2023年福州退休干部讲座心得体会(优秀8篇)

在不断总结和反思的过程中，我发现了自己的优点和不足之处。为了写一篇较为完美的心得体会，我们需要先进行思考和总结。接下来分享一些获奖者的心得体会，希望能给大家提供一些思路和灵感。

福州退休干部讲座心得体会篇一

在我们的生活中，退休人员扮演着重要的角色，他们曾经是一线工作者，为国家和人民做出了巨大贡献。为了让退休干部更好地服务社会，武汉市政府开展了退休干部讲座，为退休干部提供培训和交流平台。近日，本人参加武汉市退休干部讲座，受益匪浅，在此分享心得体会。

第二段：体验感受。

在讲座中，我们学到了很多知识和技能，包括养生保健、传统文化等方面。特别是在养生保健方面，讲座提供了很多实用的方法和技巧。通过参加这些讲座，我们不仅提高了综合素质，也增强了身体健康和心理素质。此外，我们还结交了退休干部朋友，开展了多样化的交流活动。

第三段：反思感悟。

通过参加退休干部讲座，我们深刻体会到了这个时代的发展和变化，意识到自身的重要性和作用。我们应该更好地发挥退休干部的余热，积极参与社会和公益事业。同时，我们还需要认真学习新知识、掌握新技能，保持心态开放和进取，创造更美好的晚年生活。

第四段：积极发挥作用。

退休虽然代表着一种生命的结束，但并不意味着活动的结束。退休干部在退休后，仍然可以积极参与社会和公益事业，为社会的发展和进步做贡献。我们应该发挥个人的特长和优势，在能力范围内担任志愿者或者义务工作者，以实际行动为社会贡献力量。

第五段：结语。

退休干部讲座为我们提供了一个良好的交流平台和学习机会，让我更好地了解了退休干部的重要性和社会价值。参加退休干部讲座，不仅是锻炼自身能力和素质，也是为社会和公益事业奉献一份心力。我们应该珍惜这样的机会，发扬优秀品质，助力社会和人民的和谐发展。

福州退休干部讲座心得体会篇二

近日，我有幸参加了福州活佛的讲座。活佛是许多人心目中的圣人，他们以智慧和慈悲为导，给予人们力量和指引。在这次讲座中，福州活佛给予我们无穷的启示和心灵的教诲，让我深受启发和触动。

第二段：对于生活的理解。

福州活佛在讲座中强调了对生活的理解和对自己的觉醒。他说，生活是一次次的修行，每一个人都是一位修行者，我们需要用修行的态度去对待生活中的一切。生活并不是一帆风顺的，但正是这些挑战和困难让我们成长和进步，让我们更加深刻地理解人生的意义和价值。

第三段：对于追求幸福的思考。

在讲座中，福州活佛提出了自己对于幸福的思考和看法。他说，幸福并不是追求外在的物质和享受，而是一种内心的平静和安宁。幸福源于内心的觉醒和对自身的修行，它是一种来自于内在的力量，不受外界环境的干扰。这让我深思，我们常常被外界的物质诱惑所迷惑，而忽略了内心的修行和成长。只有通过对自身的觉醒和修行，我们才能真正获得内心的安宁和真正的幸福。

第四段：对于爱与慈悲的领悟。

在讲座中，福州活佛强调了爱与慈悲的重要性。他说，爱是无私奉献的力量，它可以温暖人的心灵，传递温暖和关怀。慈悲是对他人苦难的关注和同情，它能够带给人希望和力量。通过爱与慈悲，我们能够感知他人的需要和痛苦，并伸出援手。这让我深受触动，爱与慈悲是我们最宝贵的财富，只有通过付出和关怀他人，我们才能真正实现自己的人生意义。

第五段：对于修行的决心和目标。

在讲座的最后，福州活佛鼓励我们树立修行的决心和目标。他说，人生的每一天都是修行的机会，我们需要时刻保持觉醒和警惕，不断地自我完善和提升。修行并不是一蹴而就的，它是一条漫长的道路。但只有坚定修行的决心和坚持修行的目标，我们才能在人生的道路上不断进取，不断超越自己。这给了我很大的鼓励和动力，我决心以福州活佛的教诲为指南，不断修行和成长，实现自己的人生价值。

