心理健康工作研修心得体会范文(大全18篇)

发表心得体会可以为他人提供经验和启示，也能让自己思考更深入。写心得体会时要注意审慎修改和润色，做到语句通顺、标点准确，规范使用语法。看看以下这些优秀的心得体会范文，或许能给你带来一些新的思考和灵感。

心理健康工作研修心得体会篇一

作为一名心理健康委员，我在过去的一年里参与了学校的心理健康工作，积累了一些宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在这个角色中所获得的心得，希望能够对其他心理健康委员和对心理健康工作感兴趣的人们有所帮助。

首先，作为心理健康委员，我认识到倾听是非常重要的。当学生们面临情绪困惑或压力时，他们往往需要一个人来倾诉。作为心理健康委员，我们需要耐心地倾听学生们的困惑和问题，给予他们足够的空间来发表自己的情感。我发现，当学生感受到有人在乎他们的情感时，他们更有可能寻求帮助并找到解决问题的方法。因此，倾听是我们工作的核心和基础。

其次，心理健康委员需要增强自己的专业知识。作为学生中的一员，我们并不是专业的心理咨询师。然而，对心理健康问题的了解和熟悉对我们处理学生问题非常重要。在过去的一年里，我参加了培训课程和讲座，学习了一些基本的心理健康知识和技巧。这些知识增加了我的自信并提高了我在工作中的效果。除此之外，我们还需要主动学习和关注心理健康领域的最新发展，以便在工作中提供更好的支持和指导。

第三，要充分利用好团队资源。心理健康委员工作通常是一个团队合作的过程。我们与其他委员和相关部门合作，共同为学生提供心理支持和服务。在工作中，我们可以互相学习和借鉴，共同探索解决问题的方法。此外，与其他委员和相关部门保持紧密联系，及时沟通和分享信息也是十分重要的。通过充分合作，我们能够更好地满足学生的需求，提高工作效率和质量。

第四，要善于引导学生自主解决问题。作为心理健康委员，我们的目标是帮助学生建立健康的心理应对机制。然而，我们并不是问题的解决者，而是问题的引导者。我们需要教会学生如何自主解决问题，并提供一些有效的方法和技巧。同时，我们也需要注意到我们的工作范围和职责，及时引导学生到专业人士那里寻求帮助，以便他们能够得到更全面和专业的支持。

最后，作为心理健康委员，我们需要时刻保持乐观和积极的心态。心理健康工作是一项有挑战性的任务，我们需要面对各种各样的情绪和问题。在这个过程中，我们必须保持良好的心理状态和积极的工作态度。只有这样，我们才能够有效地帮助学生，同时也能够给他们传递正面和积极的能量。

总之，心理健康委员工作是一项充满挑战和意义的工作。通过倾听、专业知识、团队合作、引导和积极态度，我们能够更好地帮助学生处理心理困惑和问题，并促进他们的健康发展。在未来的工作中，我将继续努力学习和提高，为学生们提供更好的支持和服务。

心理健康工作研修心得体会篇二

心理健康工作是当今社会中一项重要而受追捧的工作。为了更好地提高个人心理健康素质和专业能力，我参加了一次心理健康工作研修。通过这次研修，我收获了很多宝贵的经验和体会，使我对心理健康工作有了更深入的认识和理解。

在研修的第一天，我们进行了心理健康概念和意义的初探。我了解到心理健康不仅仅是指一个人不存在心理问题，更重要的是能够积极应对困难、适应环境并保持良好的心态。除此之外，我还明白了一个重要的观点：心理健康是个人综合素质的表现，与人的智力、性格、态度等因素密切相关。这使我认识到心理健康的重要性，并深受启发去关注并提高自己的心理健康。

接下来，我们学习了心理健康问题的基本常识及应对策略。我了解到心理健康问题是一个广泛而复杂的范畴，包括压力、焦虑、抑郁、人际关系问题等。在学习的过程中，我们讨论了应对这些问题的不同方法和技巧，如积极的心态、健康的生活方式、寻求社会支持等。这些方法不仅有助于个人应对心理健康问题，还可以提高心理抗压能力和自我管理能力。我深刻体会到了个人心理健康问题的普遍性，同时也明白了积极的心理应对对个人的重要性。

在研修的第三天，我们进一步学习了心理健康工作的专业知识和技巧。我们学习了如何进行心理健康评估和咨询，了解了不同的心理健康问题的干预和治疗方法。我练习了如何运用专业的工具和技术，如心理剖析、认知行为疗法等。通过这次实践，我意识到了心理健康工作需要丰富的专业知识和技能支持，同时也深切感受到了心理健康工作者的责任和挑战。

最后一天的研修，我们进行了案例分析和讨论。通过对不同心理健康问题案例的讨论和分析，我更加深入地了解到了心理健康问题的复杂性和多样性。在讨论过程中，我不断学习和借鉴他人的经验和观点，拓宽了自己的视野。同时，我也发现在解决心理健康问题时，每个人的情况和需求是独一无二的，因此需要个性化的干预和支持。这次研修让我明白了心理健康工作需要不断提升自己的专业能力和沟通技巧，以更好地为他人提供帮助和支持。

