最新我和我的祖国排练心得体会和方法(实用13篇)

心得体会是记录自己成长轨迹和人生感悟的宝贵资料。写心得体会时，要注重实践与理论的结合，将自己的体会与实际情况相结合。- 以下是一些值得借鉴的心得体会范文，希望对大家有所启发。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇一

我与家人在10月1号晚上去看了《我和我的祖国》电影。刚进场，仿佛这个影厅已经坐满了人。电影开头王菲的歌声一下就把我拉到电影里的情绪去了。《我和我的祖国》一共七个故事，七个举国瞩目的时刻。下面每个故事写点感触。

《前夜》：开国大典。当街坊邻居争着送来锅碗瓢盆的人民，一股暖流涌上心头。黄渤饰演电焊的工程师爬上旗杆的背影，可以让人铭记好久。

《相遇》：秘密科研。张译因为是科研人员身份保密，不能相认任素汐在公交车上那一段，让人心里不舒服。最后却知那一相遇竟是永别。

《夺冠》：中国女排。去看电影的当天已经知道中国女排提前锁定世界杯冠军的消息，更激动了。小男孩儿身上挂着床单毅然举着天线的形象，让观众哭笑交织。

《回归》：香港回归。1997年，香港回归，中国的国旗一秒不能耽误。

《北京你好》：北京奥运。2008年是值得中国人铭记的，一年是自豪的一年。葛优真的太牛掰glass了！这个故事除了搞笑也是令人感动的。

《白昼流星》：神舟落地。李叔的角色真的太善良了。白昼流星是我们心里的星，航天人的精神。

《护航》：阅兵。宋佳太酷了，雷佳音太搞笑了。给我整个八，真的太帅了。

我们生在最好的时代，祖国会越来越好，祝祖国母亲繁荣昌盛！

我和我的祖国排练心得体会和方法篇二

随着国庆节的临近，“我和我的祖国”成为了一个备受瞩目的话题。作为一名现代舞者，我有幸参与了《我和我的祖国》的排练，深深地感受到了祖国的伟大和自己作为一名艺术工作者的责任。在此，我想分享一下我在排练中的心得体会。

第一段：加强对祖国的认识和了解。

排练《我和我的祖国》之前，我并没有太多关于祖国的深入了解，对于一些国家事务的了解也比较浅显。但是，在排练的过程中，导演和编舞老师们给我们介绍了很多有关祖国的历史、文化和发展等方面的知识，让我对祖国产生了更加深刻和全面的认识。例如，我们表演舞蹈的锻炼项目中，导演特别选取了一些具有中国文化背景的动作元素，让我们能够深入了解祖国的文化内涵和特色。

第二段：增强对祖国的热爱和认同。

在排练的过程中，我们需要用身体语言去传达自己对祖国的热爱和认同。我发现，自己的情感和行动是密切相关的。通过在排练中一遍遍的练习和改进，我越来越能够深入地感受到作为一个中国人的身份自豪和荣耀，并且能更好地将这份情感表演出来。在舞台上，当我站在中央，看着观众欢呼和掌声，我深深地感觉到了对祖国的一份忠诚和骄傲。

第三段：打破刻板印象，创新表现形式。

本次排练中的另一个重要任务是让观众看到创新的一面。我们知道，以往的国庆晚会内容十分固定，过于刻板，缺乏新颖的表现形式。为此，舞蹈演员们在排练中创新性地运用现代舞的语言，将传统元素注入到我们的表演中。例如，在表演武术动作时，我们加入了现代舞的风格，让动作更流畅、更有沉韵感。

第四段：展现中国和平崛起的自信和实力。

国庆节的意义，就在于以自己的方式向世界展现祖国的自信和实力。《我和我的祖国》是一部颂扬祖国发展成就的音乐作品，它让我们看到了中国和平崛起的过程。在排练的过程中，我们一遍又一遍地排练着每一个动作，要求自己完美呈现出每一个细节。在这个过程中，我深深感受到了祖国在这么短的时间内取得的进步和成就，并为自己作为一名艺术工作者能够扮演其中的一部分而感到骄傲。

