高三拔河比赛心得体会报告 高三拔河比赛心得体会报告范文(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关高三拔河比赛心得体会报告一

交完了这张卷，我仿佛走完了半生的嘱托。排山倒海的感觉，瞬间涌来，把我淹没。

回到学校，最后一次看一下我的课桌；最后一次看一下我曾经奋斗过的哪个角落；最后一次看一下我走过无数次的校园小路；最后一次看一下我曾经的寝室；最后一次看一下曾经滚动着足球和我们的脚印的操场；最后一次看一下曾在操场哭泣的角落。还有那些花儿，那些和我们一起奋斗的花儿，那根旗杆，还有门前的大树，校边的池塘，熟悉的风和掉落的叶子。这许许多多的最后一次，许许多多的曾经，都只因我们又毕业了。

看着熙熙攘攘的人群，我又想起我们来的时侯，一样的匆忙，一样的悲伤，在这个偏僻的小城里，我们一群人开始了我们的后高三时代，而今，我们又毕业了。

毕业聚会上，好多人都哭了，包括许多男生，那些一年不管多累多苦都不叫一声的的汉子，现在哭的是那么伤心。莎士比亚说：青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，他早已消失的无影无踪了。是啊，没有人可以面对悄然而逝的青春而从容不迫的！

虽然我才18岁，但有时我总觉的我是不是老了，因为姥姥说，人老了总喜欢回忆过去。我就喜欢回忆一些抹不去的曾经，在孤独的夜里，一个人哭泣。

那片笑声让我想起我的那些花儿

在我生命每个角落静静为我开着

我曾以为我会永远守在她身旁

今天我们已经离去在人海茫茫

她们都老了吧她们在哪里呀

幸运的是我曾陪她们开放

她们都老了吧她们还在开吗

我们就这样各自奔天涯

听着朴树的那些花儿，心里有种想哭的感觉。今天，我们又毕业了。今天，我们就这样，各自奔天涯！！

有关高三拔河比赛心得体会报告二

当时我花了2秒钟反应，之后就是呜里哇啦一阵乱叫~哇~哇~是哦我们~啊~天啊~竟然是高三了……

那篇《高三祭》~看了之后觉得感触很多~写的很悲壮，颇有轰轰烈烈就义回来的感觉…?

总之，我还是想用‘歇斯底里’这个词，这个词能表达的东西太多了~有那种显而易见的绝望，窘困，疯狂……是个好词~

那个作者，我觉得，他从踌躇满志到大失所望，从措手不及到自乱阵脚，从绝望到崩溃……实在很难得的是竟然真的做到了绝地逢生，置之死地而后生~!这不是一般人做得到的，这太难了~!开始堕落是那么简单的事，while从堕落中解脱出来是那么那么难~ 他说~仍旧拼命做数学题，发疯一样背政史地，只是缺少那么一种动力。失魂落魄。~

他说~高考发下卷子来时，心如止水……

我终于看到一个活生生的例子，解答我一直以来的困惑——心如死水和心如止水到底有什么区别……区别是很大的……

一开始我跟说，能在发卷时有那样的心态，只有在那种歇斯底里的绝望之后才能拥有的,不是谁都能够熬过去的.

那个作者，本怀着北大梦，后来在最低谷的时候连二本都难保，最后竟考上了另一间还算不错的高校……后来我就想，不是说，人生有梦不觉寒吗?他这个梦怎么那么沉重?

后来再后来我知道了，他说在那最后一个月，心无旁骛，不再想着能考上什么大学，而是想着一定要自己坚持下去~

原来高三的时候，需要的，是这样一种信仰……

大家都说，把目标早定出来吧，这样有个目标才会去奋斗，可是也许，在高三那样一个特殊的时期，该想的就不是这个了，一个大学，这个目标太过具体，具体得会压死人，压到翻不了身，一旦把那个该死的包袱背上，就会无比辛苦 ，无法解脱，这太不明智了!~!

所以想来想去，到高三了，该给自己找一个平和的心态，找一个积极向上的信念支撑着自己，要想办法鼓励自己走下去，坚强地走下去……

高三和高考，考验的不是专业知识的掌握，不仅仅是，面对高三，更加值得重视的，是怎样让自己保持良好的心态，心态太重要了，我们读书读了12年了，这是最后一战，如今兵临城下，太多人打了败仗是因为自乱阵脚，不该做那样的傻瓜，

不管到底是什么水平，大致的层次早已决定，不是仅仅靠高三一年就可以扭转乾坤的，那是绝对的不可能，可能的，只是在最后那几天的困兽之斗时，把最好的东西表现出来!~!

