更好地控制情绪、了解自己和他人之间的关系、管理压力和解决冲突。例如,根据心理学家提出的需求层次理论,我开始重视自己的心理需求,如自尊、归属和成就感。这种理论有助于我更好地规划和实现个人目标,以及提高生活质量。
第三段:心理学对职业生活的影响。
心理学不仅对个人生活有影响,还对职业生涯有重大影响。作为一名教师,我的教育背景和心理学概念将促进我更好地指导、理解和支持学生的学习和发展。例如,我开始研究课堂动态和学生学习行为,以了解学生的个性和需求。我还将各种心理学概念应用于教学规划,例如认知发展理论和学习风格理论。这些思想和理论有助于教学策略更好地适应学生的需求,提高学生的学习效果。
第四段:如何从其他领域获得心理学知识。
无论我们从事什么职业,我们都可以从其他领域获得心理学知识。例如,在我大学学习期间,我在人类学、社会学、哲学和人类学习等领域学到了许多与人的行为、文化、社会和历史有关的知识。这些学科可以为我们提供多样化的视角和观点,有助于我们认识和理解我们自己和其他人在特定文化和社会环境中的行为和思想。
第五段:结论。
在我的生活和专业生涯中,我发现心理学是一个强大而有趣的学科,对人们的行为和思维方式有着深远的影响。通过研究和应用心理学概念,我们可以更好地认识自己和他人,从而更好地管理情绪、解决问题和实现个人和职业目标。我相信,心理学学习和研究将在未来继续推动我们的生活和社会的进步。
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