夏季防暑培训心得体会和感想 夏季防暑安全教育心得体会(三篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于夏季防暑培训心得体会和感想一

城里乡下，老老少少，都脱下了身上厚厚的着装，换上了飘逸潇洒的轻装。人们轻轻的伸伸胳膊，踢踢腿，走进了一个崭新的季节。

大街上，五颜六色的服装流淌成一条多姿多彩的河流。南腔北调的吆喝，样式各异的小吃，还有那夏日下的阳光熠熠闪光的高大建筑，一起书写着城市的富庶、繁华与美丽。夏没有春的柔弱、秋的老辣，但她有的是满腔的炽热与真诚。她是春的延伸，秋的前奏，是孕育成熟的黄金时代。她紧握着春与秋的手，和他们一起哼唱对冬的问候。

花园里的花儿开得正艳，四处散发着沁人心肺的清香。蝴蝶们“寻香而来”，围着花儿上下翻飞。草儿好像在和同伴比赛，也在急着疯长。比起别的季节来，夏天的阳光更耀眼、更有力量。

人们在夏天这个季节里和往常一样，依然脚步匆匆。因为他们深深懂得时间就是金钱、时间就是效益的道理。特别是对年轻人来说，他们更懂得要在这人生的夏季里去拼搏。

当然，在美丽的夏天，还有许多有趣的事值得我们去回忆，我想写也写不完，这里只能撷取几朵小花，权且当作是对这个给我们带来很多快乐的、韵味十足的季节的赞誉。

夏天来了，这是一个生机蓬勃的美丽的季节，我们迎来了这一炎热又美好的火热季节。夏天是多么美丽，多么可爱，多么炽热啊!我是多么期盼。

夏天在池塘里，荷花已经开了不少了，荷叶翠绿无比，像一片片翡翠。晶莹的水珠滴落下来。偶尔还有几只蜻蜓，扰弄着一片池塘。那荷花有的已经张开了，还有的，还略微羞涩的没有张开。但无论怎样，都是那样的粉嫩，像玉制品一样。水面几乎被一片绿遮住了，成了绿的海洋。水里隐约还有几条小鱼，在快速流动，仿佛在享受着这一片空间。真是“接天连叶无穷碧，映日荷花别样红”。

夏天在田野里，田野旁，一棵棵大树遮天蔽日，散发出清凉的美好气息，为农民们提供一片凉爽的休息空间。树旁的蒲公英，摇摇晃晃在微风中把种子，散播到世界各地。一旁的田野里，禾苗在轻拂过的风中摇着头，野花为它们装点，小草为他们遮阳，就连小鸟，也为它们来伴奏。远处的山峰，一阶一阶的，像巨人的台阶，引起人们无限的想象。那深绿，像一块玉，汇聚着天地灵气。这真是一片美好的田地。

夏天在公园里。天上飞舞着风筝，各具特色，多姿多彩，美丽极了。小朋友们有的在玩游戏，快乐无比。还有的在努力健身。秋千一直都是有人的。而爷爷奶奶们也在健身锻炼。大多数人在干自己的事，或互相嬉戏，互相学习……整个公园一片欣欣向荣。

夏天没有春天的桃红柳绿，没有秋天的五谷丰登，更没有冬天的银装素裹，但它有炎热且明朗的天气。我爱这骄阳似火的夏天。

那年夏天，伴着一把竹扇，伴着一份清凉，伴着一份幸福。

那竹扇并不好看，墨绿的板子，土黄的扇面，木制的手柄。很是朴素，还带些俗气，我却对它情有独钟。

起先，本是不知道它的存在，后来，直到家里扇子几乎都坏了，外婆不忍让我在炎热的夏天流汗，将它从衣柜的一个角落翻出，为睡梦中的我扇风，于是，我的梦不再燥热，而是多了一份清凉。

疑惑，为何明明夏天这么热，为何我却不曾流汗?却不知，我虽不流，外婆可谓汗流成河。

终是留意，毕竟还小，好奇心是藏不住的，强撑着，在夜里_九时，却是在困意袭来之时，终是挡不住，沉沉睡去。

再一次想一探究竟，虽在八时，便被赶上床，此刻却是毫无睡意，十分兴奋，只因欲知秘密之答案，睡不下，只能睁着眼看向窗户那皎洁的月光，胡思乱想着，会不会是仙女?是否为魔法?还是什么呢?各种千奇百怪的答案，从脑中涌出，我很快被包围在一个神奇的国度。

忽的，睡在我身旁的外婆慢慢地，缓缓地，从床上爬下，似乎是怕吵醒我，她轻轻穿上鞋，悄悄的，走向衣柜，从里面翻出那把竹扇，拿起，走到我旁边坐了下来，低头看着我，然后，眯上眼，轻摇手中扇，样，十分疲累，十分困倦，而我却是感到一股清凉的风，一遍又一遍的轻拂着我，虽小不懂事，我幼小的心此刻却也很是震惊，我搞不明白了，为何外婆要放弃睡眠时间为我扇风?

