清明寒食节心得体会(大全10篇)

心得体会是对人生和成长的思考和总结，帮助我们更好地规划未来。写一篇较为完美的心得体会需要注意哪些方面呢？小编为大家准备了几篇与各个领域相关的心得体会范文，希望能够给大家一些启示。

清明寒食节心得体会篇一

每年四月三日或四日，即清明节的前一天是中国人传统的寒食节。过去，人们在寒食节期间都不举火，吃冷食。最早寒食节可持续一个月，后来慢慢缩短成了三天。现在，人们再也不习惯吃冷食了。但作为一种传统的社会习俗，特别是在中国的农村，这个节日保留到了今天。现在。只有一些农村人还每年习惯过寒食节。

寒食节是怎么来的呢？据说在公元前7世纪春秋时期（公元前770～公元前476年），侯爵诡诸是晋国的君主。他的大儿子申生应该在他父亲死后继承王位。但侯爵另有安排。他想让其爱妾骊姬生的儿子继承他的王位成为晋国的统治者。作为不太称职的父亲，侯爵让人把申生暗杀了，当他又想用同样的手段杀死他的二儿子重耳时，重耳听到风声后和他的一个忠臣介之推及随从人员一起逃走了。

当重耳被迫离开家乡之后，介之推不畏艰难困苦，一直跟随重耳。间，重耳和他的全体忠实的官员和仆人四处流浪，无家可归，亲身体会到了饥寒交迫的滋味。一天，公子重耳与他的随从在流亡魏国的途中病倒了。贫病交加，十分闲苦。平时。重耳靠随从们采摘的野菜、野果充饥。那天病后，重耳再也咽不下野菜、野果，快要饿死了。他最忠实的随从之一，介之推从自己的大腿上割下一块肉，熬成肉汤，献给重耳，因而使重耳渡过了难关，保住了性命。

最后，于公元前636年，重耳设法夺回了应该属于他的王位，就是后来的晋文公。

成为国君之后，重耳决定对随从自己流亡的功臣们进行封赏。但他竟然忘了那位“割股奉君”的贤臣介之推。介之推十分难受，决定不再见这个忘恩负义的君主。所以他背起自己的老母亲，逃进家乡附近一个大山里，过起了隐居生活。

后来，重耳记起了介之推，非常惭愧。所以就派人去找他。人们终于发现了他。重耳亲自到深山寻他的大恩人。可只见重重青山，葱葱树木，根本看不到介之推的影子。重耳站在山顶上呼喊，他听不到回答。只听见山谷的回响，看不到介之推出来见他。重耳知道介之推是位大孝子。如果放火烧山，介之推肯定会被迫背着母亲从山里跑出来。这样，人们就可说服他回到王宫，过舒服的生活。因此，重耳下令放火烧山。恰巧正赶上风急火旺，火一下蔓延开来，不久，大火烧遍方圆数十里，持续了三天三夜。树木烧光了。青山变成了焦土，但仍然不见介之推从山里出来。于是重耳就派人去寻找。只见介之推背上背着老母亲，靠在一棵被烧焦的柳树上，母子两人都已经被活活烧死了。

重耳渴望见到介之推，不料介之推宁可被火烧死也不想见到他。重耳为此非常伤心。于是下令建造一座庙字纪念他最忠实的随员。同时下令在每年介之推死去的日子里不举火，吃冷食。所以，在寒食节人们不得不吃冷食，这在开始时持续了一个月，后来改为三天。另外，人们从此开始参观介之推的坟墓以示对他的思念和尊敬。这一传统节日从古代传了下来。直到大约3前的清朝，寒食节才被清明节所代替，现在清明节已成为人们祭祀祖先的一个重要日子。通常人们在寒食节这天做好准备，以便第二天到墓地祭祀死去的亲人。每年，学生们通常在寒食节做好准备，第二天到烈士陵园为革命先烈敬献花圈。由于寒食节正好与清明节紧挨着，所以它不仅是一个有纪念意义的日子，还是一个庆祝春天来临、外出野餐的13子。由于春天来临，大自然复苏，杨柳返青，万物清新洁净、鲜明。唐朝（618～907）诗人韩翎写的一首诗《寒食》，给了我们一个生动的描述。

前一日。

寒食节的具体日期，古俗讲究在冬至节后的一百零五天。现在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节。榆社县等少数地方是在清明节前两天过寒食节。垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。

寒食节的源头，应为远古时期人类的火崇拜。古人的生活离不开火，但是，火又往往给人类造成极大的灾害，于是古人便认为火有神灵，要祀火。各家所祀之火，每年又要止熄一次。然后再重新燃起新火，称为改火。改火时，要举行隆重的祭祖活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺。相沿成俗，便形成了后来的禁火节。

禁火节，后来又转化为寒食节，用以纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推。传说晋文公流亡期间，介子谁曾经割股为他充饥。晋文公归国为君后，分封群臣时却忘记了介于推。介子推不愿夸功争宠，携老母隐居于绵山。后来晋文公亲自到绵山恭请介子推，介子推不愿为官，躲藏山里。文公手下放火焚山，原意是想逼介子推露面，结果介子推抱着母亲被烧死在一棵大树下。为了纪念这位忠臣义上，于是在介子推死难之日不生火做饭，要吃冷食，称为寒食节。

1、禁烟冷食：

寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。

2、拜扫祭祖：

寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。唐代编入《开元礼》“卷第八十七·王公以下拜扫(寒食拜扫附)”中，成为官方认同并倡导的吉礼之一。后演变为皇家祭陵;官府祭孔庙、祭先贤;百姓上坟等。时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽。