第五段：呈现出高水平的现代舞表演。

最后一个体会便是我们作为现代舞演员的成就。在这场“我和我的祖国”的表演中，我们的任务不仅仅是表达自己的情感，更重要的是要呈现出一场高水平的现代舞表演。这对我们技巧和技术素养的要求十分高，需要我们时刻保持良好的体型和技能，同时还需要我们学习和接受老师、导演的正确指导和帮助。在排练中，我们努力学习每一项技能，一遍又一遍地练习着每一个动作，付出了非常多的努力和汗水，最终完成了这个更高层次的现代舞表演。

总之，《我和我的祖国》不仅仅是一场晚会，更是一次人与祖国之间的对话，同时也是我们舞蹈演员与艺术、电视与观众之间的对话。在排练中，我明确了作为舞蹈演员和中国人需要肩负的责任和使命。我希望，在以后的表演中，也能够好好地表达出自己对祖国的爱和对艺术的热情，为祖国的繁荣富强做出自己的贡献。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇三

我爱我的祖国，我爱她的历史悠久，文化的灿烂，在我的祖国，有无数的名胜古迹，延绵不断的万里长城，东起山海关，西至嘉峪关，让外国人瞠目结舌，它也是可以在太空中看见的建筑。在西安，雄伟壮观的秦始皇陵兵马俑，更令我们感到骄傲，它被称为“二十世纪最重要的考古发现”它有三个方阵组成，总面积二万多平方米，规模庞大、布局严密，令外国人惊叹不已。

我爱我的祖国，爱他的人才辈出，看古代，有智圣诸葛亮，医圣张仲景，科圣张衡，商圣范蠡。再看今日，有原子弹之父邓稼先，有创造了世界第二次“绿色革命”有“当代神农氏”之称的杂交水稻之父袁隆平。我在心中暗暗发誓，长大后，一定要向他们一样报效祖国。

我爱我的祖国，他是多模的坚强不屈，他经历过八国联军的洗劫，又挺过了十年，在今天，他像一条巨龙一样飞舞着，直上云霄，一百分之八的年经济增长率飞快的成长，在世界金融危机的这股大浪下，站稳了脚跟，向世界证明了自己，不少国家的'学者和媒体都断言：“在未来，世界将由中国来引领。”

这一切，我都深深地记下。

祖国是什么，我一遍遍地听。

祖国是每一个中国人心中永远的牵挂：“黄山，黄河，在我胸中重千斤。不论何时，不论何地，心中一样亲。”

祖国是生我养我的地方：“越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江;宽广美丽的土地，是我们亲爱的家乡。”

祖国是“无边原野醉人的花香，是月亮树下动人的歌唱，是美丽家园那祥和的目光，是漫步斜阳那平安的广场……”

我爱你我的祖国，“我爱你碧波滚滚的南海，我爱你白雪飘飘的北国，我爱你森林无边，我爱你淙淙的小河荡着青波……”

祖国在我心中，“没有什么比这更神圣，富国强民征程上，我们为你而战，和谐家园建设中，我们为你而争……”

祖国，我的祖国，这一切，我都深深地记下。

让我们纵情地歌唱吧，像百灵鸟一样，歌唱我们伟大的祖国。

让我们尽情地飞翔吧，像勇敢的海燕一样，在广阔的海洋上，迎着风浪，勇敢地翱翔……。

为了祖国的明天，我们一定要努力学习，用最先进的科学技术和人类最灿烂的文化知识武装自己，学会建设祖国的本领，在明天的工作岗位上，奉献自己的聪明才智。

我坚信：祖国的明天，天更蓝、山更绿，经济更繁荣、人们更幸福，继往开来的中华民族会更加辉煌。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇四