通过这次心理健康工作研修，我对心理健康工作有了更加深入的理解和认识。我明白了心理健康不仅仅是一个人的事务，更是一个社会问题。同时，我也意识到了个人的心理健康对个体和社会的重要性。这次研修使我充实了自己的专业知识和技能，提高了自己的心理健康素质。我相信，在未来的工作中，我将以更加专业和全面的视角去关注和帮助他人的心理健康问题，为创建一个更健康的社会尽一份力量。

心理健康工作研修心得体会篇三

心理健康是一个人整体幸福感和生活质量的基础。在现代社会，压力和焦虑成为人们普遍面临的问题。为了更好地了解和处理心理健康问题，我参加了一次心理健康工作研修，以下是我的心得体会。

首先，研修课程让我意识到压力对心理健康的危害。研修中，我们通过案例分析和讨论，了解了压力的成因和对人的影响。压力源于个人与环境的不适应，如果长期处于压力之下，会引发各种身心问题。通过学习，我了解到了很多缓解压力的方法，如身体锻炼、放松训练和积极情绪调节等。我已经在我的日常生活中运用了这些方法，并发现我的心理压力得到了很大的缓解。

其次，研修课程让我认识到了焦虑症的危害和处理方法。焦虑是一种常见的心理问题，给人们的生活和工作带来了很大的困扰。在研修中，我们学习了焦虑症的症状和原因，并了解了一些处理焦虑的方法。比如，进行适度的锻炼、学会自我放松、采用积极的心态等。通过这些方法，我帮助自己摆脱了焦虑的困扰，重拾了对生活的信心。

第三，研修课程增强了我对心理健康知识的了解。研修课程系统地介绍了心理健康的相关概念、心理疾病的分类和治疗等方面的知识。特别是在心理疾病分类方面，我了解到了诸多心理疾病的特征和治疗方法。这些知识帮助我更好地了解和帮助身边的人。我还发现这些知识在实际生活中有很大的用处，它让我能够更好地应对困扰自己和他人的心理健康问题。

第四，研修课程提升了我与人沟通的能力。在课程中，我们进行了很多团队活动和角色扮演，这使得我能够与他人更好地沟通和合作。通过与他人的互动，我了解到了身边很多人都有心理健康问题，也认识到沟通的重要性。我学会了倾听他人的需求和感受，并提供适当的支持和帮助。在与他人的沟通中，我发现自己变得更加能够理解和包容他人，这不仅对他人有益，也对我自己的心理健康有很大的帮助。

最后，研修课程让我认识到了心理健康工作的重要性。心理健康工作是社会工作中的重要组成部分，它涉及到对人的心理问题进行解决和辅导。通过这次研修，我深刻了解到了心理健康工作的意义和价值，我决心将来从事这方面的工作。我相信，通过我的努力，我可以帮助更多的人解决心理健康问题，为社会的发展和进步做出一份贡献。

总之，心理健康工作研修让我受益匪浅。我学到了很多有关心理健康的知识和技巧，这些知识和技巧对我的个人生活和职业规划都有很大的帮助。我相信，通过我的努力和实践，我可以拥有更好的心理健康，也能够帮助他人实现心理健康的目标。

心理健康工作研修心得体会篇四

一个人存在怎样的心理，过着怎样的生活，完全取决于个人的三观，要让孩子心理健康地成长，家长很有必要及早帮助孩子建立正确的人生观、价值观与世界观，清楚告诉他是非黑白与做人的道理，切勿让孩子走上歪路。

孟母为了让孟子成才曾经三次迁家，可见成长环境对一个孩子成长的重要性。爱孩子，你就应为他提供良好的成长环境，你们的家庭要和睦，家长要有好的修养，给予孩子最好的家庭教育。

家长应学会调适孩子的各种情绪，当孩子好动时，你要帮助孩子增强自控力；当孩子焦虑时，你要给予孩子安抚与心理调节；当孩子及内向时，你要帮助孩子走出个人世界，面向人群；当孩子骄纵时，你要及时调整教育方式，矫正孩子不当的'行为习惯。

人贵有自知之明，人生最宝贵的财富之一就是能够正确地认识自己了。在此，建议家长们要帮助孩子认识自我，这样就能及早杜绝孩子自卑或自负的心理，让他正视自己的不足与优势，从容面对生活。

关注孩子的心理健康，你就给予他多些陪伴，少些责罚吧！孩子的童年时光只有一次，稍纵即逝，你怎能不多些陪伴孩子学习、玩耍、说话，好好促进你们的亲子关系。

文档为doc格式。

心理健康工作研修心得体会篇五

我是一名IT行业从业者，这个行业一直都在快速的发展和变化中，为了不被社会淘汰，我参加了一系列的工作研修，我感受颇深，下面就和大家分享一下我的心得体会。

第一段：参加研修的动因。

我的工作是与技术密不可分的，因此需要不断地学习和更新知识。随着技术的发展和行业的变化，我渐渐地感到了自己的知识储备不足的问题。因此，我决定参加一些工作研修来更新知识，提高自己的水平。