写出来，给自己，也给和我一样要面对眼前必须要面对的东西的人，一个提醒，在最后的一年里，撑不住的时候，要记得自己不是一个人在孤军奋战，还有我还有你，我们大家是一起的，不能对不起自己且菲薄了自己，而丢失了自信，无论什么时候,我都要我最重要~!

有关高三拔河比赛心得体会报告三

毛泽东曾说：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。”那么同样的，一个人在大庭广众之下做一个君子不难，难的是独处时也做君子。

“慎独”是一种高境界的道德修养。我国古代的贤者很早就明白：君子处世，所慎在独。早在《礼记》中就有记载：“莫显乎微，故君子慎其独也。”历览前贤，历史上道德彰显之人莫不慎独。圣人孔子，不仅在朝堂之上严遵“君君臣臣”之仪，在颠沛流离之途也坚守君子之礼，席不正不坐，语非礼不言。诗人屈原，虽身处浊世，惨遭罢黜流放，仍能“沐后弹冠，浴后更衣”。四知堂上那一声断喝：“天知，地知，你知，我知，何谓无人知!”令污者抱头鼠窜，令美德彪炳千古，从而成为“君子慎独”的最好注脚。

“君子慎独”是一个人对自己的诚实。一个人只有对自己诚实，方能对他人守信。《五元灯会》上曾载有这样一则故事：由于战乱，普陀寺的众禅者决定迁移庙址。在迁徙途中，只有豫通大师一人坚持早课，从不荒废。有人劝曰：“此处无佛，大师可不必如此。”豫通大师答一偈子曰：“此处无佛，我心有佛。既诚我心，是诚我佛。”好一个“既诚我心，是诚我佛”!其实每一个人的心中都有一尊佛——自己的良心。大庭广众之下的君子是众人的君子，只有独处一室之时的君子，才是自我的君子。君子慎独，对自己诚实，就像是空谷中的幽兰，即使无人知晓，也始终散发清香;而那些不懂得“慎独”之人，徒然地欺骗着自己的良心，内心最终会成为一间臭不可闻的鲍鱼之肆!

“君子慎独”还是一种对自己的审视。每当夜深人静、独处一室之时，当颜面亿代未易的星图高悬头顶，你能够因为无须顾及旁人而放纵身心吗?不，灿烂的星空遥望着你，皎洁的月亮守望着你。隐隐地，有一种声音，仿佛是灵魂对自己的拷问，在这独处的静谧里。君子慎独，他的灵魂始终谨慎不苟。

当一轮新月升起，照在空寂的幽谷里，有一株独生的兰花，冰清玉洁，直立在自己的芬芳中。就在这独处的正直中，他赢得了满天星光。

一朵花开在幽深的山谷里，默默散发着奇异的香味，伸展着饱满的花蕊。

这里人迹罕至，没有谁知道它是一朵奇葩。可是，它却毫不倦怠。

慎独就是这深山中的一朵奇葩，不求为人所知，但求问心无愧，但求做出完美的自我。

“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”开于中庭的梅花，一经绽放便为人们争相赞叹，享尽荣耀;而开于寂寞的墙脚，无人过问，无人呵护，无人欣赏，又有几株梅花依旧愿意凌寒绽放呢?

人也如此，在人前，就如一只系了线的风筝，在风的帮助下努力的在天空飞翔，享受在天上徜徉的快乐;而在自己一个人的时候，还能不能继续在蔚蓝的天宇留下自己无声的痕迹呢?

慎独，是一种境界，如同开在深谷里的花，绽于墙角的梅，无论它们作出些什么都不会有别人的关注和赞美。但是它们还是毅然决然的选择用绽放来证明自己。不患人之不己知，但求自知而已，这便是慎独。

有了慎独，才有了四知堂的千古佳话，才有了同仁堂百年不倒的奇迹。那句“天知地知你知我知”的反问中有的是对于原则的坚守，并不因无人所知而暂时抛却;那个响亮的同仁堂名号背后是对于顾客不变的承诺，并不因为大众的不知情而有丝毫的弄虚作假。

慎独，是对自己的负责，是对灵魂的开诚布公。你的周围没有其他人，你面对的只是自己。选择绽放或者暗自放弃暗然凋落，这都取决于你。而慎独，就是要你毫不犹豫的选择绽放，不为别人的鲜花和掌声，只为自己能够会心的自语一声：“你很棒!”

有了慎独，才有了孔子周游列国不求显达职位推广自己的学说，从而成就一代圣人;有了慎独，才有了“雷锋出差一千里，好事做了一火车”的美誉。他们并不求什么，只是默默地选择绽放，在任何情况下都坚守住自己的准则，向这个世界献出自己微薄的气息。

当人们都在你身边时，坚守自我也许很容易，可是有一天，没有人跟你在一起，你会怎样呢?

