经典心理电影鉴赏心得体会和方法 心理电影的心得体会(四篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题经典心理电影鉴赏心得体会和方法一

今天，非常有幸两位美女同学和我能够一起在君明府旁听蒋老师的精彩个案咨询，也非常感恩于来访者父子两人允许我们在旁旁听。

咨询开始之初，老师让这位男生谈谈过去有哪些事件对他影响很大，这个男生谈到：

1、爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆姑姑叔叔等所有人对他都非常好，希望他能够努力考上重点大学，可自己学习成绩一直中下，没有什么进步，感觉压力很大

2、爸爸曾因偷税漏税被抓入狱，今年7月刚出狱，认为爸爸入狱没有第一时间告诉他，事后很长一段时间才通过信件发现入狱真相，另外婆动手术也没有第一时间告诉他，觉得自己在家庭里不重要，什么事情都瞒着他。

3、觉得是自己造成爸妈的离婚，在他3、4岁的时候，半夜醒来发现妈妈在和其他男人通电话，他把这件事告之爸爸，爸爸因此发现妈妈有外遇，从而家暴更加严重，最终很快离婚。他认为是他的告发才导致爸妈的离婚，自己不能原谅自己。

4、有次学校要求交一个费用，很急，他跑回家问奶奶要，奶奶当时在电脑旁弄股票，不怎么搭理他，他于是问奶奶：是钱重要还是我重要？不成想奶奶居然回答他说："钱重要"，当时就愣了下，随后冲到厨房，拿着刀，准备把刀架脖子上，想再问奶奶一次，如果还是回答钱重要，他就打算自杀。幸运的是被他后妈阻挡下来，把刀拿走了。但同时认为自己真的一点不重要！

接下来，老师分别从以下几点对他进行了分析和引导。

纠正这个男生的错误认知，不是学不好，是没学好；知识是没用的，记住知识才有用。同时告诉他六种学习方法

1、相信自己（始终相信自己是可以学好的）

2、挑战法（挑战自己的学习能力）

3、循环记忆（更好的记住学习内容）

4、黄金二分钟（课后用2分钟时间快速回忆浏览下本节课学习的内容）

5、目标数字化

6、自我测试也叫合理作弊法。

指出情绪有三种，一种原始情绪，一种次生情绪，还有一种操作性情绪也叫疾病获益。谈到次生情绪时，老师说到："问题不是问题，解决问题才是问题；痛苦不是问题，不让痛苦才是问题"。谈到操作性情绪时提出他的自杀行为潜意识里面也有一定的操作性情绪的成分。

双不当方针： "一切不外乎，一切不马虎"。要多感谢理解家人，同时无需将家人的爱变成压力。提到以下三种情况的小孩成长的非常快，

1、父母死亡；

2、父母无能；

3、父母生重病

4、接纳自己（肥胖及目前所有的状态）

接纳自己，同时包容自己；看到自己的价值，就不在乎别人的评价；很多幻觉是因自己不够自信

整个咨访过程都非常轻松愉快，老师妙语连珠，风趣幽默，男生好多次忍不住的想笑，看上去非常可爱。在近咨询尾声时，老师让男生写一写通过这次的咨询，他的收获体会有哪些？这也是一种循环记忆方法的活用，结果男生所写的体会内容让他爸爸感到震惊，觉得老师的咨询效果太神了！

男生的咨询结束后，老师把男生的父亲单独叫到咨询室，给他看了男生所写的体会和收获，给到他一些建议及要求的一些注意点。提出：永远不要告诉孩子你是错的，多夸奖他，尊重他，平时向男生示弱，多提问，多倾听，让男生尽可能帮他做一些力所能及的事情，提高他的自信和价值感。

以上是我事后回忆的内容，还有好些经典话语没能记录下来，深感遗憾，以后还有机会一定多旁听老师的咨询个案，非常惊叹老师驾驭问题的能力，条理清晰，逻辑清晰明了，归纳总结总是非常到位，受益匪浅，非常感恩老师。老师提出咨询就是要找出问题是什么？原因是什么？解决方法又是什么？

