勇气和爱的心得体会及收获 勇气和爱的心得体会及收获怎么写(5篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题勇气和爱的心得体会及收获一

如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻有意义的人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落，期待着特别的机遇。正如这本书《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》，承担这种自由和责任，需要无畏的勇气，这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。

成长意味着独立，青年在面对独立的人生之时，以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔，它坚定而让人愉悦的言语，是青年未知世界的一点火种，照亮并引导我们属于自己的未来。哲人指引青年成长，《被讨厌的勇气》指引我们成长。

书中设计的案例朴实平直，没有以“躁郁症”或“多重身份”等险奇案例吸引眼球，更多的是：“要不要活在别人的期待里？”“如何面对自己的缺陷？”“如何处理自己的人生课题？”——这些都是几乎每一个人都会遇到的生活议题。很多时候，在阅读中甚至会强烈地感觉到，我就是那个不断发问的年轻人。

岸见一郎采用了对话的形式，为我们介绍了奥地利心理学家阿德勒的哲学思想。阿德勒曾经是弗洛伊德的追随者，但是后来因为观点不同而分道扬镳。弗洛伊德把现状归因于过去的经历，而阿德勒则认为你的现状，不管成功还是痛苦，都取决于你自己。

书中的青年自幼就缺乏自信，他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。也许是因为这样，他往往过于在意他人的目光；而且，他无法衷心地去祝福别人的幸福，从而常常陷入自我嫌恶的痛苦境地。

我们需要终结用“牺牲自己，讨好他人”获得价值感的病态模式，而从自身去发现属于自己的独特价值感，阻断“自卑情结”，体会到“共同体感觉”，从良好的关系中发现自己的存在。

“如何看待”这一主观就是全部，并且我们无法摆脱自己的主观。问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。

人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。

阿德勒说：“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激。”只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。当然，这在于主观选择。

我过去总是因为害怕被别人讨厌而做出自己不愿去做的事，常常为此耽误自己的计划。我讨厌别人打乱我原有的计划，但却由于害怕被别人讨厌而做出妥协。

我总是害怕被别人讨厌，于是活成了别人的期待，但却委屈了自己。

其实，比起别人如何评价我们，我们更应该关心自己过得如何。

如果过度拘泥于胜负就无法作出正确的选择。“眼镜模糊了，只能看到眼前的胜负就会走错道路，我们只有摘掉竞争或胜负之争的眼镜才能够改变完善自己。”

在犹太教教义中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”

别人不是为了满足你的期待而活。即使是自己的孩子也不是为了满足父母的期待而活。

被人讨厌，它是一种不可避免的命运，只有你拥有了这种被讨厌的勇气，才可以换得自由。”

阿德勒说：“一切痛苦都是因为你想干涉别人的课题。”

别人喜不喜欢你，是别人的事，我们不能让所有的人都喜欢自己，更不能干涉别人去喜欢谁。每个人生活都很累了，为什么还要去花精力和时间去干涉别人？我们能做的，只有尊重自己内心。

不为了满足别人的期待而活，只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。

哲人说，“人的烦恼，都来自于人际关系。”

干涉甚至担负起别人的课题会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限；然后，请丢开别人的课题。这是减轻人生负担，使其变得简单的第一步。

读书的时候如果离得太近就会什么都看不见。同样，要想构筑良好的人际关系也需要保持一定的距离。如果距离太近，贴在一起，那就无法与对方正面对话。

当我被别人讨厌的时候或者感觉可能被人讨厌的'时候会感到很痛苦，会非常自责并耿耿于怀地冥思苦想：为什么会招人讨厌、自己的言行哪里不对、以后该如何改进待人接物的方式等，甚至未来几天，多年之后都纠结于自己的言行。

其实在生活中，面对被讨厌，没必要太过悲观，毕竟人际相处大概就是喜欢，讨厌，和无感的三种态度。被讨厌是我们每个人都会经历的，拥有被讨厌的勇气才能获得真正的自由。

不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

如果了解了世界之大，就会明白自己在学校中所受的苦只不过是“杯中风暴”而已。只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。”世界那么大，我们只是沧海一粟。把格局放大，其实许多事情没有必要纠结。

“如果是因为你的反对就能崩塌的关系，那么这种关系从一开始就没有必要缔结，由自己主动舍弃也无所谓。活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。”书中这句话十分触动我。

”人生是连续的刹那。”正因为把模糊而微弱的光打向人生整体，所以才能够看到过去和未来。

人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么，却一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来，对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。没有目标也无妨，认真过好“此时此刻”。常年近视的人初次戴上眼镜时受到冲击，原本模糊的世界轮廓一下子变得清晰起来，就连颜色也鲜艳了许多。而且，不是视野的一部分变得清晰，而是能够看到的一切世界都变得清晰起来。我想如果能够有同样的体验，那一定会无比幸福。