现在，你可以大声地说：“我会选择慎独，不需要别人知晓，只是要对自己负责。”

慎独，才是一个人最高级的境界。

有一天晚上出了地铁，我在路边骑了一辆单车回家。

刚好到路口时遇到一个红灯，看着路面上已经没有来车，便想着直接穿行而过。

这时，一位在我身后的外卖大叔，突然停下了自己的电动车，耐心地等了起来，直到绿灯亮了，他才选择了通过路口。

那一瞬间，突然感到了一些惭愧和无地自容。

在过往的生活中，我总是喜欢将慎独挂在嘴边，还经常对周围的朋友说：“慎独就是哪怕没有外界的监督，也能够在独处时严格要求自己，不被私心杂念所影响。”

直到此时才发现，知道并不代表做到，我对慎独的理解也不过是停留在表面上。

别的不说，就连过马路这一件小事，自己都没有做到。

如果路面空无一人，我们还会遵守交通规则吗，又或者是跟我一样将对面的红灯视而不见?

越是心存大意，越是危机四伏，殊不知每天有那么多交通事故，有一大部分原因都是源于自身平时这些不好的习惯。

相比之下，或许这位送外卖的大叔并不明白什么叫慎独，却用自己的行动说明了一切。

我想，哪怕路上没有车辆，哪怕其他行人都纷纷穿过，他也会驻足等待，因为在他的内心，始终有一个绿灯。

《中庸》里提到：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”

一个人最高级的境界，就体现在慎独之中。

慎独，就是你对本分的坚守，可以让我们看到你背后的修养。无论何时何地，都能永远保持一颗敬畏之心，不放纵，不逾矩。

慎独，是无论何时都能坚守本分。

马未都的脱口秀节目《观复嘟嘟》，曾经有一期以江湖为主题，这其中就有一段关于慎独更加清晰明了的对话。

一位女观众问：“像我们这种普通人如果要在江湖上混，应该注意些什么?”

他说：“要很注意的一点，就是古人一再提醒的叫慎独。慎独就是你一个人独处的时候，你自己给自己一个交代，你给自己内心一个交代，我老说，你这事你对谁都不重要，对你自己最重要。

慎独就是没人和有人是一个样子，尤其没人的时候，对着自己内心，你想想你今天做的这个事情，想想你具体做的某一件事情，是不是达到自己内心的一个平衡，你内心是不是很舒服，这一点很重要。”

慎独就是当我们独处时，也能安守本分，正如对待工作一样。

我有一个朋友，大学毕业后进入了一家国企。刚开始的时候，他还信心满满，想要做出一番成绩。

然而不管他做什么努力，周围的人总是劝他：“何必这么努力，反正年底考核也是吃大锅饭，就这样得过且过吧。”

“工作不忙，领导也看不到，还不如偷会懒。”出工不出力，磨洋工，耗时间已经成了周围人的常态。

时间一久，在这种环境的影响下，朋友也变得懈怠起来，上了班的时间多数都在“摸鱼”，不是聊微信就是刷微博。

你当下所有对工作的敷衍，最后都成了人生对你的敷衍。

身边和他一同毕业的同学，多数都通过自己的努力获得了不错的出路，而他依然拿着几年前微薄的工资，前不久还被调整到了一个边缘的部门。

慎独，其实没有那么难。就拿工作来说，无论别人怎么看，都要尽到自己的本分去做好该做的事情，做到始终如一。

你要先对得起自己，才能无愧于他人。

网上曾经有一样新闻。今年9月，一名在日本开民宿的中国老板发文投诉，有三名中国女游客通过短租平台入住在他家民宿，退房离开时却将大量垃圾丢在房间里。

民宿老板发的图中，大量纸巾、塑料袋扔在走廊上，卫生间有大量用过的纸巾，马桶盖上还有把椅子，喝空的易拉罐和吃过的泡面丢弃在柜子上。

从民宿老板微博上所发的图片上看，房子的卫生间和地板上都堆了不少的纸巾，马桶盖上还丢了把椅子，喝空的易拉罐和吃过的泡面也被丢弃在柜子上。

其中一名游客曾出来回应说，试图与民宿老板协商解决但未成功。

然而无论女孩如何解释，她们在这旅游过程中将原本干净的环境弄得邋遢不堪已经是事实。这也暴露了很多人所存在的修养问题。

古希腊哲学家德谟克利特说：“要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。”