作为今年国家电影局重点推出的电影项目，影片出品人、华夏电影发行有限责任公司董事长，及七位主创悉数出席了《我和我的祖国》启动仪式。

七大导演齐聚!电影人献礼聚焦普通百姓。

电影启动仪式场地选取在“导演之家”——中国电影导演中心，满怀寓意契合这部由中国七大导演执导的电影《我和我的祖国》。陈凯歌、黄建新、张一白、管虎、薛晓路、宁浩、文牧野悉数亮相，依次和大家分享了电影的创作初衷，以及在新中国70周年历史性的经典瞬间下，自己的亲身经历。未能到场的徐峥导演，也通过一段vcr，讲述了自己的故事与记忆。

发布会现场，总制片人黄建新将电影《我和我的祖国》的创作主题概括为“历史瞬间、全民记忆、迎头相撞”12个字，回望新中国成立70年来全民的共同回忆，聚焦重大历史事件下普通人和国家命运相连接的故事。而这种碰撞与相遇，如陈凯歌导演所说，“绽放出巨大的能量，改变了他们的命运”。这部电影想表现的不仅是国家70年来所取得的成就，更是艰苦奋斗、平凡而伟大的中国人民。导演们精心创作，就是为了在有限的篇幅中拍出一个个活生生的“人”。

7位导演共同拍一部电影，礼敬新中国成立70周年华诞，这是中国电影人给国家的一次集体献礼。从“导演之家”的“小家”再到巍巍中华的“大家”，中国电影人始终不忘初心，牢记使命，不辜负时代召唤、不辜负人民期待，为人民创造出更好更多的`文艺精品。

新中国七十周年华诞!回溯经典瞬间唤醒共同记忆。

发布会现场舞美设计非常惊艳，入场通道被设计为一条具有沉浸式体验的“时空隧道”，呈现着新中国70年来的种种历史铭记的时刻;而舞台则由巨大的数字“7”和“0”幻化而来，象征着新中国成立70周年。

发布会开始，一段开场视频串联起新中国成立70年以来，各大历史事件的标志性声音：1949年10月1日毛主席在开国大典上宣布共和国成立、1984年8月7日解说员为洛杉矶奥运会夺冠的中国女排呐喊、2008年8月8日北京奥运会开幕倒计时响彻天空……大国强音在耳边回荡，将所有观众带入了一个个历史瞬间。现场还邀请了一位特殊的87岁高龄摄影师徐建中，他有着整整62年的职业摄影生涯，曾用镜头记录过祖国和我们的无数点点滴滴。

国庆期待!讲述中国燃情书写全新篇章。

值得一提的是，影片七位导演分别代表着中国四个年代，陈凯歌导演出生于1952年，张一白、管虎导演生于60年代，薛晓路、徐峥、宁浩导演都是来自于70年代，而去年凭借《我不是药神》一举夺得金马奖新导演的文牧野，则是导演团队中最年轻的一位，出生于1985年。七位导演凝结着祖国不同时代的力量，在宏大的历史视野下，从细节出发，用心、用情、用光影讲述每一个“我”和“祖国”的故事，在中国影书写下了新的篇章。

在中国四代导演的合力下，电影《我和我的祖国》作为2019年国家电影局推出的头部电影项目之一，正式宣布定档国庆，并发布首张概念海报，弘扬爱国主义精神，唤醒华人共同记忆，畅叙属于中国人自己的故事，引发全行业、全社会的瞩目和关注。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇五

作为今年国家电影局重点推出的电影项目，影片出品人、华夏电影发行有限责任公司董事长xxx，及七位主创悉数出席了《我和我的祖国》启动仪式。

七大导演齐聚!电影人献礼聚焦普通百姓

电影启动仪式场地选取在“导演之家”——中国电影导演中心，满怀寓意契合这部由中国七大导演执导的电影《我和我的祖国》。陈凯歌、黄建新、张一白、管虎、薛晓路、宁浩、文牧野悉数亮相，依次和大家分享了电影的创作初衷，以及在新中国70周年历史性的经典瞬间下，自己的亲身经历。未能到场的徐峥导演，也通过一段vcr，讲述了自己的故事与记忆。

