学生健康心理疏导心得体会范文(优质11篇)

心得体会是对自己成长过程中的重要经验和领悟进行深入思考和总结的重要途径。在写心得体会时，我们要注意语言的精炼和准确，避免冗长和模糊。如果你对心得体会的写作有些迷茫，不妨来看看以下这些经典的心得体会范文，或许能帮到你。

学生健康心理疏导心得体会篇一

心理疏导是指通过心理治疗的方法和技巧，对哪些在心灵上遭受困惑，压抑，焦虑，烦躁等精神上疾病的人进行相应的帮助和支持。作为一名学生，我们也应该关注自己的心理健康，或者是作为志愿者的身份，给他人进行心理疏导。本文旨在分享笔者在进行心理疏导过程中的体会和心得。

第二段：真正倾听对方的心声。

在进行心理疏导过程中，最重要的一步就是倾听。在倾听对方的心声时，我们应该把注意力完全放在对方身上，不打断对方说话，不发表自己的观点。只有真正了解对方的心声，才能根据情况给出相应的支持和帮助，让对方感受到被关注和被理解的感觉。

第三段：掌握沟通技巧。

在进行心理疏导时，沟通技巧也非常关键。针对不同的对方，我们应该采取不同的沟通方式。比如对于纠结不断的人，我们可以多问开放性问题，让对方自己找到解决问题的办法；对于情绪失控的人，我们应该采用肯定的语调和姿态，稳定对方的情绪。除此之外，我们还要注意用肢体语言和眼神来传达对方的心情。

第四段：提供有效的支持。

在进行心理疏导时，不要轻易承诺帮忙却最终没有兑现承诺，这样会让对方更加失望和失落。实际上，在提供心理支持时，我们可以从身边的资源入手，比如介绍有用的书籍和网站，或者是引导对方去寻求更多的帮助和支持。此外，在支持的过程中，培养对方的自我控制能力也非常重要。

第五段：总结。

在进行心理疏导时，我们应该站在对方的角度去考虑问题，表现出真诚、关心和理解。同时，我们也应该不断学习提升自己的沟通技巧和心理学知识，提供更加专业和有效的支持。尽管心理疏导不是一件容易的事情，但是只要我们以真诚的态度去面对对方，给予适当的关注和支持，相信我们一定可以化解对方心中的疙瘩，让对方从中获得重生。

学生健康心理疏导心得体会篇二

在当下的社会背景下，学生面临着诸多来自学业、家庭和社交等方面的心理压力。这些心理困惑不仅影响了学习和生活的品质，还可能导致学生出现各种行为问题。作为一名教育工作者，或者是一名关心学生心理健康的学生，掌握疏导心理困惑的方法和技巧显得尤为重要。在过去的经验中，我总结出一些实用的心得体会，希望能对广大教育工作者和学生有所帮助。

第一步，我们需要真正了解学生的心理困惑。在学校中，我经常和学生们保持沟通，了解他们的心理状况。了解学生的困惑并不是口头上简单的问一句“你有什么问题吗？”而是需要通过换位思考和细致的观察去真正理解他们的内心。这包括主动关注学生的表现、倾听他们的诉求、观察他们的情绪变化等。只有真正理解学生的困惑，我们才能更好地给出恰当的建议和疏导。

三、提供正确的指导。

当我们了解了学生的困惑之后，第二步就是提供正确的指导。尤其是在学生遇到学习困难、人际关系问题和自我价值认同困惑等方面，我们需要在比他们更高的层次上思考，并提供专业的建议。例如，当他们遇到学习上的挫折时，我们可以告诉他们失败是成功的垫脚石，鼓励他们重拾自信并制定可行的学习计划。当他们面临人际关系问题时，我们可以引导他们学会自我表达和解决问题的能力。总之，正确的指导是帮助学生正确认识和解决问题的关键。

四、激发学生内在的动力。

心理困惑的根源往往与学生内在的动力缺失有关。为了帮助学生走出困惑，我们需要激发他们内在的动力。例如，我们可以通过积极的激励和以身作则来引导学生建立积极的心理态度，培养他们的自信心和责任感。同时，我们也可以通过设立目标和奖励机制，让学生在努力追求目标的过程中感受到成就感和满足感。这样一来，学生的内在动力将得到提升，他们将更加勇敢地面对心理困惑并主动解决问题。

