2023年学生健康心理疏导心得体会报告(优质14篇)

心得体会是一种独特的个人表达方式，通过它可以让我们更好地认识自己、提高自己。那么要写一篇较为完美的心得体会，我们应该注意些什么呢？首先，需要做的是认真地回顾自己所经历的学习和工作过程，分析其中的得失和收获，并从中找出对自己有益的经验和教训。其次，要把握好心得体会的整体结构，注意语言的准确性和表达的连贯性。在写作中，要注意避免主观臆断和情绪化的描述，注重客观、理性的表达。此外，还要善于归纳总结，将自己的心得体会进行分类整理，以便更好地传达给他人和为今后的学习和工作提供参考。接下来，小编为大家整理了一些有关心得体会的经典范文，一起来欣赏一下吧。

学生健康心理疏导心得体会报告篇一

学校心理健康教育通过关注学生心理着眼于学生的健康生活,引导学生健康地生活。下面是本站为大家带来的心理健康学习。

希望可以帮助大家。

我这次参加了教育部组织的教师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。认真学习培训课程，完成作业，积极互动交流。通过一个月的培训学习，让我掌握了基本心理健康知识，提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，收获颇丰。

如果没有这次心理健康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更理智更清醒地认识我自己，认识教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品格，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。

做一个教师，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。

通过本次培训，1、让我掌握了基本心理健康知识，明确了教师心理健康的标准.2、让我掌握了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的基本技能.3、我也认识到了学生心理健康的重要性。4、增强了对学生心理健康咨询与指导的能力。5、我更进一步懂得：教师在生活中要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。

因此，在安排工作的同时，千万别忘了安排合理的休息时间，不要把自己当成工作的机器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空为自己泡点儿茶或者冲杯咖啡，长时间的坐着从事一项工作的间隙一定要站起来活动活动。假期，多去户外散散步、爬爬山，参加朋友聚会等。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。要知道成功教学的第一步，就是教师首先要认识自己，读懂自己。我们到底有多少对手，到底有多少条路子，恐怕我们说不清楚。但有一个对手，正是我们自己;有一条路子，那就是勇于走你自己的路。说实话我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在教育这块沃土里展示自我形象，实现自我价值!我们要用自己的双手,撑起一片属于自己的蓝天。

我将把我这一个月学习的成果与我的同行们一起分享、交流，让每一位教师都能成为心理健康的园丁，为祖国培育出美丽健康的花朵。

目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪潮，这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。

听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆......

在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。

一、教师自己必须是心理健康的人。

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导。

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

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学生健康心理疏导心得体会报告篇二

心理健康早已经变成现代人关注的重心之一。而听心理健康报告更是帮助人们解决心理问题的一种途径。听了许多心理健康报告，我从中感受到了不少的启示和心得，这让我更加清楚自己的问题所在，学会了如何面对和解决困境。

心理健康报告是一种对整个人性进行全方位的关注，充分尊重和关注每个人的内在需求和情感状态。从情感，历史和文化等多个角度探究人类心理与生活问题，从而帮助人们改善和提升自我状态。当我们一遍遍听到专业心理工作者的激励与鼓励时，我想无疑这些积极的声音无疑会激励和增强我们的信心，给我们带来不少的正能量。

听心理健康报告不仅会让我们拓宽视野，学会关注和阅读自己和他人的心;更重要的是会让我们得到认可和慰藉，找到自己或他人问题的出路。许多时候我们并不明白自己究竟想要什么，或是我们遇到问题却找不到解决方法。好的心理健康报告能够帮助我们深刻的认识自我，逐渐发现自己所处的环境和问题所在，并且理性的分析和解决困境。

无论你是相信“天意冥冥，人力所至”还是“如果你改变看待问题的方法，问题就会变得不同”，好的心理健康报告总能给我们带来理性和积极的信仰。当我们在听心理健康报告的时候，好的心理讲者总能够从不同角度阐述人生哲学，使我们能够从新的角度理解问题与人生，更加坚定自己的信仰。

