最新我学会了新本领心得体会总结(大全12篇)

心得体会的写作不仅能够加深我们对学习和工作的理解，还可以促进我们的内心成长和提升。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？下面给大家分享几点经验。请仔细阅读以下这些心得体会的范文，它们或许会给你的写作提供一些新的思路。

我学会了新本领心得体会总结篇一

每当我看见在角落里的画笔，让我想起了我一开始学画画时的经历和种种困难，那时付出的无数艰辛和磨难，真让我难忘呀！

我为什么要学画画呢？因为我的姐姐，画画画的非常完美，经常得大奖，我看了她的画，都着迷的如痴如醉，真是羡慕嫉妒呀！从那以后我就决定了，我一定要好好学画画，像姐姐画的.一样好。

接下来的日子里我就开始向姐姐学习画画了，一开始我对画画还有一些未解之谜，我就向姐姐请教，姐姐得意洋洋的告诉：“我，画画分好几种有国画，就是水墨有水粉，沙画，还有素描各种各样的种类。”我开始画，觉得还可以，后来画了几张后，我的手已经抽筋了，在画就没有钱花的好了，还老是弄着满手水墨黑乎乎的，我心想：我为什么要学这个呢？这也太难了吧！我把笔一扔，抱头痛哭起来。我一股脑说道：“这也太难了，我不学了，真是我自找苦吃。”姐姐就是走来说：“毛泽东说过我们要振作精神，下苦功学习，这三个字，一个叫下苦功，一定要振作精神，下苦功。”我听了，惭愧地低下了头，顿时信心百倍，于是又开始专心致志，一心一意地继续学。

这件事让我明白了，只要功夫深，铁杵就能磨出针呀，做事要坚持不懈，不要放弃，什么事只要认真就能学会，从此以后画画，就成了我的新本领。

我学会了新本领心得体会总结篇二

理论上，近视手术可以使患者的视力重回矫正视力。

正常人的矫正视力一般在之间，具体因人而异，最佳的检验标准是通过术前详细、科学的检查，术后绝大部分患者都能恢复到最佳矫正视力，实现看得清的目标。

近视手术的主要目的，就是想通过手术的方式获得清晰视力。在做手术前患者要做一系列的检查，术前检查是必不可少的，我们可以得知他的矫正视力。大部分人都是可以达到或以上。但是有一部分人因为某些原因，矫正视力达不到，有可能是弱视，有可能是眼底不好，所以戴上眼镜以后也达不到。所以实际视力情况是因人而异的。

一般来说，都可以恢复到近视手术前戴眼镜时的最佳视力，如果您戴眼镜时可以达到的视力，近视手术后一般也可以达到相同裸眼视力。

近视手术后的视力并非一定要达到或，一般术后能达到术前预估的理想视力就可以。因此大家进行近视手术时要综合多方面进行考虑，而不是一味的追求高视力。

视觉质量高代表的不只是为了看清视力表，还要更好的视觉效果。比如，视物要舒服，即看东西远近兼顾，白天、晚上视物都很清楚、双眼成像均衡等，这样才能达到矫正的目的。

今日问题：经常转动眼球能恢复视力，治疗近视吗？

正确答案：不能，经常转动眼球并不能达到恢复视力，治疗近视的效果。

专家表示：近视“不可逆”

大部分人的近视是因为眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的生长过程，所以近视只能被“矫正”，而非“治愈”！

随着科技的进步，矫正近视的方法早已不局限戴眼镜，除此之外，还有近视手术（激光手术、icl晶体植入术)、角膜塑形镜等多种矫正方式。

未成年人矫正近视：1、戴近视眼镜2、佩戴角膜塑形镜。

成年人矫正近视：1、戴近视眼镜2、近视手术矫正近视。

怎样让视力恢复正常（扩展4）。

我学会了新本领心得体会总结篇三

我可以干很多事情，比如绘画。在很小的时候，妈妈就给我报名了绘画班。一开始，我虽然拿起笔，但却迟迟不敢下手，因为我总是怕画错位置。接下来几节课，老师给我细细地指导后，我就画出来一副副满意的画。现在，我表现得非常出色，打草稿、涂色、装裱，都能完成得得心应手。

