双减下如何上好课心得体会和感想 老师关于双减的心得体会(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关双减下如何上好课心得体会和感想一

说起美术来，话就长了。我上幼儿园的时候，就特别喜欢画画，哦不，应该说是涂鸦。涂着涂着，家里人和老师越来越多觉得我画的还挺不错。于是乎，妈妈问我想不想认真学学绘画，哈哈，正中我下怀，就参加了绘画辅导课，从此我就走上了美术的神奇之旅。线条的变换，色彩的搭配，构图的设计，意境的描绘等等。不仅有素描还有速写、国画、水彩、油彩等等，越学习越发现，原来画画如此高深如此有趣。渐渐地，我也经常有作品被老师推荐，还能获得各种奖项，有的还有奖金呢!当然，我最喜欢的就是随时画，只要自己觉得有趣就好。有一次在家中，我正在吃爆米花。吃着吃着，我忽然想：我为什么不能画一下它呢?于是，我先拿出铅笔把爆米花的样子描绘出来，再用细勾线笔勾勒出轮廓。然后，就到了最重要的部分——给它画出颜色。我先用深色笔把爆米花的缝隙与凹陷处画上阴影，再用黄色把它涂一遍，最后用高光笔画上亮处，一个诱人的爆米花就画好了。这时妈妈走过来，看到后愣了一下，摸了摸那颗爆米花，惊讶地说：“我还以为这是掉上去的呢，太像了。”

看吧，我在美术方面还是一位“牛人”。在班里，同学们的“牛”，大多是因为爱好，我也感到兴趣是最好的老师。愿我们班的“牛人”越来越“牛”，在喜爱的知识海洋中自由遨游!

最近一个热点词汇爆发在每个人的手机上——“双减”政策。

双减政策是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，简单点来说，就是少点作业，不上辅导班，这其实是每个学生梦寐以求的事情，但我们也不能否认它的一些不好影响。

对于学生来说，能够减轻作业量是最好不过的事情，对于每天都在做作业，甚至说无时无刻不在做作业，我们也早已厌烦，甚至说并不想写作业，现在双减政策开始执行，也给学生们喘口气的机会，对于这个，我们还是挺开心的。但家长们却开始担心了，担心作业量过少，我们会有太多的放松时间，以至于太过放松，把最主要的学习给忘了，还可能因为作业量不大，有些人就敷衍了事。对于这些问题，我做一个学生，只能说，如果作业少了，我们难道不会好好写吗?

虽然我也不是很喜欢写作业，但是作业还是可以很有效的帮助我们复习，巩固学过的知识，并且我们也可以在写作业的过程中，发现新的知识，还是有一定效果的。

另外，对于不让课外辅导这个问题，我觉得真正能拉开距离的是课外学习的一些东西，而现在禁止了课外辅导机构的进行，我们减少了学习课外知识的监督，就只能依靠自己来进行学习课外知识，这篇是非常考验我们的自觉性以及自律性。

对于课外辅导班，学生的大多数印象都是不好的，甚至有时候会想让辅导班赶紧关闭，但现在真的到了没有补习班可以上的时候，我们才发现可以在有专人的监督下，学习课外知识也是一件好事。

双减政策减轻了学生当下的课业压力，但如果我们自己不主动去学习的话，在未来的考试中，我们必然会很紧张，而我们现在不能依靠外力来监督自己，就要养成自己的自律。

同学们，我们每个同学都有自己的爱好，有的喜欢画画，有的喜欢跳舞，还有的喜欢弹钢琴。这些兴趣爱好不仅可以开阔我们的眼界，还让我们的生活变得多姿多彩。如果你要问我的兴趣爱好，我会毫不犹豫地告诉你：“播音主持”。

小时候的我，有点内向，有点胆小，不太愿意说话，上课也从来不敢举手回答问题。但是，现在的我，和以前完全不一样了，我变得开朗大方、阳光自信，我可以在舞台上主持或表演节目，再也不紧张了。前不久，我还在学校的讲故事比赛中，获得了特等奖呢!