第五段：总结。

心理健康报告不单单是一种娱乐，更是我们每个人都应重视的一种生活态度。通过听心理健康报告，我们能够更加健康的认知自我，学会了解决问题的方式与方法；更能让我们建立起积极的人生态度与信仰，创造自己想要的人生。希望每个人都能够重视心理健康，通过听心理健康报告，提升自己的认知水平，学会更好的解决问题，并且坚定自己积极的人生信仰。

学生健康心理疏导心得体会报告篇三

心理疏导是指通过心理治疗的方法和技巧，对哪些在心灵上遭受困惑，压抑，焦虑，烦躁等精神上疾病的人进行相应的帮助和支持。作为一名学生，我们也应该关注自己的心理健康，或者是作为志愿者的身份，给他人进行心理疏导。本文旨在分享笔者在进行心理疏导过程中的体会和心得。

第二段：真正倾听对方的心声。

在进行心理疏导过程中，最重要的一步就是倾听。在倾听对方的心声时，我们应该把注意力完全放在对方身上，不打断对方说话，不发表自己的观点。只有真正了解对方的心声，才能根据情况给出相应的支持和帮助，让对方感受到被关注和被理解的感觉。

第三段：掌握沟通技巧。

在进行心理疏导时，沟通技巧也非常关键。针对不同的对方，我们应该采取不同的沟通方式。比如对于纠结不断的人，我们可以多问开放性问题，让对方自己找到解决问题的办法；对于情绪失控的人，我们应该采用肯定的语调和姿态，稳定对方的情绪。除此之外，我们还要注意用肢体语言和眼神来传达对方的心情。

第四段：提供有效的支持。

在进行心理疏导时，不要轻易承诺帮忙却最终没有兑现承诺，这样会让对方更加失望和失落。实际上，在提供心理支持时，我们可以从身边的资源入手，比如介绍有用的书籍和网站，或者是引导对方去寻求更多的帮助和支持。此外，在支持的过程中，培养对方的自我控制能力也非常重要。

第五段：总结。

在进行心理疏导时，我们应该站在对方的角度去考虑问题，表现出真诚、关心和理解。同时，我们也应该不断学习提升自己的沟通技巧和心理学知识，提供更加专业和有效的支持。尽管心理疏导不是一件容易的事情，但是只要我们以真诚的态度去面对对方，给予适当的关注和支持，相信我们一定可以化解对方心中的疙瘩，让对方从中获得重生。

学生健康心理疏导心得体会报告篇四

近年来，随着学业和社交压力的加剧，中学生的心理问题也越来越普遍。很多中学生在面对自己的情绪时显得无措和困惑，甚至走向极端。因此，心理疏导在中学生的成长中显得尤为重要。在我和中学生们的交流中，我收获了很多心理疏导的经验，也在实践中深刻领悟到了心理疏导的重要性。

中学是人生中最具挑战性的阶段之一，每个人都要面对肆虐的荷尔蒙，学业压力和人际关系复杂。这是成年的开端，每个人都要在这里经历漫长的跌倒和成长。心理疏导对于中学生来说，无疑是十分必要的。通过心理疏导，中学生可以得到适当的指导和协助，不仅能够有效解决问题，还能够持续提升自身的信心和自尊心，增加自我调节的能力。

针对中学生可能面临的心理问题，比如青春期情绪不稳定、考试焦虑、人际关系问题等等，我们可以采用一些科学有效的疏导方法。首先，我们可以主动关注中学生的心理动态，加强与中学生的沟通。在发现问题的时候，可以尽量减少惊恐和负面情绪，逐步引导中学生找到解决的方法。其次，我们可以适当给予中学生肯定和鼓励，帮助他们建立自信心。最后，我们需要加强心理问题的预防教育，引导中学生正确的心理态度和价值观。

在学校开展心理疏导工作需要具备专业知识和卓越的沟通能力。我在学校开展的工作主要包括与中学生的面对面交流，针对不同问题进行区别化疏导，定期组织心理教育讲座等等。在我的工作中，我经常运用许多心理疏导技巧，比如开放式提问、积极倾听等等，让中学生能够更好地沟通自己的问题。此外，我也会提供拓展类的活动，在游戏和互动中，让他们调节自己的心态和情绪。