第二段：研修过程中的收获。

在这些工作研修中，我从不同的方面受益匪浅。首先，我了解到了最新的技术和行业动态，这使我能够更好地把握未来的发展趋势。其次，我还获得了一些实用的工作技能，这有助于我在实际工作中更加高效地完成任务。最后，我还结交了一些同行，这些同行会互相分享经验，共同进步。

第三段：研修中的感受与思考。

在参加这些工作研修的过程中，我深刻地体验到了“人外有人，天外有天”的道理。我的水平可能在某些领域领先，但在其他领域却可能远远不如其他人，这让我更加谦虚和珍惜每一次学习机会。同时，我也意识到自己的学习动力非常重要，只有有强烈的学习动力才能不断充实自己，跟上行业发展的脚步。

第四段：尝试将研修成果转化为实际工作中。

好的研修是为了更好的实践。通过研修获得的一些知识和经验，只有在实际工作中得到应用才能真正形成自己的“强项”。自我提升需要不断地努力和付出，我尝试将研修中的收获与我自己的工作结合起来，这种尝试的过程也是巩固知识的过程，而实现目标的过程也是成长的过程。

第五段：目前所面临的挑战和努力方向。

虽然我在这些工作研修中获得了很多实用的技能和宝贵的经验，但我也深刻地意识到我的工作之路上还有很多需要处理的问题。因此，在未来的工作中我将一直保持对新技术和行业发展的敏感度，并且更加努力地提升自己的实力，以应对未来工作中的各种挑战和机遇。

总之，在这些工作研修中，我获益颇多，不仅仅是学习了很多实用的技能和知识，更重要的是，我了解到了自己的优缺点，找到了自己未来努力的方向，这对我的职业发展有着不可估量的意义。我相信，只有不断学习和进步，才能在这个竞争激烈的IT行业中保持一份自己的竞争力。

心理健康工作研修心得体会篇六

近年来，心理健康工作引起了越来越多的重视和关注。为了提高自身的心理健康意识和能力，我参加了一次心理健康工作的研修课程。通过这次研修，我收获了很多，加深了对心理健康工作的理解，提高了自己的心理素质和职业能力。

首先，研修课程为我展开了心理健康工作的全新视角。之前我对心理健康工作的概念仅停留在纸上谈兵的层面，对于具体实践中的挑战和困境缺乏直观的了解。而通过这次研修，我亲身体验了心理健康工作者的工作环境和工作内容。我参观了一家心理健康中心，观察了心理咨询师与患者的互动过程，了解了他们的沟通技巧和专业知识。这使我对心理健康工作有了更加深入的认识，为我以后的工作打下了坚实的基础。

其次，这次研修还增强了我个人的心理素质。在接触到一些心理疾病患者的过程中，我深刻地感受到了心理健康工作者所面临的压力和挑战。心理健康工作是一项高度关注他人的工作，而且往往需要面对一些心理疾病患者的情绪波动和恶劣言行。但是，作为一名心理健康工作者，我们必须在面对这些负面情绪时保持冷静和理性。通过研修，我学会了有效的应对策略，比如情绪管理和沟通技巧，这些都对我个人的心理素质的提升起到了很大的促进作用。

再次，这次研修提高了我作为心理健康工作者的职业能力。在研修中，我们学习了一些心理健康工作的基本理论和方法。这些理论和方法不仅能够帮助我们更好地理解和辨析心理健康问题，还能够指导我们如何进行心理咨询和干预。通过研修，我掌握了一些心理健康工作实践中常用的技巧，比如倾听和解释，我学会了如何与患者建立起基于信任和尊重的关系，以便更好地展开工作，并帮助他们解决心理问题。

最后，这次研修让我认识到心理健康工作是一个团队合作的过程。在研修期间，我们组成了一个小组，并且进行了几次小组讨论和合作实践。通过小组的合作，我体会到了团队合作的重要性和好处。团队可以将每个成员的优势发挥到极致，同时也有助于减轻个人的压力和负担。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见和分享自己的想法，学会了与他人有效地合作和沟通。这些都对我个人的职业发展和心理健康工作的推进产生了积极的影响。

总之，这次心理健康工作研修使我受益匪浅。通过这次研修，我深入了解了心理健康工作的实质和挑战，提升了个人的心理素质和职业能力。我相信，在今后的工作中，我将更好地运用所学知识和技巧，为心理健康事业做出更大的贡献。同时，我也会继续不断学习和提升自我，为心理健康工作的进步和发展努力奋斗。

心理健康工作研修心得体会篇七

1、由提问、考试、测验等产生的焦虑的心理。虽然焦虑是人们对现实的潜在挑战或者威胁的一种情绪反应，但如果焦虑的反应过激，就变成了惧怕，人的主观感觉会变得紧张不安，易产生不愉快预感。相对而言，小学生的考试焦虑更为常见。

2、厌学心理。小学生，尤其是高年级学生产生的对学习厌倦，缺乏兴趣的心理是目前学习活动中比较突出的问题，不仅学习差的学生出现厌学心理，一部分学习好的学生也会出现这样的心理现象。