发布会现场，总制片人黄建新将电影《我和我的祖国》的`创作主题概括为“历史瞬间、全民记忆、迎头相撞”12个字，回望新中国成立70年来全民的共同回忆，聚焦重大历史事件下普通人和国家命运相连接的故事。而这种碰撞与相遇，如陈凯歌导演所说，“绽放出巨大的能量，改变了他们的命运”。这部电影想表现的不仅是国家70年来所取得的成就，更是艰苦奋斗、平凡而伟大的中国人民。导演们精心创作，就是为了在有限的篇幅中拍出一个个活生生的“人”。

7位导演共同拍一部电影，礼敬新中国成立70周年华诞，这是中国电影人给国家的一次集体献礼。从“导演之家”的“小家”再到巍巍中华的“大家”，中国电影人始终不忘初心，牢记使命，不辜负时代召唤、不辜负人民期待，为人民创造出更好更多的文艺精品。

新中国七十周年华诞!回溯经典瞬间唤醒共同记忆

发布会现场舞美设计非常惊艳，入场通道被设计为一条具有沉浸式体验的“时空隧道”，呈现着新中国70年来的种种历史铭记的时刻;而舞台则由巨大的数字“7”和“0”幻化而来，象征着新中国成立70周年。

发布会开始，一段开场视频串联起新中国成立70年以来，各大历史事件的标志性声音：1949年10月1日毛主席在开国大典上宣布共和国成立、1984年8月7日解说员为洛杉矶奥运会夺冠的中国女排呐喊、2008年8月8日北京奥运会开幕倒计时响彻天空……大国强音在耳边回荡，将所有观众带入了一个个历史瞬间。现场还邀请了一位特殊的87岁高龄摄影师徐建中，他有着整整62年的职业摄影生涯，曾用镜头记录过祖国和我们的无数点点滴滴。

国庆期待!讲述中国燃情书写全新篇章

值得一提的是，影片七位导演分别代表着中国四个年代，陈凯歌导演出生于1952年，张一白、管虎导演生于60年代，薛晓路、徐峥、宁浩导演都是来自于70年代，而去年凭借《我不是药神》一举夺得金马奖新导演的文牧野，则是导演团队中最年轻的一位，出生于1985年。七位导演凝结着祖国不同时代的力量，在宏大的历史视野下，从细节出发，用心、用情、用光影讲述每一个“我”和“祖国”的故事，在中国影书写下了新的篇章。

在中国四代导演的合力下，电影《我和我的祖国》作为2019年国家电影局推出的头部电影项目之一，正式宣布定档国庆，并发布首张概念海报，弘扬爱国主义精神，唤醒华人共同记忆，畅叙属于中国人自己的故事，引发全行业、全社会的瞩目和关注。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇六

今天我们讲第二个片段，中国第一颗原子弹爆炸成功。

加热，再加。陈司令说。仪表盘失控，核弹相变热，全体紧急撤离，随着陈司令一声令下。全体的和实验室的人情绪都紧张起来。

实验室要爆炸了，一名叫高远的实验员，心想不行，实验不能停，实验室不能爆炸，它这样想着往回跑。把控制箱拉开，手动降低温度，要知道那会受核辐射的。但高远忍受了核辐射带来的痛楚，降低了温度，陈司令送他去医院时对他说，这几天街上可能会有一些响动，你注意一下。因为这句话，高原就一直问护士，最近会有什么活动呢。高原非常纳闷，过了几天就逃出医院。

高原就在大街上准备坐公交车，却遇到了女友。而且他们有三年多没见了，也没有联系，因为他的工作是绝密的，家人都不知道。高原也只能假装不认识他。女友冲到他跟前对他说，我找你找得好苦，贴寻启示，人家不让，让我怎么找你。高远说：对不起同志，你认错人了。为什么这样说？就是因为他感觉他的身体不行了。

