寒假班武术兴趣班心得体会和感想 武术暑假班总结(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想一

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

前10天完成寒假作业，后10天检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买一两本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

前十天完成寒假作业，后10天检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想二

所有报告应包括以下几部分：

1. 标题：观点式标题，

2. 前言：作为调查报告的开端，简要说明社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点，大学生寒假社会实践调查报告。

3. 正文：为调查报告的核心部分，包括活动情况、经验体会、理性思考、存在问题等内容。

4. 结语：可以写出对此次活动的意见或建议。

5. 落款：署名和报告时间。写上团队名称，报告完成的时间。

社会实践调查报告的撰写必须是经过实地考查，实事采集，实事

求是的分析研究，撰写出有实际内容、理论水平和参考价值的调查报告。不得抄袭他人成果。

1. 社会实践调查报告材料的获取

（1）必须亲自调查获取第一手材料，调查报告的材料必须是真实可靠的；

（2）在调查报告中，应提供材料的来源，反映材料获取的过程。

2. 社会实践调查报告的写作要求

（1）须注明调查的对象、时间、地点、内容和主题，以及调查的主要方法；

（2）须将调查到的事实材料进行归纳、整理，并依据事实材料的分析研究，得出合符逻辑的、具有说服力的结论；

3. 须针对调查得到的事实，提出具有见地的看法或有价值的建议，以期对今后工作提供参考，发挥社会调查报告应有的'社会价值。

4. 社会实践调查报告的字数在3000-5000字左右。（团队5000，个人3000）

1. 内容

必须包含标题、摘要、关键词、正文四个部分；如有引用他人文章的还要加注参考文献，具体顺序如下：

（1）标题

（2）摘要

（3）关键词

（4）正文

（5）参考文献

2. 版式要求

（1）纸张：a4纸

（2）字号及字体：姓名用4号仿宋；院系、年级、专业、学号及电话号码小4号宋体；标题部分2号宋体字；摘要部分小4号楷体字，摘要黑体字；正文部分一级目录小4号黑体，其他部分小4号宋体字；引文小4号宋体字。

