实习周报第五周心得体会总结 实训第五周周报(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022实习周报第五周心得体会总结一

首先介绍一下我的实习单位：乐昌市造纸厂。该厂位于乐昌市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。

自元月20日起，在一个月的工作中我参加了该厂的供销实习工作。实习可以分为两个阶段。第一阶段该厂领导安排我在厂的供应室工作，主要是组织收购原材料。通过对这一阶段的工作使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两个基本过程。制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸浆。造纸则是把悬浮在水中的纸浆纤维，经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。我负责收购的原材料是纸皮。把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成卫生纸。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济数学、统计学和会计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意纸皮的湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始!

接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。为该厂联系销售业务，推销该厂的主要产品：卫生纸和瓦楞纸。虽然我学的专业更适合推销，但实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：该厂瓦楞纸主要是销往珠江三角洲地区，在我们粤北地区确实市场不大，而且自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面，与其推销瓦楞纸和卫生纸两种产品而分散

“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里做成了两挡生意。虽然有一挡是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。这挡生意是一间零售商店。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这两个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深

刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对乐昌市造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：

虽然我们是一名初中生，但也并不是一帆风顺的，也会遇到这样或是那样的问题，也会有许多的挫折摆在我们的面前，那么我们应该如何面对这些挫折呢?应该用什么样的心态来迎接挫折呢?

如果把挫折比作是一条狗，当遇到狗的时候，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，结果被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。

这就好比我们面对挫折一样，如果我们选择逃避的话，那么挫折就会像一座大山压得我们喘不过气来;假如我们正面迎接挫折，用积极的心态面对挫折，那么挫折就会变的很小，而且我们还可以从挫折中学到许多东西。

我认为挫折就像是我们人生的一笔财富，挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。所以说，当我们遇到挫折的时候，不要害怕，要想办法解决，而且最关键的还是心态的问题，保持积极的心态面对挫折最重要。

叮叮叮!上课了!是第三节科学课，可是大家都没带材料，只能享用老师的“独家秘方”了——抄科学书。“什么?!你们大家都没带材料?!全都给我抄科学书!!!”天啊!这绝对超过三万分贝!刷刷刷，教室里静得都听得间笔写字的声音。“好了!嗯，抄到前十名就算了。如果，没有抄到那就全部抄吧!”老师说。就在着这时，叮叮叮!下课了。啊!我的天!我还没抄到前十名呀!“喂，喂，喂，好，请学习委员、体育委员速到会议室开会!”广播里的老师说。我的天这不是要“至我于死地”吗?(因为我要开会)

开完会后，已经第四节课了，这代表着我将要全抄了!

镜头二(甜味)4月2日星期五 晴：

同学们，你们知道今天是什么日子吗?哦?不知道?那我告诉你吧

今天是学校的演讲比赛，题目是“小小邮票知识多”。

下午我们开始比赛，“请10号选手上场，11号准备。”我的心里像“十五只吊桶打水——七上八下 ”

来到比赛区后，我静下心来，开始了演讲

“10号选手最后得分8.26分!”这时我心里乐开了花，真是无法形容!因为我的分排在了第二!

瞧!这就是我的酸甜苦辣日!

2022实习周报第五周心得体会总结二

这是选定课题的一周，所以这周的任务就是选定课题。

关于这个课题，早定晚定，早晚得定，时间越久，想的越多越不同，所以寒假以前的先拟定在我看起来毫无作用。很多事情就是会有人觉得这样做够积极，把时间压紧，结果就是欠考虑。所以当下的事情当下做，比先前预谋有效率很多。因为人都是懒的，在被迫完成一件事情的一段时间之后，那件被迫完成的事情就显得毫无意义。

关于这个课题我想过做一个感人的动画，但是处于没有专业指导自己能力不足不够实际就放弃。另一个是古村落纪录片，这是指导老师之前给我的拟选题，但是老师又表示这个估计有点难，花的精力必定会很多。这周我也找了些资料发现，确实我对这块东西缺乏经验与认识，问了些同学了解的相关内容，制订一份构思拍摄计划，前方真是困难重重。

老师建议如果真的太难就换，我想过剧情片，在毕业前拍一部留作纪念，我原本以为这东西充当不了毕业设计，但随后了解或许可以，那么干脆一起会省事很多，所以当下这也是一方面构思，这个的困难在于剧情如何站得住脚。

继续想想先把周记写了，系统规定明天不写好就会过期，明天的记忆不好说。

老师说500，系统说300以上，因为500在300之上，故先凑字数的发表下签到方案的感想：总的来说后来修改版的方案人性化很多，不过要是能把周五的下午签退给取消掉那就更好了，因为这能有效缓解公交车因超载而引起的种种问题。