3、寒食饮食：

寒食食品包括寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等;寒食供品有面燕、蛇盘兔、枣饼、细稞、神餤等;饮料有春酒、新茶、清泉甘水等数十种之多。其中多数寓意深刻，如祭食蛇盘兔，俗有“蛇盘兔，必定富”之说，意为企盼民富国强;子推燕，取介休方言“念念”不忘介推高风亮节……。江苏镇江有寒食节食具京扛侪“京扛侪”.《国民生活历》说：“京口(镇江)以其为寒具。脐为六角形，谓京扛侪。”

4、寒食插柳：

柳为寒食节象征之物，原为怀念介之推追求政治清明之意。早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。据各地史籍记载：“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明(寒食)不戴柳，红颜成白首”之说。

5、寒食踏青：

也叫踏春，盛兴于唐宋。宋·李之彦《东谷所见》载：“拜扫了事，而后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情地游览，尽欢而归”。明代《帝王景物略》记京效踏青场景为：“岁(寒食)清明日，都人踏青，舆者，骑者，步者，游人以万计。”可谓盛极。

6、寒食秋千：

秋千原为古代寒食节宫廷女子游乐项目。五代王仁裕《开元天宝遗事》载“天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”

7、寒食蹴球：

盛行于唐，宋《文献通考》载：“蹴球，盖始于唐。植两修竹，高数丈，络网于上，为门以度球，球工分左右朋，以角胜负。”史载：唐德宗、宪宗、穆宗、敬宗都喜蹴球，《州府元龟》载：“唐德宗贞元十二年二月寒食节帝御麒殿之东亭，观武臣及勋戚子弟会球，兼赐宰臣宴馔。”宋代也有《太祖蹴鞠图》。

8、寒食咏诗：

寒食节时，文人们或思乡念亲，或借景生情，感慨尤多，灵感顿生，诗兴大发，咏者甚多。据查，仅《全唐诗》就有唐玄宗、张说、杜甫、韩愈、柳宗元等名人名家诗词三百余首，宋金元词曲也有一百余首，成为我国诗歌艺术中一枝奇葩。此外，寒食节时期还有赐宴、赏花、斗鸡、镂鸡子、牵钩(拔河)、钻木取火、放风筝、斗百草、抛堶(瓦石器玩物)等许多活动，极大地丰富了我国古代的社会生活。

清明寒食节心得体会篇二

3)春游浩荡，是年年、寒食梨花时节。-------丘处机《无俗念•灵虚宫梨花词》。

4)贫居往往无烟火，不独明朝为子推。-------孟云卿《寒食》。

5)近寒食人家，相思未忘苹藻香。-------史达祖《寿楼春•寻春服感念》。

6)马上逢寒食，愁中属暮春。-------宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》。

7)佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。-------杜甫《小寒食舟中作》。

8)寒食时看郭外春，野人无处不伤神。-------云表《寒食诗》。

9)更倾寒食泪，欲涨冶城潮。-------王安石《壬辰寒食》。

10)江淮度寒食，京洛缝春衣。-------王维《送綦毋潜落第还乡》。

12)怀家寒食夜，中酒落花天。-------赵长卿《临江仙•暮春》。

14)宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。-------李清照《念奴娇•春情》。

15)普天皆灭焰，匝地尽藏烟。-------沈佺期《寒食》。

16)画楼洗净鸳鸯瓦，彩绳半湿秋千架。-------王元鼎《醉太平•寒食》。

17)禁烟不到粤人国，上冢亦携庞老家。-------赵鼎《寒食》。

18)雨中禁火空斋冷，江上流莺独坐听。-------韦应物《寒食寄京师诸弟》。

19)流水翻催泪，寒灰更伴人。-------胡皓《和宋之问寒食题临江驿》。

20)岭南能有几多花，寒食临之扫春迹。-------郑刚中《寒食》。

21)清愁诗酒少，寒食雨风多。-------张镃《寒食》。

22)红深绿暗径相交，抱暖含芳披紫袍。-------温庭筠《寒食日作》。

25)不知何处火，来就客心然。-------沈佺期《寒食》。

26)忆得盈盈拾翠侣，共携赏、凤城寒食。-------李甲《帝台春•芳草碧色》。

27)鹭窥芦箔水，鸟啄纸钱风。-------范成大《寒食郊行书事》。

28)明朝寒食了，又是一年春。-------顾太清《临江仙•清明前一日种海棠》。

29)二月江南花满枝，他乡寒食远堪悲。-------孟云卿《寒食》。

30)暗柳啼鸦，单衣伫立，小帘朱户。-------周邦彦《琐窗寒•寒食》。

31)去年上巳洛桥边，今年寒食庐山曲。-------宋之问《寒食江州满塘驿》。

32)棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。-------白居易《寒食野望吟》。

33)梨花自寒食，进节只愁余。-------杨万里《寒食上冢》。

34)寒食不多时，牡丹初卖。-------晁冲之《感皇恩•寒食不多时》。

35)芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来不定。-------张先《木兰花•乙卯吴兴寒食》。