五、建立支持系统。

最后，为了帮助学生更好地处理心理困惑，我们需要建立一个完善的支持系统。在学校中，我们可以成立心理咨询小组，为学生提供专业的咨询和指导；还可以组织心理培训，提高学生的心理素质。同时，学校和家庭之间也要建立良好的合作关系，共同关注学生的心理健康。学校和家庭的共同努力将为学生提供一个稳定的心理支持网络，使他们能够更好地应对心理困惑。

结语。

面对学生心理困惑，作为教育工作者和学生，我们应该加强疏导能力的培养和提升。只有真正了解学生的困惑、提供正确的指导、激发他们的内在动力并建立一个完善的支持系统，我们才能帮助学生摆脱心理困惑，健康成长。让我们共同努力，为学生的心理健康创造一个温馨、和谐的成长环境。

学生健康心理疏导心得体会篇三

心理困惑是现代学生面临的普遍问题，对于学生心理健康的培养和发展有着重要的影响。作为一名班主任，我深入了解和研究这一问题，并积累了一些解决学生心理困惑的心得体会。下面我将从认识心理困惑、分析心理困惑的原因、疏导学生心理困惑的方法、实施心理疏导的具体步骤以及感受与反思等五个方面进行论述。

首先，我们需要认识心理困惑。心理困惑是指在学生成长和学习过程中遇到的心理问题和困惑。这些困惑可能包括对未来的迷茫、人际关系的困扰、自我价值的疑虑等。学生的心理困惑往往会导致学习兴趣下降、情绪波动不定等问题，严重的情况下甚至会引发抑郁、焦虑等心理疾病。因此，我们必须高度重视学生的心理困惑，及时给予关注和支持。

其次，我们需要分析心理困惑的原因。学生心理困惑的原因多种多样，常见的有家庭背景、学习压力、同伴关系、生活环境等方面。家庭背景的不稳定或矛盾也可能成为学生心理困惑的原因之一。学习压力过大、成绩不理想也是导致学生心理困惑的常见原因。同伴关系的困扰和生活环境的改变也会给学生带来心理困惑。通过对心理困惑的深入分析，我们可以有针对性地制定疏导策略，帮助学生解决困惑。

第三，我们需要掌握疏导学生心理困惑的方法。首先，建立良好的师生关系。班主任要积极关心学生、倾听他们的心声，并给予必要的鼓励和帮助。同时，班主任要与家长保持密切沟通，共同关注学生的心理健康。其次，提供多元化的心理支持。学校应当设立心理辅导中心，为学生提供心理咨询和心理疏导的服务。同时，开展一些丰富多彩的课外活动，帮助学生发展兴趣爱好、建立自信心。最后，注重学生的情感教育。班主任可以通过开展班会、小组讨论等活动，引导学生积极表达情感、处理情感问题。

实施心理疏导的具体步骤也是至关重要的。首先，班主任要进行情况了解和分析。通过与学生的交流和观察，了解学生的困惑所在。然后，班主任需要与学生进行沟通和反馈。要给予学生正向的评价、具体的建议和帮助。最后，班主任需要和学生一起制定行动计划，并进行跟踪和反馈。班主任要时刻关注学生的变化和进展，及时调整疏导策略。

最后，我不仅有了疏导学生心理困惑的经验，也有了深刻的感受和反思。首先，作为班主任，我需要不断提高自己的心理素质和业务水平，使自己能够更好地疏导学生心理困惑。其次，学校和家庭应共同努力，共同关注学生的心理健康。学校应提供更好的心理教育和心理辅导服务，家庭应提供更多的关爱和理解。最后，学生也需要主动关注和调整自己的心理状态，学会正确的心理调节方法，从而更好地解决心理困惑。

总之，学生心理困惑是我们班主任关注和研究的重要问题。通过认识心理困惑、分析心理困惑的原因、掌握疏导学生心理困惑的方法、实施心理疏导的具体步骤以及感受与反思，我们能够更好地帮助学生解决困扰和困惑，促进学生心理健康的成长和发展。