在福州活佛的讲座中，我收获了很多。他教会了我对于生活的理解和对自己的觉醒，启发了我对于幸福的思考和对于爱与慈悲的领悟，激励了我对于修行的决心和目标。这次讲座是一次心灵的洗礼和启迪，让我在人生的道路上获得了更多的智慧和力量。我将用福州活佛的教诲为指引，不断修行和成长，实现人生的价值和意义。

福州退休干部讲座心得体会篇三

第一段：引入（150字）。

最近，我有幸参加了一场贵州退休干部讲座。这次讲座邀请到了一位退休干部来分享他多年的工作经验和人生感悟。讲座中，他不仅让我深刻了解了一个退休干部不同寻常的人生旅程，而且启发了我对工作和生活的思考。在这篇文章中，我将分享我在讲座中得到的心得体会。

第二段：工作经验分享（250字）。

在讲座中，退休干部分享了他在贵州工作期间的心路历程。他曾经在岩洞探险队工作，在艰苦的环境中进行勘探和发现，这个过程不仅让我切身体会到了他们的毅力和勇气，还干货教会了我如何面对困难和挫折。退休干部还分享了他在县政府任职的经历，他讲述了通过认真调研和深入了解当地实际情况，帮助他制定了一系列有益于民众的政策和计划。这让我深思，一个国家的发展需要有理念先行的干部，带领着大家为社会进步而努力。

第三段：人生感悟（250字）。

讲座上，退休干部谈到了他对人生的理解和感悟。他认为人生的意义不在于功成名就，而在于对社会、对人民、对家庭的贡献。他说退休并不意味着终结，而是开始一段对家庭、对社会作出更大贡献的时期。这个观点令我警醒，我认识到自己即使退休后也应该找到一条适合自己的发展道路，用自己的经验和能力回馈社会。退休干部还提到了他多年来与家人相处的尊重和关爱，他告诉我们，在工作和奉献的同时，我们也不能忽视和家人的沟通和陪伴。

第四段：反思（200字）。

通过参加这场讲座，我对自己的工作和生活产生了一些新的思考。在工作中，我应该积极主动地寻找机会去了解和学习，提升自己的工作能力。同时，在面对困难和挫折时，要保持坚韧的精神和积极的心态，勇往直前。在生活中，我要更加重视家庭的沟通和陪伴，与家人共同分享快乐和困难。退休干部的故事让我认识到，人生的意义不仅在于个人的成就，也在于对社会的奉献和家庭的珍视。

第五段：总结（200字）。

通过这次讲座，我受益匪浅。退休干部的经历和感悟激励着我，引发了对工作和生活追求更高层次的思考。我将始终怀揣着谦虚和刻苦的品格，不断学习和进步，为社会做出自己的贡献。我相信，在这样的坚持下，我一定能够实现人生的价值和意义。同时，我也希望能够继续参与类似的讲座，加强学习与交流，不断提升自己，为自己的人生增添更多的色彩和动力。

通过这篇文章，我希望能够向读者们传递出对退休干部讲座的感悟和启发。每个人都有一段属于自己的人生旅程，退休不等于终结，我们始终都应该怀揣着奉献的心态，为社会做出自己的贡献，让生活更加有意义和美好。

福州退休干部讲座心得体会篇四

近日，我有幸参加了由武汉市退役军人事务局举办的退休干部讲座。这场讲座让我深受启迪，回味无穷。在这里，我想分享我对这次讲座的心得体会。

第二段：讲座内容。

这次讲座主要是针对退休干部的晚年生活和个人成长方面，主题涵盖广泛。其中，最为让我印象深刻的是一位讲师的讲述。他用自己的人生经历，讲述了与人为善的重要性。他告诫人们不要被功利心蒙蔽，要善待身边的每一个人，珍惜人与人之间的情感纽带。

第三段：对讲座的反思。

此次讲座不仅为退休干部提供了精神慰藉，同时也对当代社会充满启示。作为社会中的一份子，我们应当高度关注品德修养。与此同时，我们也应该行动起来，通过实际行动来践行善良的道德准则。只有这样，才能让我们的社会更加美好。

第四段：我的感悟。

在听完这次讲座后，我有了新的认识。我深刻体会到，人与人之间的感情纽带，是人生中最珍贵的财富。在整个人生的旅途中，我们会遭受许多磨难，但是我们需要时刻铭记的，是朋友、亲人和同事对我们的帮助和支持。我们也要在自己的生命中，用智慧和善良去感召他人，传递爱和温暖。