这周的任务和上周一样，还是关于选题的。所谓万事开头难，难完开头事情也就事半功倍了。选题最终敲定为微电影情景剧，也是我自己比较喜欢的，我认为拍这类的意义就在于能有一帮人回味，所谓影视界的剧组情义吧。很高兴最终老师通过了选题，虽然不是很理解我要表达的故事内容，其实我自己想的也挺简单的，生活化的故事，配上些搞笑元素，有意思的台词，让人共鸣的情感，所谓能让一些经历过的人回想起点什么，也就跟现在爱情电影差不多，但是在结局搞点联想的东西，更让人回味，喜欢想的人能想到很多，而喜欢看过程的把结局当作结局也不会影响整体情感。剧本是完成了，也许还会再修改修改，之前写的一版同学说太过平淡没有起伏。也对，微电影毕竟是门艺术品，没有亮点或者说没有写细节故事让人印象深刻的话也就没有任何意义，之后加的内容也许还不够跌宕起伏，但是故事明显饱满了，目前我很有信心拍好，让大家喜欢。那么下周就开始着手选演员啦。演员的表现力在一部剧中的重要性那是相当之大，表现好的话也许根本就不用什么外在铺垫，这可能有点难找，不过我也做好环境渲染气氛的准备。还是不够五百字，就再杂谈谈签到的事情：据同学了解如果签到按了2次，则时间是以后一次为准，所以我也知道了不能无聊去按那个东西。

这周天气阴雨绵绵，听说还要持续很久。

天气在一个拍摄过程中是很重要的元素，尽管我们没怎么学过光影。所以还是希望天气预报不要再开玩笑，快点放晴，让大家都好进行。

说到这个进行，本周没有太大动作，第一是演员，其实在上周已经大致找好，还没看其表现力。另外就是考试原因。因为本周六要进行一个很重要的考试，所以本周把大部分的时间用在看书上面。那这篇周记就多写写下周的拍摄计划把。

由于剧情大部分在教室，寝室，少部分在户外，如果计划好的话，把思路理清楚，那么几天还是能搞定的，这股自信嘛来源于跟剧组。想想在校时间也不多了，该抓紧的要抓紧，早点完成拍摄工作后期可以多点琢磨。

前段时间看到那个xx拍微电影公司说了句我们的演员剧本都来自草根，没有经过专业培训什么，换言之就是大家不能用国际电影的眼观来看这类东西，其实大家拍摄之前的期望值肯定很高，只是过程中险阻不得不去舍掉一些东西，但这种过程每次都在进步，所以有熟能生巧之说。把这个写进来也是希望自己在拍摄过程中能不舍的尽量不舍，有困难克服，对自己是一种成长，对演员也是一种体验。

还没做光空谈，内容就写不出什么来，好吧五百字还没到，看到大家都在写周记我想我写的有点快。周记可以快点，同样签到也可以快点。对自己说因为本周都是在踩点签到。另外昨天看到一天没课的是七点前签退？看来学校又人性化了呵。

一周又一周，时间就过了，老师说当我们不签到的时候也就是要答辩的时候，那么离离开学校找工作的时刻也不远了，突然觉得好快，其实也不突然。这周学校引进了一个公司招聘，待遇是相当不错，看职位也恰好有合适我们这个专业的，就同同学一同前往，先了解了这个行业然后笔试面试，行政部门的笔试的题目还都是公务员的，之后小组一同面试，结果得知他们要求还是挺高的，来我们学校也是第一站……尽管如此，这个过程我们还是学到不少，社会总有说不出的道理。昨天进行了情景剧的正式拍摄，预计是完成三幕结果只完成了两幕，前期工作再周全也是有考虑不到的地方，多亏老师同学帮忙，最后应该还蛮有效果，具体还没怎么看，听说收音方面是个问题，因为我们是相机拍摄的，可能之后还要再配音，也觉得些有麻烦，到时候再看吧。剩下的镜头大概是以拍摄的十倍左右，工作量相当大。这周学了点ae，开始觉得视频里要没接触到点ae就好像缺了一块，这软件运行起来不是一般电脑能承受的，好在学校这台机子还算强劲，到时候视频下来就来这里加。ae跟ps一样深奥，不是一会儿能会的，要做好也不只是操作技术问题，美感空间感等等这些很难再训练的东西现在我们也只能对着教程做点小特效，然后稍稍加点自己的想法，总之学着看吧。这么快五百字就到了。