学生健康心理疏导心得体会篇四

中学时期是一个人成长道路上非常重要的一段阶段，不仅对未来的发展产生重要的影响，同时也会承受由自身和周围环境所带来的各种挑战和压力。因此，中学生心理健康问题也越来越引起人们的关注。在教育界，对中学生心理疏导的重视程度也越来越高，希望能够给予学生更好的心理指导和帮助。

第二段：理解问题。

在对中学生进行心理疏导的过程中，应该首先了解中学生心理所承受的压力来源。学校学习压力，家庭期望压力，社会评价压力，同伴之间的关系压力等等，这些都是中学生日常所面临的问题。但是，我们需要深入认识，这些问题都是日常的常态，只要我们能够引导学生以正确的心态去面对，他们就能够更好的适应生活和学习。

第三段：疏导方法。

疏导方法的核心在于引导学生有正确的思想和态度。我们不应该强行让他们去接受问题，而是要帮助他们去找到解决问题的方法。首先，我们应该培养他们的自我意识，使他们能够较为客观地看待问题。其次，我们要鼓励他们勇敢地面对问题，而不是逃避或逼迫自己。教育他们学会分析问题，找到问题的根源，然后制定具体可操作的解决方案进行解决。

第四段：案例剖析。

在我们学校中，有一个女孩，高一学生，因为在学校中没有朋友，整个人处于一种孤独无助的状态中，影响了正常的学习和生活。面对她的问题，我们采取了一些疏导方法，教育她不要太在意别人的眼光，多去跟同学们交流，打破自己的孤独心理。同时，我们也鼓励她参加一些学校活动，让她活跃起来。随着时间的推移，这个女孩慢慢地变得开朗自信了起来，获得了学生们的认可和支持。

第五段：总结。

在中学生的心理疏导过程中，我们需要理解问题，采用针对性的方法，培养学生的自我意识和正确的思考方式，同时引导他们勇敢地面对问题，寻求解决方案。总而言之，对于中学生的心理疏导，我们需要提供正确的引导和帮助，并给他们足够的时间去逐步克服心理上的困难，帮助他们建立起一个良好的心理健康的未来。

学生健康心理疏导心得体会篇五

近年来，随着学业和社交压力的加剧，中学生的心理问题也越来越普遍。很多中学生在面对自己的情绪时显得无措和困惑，甚至走向极端。因此，心理疏导在中学生的成长中显得尤为重要。在我和中学生们的交流中，我收获了很多心理疏导的经验，也在实践中深刻领悟到了心理疏导的重要性。

中学是人生中最具挑战性的阶段之一，每个人都要面对肆虐的荷尔蒙，学业压力和人际关系复杂。这是成年的开端，每个人都要在这里经历漫长的跌倒和成长。心理疏导对于中学生来说，无疑是十分必要的。通过心理疏导，中学生可以得到适当的指导和协助，不仅能够有效解决问题，还能够持续提升自身的信心和自尊心，增加自我调节的能力。

针对中学生可能面临的心理问题，比如青春期情绪不稳定、考试焦虑、人际关系问题等等，我们可以采用一些科学有效的疏导方法。首先，我们可以主动关注中学生的心理动态，加强与中学生的沟通。在发现问题的时候，可以尽量减少惊恐和负面情绪，逐步引导中学生找到解决的方法。其次，我们可以适当给予中学生肯定和鼓励，帮助他们建立自信心。最后，我们需要加强心理问题的预防教育，引导中学生正确的心理态度和价值观。

在学校开展心理疏导工作需要具备专业知识和卓越的沟通能力。我在学校开展的工作主要包括与中学生的面对面交流，针对不同问题进行区别化疏导，定期组织心理教育讲座等等。在我的工作中，我经常运用许多心理疏导技巧，比如开放式提问、积极倾听等等，让中学生能够更好地沟通自己的问题。此外，我也会提供拓展类的活动，在游戏和互动中，让他们调节自己的心态和情绪。

中学生心理疏导工作是一项需要长期投入和努力的工作。每位心理疏导员都应该深入了解中学生的心理和行为，通常需要努力和他们保持沟通，并在他们需要的时候为他们提供适当的支持和帮助。同时，心理疏导员也需要自身不断提升，不断学习和提高专业技能，这样才能更好地帮助中学生健康成长。我相信只要心理疏导员们要努力，将会有越来越多的中学生得到正确的疏导和帮助，迎接美好的未来。