（二）人际关系方面的问题

1、缺乏合作意识，不愿意和别人交往，人际交往能力较差。

2、高年级的学生容易对老师产生怀疑心理。

（三）常见的心理问题

1、自卑心理。由于对自我的消极认识产生的自卑和自暴自弃心理，情绪多变、自控能力较差。

2、小学阶段的儿童人格正处于发展阶段，容易出现意志薄弱、胆小怕事的现象，因此缺乏信心，会产生较强的依赖性。

小学生的心理健康教育以课堂为主，开展形式多样的团体辅导活动对学生进行积极的心理调适，让他们学会以积极的心态适应生活环境，面对生活中会遇到的种种问题，从而提高学生的心理健康水平。

（一）制定切实可行的目标，培养学生的自信心

每个学生因为各自不同的原因，所掌握的知识程度各不相同。有一部分孩子尽最大努力也获得不了老师和家长眼中理想成绩，因此会产生焦虑甚至厌学的心理。因此，要根据学生的实际情况，制定切实可行的目标，才能让学生有能力去为之努力。如果学生在原有的基础上有所进步，要及时的给予肯定以及赞扬，培养学生的积极性，让学生愿意学，主动学。

（二）关爱学生，让学生乐于学习

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见，兴趣是最好的老师。因此，在教学过程中，老师应该运用多样的教学方法，增强学生学习的积极性，激发学生的学习兴趣。在平常教学中我们发现，老师经常关注并给予肯定的学生容易获得更好的成绩。这说明关爱，也是培养学生学习兴趣的方法之一。所以，在教学过程中，老师应适当关爱学生，让学生乐于学习。

（三）培养学生人际交往能力

除了文化知识之外，也应该培养学生的人际交往能力。鼓励学生多参加一些集体活动，如学校每年组织的运动会，各种文艺活动以及综合实践活动，通过观察，合作来培养学生的人际交往能力，使学生形成自尊、自爱、自信的心理品质，从而逐渐形成积极健康的心理。

（四）养成良好的道德行为习惯

小学阶段的学生正处于道德及行为习惯培养的关键期，养成良好的习惯至关重要。针对低年级学生上课爱说闲话，注意力不集中，做小动作等不良习惯，我在上健康教育课的过程中给他们讲一些爱学习的小故事，用多种方式培养他们的行为习惯。在培养学生的道德习惯方面，要有较好的耐心，以具体的行为规范做指导，使学生在规范行为的过程中知道善恶，能够做出是非判断。在执行规范时公正公平，树立榜样。同时让学生善于认识到自己的错误，勇于承认错误，及时改正错误。在教学过程中让学生知道认识到自己的错误并不是不光彩的事情，承认错误更是勇敢的表现。通过培养他们的道德行为习惯来解决小学生的心理问题。

（五）对有心理障碍的同学做好心理疏导

有的小学生有一定的心理障碍，有的是一种应激反应，有的是消极心理积累的结果，有的是不良习惯的长期积累造成的。对有心理障碍的儿童进行个别的有针对性的辅导。有耐心，持之以恒，以爱心去感悟，去关心，逐渐消除他们的心理障碍。

通过心理健康教育课程的开展，我充分体会到，小学生的心理健康至关重要，必须从小抓起，用扎实的知识储备和对孩子的爱心培养学生健康的心理，使他们能够全面发展，拥有更美好的未来。

心理健康工作研修心得体会篇八

__班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于2021年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于2021年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成.

在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。

有关这次主题班会的具体内容如下：

一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始。

宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。

二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言:。

就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。

三、观看相关视频：

这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。

四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况。

未来发展方向调查详情如下图所示：(略)。

从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到10%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。

并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了平时认真学习专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。

拥有资格证书的具体情况如下表：(略)。

五、由班长总结这次班会的主要内容。

希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。

我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。

深入了解自身就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提;兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。

对自己充满足够自信要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰.大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。

这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学习中我们会继续努力前进.

心理健康工作研修心得体会篇九

通过2个小时培训，我学到了许多方面的知识，使我对自己有了新的思考，尤其是学了心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育的具体目标是：不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。好的心情是培养出来的，培养好心情就是播种心田。既要播种施肥，也要除草除虫。

三、教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，幸福就是一种心态，只要我们始终保持这种良好的心态，自己认为是幸福的，再苦再累也其乐无穷。老师们，让我们一起播种美丽的心情，保持良好的心态吧。

心理健康工作研修心得体会篇十

心理健康在现代社会中扮演着越来越重要的角色。作为一名心理健康委员，我有幸参与了学校心理健康服务工作，并且在这个过程中积累了一些宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在心理健康委员工作中的心得体会。

首先，作为一名心理健康委员，我必须不断学习和提升自己的知识水平。学习是成为一名合格心理健康委员的基础，只有了解心理健康知识和技巧，才能更好地为同学们提供帮助。我利用各种机会参加心理健康相关的培训和讲座，阅读大量的心理学书籍和论文来丰富自己的知识。通过学习，我了解到心理健康问题的复杂性，也更加清楚地认识到自己的不足之处。因此，我不断努力提升自己的能力，以更加专业的态度为同学们提供服务。