（3）行间距：行距为19磅固定值，字间距为标准值。

（4）页边距：上3.0cm，下2.5 cm，左2.8 cm，右2.8 cm，页脚1.5 cm。

1. 交稿的时间定于下学期开学后第一周晚点名。

2. 以班级为单位，由班长统一收齐后交实践部。交稿时须清点报告份数，并登记。

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想三

语文：

1、练字10张。

2、 买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记。

3、课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

4、写作：完成随笔三篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600—800字，并认真书写。

数学：

1、 复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张。

2、预习：八下第一、二章。

英语：

1、做《金榜》所划题目。

2、 a组同学每人准备两篇美文/故事/新闻。b组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历。

3、每人准备两个绕口令，自己先要说熟练。

4、预习作业：预习八下前四单元。

5、上班级博客，下载配音的视频，准备开学初的英语配音比赛。

物理：

物理寒假生活：学习指导三份，一、二、四周各一份。

政治：

1、收看有关学生时政的电视节目。

2、一张试卷。

历史：

观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

地理：

地理《学业水平考试应试指南》。

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想四

一、读书计划

寒假到来我把寒假时间做了一个简单的规划，比如读书，我们都知道读万卷书行万里路，读书的益处可想而知，对于读书我也有自己的规划。

1、每天读书两个小时

2、读书选择好书，比如中外名著，读好书树立正确的人生观价值观，让自己的人生道路更加宽广。

3、没读完一本书都要写一份读后感，把从书中学到的东西写下来，思考书中的哲理同时不断成长，让自己有更好的改变。

4、对于一些非常优美的句子摘抄下来用专门的笔记本记录下来为以后写作文做准备。

二、寒假作业

寒假到来，学校布置了寒假作业，一本寒假作业需要花费很长时间来写，为了让我有时间把时间规划出来。

1、每天花四个小时的时间来写寒假做也，把寒假作业在寒假结束之前完成让自己过上一个开心的寒假。

2、因为我们有多门课的作业，所以按照顺序，而每天个门课程花一个小时，完成作业。

3、做的不会的问题请教爸妈，或者打电话询问老师，直到把问题解决为止，而不是把问题一直留在那里。

三、温习功课

对于学过的知识需要温习，如果长时间不去温习，不去运用就会忘记，为了能够让我能够的提升成绩，记牢知识。

1、每天花费一小时的时间来复习课本上学过的知识，同时把这些知识在练习一遍。

2、温习过后好做好背诵和牢记的工作，因为有些东西已经开始忘记需要从新记忆需要从新开始。

3、循环复习，科学复习提升自己的效率减少时间浪费。

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想五

x年寒假将至，经学院研究决定，现将寒假放假安排及相关工作通知如下：

一、寒假放假及下学期开学安排

1、成人学历学生自x月x日(周一)起放假，新学期于x月x日第一周报到，同时x月x日(周一)起正式上课，x—x学年相关补考课程安排在x月x、x日进行。

2、教职工自x月x日(周一)起放假，新学期于x月x日(周日)起上班。

二、寒期工作要求

1、寒假期间学院各部门要坚持“安全第一、常备不懈、以防为主、全力抢险”的要求，结合学院的实际情况，切实做好防盗、消防等安全保卫工作。

2、学历教育部在放假前要认真检查学期教学计划、期末工作及下学期教学任务的完成与落实情况，加强对教师教学准备工作的督促与检查。

3、学院办公室根据学校要求做好寒期值班工作，安排专人于每周一值班;值班人员需保持通讯畅通;招生办公室落实人员，保证寒期招生和咨询等工作;继续教育部安排好寒期培训工作。各部门将寒期工作安排在放假前向学院办公室报备。

4、学院教职工寒假自行外出应遵守法规制度，注意人身财产安全，并在放假前向学院办公室报备，同时保持通讯畅通。

学院值班总机：x

特此通知。

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想六

书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯!度过了紧张而愉快的一个学期，我们又迎来了快乐的寒假。怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢?同学们，让我们与书为伴，快乐过年吧!好好安排一下，相信你一定会有所收获!

1、每天坚持阅读课外书半小时以上，多看一些作文、童话、故事、自然科学类的书籍。上学期推荐的课外书没有看完的同学可以先阅读上学期书目，已阅读完毕的同学可以参考阅读以下书目。

寒假必读书目：《亲爱的汉修先生》(下学期学校将组织书面检测。)

《学雷锋，做有道德的人》

寒假选读书目：《跑猪噜噜》、《第十二只枯叶蝶》、《小女巫》、《查理和巧克力工厂》、《小天使海蒂》、《长袜子皮皮》、《鼹鼠的月亮河》、《严文井童话故事集》、《叶圣陶童话故事集》。

2、摘抄好词好句：从课外书中摘抄自己喜欢的优美的词语和句子以及精彩的段落等，另外把你从生活中包括电视上、街上、大人或小伙伴那里知道的好词好句(包括名言警句、歇后语、成语、顺口溜等)也及时记下来。别忘了开学要上交好词好句摘录本，并比一比谁积累的优美词句最多。

1、完成读后感和《阅读学习单》

(1)必读书目《亲爱的汉修先生》阅读完毕后，完成《阅读学习单》。

(2)阅读学校推荐书《学雷锋，做有道德的人》，并认真写写读后感。要求：征文要紧扣“学雷锋，做有道德的人”这一主题，可以就读本中各个论题谈谈自己的认识、体会;也可以通过读书和参加活动，畅谈自己是如何把个人的成长融入时代发展之中的;还可规划一下，如何以参加这次读书活动为契机，不断提高和完善自己，勤奋学习，敢于创新，创造美好未来。(学校组织活动)

2、读写绘自创活动(学校组织活动)

读写绘自创比赛为低段学生展示自我的一种方式，要求学生精读一本绘本，然后以“我”为主人公，创作一本幻想童话绘本。绘本创作的篇幅要求为多幅作品，封面标题醒目，图画简洁美观，能体现主题;内容至少8页以上，按照内在逻辑编排;图文并茂，以图为主，文字少而精，符合儿童特点。

