2023年孩子练习钢琴心得体会及收获(汇总14篇)

总结自己的学习心得，可以提高学习效果。在撰写心得体会时，可以运用一些修辞手法和表达技巧，使文章更富有吸引力。在写心得体会时，可以适当参考他人的观点，但要注意保持独立思考。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇一

钢琴作为一种广泛应用的乐器，在我国也有着广泛应用与深厚的文化底蕴。而钢琴练习，则是我们学习钢琴技巧的必经之路，是我们逐渐提高自己的过程。在这个过程中，我也有了一些心得体会，在此分享给大家。

第二段：钢琴练习的时机与地点。

首先，我们需要考虑钢琴练习的时机和地点。钢琴作为一种噪音比较大的乐器，会给别人造成不便和影响。因此，合适的练习时间和地点十分重要。通常情况下，我们可以选择在室内比较隔音的地方，如钢琴房、音乐教室或个人软件旁边进行练习。而在时间选择上，既要考虑自己的个人习惯，更要避免打扰别人，建议选择在白天或静谧的晚上进行练习。

第三段：钢琴技巧训练。

其次，有针对性的落实钢琴练习。熟悉钢琴乐理以及技巧练习能够帮助我们更好、更快地掌握钢琴的演奏技巧。如在弹奏中，我们应该注意控制拍子的力度和力度，不要太大或太小。同时，我们也应该注重手部调整，每隔60分钟进行一次休息并慢慢摆动手臂，在重复练习中防止过度疲劳。

第四段：情感表达和风格传达。

此外，在钢琴演奏过程中，我们也应该注意情感表达和风格传达。钢琴是一种情感丰富的乐器，具有强烈的表达能力，在演奏的过程中我们应该注重内心感受，将情感融入乐曲中去。同时，在不同的乐曲中，我们也需要尝试不同的弹奏风格，将自己的个性和特点体现出来。

第五段：坚持和热情。

最后，坚持练习和保持热情也是钢琴练习的关键。成为一名成功的钢琴手，需要付出大量的时间和精力。在练习过程中，我们会遇到困难和挫折，但是，只有坚持练习和保持热情才能够战胜困难和挫折，不断提高自己的水平。

结论。

总之，钢琴练习需要时刻关注练习时机与地点、钢琴技巧训练、情感表达与风格传达并且坚持练习和保持热情。当然，我们还需要结合自己的实际情况进行灵活调整，这样，才能够慢慢提高自己的演奏技巧，成为一名成功的钢琴手。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇二

钢琴是一种最具艺术性的乐器之一，不管是从视觉美感还是听觉效果来判断，都拥有着极其优秀的表现力。而钢琴的学习与练习过程却需要经历漫长的过程，不仅需要掌握基本的弹奏技巧，还需要具备丰富的艺术素养。今天，我将分享一下我对钢琴练习的心得和体会。

【第一段】。

决心必定决胜。在我开始学习钢琴的时候，我心中充满着热情和激动，毕竟钢琴是一件非常典雅和独具格调的乐器。但是，初学阶段的困难也随之而来，每天的练习，都需要在同一段乐曲的基础上进行，不断地反复弹奏，这些时间都是很平淡和长久的。但是，作为一名钢琴爱好者，个人的决心是很重要的，决心是一种精神力量，它决定着你是否坚持不懈地练习，是否会在关键时刻有坚定的信念和勇气。

【第二段】。

练习方法决定学习质量。钢琴练习是一项需要不断完善的过程，而方法的选择往往会直接影响到整个学习的质量。首先，我们要确保练习的均衡性，即经典作品、考级曲目、自弹自唱等的比例要恰当。其次，要具有持之以恒的耐心和毅力，钢琴练习往往需要反复不断地练习同一段曲目，需要坚持专注和耐心。此外，前期还要注重基础练习，例如音阶、琶音、琵琶手等一些琴技练习。

【第三段】。

要启发音乐情感。钢琴是一种非常感性的乐器，每一首作品、每个音符都注定会感动你的情感。因此，有了情感也就有了灵魂，音乐才能成为一种引人入胜的艺术形式。在学习中，我们应该不断地注重音乐情感，让音乐情感渗透到钢琴演奏中。只有深刻领悟作曲家的情感，你才有可能真正做到以情感传达乐曲。

【第四段】。

正确的态度是成功的关键。在钢琴学习中，态度是非常重要的。因为钢琴学习无法刻意地去追求像考试那样的明显的书面成绩，而是要秉持着一种真正的艺术追求。因此，练习要有一个清晰的目标和动力，而这样的目标和动力应当是与个人自身的特点和兴趣相符合的。这也是我个人坚持学习钢琴的主要动力。

【第五段】。

坚持让音乐成为你的灵魂。经常感动自己和他人的音乐是非常难得的，也是非常珍贵的一份礼物。在钢琴学习过程中，我们要始终坚持练习，让钢琴音乐成为自己心灵的一部分，让自己深深地感受并享受钢琴带来的音乐盛宴。一步步积累经验，不断地提升自己技巧，才能在音乐修行上不断站在更高的起点上。

