青春期抑郁孩子心得体会及感悟 儿童青少年抑郁讲座心得体会(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟一

青春不是一个虚有名词。它是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生的道路。然而，青春易逝，时光难倒。

薄伽丘曾说：人生最大的悲痛莫过于辜负青春。童年是播种的年华，在追求和憧憬中长大;青年是耕耘的岁月，在思索和开拓中成熟。皆因青年人是最富有创造伟大的精神和活跃的思维，那就应在青年时期就好好奋斗，创下一番事业。

让消纵即逝的青春，在飞流的倾泻中闪光。而不是让青春虚度在昨天创伤的呻吟中，和把希望寄托在明天的幻想上。

其实一个人可以碌碌无为地在人世间虚度光阴，也可以让生命发出耀眼的光芒。试问谁敢说我的青春不是我做主。

青春不是一个虚有名词。它是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写人生的旋律。然而，青春无价，流水年华。

时光永不停息地穿梭着，渐行渐远的青春年华，总有一种怀念却永远镌刻在我们的心中。青春妙龄，正是金子一样的年华，它就像一朵彩云，升起在你生命的早晨，珍惜它，你就可以拥有一片广阔的蔚蓝。

也正如高尔基曾说：要爱惜自己的青春!世界上没有比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了。

白日莫闲过，青春不再来。我们可以在豁达的青春时期养成豁达的性格，培养乐观的人生态度。谱写青春之歌，试问谁敢说我的青春不是我做主。

青春不是一个虚有名词。它是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇。然而，青春短暂，岁月不居。

在世事中最难得的是踏上青春之路怀揣最初的梦想，一直为之奋斗。尼采曾说：我羡慕勤奋者的勤奋，他的日子金光灿灿地流去，又金灿灿地流回来。

回首昨天，课堂里，有知识的甘露滋润我们，有思维的天空任我们翱翔，有智慧的宝库等待着我们开启，无情岁月镜里逝，有为人生勤中求。青春虚度无所成，白首衔悲补何及!

滑过指尖的芬芳岁月，确实是让人无限怀念。毕竟曾经的艰苦奋斗日子，换来了今天美好的生活。青春犹如是阳光，照亮了我们追求的方向，让我们认准了目标，展翅奋飞，为给未来增添一片美丽的华光而努力。试问谁敢说我的青春不是我做主。

青春的可贵，在于学习;青春的活力，在于进步;青春的健美，在于珍惜;青春的永存，在于回忆。青春，人生之花的蓓蕾，它是需要勤奋者的耕耘，汗水的浇灌，阳光的照射，只有这样，它才能笑迎风风雨雨，昂首怒放，香气四溢，沁人心脾。

青青校园里，一起翻阅过多少诗词段落，一起在操场上追逐过多少次球点的起落，一起在宽敞的校道上往返了多少时光，多少指尖的青春无声流泻。既有欢喜也有愁啊!时光匆匆，一逝不复。留下的也仅有昔日的美好回亿罢了

二

各位评委、各位同学：

大家好!我叫某某是某系某班的。

首先呢、我先和大家分享一下自己一路走来的青春、

大家可能也有过这样的感觉、青春的我们有过迷茫、有过伤心、也有过改变…

青春是个很抽象的话题、从一个方面上说、我认为青春就像一枝玫瑰花、花开时很美很香、美到我们大家都想拥有它、但倘若我们在摘它时不小心翼翼就会被它身上的花刺扎伤、这就是青春、美中带着伤感、那么敢问在坐的同学们、你们的青春是否也有过伤感、是否有过眼泪呢?那么我在次敢问在坐的同学们、你们是否还敢去追求你们心中的玫瑰花呢?请大家用你们响亮的声音告诉我你们给的答案吗?倘若你的回答是肯定的、那么恭喜你、因为你成为了一个真正的年轻人。从另一个方面上说、我们谁都解释不了青春、因为青春有时会很深奥、它不是一道简单的数学应用题、为什么这么说呢、因为正处于青春的我们对待事情似懂非懂、朦朦胧胧、成熟中带着幼稚、你敢说你谈这场恋爱是对的吗?你敢说你的这种改变是对的吗?青春没有对与错、因为青春本身就是个中立的话题、我们谁也无法预知未来。有得必有失。这也许就是所谓的生命。不过这不等于我间接否定了青春需要信心、需要勇气哦。要知道年轻没有失败、因为我们年轻、这就是本钱、青春美而短暂、所以我们要用心去对待青春、正如我、我爱青春、我爱生命、我的青春我做主。我的自立格言、做一个女人、坚强才是王道。

谢谢大家!