36)冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。-------白居易《寒食野望吟》。

37)伊川桃李正芳新，寒食山中酒复春。-------宋之问《寒食还陆浑别业》。

38)烟水初销见万家，东风吹柳万条斜。-------窦巩《襄阳寒食寄宇文籍》。

39)媪引浓妆女，儿扶烂醉翁。-------范成大《寒食郊行书事》。

40)田舍清明日，家家出火迟。-------王建《寒食》。

41)留恋海棠颜色、过清明。-------张辑《南歌子•柳户朝云湿》。

42)三年遇寒食，尽在洛阳城。-------白居易《洛桥寒食日作十韵》。

44)夜深斜搭秋千索，楼阁朦胧烟雨中。-------韩偓《寒食夜》。

45)把酒看花想诸弟，杜陵寒食草青青。-------韦应物《寒食寄京师诸弟》。

清明寒食节心得体会篇三

刘克庄。

时节浇松近，人家擘纸归。

但知题墓好，不笑乞墦非。

2.《寒食清明》。

刘克庄。

原沉向九泉，推死已千年。

有水皆争渡，无村不禁烟。

3.《寒食清明》。

刘克庄。

老人七十八，佳节一百五。

丁宁海棠花，更可数日不。

4.《寒食清明》。

刘克庄。

唐朝知制诰，多付与诗人。

岂有飞花句，虚为起草臣。

5.《寒食月夜》。

白居易。

风香露重梨花湿，草舍无灯愁未入。

南邻北里歌吹时，独倚柴门月中立。

6.《寒食即事》。

王昌龄。

晋阳寒食地，风俗旧来传。

雨灭龙蛇火，春生鸿雁天。

泣多流水涨，歌发舞云旋。

西见之推庙，空为人所怜。

7.《寒食书事》。

赵鼎。

寂寞柴门村落里，也教插柳纪年华。

禁烟不到粤人国，上冢亦携庞老家。

汉寝唐陵无麦饭，山溪野径有梨花。

一樽竟藉青苔卧，莫管城头奏暮笳。

8.《寒食日恩赐火》。

窦叔向。

恩光及小臣，华烛忽惊春。

电影随中使，星辉拂路人。

幸因榆柳暖，一照草茅贫。

9.《寒食》。

于濆。

二月野中芳，凡花亦能香。

素娥哭新冢，樵柯鸣柔桑。

田父引黄犬，寻狐上高冈。

坟前呼犬归，不知头似霜。

10.《寒食洛阳道》。

吴融。

路岐无乐处，时节倍思家。

彩索飏轻吹，黄鹂啼落花。

连乾驰宝马，历禄斗香车。

行客胜回首，看看春日斜。

11.《郊行即事》。

程颢。

芳原绿野恣行事，春入遥山碧四周；

兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶。

莫辞盏酒十分醉，只恐风花一片飞；

况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。

高翥。

南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。

纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。

日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。

人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

13.《清明即事》。

孟浩然。

帝里重清明，人心自愁思。

车声上路合，柳色东城翠。

花落草齐生，莺飞蝶双戏。

空堂坐相忆，酌茗聊代醉。

14.《清明日忆诸弟》。

韦应物。

冷食方多病，开襟一忻然。

终令思故郡，烟火满晴川。

杏粥犹堪食，榆羹已稍煎。

唯恨乖亲燕，坐度此芳年。

15.《清明》。

杜甫。

著处繁花务是日，长沙千人万人出。

渡头翠柳艳明眉，争道朱蹄骄啮膝。

此都好游湘西寺，诸将亦自军中至。

马援征行在眼前，葛强亲近同心事。

金镫下山红粉晚，牙樯捩柁青楼远。

古时丧乱皆可知，人世悲欢暂相遣。

弟侄虽存不得书，干戈未息苦离居。

逢迎少壮非吾道，况乃今朝更祓除。

16.《闾门即事》。

张继。

耕夫召募逐楼船，春草青青万项田。

试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。

17.《清明》。

杜牧。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

18.《长安清明言怀》。

顾非熊。

明时帝里遇清明，还逐游人出禁城。

九陌芳菲莺自啭，万家车马雨初晴。

客中下第逢今日，愁里看花厌此生。

春色来年谁是主，不堪憔悴更无成。

19.《清明日与友人游》。

来鹄。

几宿春山逐陆郎，清明时节好烟光。

归穿细荇船头滑，醉踏残花屐齿香。

风急岭云飘迥野，雨余田水落方塘。

不堪吟罢东回首，满耳蛙声正夕阳。

20.《清明日园林寄友人》。

贾岛。

今日清明节，园林胜事偏。

晴风吹柳絮，新火起厨烟。

杜草开三径，文章忆二贤。

几时能命驾，对酒落花前。

21.《洛阳清明日雨霁》。

李正封。

晓日清明天，夜来嵩少雨。

千门尚烟火，九陌无尘土。

酒绿河桥春，漏闲宫殿午。

游人恋芳草，半犯严城鼓。

22.《清明日送邓芮二子还乡》。

戴叔伦。

钟鼓喧离日，车徒促夜装。

晓厨新变火，轻柳暗翻霜。

传镜看华发，持杯话故乡。

每嫌儿女泪，今日自沾裳。

23.《清明后登城眺望》。

刘长卿。

风景清明后，云山睥睨前。

百花如旧日，万井出新烟。

草色无空地，江流合远天。

长安在何处，遥指夕阳边。

24.《清明日曲江怀友》。

罗隐。

君与田苏即旧游，我于交分亦绸缪。

二年隔绝黄泉下，尽日悲凉曲水头。

鸥鸟似能齐物理，杏花疑欲伴人愁。

寡妻稚子应寒食，遥望江陵一泪流。

25.《清明》。

孙昌胤。

清明暮春里，怅望北山陲。

燧火开新焰，桐花发故枝。

沈冥惭岁物，欢宴阻朋知。

不及林间鸟，迁乔并羽仪。

26.《清明日忆诸弟》。

韦应物。

冷食方多病，开襟一忻然。

终令思故郡，烟火满晴川。

杏粥犹堪食，榆羹已稍煎。

唯恨乖亲燕，坐度此芳年。

27.《长安清明》。

韦庄。

蚤是伤春梦雨天，可堪芳草更芊芊。

内官初赐清明火，上相闲分白打钱。

紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画秋千。

游人记得承平事，暗喜风光似昔年。

28.《清明日》。

温庭筠。

清娥画扇中，春树郁金红。

