阳光校园双减心得体会及收获 小学双减心得体会(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于阳光校园双减心得体会及收获一

大家好!今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人;感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”;感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖;感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗!

感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹…

感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，?因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗?如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”!

让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。

对于阳光校园双减心得体会及收获二

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

对于阳光校园双减心得体会及收获三

人生不如意十之八九，欢乐的人也不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，所以才不被痛苦所左右，脸上，心里都充满了阳光。拥有了强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。

只要心里有阳光，雨天也是一种浪漫；如果心里下着雨，晴天也是一种郁闷。人生欢乐不欢乐看心境，心境好不好看心态。

不要总是说别人对你不好，让你生气，只是因为你的修养还不够，说明你还不够超脱。世界上没有绝对的会让人开心的乐园，仅有相对的能自我寻找欢乐的人。

人生在世，能够不穿锦衣，能够不食佳肴，能够不做高官，能够不享荣华，能够不图富贵，什么都能够不好，但心境不能不好；什么都能够缺乏，但人格不能缺乏；

什么都能够没有，但欢乐不能没有；什么都能够不要，但自信不能不要。自信本来就是一种美，自信就是一种动力，有了自信，就有了进取的心态，做事情就容易成功。

你若把周围的人看成魔鬼，你就生活在地狱；你若把周围的人看成天使，你就生活在天堂。

心简单，世界就简单，到哪里都感到幸福；心舒畅，生活就舒畅，到哪里都感到欢乐。

人生，就像大海里行驶的帆船，时时刻刻都要准备着应对暴风骤雨，战胜惊涛骇浪。

人必须有梦想，有了梦想，才能为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；人必须有拼搏，有了拼搏，才能为人生扬起一张风帆，闯过激流险滩；人必须有奋斗，有了奋斗，才能为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。

人生不可好高骛远，不可好逸恶劳，不可贪得无厌。要在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求欢乐，在无望中求期望，在前行中求幸福。

今日的苦果，是昨日种下的种子；当下的付出，是明日盛开的花朵。

一路走来，累了，就停下来歇歇；不累，就勇往直前。抬头看看天，就会发现乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；

俯首看看地，就会发现走过了一处处美丽的风景，心中自然欣喜；回首望望来路，就会发现走出了艰难，跨越了坎坷，前面是柳暗花明，一派生机！

看看望望，望望看看，疲惫的人啊，就抖擞了精神，焕发了热情，迈开了前行的脚步。

只要敢于去拼，去闯，就能够闯出自我的一片新天地，就能够铸就人生之精彩，就能够实现人生之梦想！哪怕结局不够完美，至少你也享受了拼搏的过程，你就是人生的赢家！

对于阳光校园双减心得体会及收获四

“姐姐，抱抱，好不好？”一个可怜巴巴的声音响起，打断了我好不容易才得的思绪。想要发火，一转头看见涵那张小脸上还挂着泪珠，眼里蓄势待发的泪水，脸上还有竹席的印迹，显然一副刚睡醒的样子。

“姐姐，抱抱。”不忍心对她发脾气，无奈地放下手中的笔，弃成堆作业于不顾，只为她能够开心。我轻轻抱起她，感觉她的体重还是没有增加，轻得像个枕头。她将头靠在我的肩上，手环住我的脖子，眼睛不停地眨巴眨巴，长长的睫毛是那么好看。我的鼻翼轻轻地抵在她的发际，淡淡的体香，让我的心不由自主静了下来，小孩子好像有魔法啊。

静静地抱了五六分钟，怀中的她没有一点动静，如果不是那若有若无的轻轻的呼吸声，我真怀疑自己是不是抱着她。低头看她是否入睡，却看见她仍睁着大眼睛眨啊眨，睫毛扑凌扑凌地像是蝴蝶的半边翅膀。

想她应该是睡不着了，我单手抱着她，另一只手打开房间门，琢磨着带她出去逛逛。一听到门开的声音，她便挺直了身子，不再沉默，整个人生龙活虎的样子，眼神里有着说不出的光彩。外面的阳光很好，暖暖的、淡淡的，洒在涵的脸上，她闭着眼享受着阳光，嘴角绽开了一抺温暖的微笑。我看着她，在阳光的抚摸下，她悄悄把温暖带入我的心中。

突然她又睁开眼，像是想起了什么，急不可耐地让我回家。我不明所以地又回了家，慢慢地把她放下，想看看她到底要干什么。她兴冲冲地跑进我的房间，指着墙上的一幅画，画是《雨过天晴》，那一道彩虹很是好看，所以才挂在卧室。

“彩虹，姐姐，我想看。”语气里充满了渴望。我一下子不知所措了，大晴天的哪会下雨啊？可是我又没办法拒绝。怎么办？怎么办？足足在小妹炽热的目光中思考了三分钟，我才绞尽脑汁，搜肠刮肚，想起了之前看到的一个科学小实验。

我让涵在门口等着，自己到浴室里拿了一个塑料盆，装满水后放在阳光下，又拿出一面镜子。涵早就等不及了，一直在催我快点快点。我对她“嘘”了一声，说：“姐姐要开始做彩虹了，准备好哦！”她马上不说话了，眼睛直勾勾的盯着我看。

我将镜子对准了塑料盆里的手，在阳光的照射下，只见一道彩虹蓦地出现了，小妹兴奋地“哇哇”大叫，手舞足蹈。我看她开心的样子，心里又是暖暖的，情不自禁抱住了涵，轻轻吻在了她的脸颊上。