最后，再次感谢这对父子对我们旁听的准许。

主题经典心理电影鉴赏心得体会和方法二

在平时的学习、工作或生活中，大家都对那些经典语录很是熟悉吧，语录具有引起共鸣的、发人深省的教育意义。还苦于找不到优秀的语录？下面是小编为大家收集的励志心灵鸡汤经典语录（精选220句），仅供参考，大家一起来看看吧。

1、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。

2、成长就是从前我难过的时候，油盐不进茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

4、失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开始理性思考，不抱有希望。

5、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。

6、心灵鸡汤：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂寥寥无几，趣味相投也好，臭味相投也罢，能遇到个能随时陪自己去“疯”的人，那就一定是三生有幸。

7、只有碰到喜欢的人才会变成话唠，碰到不喜欢的人一句话也不想多说。

8、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。事实上你所遇见的人，多数都是被你的“好”给惯出来的。

9、不要占朋友的便宜，关系再怎么亲密，一旦没有界限，就没有底线了。

10、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

11、我讨厌某种人很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，好像什么事情也没有发生过一样。

12、已经不记得说过多少次“再也不理他了”“再也不因为他委屈自己了”“真的发誓再也不喜欢他了”，可是只要他稍稍一勾手，我还是跟着走。

13、爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

14、心灵鸡汤温暖语录：不要随便遇到一个人就对ta掏心掏肺的，在你看来是朋友，在ta看来，你是傻子。

15、唠叨，是女人最高阶的爱；沉默，是女人最可怕的冷酷。当一个女人变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。

16、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

17、年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒；年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是激情之爱，心定才是恒久的爱。

18、感情是一个人的事情，和任何人无关；爱，或者不爱，只能自行了断。

19、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

20、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。

21、遇见对你好的人比较容易，可始终待你如初的人很难。相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

22、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明书。

23、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。

24、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

25、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。

26、有些事情是要说出来的，不要等对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能伤心和失望，尤其是感情。

27、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

28、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。

29、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

30、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

31、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。世界上原本就不存在天造地设得一双，只有努力适合彼此的对方。

32、每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他如何对你，无论犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，原谅这种事，只和爱的深浅有关。有多少爱，就有多少原谅。

33、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

34、我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。对一个男人来说，最无能为力的事儿，就是在最没有物质能力的年纪，碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个女人来说，最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人。

35、我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

36、想要有意义的人生，本身就是很累。成天无所事事，那和死了有什么区别？死亡才是永久的休息，那才是真正的一劳永逸。我们得像那热水里的青蛙，在水中折腾翻滚，保持对生命的热忱。这本是生命本该有的状态。

37、世界之所以运动，就是因为还不完美。以求完美的心态，活在这个不完美的世界，是人一生最大的错误。心如止水的人，对任何人事都失去了兴趣，而是了悟了残缺是人生的常态，从而学会了宽容一切不完美。

38、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

39、人的心只容得下一定程度的绝望，海绵已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。

40、良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜，这年华青涩逝去，明白了时间。——王菲《致青春》

41、浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。

42、你的确要学得有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

43、最美的爱情不是天荒也不是地老，只是在一起而已。

44、我们应该感到惭愧，我们都爱胜过爱爱情。对于过分爱自己的人，青春不是终将逝去，而是从来不曾出现过。

45、人心如同秋日的广场，总是会落些叶子和浮尘。人要时刻备着一把扫帚，为自己扫出一片澄明的境地。智慧的人无论经历了多少岁月与变故，依然会保持一颗童心，依然会相信种种美好，依然会爱做黄粱大梦。

