在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题远离恶性竞争心得体会如何写一

毒祸猛如虎!曾几何时，毒品如瘟神在华夏大地肆虐横行，给中华民族带来百年东亚病夫的耻辱;曾几何时，毒品如幽灵在大江南北死灰复燃，无数家庭妻离子散、家破人亡。对个人而言，毒品摧毁吸毒者的精神和意志，使其堕落、沦丧，尤其是青少年身心发育均未成熟，一旦吸毒成瘾，受到的摧残更加严重;对家庭而言，吸毒耗费巨大，十有8.9倾家荡产，吸毒者往往不顾念亲情，出卖骨肉，残害亲人，毒品就像一双双魔爪拆散了一个个原本幸福的家庭;对社会而言，吸毒者为获得毒资，大多数以非法手段攫取钱财，严重危害社会治安和社会风气。

适逢“6.3”虎门硝烟纪念日和“6.26”国际禁毒日，党和政府吹响了向毒品全面围剿的禁毒人民战争号角，得人心，顺民意!我们小学生更要以主人翁的精神，从自我做起，坚决响应，大力支持，积极参与。在此，我们郑重倡议：

一、充分了解毒品对个人、家庭、社会的危害，从我做起，珍爱生命，远离毒品。

二、积极参与形式多样的“五个一”禁毒教育活动，参加毒品预防教育讲座、参与“为了明天，远离毒品”的主题活动，禁毒知识竞赛、“不让毒品进我家”、“无毒家庭”等活动，增强青少年拒毒意识。

三、主动参与健康向上的集体活动、文体活动和公益活动，自觉养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式,积极树立健康向上的人生观、生活观。

四、提高自我保护能力，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，坚决要做到“六不要”：

1、不要进入治安复杂的场所;

2、不要吸食陌生人提供的香烟和饮料;

3、不要仿效电视上“明星”、“大款”的吸毒行为;

4、不要义气用事;

5、不要盲目追求“时尚”;

6、不要滥用药品(减肥药、兴奋药、镇静药等)

同学们，行动起来吧!让我们把全部精力都投入到学知识、长本领中来，用到培养良好的生活习惯和健康的思想价值观念中来，不断提高禁毒意识，增强自我防护能力，真正做到拒绝毒品、远离毒品。让我们一起携起手来，共同唱响“为了明天，远离毒品”的主旋律!

倡议人：

主题远离恶性竞争心得体会如何写二

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

刚刚听了毒品受害人___现身说法的经历。我从中深深地受到了教育。他原本有一个幸福的家庭，有一个健康的体魄，是一个思想上积极要求进步的青年。每天的工作很充实也很快乐。但是现在这一切都已经成为过去，成为他的回忆。都是毒品惹的祸!但转念一想，自己就没有责任吗?我们是否可以从他的经历中得到一些启发呢?

首先，要不断加强自我修养，作为中学生要遵守校纪校规，不断学习中学生文明礼仪规范。用纪律约束自己一些不成熟的想法。

其次，要树立远大的理想，有理想才会有前进的动力。一个人没有理想，就像起航的船只没有方向一样。

第三，要注意交友，很多人都是因为结交了不正确的朋友而一失足成千古恨。就像身边的这位受害者一样。如果他没有那些抽烟的朋友，他就不会学会抽烟。如果他能正确对待自己的身体的疾病与虚弱，就不会听朋友的说辞，用香烟解除病痛。而是应该到正规的医院里救治。

初中阶段，正是人生的黄金季节，有人把这个人生阶段比喻为早晨89点钟的太阳。是学习的黄金阶段。也是人的一生中记忆力的时段。因此，在这一时期，我们应该努力学习科学文化知识，树立远大的奋斗目标。树立科学的人生观，世界观，价值观，培养良好的行为习惯。学习一定的法律知识，把自己培养成为讲文明，懂礼貌，有抱负，有理想的一代新人。让自己远离不健康的场所，远离低级趣味的人和事。这是对自己的成长负责任，是对家庭，对社会尽自己的一份贡献。

从受害人的经历中我还认识到，毒品是绝对不能沾的，一旦沾上了，就很难摆脱。尽管有解毒成功的，但是比例非常小。我还懂得了，从小应该听从家长的教育，应该遵循老师的教诲。不要一意孤行，毕竟我们还是未成年人，对很多事情的认识是有片面性的，一些看法还很不成熟。因此，遇到什么事情不妨和父母或者老师商量一下，听一下他们的意见和建议。毕竟他们是过来人，有着丰富的经验和生活阅历，那些也将是我们成长道路上可借鉴的财富。

但是现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服从老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费在网吧里，浪费在网络游戏中。导致整天萎靡不振，无心学习，不能完成每天的家庭作业，上课没有精神，在课堂上睡觉。学习成绩直线下降。身体素质也在每况愈下，健康状况也在每况愈下，时间久了，也像吸毒一样，成瘾。曾经有人说过，网络游戏就是电子，同样也能摧毁人的精神世界，让人越来越颓废。

因此，我代表全社会呼吁：每一个青少年要学会珍爱生命，远离毒品，远离不健康的追求，远离电子。给自己营造一个健康、阳光的成长环境，努力学习科学文化知识，遵纪守法。把自己培养成为有理想，有抱负，讲文明，讲进步的新一代青年。为美好的明天打下坚实的基础!

在此，我也祝福___能够彻底地早日摆脱毒瘾，快一点回到正常人的生活轨道上。重新扬起生活的风帆，相信你的明天会更好!

谢谢大家!

主题远离恶性竞争心得体会如何写三

亲爱的老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。

首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。

所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

主题远离恶性竞争心得体会如何写四

全区广大妇女和家庭成员们：

20xx年1月，中共中央、国务院印发了《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》，决定在全国开展为期三年的扫黑除恶专项斗争。各级党委政府对扫黑除恶工作做出专项部署，各级各有关部门高度重视、迅速行动。认真贯彻执行各级党委政府扫黑除恶工作要求，全面净化全区社会治安环境，有效提升人民群众的幸福感、安全感，离不开广大妇女和家庭成员的理解、支持和积极参与。为此，宣州区妇联倡议：全区广大妇女要充分发挥“半边天”作用，组织和动员广大家庭成员积极行动起来，全力配合党委政府打赢扫黑除恶专项斗争这场攻坚战。

要学习宣传法律知识

广大妇女和家庭成员们要主动加强学习宣传与扫黑除恶专项斗争相关的法律法规，不断增强法制观念，提高自我保护意识，要广泛宣传黑恶势力的危害性和各级党委政府对黑恶势力打击力度，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力，构筑抵御黑恶势力侵害的牢固思想防线。

要自觉抵制黑恶势力

广大妇女和家庭成员们要不断提高警惕性、鉴别力和防范能力，坚决不从事涉黑涉恶违法犯罪，坚决不包庇、不放纵黑恶势力，做到“不让黑恶势力进我家”。

要积极举报黑恶势力

广大妇女和家庭成员们要从自我做起，号召亲属、邻里携起手来，积极大胆向部门举报涉黑涉恶线索，自觉与黑恶势力作坚决斗争，努力营造对黑恶势力“人人喊打”的氛围。

广大妇女和家庭成员们，扫黑除恶没有旁观者，你我都是践行人。让我们从自身做起，从家庭做起，从现在做起，远离黑恶势力、拒绝黑恶势力、举报黑恶势力、打击黑恶势力，为创建“平安家庭”、建设平安宣州作出积极贡献!

宣州区妇女联合会

20xx年4月22日