体育反兴奋剂心得体会报告 运动员反兴奋剂心得体会200(2篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022体育反兴奋剂心得体会报告一

根据新课标的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养；通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球简单组合动作；课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。

二、教材分析

小篮球与游戏符合小学生生理、心理特点，采用小场地和简化规则，同样具有对抗性、集体性，加上与游戏活动相结合，又表现出较强的趣味性。而二年级学生学习小篮球的基础只是在拍球比多的基础上进行，学习内容也是最基础的拍球、运球动作，因为在整过小篮球学习过程中，运球动作可起到一个纽带作用。通过水平一单元教学的安排，教师在教学中对学生的接受能力、训练程度以及目标达成度都有了一个比较完整的认识，也就是我们平时所说的信息反馈比较及时，也更便于今后教学计划的调整与实施。学生通过本单元的学习，能有效地掌握简单拍球、运球动作，更加重要的是培养学生对体育课的喜爱以及终身体育的意识

三、学生分析

心理特点分析：二年级学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。

生理特点分析：二年级学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。

认知能力分析：二年级学生已经初步知道了篮球学习常规，开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单的表达自己的想法。在体育活动中出现简单的合作学习，对小篮球的简单运动知识有所了解，但还不够完善，还需在实践中不断深化。

运动能力分析：通过一年级的小篮球学习，小篮球运动的能力有所提高，能简单的进行各种小篮球游戏，有一定的自我保护意识。

因此，二年级小学生在学习小篮球时，将逐步出现以原地与行进间相结合为主的基础技能学习，也应以小篮球游戏的形式进行学习。学生通过游戏化教学，能合理运用保护方法，善于表现自我，确立“我很棒”的自信心，养成互助学习的学习习惯及对篮球运动的热爱。

教学目标：

1、通过故事情景的教学，让学生初步掌握运球的动作技能，熟悉球性。

2、初步掌握创编游戏的方法和规则。

3、经过学生的各种练习，激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。发展学生的上下肢力量、协调和灵敏等素质。发展学生的动手动脑能力，提高学生的思维想象能力和奔跑协调能力。

4、培养学生的社交能力和群体活动中主动表现自我的能力，及学生团结协作、积极进取、互帮互助的精神。

教学重难点：

1、让学生初步掌握运球的动作技能，熟悉球性

2、激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。

3、学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。

教学用具

小篮球40个小凳子8张

教学过程

一、教学常规

1、师生整队

2、师生问好

3、宣布本课内容，提出课堂要求、

组织：四列纵队

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

要求：队伍快、静、齐

遵守纪律，精神饱满

二、课堂准备

1、游戏“看谁拿的快”

（1）教师讲解比赛方法，提出要求

（2）教师示范，学生观察并提出问题，老师解答

（3）分组比赛，教师观察。

（4）评定胜负，奖励与惩罚，并师生交流总结

2、熟悉球性

（1）教师语言引导学生自创球的.玩法

（2）自由练习，教师巡视，观察

（3）学生展示，师生交流，并练习、比赛

（4）师生总结，交流，提出自己的意见

3、球操

（1）播放音乐，教师在前领操，学生在后跟做

要求：动作协调，到位，节拍一致，动作舒展，要达到热身效果

三、课堂高潮

1、你蹦我也蹦

（1）教师语言导入，激发兴趣。引导学生自主练游戏（篮球不仅是用来拍的，而且还能帮助我们做一些其他的身体素质练习呢！双脚夹住球，模仿小兔子跳跃）

（2）教师讲解比赛规则，要求学生遵守比赛规则，

（3）把学生分成不同小组，进行比赛，教师从旁观察、指导、保护

（4）评定胜负，指出学生们的成功点与不足点，鼓励学生正确看待失败，不要灰心，要积极向前看

2、看谁投的准

（1）教师讲解比赛方法，提出要求

（2）教师示范，学生观察并提出问题，老师解答

（3）分组比赛，教师观察。

（4）评定胜负，奖励与惩罚，并师生交流总

3、智力大拼图

（1）教师语言导入，激发兴趣。

引导学生自主练游戏（同学们，你们能不能用你们的篮球摆出几种形状出来啊？）

（2）教师讲解比赛规则，要求学生遵守比赛规则，

（3）把学生分成不同小组，进行比赛，教师从旁观察、指导、保护

（4）评定胜负，指出学生们的成功点与不足点，鼓励学生在比赛中不到最后一刻绝不轻言放弃。

四、课后恢复

1、放松身心太极拳

（1）教师在前领打太极拳，学生跟随老师模仿打太极拳

要求：动作慢。调节心理，身体状态

2、师生小结。（同学们，你们现在知道篮球的魅力有多大了吧，它的作用除了这些还有很多很多，让学生自由阐述。

2022体育反兴奋剂心得体会报告二

通过这次户外活动，来更好地增进同学们的感情，促进同学们的身心健康发展；同时也同学们更好地体验生活并热爱生活，时刻保持积极乐观的心态。

活动基本形式：在支部同事共同讨论下，晚上在实验实训楼后面，全体支部同事进行愉乐体育活动。

活动基本事项：

活动时间：

活动地点：田径场

活动对象：信工141班全体同学

活动项目：游戏，打羽毛球，交流和学习

一、活动流程

1.活动开始，由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

2.由支部书记讲话

3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间： 20～25分钟（每一次的比赛时间控制在7分钟以内）人数： 至少20人，越多越好。分四组进行，分三轮决定出最佳团队。 道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。

两根绳子

一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的： 1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。 步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找几个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

惩罚：由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 b.结伴而行

游戏时间：30-40分钟

活动道具：5根绳子，粉笔二支

目的：促进成员之间的相互协作

促成成员之间团队意识的养成

活跃活动气氛

活动流程：

1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

2.设置50为的赛程，用粉笔在地上画出起点和终点。

3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

4.由主持人进行现场监督，有违纪者为小组加上1秒时间。