学生健康心理疏导心得体会篇六

近年来，随着社会的快速发展和教育的深入推进，学生们在面对学习压力和人际关系等方面的挑战时，常常会产生各种心理问题。因此，学生健康心理疏导显得尤为重要。通过我个人参与并亲身经历学生健康心理疏导的过程，我深刻体会到了它的益处和重要性。下面，我将就我的体会进行分享。

首先，了解学生的需求和痛点是进行心理疏导的先决条件。甚至常常有些学生自己也无法分辨自己心理问题的症结所在，这就需要心理疏导师有耐心地与学生进行交流，发现学生的内心需求。在我的体验中，一位心理疏导师在开展工作时，对每位学生都进行了详尽的沟通，了解学生的心理状况。这也为接下来的疏导工作提供了很好的基础。

其次，注重与学生建立良好的信任关系是心理疏导取得成效的关键。人们常说，“信任是人与人之间最基本的纽带。”学生在进行心理疏导时，往往会产生一种抗拒心理，担心自己的秘密泄露出去。因此，心理疏导师就显得尤为重要。在我的经历中，一位心理疏导师用真诚和关怀营造了一个宽松和谐的氛围，让每个学生都敢于向他们敞开心扉。只有在建立了良好的信任关系后，学生才能更好地表达自己内心的苦闷和痛苦。

然后，个别心理疏导和团体心理疏导的结合是实施心理疏导的有效策略。在学生健康心理疏导的过程中，团体心理疏导能够让学生们互相交流，相互支持，共同面对问题。而个别心理疏导则可以更加精准地瞄准每个学生的特点和痛点，提供更个性化的帮助。在我的亲身体验中，心理疏导师会根据学生的心理情况，灵活运用团体疏导和个别疏导相结合的方式，以期能最大限度地满足学生的需求。

最后，合理的引导和疏导方式对学生的成长和发展起到了重要作用。心理疏导工作的目的之一是让学生们树立良好的心理健康观念。在心理疏导师的指导下，学生们能够更好地认知自己、管理自己的情绪和处理各种复杂的情况。在我的亲身经历中，心理疏导师通过启发式的提问和思维激活，引导学生们意识到自身的问题，从而调整他们的行为和心态。这样，学生们不仅能够理解自己的心理需求，还能够学会独立解决问题，增强心理韧性。

综上所述，学生健康心理疏导是推动学生全面发展的重要一环。在我个人的体验中，了解学生的需求和痛点、与学生建立良好的信任关系、个别心理疏导和团体心理疏导的结合以及合理的引导和疏导方式，这些都是进行学生心理疏导的关键要素。学生心理疏导的目的是帮助学生们树立良好的心理健康观念，认识和解决自身的心理问题。通过这一过程，学生们能够更好地适应学习和生活，健康地成长。因此，学生健康心理疏导的工作将是我们关注和重视的焦点。

学生健康心理疏导心得体会篇七

在现代社会中，学生们面临诸多心理困惑，这些困惑常常影响着他们的学习和成长。作为一名教师，我深切地意识到自己在帮助学生疏导心理困惑方面的重要性。通过与学生们的互动和经验积累，我得出了一些关于学生心理困惑疏导的心得体会。

首先，我认为建立良好的师生关系是解决学生心理困惑的关键。在课堂上，我经常和学生进行互动交流，努力营造一个开放包容的学习环境。我鼓励学生提问、发表自己的观点，并倾听他们的想法和感受。通过与学生的有效沟通，我能够更好地了解学生的内心世界和心理困惑，从而给予他们更有针对性的帮助和引导。

其次，我发现与学生建立信任关系对于疏导心理困惑至关重要。作为教师，我常常充当学生的倾诉对象，学生们向我倾诉自己的心理困惑和烦恼。我保持耐心倾听和理解，给予他们鼓励和支持。我告诉他们，他们的困惑并不是独一无二的，每个人都会有类似的经历，这有助于他们感到自己并不孤单，让他们放下心理包袱。

第三，学生心理困惑疏导需要根据个体情况制定个性化的解决方案。每个学生的心理困惑及其原因都是不同的，因此疏导方法也需要因材施教。我常常与学生进行面对面的交谈，了解他们的困惑源起和具体表现，然后根据实际情况提出解决方案。有时候，学生只需要倾诉，让他们发泄情绪和压力；有时候，他们需要实际操作，在解决问题的过程中提高自身能力。因此，我会综合考虑学生的个人特征和实际需求，给予他们个性化的疏导和帮助。