中学生心理疏导工作是一项需要长期投入和努力的工作。每位心理疏导员都应该深入了解中学生的心理和行为，通常需要努力和他们保持沟通，并在他们需要的时候为他们提供适当的支持和帮助。同时，心理疏导员也需要自身不断提升，不断学习和提高专业技能，这样才能更好地帮助中学生健康成长。我相信只要心理疏导员们要努力，将会有越来越多的中学生得到正确的疏导和帮助，迎接美好的未来。

学生健康心理疏导心得体会报告篇五

近年来，随着社会的快速发展和教育的深入推进，学生们在面对学习压力和人际关系等方面的挑战时，常常会产生各种心理问题。因此，学生健康心理疏导显得尤为重要。通过我个人参与并亲身经历学生健康心理疏导的过程，我深刻体会到了它的益处和重要性。下面，我将就我的体会进行分享。

首先，了解学生的需求和痛点是进行心理疏导的先决条件。甚至常常有些学生自己也无法分辨自己心理问题的症结所在，这就需要心理疏导师有耐心地与学生进行交流，发现学生的内心需求。在我的体验中，一位心理疏导师在开展工作时，对每位学生都进行了详尽的沟通，了解学生的心理状况。这也为接下来的疏导工作提供了很好的基础。

其次，注重与学生建立良好的信任关系是心理疏导取得成效的关键。人们常说，“信任是人与人之间最基本的纽带。”学生在进行心理疏导时，往往会产生一种抗拒心理，担心自己的秘密泄露出去。因此，心理疏导师就显得尤为重要。在我的经历中，一位心理疏导师用真诚和关怀营造了一个宽松和谐的氛围，让每个学生都敢于向他们敞开心扉。只有在建立了良好的信任关系后，学生才能更好地表达自己内心的苦闷和痛苦。

然后，个别心理疏导和团体心理疏导的结合是实施心理疏导的有效策略。在学生健康心理疏导的过程中，团体心理疏导能够让学生们互相交流，相互支持，共同面对问题。而个别心理疏导则可以更加精准地瞄准每个学生的特点和痛点，提供更个性化的帮助。在我的亲身体验中，心理疏导师会根据学生的心理情况，灵活运用团体疏导和个别疏导相结合的方式，以期能最大限度地满足学生的需求。

最后，合理的引导和疏导方式对学生的成长和发展起到了重要作用。心理疏导工作的目的之一是让学生们树立良好的心理健康观念。在心理疏导师的指导下，学生们能够更好地认知自己、管理自己的情绪和处理各种复杂的情况。在我的亲身经历中，心理疏导师通过启发式的提问和思维激活，引导学生们意识到自身的问题，从而调整他们的行为和心态。这样，学生们不仅能够理解自己的心理需求，还能够学会独立解决问题，增强心理韧性。

综上所述，学生健康心理疏导是推动学生全面发展的重要一环。在我个人的体验中，了解学生的需求和痛点、与学生建立良好的信任关系、个别心理疏导和团体心理疏导的结合以及合理的引导和疏导方式，这些都是进行学生心理疏导的关键要素。学生心理疏导的目的是帮助学生们树立良好的心理健康观念，认识和解决自身的心理问题。通过这一过程，学生们能够更好地适应学习和生活，健康地成长。因此，学生健康心理疏导的工作将是我们关注和重视的焦点。

学生健康心理疏导心得体会报告篇六

为了鼓励学生积极参加实践活动，增加心理体验，学以致用，学院开展了心理健康教育实践活动，心理知识讲座、个体咨询、团体咨询、主题班会、心理素质拓展、心理知识竞赛等各类活动。

听完讲座后，我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务，这也是我们学校这次讲座的主要目的。

心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。如今，心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

经过这次的心理讲座学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

通过这次的心理讲座学习，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。

我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

心理健康讲座令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理健康讲座上，我学到很多知识。

通过上心理健康讲座，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理讲座让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理讲座给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理健康讲座，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心。通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能学生力，大能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到:建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，知道如何合理地应对与调节遇到的困境。

学习心理讲座知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。

学生健康心理疏导心得体会报告篇七

第一段：引言（字数：200）。

在当今快节奏的社会中，学生们面临着巨大的学业压力和社交压力，这对其心理健康构成了巨大的挑战。因此，学校和家长在学生健康心理疏导方面起着至关重要的作用。在我作为一名学生的身份中，我通过自己的亲身经历和学校资源的支持，意识到学生健康心理疏导的重要性，并积累了一些心得体会。