【结语】。

总结起来，钢琴练习是一项充满艰辛但有着巨大收获的过程。在练习中始终要保持对音乐的热爱，秉持住持之以恒的精神，抱有积极的态度。随着练习的不断深入，我们可以领略到钢琴艺术的独特魅力，坚信所谓的“钢琴是音乐之王”并非不是空话，在未来将会熠熠生辉。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇三

第一段：引言（100字）。

生活中，我们常常会面临各种挑战和困难，而坚持练习则是克服困难和取得成功的关键之一。保持每天坚持练习的习惯，不仅能够帮助我们提高技能和才能，更能够培养我们的毅力和自律精神。通过艰苦的训练和不懈的努力，我深刻体会到坚持练习的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。

在我多年的学习和工作中，我发现坚持练习是习得技能和提高成绩的关键。无论是学习一门外语还是掌握一项运动技能，在最初学习时都会感到困难和疲惫。然而，只有坚持不懈地练习，才能够逐渐掌握技能并取得进步。例如，我曾经学习弹钢琴，刚开始的时候完全不会弹，但是通过每天坚持练习，我慢慢地掌握了琴键的位置和按键的技巧，渐渐地能够演奏一些简单的曲子。坚持练习不仅帮助我们掌握技能，还能够提高我们的专注力和反应力，使我们在面对复杂和高难度的任务时更加从容。

第三段：坚持练习培养毅力和坚韧（300字）。

坚持练习不仅能够培养我们的技能，还能够锻炼我们的毅力和坚韧。练习往往需要付出大量的时间和精力，而且进展并不总是顺利的。在遇到困难和挫折的时候，坚持下去并不容易。然而，正是通过坚持，我们才能够克服困难，取得进步。我曾经参加过长跑比赛，训练的过程非常辛苦，每次跑完都感觉筋疲力尽。但是，我始终坚持每天训练，最终在比赛中取得了不错的成绩。这个经历让我明白，只有坚持不懈地练习，才能够充分发挥自己的潜力，取得成功。

第四段：坚持练习培养自律和责任心（300字）。

坚持练习还能够培养我们的自律和责任心。每天按时坚持练习，需要我们对自己有明确的目标和要求。不管是学习、工作还是生活，只有养成自律的习惯，才能够更好地管理时间和安排任务。通过坚持练习，我明白了时间的价值，以及合理规划时间的重要性。我发现，只有保持自律和责任心，才能够在面对琐碎和繁忙的任务时保持高效率，更好地完成工作。

第五段：总结（200字）。

综上所述，坚持练习不仅能够帮助我们习得技能，提高成绩，还能够培养我们的毅力、坚韧、自律和责任心。通过艰苦的训练和不懈的努力，我们能够不断突破自己的极限，充分发挥潜力，取得成功。因此，无论是学习、工作还是生活中，我们都应该保持坚持练习的习惯，努力不懈，追求卓越。只有这样，我们才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出，实现自己的梦想。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇四

近几年,越来越多的瑜伽馆出现在大中城市。瑜伽能够调养身心。下面是本站带来的瑜伽的。

心得体会。

范文，欢迎欣赏阅读。

瑜伽带给我的却并不是仅仅外在的那么简单，它不是一种单纯的运动，它更注重内在，能触动人的心灵，这是瑜伽给予我的最大感触。瑜伽，能提升一个人的心灵，当人们踏上了生命的旅途，就会用自己的耳朵,眼睛来感知世界，摄取着来自世界的形形色色的信息。

沉浸在瑜伽祥和的世界里时，我才能真正体会到瑜伽带给我身心的宁静和与世无争，瑜伽是一种人生态度，是一种对人生的理解，如果一个人要得到心灵的平静，那他必需做到有爱心，无私、宽容、和大度，当人的欲望贪婪虚荣不加以控制，他是可以无限膨胀的，那样你永远得不到满足，想要的东西越多，人得到的痛苦就会源源不断，只有摈弃自己内心深处自私狭隘，贪婪和欲望，做到宽容、大度、无私和乐于助人，与他人分享着自己的快乐，为他人分担痛苦，那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦，其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了，这就是贪，因为贪而生私心，因为自私而生怨恨，当你把这些都能放下时，你就会变得轻松无比。

我喜爱瑜伽，是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神，做瑜伽永远不是在和谁争和谁比，让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉，瑜伽是一种很艺术的东西，每次瑜伽体验，都会带给我不同的感觉，我很愿意把它当做我以后做人处事的一种方式，相信只要去努力就会有收获，人生不强求，顺其自然水到渠成，瑜伽使我有了这样的心境，也是我快乐的理由。用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理,将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处世，诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里，阳光灿烂，一片光明。

我们在专注练习特定姿势中，各种心理状态与身体动作就在自然，和谐的融合态势中;我们的灵动意识到身体的姿势，我们必须体会体式的姿势是身与心的一体相应，用心专注时，注意到那个姿势则是一个心理状态，我们体会到了肉体与心理状态的和谐。当我们正在注意一个心理状态和肉体时，我们也体悟到了心理状态和身体态势的本是连接的。借着身体许多不同的姿势，我们将知道每一体式的觉悟的不同。当我们意识到有改变的身体的态势，相信有一个可以改变的“自我”，这种健康的，积极的生活意识观就会生起。

