体育锻炼的收获心得体会总结 体育锻炼感悟与心得(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于体育锻炼的收获心得体会总结一

尊敬的家长：

您好!为提高孩子的运动兴趣和运动技能，培养孩子良好的身体素质，展现孩子健康的快乐气氛，并带动家庭亲子运动的观念与互动要领，进一步建立家校共育的基本理念，同时强调亲子运动是孩子成长的重要元素，让孩子的童年更阳光，更健康。塔桥小学定于本周五下午举行“塔桥小学第三届亲子运动会”。诚意邀请您来校参加。

活动时间：20xx年12月3日(星期四)13：00~16：00

活动地点：塔桥小学

活动项目：1、跳绳规则：家长带孩子一起跳绳，统计1分钟内跳的个数，多者得胜。

2、障碍合作赛：家长蒙上眼睛，由孩子牵着绕过一个个的障碍物到达终点，不能碰倒障碍物，如碰倒需到碰倒地重新调整再出发。回来时需由家长背着孩子绕过障碍物，用时少者胜。中途犯规者取消比赛资格

3、拔河：比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败。

温馨提示：

1. 因活动中环节较多，敬请您听从大会的指挥。

2. 家长着装要求：运动服、运动鞋。

3. 请各位家长看管好自己的孩子，注意安全。千万不要随意带孩子离开集体，如有特殊情况一定要及时告知老师。

4. 讲清洁，保持体育场地的卫生，爱护公共设施，特别提醒家长在运动会场内严禁吸烟，以身作则，做文明运动员和观众。

5. 游戏过程中，敬请遵守比赛规则，坚持“友谊第一，比赛第二”原则，为孩子树立良好的榜样。

让我们与孩子一起手拉手，回到孩童时代，感受他们的童真童趣!以充满趣味的体育游戏和自己身体力行的行动，来带动孩子参加体育活动的积极性，培养孩子健康强壮的体魄和积极向上的品质。我们期待您的参与，更感谢您的积极配合!让我们共同留住精彩瞬间，留下美好回忆!

邀请人：

xx年x月x日

关于体育锻炼的收获心得体会总结二

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现在我校此项活动告一段落，现将我校活动开展的情况总结如下：

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。

1、高度重视，提高认识，加强领导

学校建立起完善的管理体系。由校长亲自主持，副校长负责具体安排，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动及体育“1+x”活动的的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施

2、结合实际，科学安排，合理定位

我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育“1+x”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。

3、积极宣传，制造氛围

学校充公利用校园电视台、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

“阳光体育冬季长跑”活动做到“三个结合”我校“阳光体育冬季长跑”活动的三个结合，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。

1、“阳光体育冬季长跑”与体育“1+x”活动相结合

我校体育“1+x”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育“x”活动，既解决了我校体育活动体育场地小，学生人数多

的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。比如我校五年级开展的体育育“x”项目是的跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。

2、“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合

关于体育锻炼的收获心得体会总结三

体育我爱你！啊，体育，天神的欢娱，生命的动力。你猝然狰然在灰蒙蒙的林间空地，受难者，激动不已。你是容光焕发的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巅出现的晨曦，照亮了昏暗的大地。

啊，体育，你就是美丽！你塑造的人体，变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落；还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调，便谈不上什么美丽。你的作用无与伦比，可使二者和谐统一；可使人体运动富有节律，可使动作变得优美，柔中包含刚毅。

啊，体育，你就是正义！你体现了社会生活中追求不到的公平合理，任何人不可超过速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。

啊，体育，你就是勇气！肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不为此，敏捷、强健有何用？肌肉发达有何益？我们所说的勇气，是经过慎重的深思熟虑。

啊，体育，你就是荣誉！荣誉的赢得要公正无私，反之则毫无意义。有人耍弄见不得人的诡计，以此到达欺骗同伴的目的。他内心深处却受着耻辱的纹缢。有朝一日被人识破，就会落得名声扫地。

啊，体育，你就是乐趣！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使欢乐的人生活更加甜蜜。

啊，体育，你就是培育人类的沃地。你经过最直接的途径，增强民族体质，矫正畸形躯体；防病患于未然，使运动员得到启迪：期望后代长得茁壮有力，继往开来，夺取桂冠的胜利。

啊，体育，你就是提高！为人类的日新月异，身体和精神的改善要同时抓起。你规定良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起警惕。你告诫人们遵守规则，发挥人类放大本事而又无损健康的肌体。

体育我爱你！

关于体育锻炼的收获心得体会总结四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

在这收获的季节里，我们满怀喜悦，以饱满的热情迎来了学校一年一度的秋季运动会。在此，我谨代表学校领导班子，对运动会的胜利召开表示热烈的祝贺，向为筹备运动会而精心准备的老师、同学表示衷心地感谢!向本次运动会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!

素质教育，体魄第一。同学们，你们是祖国的未来，民族的希望。体育兴，则国兴;体育强，则国强。体育对于强健体魄、培养团队合作意识和集体意识都有不可估量的作用。体育工作是学校教育教学工作中的重要一环。

近年来，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，也特别注重提高学生的身体素质。学校认真组织实施体育艺术“2+1”项目和阳光体育活动，每天坚持“两操一课间”活动，同时要求体育教师每人带好一支队伍，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的要求不落空，确保同学们德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。

学校每年举办一次运动会就是对体育教学工作的一次检阅，一次大验收，也是对老师和同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收。所以，我希望大家在这个平台上一展身手，顽强拼搏，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩，为班级争光!为个人添彩!