其次，倾听与沟通是心理健康委员工作中至关重要的部分。作为心理健康委员，我们需要给予同学们倾听与支持。在学校中，我通过与同学们建立起信任和理解的关系，了解他们的心理需求，并倾听他们的困扰和烦恼。在这个过程中，我深深地体会到倾听的重要性。通过倾听，我们能够帮助同学们排解内心的压力，并给予积极的心理疏导。同时，在倾听中，我们还需要保护同学们的隐私，确保他们能够安全地表达自己的感受和情绪。

此外，我也认识到心理健康工作需要团队合作。心理健康工作并不仅仅是一人的事情，我们需要与其他心理健康委员共同努力，形成团队合作的力量。在工作中，我与其他委员们互相合作，分享经验和资源，共同解决心理健康问题。我们开展了一系列的心理健康宣传活动，包括举办讲座、组织座谈会和编写心理健康手册等，为同学们提供更加全面的心理健康服务。通过团队合作，我们能够更好地利用各自的专长和力量，更好地帮助同学们解决心理困扰。

此外，我也认识到心理健康委员需要具备一定的心理素质。作为心理健康委员，我们需要具备一定的耐心和细心，以及较强的情绪管理能力。在面对一些情绪波动较大的同学时，我们需要保持冷静和理性，耐心地帮助他们分析问题，并提供有效的解决方案。同时，我们也需要保持自己的心理健康，通过适当的方式来释放自己的压力和情绪，以便更好地为同学们提供支持和帮助。

最后，我认为作为一名心理健康委员，我们需要常怀感恩之心。心理健康工作是一项艰巨而有意义的工作，在这个过程中，我们能够与同学们建立深厚的情感联系，看到他们从困扰和烦恼中逐渐走出来，迎接更加健康快乐的未来。这些成果让我感到无比欣慰和自豪。同时，我也要感谢学校领导和老师们对心理健康工作的支持和鼓励，是他们给予了我很大的信任和机会，让我能够参与到这项有意义的工作中。

总之，作为一名心理健康委员，我在工作中学到了很多，也收获了很多。通过不断学习和提升自己的知识水平，倾听与沟通同学们的困扰，团队合作和心理素质的培养，以及保持感恩之心，我相信我能够在心理健康委员的岗位上不断成长和发展。我将继续努力，为同学们提供更好的心理健康服务，为学校的心理健康事业贡献自己的力量。

心理健康工作研修心得体会篇十一

每一个人在职场上都需要不断地学习与进步，不论是职业生涯的起点，还是工作中途，都需要进行不断的自我提升。研修是一种提升自我的有效途径，在工作中不仅能够加强个人的专业素养和能力，还可以拓宽自己的人际网，提升自己的职场价值。今年，我有幸参加了公司组织的一系列研修课程，今天，我想分享一下我的研修心得和体会。

【正文1】。

首先，研修是一种非常重要的学习方式。在职场中，不论你处于何种职位，都要具备不断学习的精神，只有不断提升自己的综合素质和能力，才能在激烈的竞争中获得更好的发展和更高的职业价值。研修是一种非常有效的学习方法，它可以提高员工的专业技能和知识储备，增长工作中所需的经验，不断探索前沿技术和管理思路，让我们的工作更加高效和精细。

【正文2】。

其次，研修有助于培养良好的职业态度。职业的成功不仅在于个人的专业能力和工作技能，还在于个人的职业素养。良好的职业态度包括：正直、负责、协作、创新、担当等。研修课程不仅可以增加我们的专业知识，还可以通过案例分析、角色扮演等方式，引导我们改善个人的职业态度，并逐渐养成一个积极进取、诚信正直、责任心强的职业形象，进而在工作中更加得心应手。

【正文3】。

研修还可以帮助我们深入了解企业文化和价值观。在成长的过程中，我们将会接触各种各样的企业文化和价值观。在参加研修课程的过程中，我们能够深入了解和领会公司的文化和价值观，形成与企业愿景相一致的个人目标和发展方向。同时，研修还可以增进部门和同事之间的沟通和交流，促进团队之间的协作，让我们更好地融入和投身于企业的大家庭。

【正文4】。

研修可以增强我们的自信心。参加研修课程不仅可以提高自身的专业能力和知识水平，还可以在同事和上级与同学之间获得交流与磨砺，来自其他领域和企业的体验和经验也会拓宽我们的眼界，满足我们对更广阔发展空间的追求。因此，我们将学会更加自信、开放和包容，以更加丰富多彩的经验和成熟坚毅的态度扭曲任何跌跌盘盘，挫折和困苦从未能永远打倒我们。

【结论】。

总之，研修是一个非常有效的学习提升方式。它可以增强我们的专业素养，提高我们的职业能力，更能促进我们的成长和价值，帮助我们更好地适应今天日益不断变化的职业环境。我会继续参加各种研修，深入学习更多的知识和经验，提高自己的职场竞争力，成为更好的职场精英。

心理健康工作研修心得体会篇十二

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

心理健康工作研修心得体会篇十三

我们班的孩子们天真可爱，而且个个都争强好胜。但由于年龄小，正是成长时期，各方面都不成熟，幼小的心灵容易受影响。作为班主任，我们必须十分重视孩子们的心理健康教育，使他们始终拥有积极向上的健康心理。