因此，当练习瑜伽体式时，我们可以在任何时候都去敏锐地感觉到，我们所练习时，是在用心注视的是什么形态的体式变化和心理状态，这样，我们能智慧思惟任何形态的存在，我们将渐渐地能够融合一个心理状态与肉体的和谐，连接，达到我们需要健康的本源。我被所有的人对瑜伽的热爱和执著所深深感染，感动着大家的执著，瑜伽让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，我想从今以后我会一直追随着它，感受着它、感受它带给我的喜悦和宁静，用这种最传统也最现代的方式，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。

几次提笔,却又放下,文笔实在有限，实在不知道应该从哪里入手写。

就从第一次接触瑜伽说起吧。那是六七年前的事了，杭州刚刚开始引入瑜伽这种新的运动。因为一直都喜欢运动，一次偶尔的机会，我带着好奇练了一回瑜伽，但是结果是让我觉得很恶心，头昏，感觉一点不好，我甚至把它打入冷宫，觉得以后再也不会练了。

又过了几年，让我再次接触到了瑜伽，这次的感觉完全不同，我慢慢开始喜欢上了瑜伽。事后我仔细的想过，就知道了原因。因为当初练瑜伽时就象是纯粹的体操一样，老师根本没把呼吸和体位练习相结合。对于一个初学瑜伽的学员来说，看到别的学员都能做起看起来很难的动作，自然无法很放松的完成动作，越是这样就越不能带着平静的心情练习，自然不能达到身心相结合的境界。随着我练习的深入，我的进步也越来越大，我深深的被它所吸引，发现自己的身心在不断的变化，变得平和，变得喜悦。

我希望能把我的这种改变带给更多的人，让更多的人和我一样，体会不一样的瑜伽世界。于是通过我的努力，我成为了一名瑜伽教练。我知道瑜伽是一个值得一生去体会，去练习的运动。我请教了很多老师，也学习了很多瑜伽知识，同时把自己的练习体会也结合进了瑜伽的教学中，我希望通过我的努力让更多的人认识瑜伽，了解瑜伽，爱上瑜伽，也希望通过这个平台成为大家相互交流的好机会，一起进步。

1当你的心开始转向了内在，你就开始了瑜伽的修习;。

2瑜伽就是脑的停止，而成身体感觉和思想流动的观照者而己。

3瑜伽的实现与达成，无非是你发现：外在的世界只是你心理的一个投影罢了。

4身体随着思想而改变;内在变了，外在的世界也随之而改变。

5大脑停止了混乱的流动，时间就停止了，寿命就会延长，生活就成了一幕戏剧，而你只是一个观看者。聪明的人、反应快的人、性急的人老得快，从容的人、凡事慢三拍的人高寿，就是个道理。

6最后，瑜伽不是一味供谈论的生活装饰，它是供你去实践、享受、品味的艺术。如果它是一杯美酒，那么我们举杯吧，不要再错过了。

我不知道瑜伽给我带来了什么好处?这么些年我一直就是这样，没发现什么与众不同。就好比自己的身高与容貌，你从来不会觉得，在某一天早晨起床，发现自己一夜长高了10cm，吓你一跳?有人说我比同龄人显得更年轻，我说，这个是基因问题，跟瑜伽有没有关系我真不知道。

有没有觉得，你一直在追求着某样东西，追啊追啊，时间一天天过去，你从来没有放弃，突然有一天，你追到了，但内心并没有表现得狂烈激动，而只是淡淡的会心一笑。比如你的工资，你的座驾，你的新房，你的伴侣等等。我不想说瑜伽乃生活必需品，不练习瑜伽不会怎么样，真的。因为我们终会慢慢的老去，即便是你到了80岁还能下个竖叉，除了尊敬和敬仰，还是尊敬和敬仰。

每个人都有选择事物的权利，总有一部分人会无端无故的喜欢。坐在垫上，闭眼、呼吸，与心灵靠近;站在垫上，身体的各种排列、各种组合、各种连接，与心灵同在;躺在垫上，闭眼，呼吸，把自己交给心灵。

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孩子练习钢琴心得体会及收获篇五

钢琴练习是一项需要耐心、恒心和毅力的事情。每一个弹奏者都会遇到各种挑战，从不容易到达高水平。然而，即使在面对困境时，每一个弹奏者都可以从中学到宝贵的经验。在本文中，我将分享我钢琴练习的心得体会，并希望这些经验能够对其他的钢琴爱好者有所帮助。

钢琴练习可以划分为三个主要步骤：观察、学习和实践。首先，观察指的是仔细阅读音符并理解乐曲结构。仔细观察和理解乐曲的结构会让你更快速地掌握乐曲的各部分，并有利于后续的学习和实践。

其次，学习则是指利用各种方法来学习所选择乐曲的技巧和形式。例如，利用钢琴教材、视频教学、指法练习以及求教于其他钢琴老师等。

最后，实践则是指对乐曲进行练习和演奏。这一阶段需要不断地重复，直到能够完美演奏为止。

第三段：熟能生巧。

练习钢琴需要坚持不懈，毫不间断地演奏和练习。钢琴拉琴的时间越长，你的水平也就越高。如果你感觉疲惫了，可以暂停一下，休息一下。如果你感觉体力不够，可以尝试慢慢练习或分段练习。始终保持你的爱好和热情，即使你的钢琴水平比其他人低，也一定要坚持练习。