除此之外，我还试图帮助学生建立积极的心态和解决问题的能力。学生的心态和解决问题的能力是影响他们应对心理困惑的关键因素。通过鼓励学生进行积极思考，培养他们的解决问题的意识和能力，我希望学生们能够主动面对心理困惑并寻求合适的解决办法。我鼓励他们培养良好的思考习惯，积极寻找帮助和支持，并不断改进自身的心理调适策略。

最后，我相信在学生心理困惑疏导中，家庭和学校的合作至关重要。学生的心理困惑往往与家庭环境和学校氛围密切相关。因此，学校和家庭应当共同努力，为学生提供一个关爱、理解和支持的环境。学校可以通过举办心理教育讲座和活动，提升学生的心理素质；家庭可以通过与学校的密切联系，共同关心孩子的成长和心理健康。只有通过学校和家庭的共同努力，我们才能更好地帮助学生疏导困惑，促进他们全面的发展。

总之，学生心理困惑的疏导是一项复杂而重要的工作。通过建立良好的师生关系、建立信任关系、个性化解决问题、培养积极心态和解决问题能力以及学校与家庭的合作，我们可以为学生提供更好的帮助和引导。作为教师，我会继续努力，不断探索和提升自己的疏导能力，为学生们的心理健康和成长尽一份责任和力量。

学生健康心理疏导心得体会篇八

作为一名学生，我们常常会面临诸如考试压力、学业负担、人际关系等等问题，这些问题会给我们带来焦虑、烦躁、情绪低落等负面情绪。当这些情绪影响到我们的学习和生活时，我们就需要进行心理疏导。在进行心理疏导的过程中，我积累了一些经验和体会，希望能与大家分享。

第一段，了解心理疏导的基本原则。心理疏导的目的是帮助个体排解负面情绪，缓解心理压力，提升个体心理健康水平。在疏导过程中，维持良好的沟通和信任关系是非常重要的。对于疏导对象，我们需要具备充分的尊重和理解态度，耐心倾听对方倾诉，并根据情况采用不同的疏导方式。同时，要确保保密性，避免信息泄露造成不必要的伤害。

第二段，建立联系与沟通。在疏导过程中，建立良好的联系和沟通至关重要。我们可以开始时问候对方，让对方感到温暖和关心。然后，我们需要确保有足够的时间来进行疏导活动。倾听对方的言语，尽可能了解他们的感受。在此基础上，促进对方分享他们的真实感受，建立情感支持。

第三段，了解对方的心理状态。在了解对方的心理状态后，我们可以更好地进行疏导。在听取对方的话语后，我们可以引导他人更加深入地表达他们的情绪。在此基础上，我们可以帮助他们分析其发生原因，以更好地解决问题。还可以让他们尝试更积极地看待问题，给予正面的向导和鼓励，提高其自我认知和自我管理能力。

第四段，采用不同的疏导技巧。在疏导过程中，不同的场合下可能需要采用不同的疏导技巧。例如，我们可以采用引导性问题、共情和支持性反应等技巧。在疏导中，我们需要一个温馨、感性和批判性的加权。但是，我们的开放性问题和支持的技术，势必体现我们对于客观是应该更严谨、理性和客观的态度。

第五段，统整三种不同的干预技术。心理疏导不是单一的干预技术，而是由不同的干预技术组成。通过心理疏导，我们可以培养个体的心理调节机制，提高他们的能力来应对生活中的变化和困难。我们可以将心理疏导技法分为三种干预技术。一是认知干预技术，通过对思维的调节和修改来缓解负面情绪的影响。二是行为干预技术，通过对行为模式的引导和修改来改变个体的情绪反应。三是情绪干预技术，通过提供情绪支持和认可方式来缓解负面情绪的影响，得到情感释放和情绪调节的效果。

总之，在心理疏导过程中，我们需要尊重对方，建立联系和沟通，了解对方的心理状况，采用适当的疏导技巧和整合各种干预技巧。这将有助于提高个体的自我认知和自我管理能力，缩小负面情绪和压力的影响，提高个体的心理健康水平。