第二段：提高自我意识与理解（字数：250）。

在学生健康心理疏导中，提高自我意识和理解是至关重要的一步。我们应该学会发现并了解自己的情绪和情感，而不是盲目逃避或压抑它们。在我面对学业挑战和人际关系问题时，我常常感到焦虑和压抑。然而，我意识到了这些情绪的负面影响，并通过与老师和辅导员的交流，了解到许多同学也有同样的感受。这种意识让我更加开放和乐于接受自己的情绪，同时也帮助我理解他人的情感。

第三段：建立有效的支持系统（字数：250）。

建立一个有效的支持系统对于学生心理疏导至关重要。学校是一个提供很多资源的地方，我利用学校提供的心理咨询服务和社交支持，得到了巨大的帮助。与心理咨询师的交流让我能够深入思考和理解自己的问题，并提供了一些建议和解决方案。与同学和朋友的交流也让我感到被理解和支持，从而减轻了一部分压力。此外，家庭也是一个重要的支持系统，我的父母在我遇到困难时给予了鼓励和支持，这非常关键。

第四段：寻找兴趣爱好和放松方式（字数：250）。

除了建立支持系统，寻找兴趣爱好和放松方式也是缓解压力和心理疏导的重要途径。在忙碌的学习和生活中，我学会了安排时间来做自己喜欢的事情，例如读书、听音乐和运动等。这些活动帮助我转移注意力、缓解压力、放松身心，并且激发了我的创造力和积极性。同时，通过参加学校组织的社团和志愿者活动，我能够结识新朋友，扩展我的社交圈子，增强自信和成就感。

第五段：积极应对挑战和逆境（字数：250）。

最后，学会积极应对挑战和逆境是一个成长过程中不可或缺的一环。我曾经遇到过重大考试失败和人际关系冲突等挫折。但我学会了在面对这些挑战时保持积极的态度和开放的心态。我利用这些挑战作为学习的机会，反思我的方法和态度，并寻找改进的措施。我相信每一个困难和挫折都是一个成长的机会，只有勇敢地面对并从中吸取经验教训，我们才能变得更加坚韧和成熟。

总结（字数：100）。

学生健康心理疏导是一个复杂而持久的过程，而我在此过程中学会了提高自我意识与理解、建立有效的支持系统、寻找兴趣爱好和放松方式、以及积极应对挑战和逆境。这些心得体会不仅对我的个人成长有着重要的影响，同时也为我提供了一些在帮助他人和支持他们的过程中的指导。我相信通过学校和家长的共同努力，我们可以建立更健康、积极和快乐的学生群体，进一步促进学生的全面发展。

学生健康心理疏导心得体会报告篇八

在生活中，很多人可能会出现一些负面情绪，比如焦虑、压力、抑郁等等。这些情绪会影响我们的日常生活和学习。为了缓解这些情绪，心理疏导是一个很不错的方法。近年来，越来越多的学生开始关注心理健康，让心理疏导越来越受欢迎。在本文中，我将分享我的一些心理疏导的体验和感悟，希望这些能够对其他学生有所帮助。

第二段：重视情绪表达。

在学习和生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和问题，有时候这些问题会造成我们很大的负面情绪。对付这些情绪的最好方法就是及时地表达出来。不要把情绪放在心里，不然会让它们积压下来，最终爆发出来。当你感到压力和烦恼的时候，不妨写下来或者和朋友倾诉一下，通过表达来寻找安慰和解决问题的方法。

第三段：积极的生活态度。

有时候我们的情绪可能是因为我们没有积极的生活态度而产生的。如果你想变得更加积极开朗，那么可以多运动，多看电影和书籍，多参加社交活动等等。这些其实都是很好的方式去缓解烦恼和焦虑的。

第四段：倾听他人的建议。

在我们遇到困难和问题的时候，很多时候我们会觉得自己无法解决。这时候我们可能需要倾听别人的建议或者让其他人来帮助我们。有时候身边的朋友或者专业的心理咨询师可以给我们建议和指导，帮助我们找到解决问题的方法。不要害怕寻求帮助，因为这也是一种勇气。