第四段：挑战自己。

每个人都有自己的弱点，例如指法和音程等。把注意力集中在自己的弱点上进行刻意练习，这将会让你更快地提高自己的技能。钢琴爱好者们也应该利用不同的工具和技巧，如节奏练习器，手指训练、听力训练等等。不断挑战自己，探究自己的潜力，实践出真知。

第五段：结语。

练习钢琴需要坚持不懈、无懈可击的练习习惯、积极主动的学习态度和不断挑战自己的勇气。这些能力都可以通过练习不断提高。我希望这篇文章能够对所有热爱钢琴的朋友们提供帮助，并鼓励其在练习中探索，激发其潜力，同样也希望更多钢琴爱好者能够分享他们的经验，共同进步，塑造美好的钢琴乐章。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇六

瑜伽作为修身养性的运动之一我们往往会忽视一点，这也是我锻炼了这么长时间感悟出来的，要“专注自己的身体”，很多人练习瑜伽存在误区，总觉得要达到什么什么高难度的体位就是好，脚能扳过头顶就算牛b，我个人觉得体位的难度不是重要的，自己要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部，因为身体是你自己的，它的舒服和不舒服自己只要细细感觉就能体会的到，就拿最简单的“风吹树动式”来说，我做完两组这个动作就会出汗，虽然说不上大汗淋淋但至少汗涔涔了，我会努力体会身体在这个动作中的点滴，注意这个动作的每个细节，调整好自己的呼吸，更关键的是要专注，专注于自己的身体，虽然一个简单动作但我觉得效果很好。但我也不排除体位很牛气的人，我会很羡慕她们，觉得他们做的很美，我会在我的锻炼中加强对自己的要求，从而一步步的提高自身。练习了这么久的瑜伽，还有点让我感到很意外，其实你看别人做的多么好多么牛气有2点很重要。

1、不要刻意的急功近利的去模仿一个高难度的动作，就拿我喜欢的“舞王式”来说，一开始我能平衡住就觉得不错了，后来慢慢的我能将举起的腿抬高，抬高一点点又一点点，只到我拍了照片才发现，我的举起的大腿已经能和地面平行了，这是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

2、每次在练习一个体位的时候，尽可能的按照教练的提示去做到位，可能你是新手可能你有点基础，但这都没关系，只要你能保证你在做每一个动作的时候都能努力的向标准的体位去靠拢，这样你离你羡慕的体位就不远了。还有一点也是我的个人体会，我觉得很好，就是关于“平衡”，“树式”大家都练习过，我记得我一开始站都站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了，每次练习我就一个字“倒”，后来我在练习的时候发现一个关键点，每次练习这个动作的时候你不妨先问问自己，你心静下来了吗?你心无杂念了吗?如果这样，那你就不会跌到，当你心完全静下来后你会发现音乐的伴奏声离你很远，这时你轻轻的闭上眼睛，你的身体你的心灵完全沉淀在瑜伽这一古老神奇的运动中了，你自然就会站的比大树还稳固，这也是我们来练习瑜伽的目的。哪怕周围的环境再嘈杂，身边的同伴摔倒无数，而你依旧沉静在自己的世界中，想象着“天上云卷云舒，门前花开花落”，时间仿佛在你的合掌中凝固，你就是顶天立地的苍天大树。但我们经常会拖着疲惫的身体、带着沉重的工作压力来练习瑜伽，有心事、休息不好时往往站不稳，这时你也不用着急，慢慢的调整好自己的呼吸，收紧自己的臀部，有控制的将合掌的手随着呼吸慢慢举过头顶，调整好姿势，专注在一个点上，哪怕你不能闭上眼睛，但眼前的人和物都慢慢变得视而不见，这时你的效果也会达到。

其实我个人在瑜伽中的呼吸不是控制的很好，但我坚持一点，这点可能在专业的人眼里觉得很可笑，我会尽量放慢吸气的速度，这个速度往往大家是好控制的，但我会用相同的速度去呼气，也就是说我努力作到吸气和呼气的时间基本相同，因为我们往往会注重吸气的慢而忽略呼气的快，每个人的呼吸时间长短不一，我个人觉得不要受边上人的影响，自己按照自己的呼吸节奏作好每个体位。呼吸还有个好处，有些体位会比较难忍和疼痛，就像我最不擅长“海龟式”，每次都感觉要死了般的痛苦，但我发现当自己放慢呼吸的节奏，将注意力转移到呼吸上时，腿部后侧的疼痛和大腿内侧的拉伸就变得不是那么的剧烈难忍了，如果你有类似的痛苦感觉不妨下次可以试试。

七七八八感觉自己说了这么很多，其实希望越来越多地人能将瑜伽坚持下去，无论你是胖的瘦的，忙的闲的，减肥的静心的，坚持是关键，只要你坚持了回报就是你的。要专注哦，放松自己的身心，将注意力融在瑜伽的锻炼中，你会受益非浅的。