每次学完画画，妈妈都会让我去帮她把家里的垃圾扔掉，然后再一起回家。这次学完画画后，我一走出来，一袋袋垃圾就在门口等着我了。我照样把它扔到垃圾桶里，然后就哼着歌，高高兴兴地回家了。在沿途中，我突然觉得自己又多了一项新本领，就是能帮妈妈干家务活了。回家后，妈妈又让我帮他洗衣服，因为她要下楼买菜。我觉得每个人都有很多事情儿要忙，就很爽快地答应了妈妈。看到家里有一些脏的`衣服，我说干就干。因为我不会用洗衣机，我就搓呀搓呀……好不容易才洗完，正要晾晒的时候，叮咚一声，妈妈回来了，我赶紧跑过去给她开门。门开了，妈妈给我竖起来大拇指，突然我觉得自己又多了一项新本领。

随着我慢慢成长，获得的新本领也越来越多，相信长大后的我一定会越来越能干！

我学会了新本领心得体会总结篇四

今天学了个新本领，因为我学会做菜了，我做了两道菜一个汤给家人吃，我第一次做菜，不知道味道如何。

我先跟妈妈到菜市场买寻找食材，在市场摊位上挑一棵大白菜，挑了几个像青椒的蔬菜，妈妈告诉我那叫秋葵不是青椒。我还挑了一根苦瓜，两个皮蛋。付完钱之后就回家了。

我回到家里，我进了厨房，把大白菜的叶子一片一片的掰下来，再一片一片放水里洗干净放篮子里，然后用菜刀将它切成一小块一小块的。我又把秋葵洗干净，把它对半切开，然后切成四块，切了一点蒜末跟一点小辣椒。放在盘里备用备用。最后把苦瓜洗干净，把它切成一小块一小块的，再把皮蛋轻轻敲一下，把壳剥掉。然后把它切碎，放在盘里备用。

我把食材都准备好了，就开始打开煤气灶开关，然后呼的一声，把我吓坏了。我把洗好的锅放在煤气灶上。油锅烧干，我就把油倒了，等了几秒钟油滋滋响了还有点冒烟了，我就把大白倒了进去，我就用菜铲翻炒了好几下，然后看到菜叶子变软了，我就放了一点点盐，然后还放了一点点鸡精，再翻炒了几下就出锅，把菜倒入盘中，下一个菜就是凉拌秋葵了。凉拌秋葵就更简单了，妈妈叫我把水烧开，把切好的.秋葵放在锅里烫两分钟，捞起来放在盘里备用。然后再烧锅放油后刚刚切好的辣椒跟蒜沫炒香，放了一点点生抽，放了一点点水，然后汤料就做好了，把它浇在刚刚放在盘子秋葵上面，然后秋葵就做好了，最后做了一道瓜皮蛋汤。先把皮蛋放在锅里炒香，再放入苦翻炒几下后放入清水，煮开之后，然后撒入一点点葱花，苦瓜皮蛋汤就做好了。

三个菜都炒好了，我把它端到餐桌上，叫上爸爸妈妈，奶奶跟姐姐一起开饭了，我每道菜都尝了一下，感觉很美味。就是觉得苦瓜有点苦的，但是还是很好喝。我今天吃了特别多饭，还有特别多菜。这些菜都是我亲手炒的，所以觉得特别好吃。以后我要多帮妈妈做家务，因为炒菜挺不容易的。

我学会了新本领心得体会总结篇五

从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。

记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。

戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，妈妈我也想向大人们一样，在水里游。于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。

之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，扑通一下就跳下水了，这一跳可不好了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊！13度，这不是想把人冻死吗？老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还让我们下去游！老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增强了意志，也使我变得健康了许多。

运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了，便带着救生圈跳到了水库里。啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧！在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗？我要让你看看我的本事！我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我借着海浪的.力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。

运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康；使我在成长中获得快乐。

我学会了新本领心得体会总结篇六

首先准备食材。第一步和面，奶奶说要用热水烫面，原因有2个：一好炸，二好吃。把热水放到面粉里面不停地搅拌，搅拌时感觉粘乎乎的，特别吃力，费了好大的劲才搅拌均匀成面团。先让面团醒着，我去准备馅。

先把韭菜的枯枝烂叶剪掉，洗干净，控水备用。接下来煎鸡蛋，打鸡蛋时我既紧张又兴奋，拿着蛋的手不停地抖，差点把一个蛋液掉在地上。原来打鸡蛋这么难！煎好的鸡蛋捣碎晾凉备用。接下来切韭菜，想把韭菜切得又细小又整齐，是件很不容易的事。我切的韭菜参差不齐，大小不一，而妈妈不费吹灰之力就切得特别整齐，我以后还需要多加练习。把各种准备好的食材放到一起搅拌均匀，馅就做好了。