46、一个人对待爱情的最高境界是：有它，日子一定更好；暂时没有它，日子也不能被搞得一团糟。对，就是要进化出这样通吃的能力。

47、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

48、生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不要忘记去获得宁静的惬意与悠然的怀想。

49、患难与困苦是磨练人格的最高学府。

50、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。

51、如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。

52、书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。

53、往事若能下酒，回忆便是一场宿醉。

54、人生就是要和对的人，以大家都舒服的方式，一起度过。

55、取本份之财，戒无名之酒；怀克己之心，闭是非之口。

56、也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。有时候想，爱情之所以要兜那么大圈子，付出惨烈代价，是因为他生不逢时。拥有它的时候我们缺乏智慧，等我们有智慧的时候，已经没有精力去谈一场纯粹的恋爱。

57、说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定很爱你。

58、人常常会绝处逢生，再多的艰难困苦，在它面前似乎都只是“摆设”，能以很轻松的心态绕过前行。可能吗？不可能吗？一切都在于你自己是否想去争取，是否想去拥有。

59、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里。不管你做的多好，你都只是个配角而已。

60、一直期望你变得更美好，但当你真的如此时，我们的距离也就跟着变远了。有时真想说：好害怕失去你。

61、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

62、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。

63、感情这东西很难处理的，不能往冰箱里一搁，就以为它可以保存若干时日，不会变质了。

64、终日看天不举头，桃花烂漫始抬眸。饶君更有遮天网，透得牢关即便休。

65、快跑者未必能赢，力战者未必能胜，智慧者未必得粮食，明智者未必得财富，灵巧者未必得喜悦，他们所得的只是时间和机遇。

66、人生就像杯中酒，会喝的人是享受，不会喝的人是受罪，喝的人不同，各种滋味亦不同。

67、生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。

68、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人。最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

69、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。

70、有些时候，幸福只是换了个模样来找你。它还认得你，只不过分别，让你不再认识它，甚至，狠心地推开它。

71、总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

72、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

73、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

74、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。

75、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成长，它就会支撑着你开花结果。

76、一切都会好起来的，人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始。启程了，人的智慧才得以发挥。

77、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗；积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。

78、你不能放弃梦想，但是可以改变方向，因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。

79、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

80、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！

81、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

82、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。

83、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

84、要看书，要坚持看好书，不要去碰那些垃圾的书。但是不要看那些励志类的书，愤青不适合你，这个年纪需要的是平静。

85、有本事任性的人，也要有本事坚强。

86、女孩子正确的生活方式别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡得太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