接触瑜伽是在三年前,一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体\心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作.,呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有cd.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静,让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的，瑜伽心得体会1000字。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试，心得体会。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

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孩子练习钢琴心得体会及收获篇七

作为一名钢琴老师，我时常能够看到来自各个年龄阶段的孩子们在练琴的时候付出的努力和追求。他们中的很多人通过钢琴练习取得了成功和成就感，同时也在这个过程中提高了责任感、自我管控能力以及对艺术的理解和热爱。在这篇文章中，我将分享一些我的学生所收获和体会的故事，希望能为更多的家长和孩子们提供一些启示和帮助。

第一段：坚持和耐心的重要性。

每当我听到某个孩子练琴的时间很短或者没能长期坚持的时候，我总会给他们讲述一个我曾经的学生的故事。当时我有一个学生，他七岁的时候开始学钢琴，这个孩子遇到的最大的问题是他缺乏坚持练习和耐心。但是，他的妈妈尤其看重他的钢琴学习，于是她经常会耐心地提醒并督促他练琴。在经过了一些时间的磨炼之后，这个孩子终于懂得了坚持并且产生了浓厚的兴趣，随后他甚至一边在钢琴比赛中斩获冠军，一边也在争取学校的优等成绩。

孩子需要学会付出和坚持，而我们家长的职责就是要在学习过程中支持、鼓励和帮助他们。

第二段：艺术鉴赏能力的提高。

当你考虑到钢琴音乐的价值和意义之时，在孩子们的练琴过程中，许多人会认同那些传统的爵士，古典和流行音乐。以我的经验来看，当孩子发展出他们的艺术鉴赏能力时，他们也会对更多的音乐流派产生强烈的兴趣。

考虑一个5年级的学生，她通常会练习那些古典音乐作品。但我发现如果我让她听到一些带有结构性和艺术性的流行音乐，如TheBeatles的经典作品，她也会对此产生出强烈的兴趣并且通过不断地分析和练习进一步提升自己的音乐素养。

第三段：自我表达的能力。

在创造性方面，我的一些学生在音乐创作上表现出了强烈的兴趣，我也鼓励他们进行尝试。其中一个经常会写自己的旋律和述唱，有时也会在她父母的活动上演奏自己的音乐，这让她感觉自己有很大的价值和重要性。

通过钢琴的练习不仅仅是为了演奏出完美的音乐，更重要的是培养孩子们的自我表达和才能。这样的过程不仅是愉快的，而且也增强了孩子们的信心。

第四段：负责的表态。

一些家长可能会凭空想象，许多孩子和成年人都会像音乐大师一样追逐名利和声誉，甚至在逐渐成长和发展的过程中损失了他们的责任心。但是我想说的是，我的许多学生在钢琴弹奏方面所体现的，是他们的责任心以及对他们音乐目标的坚定不移。

我曾经有一个学生，他是高中生，准备参加一些钢琴考试。他非常努力地去练习，并在保证良好学业成绩的同时坚持每周都要去参加考试和比赛。他付出的努力最终取得了今天的收获，这在一定程度上也让他感受到了在持之以恒的智慧和不断尊重自己的价值的同时，要尊重他拥有的才华和潜力。

第五段：结语。

在这篇文章中，我试图分享了一些声音和经验的体会，包括许多来自孩子们的故事。毫无疑问，钢琴练习不仅仅是一个有趣的经历，更是一个能够为孩子们的成长和发展带来积极影响的过程。无论你的孩子是开始学琴的小孩，还是在练琴上已经有一定经验的青少年，我们都应该清楚地知道，通过努力，耐心和创造性，孩子们的钢琴练习能够变得更加有意义和愉悦，也能帮助孩子们在音乐，艺术和音乐中心的领域得到进一步的提升。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇八

自古以来，音乐一直是人类生活中不可或缺的一部分。在音乐中，钢琴作为一种重要的乐器，往往被称为“女王”，因为它的音质清晰明亮，能够弹奏出各种强而有力的旋律，给人们留下深刻的印象。但是，想要成为一名出色的钢琴家并不容易，在学习钢琴的过程中，手指练习成为了一个不可或缺的部分，它对于钢琴演奏的技巧和速度都有着至关重要的影响。在本文中，我将分享我的钢琴手指练习的心得体会，希望对大家有所帮助。

手指练习是钢琴学习过程中一项向导性的训练。它是弹奏快速乐曲的前提和基础。手指是钢琴演奏的“小兵”，手指的力量和协调性直接影响到弹奏的技巧和速度。因此，练习手指不仅能够提高手指的力量和协调性，还能让我们更好地控制音乐的节奏和速度。