我的这些进步，其实和我的爸爸是分不开的，因为我的爸爸是一名专业的播音主持培训老师。他对我在语言上的要求非常严格，普通话必须要说得标准，前后鼻音、平翘舌音一定不能说错。每天放学回家，爸爸都要让我把今天学习的课文有感情地读给他听。有时候我读得不好，爸爸就一遍一遍地反复教我，哪里应该读重一点，哪里应该轻一点，哪里要停顿，哪里又要连贯起来。爸爸还告诉我，朗读的时候，眼睛里要有画面，要想象出作者描写的是什么样的场景，千万不能像小和尚念经那样，有口无心。

为了让自己的嘴巴变得更灵活，声音变得更好听，我每天都要练习绕口令和贯口。有时候，我觉得枯燥不想练了，甚至练得嘴巴酸疼想要放弃了。爸爸就对我说：“台上一分钟，台下十年功。学习任何一项技能都不是随随便便就能成功的，必须要学会坚持!”于是，我便一直坚持着。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”现在的我已获得全国少儿播音主持专业二级。我相信，总有一天，我的坚持会给我带来更多意想不到的惊喜!

“双减”到底是什么呢?“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

总体来说，双减政策有以下几个优点：

首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。

其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。

最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。

虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：

第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。

有关双减下如何上好课心得体会和感想二

“双减”工作自开展以来，口家小学为减轻学生的作业负担，丰富学生的课外活动，促进学生健康快乐成长，以“课堂教学”为主阵地，不断优化教学模式，优化作业设计，发挥课后服务作用，组织开展形式多样的大课间活动，组建学校大型社团1个，班级小社团5个定时开活动。学校严格落实“5+2”课后延时服务，推进“五项管理”，基本实现了课业负担减下来，教学质量提上去的“双减”目标。现就相关工作汇报如下：

只有深入了解“双减”政策，才能正确地落实政策。学校组织教师学习国家“双减”工作意见，省、市、县“双减”工作要求，更新陈旧观念，讨论制定了本校“双减”工作实施方案、“课后服务”工作实施方案。通过家长会发放问卷调查；意见征求表宣传各项”双减“政策，广泛听取家长多方意见，优化方案，明确学校“双减”工作要求及内容。

紧抓教学质量提升这个中心，专注教研，在提升课堂教学效率上下功夫。本期在第二周安排骨干教师上示范课，呈现“双减”政策下的“三思”课堂，要求教师立足课堂主阵地，以生为本，充分准备，精心设计，训练到位，上好每一节常态课，努力打造高效课堂；学校关注新入职教师的成长，结合教师的教学水平，制定薄弱学科帮扶计划，结成帮扶对子，积极落实太平镇学区关于薄弱学科帮扶“六个一”的相关内容。特别参加了东街小学，太平镇学区组织的“三思课堂”教学研讨暨教师教学能力培训后，学校专门召开研讨会交流分享新的教学方法。教师要转变教学理念，尊重学生主体地位，重新定位教师角色，是学生学习上的合作者，引导者。注重学生学习兴趣培养和激发，强化思维训练，突出自主学习能力培养。引导学生多观察，多思考，借助多媒体，引导学生自主学习，让学生由被动转向主动，要我学转向我要学。

口家小学制定作业管理规定，细化作业管理要求，落实作业公示制度，作业质量评价制度。通过教研会，大家分享了好的作业设计经验，研讨了在作业设计过程中的困惑。精心设计课堂作业，努力提高作业实效。各科教师遵循“精选、先做、全批、反馈”作业原则，根据教学实际，结合教学内容，安排随堂练习，即做即批，做好记录，提高作业实效；在双减下，最关键是要解决作业设计问题。要求控制好作业时间，作业时间不是越长越好，老师要关注全体学生，分层设计作业，满足学生个性化学习需求。作业方式增加学生动脑、动口、动手机会，注重能力培养。