出犯繁花露，归穿弱柳风。

马骄偏避幰，鸡骇乍开笼。

柘弹何人发，黄鹂隔故宫。

29.《清明日》。

李建勋。

他皆携酒寻芳去，我独关门好静眠。

唯有杨花似相觅，因风时复到床前。

30.《鹊踏枝·清明》。

五代·冯延巳。

六曲阑干偎碧树，杨柳风轻，展尽黄金缕。

谁把钿筝移玉柱？穿帘海燕惊飞去。

满眼游丝兼落絮，红杏开时，一霎清明雨。

浓睡觉来慵不语，惊残好梦无寻处？

31.《蝶恋花》。

李煜。

遥夜亭皋闲信步，乍过清明，渐觉伤春暮。

数点雨声风约住，朦胧澹月云来去。

桃李依依春暗度，谁在秋千，笑里轻轻语。

一片芳心千万绪，人间没个安排处。

32.《渔歌子》。

魏承班。

柳如眉，云似发，鲛绡雾縠笼香雪。

梦魂惊，钟漏歇，窗外晓莺残月。

几多情，无处说，落花飞絮清明节。

少年郎，容易别，一去音书断绝。

33.《浣溪沙·春情》。

苏轼。

道字娇讹语未成，未应春阁梦多情。

朝来何事绿鬟倾。

彩索身轻长趁燕，红窗睡重不闻莺。

困人天气近清明。

34.《清明》。

王禹偁。

无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。

昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。

35.《清明》。

黄庭坚。

佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。

人乞祭余骄妾妇，士甘焚死不公侯。

贤愚千载知谁是，满眼蓬蒿共一丘。

36.《青门引·春思》。

张先。

乍暖还轻冷。风雨晚来方定。

庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。

楼头画角风吹醒。入夜重门静。

那堪更被明月，隔墙送过秋千影。

37.《清明》。

孙永。

每年每遇清明节，把酒寻花物地忙。

今日江头衰病起，神前新火一炉香。

38.《苏堤清明即事》。

吴惟信。

梨花风起正清明，游子寻春半出城。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。

39.《郊行即事》。

程颢。

芳原绿野恣行时，春入遥山碧四围。

兴逐乱红穿柳巷，困临流水坐苔矶。

莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片飞。

况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。

40.《风入松》。

吴文英。

听风听雨过清明，愁草瘗花铭。

楼前绿暗分携路，一丝柳，一寸柔情。

料峭春寒中酒，交加晓梦啼莺。

西园日日扫林亭，依旧赏新晴。

黄蜂频扑秋千索，有当时、纤手香凝。

惆怅双鸳不到，幽阶一夜苔生。

41.《破阵子·春景》。

晏殊。

燕子来时新社，梨花落后清明。

池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。

日长飞絮轻。

巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。

疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢。

笑从双脸生。

42.《采桑子》。

欧阳修。

清明上巳西湖好，满目繁华。

争道谁家，绿柳朱轮走钿车。

游人日暮相将去，醒醉喧哗。

路转堤斜，直到城头总是花。

高翥。

南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。

纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。

日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。

人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

44.《清明日狸渡道中》。

范成大。

洒洒沾巾雨，披披侧帽风。

花燃山色里，柳卧水声中。

石马立当道，纸鸢鸣半空。

墦间人散后，乌鸟正西东。

清明寒食节心得体会篇四

冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。

清明节介绍。

春分后十五天为清明，是郊游的好日子。清明又是扫坟祭祖的日子，民间又称为“鬼节”、“冥节”，与七月十五、十月一日总称“三冥节”，有城隍出巡的仪式。

寒食、清明本来是两个节日，但山东民间大都把两个节日合而为一。一般叫清明，少数地区叫寒食节，但过节却是在清明这天。垦利地方自清明节前三日算起，称“大寒食”、“二寒食”、“三寒食”，第四日为清明，人们于这四天内扫墓、踏青。鄄城以清明前一日为寒食节，又称清明节为“鬼门关节”。

扫墓是清明的一项主要活动。旧时，泰安的扫墓仪式比较隆重。男主人挑着四个小菜和水饺到祖坟，先将祭品供上，然后焚香烧纸，洒酒祭奠。招远、即墨、临朐、临清等地扫墓时还要给坟墓添新土。据说，这是给祖先修屋，以防夏天雨大漏水，实质上是对祖先的怀念。多数地区是在清明这天扫墓，少数地区(如诸城)在寒食这天扫墓，而龙口、博兴等地则在清明前四天扫墓。现在一般都在清明这天扫墓。

清明节山东各地都插柳条、松枝，据说是纪念介子推。泰安家家户户插柳条，并给狗戴上柳条圈。民谣：“清明不插柳，死了变黄狗。”即墨则习惯戴松枝，寓意要象松柏一样兴旺。临沂、诸城却用柳条、松枝在墙壁等处轻轻抽打，边打边说：“一年一个清明节，杨柳单打青帮蝎，白天不准门前过，夜里不准把人蜇。”

清明踏青在山东极为普遍。临朐、滕州的儿童一早就到村外踏青、放风筝。有的用柳条做成口哨吹，哨声十分动听。有的地方，儿童仰脸大口呼气，据说可以泄内火。大部分地区都有打秋千的习惯，潍坊地区的秋千有三种：一种是直秋千(适合老年人玩)，第二种是转秋千，第三种是翻秋千。即墨比较重视清明节，这天人们一起床就换上节日服装，特别是妇女，个个打扮得漂漂亮亮，到处串门，先看新媳妇坐寒食(新媳妇要象举行婚礼那天一样在炕上坐着)，然后去打秋千。秋千甩得高，意味着生活过得好，所以大家都你争我抢，兴高采烈地打秋千。这一天，妇女玩得十分痛快，因此，当地有“女人的清明男人的年”的说法。