宝贵的练琴时间是不容浪费的，如何更快地练好手指则是任何钢琴学习者都面临的一个非常大的问题。手指练习的方法有很多，我在学习钢琴的过程中掌握了几种实用的练习方法：

1.手指轮流上下运动。

左右手别开，在琴键上随机花十分钟左右时间，轮流做上下运动，起初可能会很慢，渐渐地就会加快，手指并不需要用力，而是像镇定静态一样，一点点练习。

2.手指弹跳。

用左右手弹一个音符，然后手指就跳到下一个键上，练习跳跃换弦的熟练度，这样可以更根本的加强指尖的力度和敏捷度。

3.同时练习双手。

确定一段熟悉的练习曲目，在确定的时间内，同时练习双手，手指需要高效又平稳，维持节奏的同时手指进入学习状态。

第四段：克服练琴疲劳。

弹钢琴需要耗费很大的精力和时长。在学习钢琴的过程中，很多时候我们会感到疲劳和无力，这时就需要我们学习如何克服练琴疲劳：

1.适当休息。

每天的练习时间不宜过长，需要适当的休息，如果手指有些疲劳，可以停下来揉一揉手指。

2.注意调节心态。

钢琴练习是一项需要长期坚持的事情，并不是一蹴而就。当我们遇到问题时，需要及时调整自己的心态，不要给自己太大压力，否则可能会陷入疲劳的状态。

第五段：总结。

钢琴手指练习不但能让我们练习钢琴，同时也是一种良好的运动方式。只有每天扎实练习，通过学习不同的练习方法，坚持休息和调整心态，才能更好地掌握钢琴技巧，成为一名更加优秀的钢琴家。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇九

学习钢琴需要的是一个长期的过程，需要孩子们付出长期的努力和坚持。而这个过程中，往往伴随着许多的挫折和失落。首先，钢琴曲子的难度总是不断增加的，对于初学者来说需要花费更多的时间和精力来学习。其次，练琴的时候需要时刻保持集中精神和专注力，这也是一项不小的挑战。而且，许多孩子会因为自己的错误出现沮丧、失落的情绪，这也是需要解决的问题。

第三段：练习钢琴的技巧和方法。

对于初学者而言，如何更好地练习钢琴是个重要的问题。首先是弹奏的速度，初学者往往会将曲子快速地弹出来，这样不仅会出现错误，也不利于顺序练习。在练习过程中，可以一段一段地去练习，即所谓的“拆解练习”，通过较小的“拆解练习”，使得一段难以弹奏的曲子变得更加简单与容易上手。还需要注重细节，细节决定成败，除了学习乐理知识、琴理、演奏技巧等等方面的知识外，更多应该注重自身的理解、表达和创作，丰富自己的艺术生活。

尽管学习钢琴有许多的难度和挫折，但是孩子们依然乐此不疲，不断克服困难，努力前行。通过学习钢琴，他们不仅培养了音乐素养，还提高了语言表达和沟通能力，增强了自信心和掌控力，更让他们在音乐中感受到了别样的情感表达。

第五段：总结。

在学习钢琴的过程中，孩子们需要付出更多的努力和耐心，需要解决许多的困难和挑战，在这个过程中也不断提高自己的能力和素养。通过练习钢琴，孩子们获得了许多意想不到的收获，也锻炼了自己的人生态度和表演技巧，这对他们未来的成长也将有所助益。因此，我们应该鼓励孩子们多多练习，不断挑战自我，让他们在乐器的世界中获得惊喜和成功。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇十

作为一名钢琴老师，我经常听到孩子们对练习钢琴的感想和体会。在他们的言语中，我可以感受到他们对音乐的热爱和钢琴练习所带来的成就感。下面，我想通过五个环节，分享一些孩子们对练习钢琴的心得体会。

第一阶段：起步阶段。

在钢琴起步的阶段，许多孩子都会遇到一些困难和挫折。他们可能会发现，钢琴并不是想象中那么容易弹的。但是，在这个阶段，孩子们的耐性和毅力是非常重要的。当他们克服第一个小难关后，他们就会感到无比的喜悦和满足感。这也是钢琴练习的精神所在，只有坚持不懈的练习，才可以获得真正的成就感。

第二阶段：技巧提高。

在学习和练习过程中，孩子们会逐渐领悟到一种重要的现实，那就是：技巧是必要且必须的。许多孩子在练习过程中意识到，技巧的提高对于自己弹奏曲目的完美表现至关重要。所以，他们会更加努力地练习各种技巧，并且时刻注意钢琴演奏的细节。练习技巧不仅是为了懂得如何弹奏钢琴，同时也会加强孩子们的自信心和实现目标的能力。

第三阶段：表现音乐。

随着时间的推移，孩子们逐渐学会如何表现音乐。这是钢琴练习的另一个重要部分，孩子们试图在每次演奏中，表现出自己对音乐的独特理解。音乐有时候是带有情感的，他们会更加努力用音乐语言来表达自己的感受。这个阶段，孩子们会尝试学习一些改变速度、音量、韵律的技巧，希望演奏出更加感人的音乐，从中体验到音乐所带来的美好。

第四阶段：用音乐表达情感。

钢琴练习不仅仅是弹奏乐曲，还是表达情感的工具。在这个阶段，孩子们不仅能够表现音乐，同时也可以通过音乐来表达自己的情感。他们通过声音来传达情感、感情和感受，这些通过音乐所传达出来的信息对他们的成长和人生都产生着深远的影响。随着孩子们自信和能力的提高，他们会变得更加敢于表达自己的感受、展现自己的想法和表演音乐的技巧。

