寒假开学后的心得体会日记及感悟 寒假开学后的心得体会日记及感悟作文(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写寒假开学后的心得体会日记及感悟一

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

五、旅游外出

有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

六、读读课外书

在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。

七、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

八、保持和同学、朋友的交流

寒假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们寒假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

描写寒假开学后的心得体会日记及感悟二

各系部、机关各部门、各单位：

-**学年度第一学期工作临近结束，寒假即将开始。为做好本学期结束前与下学期开学初的各项工作，现将有关事项通知如下：

一、寒假放假安排

1、学生放假

(1)本学期封闭考定于**年1月24、25日两天举行。学生寒假时间为**年1月26日至**年2月28日(学生封闭考试结束后即可离校放假)。

(2)学生下学期报到时间为**年3月1日(农历正月十一)，正式上课时间为**年3月2日(农历正月十二、星期一)。

2.教职员工放假

(1)机关人员寒假时间原则定于**年1月27日至**年2月28日，**年3月1日(农历正月十一)正常上班。机关人员要认真履行本岗位职责，工作应在年(春节)前完成的切不可推至年后;离校回家或度假的教职工应提早返校，做好开学的相关准备工作。1月24、25日学生封闭考试期间，校车按正常运行时间接送教职工上下班。

(2)教师、实验室工作人员要在完成本学期教学(含理论、实践、实习、课程设计、阅卷等各环节)等各项工作的前提下方可安排寒假，未完成相关工作任务的，须继续完成本职工作，各系部务必要做好督促检查工作。

二、假期值班安排

寒假期间，党政办、学工办、武装保卫办、后勤办及各系应安排人员值班，值班安排请于**年1月20日前报党政办。值班人员要按规定到岗，及时妥善处理有关事务。党政办负责院领导值班安排;武装保卫办公室负责整个假期的校园安全保卫工作，要部署并落实好校园安全稳定工作的各项具体事项;后勤办负责假期水电供应和相关后勤保障工作;学院中层干部要保持手机畅通。

三、其他安排

1.寒假前，各系部、机关各部门及单位在应组织师生开展寒假的安全教育，切实做好假期的安全保卫工作，确保学院的安全稳定，让广大师生员工度过一个祥和的春节与假期。

2.学工办要会同各系做好寒假留校学生的安置和教育工作，提前筹划安排好留校学生的春节团年饭等事宜。

3.假期确因工作需要加班且无休、补休的，各系部、各部门应事先提出计划报分管院领导审批后，交党政办汇总。

以上通知，请认真贯彻执行。

党政办公室

**年12月18日

描写寒假开学后的心得体会日记及感悟三

尊敬的家长：

您好!衷心感谢您一直以来对学校工作的关心和支持!为确保您的孩子过一个安全、健康、快乐、实践、有益的寒假，现就假期如何教育孩子提出如下建议：

一、制定计划，完成学业

一个内容丰富、形式多样、适合孩子特点的寒假计划，不仅可以培养孩子学习生活的计划性、自觉性，引领孩子健康、有益、快乐地度过假期，还可以增强家长对孩子监管的针对性、有效性。所以请家长朋友们近两天一定要指导孩子制定好假期学习、生活计划，科学安排寒假的学习、锻炼、娱乐等活动。如体育锻炼、书面作业、课外阅读、家务劳动、社会实践、串门拜访等。可将计划贴在醒目的位置，引导孩子自觉实施。家长要尽到监管职责，多鼓励少批评，多指导少惩罚。

二、加强教育，防患未然

假期中教育孩子注意安全。要防煤气中毒、防交通事故、防破冰溺水、防火灾、防触电、防拐骗、防鞭炮炸伤、防食物中毒，同时教育孩子节日游玩时在公共场所谨防拥挤踩踏事故的发生。不让孩子进网吧、游戏厅等禁入场所，近朱者赤，近墨者黑，家长多关注孩子的去向以及交往的人。

三、孝亲感恩，文明过年

“百善孝为先” ，请您利用春节走亲访友之际，加强对孩子孝道教育，引导学生感恩父母、感恩亲友、感恩社会。教育孩子对自己的压岁钱要科学管理，合理消费。指导孩子适当参加家务劳动和社会实践活动。如打扫房间、买菜做饭、洗衣洗碗，收集春联等，让他(她)懂得体贴父母，增强适应社会的本领。

四、加强交流 成为挚友

家长要加强和孩子的交流，做孩子成长道路上可信赖的朋友，让您的孩子有一个健康的心理，学会正确处理成长道路上的困难和挫折，珍惜生命，热爱生活。

各位家长，榜样的力量是无穷的。相信孩子在您的正确引导下，一定能合理地制订作息时间，让孩子们在您浓浓的亲情滋润下，惜福感恩度寒假，快乐平安过春节，以饱满的精神迎接新学期的到来。

衷心祝愿家长朋友们阖家幸福、工作顺心、万事如意!衷心祝愿可爱的学生身心健康、快乐学习，天天进步!

xx年x月x日

描写寒假开学后的心得体会日记及感悟四

老年大学广大学员：

寒假将近，正如大家从不同的地方汇聚于此，再过几天，你们将回到不同的地方。在这里，你们团结如一棵大树，“岁老根弥壮，骄阳叶更阴”，展现老而不衰、老有所学的精神风采;回到家，你们将分散为一颗颗种子，“春到微风起，香飘千万家”，传播老有所为、奉献社会的正能量。

春节在望，万家欢聚，九州同庆，正是你们发挥所长，奉献社会之时。声乐、舞蹈、器乐班的学员，当积极参加社区文艺活动，唱出新时代欢歌、舞动新时代风采、奏响新时代乐章;书法、绘画班的学员，当积极为邻里书写春联，在墨香中传递祝福，在奉献中享受快乐;摄影班的学员，当拿起你们的相机，用艺术的双眼去发现美丽画面，用灵性的镜头去记录感动瞬间……

老年大学，不仅是学习技艺之地，更是陶冶人生之所。在这里，你们展现了老年人最宝贵的高尚品德、人生智慧。常言道：“家有一老，如有一宝。”春节是和谐欢庆之时，正需要你们以“修身”之典范，引领“齐家”之风尚，汇千万和睦之家而成大治之国，于新春佳节之际，展现时代新气象!

在此，祝广大学员度过一个愉快的假期、吉庆的春节!

xx市老年大学

20xx年12月28日

描写寒假开学后的心得体会日记及感悟五

1.我要把老师布置的学习任务和寒假作业认认真真的完成，每天写5篇，保证质量。

2.每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。

1.在家里也应该为家人分担家务，帮妈妈扫地、擦桌子、洗碗，整理房间。

2.每天自己叠被，整理房间。

3.天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

1.每天早、晚跳绳各60下。

2.每天下午锻炼身体2小时。

3.下午外出体育活动。