第五段：结语。

通过这次讲座，我深深感受到武汉市退役军人事务局对退休干部的关心和爱护。我相信，这种公共服务将会对退休群体的晚年生活质量起到积极的推动作用。同时，我们也应该积极参加类似的讲座，从中不断学习成长，积极贡献自己的力量，为社会的发展和进步做出更多的贡献。

福州退休干部讲座心得体会篇五

退休干部讲座已经成为了许多社区、单位常见的一种活动形式。最近，我也走进了一场退休干部讲座，听到了老一辈的知识分子分享自己的经验、观点和态度。今天，我想与大家分享一下我在这场讲座中获得的收获和体会。

退休干部讲座的一个重要目的是让年轻一辈了解老一辈经历过的社会变迁和历史背景。在讲座中，我听到了老一辈讲述了中国从计划经济到市场经济的转型、从农村到城市的变迁、从封闭到开放的进程等多个方面的变化。这些变化影响着我们的身边和未来，了解这些历史背景，才能更好地理解和适应现在的生活和社会。

第三段：老干部传授实践经验。

退休干部的讲座中也有一部分是老一辈的实践经验。他们的经验贵在总结，经验的传承需要眼观六路耳听八方。其中，老一辈讲述的个人成长历程，他们的列表技巧以及如何适应组织的规矩、如何在工作中与人相处，这些都是我们生活和工作中的宝贵参考。

第四段：老干部传承人类智慧。

在退休干部讲座中，老干部也传夜了许多古代智慧和哲学思想。他们深度解析了《论语》、《大学》等经典著作，读懂这些文化遗产对我们年轻人的精神成长具有深远意义。同时也让我们更好地了解中国传统文化并与世界文化接轨，开阔我们的国际视野和文化理解能力。

第五段：结尾。

退休干部讲座是有意义的，他们身上流淌的历史和文化的血脉强有力地时代和我们的生活紧密联系在一起。我相信，随着时代的变化，讲座形式可能会更加多样化，但是老干部的知识智慧和人生经验，都应该被我们珍视和传承。我这次听到老干部的话感悟颇多，也希望更多的年轻人能够走进退休干部讲座，感受我们祖辈智慧的传承与艺术。

福州退休干部讲座心得体会篇六

福州退休干部讲座是一个帮助退休人员充实生活、丰富知识、了解最新信息的平台。最近，我有幸参加了一次福州退休干部讲座，并且受益匪浅。在此，我想分享一下我的心得体会。

第一段：介绍讲座内容。

这次讲座的主题是诗歌朗诵和故事分享。它不仅是一个娱乐和放松的活动，也是一个增长智慧和情感的机会。本次讲座的嘉宾分别来自于福州市的诗歌朗诵社和故事分享协会。他们各自为大家带来了一些脍炙人口的作品和感人故事。

第二段：讲座的艺术表现。

整个讲座有很多精彩的表现和演出。诗歌朗诵者有良好的肢体语言和表演技巧，让听众深深陶醉在诗歌的世界里。故事分享者表现出真挚的情感和强烈的感人气息，引发了听众的共鸣。

第三段：讲座的思想内涵。

诗歌和故事背后隐藏了深刻的思想内涵。诗歌可以传递深厚的文化底蕴和人文情感；故事则可以激发人们的内心动力和情感共鸣。每个故事和诗歌都展示了人生的智慧和心灵的成长。

第四段：讲座的影响。

这次讲座让我得到了丰富的体验和知识。它为我的晚年生活带来了新的活力和灵感。我相信，许多退休干部也会从中得到启示和提高。我能够和其他退休人员分享这些演出和思想内涵，这是一大乐事。

第五段：结论。

综上所述，福州退休干部讲座是一个非常有意义的活动。它不仅充实了我们的生活和知识，也为我们提供了一个交流和沟通的平台。我期待着下一次讲座的到来，也好把这份快乐和温暖带给更多的退休干部。

福州退休干部讲座心得体会篇七

最近我参加了一场退休干部讲座的活动，主题是“养生保健，享受晚年”。在活动中，退休干部分享了他们在退休后如何保持健康，享受晚年生活的经验，真正的让我受益匪浅。在接下来的几个段落中，我将分享我的一些心得体会，希望能够对各位读者们有所启发和帮助。