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟二

孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时父母要保持平和的心态，必须清楚的是孩子出现的所有变化都是正常的，要理解并接纳孩子的变化。

让孩子发泄不满、充分表达自己的观点，满足孩子独处的需要，多倾听孩子的想法等等。尤其要注意的是：千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂，而一旦父母与孩子之间不能很好沟通的话，那么孩子的青春期“症状”将不能很好缓解，并由此产生比较严重的问题。

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。尊重孩子，就要把他当作是一个能动的权利主体，并给孩子充分的自主权。

一位美国母亲对女儿说：“孩子，我希望你将来能读大众传媒系，以后成为一个出色的新闻播音员。”女儿听了母亲的话，把头一歪很严肃地回答说：“妈妈，你怎么能够要求我将来做什么呢?我将来做什么应由我自己决定。生命属于我，选择权也属于我，你不可以把你的主观意愿强加在我身上。”这是一个美国家庭中母女的对话。相信，这样的母亲在中国的家庭中，比比皆是。所以，父母要尊重孩子，不能把自己的主观意愿强加给孩子。

有研究表明，那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有良好的家庭气氛与和谐的亲子关系。当然，父母要尊重孩子的意愿，并不是说，任由孩子的发展，尊重和放任是不等同的，不少父母就存在这样的问题：要不强制，要不放任，结果都没能很好引导孩子的发展。

在面临多种选择或是父母与孩子的意见不统一时，父母和孩子一起坐下来，对双方的分歧进行冷静地讨论，摆明利弊，但最后的决断权还是留给孩子。或许孩子的选择是不明智的，尽管如此，父母也不要强迫孩子接受自己的意见。而是给孩子留下一个时间和空间的余地，让孩子自己去分析，让孩子能最终自己说服自己。

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟三

珍惜青春似乎是一个永恒的主题。

青春是一首歌，它时而充盈着小桥流水的清新舒畅；时而包容着旭日东升的活力飞扬；时而蕴含着明月当空的温柔淡雅；时而又不乏波涛澎湃的刚健粗犷。

珍惜青春——就是学会放弃。

当你在紧张刺激的电脑游戏中沉迷时，青春的脚步正在不经意间悄然流逝。此时，你不得不放下心爱的鼠标，走到书桌前埋头苦读；当你在篮球场上一展风采时，青春的年轮已在悄悄地增加。这时，你不得不抛开心爱的篮球，奔向那安静的图书馆。就这样，你同那颗贪玩的心做着无情的较量，在得失之间做着一次次的选择和放弃。

珍惜青春——就是懂得坚强。

当你看到那一张张令你失望透顶的试卷时，莫紧张，莫彷徨。青春的旅程中总有坎坷和荆棘，只要你坦然应对，总会收获明天的辉煌；当你在泥泞的道路上一次又一次跌倒时，别灰心，别失望，只要你毅然爬起，总会等到黎明灿烂的曙光；当你应对教师的失望、家长的斥责、同学的嘲笑时，莫焦虑，莫浮躁。只要自信地微笑，春天的默默耕耘必须会收获秋天的累累硕果。珍惜青春，不在失望和悲痛中虚度光景，青春将会变为你永恒的财富！

珍惜青春——就是坚持一颗年轻的心。

珍惜青春，就不该漠视开创，理解陈规旧俗的束缚，永远生活在狭隘的小框框里；珍惜青春，就应当坚持一颗纯真的心，勇于开拓，大胆创新，张扬个性，把自我丰富成一个真正的新时代的年轻后备军。青春的图画不必用浓艳的色彩去涂抹，青春的风景不必用绚丽的衣着去装饰，青春的篇章不必用华美的语言去堆砌！