没有必要勉强去认可。只是不要用线的形式去看其到达了哪里，而是应该去关注其如何度过这一刹那。

期许我这一年能拥有被讨厌的勇气，继续大胆地许下“做自己”的愿望，并勇敢实现它！”

不要活成别人的期待，我们应生出被讨厌的勇气，去认可自己，活成自己的样子。

主题勇气和爱的心得体会及收获二

勇气可嘉，为什么勇气可嘉?因为它代表了自信，代表了成功，代表了未来。

很多人，就是因为没有勇气，不敢迈出那一步，因此错过了许多机会。机会不是什么时候都有，也不是什么机会都可以让你做出第二次选择，拥有勇气，就是争取机会的第一步。

就好比演讲，可能你第一次不熟，漏洞百出，紧张无措，但你若是多上去讲几次，就有可能变得自信、大方，可是，机会难得，你没有第一次，就不会有第二次。当然，获得机会的方式有难有易，难的，可能你争取一百次也得不到机会;易的，一个简单的举手，便能获得。

但你却犹豫，害怕，不敢迈出那一步，待机会被别人拿去时，你却又懊恼，悔恨，后悔。但这一切都是无用功，因为，后悔远比努力痛苦。

拥有勇气是一件很难得的事，因为它需要强大的内心，需要足够的信心，需要坚定的决心。

很多人，看见那些自信、大胆、勇敢的人，往往都会去羡慕，去期盼，去渴望自己也成为那样的人：自信的和别人谈笑风生，大胆的向别人展现自己，勇敢的去和别人争夺机会。但你若是没有勇气，不敢迈出第一步，你就永远只会看着别人，羡慕别人，抱怨自己，抱怨世界，最后，成为一个碌碌无为的人。

在这里，我希望每一个人，都有一份莫大的勇气，去远行。

主题勇气和爱的心得体会及收获三

春天，被春姑娘牵着，迈着轻盈的步伐来到了家乡。

门前，那一片又一片绿得仿佛一掐就要滴出油来的小草你不让我，我不让你地争着生长起来，看着这大 片大片的小草，总觉得少了些什么，啊!对了，就是那些五彩缤纷的小花。我猛地一倒，倒在了毛茸茸的小草上。我躺在小草上享受着公正无私的阳光。无意间，我扒开小草， 看到了一朵又一朵的小花，白的、黄的、粉的;纯洁、娇小、鲜明;它们有的含笑伫立，有的娇羞欲语 ，有的洁白如玉……它们只比青草矮个个儿，但是它们在使劲儿的从草丛里钻出来。

目光稍稍移了一下 ，忽然看到一块大石头下歪歪地生长着一朵小花，身体还扁扁的，一看就知道小花是经过挤、钻，才从 石头底下长出来的，我想这便是小花的勇气和信心促使它生根、发芽、开花……不然怎能从石缝里钻出 来呢? “妈妈，这些花儿是什么时候从土里冒出来的?”我问。“也许在昨天，也许在前天。哦，宝贝儿，妈 妈也说不准。”

妈妈笑着答道。当天晚上，凉风伴着冷雨下了起来。后来，雨时下时停……就在一天早上，炫耀着新绿的小草也更精神了，不再胆怯的小花慢慢也抬起了它们的头。迎着风，斗着 寒，然后一朵朵地绽放开来。摇着彩扇的凤蝶儿，把这朵花亲亲，把那朵花吻吻。我把鼻子靠近花朵， 扑鼻的清香醉人心脾。

这时，春雨又下了起来，远处，一朵朵小花与蒙蒙细雨交织在一起，低头便清楚 地看到一朵朵小花都在风雨之中傲然挺立，我心想：为什么这些花不再艳阳高照中抬头示美，偏偏在凄 风冷雨中与风雨作斗争?原来，生命的意味是勇气，生命的价值是斗争!门前的小草仍在春风中摇摆着，而此时的花儿却比小草高出一头来，昂首怒放着。这些原本娇弱的花朵啊!

却有着不屈不挠的精神。看着这些花，给我平添了许多的勇气。

主题勇气和爱的心得体会及收获四

我曾经 在书上看到过：老鹰为了能让刚孵出来的小鹰学会飞行，就在窝里放上许多尖尖的小石头，当小鹰的羽翼丰满时，它就会感到不舒服，就在窝里跳，而老鹰又正巧把窝安在悬崖的旁边，因此，小鹰就会跳下悬崖去，小鹰在往下坠落的时候，求生的本能会促使它不断地扇动翅膀，展翅高飞。而有些弱小的小鹰在落地的那一刹那没有学会飞翔，就会被活活摔死，活下来的都是强者。听了这个故事让我大受震撼!