还讲了许多科学家小时候爱学习的故事，让孩子们懂得从小爱学习，学得本领，将来才能为祖国作贡献，成为一个有用的人才；同时我还结合大队部工作，组织孩子们认真创建“幸福班级体”，从学习、安全、礼仪等方面来不断激励孩子们团结、努力、向上；采用盖印章和发喜报等不同的方式鼓励孩子们养成认真书写的好习惯。这样提高了孩子的学习积极性，使孩子们逐渐养成了上课守纪律，专心听讲，认真学习的好习惯。

每个孩子都渴望得到老师的尊重和赏识。因此，我十分注意尊重和赏识每一个孩子，这是激发孩子上进心最重要的方面。每个孩子都有值得赞赏的方面。我们班有一名男生周某某，上课总不认真听讲，也从来不发言，下课还经常打闹、欺负同学。对于这样的学生，我先和孩子的家长沟通，了解孩子为什么会这样？以及他在家的种种表现。

通过了解得知周某某是个非常聪明而且好胜心极强的孩子，他之所以这样是想引起大家对他的关注。于是我先找周同学谈话，利用他的争强好胜的心里，告诉他“上小学了很光荣，如果能当上少先队员就更了不起。老师相信你一定会是个了不起的孩子。”他听了，脸上一阵窃喜，得意洋洋地望了望四周，好像在炫耀。我又接着说：“可是要当上少先队员应该做到上课认真听讲、积极发言，课间和同学友好相处……”他听得很认真，向我保证说：“何老师，相信我，我一定要当上少先队员。”之后的一些日子里，我只要他听讲认真、积极发言，我就大力表扬，就在一次一次的表扬中，周同学也越来越优秀。

我一直提醒自己用发现的眼光去关注每一个孩子，因为每个孩子在自己原有的基础上都会有不同程度的进步。即使他们的成绩不合格，也可以说他在原有的基础上，增加了知识，也是进步了。学习的进步、优良的言行、好人好事等等，如果每次都能及时地给孩子们肯定、夸奖，在孩子的心灵中会起着积极的作用。孩子们由于得到老师的赏识，而受到巨大鼓舞。我常常奖给孩子们“小红花”、“小红旗”“小喜报”，孩子们都视为“珍宝”。兴高采烈地向家长汇报。孩子们在得到老师赏识后，觉得特别幸福。他们越来越喜欢上学，越来越自信，越学越有劲儿。

现在，每个家庭的孩子基本都是独生子女，在一家人的溺爱和呵护下，都喜欢听表扬的话，认为自己是最棒的。这是不良的心理反映。因此教育孩子正确对待自己，正确对待别人显得十分重要。课间的时候，我经常听见孩子们来告状：“谁谁谁把我怎么怎么了！”都是在说别人的过错，自己却看不见自己的失误。

另外，我借助班队会活动积极开展互相尊重，互相鼓励，互帮互学活动，使班集体始终充满其乐融融，奋发向上的气氛。

心理健康工作研修心得体会篇十四

我带着几分期盼，几分激动，几分惶恐，参加了芜湖市“张晋工作室”启动仪式暨首次研修活动。期盼，是因为有了组织依靠，有了良师引领，有了同伴促进;激动，是因为仰慕和感佩张晋老师的出众才能，治学严谨，待人谦和;惶恐，是因为自己教授初中，来自县城，年纪。未来三年我将如何研修?能否提升?心中不免有疑虑和困惑。在聆听了专家们的发言，尤其是郭惠宇校长、辛卫华老师、张晋老师的培训指导后，我有了以下三点感悟：做好规划，明确方向;扎实研修，积极参与;努力成长，提升自我。

郭惠宇校长在此次谈语文教师专业发展培训中强调的第一个要点就是规划先行。一个语文教师只有对自己的职业有所规划，明确了方向，找准了目标，才可能获得更快、更好的专业发展。孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”可能正因为孔子有了这样明确的职业、人生规划或者说经验总结，才会成为了不起的圣贤先师。如果我们语文教师只把教育教学工作当成“为稻粱谋”，那在职业生涯中必定不会有所建树。张晋老师在讲话中也坦言自己真正的职业发展始于20xx年，她在短短六年里从一名市级工作室研修成员成长为主持人，这其中除了她自身的努力和付出，更因为是有明晰的发展目标。反观自己和身边的大多数教师，说实话最初的工作激情早已磨灭，取而代之的是职业倦怠。那么，从现在起，我要为自己的职业生涯作定向、定点、定位和定心，明确自己该干什么，何处干，怎么干，以什么心态干。才不至于“年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及!”