第二段：保持运动，保障健康。

不少退休干部认为，保持适量的运动是保健保健最重要的一步，这让我深有感触。在退休后，由于极少有工作的压力，许多人很容易变得懒散，甚至放纵自己。这样的习惯将会对身体健康造成负面影响。而适量的运动不仅可以保持身体的机能和灵活性，还可以提升身心的健康状态，推迟衰老的进程。所以，我觉得在退休后，一定要坚持适量的运动，比如晨跑、散步、瑜伽等等，从而保障自己的健康。

第三段：学习新知识，丰富老年生活。

退休并不意味着生活就没有方向和目标，相反，退休是一个开始重新寻找生活意义和目标的阶段。许多退休干部在分享时强调了学习新知识的重要性。他们花时间学习新的知识和技能（例如：文艺、摄影等等），既能充实自己的生活，还能交到更多新朋友，有更多范围的社交活动。最重要的是，学习新事物能够让人保持年轻、有活力，让生活更有意义。

第四段：参与社区活动，贡献社会。

在退休后，不少人选择加入志愿者社区，做义工等有意义的社区活动。这不仅能丰富自己的退休生活，还能为社会做出贡献。退休干部们建议，可以通过社区积极参与志愿者活动，帮助有困难的老人和孩子，给他们一些温暖的关怀和帮助。通过这样的贡献社会，不仅能够让我们充实自己的生活，还能让我们的生活更加有价值和意义。

第五段：结论。

总的来说，退休干部讲座给我留下了深刻的印象。在参加这样的讲座后，我深刻认识到，在退休后，我们并不是一定要在家安度晚年。恰恰相反，我们更应该积极主动地丰富我们的生活，保持身心健康和活力，引领自己的生活。无论是保持适量的运动、学习新知识、参与社区活动，都是很好的选择。这样，我们的退休生活将更加丰富多彩，愉悦和充满希望。

福州退休干部讲座心得体会篇八

作为一名党员干部，持续提高自身的理论水平和业务能力是非常重要的。为此，我参加了福州党校举办的一场讲座，下面我就从讲座的收获、内容概述、思维启发、体会反思和行动计划五个方面，谈谈我对这次讲座的感受和体会。

首先，这次讲座给我带来了丰富的知识和思想的碰撞，令我受益匪浅。这次讲座的主题是“新时代党建新思路”，讲座内容涉及到了党的建设、党的领导、党风廉政建设等多个方面。讲座中，专家详细解读了习近平新时代中国特色社会主义思想，并结合实际事例做了深入浅出的探讨，这使我对新时代党建新思路有了更加清晰的了解。

其次，这次讲座的内容概述非常全面，反映了党的建设的新思路。讲座以理论与实践相结合的方式进行，既阐述了党的基本理论，又重点讲解了党的建设的新思路。特别在党风廉政建设方面，讲座提出了强调廉洁自律、推动依法治党、加强党风廉政建设的重要性，并就如何做好廉洁自律和党风廉政建设进行了深入细致的解读和阐述。

再次，这次讲座对我的思维方式和行为习惯产生了积极的启发。讲座中专家强调了思想自觉和行动自觉的重要性，反复强调党员干部要做到“两个维护”，即维护党中央权威和集中统一领导，在自己岗位上维护党的决策部署的一致性，这让我认识到作为一名党员干部，要时刻保持清醒的头脑和正确的思想态度。同时，讲座对于积极践行社会主义核心价值观和提高道德修养也进行了深入浅出的讲解，这让我形成了追求卓越的行为习惯和积极向上的生活态度。

然后，这次讲座还让我对自身的不足有了深刻的反思。在讲座结束之后，我认识到自己在日常工作和学习中存在的一些问题，比如严重的个人主义倾向、工作中的敷衍了事等。思考之后，我决心要通过学习和思考来提高自己的政治素养和业务水平，时刻保持共产党员的先进性。

最后，基于此次讲座的收获和反思，我制定了自己的行动计划。首先，我决心加强学习，提高自身素质。我将利用业余时间多读书、多思考，提升自己的理论水平和思想境界。其次，我将积极践行社会主义核心价值观，做到言行一致，以身作则。我将时刻提醒自己，要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，将社会主义核心价值观融入到自己日常工作和生活中。最后，我将加强与党组织的联系，深入参与基层工作，争做党和人民的忠诚卫士。

通过这次讲座，我加深了对党的建设新思路的理解，认识到了自身存在的问题，并制定了相应的行动计划。我相信，在今后的工作和学习中，我会不断实践和提高自己，为党和人民的事业贡献自己的力量。