第五阶段：钢琴练习的乐趣。

钢琴练习的过程其实是很有乐趣的。在孩子们练习钢琴的时候，他们按照自己的想法来操纵声音和节奏，体验着创造和欣赏过程中的无限欢乐。当孩子们在演奏中自如驾驭钢琴，掌握一些技巧并将他们运用到音乐当中时，变得越来越擅长钢琴时候，他们开始看到自己的进步，享受到这个过程的美好。在这个阶段，孩子们会越来越享受练琴的过程，并逐渐发现练琴本身就是一种有趣、愉悦的行为。

总结，钢琴练习并不仅仅是让孩子们在一个特定的领域中学习，更多的是在帮助他们在自我认知、技能提高、表达、探索和享受过程中不断成长。通过练习钢琴过程中的心得体会，我们可以看到孩子们在音乐中喜怒哀乐，得到愉悦和承认，并将抵达一个新的境界。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇十一

钢琴演奏需要经常练习，而手指练习是其中最基础和关键的部分。然而，手指练习并非简单的反复练习，而是需要结合技巧和方法，加上足够的耐心和专注力。在我多年的弹琴经验中，钢琴手指练习的方法和技巧给我留下了许多有意思的心得和体会。

第二段：技巧和方法。

在练习钢琴时，手指有时会感到疲劳而无法继续练习，这时可以采用轻度拉伸手指和按摩手指的方法来舒缓疲劳感。而对于练习特定乐曲时，需要集中训练那些用最常发生的手指，其他手指也要进行基本的变化练习。此外，时间分配也很关键，每次练习最好不超过30分钟，并在最后几分钟的练习中放慢或停止练习，以防止手指的疲劳。

第三段：弹指法发展。

弹指法是指在钢琴演奏中使用的手指技巧。从以前的“触弦即退”到现在的“弹指并用”，弹指法已经不断发展。在练习钢琴的过程中，熟悉和掌握不同类型的弹指法特色是很重要的。例如，连续指法，不能让接触弦音的手指太多，否则无法控制音色和手指位置；而对于跳音法，要特别注意上滑和下滑时的手指位置和余音。

第四段：练习中注意事项。

钢琴手指练习需要注意许多方面。强度和速度之间的黄金平衡是其中的重要考虑因素。不要以太大的力量弹奏，因为这样会导致手指的疲劳和损伤。练习时保持放松的心态，通过奏出音符时的轻微的肌肉张力来有效地减轻不必要的压力。手指在音符间应该保持平稳地移动，而不是快速或缓慢地移动，这会损害演奏的平稳性。

第五段：结论。

在我多年的练习和演奏钢琴的经验中，我逐渐发现钢琴手指练习是钢琴技巧的基础。运用正确的技巧和方法，熟悉和掌握不同类型的弹指法，加强自我调节和注意练习中的细节方面，都有助于提高手指的敏捷性和灵活性，从而使我们的钢琴演奏更为出色和精湛。准确地说，精巧的弹指法是钢琴演奏技巧的难关之一，也是我们在练习和演奏中需要不断探索和努力的焦点。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇十二

坚持练习是所有成功人士的必备素质，无论是学习、工作还是个人成长，只有通过不懈的努力才能取得良好的效果。我深有体会地发现，坚持练习可以带给我独特的收获，无论是在学术上、人际关系中还是个人成长方面，都能感受到进步和快乐。

二、学术上的收获。

作为一名学生，学术成绩是我的重要指标之一。曾经，我觉得只要付出足够的努力，就一定能取得好成绩。然而，在实践中我才发现，重要的不仅是付出努力，还要坚持练习。通过不断重复的练习，我可以更好地理解并掌握知识点，提高自己的理解能力和记忆力。当在考试中能够自信地回答问题时，我才真正领悟到练习的重要性。

三、人际关系中的收获。

人际关系是我在学习和工作中不能忽视的一部分。通过坚持练习和应用沟通技巧，我发现自己在与他人相处时更加自如和得心应手。比如，以前我在社交场合总是不知道如何与人交流，害怕表错情绪或说错话，但是通过不断练习，我学会了如何主动与人交流，如何适应不同人群的喜好和兴趣，使得自己在人际交往中更加得心应手。

四、个人成长中的收获。

坚持练习对个人成长有着深远的影响。无论是学会弹钢琴、练习绘画还是学习一门新技能，只有通过持之以恒的练习才能取得进步。通过反复练习，我逐渐培养了自己的耐心和毅力，增强了自信心。每当我看到自己不断进步的时候，我会在心中对自己竖起大拇指，坚信只要继续努力下去，我一定能取得更大的成就。

五、总结。

坚持练习收获心得体会，不仅在学术上帮助我提高了成绩，也在人际关系和个人成长中为我打下了坚实的基础。通过不断练习，我更加懂得了付出与收获之间的关系，明白了努力的意义和价值。因此，尽管练习过程中可能会有挫折和困难，但我相信只要坚持下去，一切都是值得的。我会在以后的日子里，不断坚持练习，不断为自己创造可能成为更好的自己的机会。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇十三