系部确定了答辩时间，剩下也就三周时间。

这周进度不大，原定于的两幕只完成了一幕，接着又巧遇女主角有急事回家，计划打乱。那么剩下好多得好好规划一下，且今天下午也先完成一幕。

本周末出去玩，两天没了，总之下周一定得搞定，后期再一周。

另外这周跟同学一起采访，关于河水污染整治的。采访真是一门技术活，若不以引导被采访者谈论主题为目的，那就是瞎扯，没什么实质作用。本来以为当地话讲起来比较亲切，但事实上，外地人更愿意正式接受采访，当地人则喜欢你一言我一句，或者老抓着一个其他方面的东西不放。

河水为什么不干净？大部分回答都是因为工业污染，整治力度远比不上污染速度。不过近几年河水有所改善是大家共同见证的。其中碰到朴实的农民，免费带我们划了一圈，好久没坐船，感觉真不错，再次是因为免费，想想这样的人已经不多了。

要毕业了，没做的事情得快快去完成，早点把毕业设计放下也好好疯狂下。按计划这周是拍完的，那就调整心态先好好出去玩了再说呵。那么那些放弃这次旅行的，就继续加油吧。

拍了毕业照，就一直看到这两个字，有时候真心不想毕业，多么有爱的一个团体，离别后就显得空洞，希望大家都不要忘了大家，多年之后还能聚在一起。

转眼一周又过了，离毕业的日子越来越近，不舍。同样离答辩时间也近了，好在今天已经正式完成了前期拍摄。感谢室友感谢大家，三个半下午加两个早上充实下来，搞定。周三之前心里真是相当没底，因为周二跟前演员沟通的时候得知他们这周很忙根本就没时间拍，下周才会有空，但是下周必须得进入后期，再拖下去不是办法，一下狠心重新找演员拍摄，之前的镜头全废，周三下午拍完一幕室友开玩笑说你进度从占总数五分之二变成了六分之一。重新拍一样的镜头，并不能说熟悉了拍的更好，因为场地的变化，原来在一楼教室的那场因为双休日不方便开门改在了图书馆，设备什么的得重新布局。另外由于拍摄时间比较赶，紧张的遗漏了几处细节的镜头，这个补拍起来不大可能就放弃，用其他方式带过。之前雨天不断，各种原因没能拍上雨景，结果这两天天气大好，雨景的那幕最后也改成了晴天，还是挺有效果的。接下来就是后期了，给自己一周时间，只要软件不出什么问题应该也没什么问题。最后讲一句，时间好快，不想毕业。

最后一周，不出片子也不行了，这周说好的剪片子，但是零零碎碎的事情很对，快毕业了嘛，所以加加起来真正剪的时间一天半左右。这周去了一趟永嘉面试，本来想其实出去一下挺好增长下见识什么的，然后那边福利待遇也不错。和同学一路奔波到达后等了半个多小时终于轮到我了。把之前的一些平面作品给经理看了下，被询问到几个问题，总觉得他好想不大相信这是我做的一样，好在真金不怕火炼，不过有些时间较为长久，也难免忘记。其中他问到我实习的地方以前是怎么加班的，我很爽快的回答我是去实习的所以不用加班，这就表明了一点，这地方必定加班。看着一群坐在电脑前没什么精神的工作人员，此刻就已经没心继续。后来了解同学还被问了愿否天天加班的问题，于是乎下午本来上机操作的环境我们直接跟经理说不去。关于片子的事情，选歌费时间是一点，另外在剪的过程中不免发现很多拍摄时没注意现在也没法挽回的错误，导致怎么看怎么假，就靠音乐多烘托烘托气氛好了。

一晃答辩就结束了，也不知道结果如何，不过看专家点评过应该还算没问题，也就安心了。昨天是第一个答辩的，又因为没经验，加上现场的电脑显示器看的不大清楚之前也没多读几次ppt上写的文字，导致在演讲的时候有点慌乱，庆幸的事ppt的分值在我们影视应该不算太高吧。至于片子，我自己看的不下十次了，昨天老师没有要求快进，很高兴。这周做的事情就是修片子，很赶，因为清明的时候太安逸，第一版的片子到回来才开始精剪，然后之前也忘了回来就要交片的消息，导致第二天忙乎的不得了。这个速度一快就容易出错，后来发现声音都没对齐。那么接下来干什么呢，除了学校的一些小事之外，要开始找工作。趁现在时间很多可以多多挑选几下，老师说“不要轻易错过任何一次工作机会，也不要随意拒绝一家公司”。这也对，但是只所以放弃一是地方太远，更重要的还是加班问题，看着那个工作场景，一群人整体对着个电脑发呆，机械式的干活，实在不那么自在呵呵。