这时候面也醒好了，做好面皮，我就试着包菜角。先把半圆面皮直径的地方对折，捏紧，然后放菜，我试了好几次，不是做成了菱形，就是不规则的圆形，总之没有菜角的形状，都做成了“丑八怪”。妈妈看到后又给我讲了下要点：“不是把短的面皮往后抻，而是把后面长的面皮包过来。”我恍然大悟，又试了几次才有点模样了。

本以为做菜角很简单，没想到真做起来这么难。虽然菜角的样子不好看，因为是自己做的，吃起来就格外香。

我学会了新本领心得体会总结篇七

寒假里，我每天过得都很开心，但我觉得最开心的莫过于我又学会了一个新本领。

平时，我看到别的同学打起羽毛球来，蹦蹦跳跳，双手上下舞动，羽毛球在天空飞来飞去的，我真是羡慕极了。于是，我就下定决心等到寒假我一定要学打羽毛球。

刚开始学打羽毛球的时候，我常常发不准球，发球和接球的动作总是不协调。因此，球常常落在地上，我急得满脑门冒汗。

这可怎么办呢？“不打了。”我气呼呼地坐在地上。爸爸看见了，连忙走到我跟前对我说：“你怎么能生气呢？生气能解决问题吗？记住，接球的时候，眼睛一定要盯准球，打的时候要用力，身手要灵活。抓住这些要领，打起羽毛球来就得心应手了。快站起来，接着练。”听了爸爸的话，我又重新练来。

我按照爸爸告诉我的方法去做，果然一连接了好几个球，我初次尝到了成功的喜悦。心里比吃了蜜还甜。

“怎么样？还放弃吗？”爸爸问。“真好玩！不放弃了。以后，我每天都要坚持打一个小时的羽毛球。这样下去，我肯定会打败你的，爸爸！”爸爸开心地说：“好好好，我就等着你这句话呢。”

从那以后，我每天都坚持不懈地打羽毛球，十几天过去来了，我的球技大有长进。连爸爸都对我刮目相看了。有时候，爸爸还是我手下的败将呢。

打羽毛球不仅锻炼了我的身体，而且增强了我的毅力，使我每天的生活充满活力。

我学会了新本领心得体会总结篇八

在一个风和日丽、万里无云的周六，我来到了好朋友马奔家。我来到这里干嘛呢?当然是练习滑板!

因为见过好多人玩滑板，这让我十分心痒痒。当听说马奔也有一个滑板时，我就以百米赛跑的速度冲到了马奔家。到了马奔家，没等他说话，我就大喊着：“滑板在哪里?马奔!”

马奔疑惑地看着我：“你吃错药了吗?你确定你要玩我的滑板?你会吗?”面对马奔的三连问，我似乎根本顾不上自己根本不会玩滑板，只顾着兴奋地说：“我要学，你教我!”马奔看着我急切的眼神，怕是心里正犯嘀咕呢。不过他还是爽快地答应了。不一会儿，马奔就拿来了他的滑板，有些恋恋不舍的递给了我。我猜马奔心里一定在想：可别把我的滑板玩坏了。

终于要开始了。“马奔，快开始吧!”一想到自己一会儿就会站在滑板上，我感觉自己全身的每一个细胞都充满着期待。不过现实给了我一记狠狠的教训。当站上滑板之后，我东倒西歪，明显站不稳，频频从滑板上摔下来。着急的马奔只好大喊：“重心要稳，心里要平静，才能好好玩滑板……”经过几个回合的挑战，我终于能滑一两米了。我冲着马奔满足地笑了。“不错，继续保持。”在一旁看我们玩滑板的阿姨说，“明天继续来玩吧，今天太晚了。”

第二天我充满信心的来到滑板前，在第一只脚踏上滑板的时候，我就已经知道这必定是一场大战。几个小时后，我高兴地大喊着：“我终于也能滑滑板啦!”那个下午我和马奔轮流交替着在广场上滑滑板，玩得十分开心。