按照太平镇学区文件要求，学校根据实际制定了切实可行的课后服务实施方案。按照方案切实提高课后质量；课后服务一主要以学生自主学习为主、教师辅导答疑。每周的课后服务二学校安排星期一和星期三为学校大型社团活动，星期二和星期四为班级小社团活动，学校组建了全校师生共同参与的集体舞《大梦想家》、《天天向上》。同时，各班级结合本班特色，开展班级小社团活动：一；二年级舞蹈社团、三年级折纸社团、四年级五谷粘贴社团，五年级兵乓球社团。学校根据学生年龄特征及兴趣爱好，每天由班主任负责组织学生开展了大课间活动，主要开展了象棋、围棋、小猫钓鱼、捉鳖、兵乓球等活动，确保活动全员参与，让师生享受到活动的快乐。

“双减”政策实施以来，我们认真贯彻中央省市县及学区的要求，主动作为，积极实践，做了一定工作，但依然存在很多问题和困惑。

一是本人思想观念陈旧，开创意识不强，对“双减”工作认识依然存在偏差。

二是“双减”政策及新的教育教学考核评价机制变化给学校管理和师生考核评价带来了新的挑战。

三是学校开展活动的专业人员不足，服务质量距离上级要求和兄弟学校尚有差距。

今后我们将进一步努力探索，力争在三个方面下功夫：

第一、充分发挥应有的资源、大胆创新，把双减工作落地落实。

第二、在遵循教学基本要求的前提下，鼓励教师积极探索符合学科特点、时代要求和学生成长规律的教育教学模式，努力提升课堂教学效率和育人效果。

第三、进一步探索课后服务模式。丰富校园文化生活，重视和加强课后服务教师专业化培养，提升课后服务的质量和水平。

总之，要提高“双减”工作高效化，切实做好五项管理，我们要不断总结经验，细化管理，加大“课后服务”力度，切实提高双减工作的落实力度，要在提升课堂质量上下功夫，在课后服务增效上想办法，在加强学校管理上求突破，在行动落实上出思路，狠抓教学常规管理，优化作业设计，实现双减工作高效化，切实推动双减工作落实见效，不断形成自己特色的文化体系，构建良好的健康、和谐的育人生态环境，积极创办提升我校的办学水平。

有关双减下如何上好课心得体会和感想三

在学校开展的“双减”教育沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。xx省教研室喻老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：

一、主题式作业，实现学科整合

主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。

二、实践式作业，实现知识内化

实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。

三、分层式作业，实现各取所需

作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。

四、趣味式作业，实现学而不厌

单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。

思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。

有关双减下如何上好课心得体会和感想四

为全面贯彻落实教育部“双减”工作相关要求，进一步规范中小学生作业管理，根据教育部等九部门《关于印发中小学生减负措施的通知》《中小学教师减负清单》等文件相关要求，加强并优化学校作业管理，探索减负增效新举措，科学有效地提高教学质量，为学生的综合素质提升、可持续发展打下坚实的基础。现就进一步加强我校作业管理特制定我校作业管理实施细则。

一、指导思想

全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，坚持“以生为本”的教育理念，准确把握作业的'性质和功能，提高学校作业管理能力，提高教师设计作业和运用作业改进教学的能力，提高学生学习的有效性，促进学生健康成长。

二、工作目标

通过对作业的科学规范管理，明确作业规范要求，形成得力高效的运行措施，建立健全可操作的作业监管与考核机制，从而形成一套完善有效的作业管理体系，助推我校良好教育生态的构建。

三、组织领导

成立领导小组，强化作业管理

1.成员组长：副组长成员：各学科组长

2.职责组长：负责统筹管理方案执行情况，违纪教师的处理。

副组长：负责整体调控作业情况，组织指导、落实方案，监督执行情况。

成员：教导处主任分别负责语文、数学、英语三科作业的情况，检查教师作业设计是否合理，定期检查作业批改情况，监测作业量。并计入考核。指导教师作业设计。学科组长负责组织本学科组教师设计作业，统筹作业量。

四、规范要求

(一)作业设计与布置

1.总量控制。一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。班主任要做好各科教师的协调工作。

2.精选精编。作业选择与设计要基于课程标准、教材，关注学科核心素养和学科思维，体现学科性质。每位老师可购买3-5本教辅资料，从中精选具有针对性、代表性、典型性和启发性的习题，精编利于学生理解和巩固所学、激活思维、培养创新能力的习题，杜绝不加选择地成页成册布置作业。