清明寒食节心得体会篇五

在清明节到来之际，寒食节也相随而至。现在，有些人把寒食与清明混为一谈，实际上是不对的。因为两者一个是农耕节气，一个是民俗节日，本来就不是一码事。清明是中国农历二十四节气之一，一般在公历四月四、五日前後。寒食是一个民俗节日，起源於春秋时期晋文公重耳的大臣介之推宁被烧死山西介休的绵山上、也不肯下山受封的故事。两者一是农耕节气，一是典故民俗，本是两码事;但两节时间相距一、二天，甚至重合於一日，故有清明、寒食并称的说法。

二、文化内涵不同。

唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生;一阴一阳，一息一生，二者有着密切的配合关系。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食与清明的内在文化关联。唐玄宗时，朝廷曾以政令的形式将民间扫墓的风俗固定在清明节前的寒食节，由于寒食与清明在时间上紧密相连，寒食节俗很早就与清明发生关联，扫墓也由寒食顺延到了清明。

三、时间不同。

清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。交节时间在公历4月5日前后。

寒食节，中国传统节日，在夏历冬至后105日，清明节前一二日。

清明节的注意事项。

1、孕妇避免扫墓。

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

2、不可在墓地拍照。

大家扫墓的目的都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意拍照，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

3、忌穿大红大紫。

清明节是不能穿大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。

4、外人不要参与他人的扫墓。

清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

5、身体不佳者避免扫墓。

一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，的人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气。

6、坟头长草必须修整。

坟墓上长植物的，必需要清除，万万不可使其长出气候。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

7、忌嬉骂，非议先人。

扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为。

清明节有意义的事。

知清明来历。

清明节，作为中华民族最隆重盛大的祭祖大节，承载着中华文明的祭祀文化和道德情怀。清明节的“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，春秋二祭，古已有之。

祭烈士先祖。

爸妈可以提前问询下各个陵园的规定，在安全防疫的前提下，带孩子去扫一扫墓，给孩子讲讲先烈们的英雄故事，或是向已逝的亲人、祖先送上思念之情。

也许只是一枝白菊、一个鞠躬，但孩子可以感受到我们对已逝生命的尊敬敬仰和追思怀念。相信在祭奠中，家庭成员之间也会建立起更加深厚的亲情，在潜移默化中培养孩子积极乐观的心态，懂得敬畏生命，拥有一颗感恩的心。

踏青放纸鸢，迎风祈好运。

除了缅怀先祖，清明自古就有踏青郊游、亲近自然的习俗。确实，春季万物复苏，有很多适合孩子的传统游戏，比如放风筝。当风筝飞上天，远眺风筝的千姿百态，还有利于消除眼睛疲劳，达到保护和增强孩子视力的目的。

古人把纸鸢放上蓝天后，会剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，寓意这些断了线的风筝能带着病痛和灾难远去，并给自己带来好运。