本周三人文系招聘会，这是一个很好的就业平台，我也带了三分简历过去，之前也对比了好多家公司。其实我个人有时候会比较喜欢做行政文员之类的，比较安逸，结果要的基本都是女的，于是平面设计类的又成了我的首选。招聘的过程很顺利，应该说是被招聘，搞的最后简历不够了，算了少点选择，干的活也都差不多哈。晚上是毕业酒会，很有爱很感动，舍不得大家，大家以后一定要再见。这几天，陆续看到同学离开，每个寝室都变得空荡荡的，一种说不出的感觉，好在我们寝室大家都还在，还有那种气氛，多待一会儿，不想分别呵。再说工作，周三只是初步的，全挤在这几天亲自到公司面试，东跑西跑的，回到那时候实习的氛围，有点累也长了不少见识。今天是在一家单位干了一天，可能也就定下来吧，再选择也差不多，再者这儿待遇还算不错。做的工作是平面广告类的，还算可以拿捏，先干段时间看吧。

这周还要周记，差点忘了，真的忘了么，不想记起来而已。离开学校以后很多事情会变得很没规律，少了喊你起床的，开手机看看时间还能躺多久，刷下微博，昨晚的评论有没被延续下来，签到，吃早餐，然后到了中午总有个人喊着吃饭，一群人对着游戏着大喊大叫……而这周呢，起床吃饭公交上班，也许关于工作描写的太过死板，对比着总是感觉强烈一点，这样又会显得很规律。生活不能一成不变，在学校的心态总是能千变万化，可以各种丰富，没有谁会摆个架子压倒你，能“斗”的毫不顾忌。而公司这名字一戴上，束缚这个词也随之而来，即便工作再自由。写的不多，已经写不多，真心希望大家不要因为进入社会而有太多改变，那并不是什么成熟的表现，而我为什么把周记写成这个样子，也是心态原因吧，这算进入社会的症状么？至少我还是这个风格，只是现在懒得重新写周记把原来想写在博文上的话写了而已。

机械式的生活，如果不去察觉，其实也挺快的，这不又一周过去了。周记还是要写，这是提醒一周过去的方式，回想起来，我的工作任务，除了电脑前，还是电脑前，就连回家了我还是会待在电脑前一段时间，记得我以前说过，要是这个世界上没有了电脑，那么空余出来的时间，做些其他事情，或许也来得会很有意义。当然可能无法想象在这个数字时代没有数码产品的可怕，就拿我的工作来说，婚纱拍摄网络推广，顾名思义就需要网络沟通，而这沟通的载体就是电脑，从中牵涉到的，除了文案内容用大脑纸笔能完成，而其他表现方式全部依赖于数码，礼品，样片，都经单反数码相机和电脑的过程，而推广并不可少的图文编排，或者艺术点叫做设计的东西，也就是我工作内容，就更加离不开电脑这玩意儿。回想起以前说自己绝不可能连续在电脑前坐三个小时，如今太过容易，这不值得自豪，而是对自己越来越不负责，还是多提醒自己坐久了多站活儿，走动走动，生命是运动的，不只是大脑，但脑力劳动不需要考虑的时候，体力方面的必要性容易忽视，这样不好，不好，所以，不写了周记了，关电脑小锻炼去。

一周很快，这周还伴随着五一假期，不过我没有休息。也不知道是因为这个工作不会让人很疲惫，或者大家在一起工作的很开心，他们都不怎么想休息，所以五一上班对他们来说没什么，而说好的调休，他们也暂时没有想法。我么本着大学刚出来以及年轻的心态，真的好想休息，单休对我来说真是噩梦，因为除了工作外空闲的时间实在太少，和同学出来玩的时间都没有。五一那天来了一位新朋友，也是我们学校毕业的，不过不是一个系的所以也不认识，她干的活是销售，据说他们要招满6个，那么剩下还有2个，新成员快来吧，因为这样我就不是最新的了，很多场合说话之类的都可以有点不同。不知道大伙儿工作的怎么样，听说室友很辛苦连续加班好几天，这对我来说真的受不了，那天也去看过他们的新环境，因为刚装修气味实在有毒也没有待太久，至于这边试用之后要不要考虑到那边，就等这边条件谈好再说吧。没什么内容的周记，也写的很快。