同样都是住酒店，不同的人却有着不同的行为方式。

管理学家余世维在《管理思维》课中讲过自己的一个习惯，每次要从酒店退房时，他都会选择把床铺整理一下，尽量把房间都恢复成原来的样子，这样自己的内心也会显得舒服很多。

对于进来打扫的人而言，也不必太过混乱，难以下手。

相比之下，这就是一种慎独，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

慎独就是不管别人怎么看，都要尽力做到与人为善，不给他人添不必要的麻烦。

这种时刻谨慎，始终保有敬畏之心的态度，恰恰能让我们看到真假修养的差别所在。

只有内外德行兼修，才是真的慎独。

想要做到内心的慎独，需要长久自律的修行。

提起慎独，不得不提起一个人：曾国藩。

他被称为晚清第一名臣，才学兼备，真正达到了修身、齐家、治国、平天下的境界，后世更有“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”的赞誉。

然而，曾国藩也并不是一直就是自带光环的，30岁之前的他依然跟很多人一样，天资普通，才华也并不出众，而且性格暴躁、为人傲慢，一点也看不出圣贤的样子。

直到三十而立，他在北京做官，相继见到了很多名家学者，深受触动，看到了自己的差距和不足，才开始顿悟觉醒。

为此，曾国藩自立日课十二条：主敬、静坐、早起、读书不二、谨言、养气、保身、日知其所无、月无忘其所能作字、夜不出门。

他开始坚持静坐、反思，并将自己的所做、所想、所感、所悟如实记录在自己的日记中，日日反思自己在为人处世的不足，即使在行军打仗、卧病在床，也从少很有间断。

他以读书作为自我修行的途径，更是坚持无一日不读书，每日圈点十页，哪怕晚年右眼接近失明，依然不肯舍弃。

正是这种几十年如一日的坚持和自律，才让他修身养性的境界非常人所能及，真的做到了“慎独者，遏欲不忽隐微，循理不间须臾，内省不疚，故心泰”。

慎独，需要一个人长久的自律，有了目标和方向，便要经得起干扰和诱惑，懂得克制，更要懂得什么能为，什么不能为。

将这种修行坚持下去，时时鞭策自己，才能做到真正的慎独。

在不经意间，我们总会流露出一种从众性，似乎追随别人的言行，一切更顺理成章，也更心安理得。这难免有些像小孩子行为。

比如，一个小孩看到别的小朋友摔倒了，他也会模仿人家的样子趴在那里，一动不动。又如，晚上，一群孩子站在一座大楼前指指点点，看谁家的窗子亮就拣一块石子扔过去，都争抢风头般地尝试一番。这恐怕不仅仅是好奇般的恶作剧，细想起来，倒觉是一种奴性意识和小人心理在作怪。

长期的封建专制统治，使我们的骨子里渗入了一种从众意识。在一些是非判断上，往往随波逐流，人云亦云。大概人类社会之初，为了生存的需要，见到一头猛兽，你投一石块，他掷一木棍，我挖一陷阱，一伙人又趁势而上，便添了一分刺激，多了一份安全，增了一道美味，何乐而不为?

于是历史上便有了楚大夫屈原“忠而见疑，信而被谤”的流放，史学巨擘司马迁“发愤之所为作也”的受辱，旷世文豪苏轼“若问平生功业，黄州惠州儋州”的贬谪，抗金名将岳飞“知音少，弦断有谁听”的孤寂。于是在当代我们便可大肆冲闯红灯，随意乱扔垃圾，尽情踩踏草坪。我们还可以为了开心在动物园用树枝戳虎宝宝，为了好奇攀爬雕塑，为了解乏泉边濯足，为了留名毁坏古迹等等。自己不是始作俑者，便没有半点顾忌或羞惭之意。这不是一种奴性意识和小人心理又是什么?

在当代社会中，我们应该唾弃从众顽疾，提倡一种明明如月的君子风范——慎独。

作为一种道德修养，“慎独”最早见于《礼记》，他说：“莫显乎微，故君子慎独也。”东汉人郑玄曾注解说：“慎独者，慎其闲居之所为。”在如今，慎独就是不论有人无人在，都自觉严格遵守社会公德，不做有可能损害他人、社会利益并最终损害自己的事。

古往今来，大凡有志之士，都能作到慎独。东汉时期，杨震在赴荆州刺史途中，经过昌邑县。县令王密得知，深夜“怀金十斤以遗震”，欲以厚礼报答杨震当年举荐之恩。他说，这事别人不知道，请收下。杨震拒收，严肃地说：“天知，神知，我知，子知。何谓无知?”杨震以“四知”自警自律，同时训诫下级，是慎独的典范。刘少奇同志曾说，一人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候，他能够慎独，不做任何坏事。并以此作为座右铭。

