2023年双减的学生心得体会报告(通用12篇)

通过写心得体会，可以让我们更好地反思自己的行为和态度，提高自己的个人修养和社会责任感。写心得体会时，可以用简洁的语言表达自己的核心思想和观点。以下是一些心得体会的实例，让我们一起来了解一下。

双减的学生心得体会报告篇一

近年来，针对学生过重的课业负担以及繁琐的学校活动，中国教育部推行了“学生减负”政策，实施了一系列的改革措施。面对学生双减政策的实施，我们应该如何做好学习和生活的调整，取得更好的成绩？从这次的学生双减中，我有了一些体会和心得。

首先，在学生双减的政策下，我们学生要更加注重自我规划与时间管理。过去，学习中的大部分时间都被教学内容和课业任务瓜分了，而现在在政策的引导下，我们可以合理规划自己的学习时间。不再受限于繁重的作业和琐碎的考试复习，我们有更多的时间，可以对学习进行深入思考，并有时间参与兴趣爱好的培养，展现自己的特长。

其次，学生双减政策的实施也让我们有更多时间参与社会实践和志愿活动。过去，我们学生为了应付各种学校活动和考试，很少有机会参与社会实践和志愿活动。而现在，我们有更多的时间和精力，可以投入到社会实践和志愿活动中，亲身感受社会的多元与复杂，提高我们的综合素质，培养我们的社交能力和团队合作精神。

再次，学生双减政策给学生提供了更多的休息时间和放松的空间。我们过去常常会被堆积如山的作业和连续不断的考试压得喘不过气来。而现在，减轻的课业负担让我们有了更多的时间放松和休息，可以更好地调整自己的状态，更好地投入到学习中。充足的休息时间也可以帮助我们更好地发展身心健康，增强抵抗力，预防疾病的发生。

此外，学生双减政策还鼓励了学生的创新能力和实践能力的发展。过去，由于繁重的课业任务和紧张的考试复习，学生的创新能力和实践能力没有得到充分的发展。而学生双减政策明确提出要降低考试分数和取消单一科目的狭隘竞争，培养学生的创新精神和实践能力。这样，学生们就可以更多地参与到实际的项目中去，锻炼自己的思维和动手能力，培养独立思考和解决问题的能力。

综上所述，学生双减的政策给我们带来了很大的机遇和挑战。我们要充分利用这一机会，通过自我规划、时间管理、多种社交实践和休息放松，培养自己的综合素质、创新实践能力，取得更好的学习成绩和未来发展。同时，我们也要认识到学生双减政策仅仅是给我们提供了更好的学习环境，我们自己要有自觉的意识，努力适应和发展，以适应未来的竞争和挑战。只有这样，我们才能在未来的路上走得更远，获得更大的成就。

双减的学生心得体会报告篇二

近年来，我国开始了一场以减税和减负为核心的改革，被称为“双减”政策。作为一名大学生，我有幸参加了一场关于“双减”政策的专题报告，收获颇多。在这次报告中，我深刻认识到了“双减”政策的重要性和意义，并深刻体悟到了自己的责任与担当。以下是我对这次报告的心得体会。

首先，在这次报告中，我对“双减”政策的内涵和重要性有了更深入的了解。报告中强调了减税和减负政策的重要性，这将有助于解决企业发展面临的种种挑战。通过减税，企业可以释放更多的资金用于创新和发展，提高竞争力；通过减负，对于一些传统行业和中小微企业来说，更是能够降低负担，减少人力和物力资源的浪费，提升效益。这两个方面的相互结合，可以有效推动我国经济的可持续发展。

其次，在这次报告中，我意识到了自己作为大学生的责任与担当。报告中提到，大学生是国家的未来和希望，应当主动参与到国家的改革事业中。我们不应该仅仅满足于课堂上的知识学习，更要积极关注社会热点，关心国家大事。我们应当紧跟时代步伐，积极学习和了解国家政策，为国家的发展做出自己的贡献。听完这个报告，我深感自己身为大学生的责任，将更加努力地学习，提高自己的综合素质，积攒更多的知识和能力，为国家的改革事业做出积极的贡献。

第三，这次报告给了我很多启示。通过报告，我了解到了国家的改革政策和未来的发展方向，这也给了我很多思考。报告中提到，“双减”政策是国家发展的经济支柱，可以有效优化版图经济结构和提高综合国力，同时也需要我们广大大学生做出积极的响应。我意识到，只有通过不断学习和提高自己的综合素质，才能更好地适应社会的发展，为社会进步做出自己的贡献。