87、只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。

88、不嫉妒别人，不封闭自己，人才会大气。人大气了，天地才会变得宽广。

89、不要为它的结束而哭，应当为它的开始而笑。

90、人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。

91、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

92、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

93、要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

94、让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。

95、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

96、自己选择的路，跪着也要走完。

97、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

98、只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始！

99、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。

100、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

101、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。

102、一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。

103、生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

104、有的路，你必须一个人走，这不是孤独而是选。

105、志在千里，壮心不已。

106、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。

107、勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。

108、成功的秘诀是勤奋的结果，失败的原因与懒惰有关。

109、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。

110、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

111、弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。

112、真心的对别人产生点爱好，是倾销员最重要的品格。

113、不需要你看到别人没有用，要让别人看到你有用。

114、有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。

115、侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。

116、做人要像竹子一样每前进一步，都要做一次小结。

117、或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。

118、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

119、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

120、青春须早为，岂能长少年。

121、人才难得又难知，就要爱惜人才，就要用人不疑。

122、无法兑现的诺言，一定要提前向有关人员解释清楚。

123、一个人如同一只钟表，是以他的行动来确定其价值。

124、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

125、前方坎坷途，千难万般阻。

126、没有实力的愤怒，毫无意义。

127、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

128、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。

129、只要不放弃努力，小草也有点缀春天的价值。

130、星星只能白了青年人的发，不能灰了青年人的心。

131、你的父母仍在为你打拼，这就是你必须坚强的理由。

132、一个人想要自己活的幸福，首先得给自己一个梦想。

133、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

134、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

135、一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。

136、人有两耳双目，只有一舌，因此应多听多看少说。

137、你要不逼自己，就会发现身边的朋友已高攀不起。

138、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

139、自古圣贤成大业，未有不由学而成者。

140、我们唯一拥有的就是今天，唯一能把握的也是今天。

141、人生就像u盘，拷贝自己需要的，删除自己不需要的。

142、他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

143、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

144、细节可以打败天资与勤奋，注重细节才是取胜之道。

145、细节决定成败，态度决定一切。

146、奉献青春坚持扎根基层，挥洒汗水带领农民创富。

147、笑一笑没有什么事情过不了！明天又是新的开始！

148、人最强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。

149、勤奋者遇到大事也容易，懒惰者碰到小事也艰难。

150、生活就是让弱者感觉无奈，让强者感觉无聊的游戏。

151、有时候，能被一个爱的人欺负自己一辈子，也很幸福。

152、默默的放弃，悄悄的离开，寻找属于自己的天空。

153、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

154、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。

155、任何艰难险阻，都只是一场跋涉。

156、不管你做什么事，一定要快乐！一定要享受其过程！

157、世界上那些最轻易的事情中，拖延时间最不费力。

158、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。

159、只要做自己，心依温暖，生活就是一张多彩的篇章。

160、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

161、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

162、幽默是一种润肤膏，它使我避免了许多摩擦和痛苦。

163、只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

164、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。

165、人生最大的失败，就是放弃。

166、我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。

167、失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。

168、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

169、失败之前无所谓高手，在失败的面前，谁都是凡人。

170、天道酬勤，宁静致远。

171、遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。

172、时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。

173、人生真是有点不可思议，许多事情在之后回想起来总是那么神奇，大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，海职永远是你们最好的家。千言万语只用一句话“常回海职看看”。

174、没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。

175、生活是不能等别人来安排的，它要自已去争取和奋斗。一辈子有耐心去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。人脉要远些，人际要近些，所有利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友。

176、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺，关键在于正直善良。用平静的心态面对过程，转变别人的认识，最终得到理解和信任。

177、缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强。有些事物或人的离开，是必然的，不会因为努力或舍不得而创造奇迹。

178、以为我需要的爱情，只是一个拥抱；以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行。最后我才发现，爱一个人是贪心的，我要的不仅仅是一个拥抱，而是一颗爱我的心。

179、不要随意发脾气，人生在世，一个人不可能和所有认识的人都成为朋友。真正的朋友是强求不了的，老天也没规定谁必须和谁成为朋友，凡事都是要随缘的，生活中什么事都可以勉强，惟有“情”勉强不得，友情也是一样的道理。

180、人若坚强，就是最好的朋友。坚强的个性，才是你怯懦时的打气筒，摔倒时的拐杖，冲锋时的号角。自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。

181、生活从来都是波澜起伏的，有些东西失去了，就不能再回来；有些感情错过了，就无法再遇见。每一个对你好的人，他们本可以不这么做，因为没这义务；每一个装在心上的人，不是对谁都如此重视，因为谁都有忙碌。

182、感动不过人疼人；温暖不过人帮人；热闹不过人看人；着急不过人等人；难受不过人想人；残酷不过人害人，阴险不过人算人，发财不过人骗人，给力不过人推人，郁闷不过人气人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人，人生不过人啊人！

183、一分钟一秒钟自满，那么在这一分一秒间也就是停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。我们如果经历的是风雨，那是因为你正在长大；如果经历的是痛苦，那就是因为你正在积淀；如果经历的是失去，那是因为更多的拥有。

184、青春里，总有些事情要努力去做，人活的就是一种心态。一个人的行为，决定一个人的心态。一个人的言语举止，决定一个人的修养。一个人的素质，决定一个人的品味。一个人的行动，决定一个人的未来。

185、爱拼才会赢，这是一种自信。别人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多时候，我们的命运，在前世就已经注定，没有办法改变，比如我们的性格，我们今生遇见的人，伤害你的，就是上辈子你欠了他的，被你伤害的，上辈子欠了你的。谁爱谁，谁欠谁。