今天把这个精彩的对话挂于微博，立刻迎来了大家的羡慕，为什么这么说呢，原来他们的指导老师这么不负责任，基本到现在都还没批改，也不过问，我想到上级催的时候会想到吧。那时候，那些忘记周记的同学，估计会补的很辛苦。照理说周记不是写这些的，但是上周的事情已过去就忘了，真要说起来，还比较闲，改了几个小图，其他没有什么。

周记是为了什么，开个玩笑会拿雷锋来说事，但事实上，这类记叙是为了给自己一个回忆，几年后再来感受当下这份感觉，是一件很幸福的事情，但是话说回来，往往这类记叙不便于公开，所以以前有布置关于日记周记之类的东西，在后来有了隐私意识之后就会写两份，一份交工，一份作用就如前面所说，意义重大。而现在这个快节奏的社会，或许少了写给自己看的记叙，于是我们正在写的，实属前面那类，给老师看，让老师了解你，这周干了什么，有什么收获，有什么工作问题，有什么思想不正确……出发点的好，让人感到温暖，说明学校在乎你，尽管很多时候在乎的是那份就业协议。作为学生的，论道理削弱底气。

但是如果像文章之前说的，那些老师都不看，那么，学生完全可以胆大包天的不爽，“没意义”三个字显得多么贴切。

所以我很庆幸我们指导老师都及时的批改还加评语的，这种才叫互动，才有效果嘛。老师，现在可以通过了吧呵呵。

本周，储备能量，5月20号得三天赶设计，与台湾策划大师一起完成。

这位大师一般是一个月来工作室一次，推广新的活动，所以我上个月就已经见过，看不出年龄，但是学识很深，为人幽默风趣，很亲近。

从他身上应该能学到不少东西，就上次听了一下，就感到不可思议，很多我们没有想到的问题他都很清楚，很能抓住人的各种情绪，处理各种出现的情况。在如此大师面前，还真是有过压力，不过，还是不要想的好，三天时间，还是足矣设计的。

看到那些专升本成功的同学，除了恭喜之外又多了很多羡慕，文凭不说，起码他们能在享受大学时光2年，有时候矛盾的觉得自己的放弃是很悲哀的，不过反过来想想有些东西就得舍弃。学习的方式很多，只是这样少了一群一同学习的伙伴。

还是要看好现在，继续努力吧。

工作就轻松很多，对方是高级的有经验的，所以主要工作是交给他完成，而我则在策划师的指导下设计版面，达到他所要求的，总的来说做的很开心，因为想得不用太多，照着做就好。20号当天策划师是下午才到的，于是一个上午就和那个设计师待着，相互了解，其实更多的是自顾自玩着，偶尔聊聊，向他请教点东西。后来他说这次两个人做真的轻松很多，我也很高兴，毕竟我觉得我还是行的呵呵。那三天跟网络销售部的人都是分开的，关在另外个房间，然后一出来就感觉自己身份大不相同，特别是第三天完成然后开会完，大家为我们两个人鼓掌表示感谢的时候，成就感很足。之后的日子就不怎么好过了，一个活动出来，以前的很多东西就要接连的去改动，十分繁杂，还好周四那天休息了一天，不然真的对于这种机械活，会撑不住，肩膀时而酸痛让我更加意识到多动动的重要性，接下来要时刻提醒自己多动动，就这样吧，看各位工作都挺辛苦的，我也要好好加油。

一想写周记就看到上一个评语，再想起来那天发现老师打来的未接电话，应该就是这个事情了，这确实是一个机会，只不过兴趣不太大，还是谢谢老师。那就谈谈电视台的事儿吧。作为一个刚出来的而且还是专科的学生，电视台既然招聘而且门槛稍低，那技能方面应该要非常出众，自认为能力不胜任这是其一，但是很显然它不能成为一个理由，因为只要有心，肯做，凭借三年的不算学习的学习，不出一个月技能达到要求应该没什么问题。那想法二是我觉得人是在环境下工作，而不是在于职位。作为专科小辈，学习第一，那么苦力活，机械活定少不了，相对我现在处于的工作，当然还是不去的好。另外电视台的人怎样的生活也有点了解，社会现实的表现也相对明显太多，融入是需要打破一些原则的，而有时候这些看起来现实的东西，乐于自己的生活去避开，也不算是不成熟的表现吧。当然说到底还是自己兴趣点不在，虽然机会很好，以后发展也不错，也有各方面的保障……说回自己的工作，貌似7月份整个公司的内部要调整，前期设计方面的少不了，而且这个月份的活动策划设计大概也在20号左右，台湾大师还会来，这次那边的设计师就不请来了，哎，压力好大。总觉得他们这样太频繁了。