第四，在这次报告中，我领悟到了个人发展和国家发展的紧密联系。国家的进步和每个人的发展是相辅相成的。个人只有在国家的改革和发展中获得更多的机会和空间，才能够更好地实现自己的价值和追求。而国家的改革和发展也需要每个个人的努力和贡献，共同推动国家进步。在这次报告中，我深感到自己和国家的发展是息息相关的，只有时刻保持对国家的发展关注，才能够更好地认清自己的方向和目标。

最后，通过这次报告，我对自己有了新的要求和期待。作为一名大学生，我深感自己作为国家未来的建设者和接班人，应当提升自身的综合素质，不仅要有过硬的专业知识，更要有国家意识和家国情怀。我将更加努力地学习，提高自己的头脑和思维能力，为国家和社会的进步做出应有的贡献。

总之，这次关于“双减”政策的专题报告让我受益匪浅。通过听取报告，我对“双减”政策的重要性有了更深入的了解，同时也认识到了个人的责任和担当。这次报告给了我很多启示，也让我意识到了个人发展和国家发展的密切联系。通过这次报告，我现在对自己有了新的要求和期待，也更加明确了自己的方向和目标。希望自己能够在国家的改革和发展中，不懈努力，为国家的进步做出自己的贡献。

双减的学生心得体会报告篇三

现代生活中，越来越多的孩子因为长时间坐着和不规律的生活习惯，导致身体日益走样。为了让孩子们养成健康的生活习惯，近年来，教育部门相继推行“小学生双减”活动。本文将分享一些小学生双减的心得体会。

第二段：宣传健康饮食。

饮食是人体健康的重要基础，所以饮食要尤为注意。在“小学生双减”中，我们学到了许多有关健康饮食的知识。比如说，早餐的重要性，每天要吃五谷杂粮类食品，少食油腻的食品等。我们还要尽可能地选择新鲜、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通过“小学生双减”，我开始注重饮食的健康，不再贪吃零食，而是在每天的餐桌上选择蔬菜水果，做到吃饱而不吃撑。

第三段：倡导运动。

除了饮食，运动也是健康的重要组成部分。在“小学生双减”的活动中，我们学会了一些简单的运动，比如早晨跑，广播体操等。这些运动虽然简单，但坚持下来对我们的身体健康十分有益。从那时起，我每天早晨起床就做广播体操，体育课上也积极参加各种运动项目。通过坚持运动，我感到身体越来越轻盈，精力也越来越充沛。

第四段：保持良好的作息时间。

现代的学生们，常常因为上网、看电视等活动而熬夜，而熬夜无疑是对身体健康的危害。通过“小学生双减”活动，我明白了保持良好的作息时间对身体健康的重要性。从那时起，我开始定时睡觉，规律地作息时间，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠质量也会比之前更加稳定。

第五段：总结。

通过参加“小学生双减”的活动，我们学到了健康饮食、运动和作息的多重重要性。作为一个小学生，我们要时刻关注自己的健康，养成良好的生活习惯，保持身心健康。

双减的学生心得体会报告篇四

社区是团队员们的“第二课堂”，为更好地服务青少年的成长，xx区钟楼in家园社区按照“双减”政策要求，积极开展了各类线上线下活动，在促进学生全面发展、健康成长中提升青少年社区参与粘合度、获得感和幸福感。

用心凝聚做事的人——暑假工作小组和6677志愿者团队。第一时间成立了由居民区书记、主任为责任人，团支部书记为组长，居委会成员为组员的青少年志愿活动工作领导小组，定期召开工作会议，明确活动主题和工作职责。其次充分开发、扩展和利用社区共建单位及各类社会组织人才资源，将其纳入暑期辅导员队伍中，强化暑期工作师资力量。与此同时成立志愿者团队，他们主动放弃周末休息时间来到书房当起了管家，为青少年畅游书海、开展活动等提供了便利。

用情打造七彩阵地——线上线下齐发力。用好智能“钥匙”和信息手段，在钟楼in家园微信公众平台、钟楼团支部qq群、xx团青团队员报到平台发布活动预告、解答团队员报到相关问题、线上活动报名。用好钟楼in家园党群服务站，党群服务站内设名都书房、书画室、多功能厅、文化厅、童心小舞台、楼道文化角等阵地，钟楼居民区以此为依托开展系列青少年活动，打造富有钟楼特色的社区少先队阵地。