3、日记4篇

内容自己确定，可以写自己寒假里去过的地方，也可以写自己印象最深的事情，还可以写一些有关新年的事情。要求：要写有意义的事情或活动等，注意把事情叙述清楚，写具体，不能写得太短。

推荐内容：(1)有趣的新年:了解少数民族(国家)怎样过新年。写写你的新年是怎么度过的，说出过年与平日的不同之处，挑你最感兴趣的事来写。(2)旅游心得：如外出旅游的同学可以以游记的形式，写出过年旅游的不同之处，以及过年时的喜悦心情。(3)采访爷爷(爸爸)小时候怎样过年：以问答式、对话式来比较爷爷小时侯与我现在过年有什么不同之处，感受现在的幸福生活。

1、针对这次期末考试的成绩，找出自己的不足，挑选一些习题，并针对这方面加以练习、巩固。

2、坚持对照字帖描红或者临贴。

在家人的帮助下，了解春节的习俗，欣赏各种样式的窗花，并和家人一起制作一幅窗花作品，图案、颜色、纸质不限，根据制作的窗花的图案、线条的流畅度、作品的美观和精致度将组织参加学校的比赛。

最后，希望小朋友们能合理安排休闲与学习，度过一个安全、难忘的假期。预祝小朋友春节愉快!

最新寒假班武术兴趣班心得体会和感想七

鉴于现在我们多数大一的同学都打算购置笔记本电脑，今年寒假我对现在的电脑行情进行了调查，希望能提交出一份令同学满意，同时又可以给予一些购置计算机建议的社会实践调查报告。

一、实践目的：调查现在的电脑市场，研究适合学生使用的中高端电脑配置，性价比，以及所在价位区间。

二、实践内容：到各处电脑营销专卖店以及电脑配件城进行走访调查，比较同型或者相近型配件的价位。

三、实践结果：将综合信息进行了评定，在下文附页中。感觉这次的调查还不是很全面，但是个别信息的确是实践所得，希望能对大家有所帮助。

四、实践总结或体会：凡事都应该尽心去做，而且如果真的要买到好的东西，一定要货比三家才能知道，多进行参考研究可以方便研究出不同品牌的优势与劣势，进而选择出自己称心如意的类型。

五、正文：

关于近期电脑市场的各种电脑配置性价比的社会调查报告

首先是一组数据：

一、

amd平台

主板 技嘉ga-ma770t-ud3p(rev. 1.0) 690

cpu amd 速龙ii x4 620(盒) 680

显卡 蓝宝石hd4860 白金版 799

内存 威刚2g ddr3 1333(万紫千红) 310

硬盘 希捷500gb 7200.12 16m 365

电源 康舒ip 430 299 (3142)

显示器 acer v193wl

二、

intel平台

主板 微星p45d3 neo-f 799

cpu intel 酷睿2双核 e8300(散) 750

风扇 超频三红海mini版 65

内存 威刚2g ddr3 1333(万紫千红) 310

硬盘 希捷500gb 7200.12 16m 365

电源 康舒ip 430

显示器 acer v193wl

三、

影驰gts250上将版 799

至于intel平台的主板你要是觉得没必要可以换成

主板 七彩虹战旗c.p45 twin 超频版 v21 499

要是觉得散装不好 pu 酷睿2双核 e7500(盒)