对于阳光校园双减心得体会及收获五

当路人在无助的困境中彷徨，挣扎的时候，温暖就是你伸出的援手，它能让心灵插上翅膀飞越茫然，感受阳光。

当人们在绝望的悬崖边蹒跚，踯躅的时候，温暖就是人间的真爱，它能载起无数的梦想和希望，让人生变得温暖。

当游子在寒冷，孤独的夜里徘徊的时候，温暖就是避风的港湾――家，它能让漂泊的心找到归宿，让冰冷的心充满温暖。

……

一切都因那一缕阳光――温暖，而温暖。

温暖是手

这是一只可以从死神面前拯救生命的手，是一只可以触摸到生命的手，是一只可以送上真情、温暖的手。打工青年魏青刚，为了一个陌生人，在滔天巨浪中三进三出，用他的手携着生命走出死亡，然而在荣誉面前他却选择了沉默。他是无名英雄，但岁月已经为他镌刻了，生命已经为他弘扬了，只因为他的“手”感动了中国，温暖了华夏大地。

温暖是爱

这是一份可以让心灵温暖的爱，是一份可以为生命撑起一片晴空的爱，是一份可以超越生死的爱，青年歌手，丛飞，他用父亲般的爱放飞无数个孩子的梦想，他用慈母般的心撑起了一个温暖的家，他用年轻的生命在人间播下了温暖的火种，在生命的那一头，他“飞“走了，但他的歌声还在，他的真爱还在，他的精神还在。他的歌声点亮了希望，他的真爱温暖了人间，他的事迹触动了人间的心灵。这让人们读懂了生命因为爱而温暖。

温暖是家

那是一个可以让生命憩息的地方，是一个可以给人生温暖的怀抱，是一个可以供漂流的心停泊的港湾，所以，无论你走到何方，回首遥望的，是你的家，期待回归的，是你的家;心中牵挂的，是你的家;的温暖，是回家。凡是经历过远洋航行的人都知道，一但海平面上出现家熟悉的影子时，那颗漂浮的心是那么的安静、温暖。

在人生的旅途中，每个人都要扬帆出海，去寻找未来。然而在茫茫的大海里，是家坚定了我们的信念，让我们相信前方一家有彼岸;是家给了我们足够的勇气;为我们指南，让我们可以在怒涛迭起的大海里乘风破浪;也是家给了我们一个温暖的梦;让我们去期待，去创造，去实现，去守候……

心若在，梦就在。让我们一起携“手”，用“爱”去创造一个家。也让那一缕阳光――温暖，照亮人间的每一个角落。

对于阳光校园双减心得体会及收获六

过了二月，春就在眼前。

惊蛰的草芽儿在松软的土里抬起了头，风依然带着料峭的寒意，墙角还有未化的积雪。我却不必伸手擦掉玻璃上的雾气，就能看见金黄灿烂的阳光。

喜欢阳光，就那么单纯地喜欢。阳光会使一切事物变得那样神奇，富有生命的绚烂。二月，有适合晒太阳的天气。金黄柔软的阳光轻抚生命，给生命镀上一层暖暖的金色，而生命就此沾染上阳光的味道。

很久没触摸过阳光了，冬日的寒冷让我在宽厚的大风衣里躲了整个寒冬。现在，我真真实实地站在了阳光下，金黄的光芒洒满全身，仿佛透过厚厚的外衣渗入我的血液里，沸腾着我全身的每一处血液，暖暖地，轻轻地，柔柔地，抚摸着我的心灵。阳光下的空气已变得格外清新，仿佛有康乃馨的芳香环绕，又似田野里稻谷的气息。仿佛置身于氤氲弥漫的山顶，生命正享受着神秘的圣光洗礼。

在这暖洋洋里，我被晒出了松松软软的懒。阳台上，于膝盖上一方小小的阴影中翻开了书页。

终不知晓，陶潜笔下的桃花源在千回百转的尽头，能不能又见豁然开朗；秦少游三变词中衍生的一段心殇，悠悠道来天上人间的过往。空气中泛起了微微的风，再翻起书页，带出一段清末的动荡，乱世的起伏和人心的猜忌都化作彷徨，无奈又悲凉……

一段高山流水的绝唱也罢，一场喜相逢的童话也好，其实，都只是一场梦。秦汉的地图，唐宋的疆域，明清的旧卷……是什么样的开始，又是什么样的结束。光阴在纸间匆匆过去，只有沧海桑田，云起云落。

还有像我这般。此时，低头细细看去，手指寸寸，轻轻抚过。我知道，在这轻轻抚的过程中，我的心灵花园又盛开繁花无数，也享尽了阳光灿灿。

抬头只要半眯眼，冬末与初春的交接，是太阳最温和的季节。

我得意地笑了。看过那些神色匆匆的人，不知道停下脚步，好好地享受阳光。也许他们心灵的花园已荒芜，也许他们早已忘却阳光的味道。

而我，喜欢享受阳光，喜欢享受文字。这就是我热爱生命的形式！这是属于我一个人的世界——充满无尽温暖的世界！

有一段时间，我没听到花开的声音，没见过落叶的美丽，没有好好修剪过自己的心灵花园。于是，更需要面朝太阳，让阳光照亮冰冻很久的思想，唤醒生命，继续出发！