体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
主题跳绳玩篮球心得体会英语和感想一
1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、通过玩绳,进一步发展幼儿的平衡协调的能力。
3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备:长绳短绳若干。
活动过程:
1、带领幼儿跑步进入活动场地,做热身操。
2、导入:小朋友,今天我们一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。
3、自由玩绳:教师带领幼儿随音乐自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。
4、玩法:
(1)跳绳:幼儿可以一个人练习跳绳,还可以练习花样跳绳。
(2)给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手,比赛依次进行,快的为胜。
(3)踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。
(4)走小路:两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。
(5)走钢丝:把绳子拉成——或s形,幼儿踩绳前进。
5、放松活动:小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子,大家一定有点累了吧,那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
6、小结结束:教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结,然后带领幼儿回活动室,结束。
1.通过尝试松紧带圈的多种玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2.培养幼儿的尝试精神和创造力。
3.继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。
主题跳绳玩篮球心得体会英语和感想二
(一)
每跳那么一下,
你都是在自己的青春道路上谱写跳跃的乐章,
怒放自己的闪亮,
你们的身影在跳绳的摆动下,
正如五线谱上活力的音符。
(二)
虽然胳膊酥了,
腿也软了,手也绵了,力气没了,
但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,
坚持不懈地跳着,
即使落后,也顽强不屈,
努力拼搏,永不退缩!
加油吧,跳绳运动健儿们,
抓住手中的绳子,
就是抓住了胜利,
握住手中的绳子,
就是把握了人生。
让这激动人心的时刻,
一直回荡在我们心中!
(三)
轻快如鸟雀般,
是你们跃动的身影;
灿烂如鲜花般,
是你们微笑的脸庞;
闪耀如星辰般,
是你们拼搏的精神。
迎着朝阳,披着晨光,
你们在翻飞的绳索间打造神话。
看者你们朝气蓬勃的笑脸,
谁不感到斗志昂扬?
加油!可爱的'跳绳运动员们!
你们轻快跳跃的小小背影,
为赛场增添了亮点,
点燃了希望!
主题跳绳玩篮球心得体会英语和感想三
20xx年12月26日
欢乐跳绳健康成长
学校操场
1、led屏:
...小学第三届跳绳节——欢乐跳绳健康成长
职责人:...x
2、学校甬路旁布置彩旗
职责人:总务处
3.各班分别邀请4名家长参与本次活动,并担任比赛评委。
4.教职工报名单于12月10日前,各班报名表于12月17日前,按照电子版格式填好,以教研组或级部为单位上传到体育组。(各报名表详见飞信群)
第一板块:开幕式
1、活动资料:由部分学生组成的表演队,展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。
2、各级部站位:各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。
负责人:...x
第二板块:跳绳运动会
活动一:双脚跳测试赛
1、参加人员:全体学生
2、比赛方法:测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数,算出本班同学跳绳的平均数,以各级部内班级跳绳平均数多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的`双倍分数给对应班级加分。
活动二:团体赛
1、比赛项目:
一、二年级----25x2跳绳往返接力跑
三---五年级------团体“8”字跳长绳
2、参加人员:
一、二年级20人,三、四、五年级32人。
3、比赛方法及规则:
(1)25x2跳绳往返接力跑:
比赛方法:各班20个同学一路纵队站在起跑线后,第一个同学拿跳绳做好准备,哨声响后,参赛人员跑跳绳到标志物处,然后逆时针绕回,将跳绳传给第二个同学,比赛继续,以各班最终一名同学到达终点的先后顺序排行,即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
比赛规则:①各班必须保证20人参赛,不得中途换人。②各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。③违反以上两条取消其比赛资格,成绩归零。
(2)“8”字长绳
比赛方法:各班2名同学绕绳,30名同学在绳子的一端“一”字排开,哨声响后,参赛同学依次跳过绳子,绕过绕绳者,按照“8”字路线进行鱼贯式跳长绳,以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。按照6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
比赛规则:①各班必须保证30名同学参赛,不得多人、少人。②没有跳过绳子的同学不计数,下一个同学继续。
第三版块:花样挑战跳(挑战赛中各项目不得兼报)
活动一:基本花样挑战赛
1、比赛项目:
一、二年级------双脚交换跳
三——五年级------双飞
2、参加人员:
各班限报5人
3、比赛方法:
参赛人员不记时间,每人3次机会,取最好成绩,以一次性跳绳个数最多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-2-1的分数给对应班级加分。
活动二:配合花样挑战赛
1、比赛项目:
一年级----两人一绳同摇跳
二年级----带人跳
三年级----三人一绳单人跳(两人绕绳一人跳)
四年级----交互绳出入绳
五年级----两人两绳同摇跳
2、参加人员:各级部自愿报名,各班级限报5对。
3、比赛方法:
参赛人员不记时间,每人3次机会,取最好成绩,以一次性配合花样个数多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。
活动三:亲子挑战赛
1、比赛项目:
带人跳(家长带孩子双脚跳)
2、参加人员:各班级担任裁判的家长志愿者。
3、比赛方法:
参赛人员不记时间,每人3次机会,取最好成绩,以一次性带人跳个数多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。
第五版块:教职工计时跳
1、参加人员:全员参与(个别原因除外)
2、比赛项目:1分钟跳绳计时赛。
3、比赛方法:
教职工比赛分两轮进行,第一轮比赛为除班主任外的所有教师,第二轮比赛为班主任教师。以1分钟内双脚跳绳个数多者名词列前。
七、组织形式:
1、开幕式结束后,各级部带队到规定场地,由各级部总负责教师组织测试赛和团体赛活动。
2、第二版块结束后,大会统一进行第三版块—挑战赛活动。不参加比赛的学生能够在场地外观看比赛,不得影响正常比赛。
3、挑战赛结束后,班主任教师组织学生回教室,进行第一轮教职工比赛,班主任参与第二轮比赛时副班主任看班。
八、颁发奖品
1、各挑战赛,级部前三名学生颁发奖品。
2、参赛教职工按照比赛成绩分两个等级颁发奖品。
各比赛场地安排
主题跳绳玩篮球心得体会英语和感想四
一、活动目的:为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间:第十一周
四、活动地点:学校操场(如遇雨天改在礼堂)
五、参赛人员:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。
六、裁判安排:裁判员:夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部
七、比赛规则
1、个人速度跳:参加对象:1-5年级比赛时间:一分钟
比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
2、团体速度跳:参加对象:3-5年级。比赛时间:一分钟。比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象:3-5年级
比赛时间:五分钟
比赛人数:全班学生
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。
八、其他有关事项:
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜,另行通知。
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