她们俩说着说着，嘭只听见一声巨响。随即锣鼓喧天有人大喊中国第一颗原子弹爆炸成功高原望着远处那朵蘑菇云，大声喊道，我的努力没有白费，随即就倒下了。我觉得高原有很大的勇气和智慧，中国许多这样的人为国贡献，不求一丝回报。人们不知道他们的名字，但他们的精神，永远值得赞扬，永远值得我们记住。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇七

作为一名演员，我很荣幸能够参加《我和我的祖国》排练的演出。在排练的过程中，我有很多的收获和体会，通过五段式文章的形式，我想和大家分享一下我所收获的一些东西。

第一段：起始。

在排练开始的时候，我感到非常的紧张，因为这是一个新的舞台，新的演员，还有更高的水平。我们需要面对的观众不仅仅是老师，还有家长和同学。但是在排练的过程中，我们受到了导演的鼓励，在他的指引下，我们克服了自己的恐惧和紧张，开始尽情投入到演出的准备中。

第二段：磨合。

排练是一个磨合的过程。不同的演员要通过互动和合作，来共同塑造一个完整的演出。这一过程也是疲惫和充实的。我们每天排练都花上大量的时间，有时候演员之间会出现互相摩擦的情况，但是在导演的带领下，我们慢慢学会了互相体谅和合作，我们开始互相补充和支持，希望整个演出更加牢固。

第三段：兴趣。

在排练的过程中，我发现自己和别人的表情、动作、语调等方面的潜力都被完全挖掘。我们尝试不同的角色，换装、变化音乐，每一次都有新的发现，感觉变得很有意思。在排练期间，我们也通常会开拓自己更广阔的演艺范围，有的人尝试了模仿动物和人的方式，有的人品尝了不同的歌曲风格，整个排练最大的收获就是我们鼓励自己去尝试和学习新的东西。

第四段：创造。

排练的过程非常有创造性。我们尝试使用不同的道具，景点和化妆来破解戏剧中的难题。我们也学习了如何去处理不同的事情，比如如何处理同伴的提议，如何在长时间演出之前完成任务。通过排练的生活，我们都学到了很多新的概念，并且在过程中发掘了自己的创造力。

第五段：结束。

排练的最后几天，我们开始感到愉快和兴奋。我们希望能够把自己最好的一面表现出来，展示出来给观众。当我们脱下演出的衣服和化妆之后，我们都低声下气地期待着大家的表扬。我们的努力得到了大家的认可，这就是最好的回报。

总之，我学到的最重要的几件事是，仔细观察和倾听可以帮助我们更好地处理事情；同时，爱和尊重所有的合作者是帮助我们取得成功的关键；最重要的是，探索自己的创造性和乐趣，无论是艺术的还是其他方面的。《我和我的祖国》排练的过程让我们理解到，每个人都有自己的方法，我们应该尽力去发掘和提高它们，同时也应该尊重和与他人合作。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇八

我记得周总理曾讲过这样一句话“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉”，作为新世纪的青年，或许祖国的过去我们不曾参与，只能在纪实等各种资料中体会到往日的筚路蓝缕，但如今我们却能真真切切地感受得到中国当下的日新月异，强盛壮大，也能在网上、在新闻中处处看到华夏儿女一脉相承的民族自豪感，千万心声汇聚成一句话“我们爱你，中国”。

对于我来说，儿时第一次感受到祖国的存在，是学习国歌的时候。当自己在一步一步的成长，知识一点一滴地在脑海里定居，我从历史中回顾中国的过去，在地图上领略中国的幅员辽阔，还记得小时候特别喜欢在地图上看来看去、指指点点，用小脑瓜认真地尝试记住一些城市好听的名字，我知道我的家乡名作中国。

当然对于我们这一代很幸运的是，我们的成长过程也伴随着中国在二十一世纪翻天覆地的变化。前几天，我也不知为何突然想看《北京欢迎你》，在手机上搜到这个视频，边看边想象当时08年北京的盛况。“我家大门常打开，开放怀抱等你”，四海五洲，齐聚于此，共同编织一支奥运狂想曲，多少个振奋人心的时刻、多少次感动不已的瞬间都已流淌进时间的大河，镌刻在北京、在中国的记忆里。从一次次申奥到成功举行夏季奥运会，中国以开放的姿态向世界展开怀抱,我们国人也得以看到这个多元的世界。