186、生活的真谛在于理解；生活的诀窍在于理智；生活的理想在于远大；生活的艺术在于和谐；生活的步履在于踏实；生活的乐趣在于追求；生活的安乐在于平淡；生活的烦恼在于心态；生活的质量在于养身；生活的价值在于细节；生活的意义在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

187、在成长的路上，我们跌跌撞撞，哭哭笑笑，忙忙碌碌看人生匆匆，我们留下了什么又得到了什么？也许，在某一天，我们会让生活折磨的麻木不仁，但当我们走过了欢笑，泪水，孤独和彷徨之后，便会发现：还有这样一份永恒的感情，叫我们明白——————有爱，就有幸福！

188、选择春天吧，放开长长的春絮，牵着萌动的心灵，让心儿飞向湛蓝的天空。选择夏日吧，捧起灼热的阳光，烘烤悲伤的心灵，让心灵从被冷的绝望中渐渐回暖。选择秋天吧，拾起满地的黄叶，让心儿穿上御寒的衣裳。选择冬天吧，堆一个善良的雪人，把心儿放进去，让心儿能够遇到爱她的人。

189、岁月是贼，总是不经意地偷去许多，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。

190、为了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己。不是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。一个人若是到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。心复杂，世界就是迷宫。事情看得太明白，往往就失了做事的勇气。

191、青春是一座城，圈养着一群会奔跑的幸福，我们迈开了流浪的步子去追逐，在一个离开了故乡的地方做了一场孩子的梦，时间陈旧了，一个人长大，青春退去颜色，城，燃了一支罩着微笑的霓虹灯，装点一场说开始的华丽。

192、爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。.。.。.

193、若能一切随他去，便是世间自在人。遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。智者：多看多听，箴言。愚人：居多自以为是哈。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！

194、内穿薄蝉翼的霞影纱玫瑰香胸衣，腰束葱绿撒花软烟罗裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蝉翼纱。腰若细柳，肩若削成，巧一身蓝色的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披淡蓝色的翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插一根镂空金簪，缀着点点紫玉，流苏洒在青丝上。

195、那些真正的快乐，必须来源于自己。多一点点微笑，多一点点美好，生命。本是一次旅行，走过的风景，行走的岁月，爬满褶皱的脸，终将散去的灵魂，终将消逝在安与寂里。静默于心，安然无语，原来，人生一世，也只是饮就了一杯掺了世味的茶，或浓，或淡，或轻，或浅，也只是在饮完的那一刻安然离去，如此吧。

196、有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。

197、男人可以心痛，但无需沉沦；男人可以霸气，但无需霸道；男人可以柔情，但无需缠绵。有霸气，有柔情，有平淡，有辉煌，这才是男人的世界，在缘分的天空下，自由翱翔。艺术是一种表达。艺术家们在思考如何让时间停留的创作。正常人过日子的办法是：面对它，解决它，放下它。

198、初恋——世界上最美丽的事情；暗恋——世界上最隐蔽的事情；热恋——世界上最糊涂的事情；痴恋——世界上最麻痹的事情；苦恋——世界上最遥远的事情。失恋——世界上最痛苦的事情。爱情就是一种轮回，一种从美丽走向痛苦，然后从痛苦中解脱，最后走向永恒的东西。

199、真正高尚的事物就像恒星，它们固定在苍穹之上，散发着一种永恒的光芒。而时尚的东西就像流星，流星是不会自己发光的，它们只能借助与大气的摩擦发出短暂而耀眼的光亮，然后又很快坠入一片黑暗。尽管这样，人们似乎还是比较偏爱流星，这也许是因为流星与我们的生命更加相似的缘故吧。