我相信，有组委会的精心组织，有裁判员的辛勤工作，有全体同学和教职工的积极参与，运动会一定会充满激情与欢乐。同时，我也希望，通过这次运动会进一步推动学校体育活动的蓬勃开展。最后，预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!

谢谢大家!

关于体育锻炼的收获心得体会总结五

甲方(需方)：__________

乙方(供方)：__________

二、 质量技术要求及验收方法

1. 乙方提供《产品合格证》、《质量保证书》、《质量检验报告》。

2. 验收标准及验收方法：按产品质量标准或封样样板验收。

三、 供货方式

1. 交货时间：

2. 运输方式及费用：货到工地后由甲方组织人员卸货。

四、 乙方要为甲方提供最优惠的价格，不得对甲方有关人员给予回扣或变相回扣，如违背本条，甲方将取消合同或不支付余款。

五、 双方责任

(一)甲方责任

1. 甲方按规定时间及方式向乙方付款。

2. 甲方按合同规定接受材料，准备卸货。

(二)乙方责任

1. 所供材料的品种、规格不符合本合同规定时，乙方应负责退、换，，由于上述原因延误交货时间，每延期____日，乙方应按延期交货部分货款总值的0.5%向甲方支付违约金。

2. 产品包装不符合合同规定时，乙方应负责返修或重新包装，并承担返修或重新包装费用。

3. 如果乙方不能按合同规定的产品数量交货，则乙方付给甲方不能交货部分货款总值的5%的违约金。

六、 纠纷解决方法甲乙双方出现合同纠纷时，应首先通过充分协商解决，协商不成的，交乙方所在地的仲裁部门解决。

七、 本合同一式两份，经双方的法定代表人或法定代表人委托授权的委托代理人签章后生效。甲方(盖章)：代表签字：联系电话：地址：乙方(盖章)： 代表签字： 联系电话： 地址：标准的材料采购合同范本2需方：(以下简称甲方)供方：(以下简称乙方)根据《中华人民共和国民法典》，需供双方本着真诚合作、信守合约的原则，就室内办公室地毯购销事宜，经双方协商一致，特定本合同以资共同遵守执行：

一、工程名称：广州文化中心某某工程

二、产品质量要求

1、基 材：采用c胶底

2、表面涂层：采用英威达某某(66)

3、包 装：纸箱包装

4、质量标准：6.6线材的标准，并达到消防规范要求。阻燃等级为b1级。

三、造价及供货方式：

1、单价及面积、金额 (结算货币：人民币)

2、说明：

(1)以上单价为货到工地交货价(广州天河体育中某某内)，含包装费、运输费、铺装费及检测费、不含税金。若检测合格，费用由需方承担。若检测不合格，费用由供方承担，造成一切损失由供方负责。

(2)地毯数量以实际发生面积结算。

(3)以上地毯阻燃标准达到国家消防b1级要求。

四、付款方式及供货时间

1、合同签订之日，需方付合同金额的30%给供方作材料定金，

2、货到工地，经政府质检部门人员检测合格后5天内，需方支付给供方合同总额的50%，即人民币：________ 。(该次款以银行期票方式支付，按货到工地并经需方人员验收合格当天起计算，期票时间为30天)

3、所有地毯安装完毕，并通过消防单位及业主验收合格后，需方支付给供方合同总额的15%，即人民币________。

7.00 。

4、余款5%作为质保金，保修期18个月(验收合格之日起)保修期满后且无质量问题，甲方将余款在质保金期满后15个工作日内一次性付清。

5、交货时间：签定合同收到定金之日起算25天内货到工地。

6、货到工地，供方要提交产品的合格证、消防检测报告及相关资料给需方，供方若未及时提供，需方则有权拒绝收货，因此造成的一切损失由供方承担。

7、需方可随时抽检供方的产品送检送验，若出现产品质量问题所造成的一切损失由供方负责。

五、产品验收标准

1、验收依据:

(1)产品的合格证、消防检测报告及相关资料。

(2)按供方提供产品封样以及供方的发货清单和销售单。

2、严格按照国家消防要求验收，线料达到某某6.6标准。

六、双方责任

1. 需方：

a、负责按时支付定金和应付货款。

2. 乙方：

a、负责按时按量交货。

b、负责产品质量承诺。

c、负责提供产品合格证。

d、配合需方货期工作。

八、违约责任

1、如供方不能按合同要求交货，则视为违约，逾期每天按当批货款的________‰违约金给需方。

2、如需方不能按合同条款支付货款，则视需方违约，逾期每天按应付货款的5‰违约金给供方，供货期顺延。

3、供方产品质量不符合合同要求，供方应及时处理或更换。

4、宽限期：如本合同一方未能在合同所规定期限完成相应的工作，应提前一个工作日向另一方发出通知，在另一方允许下，则不视其为违约，宽限期不计违约罚金。

九、其它

1、若因自然灾害及战争，则视为不可抗力，由此造成供方无法履行合同的，则供方不需承担违约或其它任何责任。

2、本合同未尽事宜，双方另行协商补充条款作为合同附件，均具有同等法律效力。

3、涉及双方的争议，双方友好协商解决，如解决不了，则向签约地人民法院起诉。

4、本合同及附件双方签字盖章生效，双方履行合同条款完毕自行失效。

十、本合同一式肆份，双方各执贰份。

甲方(公章)：_________法定代表人(签字)：________

乙方(公章)：_________法定代表人(签字)：_________

____年____月____日