不论是初中12年的伦敦奥运会，还是上高二时16年的里约奥运会，时刻关注着中国的比赛已成为一种定时习惯，和身边的同学一起在大洋彼岸的中国为出征的奥运健儿加油。每每看比赛时，就会有一种大家在共同呼吸的感觉，当五星红旗伴着国歌冉冉升起时，有时自己也会感动到眼泛泪花，而这份感动也是祖国给予我们的。

对于我来说，真实感受到国家的强大已经超出我所认知的时候是在高中，高中阶段算是个信息量的时期，每次提笔写关于国家作文的时候，各种素材实例就会在脑子里打转，可见这些年中国各个领域的革新与发展。就拿传统文化来说，这几年中国文化类综艺如雨后春笋般涌现出，《国*藏》、《经典咏流传》都在创新形式中弘扬历史传统文化，毕竟几千年的文化底蕴于此，可以说这也是我们自己的血和肉。

而祖国的脊梁或许便是我们实打实的国力，作为一名理工科学生，自己的理念第一次被影响是因为高中老师给我们放映的一个纪录片，这个纪录片素材为高铁建造与运行，观看之余，我被片子中数据的精确度以及运营网络的流通所震撼，或许从那时候第一次坚定了自己学习理工科的想法。中国的宏伟工程有很多，“天眼”、港珠澳大桥等都是中国为之骄傲的名片，而这些建设背后的科学家与工程师们令人肃然起敬，我一直很敬佩这些大师，正是这些人的杰作构建起了中国坚硬的身躯，有了当下崭新局面。

小时候，老师问我们的理想是什么，有多少人脱口而出，我想做科学家。上了大学，我问自己的理想是什么，我说我想做科学家。今天看了科幻电影《流浪地球》，不言其中违背科学的情节，我被打动了，被亲情的温暖所打动，被救援队的无私所打动，被整个流浪地球计划所打动，而这些种种的背后我感受到了科学的力量，虽说不真实，却深深地吸引了我，只愿做国家的一颗小螺丝钉，奉献出自己的绵薄之力。

自懵懂无知、不知爱国为何物开始，到青少年有些模糊又有些愤青的爱国之情，再走到今天，心里知道方向在何处。中国已走过将近70年岁月，或许于祖国，我们只是十几亿分之一，但祖国于我们却是。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇九

这部电影由《前夜》，《相遇》，《夺冠》，《回归》，《北京你好》《白昼流星》和《护航》这七个故事，是按时间挨次播放的。

其中有两个故事让我特别感动。

第一个让我感动的故事是《北京你好》，讲的是一个北京的出租车司机在一个偶然的时机得到了一张奥运会开幕式的.入场券，他无论见到谁都向人家显摆这件事情，可是一时疏忽被一个四川来北京看奥运会的小男孩给偷走了，他最终将这张特别宝贵的票重新拿回来的时候，他问这个四川的小男孩为什么肯定要看奥运会，这个小男孩说他的父亲就是建筑鸟巢的一个工人，在汶川地震中去世了，他肯定要完成爸爸的心愿，来看一看奥运会。这个出租车司机在经过慎重考虑以后将这张入场券送给了四川的小男孩。

还有一个叫《前夜》的故事让我感动。为了让中国的第一面国旗在开国大典上升起，林工程师在经过了许多次试验后，最终用电子按钮的方式将国旗升起。其中，当工程师有困哪需要帮忙时，全部的邻居都伸出了救援的双手。

看完《我和我的祖国》之后，我感受到了祖国的进展是由很多个无名英雄的牺牲换来的。我祝福我的祖国越来越强大，越来越富强兴盛。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇十