200、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。望着这座城市灯火通明的地方，听着微风掠过的街道，只徒留下淡淡的忧伤，细数着过往的一切，都如烟花一般盛开在孤寂的夜空，独舞于剪剪风尘中，难以寻觅，最后冷却在寂寞的瞬间，惹了青丝，乱了流年。

201、当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

202、苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求不来。既然这样，就放宽心态，顺其自然。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。

203、美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要你去坚持，那么总是会到来。很多事情，当经历过，自己知道就好。有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然，而我要的那种幸福，是淡然。

204、人生如茶，开始浓酽，然后渐喝渐淡，淡得没了滋味。茶讲注水八分，水满则溢；人生亦然，十分的爱恨容易迷失自己。抛却恩怨得失，舍弃名利追逐，沉浸在和悦而安祥的生活氛围，心灵才会变得广阔而开朗。徐志摩曾言：“得之，我幸；不得，我命，如此而已……”学会放下，懂得取舍，也许可以活得更单纯，也更快乐一些。

205、啊……好漂亮好温柔的男生……这就是所谓的王子殿下吗？一阵微风吹过，他那头亚麻色的发丝在风中随意飘舞，白皙的肌肤就像刚刚剥皮的鸡蛋，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，低垂着的长长的睫毛……

206、快乐活在当下，尽心就是完美。爱只能遇见，无法预见。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面，原来过去的路，再回不去了……花随风落，雨伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，经历过的往事，放在心间就好。

207、一个人成熟的标志之一，就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。

208、生命不在于长度，而在于宽度。意指生命重在质量。我们可以看到，老年的人生是可悲的，幼年少年的人生则是糊里糊涂的，这是人力无法改变的，所以人要提高生命质量，关键还在于青中年。过好二十岁到五十岁这三十年就可以了，即使五六十岁就死了，也可以瞑目了。

209、生活中没有什么可怕的东西，只有需要理解的东西。青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自。

210、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子。如此美事，有得等啊。

211、有首老歌，叫“甘心情愿”；有句诗篇，叫“沧海桑田”；有种色彩，叫“暮色渐蓝”；有句话语，叫“海枯石烂”。这时光斑离的日子，距离拉深了思念，爱，是一种“罪过”，也是一种幸福的温暖。

212、记忆是一首歌曲，忘了词却又能哼得出它的旋律。不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到；一次转身就意味着一辈子。

213、接受自己的失败，总比接受别人的失败轻易。自己的失败总是有理由的，譬如，时不我与，对手太阴险等。别人的失败却是活该。接受自己的成功比接受别人的成功轻易。接受自己的软弱比接受别人的软弱轻易。自己软弱，是由于很多人需要自己照顾，所以不能随便逞强。

214、有些人喜欢物质，因为有时候它能安慰人，就像抚摸，虽然空洞，却带来坚实的填补，暂时让人忘记生命的缺乏，在爱情与金钱面前，她们往往选择后者，就像喜宝说得，想有很多很多的爱，如果没有，就想有许多许多的钱，不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦，只是没有那个人。

215、家是什么？是一束温暖的阳光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盏明灯，可以照亮夜行人晚归的路程；是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨；是一潭清澈的溪水，能够洗涤掉繁杂的世事回归安静的心灵；是一阵清风，可以拂去烦恼和忧伤；更是那一缕情丝，穿透着人生的每一个角落…

216、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。

217、快乐是最好的天气。使人成熟的是经历，而不是岁月。让我们感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。

218、雨一直下个不停，水聚集在一起形成了一种轰鸣；这是一种力量，聚集的力量，莫以细小而不为。雨小了，天阴的不那么黑了，常听老人讲：梅雨季节来了，每年这时到处散发着霉味，那阴霾的痕迹时时涤荡着你的心境，心情总会时不时的有些烦；但雨过天晴后的爽，会给人一种透亮的感觉，再沉闷的心情也会折射出彩虹的美。