青春的鲜花需要我们用心去浇灌，青春的汗水需要我们用心去挥洒，青春的乐章需要我们用心去谱写，青春的歌谣需要我们用心去歌唱！

朋友，用你一颗赤诚的心去珍惜现有的光阴，用你一腔炽热的活力去营造属于自我的青春，那么，你就是一个最青春的年轻人！

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟四

在这个世界上，每个人都有一块必得有他自我来耕种的土地，每个人亦有那份属于自我的独特的青春记忆！——题记

当那些春去秋来的大雁扑扇着翅膀凌空而过时，我们已然成长，就如同家乡的小巷石桥，塔影钟声，田间小路，深井落花，最终成了一座座拔地而起的摩天大厦。我不是归人，只是过客，那些刻骨铭心的成长，也最终在空白的瞬间，化成了一声轻叹？

关于童年

我总会羡慕此刻的孩子们，他们早在妈妈肚子就享受着高等教育，他们有着高科技的玩具，他们在很小的时候就有条件学习钢琴，尽管他们好像并没有想象中的那么欢乐，但我对他们依然有着一盲目的羡慕。

想起小时候，印象深刻的就是我最爱看的动画篇“大脸猫与蓝皮鼠”。还有好吃的小浣熊方便面，大大卷，跳跳糖，五毛钱一块的酒心巧克力，这些东西此刻也有，只是找不回当初的味道了！

儿时的父母也会限制孩子，因为这样，记忆才永远也抹不去，越烙越深，直至为之感动。看看此刻的孩子什么都有，而我们也有属于自我更完美的东西。纯真的年代，不知不觉的成长，我们终会有衰老的一天，但始终不会褪色是儿时完美的回忆，他将支撑着我们走过一生。

关于梦想

小时候的我，想当教师，因为这样就能够在学生的试卷上打叉，太有成就感了。之后，我想开小店买雪糕，哈哈，主要是我自我贪吃，再之后，长大了反而没什么梦想了。记得开学时，教师问过每个同学都有梦想吧。提到这话我第一反应是，谁还能没梦想呀？之后有一细想，我的梦想是什么？我只能回答ldonotknow。好像在日复一日生活中，忘却了自我最初的梦想……

我从不担心青春岁月的流逝，因为我能吃，能睡，愿意思考，这样青春永远与我同在！

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟五

1、青春是在那春天里生长着郁郁葱葱生命的开始，青春是无法释怀的过去，青春是任意挥霍的年少，青春是年轻冲动过后积极向上的心。

2、考试最崩溃的时候是看到一道题，模糊的记得老师讲过，但清晰的记得我没听。

3、青春如诗，书写在白色的宣纸上，挂在面朝南方在墙上，如同一幅价值不菲的山水画，不忍让一只甚至于微乎其微的虫子沾染；青春如歌，传唱在自信而善良的人心之间，如同一首神圣而美好的天籁之曲，让人不敢生出一丝的亵渎之意；青春如风、如雨，温柔多情，有着如同天空般蔚蓝的心灵与大海般浩瀚的胸襟。青春，舞动的是我们的热血和激昂，我们跃着轻快的步伐，走向下一个没美丽的黎明。舞动青春，见证我们前所未有的奇迹。

4、拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流；拥有青春，就拥有了一份灿烂和微笑。

5、看尽繁华三千，终是花飞叶落随泥土，看樱花满天，却掩不住斑驳的流年。小桥还是那小桥。流水还是那流水，但伊却已为人妇人夫。

6、时光带走我们青春的容颜，生活带走我们青春的热情。我们曾经有过理想，但生活的琐屑和利益的鼓动消磨着我们的意志。青春，往往拗不过生活的惯性，往往敌不过利益的诱惑。