做清明团子。

清明寒食节心得体会篇六

3、听风听雨过清明。——吴文英《风入松·听风听雨过清明》。

4、况就是清明好天气，不妨游衍莫忘归。——程颢《郊行即事》。

5、谁把钿筝移玉柱？穿帘海燕惊飞去。——冯延巳《鹊踏枝·清明》。

6、清娥画扇中，春树郁金红。——温庭筠《清明日》。

7、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。——杜牧《清明》。

8、清明时节出郊原，寂寂山城柳映门。——杨徽之《寒食寄郑起侍郎》。

9、二月江南花满枝，他乡寒食远堪悲。——孟云卿《寒食》。

10、楼前绿暗分携路，一丝柳、一寸柔情。——吴文英《风入松·听风听雨过清明》。

11、帝里重清明，人心自愁思。——孟浩然《清明即事》。

12、普天皆灭焰，匝地尽藏烟。——沈佺期《寒食》。

13、伊川桃李正芳新，寒食山中酒复春。——宋之问《寒食还陆浑别业》。

14、云白山青万余里，愁看直北就是长安。——杜甫《小寒食舟中作》。

15、渐红湿杏泥，愁燕无语。——吴文英《扫花游·西湖寒食》。

16、黄昏疏雨湿秋千。——李清照《浣溪沙·淡荡春光寒食天》。

17、料峭春寒中酒，交加晓梦啼莺。——吴文英《风入松·听风听雨过清明》。

18、宠柳娇花寒食近，种种恼人天气。——李清照《念奴娇·春情》。

19、绿柳朱轮走钿车。——欧阳修《采桑子·清明上巳西湖好》。

20、南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。——高翥《清明日对酒》。

21、阑风伏雨催寒食，樱桃一夜花狼藉。——纳兰性德《菩萨蛮·阑风伏雨催寒食》。

22、白下有山皆绕郭，清明无客不思家。——高启《清明呈馆中诸公》。

23、忽逢青鸟使，邀入赤松家。——孟浩然《清明日宴梅道士房》。

24、好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。——白居易《清明夜》。

25、惆怅双鸳不到，幽阶一夜苔生。——吴文英《风入松·听风听雨过清明》。

26、洛阳城里花如雪，陆浑山中今始发。——宋之问《寒食还陆浑别业》。

27、六曲阑干偎碧树，杨柳风轻，展尽黄金缕。——冯延巳《鹊踏枝·清明》。

28、内官初赐清明火，上相闲分白打钱。——韦庄《长安清明》。

29、巾发雪争出，镜颜朱早凋。——王安石《壬辰寒食》。

30、寒食后，酒醒却咨嗟。——苏轼《望江南·超然台作》。

31、花燃山色里，柳卧水声中。——范成大《清明日狸渡道中》。

32、杜草开三径，文章忆二贤。——贾岛《清明日园林寄友人》。

33、寒食不多时，牡丹初卖。——晁冲之《感皇恩·寒食不多时》。

34、淡荡春光寒食天。——李清照《浣溪沙·淡荡春光寒食天》。

35、平原累累添新冢，半就是去年来哭人。——云表《寒食诗》。

36、春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。——韩翃《寒食》。

37、清明时节雨声哗。——张炎《朝中措·清明时节》。

38、涌金门外小瀛洲。——仲殊《诉衷情·寒食》。

39、棠梨花映白杨树，尽就是死生别离处。——白居易《寒食野望吟》。

40、迳直夫何细！桥危可免扶？远山枫外淡，破屋麦边孤。——杨万里《寒食上冢》。

2、清明时节雨花飘，飘落的就是思念的味道；户外踏青花枝俏，炫耀的就是今日的幸福；桃花鲜艳青青草，曼妙的就是生活的美好；缓解疲劳烦恼抛，释放的就是情怀；轻松自在乐逍遥，放松的就是心情；清明时节，珍惜眼前的幸福，愿你事事顺利幸福绕！

3、清明节到了，每每看见一束束鲜花插在坟头，就知道又有一个生命永远离我们远去，而他们且可以远离这充满险恶的人世间，也未常不就是一件好事，唉，人死并不可怕，可怕的就是有时生死并不能由你自己。

4、清明，先烈的精神再一次洗涤了我们的心灵；清明，先烈的事迹再一次坚定了我们的行程；清明，先烈的灵魂再一次保佑了我们的安宁！

5、总就是那细雨纷飞，总就是那行人匆匆，总就是那杜鹃满山，总就是那炮竹声声，总就是那惦念的惦念，总就是那回忆的蔓延。清明节来雨纷纷，缅怀过去，祈祷未来。

6、清明节日小长假，手边工作早放下：走一走，散去身上烦与忧；抖一抖，精神抖擞更轻松；逗一逗，微笑时刻记心头。清明小长假，祝你生活乐悠悠！

7、在亲人墓前植树，用一束鲜花寄哀思，缅怀亲人对自己的赋育之恩，教育后代要继承先人的优良家风……要达到“祭我相思千点泪”的致哀追思。

8、清明节恭祝你：神轻气爽一清二明、做事有序一清二明、生活事业一清二明、美好未来明白招手、幸福快乐不离左右、福运财运马上拥有、心想事成立刻成就！

9、阅尽世间坎坷，最难过的`就是情关，在这个节气里撒一滴清泪，为九泉下的亲人，抬头望望天空，祈愿逝者安息，生者平安，清明节快乐！

10、清明扫墓传统久，祭奠亲朋诉衷肠。献上鲜花表心意，情义绵绵无绝期。纸钱化作黑蝶舞，捎去天国钱无数。浊酒奉上祈祷祝，保佑亲人安康驻！

11、清明清风绵绵情，愿我的祝福驱除你的烦恼，吹进你的心谷；清明清风浓浓意，愿清明和风温暖你，愿我的情谊伴在你左右，祝你快乐！

12、清明时节雨纷飞，思朋念友情谊真；沥沥细雨透迷离，端酒遥望心中情；熙攘世间唯友真，折柳相赠辟灾邪；望友踏上幸福路，一生平安快乐随。

13、清明时节雨悄悄，一份离愁心中绕。愁肠百结思念飘，万千哀伤诉不了。缅怀先祖来叩首，苍松翠柏也垂头。焚香烧纸仍不够，仰天长啸一声吼。只愿天国有福音，人间亲人笑吟吟。

14、你闭上眼，就是不就是感到后脊梁骨在冒凉风，就是不就是听到凄凉的鬼哭狼嚎，就是不就是有一只手在你的左肩移动，傻瓜，那就是我清明节给你开的一个玩笑！

15、生命，其实很脆弱，如陶瓷般易碎。逝去的终究已成过去，不必沉寂在过去。无需感慨生命之无常，无常才就是真。好好活着，才就是最好。

16、清明忙，短信忙，问候忙，祝福忙。脚步忙，扫墓忙，献花忙。陵园忙，讲解忙，孩子忙，笔记忙。再见忙，回家忙，清明节真忙。祝亲人节日幸福！

17、清明节到了，祭奠先祖去扫墓，诚心缅怀深深把情意诉；人生之路莫停步，勇敢向前大踏步。清明节，祝幸福快乐来相伴，平安如意吉祥罩。

18、清明节里，拿出你的鬼点子，靓出你的魔鬼身材，让你的鬼脸嘟嘟充满笑容，用你那鬼哭狼嚎般的嗓音一起送祝福吧，愿你清明节快乐。

19、春雨连连，路途迢迢，阻隔重重，行人匆匆，祭奠年年，情意绵绵，祝福浅浅，牵挂深深。亲爱的朋友，清明时节，愿你万事顺顺，未来亮锃锃！

20、清明时节遍山雾，泪水化作思亲雨。祈祷亡灵九霄安，世人幸福一生康。拂袖擦泪振作神，感恩报答勤耕耘。继承家业大发展，不辜前人一片心。发家致富上苍看，大展宏图美家园。清明节快乐！

21、清明时节雨飘荡，鲜花在手心忧伤。祭祀先人不能忘，文明传统记心上。坟前缅怀泪沾裳，归来沉默细思量。前人恩德自难忘，孝顺今人最应当。珍惜相守幸福长，和睦相处永安康。

