篮球对抗赛分组心得体会总结 篮球比赛赛后总结(2篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于篮球对抗赛分组心得体会总结一

为了弘扬奥林匹克精神，迎接新生的到来，树立良好的校风，提高学生身体素质及学生篮球技术水平，培养良好的同学感情和团队合作精神，丰富校园生活，学生工作处特举办**年湖南工艺美术职业学院第十三届校园“金秋杯”篮球赛。

十月中旬——十一月中旬

篮球场

所有在校学生

学生工作处

学院学生会

组长：

副组长：

成员：及院体育部、各系体育部成员。

1、竞赛队员必须是经过组委会审定人员，无特殊情况不能随意更换，如需更换队员需经过组委会同意。

2、竞赛队员需带学生证或身份证到比赛场记录台进行登记，不能提供有效证明者不能参加比赛。

3、参赛队员需遵守学校各项规定，并经医院检查证明身体健康。

4、如发现有非队员参加比赛则该队成绩无效。

5、各队请自带啦啦队及服务人员，并能够处理突发事件受伤事件，应用水自备。

6、比赛队伍必须提前十五分钟到场准备，比赛时间开始后，15分钟内没有组织球员比赛的球队做弃权处理。

1、男队以系分年级为单位，女队以系为单位。

2、采用循环赛机制进行比赛。男队a组：大一b组：大二c组：大三。

男队：

第一轮小组循环赛，分三个小组（按年级分），每组四支队伍，取每小组前两名进级六强。

第二轮小组循环赛，分两个小组（组别由抽签决定），每组三支队伍，取每小组前两名进级四强

第三轮交叉赛，由之前小组第一对另一组小组第二，取两个获胜队。

第四轮为总决赛，冠亚军赛共三场，采用三局二胜制，获得二场胜利的球队为冠军队，季军争夺赛为一场，胜者为季军。

女队：为循环赛，循环赛后积分第一、二名的队伍争夺冠、亚军，赛程由组委会安排，具体见赛程安排表。

1、具体比赛时间：初定11月2日下午4：30，具体见赛程安排表（附件）

男队：小组第一轮每场时间为50分钟，分上下半场各25分钟，小组第二、三轮每场比赛时间为48分钟，分四节每节各12分钟，第一、二、三轮的赛程采用时间包干制度，只有暂停时停表。

女队：循环赛每场时间为50分钟，分上下半场各25分钟，冠亚军赛采用四节，每节10分钟，采用停表制度。

2、男子冠、亚、季军争夺赛分四节每节各10分钟，采用停表制度。

1、比赛采用国家体育总局最新审定的《篮球竞赛规则》。

2、第一轮上半场和下半场比赛休息5分钟，第二、三、四轮比赛l、2节和3、4节比赛休息时间2分钟，第2节和第3节之间休息5分钟，第一轮上下半场各2次暂停，决胜期每队各有1次暂停，第二三四轮各队每节2次暂停，决胜期1次暂停。

3、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。

1、参加大会的人员必须遵纪守法，服从大会安排。

2、各领队教练认真履行自己的职责，教育队员树立良好的比赛作风和体育道德风尚，争做一名优秀队员。

3、各参赛队必须遵守大会规定的比赛时间，提前15分钟到达比赛场地。

4、比赛时运动员教练员必须听从组委会的指挥，不准辱骂或威胁裁判员，出现上述情况，组委会将作出严肃处理。

5、自觉维护赛场秩序，不得以任何借口阻碍比赛进行。若发现寻衅闹事、故意刁难、有意阻止或破坏比赛顺利进行的，组委会将予以严肃处理。

6、因天气或人力不可抗拒情况而影响比赛顺利进行时，比赛顺延或听候大会组委会的通知。

7、比赛中各队的啦啦队也要服从组委会的安排，在指定的地方为本队加油。（如果违反将取消本队体育道德风尚奖的评比，并做相应的处分。）

8、比赛双方如果对比赛结果不服，由球队队长在比赛记录表球队抗议队长签名栏上签名，并在赛后12小时内以书面申请形式向组委会提出仲裁申请。

9、裁判员守则：

①服从安排，听从指挥。

②严肃、认真、公正、准确。

③不迟到、不早退、坚守岗位、精力集中。

④团结友爱，互相尊重，协调合作。

⑤既是大会裁判员，又是大会服务员。

10、观众守则：

①听从组委会指挥，服从组委会领导。

②按规定时间、地点观看比赛。

③比赛期间为运动员加油、鼓劲，不叫倒好，不随便进入比赛场。

11、处罚的种类：

①停止球队参加比赛。

②给予违纪当事人纪律处分。

l、名次排列按胜负记录的积分来决定，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，得分多者排前。

2、如两个队积分相等，则以两个队之间的比赛成绩来确定名次，胜者排前。

3、如两个队以上积分相等，则仅以这几个积分相等队之间的比赛成绩来排名次；如仍相等，则按他们之间比赛的得失分率排列名次；如仍相等，则按他们在全组内所有比赛的得失分率排列名次。