培训中，三位专家老师都就工作室是一个什么样的组织进行了明确定义，它既是团队，也是平台，更是学习共同体。正如辛卫华老师所言，能够成为工作室的一员是值得称幸的事，有张晋老师这样卓越的主持人，有诸位志同道合的优秀学伴，可以帮助自己获得快速提升。一个人或许可以走得很快，但一群人才能走得更远。郭校长列举了微信运动排行榜的例子深入浅出阐述了这一道理，而我自己体会最深的是在“学习强国”平台上的学习，我常开玩笑地说“正是排名在我前面的那位同事让我坚持每天将学分修满。”可见，团队的力量对个人的影响有多么重要，不仅能让我取长补短，还可以帮我克服懈怠。主持人张晋老师介绍了未来的三年工作室会有计划地推出一系列活动，也明确了工作室研修人员的考核办法，我想自己唯有在每次活动中积极参与，认真研修，用任务来驱动和倒逼自己，用反思来淬炼和提升自己，力争成为有进取心、思考力和参与性的好教师。与善人共处，与能人共事，愿自己也能与之化矣。

张晋老师在启动仪式上向所有研修成员提出了三点要求：不混圈、不拖延、不苟且。工作室可以为每位研修成员搭建平台，但说到底终归是外因，而要想获得成长和提升，必须激发自己的内在动力。我深知自己能力不足，水平有限，但勤能补拙，我将通过多读书、多学习、多思考来促进自己。读书是教师专业发展的必经之路，能否成为一名优秀的语文教师，最终取决于自身的文化底蕴是否丰厚。今后，我将系统地学习教育教学理论，认真地记录自己的教育教学行为，积极反思在教研中存在的问题不足，以提升自己的.内力。辛老师告诫我们每个人都要怀有“四心”：对职业怀有敬畏之心，教书育人无小事，将立德树人落实到每天的工作中;对教育怀有研究之心，想办法解决遇到的问题，做研究的人才是幸福之人;对教研怀有收获之心，用成果激励自己走向高远，成功才是成功之母;对研修怀有感恩之心，常想能为工作室做什么，少一些抱怨多一点修身律己。人的一生能力有限，但我坚信努力无限，所有走过的路，吃过的苦，都是未来的基石与铺垫。

本次工作室启动仪式让我近距离接触到诸多语文“大咖”，聆听他们的教育理念、经验和智慧，对我也是一场头脑风暴。在今后的教育教学中，我会以认真勤勉、追求精致的态度去对待每一项任务，力争在三尺讲台上遇见更好的自己!

心理健康工作研修心得体会篇十五

这次的研修培训学习让我如沐春雨，使我明白了许多：学生学习应该是有意义的、有动力的、有效的学习，应该是会学、会用的学习，总体来讲应该是真正能够促进学生发展的学习;教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开民主、开放的管理能力，离不开探索、研究的精神;教师要促进学生学习、自身成长就要始终以学生为本，以学生的发展为己任，以爱为动力，以课堂教学为主阵地，不然就会走偏，难以实现教育的真正目的。

总之，通过这次培训学习我有不少的收获及提高：

1、思想有了较大转变

2、教育观念得到更新

此次全体学员都来自教学第一线，通过集中理论学习，使我们逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。在培训中，我们一起从多角度、多层面对观摩课堂上的各种困惑和行为进行理论的诠释和深刻的反思，使我们想到了一些从未想过的问题，发现了各自的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过培训，使我印象最深的就是学会聆听学生的心声，尊重学生的需求。

3、教育教学理论掌握得更为系统

这样的培训非常及时，平时忙于教学，很少有机会静下心来读书，来到这里一下子听了那么多课，记了厚厚的笔记，回去慢慢消化。使我们对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。使我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加清晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身教育改革的激情更加充沛。培训使我补了元气、添了灵气、去了骄气，焕发出无限生机。

4、合作学习、共同成长

5、师生相互交流，结下深厚友谊

总之，这一次培训使我的意志品质得到了一次很好的历练，使我在这短暂的学习中获得了一笔精神财富。

心理健康工作研修心得体会篇十六

心理健康委员是学校、企事业单位中非常重要的一份子，他们负责关注员工的心理状态，提供咨询和支持，为员工的心理健康打下坚实的基础。经过一段时间的工作，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。

作为心理健康委员，我们首先要认识并了解自己的工作职责。我们是员工的心理健康保障者，需要关注员工的心理状况，提供相应的咨询和支持。在日常工作中，我们要时刻保持警觉，并与员工保持良好的沟通关系，使他们能够真实地表达自己内心的痛苦和需求。同时，我们还需要不断学习和提升自己的专业素养，为员工提供更好的服务。

第二段：建立良好的沟通与信任关系。

作为心理健康委员，我们要在平时工作中多与员工进行交流，倾听他们的心声。只有真正了解员工的心理需要，才能给予他们恰当的帮助。在与员工的交流中，我们要表现出耐心和理解，同时保证他们的隐私不会被泄露。通过与员工建立良好的沟通与信任关系，我们能够深入了解每个员工的心理状态，及时发现和解决问题，帮助他们走出困境。

第三段：提供专业的心理支持与帮助。

作为心理健康委员，我们要具备一定的专业知识和技能，能够为员工提供专业的心理支持与帮助。例如，我们可以组织心理健康讲座、培训和活动，向员工传授一些缓解压力和调节情绪的方法。另外，如果员工出现了较为严重的心理问题，我们还可以引导他们寻求专业的心理咨询和治疗，确保他们能够得到科学有效的帮助。