最后一周记，好快，这件事就这么完了，总有点空了的感觉。离25号越来越近，是不是拿完毕业证之后，就真正的结束了，虽然现在好像是已经结束了。希望那天，大家还能再多玩一会儿，不单单只是个那证形式而已。想起确定课题那会儿，我说要做点其他的，老师说范围太广太无意义，然后说拍古寺庙，然后我问了几个同学打听了点消息，后来老师说有点危险而且天气不大好，想想难度也放弃了，之后说微电影，一个下午写完剧本，同学现在还拍这些不妥，我说拍这些我比较喜欢，还好最后老师勉强也答应下来，我就拖着找演员，结果演员拍到一半太忙，我又临时换，在同学帮忙下，我两个下午加两天拍完全部，实在是够效率的，吓到自己吓到大家，最后的成品除了声音录入方面我不大满意，其他还算感觉不错的，包括毕业答辩那天，真够比想象的轻松好多，没什么准备，老师也颇给面子。现在在看作品是不算好，但是这个过程让我学到很多，真的很让人回味。写偏了，想起毕业照那天，想起毕业晚会那天，想起……再让我写工作的话，实在没什么好写了，就这样吧。最后还是要说一句，谢谢老师。

最近一周的主要任务是要做设计院的5张展板。有关于设计院企业文化的，有设计院5张招贴

港城投资视觉提升工程，设计院维修等零星工程，我是工程主持人，刘经理和设计院的李工一起给我和张姐说这项工程主要的工作。我们按顺序从一楼说到四楼，算下来一共有12个设计项目。广告的展板也有

琐碎的事情，买花，买绿植，广告机，灯。

设计院的展板，设计院要把整个设计部都重新做一批广告。还有企管部部长办公室里面也要做3个板子还要做8个木塑字。

合理的是训练，不合理的是磨练，那两张都要重新做2个小尺寸的。

万事皆由人的意志创造。

2022实习周报第五周心得体会总结三

本周是我的第一个实习周，在接下来的日子里，我会在建行舟山分行会计结算部进行毕业实习。

本周最深的印象是第一天报到。那天如约来到建行的人力资源部报到，填好表格后，等待实习岗位的分配。原本好像说是要去网点实习的，但通电话后，办公室的同志告诉我要去“6楼”实习，并让一位刚从6楼下来办事的面目和善带点知识分子气息的女士带我一起上去。报到后，碰巧上次有过一面之缘的陈经理带我找师傅，缘分啊缘分，发现我的新师傅就是刚才领我上楼的女士，真是“师傅领进门”，看来我要好好开始自己的实习修行了。

在接下来的几天，我主要了解未来10周的工作环境及初步的内容。在师傅的帮助下，我主要学习了关于“同城交换”这一块的简单操作。

本周，慢慢融入陌生的工作环境是我最迫切的任务，对人的一个微笑、一个热情的招呼，做好认识新同事并让同事认识我的互动工作，是我迈向毕业实习的第一步。

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用。记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐。工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣。对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责。同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性。在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

“最是人间留不住，红颜辞镜花辞树”，时光流逝过于匆匆，在感伤中元旦即将到来，却伴随着希望。本周既是12月的最后一周，也是20**年的最后一周，而在银行营运中心会计结算部也将在本周的最后一天迎来“年末清算”，为来年“开门红”做好准备。这周，我继续跟师傅学习同城结算和记账部分的相关操作，如水电费、网上银行手续费、基金、理财产品手续费、盈利系列产品。但这些都不算什么，因为12月31日，才是真正忙碌的一天。这天，同城交换不只有1交和2交，在晚些时候还会有3交甚至4交退票处理的出现，并且在晚上还要加班。从晚饭时间开始，师傅就一直没有停歇，作为交换员，随时关注动态。

由于不能出现差错，所以我也无法操作，只能在旁边看看，就帮大家做做小传递员、小归档员和通讯员了。忙碌中时间一下子就到了10点多，听说行长快要来了慰问加班员工了。在行长随后也有其他领导带着奖金和水果等来探望。在这周特别是最后天的工作中，我最大的收获是团队合作精神。在平时及年末工作中，结算组的工作各有各职却环环紧扣。工作中的每一步都需要各营业网点、部门与部门、工作人员间的配合，错一、漏一都会影响整个工作的进程与准确性。财务工作的纷繁同样需要严谨的团队合作，同样需要为团队队员着想的心与认真。