第五段：总结。

生活中，不同的人会有不同的方法去应对情绪上的问题。无论是通过积极的生活态度还是寻找帮助，都是非常有用的。最重要的是要注意自己的情绪变化，及时的调整自己的生活和思想，找到适合自己的方法。我们应该意识到心理疏导是一个长期的过程，而不是一时的行为。只有坚持不懈地去关注和调整我们的情绪，才会有一个更健康，更积极的心态。

学生健康心理疏导心得体会报告篇九

作为一名学生，我们常常会面临诸如考试压力、学业负担、人际关系等等问题，这些问题会给我们带来焦虑、烦躁、情绪低落等负面情绪。当这些情绪影响到我们的学习和生活时，我们就需要进行心理疏导。在进行心理疏导的过程中，我积累了一些经验和体会，希望能与大家分享。

第一段，了解心理疏导的基本原则。心理疏导的目的是帮助个体排解负面情绪，缓解心理压力，提升个体心理健康水平。在疏导过程中，维持良好的沟通和信任关系是非常重要的。对于疏导对象，我们需要具备充分的尊重和理解态度，耐心倾听对方倾诉，并根据情况采用不同的疏导方式。同时，要确保保密性，避免信息泄露造成不必要的伤害。

第二段，建立联系与沟通。在疏导过程中，建立良好的联系和沟通至关重要。我们可以开始时问候对方，让对方感到温暖和关心。然后，我们需要确保有足够的时间来进行疏导活动。倾听对方的言语，尽可能了解他们的感受。在此基础上，促进对方分享他们的真实感受，建立情感支持。

第三段，了解对方的心理状态。在了解对方的心理状态后，我们可以更好地进行疏导。在听取对方的话语后，我们可以引导他人更加深入地表达他们的情绪。在此基础上，我们可以帮助他们分析其发生原因，以更好地解决问题。还可以让他们尝试更积极地看待问题，给予正面的向导和鼓励，提高其自我认知和自我管理能力。

第四段，采用不同的疏导技巧。在疏导过程中，不同的场合下可能需要采用不同的疏导技巧。例如，我们可以采用引导性问题、共情和支持性反应等技巧。在疏导中，我们需要一个温馨、感性和批判性的加权。但是，我们的开放性问题和支持的技术，势必体现我们对于客观是应该更严谨、理性和客观的态度。

第五段，统整三种不同的干预技术。心理疏导不是单一的干预技术，而是由不同的干预技术组成。通过心理疏导，我们可以培养个体的心理调节机制，提高他们的能力来应对生活中的变化和困难。我们可以将心理疏导技法分为三种干预技术。一是认知干预技术，通过对思维的调节和修改来缓解负面情绪的影响。二是行为干预技术，通过对行为模式的引导和修改来改变个体的情绪反应。三是情绪干预技术，通过提供情绪支持和认可方式来缓解负面情绪的影响，得到情感释放和情绪调节的效果。

总之，在心理疏导过程中，我们需要尊重对方，建立联系和沟通，了解对方的心理状况，采用适当的疏导技巧和整合各种干预技巧。这将有助于提高个体的自我认知和自我管理能力，缩小负面情绪和压力的影响，提高个体的心理健康水平。

学生健康心理疏导心得体会报告篇十

当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。

第一节课老师让我们互相认识，学会。

自我介绍。

当堂认识两个新的同学还让同学给我们示范。我胆子比较小老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。

我们大学生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。

我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。

课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。

一：学习心理学的动机。

在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”

二：心理学中的“人格”

心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人。

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。

3.责任心强。

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。

三.完善的知识机构。

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。

四熟练的咨询技巧。

心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。

五粗浅体会。

首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。

今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：

一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。

心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在xx学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。

但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。

二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：

1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。

随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。

2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平。

教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。

3、提高教育管理的针对性。

以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。

4、营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。

总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。

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学生健康心理疏导心得体会报告篇十一

近年来，学生心理健康问题日益引起人们的关注。随着学业压力的增大和社会竞争的加剧，学生们频频陷入压力和焦虑之中。为了提高学生的心理健康水平，学校不断加强心理疏导工作。作为一名学生，在教师和学校的帮助下，我逐渐总结了一些学生健康心理疏导的心得体会。