第一段：引入练习的重要性（200字）。

练习是人们成长和进步的重要途径之一，无论是在学习、工作还是日常生活中，坚持练习都是实现成功的关键。通过不断地练习，我们可以提高自己的技能，增强自信心，并在面对困难时保持积极的态度。练习不仅帮助我们建立坚实的基础，而且培养了我们的毅力和耐心，使我们能够更好地适应各种挑战和改变。

第二段：练习带来的成就感和乐趣（200字）。

坚持练习不仅可以帮助我们取得进步，还能给我们带来成就感和乐趣。当我们在一项技能上不断努力并逐渐取得突破时，我们会感到自豪和满足。这种成就感会激励我们继续努力，探索更高的境界。此外，练习也是一种享受，它可以让我们将注意力集中在当前的任务上，抛开烦恼和压力，投入到自己喜爱的领域中，体验到忘我的境界。

第三段：练习的辛苦与付出（200字）。

然而，坚持练习并不是一件容易的事情。尤其是当我们面对长期不见效果或困难重重时，我们可能会感到沮丧和疲倦。在这个时候，我们需要坚持并保持积极的心态。我们要明白，练习是一个渐进的过程，我们每一次的努力都会积累起来，最终会带来回报。同时，克服困难和挫折也是练习的一部分。当我们能够坚持下来并取得突破时，我们会发现一切的付出都是值得的。

第四段：练习对个人成长的影响（200字）。

练习不仅可以提高我们的技能水平，还可以对我们的个人成长产生积极的影响。通过不断地练习，我们可以发现自己的潜力和能力，增强自信心。我们会变得更加自律和坚韧，学会面对困难和挫折。此外，练习也能够培养我们的毅力和耐心，让我们能够在面对挑战时保持坚持和冷静的心态。练习不仅是一种学习和提升技能的方式，更是一种人生态度和处事原则。

第五段：总结练习的重要性（200字）。

练习是我们成长和进步的重要途径之一。通过坚持不懈的努力，我们可以培养自己的技能，提升自我，实现自己的梦想。练习不仅能带来成就感和乐趣，还能培养我们的毅力和耐心。尽管练习的过程可能会面临困难和挫折，但只有坚持下来，我们才能收获更多。所以，让我们坚持练习，不断超越自我，追求更好的自己。

孩子练习钢琴心得体会及收获篇十四

随着现代社会发展，音乐成为了人们生活中不可或缺的一部分，其中钢琴艺术更是深受大众喜欢。然而，钢琴艺术需要耐心和技巧的训练，而训练手指就是其中必不可少的环节。在长期练习后，我发现了许多有关钢琴手指练习的心得体会，本文将由五个方面对钢琴手指练习的心得体会进行探讨。

第一，拇指应该成为钢琴手指中最柔软的一个。拇指是钢琴手指的基础，但很多人习惯将拇指看作是力量最大的手指之一，却忽视了它柔韧性的重要性。事实上，拇指应该是最柔软的一个手指，因为柔软的拇指才有利于钢琴手指练习中各个手指之间的配合。在钢琴手指练习中，要尝试用拇指扩展力来锻炼其他手指的活动范围，提高手指灵活性。

第二，不要完全依靠手腕、手臂，正确使用手指。很多人在练习钢琴时都会出现错误的习惯，为了达到音符的效果，会通过扭动手腕或挥动手臂来使键盘产生强有力的演奏效果，这个方法不仅容易容易产生手肌肉疲劳，甚至还可能会导致手腕、手臂及肩膀受伤。正确的方法是，要尽量别依赖手臂和手腕，运用手指的力量练习，这不仅可以帮助防止肌肉劳损的发生，更能让你更加熟练地掌握音符的节奏，有助于提高音乐的艺术性。

第三，重视手指强度的均衡发展。在练习钢琴时，手指强度均匀分配非常重要，在力度不足的手指上多下功夫。如果一个或几个手指强大于其他手指，这会导致个别数字运动难度会得到提高，影响弹奏的同步性及流畅性。钢琴演奏中的手指一律练习，无论是弹奏和弱奏，手指强度均应保持平衡，从而形成指力和谐统一的手指协调性。

第四，把节奏、速度、力度和准确性结合起来。为了掌握良好的钢琴弹奏技巧，必须将节奏、速度、力度和准确性结合起来。不仅如此，不同的音乐类型在节奏、速度、力度和准确性方面的要求也各不相同。比如，练习琴键反应力时，要尽可能地让手指动作精准、轻巧；而当在演奏一些迅速动的乐曲时，能够快速的运用柔软的拇指和楼梯上的手指来均衡发力，也就达到了练习效果。

第五，长时间练习保持毅力，防止手指肌肉疲劳。钢琴手指练习需要耐心和毅力，有时候练习会非常枯燥无聊。但只有通过不懈的努力，才能将艰苦的练习变成成功的喜悦。但是要注意休息时间，每隔一定时间要进行休息、放松，避免使手指长时间处于紧张状态，导致手指肌肉的疲劳，使练习效果直接到达目标。

总之，钢琴手指训练是学习钢琴艺术技术的基础，控制好手指以及培养强有力的手指动作是非常重要的。以上的总结体会供给大家，希望通过实践和学习，每个人都可以在音乐世界中掌握更多的技巧和方法，成为真正的钢琴大师。