那年夏天，伴着一把竹扇，伴着一丝清凉，也伴着一份亲情的甜蜜。

在一年四个季节中，我最喜欢夏天!夏天在我的心中是最美好的。

早上，朝霞满天，太阳公公把一切都镀上了金黄色，美丽的鸟儿站在枝头上，欢蹦乱跳，叽叽喳喳的唱着歌，空气清新凉爽，吸一口，令人心旷神怡。

中午，天气更热了，路边的草儿花儿不再像早晨那样鲜艳了，个个都无精打采地垂着脑袋，树叶一动也不动了。

在树下，狗兄弟们使出了独门绝招——用舌头散热，他们把嘴张开，将舌头伸出来，不停喘气，像哮喘病人一样，喘个不停。知了也经不起热，它们总是“知了，知了，知了……”地叫着，好像在说“热死了，热死了……”叫得人心烦意乱。平时坚持守护自己岗位的蜘蛛也不知道跑到哪个阴凉的地方避暑去了。

人们躲在电风扇下，空调房里不敢外出，好像做了坏事，出去就会被警察抓走似的。

荷叶挤挤挨挨的，像一个个碧绿的大圆盘。白荷花在这些大圆盘之间冒出来，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全部展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀的马上要破裂似的。

晚饭后，我在楼下乘凉，忍不住眺望那有人的星空。瞧，那无数的星星亮晶晶，就像一颗颗珍贵的宝石，那广阔的天空，像一块巨大的屏幕，小星星时而如宝石镶嵌在蓝色的屏幕中，闪烁着淡淡的光;时而如一只只小眼睛眨巴眨巴的，好奇地在大地上寻找什么东西。

虽然夏天是炎热的，但我还是喜欢它，因为在夏天的时候可以吃到自己爱吃的冰淇淋，还能游泳呢!

炎炎烈日当空照，清风徐徐，月升东山。老魁树上虽然没有雀儿，但知了却不停地鸣叫着，池塘中的蛙声大作。渐渐地，我恋上了这如梦般的夏日……

蝉的生命虽然短暂，但却执拗地等待，面对生命的长短与存活的意义，蝉选择了在夏天释放自己的生命。在酷暑的几天里，一天到晚总可听见夏蝉的音乐会，人们都说过这声音真刺耳，扰乱人心，但这却是蝉对生命的释放。蝉——等了17年，才等到它可以生活的一个夏天，正是这个夏天，它从泥土中出来了，可以完成自己生命的考验。等秋风一吹，它的生命也就完结了。所以它需要抓住这个机会，展示自己，唱响生命的赞歌!我恋上了它，夏日里坚毅的蝉。

夏日中除了蝉，另一种代表性的动物就是青蛙了，我时常去拜访它们。我蹲在池塘边，仔细地观察者那只青蛙的动向。它东张西望，突然，眼睛死死地盯着左侧，我顺着它的目光望去，只见一只棉铃虫慵懒的攀爬着。这时青蛙一边目不转睛地盯着目标，一边小心翼翼地朝那边移动。棉铃虫见势不妙，拼命地向上爬着，还没等它爬几步，就看见那只青蛙闪电般地扑上去。还没等我看清，那只棉铃虫已被青蛙当作美味佳肴吞食下去。它此时就是英武的勇士!我恋上了它，夏日里敏捷的青蛙。

夕阳的光辉笼罩细纱，阵阵暖风浮上脸庞。我恋上了这如梦般的夏日，还有那盛夏中的生命活力!

关于夏季防暑培训心得体会和感想二

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我要讲话的题目是《珍爱生命、预防溺水》。同学们!现在天气越来越热，暑期也即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，在中国，平均每天有近x名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，x个因意外伤害而死亡的儿童中，有近x个是因为溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前

的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

由此看来，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

同学们!为更好地做好防溺水的安全教育工作，根据市教育局《关于开展第二届中小学防溺水专项教育活动》的文件精神，我校将从本周开始，举行为期三个月的珍爱生命预防溺水的专项教育活动。活动包括：举行一次

国旗下讲话动员活动;进行一次珍爱生命预防溺水签名教育活动;开展一次防溺水三字经、儿歌诵读比赛活动;召开一次防溺水主题班会;出一期预防溺水教育黑板报或宣传栏;发一份《防溺水告家长书》;设立一个安全教育的警示牌等。

关于夏季防暑培训心得体会和感想三

师生们：

我是x班的xxx。今天我的题目是《防止溺水，珍爱生命》。大家应该都觉得天气越来越热，暑假快到了。我想大家一定会选择游泳来消除夏天的疲劳。但是大家一定知道，游泳的时候如果不注意安全，很容易淹死。据调查，夏季每天有x名中小学生死于溺水等意外事故，相当于每天有一个班的学生消失!溺水已经成为夺去青少年生命的罪魁祸首。因此，我想向您提出以下建议：

1、在校期间，严禁游泳活动。不管是住校生还是学生，周一到周五都不去游泳;

2、上学路上或者上学路上千万不要在水里游泳，因为在此期间离开老师和家长并不能保证安全;

3、提高安全意识。溺水悲剧时有发生，主要是当事人麻痹、贪玩、好奇、幸运;

4、即使在假日也不要独自去游泳。一定要有大人组织带领去游泳，这样才能互相照顾。

5、当发现有人掉进水里时，他们不应该冲进水里去救他们。他们应立即呼救，并投掷救生圈、竹竿、木板等。然后把他们拖到岸边。

综上所述，溺水非常危险。在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。古人说得好：水火无情;如果没有生活，没有理想，没有未来，一切都会化为乌有。其实，只要我们关注生活中的安全问题，提高安全防范意识，溺水是可以避免的。

请记住：生命安全高于天堂。时刻保持生命安全。只有在生命安全的前提下，美好的生活，远大的理想，期待已久的未来才能得到保障，所以我在这里呐喊：防溺水，珍爱生命。

我的演讲结束了，谢谢!