我学会了新本领心得体会总结篇九

话说到孙悟空协助师傅取经后，整日无事。一天，他在天宫闲着没事做，下到凡界来看看风景，散散心。

突然，悟空看到不远处冒着一缕黑烟，便不由自主地警觉起来：每次唐僧被妖怪抓走时都是被烟卷走的，莫非……这里也有妖！“待俺老孙出去瞧瞧！”便翻了个跟头，来到了这冒着黑烟的.地方。

“咦？这是什么妖怪？”孙悟空一瞧，只见这个“妖怪”下粗上细，从上往下看，有一个洞，这黑烟，就是从洞冒出来的。悟空一闻到这烟味，便咳嗽了几声“咳，咳，真是个害人精，不，是害仙精，幸好我是齐天大圣，不然肯定会被熏出病来。”

悟空拿起金箍棒，“哐哐哐”地敲起来，可敲了老半天，声音倒是不少，那“妖怪”却什么动静也没有。“什么妖怪这么厉害，待俺老孙向土地爷问个清楚。”便拿起金箍棒往地上一砸，大喊一声“土地老儿”，土地老儿就出来了。悟空赶紧向他一问：“这一妖怪到底是什么动物？从哪里来？”土地老儿一听，便诉起苦来：“这不是妖怪，是烟囱，人类制造的，想当年这里山清水秀，我在地下也生活不亦乐乎，可几百年过去了，人类制造的烟囱，都伸到我家我家门口来了。从此，这儿便遭殃了，人病的病，死的死，没病的也远离这土地了。”土地老儿说完，转了三圈，不见了。

我学会了新本领心得体会总结篇十

在一个大喜的日子——老爸的生日，可是他并没有因为这个而放弃工作，一起床就去上班了。老妈立刻抓住这个机会兴冲冲地跑到我跟前，眉毛上扬眼睛眯成了一条缝：“今天你爸过生日，妈妈教你做几道菜，晚上给你爸露一手。”我以为她在开玩笑不过看她已经把材料都准备好了，就感觉有点不太妙，还真是“只要想做，九匹马都拉不回来”。

首先第一道菜：红烧鱼。只见老妈快速地把洗净的鱼切好再腌好，然后把准备好的鸡蛋清往鱼身上抹匀，大约五分钟后点火放入油、姜、蒜等。油热后再把鱼放进去，待鱼炸至金黄色，放点水，再放入事先切好的西红柿，煮至水沸腾。最后在锅中加入些许调味料，一道香喷喷的红烧鱼就完成了，我被馋得直流口水。一下子扑了过去，却被老妈一把拦住，轻轻地敲了敲我的头：“想都别想，这才第一道菜呢！”说完她又转身教我做第二道菜。

只见她先往油锅中放入姜蒜等材料，油热后再把准备好的排骨倒进去，待排骨炸得差不多后，洒点水，放点醋，然后放入适当番茄酱，在起锅之前放入大的大量白糖，这样，好吃的糖醋排骨就做好了。

傍晚，我把这两道菜做给老爸吃，老爸吃完说我做的菜超级好吃，这是他收到的最好的生日礼物。我又多了一个新的本领。

我就这样从一只弱不禁风的小鸟，经过老妈的反复指点，不断学习新的本领，希望早日成为天空中展翅高飞的老鹰。

我学会了新本领心得体会总结篇十一

我有一个对我很好的父亲，对我的爱很浓。

我父亲是个中年男人（不告诉你他43岁）。顶着一个啤酒肚，一脸的胡渣，扎在脸上感觉一根根针刺在脸上。

我父亲很忙，每天起早贪黑去给我买早餐。等我洗漱完，吃完早餐，把我送到学校后，又匆勿去工厂里上班。我父亲在制鞋厂里工作，是一位仓库普工，要管皮料什么的，工厂里需要什么，他还要出去买回来用，一天很少坐下休息。我去过那，父亲老走出来走进去的。

有一天，父亲带我去学校，电瓶车开过去，风迎面吹来像一把把刀子割在脸上。我就对父亲说：“爸爸，很冷！”“那就靠在我的身上吧！会暖和一点！”父亲关切地说。我就靠在父亲身上，很无聊，抬头一看，有很多白头发夹在父亲稀疏的黑发中，白发在阳光的照射下发出银色的光，我想到：父亲老了！

我其实什么也不怕，就怕我还没长大，您就匆勿老去，我真想对时间说：时间希望你可以长留一会，让父亲有更多的时间留在我身边！”

我学会了新本领心得体会总结篇十二

一天早上，天气晴朗，万里无云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下。哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉。

虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。

通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”。经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。