学生健康心理疏导心得体会篇九

通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。

心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的`调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业发展。

因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人！

有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。

积极心理学的代表人物马丁。塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。

对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力。

经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家似乎更明白了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间继续走着，我们也在努力着，最后听见指导员说了一声“ok”，大家一下雀跃了，喊着“耶”，抱成团，跳跃着，喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点，并帮助他改正，互相吸收家人的优点，共同成长，收获胜利的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中，连小学生都会玩的一个游戏，而我们的队员却一次又一次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的领袖为自己的队友犯下的错误默默的承担着、全力以赴坚持着，他们在队友的注视下默默的做着“俯卧撑”，默默的、默默的做着，他们没有任何的抱怨，没有任何的指责，因为他们深知，为队员所犯下的错误承担后果，这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们默默地做着、抽泣。看着这一幕幕，我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们，不是也犯了很多的错误吗，而这些错误的结果，大多是我们的家人、领导、好友为我们承担着。而他们又说了什么？没有！没有！他们只是默默地承担着！看着我们队的领袖，想到我们的家人、领导、好友，又何偿不是一直在为我们做着“俯卧撑”，他们又何偿不想停下。然而，他们能吗？不能！不能！他们为了自己的家人、员工、好友的成长默默地的承担着，默默地、默默地、无怨地承担着。此时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾，我们无能为力，谢谢为我们成长默默地的承担着的家人、领导、好友，让我们为你们深深鞠上一躬！

学生健康心理疏导心得体会篇十

近年来，学生心理健康问题日益引起人们的关注。随着学业压力的增大和社会竞争的加剧，学生们频频陷入压力和焦虑之中。为了提高学生的心理健康水平，学校不断加强心理疏导工作。作为一名学生，在教师和学校的帮助下，我逐渐总结了一些学生健康心理疏导的心得体会。

首先，充分认识心理健康的重要性是学生健康心理疏导的前提。良好的心理状态是学生健康发展的基础。只有保持积极健康的心态，才能更好地学习和生活。因此，学生们应认识到：心理健康是保持身心健康的重要组成部分，是成功的重要保障。

其次，建立良好的人际关系是学生健康心理疏导的关键。人是社会的动物，人际关系对于学生来说至关重要。良好的人际关系能够提供情感支持和心理安慰，缓解学生压力和情绪困扰。学生应培养友善、包容、理解和关心他人的品质，主动与他人交流、沟通和合作，同时做好自己的情感管理和自我调节，从而建立和谐和睦的人际关系。

再次，积极应对挫折和压力是学生健康心理疏导的核心能力。生活中，我们难免遇到挫折和压力。如何应对挫折和压力，决定了我们能否健康成长。学生应树立正确的人生观和价值观，学会以积极心态看待挫折和压力，勇敢面对问题，及时求助和寻找适当的解决方法，实现自我调适和心理平衡。

第四，找到合适的放松方式是学生健康心理疏导的重要途径。学生疲于学习和应试，需要适当的放松和休息。通过放松，可以缓解紧张的情绪，调节身心的平衡。学生们可以选择喜爱的运动，如跑步、打球、健身等，以释放压力。同时，阅读、写作和绘画等艺术形式，也是放松心情的有效途径。

最后，学生健康心理疏导需要学校、家庭和社会的共同关注和支持。学校应该加强学生心理健康教育和疏导工作，设立心理咨询室和心理辅导师，提供专业的心理咨询和帮助。家长们应加大对学生的关心和陪伴，与学校共同促进学生的心理健康。同时，社会也应加强对学生心理健康的关注，提供更多的资源和支持。

综上所述，学生健康心理疏导对于学生的成长和发展具有重要的意义。通过充分认识心理健康的重要性、建立良好的人际关系、积极应对挫折和压力、找到合适的放松方式以及共同关注和支持，学生们可以更好地应对学习和生活中的问题，提高心理素质，实现身心的健康发展。让我们共同努力，为学生提供更好的健康心理疏导服务。