如今，它，也就是我的祖国已经是闪闪发光的了，而我，是一位初中生，也是它的继承人之一，我的祖国有如今的`面貌多亏了当年那么多不怕牺牲的国人，我和其他的每一个中国人都有责任，中国的脚步才刚迈出去，不能就停在这一步，我应该好好学习，奋发向上，充满斗志，祖国要走的路还很长，祖国的发展需要我们的力量。

二十一世纪不再靠子弹决定胜负，而是一场智力的斗争，拥有知识，是我们为祖国做贡献的的基础，而只有努力学习，才能增长知识。我们这一代人，有着不可推卸的责任，不要因学习的辛苦而放弃，我们应该有一个包袱，不，不是包袱，是报效和发展祖国的光荣使命。

我和祖国同命运，我将认真完成我的学业，看到今天祖国的发展，更加坚定了我的信念，我和祖国已融为一体，我因祖国的发展而高兴。为了更美好的明天，为了我自豪的祖国，我们都应该团结起来，动起来，我们和祖国是世界上的一个家庭，家人团结起来的力量是任何人都无法阻挡的，让我们一起大喊：祖国，加油!祖国，加油!

我和我的祖国排练心得体会和方法篇十一

自从疫情爆发以来，每个人的生活都受到了严重的影响。为了打破沉闷和紧张的气氛，我们学校决定举办一场以“我和我的祖国”为主题的文艺汇演。作为学校文艺汇演的一份子，我和我的祖国排练成为了我们班级的最大重心。在这个过程中，我学到了很多关于艺术，团队合作和个人发展的重要性的体会。

第二段：艺术。

排练的过程中，我逐渐意识到艺术的追求是一项非常重要的任务。我们必须精细地打磨每一个节目，确保它们能够给观众留下一份美好的印象。通过反复演练，我们的舞蹈更加精准，对每个动作的要求也更加严格。我们学会了更多的技巧和技能，并且更加知道我们应该如何表达自己的情感和想法。

第三段：团队合作。

在这个过程之中，我还学到了许多有关团队合作的重要性的体会。我们班级的表演团队中有不同类型的人：舞蹈、音乐、文学和表演。然而，没有一个人可以独立完成这个项目。每个人必须共同努力，并为了达到最好的表演效果而进行良好的协作。每个人都必须充分发挥自己的专长，以实现艺术上的真正合作和共创。

第四段：个人发展。

在这个排练的过程中，我也发现了许多有关我个人的能力和发展方面的体会。我发现在排练过程中，每一个人都可以有很大的表现和情感的自由。我也意识到我需要明智地利用这个机会，以便在未来的事业发展中可以以自己的方式发挥自己的长处和才能。当然，要达到这个目的，就需要在学校和工作场所，不断地学习和积极探索，以提高自己的艺术技能和个人训练。

第五段：结论。

总之，在这个过程中，我从群众活动的角度认识艺术和协作的重要性，并且加强了自己的能力和创造力。最重要的是，我认为这个活动带给了我们所有同学更多的感觉，能够使所有人从疫情中得到缓解，对未来充满信心和希望。我相信，在团队合作与个人发展的相互促进之间，我们所做的努力将有很大的成果，实现更多的追求和目标。

我和我的祖国排练心得体会和方法篇十二

在电影《我和我的祖国》中，最接地气的，当属《北京你好》这一篇。

2008年，中国终于成了奥运会的举办方。北京，作为万众瞩目的国际化大都市，更是以开放、包容的姿态迎接来自五湖四海的奥运观光客。那首歌曲“我家大门常打开，敞开怀抱等你来”至今仍然萦绕在我的脑海。

该篇讲述了一个北京出租车司机在这期间发生的一点小故事。由于葛大爷的参演，硬生生的把严肃的国庆贺礼片演成了喜剧片。

葛优饰演的出租司机张北京是个地道的北京爷们，好侃大山、吹牛皮，日常生活更是非常不着调。正是由于他的这一性格特点，妻子跟他离了婚，儿子也跟他很疏远。

在儿子生日即将到来之时，张北京特地买了一双红色的运动鞋作为礼物，想送给他。结果却遭到儿子的嫌弃，因为这鞋码早就不符合正在长身体的儿子尺码了。由此可见，张北京平常对儿子的关心还是不够呀。

这么一个不着调的张北京，意外获得了一张奥运会开幕式的门票。对于普通老百姓来说，能够亲眼目睹奥运会开幕式的盛况，简直就像天上掉馅饼一样，令人激动呀!