第四段：关注员工的心理健康问题。

心理健康委员要主动关注员工的心理健康问题，及时发现问题并提供帮助。我们可以通过开展心理测评，了解员工的心理状况。同时，我们还要密切关注员工的工作生活状态，如果发现某个员工情绪不稳定、压力过大或者出现其他心理问题，应及时与他们沟通，并帮助他们寻找合适的解决方法。重要的是，我们要保持专业和严谨的态度，确保员工的隐私得到充分的保护。

第五段：建立心理健康文化。

心理健康委员的工作不仅仅是针对个别员工，更重要的是为全体员工创造一个健康的心理环境。我们可以通过倡导心理健康的理念，提高员工对心理健康的重视程度，同时加强组织对员工心理健康的关怀和支持。此外，我们还可以积极推动心理健康相关的政策和制度，为员工的心理健康提供有力的保障。

总结：

作为心理健康委员，我们的工作是重要而有意义的。通过与员工的沟通与交流，我们能够了解他们的心理需求，并提供专业的支持和帮助。同时，我们要关注员工的心理健康问题，及时解决困扰他们的心理难题。通过我们的努力，可以为员工营造一个良好的心理健康环境，使他们能够更好地工作和生活。

心理健康工作研修心得体会篇十七

在学校中，由于我们与学生所处的特殊地位和学校管理的需要，常常容易形成带有很多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多（校规、班规、----），这也不准，那也不准，似乎学生的一切必须服从老师的.意志，容易使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境之中，结果学生要么感到自己无能、羞怯、退缩，形成过分服从与依赖等不良心理品质，要么形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。随着学生的年龄增长，其生活适应能力越来越强，已经具备了一定的活动能力。于是我就充分发挥学生的民主自制能力，通过在班级中建立一定的鼓励惩罚机智，从而还给学生一个自由的空间。我以营造班级气氛为关键，以民主、活泼的风格来组织班级生活，开展集体活动，无疑将有利于全体学生的心理健康。例如：在班中定期开展评比活动，将一周学生的行规情况进行评比，定期开展才艺展示，各类故事比赛等，让学生在活动评比中得到一个宽松的环境。

学生心理的健康发展还依赖于我们对心理健康知识的传授，让学生理解心理健康的基本状况，以便对日常心理行为能进行正确地鉴别，分清是非。如在课外阅读中，学生能辨别哪些是健康的有益的。对个别有心理障碍的学生，结合自己的切身体验，传授一些心理保健知识。

总之，班主任老师的工作是进行心理健康教育的重要一环，也是开展素质教育的重要组成部分。为学生优化环境，教学生自我调整，做到防患于未然，是班主任对学生进行心理健康教育的关键。

心理健康工作研修心得体会篇十八

根据《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》，开展小学生心理健康教育工作，必须根据小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，并坚持“科学性与实效性相结合”、“发展、预防和危机干预相结合”、“面向全体学生和关注个别差异相结合”、“教师的主导性与学生的主体性相结合”四项基本原则，培养小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校“四心”教育主题，结合区心理健康指导中心的工作安排，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。

低年组:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

中年级:培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

高年级:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的'快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度。

(一)加强教师队伍建设，提高自身素质。

1、结合片区活动与专业联盟开展心理健康教育的校际交流活动，我校黄彬彬老师加入了区龙湾区心理健康教育专业委员会并成为理事会成员之一，我校将以此为平台开展校际心理健康活动课的打磨和个别辅导之间的交流活动。

2、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高学校心理健康工作预防为主，让14位获c证老师起到“领头雁”的作用，开展好学校的工作，进行教师之间的心理健康团队活动，让老师们掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。主要咨询途径:。

(1)学生自愿前往咨询。

(2)班主任老师推荐。

(3)辅导老师访谈。

2、开通“心语z”，进行网络咨询辅导。

3、开通“晨曦qq空间”，宣传心理健康知识。

4、有针对性地对全校学生进行心理健康知识讲座、团体辅导。

5、开展家庭知识教育活动，对新生家长进行“孩子上小学啦——新生适应家庭教育讲座”专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

6、六年级开设常规课程:将“心理健康”列入课程表，积极发挥课堂主渠道作用。

月份主要工作。

2、“心海软件”心理普测前的准备工作(学生资料录入、试测);。

3、为新生家长开设“孩子上小学啦——新生适应家庭教育讲座”;。

4、参加省教科院第二期亲子辅导培训。

1、利用“心海软件”给三~六年级学生开展心理普测，尝试建立学生心理档案;。

2、参加龙湾区心理健康团队赛课;。

3、开展“信任主题”户外活动;。

4、发动教师报名浙江省中小学心理健康教育教师c证培训。

1、组织教师参加浙江省中小学心理健康教育教师c证培训;。

2、利用“心海软件”给全体教师开展心理普测;。

3、为五年级学生开展《我轻松我快乐》“管理压力”公开课;。

4、组织教师开展《stresscanreallygetonyournerves!》读书交流会。

1、为六年级学生开展“我们长大啦——青春期教育讲座”;。

2、为四年级孩子开展《爱护我们的身体》活动;。

3、参加龙湾区心理教师学科专业提升行动座谈会;。

4、参加龙湾区中小学心理教师学科专业素养岗位提升行动评议。

1、做好学期总结及资料积累和个案分析;。

2、心理档案建立工作。