7、越长大越孤单，越长大越不安，毕业了知道这句话的含义。

8、最单纯的那几年，一个人好，两个人都会笑。

9、我有点傻，我有点笨，我有点怪，有点感性，有点疯狂。

10、以前最不喜欢自己一眼看上去就是学生样子，如今我多羡慕那些孩子。

11、我有点傻，我有点笨，我有点怪，有点感性，有点疯狂。

12、回首逝去的年华，青春岁月就像几片薄薄的纸，它只能浓缩成一部影片匆忙的几个镜头。激动和憧憬仿佛就是昨天；青春和今天仿佛就是一夜之隔，时间的列车怎么就那么快地驶过了青春的月台，而我们竟没有来得及领略青春月台的风景，就懵懵懂懂地来到下一个站台。

13、青春是一个想象的世界，展开自己的思维，尽情沐浴阳光，每当早上站在房顶上，看着新生的太阳从东边泛出暖暖的阳光，它挥洒大地，从不向人类索取什么，只是一味的付出。这也是我们所要的，一天新的开始，怎么也会让我多一份热情对待新的事物，每一天我都朝着梦想出发，无论是失败还是成功，我都会笑一笑对自己说，加油，不要放弃。是我的梦想让我每一天朝气蓬勃，无论是清晨还是黄昏。

14、青春，是人类生命激情的赞歌。花季雨季的我们，应该珍爱青春，敞开心扉，感受多彩生命，编织人生梦想，实现精神成长。来吧，走在青春旅程上的青年朋友一起来吧，让我们齐唱青春之歌。

15、谁的青春没有年少轻狂过?谁没有深深的爱过一个人?谁没有做过傻傻的错事?只是看淡了也就如此了！

16、那些属于我们的青春、故事、幸福，如今，都不负存在了，现在我们又有什么渴望的呢?

17、平时不努力，考试徒伤悲；试卷没收不知改，错号打上后悔迟；老师讲课呼呼睡，老师提问一个不会。

18、我用一麻袋的钱上学，换了一麻袋书；毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋。

19、青春是两面的，用你的心灵去换取天使的爱，这样的你的声音在会永远的回荡。

20、青春不是童年，她告别了童年的泥巴和布偶，却没有忘却儿时的玩伴与没满而无忧无虑的时光；青春也不是中年，她还未触及社会的纷扰，她仍存在一颗玲珑剔透般的稚子之心，她还未忘却在忙碌的时光中给远方的父母一声“晚安”的问候；青春更不是老年，她是活力十足、光彩四射的季节，她不必为自己是否该不该做这些事而烦恼。青春是一纸年华，涂满鲜艳的色彩、散发着栀子花般的纯净。青春是一个多愁善感的姑娘，念得一些小事，写得一手好字，在偷闲时光里幻想未来的精彩。

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

轻轻的，轻轻的，青春慢慢地向我走来，像一阵微风拂过衣袖，让我不知不觉慢慢成长。

有人说青春是美好的，在这美好中总会夹杂一点瑕疵的。是的，青春期是人生的四月天，青春，是激情燃烧的岁月。年轻的我们渴望自由地翱翔，向往轰轰烈烈的生活。也许，多年以后的一天，我们微笑着回忆青春岁月，最念念不忘的恐怕也是那份疯狂与叛逆。

青春是一张白纸，有着无尽的企盼。当我刚步入青春的大门时，特别的迷茫，就像徘徊在一条无尽的大路上，只能靠自己慢慢的去摸索，寻找往下的路。在这条不平凡的路上，往往会走错方向，迷失自我。

青春期的我们懵懂而又冲动。步入青春期的我，有了更多独立的见解和主张，往往这些主张会和父母的思想产生矛盾。可是不管怎样，一但是自己认为对的，不管父母的一而再再而三的阻拦，自己都会去做。一但关系恶化，就有可能影响我们和父母之间的感情，事实就是如此。在小学毕业的时间里，我发现自己就像笼子里的小鸟，怎么也看不到外面的世界有多么美好。于是，我便与父母商量，让我出去好好玩一玩。可是，父母坚持己见，怕我小不懂事，在外面会惹事，便不同意。青春期也是我们的叛逆期，他们越不肯，我们越要和他们对着干。我不管父母的阻拦，和父母大吵一架，便离家出走，出去闯荡。人生没有等出来的光芒，只有拼出来的辉煌。可是事实是残酷的，外面的世界没有想象中的那么美好。外面的世界是美好而残酷的，虽然在外面的日子很艰苦，但是让我学会了很多。不过在外面的日子不长，过不了没多久，父母找到我，和我沟通好带我回家。在外的日子才发现，父母不让我出去是为我好，不想让我吃苦，可是我无怨无悔，不经历风雨，就不会成长。坚持自己的选择，让青春无怨无悔！