于是张北京到处得瑟，恨不得让全天下人都知道，他拥有了一张珍贵的门票。他甚至设想，也许在开幕式的现场上，摄制组能给他扫一个特写镜头。

为了弥补儿子和他之间的感情疏离，张北京决定把这张票当作生日礼物送给儿子。正当他准备休车时，一个乡下孩子上了车，二话不说，就要求张北京把他送到一家小宾馆。

途中，张北京忍不住又拿出那张票来炫耀，并吹嘘说那是萨马兰奇送给他的。结果，那孩子一声不吭的把票拿走了，并偷偷地把门票钱放回封套里。

当浑然不知的张北京拿着那个封套，在儿子众多同学面前，得意洋洋的想要炫酷一番时，才发现票已不翼而飞。

他恨得咬牙切齿的，立马去追赶。虽然孩子是被他“捉”住了，但他却意外的获知，原来那孩子是汶川地震中的幸存者。而他的父亲，正是当年参与鸟巢建设的农民工之一，不幸在地震中受难。孩子之所以来北京，正是为了亲眼目睹父亲曾参与建设的工程，这或许也是一种最好的纪念吧。

得知这一消息，张北京的内心颇有些震动，他决定无偿的把票送给孩子，以圆他心中的梦想。

这样一个口蹦“牛掰格拉斯”、“歪瑞嗨皮”的普通北京小市民，他并没有什么高深的觉悟，更没有什么感人的事迹，但当他偶遇这个素昧平生的小孩，得知了一个让人骄傲又心酸的故事时，他没有丝毫的犹豫，更摒弃了自己之前一直喜欢张扬的风格，选择了低调地行善。

要不是后来，记者在开幕式现场偶然间采访到这位小男孩，而将这一好人好事翻了出来，张北京的善举恐怕也无人知晓。

这才是一位真正的北京爷们，哪怕外表吊儿郎当，真正有事时却绝不含糊。不由得想起了那句歌词:“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

我和我的祖国排练心得体会和方法篇十三

初识字时，妈妈就教我认识了您的名字——中国。刚入学，老师就告诉我，我们都是中国人，我们都应该热爱我们的祖国——中国。这一切，我都深深地记下。

祖国是什么，我一次次地问。

这一切，我都深深地记下。

祖国是什么，我一遍遍地听。

祖国是每一个中国人心中永远的牵挂：“黄山，黄河，在我胸中重千斤。不论何时，不论何地，心中一样亲。”

祖国是生我养我的地方：“越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江;宽广美丽的土地，是我们亲爱的家乡。”

祖国是“无边原野醉人的花香，是月亮树下动人的歌唱，是美丽家园那祥和的目光，是漫步斜阳那平安的广场……”

我爱你我的祖国，“我爱你碧波滚滚的南海，我爱你白雪飘飘的北国，我爱你森林无边，我爱你淙淙的小河荡着青波……”

祖国在我心中，“没有什么比这更神圣，富国强民征程上，我们为你而战，和谐家园建设中，我们为你而争……”

祖国，我的祖国，这一切，我都深深地记下。

让我们纵情地歌唱吧，像百灵鸟一样，歌唱我们伟大的祖国。

让我们尽情地飞翔吧，像勇敢的海燕一样，在广阔的海洋上，迎着风浪，勇敢地翱翔。

为了祖国的明天，我们一定要努力学习，用最先进的科学技术和人类最灿烂的文化知识武装自己，学会建设祖国的本领，在明天的工作岗位上，奉献自己的聪明才智。

我坚信：祖国的明天，天更蓝、山更绿，经济更繁荣、人们更幸福，继往开来的中华民族会更加辉煌。