首先，充分认识心理健康的重要性是学生健康心理疏导的前提。良好的心理状态是学生健康发展的基础。只有保持积极健康的心态，才能更好地学习和生活。因此，学生们应认识到：心理健康是保持身心健康的重要组成部分，是成功的重要保障。

其次，建立良好的人际关系是学生健康心理疏导的关键。人是社会的动物，人际关系对于学生来说至关重要。良好的人际关系能够提供情感支持和心理安慰，缓解学生压力和情绪困扰。学生应培养友善、包容、理解和关心他人的品质，主动与他人交流、沟通和合作，同时做好自己的情感管理和自我调节，从而建立和谐和睦的人际关系。

再次，积极应对挫折和压力是学生健康心理疏导的核心能力。生活中，我们难免遇到挫折和压力。如何应对挫折和压力，决定了我们能否健康成长。学生应树立正确的人生观和价值观，学会以积极心态看待挫折和压力，勇敢面对问题，及时求助和寻找适当的解决方法，实现自我调适和心理平衡。

第四，找到合适的放松方式是学生健康心理疏导的重要途径。学生疲于学习和应试，需要适当的放松和休息。通过放松，可以缓解紧张的情绪，调节身心的平衡。学生们可以选择喜爱的运动，如跑步、打球、健身等，以释放压力。同时，阅读、写作和绘画等艺术形式，也是放松心情的有效途径。

最后，学生健康心理疏导需要学校、家庭和社会的共同关注和支持。学校应该加强学生心理健康教育和疏导工作，设立心理咨询室和心理辅导师，提供专业的心理咨询和帮助。家长们应加大对学生的关心和陪伴，与学校共同促进学生的心理健康。同时，社会也应加强对学生心理健康的关注，提供更多的资源和支持。

综上所述，学生健康心理疏导对于学生的成长和发展具有重要的意义。通过充分认识心理健康的重要性、建立良好的人际关系、积极应对挫折和压力、找到合适的放松方式以及共同关注和支持，学生们可以更好地应对学习和生活中的问题，提高心理素质，实现身心的健康发展。让我们共同努力，为学生提供更好的健康心理疏导服务。

学生健康心理疏导心得体会报告篇十二

心理健康是人生中非常重要的一环，而心理健康疏导培训旨在帮助人们正确面对生活中的各种问题，提升个人心理素质和能力。在参加这一培训后，我有了一些深刻的体会和想法。

第二段：培训内容和过程。

在心理健康疏导培训中，主要讲授了心理健康方面的知识和技能，同时也对各种常见的情况和问题进行了分析和应对。在具体的培训过程中，主要是通过讲解、互动和实践的形式进行的。因为大部分的内容涉及到互动和交流，所以很容易激发学员的兴趣和参与度。同时，培训课程的质量和水平也是十分高的，让人受益匪浅。

第三段：取得的收获。

通过参加心理健康疏导培训，我收获了很多。首先，我了解到了很多有关心理健康的知识和技能，更加清楚地认识到了自己的心理状况。其次，我学会了积极应对各种挑战和难题的方法，并且能够更加自信地应对压力和情绪起伏。此外，我和其他学员的交流和互动，也让我更加深入地了解了心理方面的专业知识和技术。

第四段：实践经验和感悟。

实践是检验理论的重要标准，对于心理健康知识和技能也同样适用。在实践中，我深刻认识到了自己的不足和需要加强的地方。在应对各种心理问题和情况时，我也有了更多的思考和尝试。其实，保持心理健康，不是一蹴而就的事情，需要我们不断地学习、实践和总结。

第五段：总结和建议。

总之，参加心理健康疏导培训，让我有了更加全面和深入的了解，也让我更加自信地面对各种困难和挑战。在此，我也要对这个培训课程表示感谢，并且建议像我一样有需要的人们，可以考虑参加这样的培训，从而更好地保持心理健康，提高幸福指数。

学生健康心理疏导心得体会报告篇十三

随着社会的发展和教育的进步，中学生的心理问题日益凸显。作为一个中学辅导员，我深刻感受到，只有及时开展心理疏导工作，才能有效地预防和减轻学生的心理压力，培养他们的心理健康。在长期的工作实践中，我积累了一些心理疏导的经验和思考，下面我将从五个方面分享我的心得体会。