2022实习周报第五周心得体会总结四

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还记得实习前的一天，我还为第二天的实习而烦恼。因为之前听说实习时要做的工作都会是很危险的，尤其是在观看的实习第一天的安全教育片以后，我更是提心吊胆，忐忑不安。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

第一天做钳工，真是累得不得了。钳工要做的工件是全部手工的，挫平面、锯铁棒是我那天觉得最累的两个步骤。但在最后看到自己一天的劳动成果时，又会觉得很满足，一块粗粗的铁柱被我做成一个很标准的六角螺母。终于，实习的第一天总算安全地度过了。因为有了第一天的经验，第二天半天的车工也顺利地完成了。不过，其中也出现了不少乱子，操作车床错误，切削时计算错误等问题常有发生，但最后还是完成了。

工件这周我完全接触到了组装工艺，我真有点受不了组装工作给我带来的只有身心俱疲，看到那些疲惫不堪的老员工们仍然拥有着浑身使不完的力气，工作起来游刃有余，想想自己真羞愧，缺乏一种精神，斗志昂扬，气宇轩昂的精神。也许自己刚进入组装车间，毕竟第一次学习组装技术，我只能按照着老师傅们指示去做，难免会出现做错的事，只得的接受他们严厉批评，甚至斥责，深怕我这个生手弄坏什么东西，影响组装质量。我也窝了一肚子火，可惜没处发火，甚至我都觉得自己真笨，简单的事情都做不好。

2

第二周，我才发现到实习的有趣之处，特别是电火花和化学加工。电火花是在加工过程中通过工具电极和工件电极间脉冲放电时的电腐蚀作用进行加工的一种工艺方法。我们那天要做的工作就是放置好工件，对好刀，其它的事情就留给电脑去完成。虽然我只能算上小小的技术工，但是我坚信每个熟练的员工的第一步都同我一样从最基层、最基本的岗位做起，一步一步走向成功。

这一周，我主要帮助组装车间里的师傅们，以看为主，慢慢学会了一些灵活的技巧和方法。整天看着他们熟练、精巧的组装手艺，如痴如醉，我很想大展身手，以我的个人缜密的思想和强劲的自学能力应该没问题，于是我找了叶师傅表明了自己的想法看能不能同意自己组装一些小的部件。叶师傅长吁一声，有点愤怒，用怀疑眼光对我说，你真有把握凭自己的能力独立完成组装作业，我顿时无言以对，霎时间，我的脸红了。我也一时不知说什么，最后叶师傅还是在车间里给我独立安排了一些组装作业，他说，这些虽然是小部件，但是也关系到整装设备的质量，不要自己死扛着，有问题就要尽快找这些老师傅们。

3

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。

这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,要重新换上去。我说，这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

2022实习周报第五周心得体会总结五

第一周

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第五周

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

2022实习周报第五周心得体会总结六

1、今天是实习的第一天，所以我早早就来到了xx公司。刚到单位时，感觉同事们都很随和，很好相处，感觉社会并不象别人所说的那么险恶，对社会又充满了信心。公司的接待员给我耐心讲解了公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我对公司有了一个整体上的了解，至于内部具体的细节还有待深入了解。先对公司有个大概了解，再对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设某个岗位的目的，要达到怎样的预期效果，才能保证公司的正常运行。

2、今天是实习的第二天，因此，我早早就来到公司把办公室打扫了一番。公司的财务部门只有一名专职会计，是一位姓李的年轻女会计，出来工作也才几年，因此我们很快便聊得很熟了。我就是跟着她进行实习的。虽然我对于公司的情况已经不陌生了，但是她还是很负责任的利用整个上午的宝贵时间，向我详尽讲述了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情况，让我对公司有了进一步的了解。

3、今天是实习的第三天，实习并没有我想象的那么难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，只是帮着李姐粘贴票据等原始凭证以及整理原始凭证之类。这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面；而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有a4大小的原始凭证汇总表上，李姐还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。没有实习之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里所教的、我们所见到的一模一样。实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。

4、我知道，填制与审核会计凭证，可以如实、正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义。

5、今天是周五，通过这周的实习，我对实习单位和实习任务有了一定的了解和理解，同时对自己的专业有了更为亲密而直观的接触，也把大学积累的一些人际交流技巧，好的工作学习方式方法带到实习中，工作得挺愉快。这周算是熟悉过渡周吧，在这星期里，我在李姐的带领下熟悉了公司的一些基本情况，了解了公司的发展历程、业务范围、部门分工等情况。这周的学习让我初步接触了会计基础，增长了经验，希望接下来可以学到更多的东西。这将为我下周的初级会计实践打下牢固的基础。