3.个性化设计。教师在设计作业的过程中应关注不同能力水平、不同个性的学生的需要，凸显学生个体在教学中的地位。在作业设计中，以学生的发展水平为切入点，为学生设置符合其“最近发展区”的任务，既可以激发学生的学习兴趣，又可以最大限度地使学生参与到完成作业的过程中来，实现作业功能的最优化。

4.形式多样。除了书面作业外，还应设置如课外阅读、对话、观察、访谈、操作、实验等阶段性、探究性、实践性的作业。作业形式应根据学科特点、学生学习水平、年龄特征和兴趣等有所选择、有所侧重。

5.教师下水。设计的作业，教师必须先做一遍，在充分掌握作业的完成思路、所需时间、难易程度、容易出错的地方及适宜的学生群体基础上，做到数量适中、难度合理、科学有效、针对性强。

(二)作业批改与评价

1.及时规范。按要求布置的作业要全批全改，对后进生作业要做到面批，并且做到无漏批、错批现象;批改一律用红笔，对于学生错误的地方，可以用画圆圈、划横线、打叉等方式，订正后的作业要及时进行二次批改，必须有明显的复批痕迹，如、等。同时做到不得要求学生自批自改作业，更不得要求家长批改作业。

2.记录典型。及时做好学生作业的批改记录，记录独特的解题思路与方法，记录典型错例，作为辅导与讲评的依据。

3.等级双评。书面作业要全面实行等级双评制度，一评作业的正确率，可分“a(优秀)、b(良好)、c(合格)、d(待合格)”四个等级;二评作业的态度与习惯，含书写端正、页面整洁、按时完成等，可分为★★★、★★、★三个等级，促使学生养成良好的作业习惯。还可以增加鼓励性评语，肯定成绩，委婉指出存在的不足，帮助学生找到纠错方法，使每个学生都能通过教师的作业评价语找到自己前进的方向。

(三)作业辅导与反馈

1.全程辅导。辅导要贯穿整个教学过程，包括课前、课中、课后。辅导要耐心细致，既要弥补知识的缺漏，又要重视学习习惯的养成和学习方法的指导。

2.个别辅导。对作业中的个性问题应个别辅导，特别要重视对后20%学生作业的辅导，做到有措施、有实施、有总结。对具有创新思维、能力的学生也要重点指导培养。

3.设计讲评。及时讲评作业情况。共性问题集体讲评，要对问题的成因进行详细分析，提出改进意见与应对策略措施，突显问题解决的过程，形成作业讲评设计写入备课本。个别问题单独交流，注重正面评价、适时鼓励。

五、运行措施

1.专题学习宣传，提高对作业意义的认识。

学校要认真组织教师学习研读中共中央办公厅国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》、《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》、《__市教育局办公室转发《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》的通知》等文件，加大学习宣传力度，切实转变教师教育理念，充分认识加强义务教育阶段作业管理的重要意义和作用，统一思想，提高认识。

2.制定项目方案，规范教师学生作业行为。

学校要结合本校实际，制定作业常规管理优化方案，明确工作目标、规范要求、运行措施、工作流程，确保作业规范管理工作顺利实施。

3.完善检查制度，加强作业实施过程监控。

学校要建立并优化作业监管与检查制度，对作业实施情况进行定期检查与不定期抽查，突出对作业设置、评改、反馈等环节的全程监控。

4.健全考评制度，强化作业质量监管奖惩。

学校要对作业考评进行专题研究，健全作业考核制度。在对书面作业进行量化考核的同时，要突出阶段性、探究性、实践性等作业的考评，做到定性定量相结合，过程结果相结合。同时，将考评结果作为教师奖惩的主要依据。

5.加强研究指导，解决作业实施过程问题。

学校要开展以作业为主题的校本研修活动，指导帮助教师掌握作业设计、批改、分析、讲评等技术，提高运用作业促进学生有效学习的能力。要加强作业研究，特别是阶段性、探究性、实践性等作业的设计、实施、评价研究，及时解决在作业实施过程中遇到的突出问题。