事实上，各种类型的笔记本电脑抑或台式机都有一定的优势，如若打算购买组装机，按照如上配置都比较合适，而我个人看来，应该相信品牌的力量，选购一些类似于联想，清华紫光或者华硕，宏基之流，譬如，联想的y460：

y460系列笔记本上市时间为20xx年 2月,继承y450特色外壳技术，再此基础发展而来的型号。联想y560是y460的大号版本,拥有15.6英寸 led显示器,其他配置与参数非常相似。联想 y460系列笔记本包含：联想 ideapad y460a-ith(灰)联想 ideapad y460a-ith(白)联想 ideapad y460a-ifi(白)联想 ideapad y460a-ifi(灰)联想 ideapad y460a-ith(白)(e)联想 ideapad y460a-ith(白)(h)等根据cpu,显卡等配置不同的18款联想(lenovo)笔记本产品联想ideapad y460 采用英特尔最新的酷睿i3、i5双核处理器，联想ideapad y460预装正版windows 7操作系统 ，镁光2gb ddr3 1333mhz 内存，ati mobility radeon hd 5650独立显卡，1gb ddr3独立显存，全面支持directx 11，14.0" 超薄炫彩屏，16：9黄金比例，led背光lcd显示器，采用jbl专业品牌音响，配合杜比专业音效认证，带来无与伦比的震撼立体环绕音效。y460采用 handbag设计以及城市风尚纹理，顶盖采用半高光的材质;掌托处色彩自由选择，可以选择钢琴白或者金属灰，外观上与y450也有了不小的变化，采用了时尚的卡扣设计，用一只手就可以翻开电脑。

联想y460

联想ideapad y460 处理器采用i3 350m(2.26ghz)和i5 430m(2.26ghz(可睿频加速至 2.53ghz))两款。 显卡则是采用了最新支持directx 11的ati mobility radeon hd 5650显卡，制造工艺40nm，400个流处理器，ati mobility radeon hd 5650性能强于y450采用的nvidia geforce gt 240m，3dmark 06得分在7500分左右，已经接近nvidia geforce gts 250m的得分，令人惊叹!!!显卡方面一直是小y的强势项目，毫无疑问，y460这个传统延续下来。16：10宽屏+强悍配置+jbl专业音箱，小y将会成为极佳的移动影院。

同时，特别推荐一款价位相对较低，略逊于y460但是也同样好用的笔记本：华硕a41e667id-sl

最近英特尔酷睿i系列处理器被炒得如火如荼，市场上大部分新产品都是以i系列处理器为卖点，当然i系列处理器的性能是值得肯定的。不过，作为笔记本大厂的华硕似乎不以为然，前段时间又推出了采用奔腾和酷睿处理器的a41系列本本，今天这款华硕a41e667id-sl采用的是酷睿双核t6670处理器，显卡方面则是最新的nvidia g320m独显，应付普通3d游戏也没有问题，高清影音方面更是运行自如，存储方面提供了2gb内存以及320gb的大容量硬盘，整体配置还是比较不错的。

华硕a41e667id-sl

外观设计方面，华硕a41以暗蓝色为主色调，a面采用波浪暗纹晶钻漾彩机身，里层的是柔软的线条纹理，简单大方，颜色为宝石蓝，有点像宏碁的经典颜色，蓝色的反光效果显得有点神秘。屏幕方面采用14英寸16：9比例绿色环保led背光屏幕，屏幕上方内置网络摄像头，键盘采用的是巧克力键盘，清洁方便。 硬件方面，华硕a41e667id-sl采用intel酷睿2 t6670处理器，主频为2.2ghz，搭载intel pm45主板芯片组，配备了最新出炉的nvidia新一代gt320m独立显卡，性能较nvidia 普通的g独显提高不少，多数网络游戏胜任有余，存储方面提供了2gb内存以及320gb硬盘，并提供dvd刻录机。另外，该本采用了酷冷散热掌托设计以及智能电源管理，提供4种工作模式。 接口方面，华硕 a41e667id-sl机身左侧提供2个usb2.0接口以及刻录光驱，机身右侧提供音频输入、输出接口，1个usb2.0接口，hdmi接口，vga 接口，rj45接口以及电源插孔。网络方面，本本内置10-100-1000m网卡和802.11b/g无线网卡。

而如果喜欢清华紫光，则锋锐k469也不错。

总归，选择电脑就是需要研究其内存，显卡，硬盘，以及cpu等配置，相信如果能将这些都研究好并且感觉合适，一定可以买到一台自己合适的电脑。