这又让我想到我在书上看到的相同的故事：小长颈鹿一生下来就会被妈妈不停地踢，小长颈鹿不得不站起来。当小长颈鹿想坐下时，它的妈妈又会再踢一脚。等小长颈鹿站起来时，它妈妈又会不停地踢着它走，一直踢到小长颈鹿能跑。小长颈鹿妈妈为什么这么残忍呢?后来我才知道，原来小长颈鹿一生下来如果不学会跑的话，它就会被狮子等凶猛的野兽吃掉。可见它的妈妈真是用心良苦啊!

看着这些动物用这些残酷的手段教育它们的孩子学本领，让我很震惊，也很感动!这不禁让我想起了我的爸爸 有一天，我看到花瓶中的花儿快枯萎了， 想去找些含苞欲放的花儿插进去，给它们增加生机，使它们看起来生机勃勃。

说干就干，我缠着妈妈要去街上买花，在花铺里挑了一大束含苞欲放、绚丽多彩的花儿，兴冲冲地跑到花瓶前，迫不及待地想把它们插到花瓶中去。可是我一不小心把花瓶碰倒了，“啪”的一声，花瓶碎了。顿时，我的脑子一阵茫然，我知道又少不了一顿骂了，因为这个花瓶是爸爸最要好的朋友从很远的地方带回来送给他的，爸爸非常爱惜。果然，爸爸那严肃的样子出现在了我的眼前。他见到房间里一片狼籍，立刻就明白了是我把花瓶打碎了，不容得我分辨，就不由地开始数落我：“谁叫你搞的?不是说了这花瓶不能碰了吗?现在闯祸了吧......”我再也受不了了，跑进房间里大哭起来。

到了傍晚，我见爸爸没有再提起这件事，本想告诉爸爸这件事发生的原因，可是又怕爸爸骂我，所以迟迟没有开口。

在晚上一起看电视的时候，我鼓起勇气小声地问爸爸：“爸爸，你不怪我打碎了花瓶了吗?”爸爸关切地说：“爸爸没有怪你打碎花瓶，我是怕你受伤，被吓到。以后不要再碰这些危险的东西了，知道了吗?”我那不争气的眼泪不由自主得落了下来。 但是我知道这是爸爸对我们的一种特别的爱。

我觉得老鹰和长颈鹿教孩子学飞、学跑，以及我的 爸爸对我的宽容大度，也是一种特殊的爱!他们 是多么的不容易啊!我在这要衷心地感谢 爸爸!

主题勇气和爱的心得体会及收获五

勇敢，一个永恒的话题，时刻可以捕捉到它的身影。它似乎就是一种动力，鼓舞我们不断向前，抛弃恐惧和不安。

‘三思而后行’多少年来被人们广为传散，我不否认有时它是对的，但是如果永远这样，那么就是在与机遇说再见。当机遇到来时，不会给你太多的时间去思考，相信大家都了解当今的竞争有多强，每个人都再不争取那少之又少的机遇，此时时间比什么都重要。一旦你因为"三思"浪费了时间，那么原本属于你的机遇就与你失之焦臂，成为他人的囊中之物。所以勇敢些，相信自己，才会赢得机遇。

杨利伟，中国第一名飞天的宇航员，就是他的心中拥有勇敢，所以他才飞入太空，成为中国乃至全世界的骄傲。

安徒生，世界的童话大师，正是他心中的勇敢，不畏惧世俗的眼光，所以他完成了举世瞩目的著作《安徒生童话》。

贝多芬，世界上伟大的音乐家，就是他心中装着勇敢，所以面对上天给他的‘礼物’，他仍坚持生活，最终创作出了令世人惊叹的乐曲。

他们的成就是那么伟大，令世人震撼，他们之所以受人瞩目，是因为他们抓住了机遇，勇敢的抓住了机遇，不理会过去，把握现在，勇敢的面对未来。

而有些人却恰好相反。

弗洛伦丝，世界的游泳女将，在横渡英吉利海峡时，在距离海峡仅一英里时，由于失去了心中的勇敢，于是与唾手可得的成功擦肩而过。

海明威，的美国作家，却因为失去生活的勇气，所以以自杀结束了自己的生命，给他自己和读者留下了诸多遗憾。

过去的时间里，也许满是我们的快乐，也许满是我们的失落，也许满是我们的悔恨;现在的时间里，也许满是我们的回忆，也许满是我们的思考，也许满是我们的激情;未来的时间里，也许满是我们的机遇，也许满是我们的挫折，也许满是我们的无奈。可是，未来是未知的，没有人知道未来会发生什么，不要在现在就对未来充满恐惧，让勇敢走进心灵，去迎接那未知的挑战，赢得成功。