第一，提高自己的心理素质。作为一名辅导员，必须具备较高的心理素质，否则就难以有效地开展心理疏导工作。我十分重视自身心理素质的提升，经常参加心理咨询师的培训和自我反思，努力与学生建立起良好的心理互动机制。通过学习自我认识、情感管理等技巧，我逐渐提高了自己的心理素质，更好地帮助学生处理内心的情绪和矛盾。

第二，注重与学生建立信任关系。学生心理问题的治疗和疏导，需要与学生建立起互相信任的关系。首先，我要了解学生的兴趣爱好、家庭情况等，通过充分的沟通交流以及耐心倾听，建立起与学生的互信机制，为他们提供一个稳定的精神支持。其次，我始终保持专业治疗的态度，不仅要对学生的问题进行尽职调查，更要确保学生的隐私权。

第三，审慎对待疏导对象。针对不同的心理问题，需要选择合适的心理治疗方式和疏导对象。有的学生患有焦虑症、抑郁症、甚至严重的思维障碍，对于这样的疏导对象，需要具备专门的知识和能力。因此，在选取疏导对象时，我会先进行必要的简单测试以及初步判断，确保对疏导对象的选择更为科学、合理。

第四，及早发现心理问题。如今，中学生面临着日益严峻的学习压力和生活压力，因此可以说，心理问题不避孕，青春期的中学生心理问题的产生与发展是非常常见的，如情绪易激。为了及早识别学生的心理问题，我经常通过与学生的互动交流、不定期的聚会活动、或生涯教育的推广，引导学生发现并识别自己的内心问题、及时发现并引导他们取得心理平衡。

第五，依法治疗，推进心理健康教育体系的构建。我们希望，针对中学生心理问题的治疗和疏导，能够从心理健康教育的系统化层面开始探索。中小学心理健康教育是推进“三心”建设的重要组成部分，是培养德智体美劳全面发展的人才的必由之路。我们应当牢固树立中学生心理健康教育观念，使心理健康教育体系成为推进公民素质教育的一项重要工作。

总之，中学生心理疏导工作不仅涉及到辅导员的专业知识和技能，更需要具备先进理念和方法，注重培养学生的心理素质，更要一心一意为学生的心理健康服务。只有通过不断的锤炼和提升，让心理疏导工作更加系统化、科学化，才能更好地有效预防和治疗中学生的心理问题，培养健康向上的新生代。

学生健康心理疏导心得体会报告篇十四

心理健康一直以来都是一个备受关注的话题，人们越来越意识到心理健康的重要性，开始关注自己和身边人的心理健康。在探讨心理健康的道路上，听心理健康报告是一种较为有效的方式。我也曾经通过听心理健康报告来了解我的心理状况，下面就是我的心得体会。

听取心理健康报告是一种全方位的了解自己心理状况的方式。我选择了一家经过专业认证的心理健康机构，进行了一次听心理健康报告的体验。在机构的工作人员的引导下，我完成了一系列的问卷调查，进行了专业的心理测评。接着，我开始听取我的心理健康报告。

第三段：了解心理状况。

通过听心理健康报告，我更深层次的了解了自己的心理状况。报告展示了我在焦虑、人际关系等方面的表现和表达。通过深入分析我与家人、同事、朋友之间的交往和商业上的表现，找到了我的优势和不足。这些详细且准确的反馈给了我一个全新的视角去理解和处理问题。

第四段：百利无一害。

听取心理健康报告是一种对自己的关爱，不仅没有任何负面影响，而且有百利无一害的正面作用。在听完报告后，我排序思考了，从其中获取了一些信息和技巧。我还提出了一些对个人生活方式的建议，这使我开始重新规划时间表及习惯，使生活规律起来。

第五段：总结。

听取心理健康报告是一种提升自我认识的行为，它不仅可以帮助我们了解心理状况，更可以为自己在工作和生活中拓展人际关系提供有效的建议与支持。更重要的是，在聆听和意识自己的过程中，我们会建立一种重视自己和其他人的关系的习惯。总之，我深信听心理健康报告对我们关注自己心理健康、提高工作与生活质量具有积极的意义。