219、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

220、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

主题经典心理电影鉴赏心得体会和方法三

品读经典，不仅仅关乎个人的发展，更关乎一个民族的兴衰。它们都反映了那个最真实的时代，凝聚了一代又一代大师的心血，是人类智慧的接近，是人类历史最真实的记录者。古人云：三日不读书，便觉面目可憎也。品读经典，为我们原本平凡的生活提供了多种可能性，也在无形中提升着我们生命的价值。

在假期中，我阅读了一本经典之作——《钢铁是怎样炼成的》。书中主人公保尔是穷人家的孩子，生活环境使他仇视富人。当反对沙皇的旗帜升起来时，保尔，一个十五岁的少年，毫不犹豫地参军从戎，走上了革命的道路，从此也就过上了更艰苦的生活。他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。但他并没有不此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。

我十分敬佩保尔不畏病魔侵扰和百折不屈的革命精神。他时时刻刻都在为革命事业奋斗。有一次他不幸染上了伤寒，他却凭借自己惊人的毅力，奇迹般地从死亡线上活了过来，重新义无反顾地投入到火热的工作岗位中。

读完这本书，我深感羞愧。我们从小就是爸妈的掌上明珠：捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。家长对我们无微不至的照顾，使我们从小就过着养尊处优，衣来伸手饭来张口的生活。与保尔相比，真是令人无地自容。

我想起了二战时期的中国。当时中国正处于水深火热之中，动荡战争此起彼伏。这时，出现了一群“英雄”!他们并不都拥有显贵的出生，甚至许多和保尔一样，出生卑微。但他们用自己的满腔热血和爱国情怀在中国的史册上添加了壮丽的一笔。如果不是因为他们的英勇善战，如果不是因为他们的拼死保卫，又哪有如今的新中国，如今的美好生活呢?

革命先烈和保尔身上，都有一种宝贵品质，那就是坚强!正是因为这一点，他们才会取得如此高的成就。的确，坚强意志在每个人的成长过程中起着非常重要的作用，它可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造奇迹，坚强意志是走向成功的保障。

坚强意志亦是我国的传统文化。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。”“人须立志，志立则功就。天下古今之人，未有无志而建功。”都足以说明坚强意志在我国的地位之重。

我们做为祖国未来的希望,更应该学习革命先烈的坚强意志，并用它奉献社会，报效祖国，做一个无愧于时代和世界的人!

品读经典，传承坚强意志!

主题经典心理电影鉴赏心得体会和方法四

最近读了几篇文章，和朋友交流，谈论到一个话题——家风家教，忍不住拿起自己的拙笔写上几句话，略表达一下自己的拙见。

家风，又称门风，是一个家庭或家族多年来形成的传统风气、风格和风尚，承载着一个家庭或家族的生活方式、生活态度、文化氛围、理念、价值观和人生观等，这些建构成一个家庭或家族独特的特色。我们稍加梳理，解读一下历史，不难发现，许多长盛不衰、地位显赫的家庭家族，度会有各自兴旺发达的秘诀——家训，又可称为家风，它贯穿于整个家庭或家族辉煌的始终。

一个家族的振兴与发达，离不开引领家庭家族走向成功者所创立的家风和家教。家风与家教的形成都会经历一代甚至几代人的积淀和努力，它总结了前世中无数家庭的得与失以及经验，结晶成为独一无二、适合自己家庭或家族实际的法宝，引领家庭或家族走向辉煌。

站在历史长河之上，回顾总结无数曾经辉煌一时的家庭，还有那传承已久的国粹——国学，他们的家风各有千秋，其中不乏许多可称为经典的精华：齐家、治国、平天下;岳母为儿刺字“精忠报国”，“忠”为岳家之家风;林则徐勤俭持家，生活简朴，他认为“贤而多财，则损其志;愚而多财，则增其过。”崇尚“俭”为林家之家风;曾国藩以为“勤”为人生第一要义，崇尚“勤”为曾家之家风;……