22、清明节就是缅怀故人的日子，就是充满悲伤之日，这一天连老天爷都与我们这些失去至亲的人们一同哀伤，一起落下思亲之泪！

23、清明到来，我们缅怀的就是逝去的青春，展望的就是美好的未来，埋葬的就是恼人的烦忧，送来的就是顺心的生活。深深祝福我的朋友身体健康，笑口常开！

24、清明将至，心又开始隐隐作痛，这种痛不曾消失过。只就是在无人的时候，更显得真切。

25、生活就是这样美好，趁着清明时节，把不开心的，抛掉；把不喜欢的，甩掉；把不美好的，删掉。这个清明节，希望你高昂起头，继续你幸福的下一站，记得快乐到永远。

26、细细微雨就是我的泪，黑蝶翩翩捎我的信，送上我问候和爱心，祭拜天堂的亲人。清明时节祈祷祝愿，天上人间共安好。

27、清明节来踏青，赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！

28、清明时节雨纷纷，怀念先人正时分，文明风俗吹遍遍，海葬树葬为千秋。

29、又就是一年清明到，清明时节踏青好，生活劳累工作忙，莫忘休闲身心放，明媚春光别辜负，户外散心气顺畅，轻声问候已送上，愿友平安更健康。清明节快乐！

30、清明到来，心头几多感慨；亲人离去，万千悲伤凝聚；细雨绵绵，悼念之情无限；酹酒敬香，心底弥漫惆怅；跪拜叩首，几番浓重哀愁。

31、清明时节桃花艳，灼灼其华美姿颜。泉水欢畅山迢迢，暖阳相照草连天。云霞灿烂歌翩翩，杜鹃盛放最烂漫。愿你走进大自然，欣赏美景福绵绵。

32、又就是一年清明节。清明节既就是祭祀扫墓的日子，又就是踏青的好时节。

33、走进清明的怀抱，领略春光的美好。笑看桃花的妖娆，静听溪水的欢笑。远望青山绵远，沐浴阳光的灿烂。品味季节的变换，歌唱生活的圆满。

34、天也友情雨茫茫，人间真情泪汪汪。墓冢添土压纸钱，泪流胸前湿衣裳。难忘故人音容面，未能报答儿遗憾。只愿天地都吉祥，儿孙祭祖美德传。

35、清明节小长假，烦恼事抛一边，让幸福驻心间，踏踏青郊郊游，让开心常相伴，朋友间多相聚，让欢乐绕身旁，发短信送问候，让祝福响耳边，祝愿你身体棒，吉祥伴好运随。

清明寒食节心得体会篇七

邵谒。

春日照九衢，春风媚罗绮。

万骑出都门，拥在香尘里。

莫辞吊枯骨，千载长如此。

安知今日身，不是昔时鬼。

但看平地游，亦见摧輈死。

2.《寒食野望》。

李郢。

旧坟新陇哭多时，流世都堪几度悲。

乌鸟乱啼人未远，野风吹散白棠梨。

3.《寒食日曲江》。

薛能。

曲水池边青草岸，春风林下落花杯。

都门此日是寒食，人去看多身独来。

4.《广陵寒食夜》。

李中。

广陵寒食夜，豪贵足佳期。

紫陌人归后，红楼月上时。

绮罗香未歇，丝竹韵犹迟。

明日踏青兴，输他轻薄儿。

5.《寒食后北楼作》。

韦应物。

园林过新节，风花乱高阁。

遥闻击鼓声，蹴鞠军中乐。

清明寒食节心得体会篇八

熊孺登。

东风泼火雨新休，舁尽春泥扫雪沟。

走马犊车当御路，汉阳公主谢鸡球。

2.《雨中寒食》。

羊士谔。

令节逢烟雨，园亭但掩关。

佳人宿妆薄，芳树彩绳闲。

归思偏消酒，春寒为近山。

花枝不可见，别恨灞陵间。

3.《寒食》。

白居易。

人老何所乐，乐在归乡国。

我归故园来，九度逢寒食。

故园在何处，池馆东城侧。

四邻梨花时，二月伊水色。

岂独好风土，仍多旧亲戚。

出去恣欢游，归来聊燕息。

有官供禄俸，无事劳心力。

但恐优稳多，微躬销不得。

4.《寒食日献郡守》。

伍唐珪。

入门堪笑复堪怜，三径苔荒一钓船。

惭愧四邻教断火，不知厨里久无烟。

5.《寒食夜》。

白居易。

无月无灯寒食夜，夜深犹立暗花前。

忽因时节惊年几，四十如今欠一年。

6.《东望》。

赵嘏。

楚江横在草堂前，杨柳洲西载酒船。

两见梨花归不得，每逢寒食一潸然。

斜阳映阁山当寺，微绿含风月满川。

同郡故人攀桂尽，把诗吟向泬寥天。

7.《寒食日沙县雨中看蔷薇》。

韩偓。

何处遇蔷薇，殊乡冷节时。

雨声笼锦帐，风势偃罗帏。

通体全无力，酡颜不自持。

绿疏微露刺，红密欲藏枝。

惬意凭阑久，贪吟放醆迟。

旁人应见讶，自醉自题诗。

8.《寒食日怀寄友人》。

齐己。

万井追寒食，闲扉独不开。

梨花应折尽，柳絮自飞来。

梦觉怀仙岛，吟行绕砌苔。

浮生已悟了，时节任相催。

清明寒食节心得体会篇九

古时“清明节”与“寒食节”在时间上的关系是：清明前一天为“寒食节”，现在二者已经在习俗上合二为一了。

清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明是我国农历的二十四节气之一，这一时节雨水增多，大地呈现春和景明之象。据传清明节的起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓。

古时清明前一天为“寒食节”，相传春秋时晋文公落难，介子推曾割自己的肉给他充饥，晋文公即位后，请介子推为官，介子推却隐居绵山，晋文公放火烧山想逼出介子推，结果误将介子推烧死。晋文公十分痛悔，下令从今往后这一天禁火。因为禁火，人们这一天只能吃冷食，故称“寒食”。后逐渐清明寒食合二为一，历代沿袭而成为中华民族一种传统节日。