6、新的星期开始了，我又回到了充满新鲜感的工作岗位。前几天我学会了贴原始凭证，所以今天李姐让我继续巩固，今天的原始凭证就全部交给我贴了。学习要一步一个脚印，刚开始进行地还是很慢，贴的也不是很好看，但是越来越顺手，速度越来越快，而且贴的也好看多了，一上午都在忙这个，全部贴完之后长长的松了口气，一看时间马上12点了，肚子已经咕咕叫，去吃饭。上午已经把所有的凭证贴完了，下午回来基本没什么事，办公室其他人也都不在，就看了看办公司的杂志报纸，一天就这样过去了，期待着明天能学会其他知识。

7、今天李姐安排我了解熟悉凭证及盖章，再了解各种原始凭证，我很认真地听着讲解，一边看着凭证一边用心去记。然后学习记账凭证最下方盖章处的注意事项，如出纳、主管、审核、制单等。接下来的时间我就在熟悉刚学到的这些知识，在操作过程中联想到在学校里做业务实习时学到的及李姐刚教会我的，发现果然有所不同，在不同公司工作会计问题的具体处理方式还真是不一样，要具体情况具体对待，但是还不能脱离会计准则的规定。晚上回家后我又复习了课本的相关知识，今天的实习收获还是不小的。

8、通过昨天对原始凭证的了解，今天我开始编制会计凭证，先从一些基本的凭证入手，如管理费用、销售费用等。编制会计凭证的过程与我在学校学习的大同小异，只是省去了做分录的过程，直接在会计凭证上编制，在做了几笔业务后就熟悉了，这个工作做的还比较顺利。虽说自己做的感觉比较得心应手，但是仍然有一些小问题，被李姐一一指出，看来会计工作真的是一个谨慎性很强的工作，有不得半点马虎，这在自己以后的工作中要多加注意。此外李姐还告诉我，说我的工作效率有待提高，她还教了我做会计凭证的实际经验，摆放的方法等，提高了做凭证、整理凭证的效率。经验真的很很重要啊。

9、在李姐教我记账凭证后，今天我就开始着手填制这些凭证。填制会计凭证，识别和整理原始凭证就是门学问。制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去很简单，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格要求的。由于之前的专业实习我已经对分拣发票有了一个比较清楚的认识，所以做起来也是比较熟练的。只是会不留神写错字，就又浪费一张。

10、今天李姐让我审核记账凭证，凭证虽然容易做，但是最容易出错了，即使是那些做了十几年的老会计做了不审核的话，也难免会出错，一点小小的错误可能就会出大问题，这也就是李姐一直叮嘱我的原因。所以做会计一定要认真细心，不要太过于相信自己，稍微的一点疏忽就可能出大错。听完这些之后，我觉得真得挺有理的，会计就是一项细心的工作，严谨认真是工作的不二法门。作为一名男生，在以后的工作中更应该细心，摆脱80后的焦躁。

11、不知不觉来到公司已经11天了，今天算是真正地开始独立工作了。早上一来，办公桌上就被山一样的凭证给占据了。李姐给我安排工作了，我为自己被重视深感欣慰。李姐让我先看他们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证。公司用的财务软件是“用友”软件，得知这个信息时，我不禁暗喜，在学校时我们学的会计电算化采用的就是这个软件。我在学校里已经学过一些会计电算化相关的软件知识，所以操作起来并不是很困难，而且觉得它们之间有很多的相似性，无非一个是单机操作，而另一个是通过网络保存。由于李姐不是很忙，就很耐心的教我，如：三大凭证（收款凭证、付款凭证和转账凭证）的科目如何在网上进行输入和保存，登记凭证的增加、删除和修改，如何将已经录入的凭证从网上调出来并察看其相关内容等等。

12、今天我了解到公司主要涉及到的会计科目有库存现金、银行存款、固定资产、应收账款、其他应收款、应付账款、其他应付款、应付职工薪酬、应交税费、短期借款、管理费用、财务费用、实收资本、本年利润，利润分配等。我一直都觉得很奇怪，公司登记的好多账款都直接记入其它应收款和其他应付款，而应收账款和应付账款却基本没有见到，为什么要这样设置呢？我后来仔细想了想，觉得可能是因为公司的业务少，科目简单，就将这两种账户合二为一，虽然是这样想的，但还不是很明白，会计工作本来就存在很多差异，根据会计本人的个人喜好，也许这就是所谓的偏差吧。