优良的家风形成，往往是通过创立者的建立，和几代甚至数代人的不懈努力，践行而形成的，通过父传子，子传孙，子子孙孙相互濡染的家庭教育氛围，在生活的点滴之中不断地践行，形成一种无言、无声的教诲，最为直观、最为直接、最为基本、最为经常的家庭教育，在一代又一代的践行过程中，铸就了家庭言传身教的典范，铸就一代又一代的英才。家风是一个家庭或家族最为重要的、无以替代的精神财富;它弥漫于整个家庭或家族之中，影响到每一个家庭成员，惠泽于家庭的成员;家风也是一个家庭或家族的魂魄之所在，支撑着家庭的进步与发展。

传统中国，人人都崇尚、向往底蕴厚重、有着浓厚文化氛围的家风;这也是众多人所追求向往的目标之一。对于有着敦厚家风的家庭和家族，众多人都是顶礼膜拜，心仪向往的，甚至渴望进入那样的家族，成为其中的一员。这也是家庭和家族走向显赫和长盛不衰、兴旺发达的根本。

良好的家风可以塑造出人高尚的品格，高雅的举止，成为人人向往的道德典范，一枝独秀、鹤立于整个社会“圈子”，为众多人，众多家庭所效仿。

有着良好家风的家庭或家族，他们的子嗣及早就明白许多做人做事的道理，明白自己的责任和使命;懂得敬畏;懂得珍惜光阴，趁早好好地读书;懂得创业难守业更难，知难不难……在这样的家庭熏陶下成长的人，懂得成功在于积淀，在于勤奋努力，明白勤能补拙的`道理;明白勤为人生的第一要义，勤于学习、勤于思考、勤于努力……

成长在拥有良好的家风的家庭中是人生中最大的荣幸，能领先于他人及早地认知生活。这种家庭的人热爱生活，热爱生命，思想丰富而多彩，有着自己追求的人生目标，每天过得都会很有意义，日子里写满的是充实;他们拥有一个健康的心态，不急不躁，不卑不亢，身体之中时时处处散发出一种与众不同的味道——温文尔雅，一点也不显低俗;举止规范，处世豁达，通晓事理，光明磊落，总能顺势而为，有着大家之风范，绝不小肚鸡肠;生活杜以俭朴着称，不贪求奢华;诚信为人，表里如一，讲究耕耘，注重过程，顺其自然，不急功近利;从善如流，厚德载物。

生活中，每个人的世界观、人生观、价值观、性格特征、道德素养、为人处事等，无不烙上家风的印记。家风虽是一家之风范，却是铸造子女成才的熔炉。家风就像一棵树，一棵枝叶如盖的百年大树，子子孙孙都在它的荫蔽之下。勤奋问学、艰苦卓绝、言必行行必果、尊老爱幼、问鼎事业、友善、和睦、民主、敬业、书香……都可成为家庭或家族应该传承的必须的家风。

自古至今，文化家庭都讲究“家风”的传承，在泱泱数千年的华夏文明之中，随时可现，处处可寻。历史上曾经显赫长久的家族，都会有自己独特的家风、家训和家教，为后世学习的典范。《国语》、《论语》、《颜氏家训》、《曾国藩家书》等许多典籍和家教典范之中无不彰显出家风、家教和家训的精神……

家风对于以家庭的发展和延续是至关重要的，是家庭文化建设发展的结晶和支柱，是家庭精神的浓缩和特色所在，也是家庭文化特色的外在，更是社会精神文明的细胞，社会和谐进步的脊梁，国家繁荣昌盛的前提和基础。众多的家庭需要创建家风的魂魄去支撑，去走出家庭家族昙花一现的辉煌，走出“富不过三代，穷不过三代”的生活怪圈。

良好的家风传承是社会风尚的健康发展前提，每个家庭都应构建起具有各自特色的家风和家教，作为家庭的核心人物责无旁贷应该担当起这一重任，形成家庭的凝聚合力，给力社会风尚进步发展;给力伟大的“中国梦我的梦”的实现;千万个家庭组合成一股强大的振兴中华力量。