为了保证比赛的顺利进行，激励广大运动员团结拼搏，公正竞赛，发扬体育道德风尚，使比赛赛出风格、赛出水平，组委会决定在大会期间开展“优秀组织奖”“体育道德风尚奖”的评选活动，评选一个系部获得优秀组织奖、一个代表对获得体育道德风尚奖。

1、“优秀组织奖”评选条件及办法

（1）评选条件：

①各系积极组织本系赛事的宣传及比赛，积极做好赛事的组队、报名、参赛工作；服装统一，组织文明观众，成绩突出。

②活动中遵守纪律，服从裁判；不弃权，不无故中途退出比赛，无弄虚作假现象。

③无违反比赛纪律行为，啦啦队组织严谨，工作人员按时到场组织赛事。

（2）比赛途中出现打架，多次辱骂、恐吓裁判等情况的，或拒绝参加球赛闭幕式的，直接取消该奖的评选。

（3）由大会组委会组织裁判队，宣传组，保卫组，四系代表（各系1名）等负责评选工作。

（4）依照评选条件，采用无记名投票方法评选。

（5）奖励办法：颁发奖状及奖励300元。

2、“体育道德风尚奖”评选条件及办法

⑴评选条件：

①积极参加比赛，突出了重在参与。

②团结竞赛，努力拼搏，赛出风格，赛出水平，胜不骄，败不馁。

③遵守纪律，端正比赛作风。不无故弃权、不弄虚作假、不冒名顶替，主动接受资格审查。

④尊重裁判，尊重对方，尊重观众，服从领导，听从指挥，比赛结束后及时退出比赛场。

⑤比赛期间，后勤服务人员、啦啦队等工作好。

⑥讲文明，讲礼貌，讲卫生，爱护公共财物。

⑦如遇问题及时通过领队（教练）书面递交组委会。

⑵由大会组委会组织裁判队，宣传组，保卫组，各系代表（各系一名）等负责评选工作。

⑶依照评选条件，采用无记名投票方法评选。

⑷奖励办法：颁发奖状及奖励200元。

3、集体奖：

男队：取前三名

第一名：300元，第二名200元，第三名100元

女队：取前二名

第一名：300元，第二名200元

4、队员个人奖：

为了鼓励运动员在比赛中展现自我和良好的精神面貌及优秀的体育道德风尚，本届比赛将开展优秀运动员评选活动。评选方法如下：

男（女）各评选一名最有价值球员一名（mvp）及全体运动员中评选出20名优秀运动员。

⑴评选条件。

①认真遵守运动员的各项守则，尊重裁判，尊重观众，尊重对手。

②遵守比赛纪律，无迟到及缺席现象。

③勇于拼搏，场上表现发挥好。

⑵评选办法：

由组委员会成员及各系代表根据运动员的综合表现进行评选。

⑶奖励办法：

1、最有价值球员颁发证书及奖金100元。

2、优秀运动员颁发证书及奖品。

关于篮球对抗赛分组心得体会总结二

一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

三、招收对象：本校三年级以上的学生。

四、时间安排：每周五下午。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、篮球社团制度：

(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5) 队员必须服从教练和队长安排。

(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7) 训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划：

(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)、训练原则。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1.身体训练：

(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2. 投篮：

(1) 罚篮

(2) 近距离篮底擦板投篮。

(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4. 积极防守：

(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1) 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2) 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4) 组织后卫的发动配合。

(四)、训练重点安排：

1. 第1——2次：

(1) 讨论和制定计划。

(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3) 个人投篮与防守技术训练。

(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4次：

(1) 柔韧性练习。

(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。

(3) 罚篮、三分球练习。

(4) 小力量训练。

3.第5——6次：

(1) 半场人盯人攻守练习。

(2) 全场人盯人攻守练习。

(3) 五点投篮练习。

(4) 罚篮练习。

4.第7——8次：

(1) 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2) 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

(4) 速度、力量、耐力训练。

(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

5. 第9——10次：

(1) 半场各种运球突破上篮技术。

(2) 半场一打一、二打二、三打三。

(3) 罚篮、五点投篮。

(4) 教学比赛。

6. 第11——12次：

(1) 篮板球训练。

(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3) 联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4) 教学比赛。

(5) 罚篮。

7.第13——14次：

(1) 阵地进攻，强调配合训练。

(2) 快攻路线训练。

(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4) 教学比赛。

(5) 五点投篮。

八、活动需要器材:

(1) 篮球15个。

(2) 小哑铃10副。

(3) 大体操垫4个，小体操垫4个。

九、社团负责人：

总负责人：