朦胧的青春，追寻着光明与智慧；萌动的感觉、叛逆的表现是青春的主旋律。努力活出自己的精彩，怀着一份坦白走进每一个晴朗或潮湿的日子。经历风吹雨打，方知真正自我。

对于青春期抑郁孩子心得体会及感悟七

新青春之歌

一

衷情于青春的绚丽，青春的激情与生机，而我本身却惭愧得很。 我与同龄人一样郁闷迷惘，我无奈，我叹息。

我们的青春太灰暗，我们的青春是如此的无光无色。

曾看那一群鸟儿穿过黄沙漫布的戈壁滩，却将其身影燃成了火焰。 而我，却是一如既往的失落，一如既往的凋凝。

我渴望顽强，渴望成熟，渴望被人了解，更渴望为他人做出点贡献。 但我却怎么也摆脱不掉无尽的烦恼，也挣不开世俗的镣铐--无奈呀! 而我呢?

我只有无尽的孤寂，无尽的哀思，无尽的忧伤，无尽的空想。

但是，我渴望宽容，渴望财富，渴望潇洒，渴望温柔，渴望爱情，更渴望宁静。

但是，我那幻想的一叶片舟，却早以被波涛巨浪击得粉生碎骨，它在大海中漂流得好远好远。

敢问苍天，谁知道青春的真谛呀?

二

20岁的人生历程难免暗淡无光，除却那千篇一律的学生生活，还有什么值得炫耀的呢?

苍白的教室，苍白的灯光，苍白的师生，苍白的灵魂。一切的一切都是苍白的呀!

用那苍白的粉笔只能写出苍白的人生。

不管你怎么努力，最终只能写出两个苍白的字：青春。

哎呀!什么都是苍白的，一切都是苍白的呀!

苍天呀，大地呀!这是怎样的社会!这是怎样的世界呀!

青春呀，苍白的青春!

我一个凡夫俗子，能做什么呢?

代之以苍白的泪罢了。

哎，到底什么是青春?什么才是真正的人生呀?

三

曾想深入到文学的世界里去寻我的梦，寻找激情与青春的活，去找到属于我自己的一片蓝天。

可惜呀!我没有一支足够锋利的武器，再说了，我的心也没有那样的狠。 留下的只是分外的悲苦，分外的无聊，分外的失落和分外的痛心疾首罢了。 但每当看到诗人们在狂热与绝望沉落中匍匐前进时，真的可以说是潸然泪下。

这是怎样的幸福呀!这种精神在现代社会中是多么的重要和可贵呀! 我也有一颗炽热的心和一支会东的笔。

但是我该写些什么呢?我应该如何书写自己的青春呢?

五彩的世界，十色的青春，在加上我们那棉花的梦--不要搞错了，只是梦而已。

面对世俗的眼光，我没有什么抗议。

我只好刨开我的胸膛，展示我那纯洁而苍白的整个生命。

为了让人们看到我那最真实的人生，即使我的鲜血因此而留尽也无所谓。 四

中国，自古以来就是诗的国度。

许多诗人的灵魂早已进入了天堂。

而我呢?

我一个黄毛丫头，其灵魂的归宿在何方呀?

我用我的全部心血来支撑我的整个青春。

我漫游于整个苍白而辽阔的荒漠，畅游在奇特的戈壁滩上。

我认为，只有在这里，才能找到属于我自己的一片自由的天地。 我相信，我将在这里放飞我的梦想。

所有，写诗就成了我的一大癖好。

我也知道，我写不出什么好东西来，但我还是尽量努力去做了。 没别的收获，只是混过了好多世界吧!也还有点意思。