慎独是一种内在的道德力量，是一种高度的自觉性。医务工作者慎独，病人就会得到一份关爱与安全;教师慎独，学生就会得到一份理解与智慧;行人慎独，十字路口就会得到更加通畅;游客慎独，名山古迹就会更加整洁怡人;品牌慎独，顾客就会多一份信任与支持;人人慎独，国家就会多了一份希望与繁荣。

有关高三拔河比赛心得体会报告四

踏入高三的我

时光这轮载着我的记忆转了十六圈。我十六岁了，踏入了高二。过去的记忆已成了回忆，细细想来，一路上留下了很多难以忘却的足迹。

疯狂过。我有一段时间很追电视剧。早晨一起床，做的第一件事不是洗漱而是打开电视，一直看到太阳当头照，甚至不愿吃饭，爸爸因此骂了我很多次，但总是奈何不了我，中午会停两个小时，因为温度高，怕烧坏了电线。然而下午接着看，直到傍晚才停下来。晚上还会等爸爸睡着后，轻手轻脚地摸黑去客房，怕灯光照醒爸爸，总看到凌晨。如果暑假有六十天，那么三分之一的时间是用电视剧打发的，或许你不信，但我想说：谁的青春不疯狂？

迷惘过。我相信一个人如果在一个岗位太久的话会觉得腻，我看电视剧就是如此。那时我会关掉电视，搬一把椅子坐在后门口看在田里耕种的人。他们播下一粒粒种子，洒下一颗颗豆大的汗珠，为了来年的丰收而努力着，以此为目标而生活着。看着他们，眼前总会有迷雾一般的朦胧感，我的目标呢？是高考吗？我在时光隧道里催着时间快快跑，是为了不让自己在这“兵荒马乱”的青春里被砸得面目全非吗？在青春的十字路口上徘徊。

也有过努力。如果你看了我现在的英语成绩，或许你不会相信我是一个在两初一连“what’s your name？”都不懂意思的人。英语老师说这句话时我的无措感至今还清楚地记得。自那以后，我认真地听每一堂英语课，老师的每一句话都逼自己牢记在脑海中，做好笔记。上课预习，下课复习。在教室外看见的每一个能用英语说的物体，都会在心中背诵，就算听到了上课铃，也还是会默背完再迅速投入到老师的讲课中，在课后你会发现我一动不动地盯着课桌，那不是发呆，而是在复习。我默默地在学，虽然我在英语上取得了那么一点成绩，但好像越走越糊涂，都忘记了初衷。

疯狂、迷惘、努力这些词修饰了我的回忆，让它更美丽。怀念过去是为了更好地展望未来。

踏入高二，我虽没有特别明确的目标，但我会走一步，反省一步，突破一步，走向下一步，在教室这个大舞台上发现最棒的自己。像一颗种子，土壤做回忆，天空做未来，在忙碌中找到曾经努力的初衷，回答老师及家长的期许。

踏入高二的门槛，过去是过去，但现在却是未来。

有关高三拔河比赛心得体会报告五

给我个支点我将撬动地球，给我个机会我将扭转命运--题记

梦，每个人都会有，而且还不同，有的人的梦是做个老板，有的人的梦是当个科学家，还有的人的梦是当个发明家。而的我梦是北京大学。我们这些大大小小的梦共筑成伟大的中国梦。

清华北大，小时候大人们常念叨着。每逢年过节拜神的时候，嘴里都念到，祝我家谁谁考上清华北大。从小我就在这种影响下长大，自然，也便有了自己的梦想——北大梦

上小学的时候，我就把北大梦挂在嘴边，因此也会有很多人嘲笑我说“你去东北大米运工厂做搬运工吧？”因此我变得无比的内向，但这也让我的想变得更加坚定。我相信，有一天我能考上。

当上初中的时候，我依然受到很多同学的嘲笑，但这并不让我失去信心，反而会让我更加坚定自己的梦想，更加努力学习，更加希望能考个好高中，虽然没有考上心目中所崇拜的高中，但我也没有因此而放弃

上高中的时候，北京大学时不时的涌入心头，鼓励着我努力学习，当我遇到困难与挫折的时候，我就想，北大可能离我只有一步，只要我过了这个坎，只要我走出这一步我就能成功。虽然我们每走的一小步都很坚难，但是我们想想光头强，想想灰太狼，在这青春的路上我们还有什么理由不坚持？

我是高三一班的一名学生，只要您给我个支点我将撬动地球，给我个机会我将扭转命运。