学生健康心理疏导心得体会篇十一

为认真落实省重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与探索》的课题精神，适应社会改革发展需要和学生自身成长的需要，以课题研究为契机，以培养造就新世纪的一代新人为目标，紧紧围绕教育教学工作这个中心，服务于全校师生的心理健康建设，提高全体师生的心理水平，促进素质教育在我校的深入开展。根据我校的实际情况，希望在课题的带动和领导的重视及扶持下，能够构建具有我们实验中学的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步设想，不足之处，请领导批评指正。

心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速发展而当代社会对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的发展，它的内容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中，因此，作为一名教师，关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。

针对我校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训。培养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教育的质量和水平。再次，充分发挥实验中学的“领头鹰”的作用，不断推动中小学心理健康教育工作向纵深方向发展。

1、确定领导小组，组建教师队伍。

建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参与。

2、做好子课题研究申报工作。

为重视课题建设，可考虑建立课题小组，定期进行课题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

根据省重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与探索》的课题精神，结合我校实际，初步拟定以卢主任提供的《在各学科教学中渗透心理健康教育》为课题，立足以人为本，让学生健康活泼的成长，开发学生的心理潜能陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。

3、建构具有我校特色的心理监护体系。

充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的三室（心理教研室，心理咨询室，快乐成长室）一箱（悄悄话信箱）一线（电话“心灵有约”热线）一声（校广播站开设“心灵之声”）一刊（校报上设专栏“阳光之旅”）一栏（校园网上设“成长在线”栏目）的心理监护体系。

4、大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识。

考虑以心理咨询室为中心，充分利用实验中学学报（先允许我假设实验中学学报成立，以下简称学报）的强劲宣传，充分利用校园广播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广大师生的心理知识。如可在新生开学第一、二周时间利用学报、校园广播台、宣传栏等宣传心理咨询室（刚开始，为防止有些学生对“心理咨询室”较为敏感，可考虑用“心海驿站”来代替它）的位置（新生不知道），职能，主要咨询时间及咨询形式等；此后，将根据我校师生的实际情况宣传相关的心理知识。

此外，考虑以心理咨询室为中心，组织一定人员，在定期出版的学报上开设心理专栏《阳光之旅》专栏，并采用多种形式，面向广大师生和家长征稿，如关于学生的学习经验，情绪体验等等。（可考虑对教师、学生给以部分奖励）。

校广播在课间操和上学及放学时对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，在每班设心理委员，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生摆脱心理烦恼、困惑、焦虑等。

5、搞好家校联系，做好家庭教育指导。

家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，积极搞好学校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行心理辅导，请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。同时积极开展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基地活动，提高心理健康教育的实效。

6、开展心理咨询。

根据我校实际情况，我校心理咨询的形式主要有现场咨询、电话咨询、来信咨询等，其中现场咨询主要有团体咨询和个体预约咨询（上下午课间操）。咨询室将结合我校的办学实际，对在校生的学习、适应、发展等问题给予直接或间接的指导和帮助，并对有关轻微的心理障碍者进行诊断、矫治等。

7、开展心理讲座。

心理咨询室将根据学生各个阶段的具体情况，学生中普遍存在的问题开展专题性的讲座。

8、开展班级心理活动课。

班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、需求为出发点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春期问题等，以班级为单位，主要对学生进行发展性辅导。我校将根据自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。

也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。

学生心理档案的建立，除了记录一个学生的心理健康状况外，还可以发现其潜能和预防某些心理疾病的发生。但鉴于我校的实际情况，目前可考虑只建立一部分较特殊的学生的心理档案。

10、教师继续教育。

在教师例会或其他培训时间将安排全体教师学习《学校心理健康教育专辑》，增加教师的心理健康知识，增强教师在平时的授课、教育学生等过程中贯穿心理健康教育的意识。

教师职业是一种特殊的职业，教师所扮演的社会角色具有多重性和复杂性的特点，教师角色的多重性决定了教师素质的多样性。教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力很大，有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态，有的教师出现职业倦怠等。根据教师的职业特点和职业需求，心理咨询室将根据我校教师的特点开展教师特别是骨干教师和班主任的讲座，向广大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学生心理健康辅导。

11、尝试建立班主任保健小组。

在每班挑选出5~6名同学成立心理保健小组（类似心理委员），他们将协助心理咨询人员落实工作，并通过“泄、议、导、行”等方式解决一部分学生存在的困惑。

以上只是我个人的一些不太成熟的想法，恳请领导批评指正。