功能不同。

在清明节到来之际，寒食节也相随而至。现在，有些人把寒食与清明混为一谈，实际上是不对的。因为两者一个是农耕节气，一个是民俗节日，本来就不是一码事。清明是中国农历二十四节气之一，一般在公历四月四、五日前後。寒食是一个民俗节日，起源於春秋时期晋文公重耳的大臣介之推宁被烧死山西介休的绵山上、也不肯下山受封的故事。两者一是农耕节气，一是典故民俗，本是两码事;但两节时间相距一、二天，甚至重合於一日，故有清明、寒食并称的说法。

文化内涵不同。

唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生;一阴一阳，一息一生，二者有着密切的配合关系。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食与清明的内在文化关联。唐玄宗时，朝廷曾以政令的形式将民间扫墓的风俗固定在清明节前的寒食节，由于寒食与清明在时间上紧密相连，寒食节俗很早就与清明发生关联，扫墓也由寒食顺延到了清明。

清明本来是一个节气，隋唐以前，农历三月间带有祭祀意味的节日，其实是上巳和寒食。上巳就是三月的第一个巳日，魏晋以后固定为三月三。一般在上巳这天去河边举行袚禊仪式，即在水里洗澡，驱除旧的一年里的秽气。《论语》所谓“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，其实说的就是这个事情。

到后来，人们就不去洗澡了，而是在河边聚会，也就是王羲之在《兰亭集序》中说的“暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。”除了袚禊之外，上巳还有招魂的习俗，即在野外召唤祖先和亲人的魂魄。

寒食节的民间风俗。

1、禁火。

寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。苏轼的《望江南超然台作》中的“且将新火试新茶”说的就是寒食之后诗人煮茶的行为。山西民间禁火寒食的习俗多为一天，只有少数地方仍然习惯禁火三天。

2、拜祖。

寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。唐代编入《开元礼》“卷第八十七·王公以下拜扫(寒食拜扫附)”中，成为官方认同并倡导的吉礼之一。后演变为皇家祭陵;官府祭孔庙、祭先贤;百姓上坟等。时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽。

3、插柳。

柳为寒食节象征之物，原为怀念介子推追求政治清明之意。早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。据各地史籍记载：“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明(寒食)不戴柳，红颜成白首”之说。

4、踏青。

也叫踏春，盛兴于唐宋。宋·李之彦《东谷所见》载：“拜扫了事，而后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情地游览，尽欢而归”。明代《帝王景物略》记京效踏青场景为：“岁(寒食)清明日，都人踏青，舆者，骑者，步者，游人以万计。”可谓盛极。

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清明寒食节心得体会篇十

古时“清明节”与“寒食节”在时间上的关系是：清明前一天为“寒食节”，现在二者已经在习俗上合二为一了。

清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明是我国农历的二十四节气之一，这一时节雨水增多，大地呈现春和景明之象。据传清明节的起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓。

古时清明前一天为“寒食节”，相传春秋时晋文公落难，介子推曾割自己的肉给他充饥，晋文公即位后，请介子推为官，介子推却隐居绵山，晋文公放火烧山想逼出介子推，结果误将介子推烧死。晋文公十分痛悔，下令从今往后这一天禁火。因为禁火，人们这一天只能吃冷食，故称“寒食”。后逐渐清明寒食合二为一，历代沿袭而成为中华民族一种传统节日。

功能不同。

在清明节到来之际，寒食节也相随而至。现在，有些人把寒食与清明混为一谈，实际上是不对的。因为两者一个是农耕节气，一个是民俗节日，本来就不是一码事。清明是中国农历二十四节气之一，一般在公历四月四、五日前後。寒食是一个民俗节日，起源於春秋时期晋文公重耳的大臣介之推宁被烧死山西介休的绵山上、也不肯下山受封的故事。两者一是农耕节气，一是典故民俗，本是两码事;但两节时间相距一、二天，甚至重合於一日，故有清明、寒食并称的说法。

文化内涵不同。

唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生;一阴一阳，一息一生，二者有着密切的配合关系。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食与清明的内在文化关联。唐玄宗时，朝廷曾以政令的形式将民间扫墓的风俗固定在清明节前的寒食节，由于寒食与清明在时间上紧密相连，寒食节俗很早就与清明发生关联，扫墓也由寒食顺延到了清明。

清明本来是一个节气，隋唐以前，农历三月间带有祭祀意味的节日，其实是上巳和寒食。上巳就是三月的第一个巳日，魏晋以后固定为三月三。一般在上巳这天去河边举行袚禊仪式，即在水里洗澡，驱除旧的一年里的秽气。《论语》所谓“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，其实说的就是这个事情。

到后来，人们就不去洗澡了，而是在河边聚会，也就是王羲之在《兰亭集序》中说的“暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。”除了袚禊之外，上巳还有招魂的习俗，即在野外召唤祖先和亲人的魂魄。

寒食节的民间风俗。

1、禁火。

寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。苏轼的《望江南超然台作》中的“且将新火试新茶”说的就是寒食之后诗人煮茶的行为。山西民间禁火寒食的习俗多为一天，只有少数地方仍然习惯禁火三天。

2、拜祖。

寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”。唐代编入《开元礼》“卷第八十七·王公以下拜扫(寒食拜扫附)”中，成为官方认同并倡导的吉礼之一。后演变为皇家祭陵;官府祭孔庙、祭先贤;百姓上坟等。时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽。

3、插柳。

柳为寒食节象征之物，原为怀念介子推追求政治清明之意。早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。据各地史籍记载：“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明(寒食)不戴柳，红颜成白首”之说。

4、踏青。

也叫踏春，盛兴于唐宋。宋·李之彦《东谷所见》载：“拜扫了事，而后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情地游览，尽欢而归”。明代《帝王景物略》记京效踏青场景为：“岁(寒食)清明日，都人踏青，舆者，骑者，步者，游人以万计。”可谓盛极。