厚植红色基因，传承革命薪火。通过社会资源和自有资源，在党群服务站开展“童心向党，献礼百年”青少年书画展，为辖区青少年搭建平台，让他们能够抒发自己对的党和国家最炽热的情愫；组织青少年观看红色电影，引导青少年学习革命先辈不怕苦、不怕累、坚定理想信念的品格；开设“丰衣足食粮布票展览”，让青少年直观地了解时代的变迁，唤醒时代的记忆；通过红色地标打卡活动，走进红色展馆，聆听历史故事，寻找革命足迹，感受新中国的来之不易，进一步汲取信仰力量。联合共建单位xx区第一实验小学以小课堂形式开展建党百年邮票设计、巧手贴画庆百年等系列红色活动，激发青少年爱党、爱国的情怀。

坚定文化自信，传承民族根脉。在党群服务站内开展“我是小小中医”的实践活动，让孩子们用切身体验的方式了解中医的神奇和奥妙；开展紫砂生活用具手工制作活动，加深了青少年对中国传统手工技艺的了解，领略了非遗文化的魅力；通过文化点单配送，开展“新时代”剪纸艺术系列讲座，让青少年们走进剪纸文化，培养青少年热爱中国传统文化的兴趣和情感，增加文化自信；开展《特殊身份的警官》基层巡演，融合红色宣讲、快板、小品、曲艺等多种呈现方式，给青少年家庭带来一场不同寻常的文化盛宴。

树牢生命意识，强化安全教育。课余生活，安全健康无疑是排在第一位，钟楼居民区在课余时间邀请结对单位来党群服务站开展丰富多彩的常识教育活动。比如邀请桥律师事务所开展“小小监督员”青少年法治讲座，普及了民事权利年龄、“一盔一带”、远离赌博以及遵守交通规则等日常生活中的法律常识，并鼓励青少年们做家长的监督员，把法治思维带回家；邀请区检察院开展“小小检察官，法治夏令营”活动，以视频及互动形式，让青少年学会保护自己，避免身心受到侵害；开展自觉抵制邪教，维护社会稳定、青少年食品安全宣传活动，帮助青少年更好地在阳光下健康、快乐成长。

培育实践能力，提升综合素养。组织青少年在党群服务站开展各类手工实践活动，通过开展木质拼接小木屋等活动让青少年在体验科学制作乐趣的同时，增强孩子们的想象力和动手创造能力；邀请xx区生态环境局老师，开展“生活中的环境保护”体验活动；以xx名都小区微改造为背景开展暑期工作营——乐玩xx系列活动，青少年们在分享自己的设计作品和理念时，提升他们参与社区治理的主人翁意识。

课外生活欢乐多，党群阵地添精彩。xx镇钟楼居民区将继续发挥社区作用，围绕打造“15分钟少先队校外幸福生活圈”工作，积极推进社区组织xx，继续开展各类社会实践、文体活动，让更多少先队员参与到丰富多彩的社区活动中，在自主管理、自主活动中学会创造、收获成长。

双减的学生心得体会报告篇五

现在的小学生，由于学习压力和生活方式的改变，越来越多地出现了肥胖、近视、压力大等问题，影响了他们的身体和心理健康。因此，全国很多地方已经开始实施小学生双减计划，帮助小学生进行身体和心理的双重减负。在这样的背景下，我也参加了小学生双减活动，有了一些体会和心得，现在向大家分享。

第二段：身体双减。

身体双减主要是针对小学生的体质问题。我们班级每天都会进行一定的体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。这些运动能够消耗体内多余的脂肪，增强身体的免疫力，让我们的身体更加健康。而且，运动还能够让我们的心情更加愉悦，减轻学习和生活压力。

第三段：心理双减。

除了身体双减，小学生的心理问题也需要得到重视。在参加双减活动的过程中，我们学习了一些缓解心理压力的方法，比如听音乐、与朋友聊天、看书等。通过这些方式，我们能够放松身心，减轻压力缓解焦虑，使心情更加轻松愉悦，提高学习效率。

第四段：家长参与。

学校和家长是小学生双减计划的主要推动者。在我们的双减活动中，学校只是起到了组织和协调的作用，更多的可以感受到家长的关爱和支持。我们的家长会买一些健康食品、提供一些晚餐的营养搭配方案、安排一些课余的活动等，让我们更加有规律有科学地吃、玩和学习。

第五段：总结。

小学生双减计划的实施，使得我们的身体和心理都得到了极大的改善。通过体育锻炼和心理训练，我们的身体和心理压力得到了减轻，营养的饮食和规律的作息也使得我们的身体更加健康。在这个过程中，除了学校和家长的关爱和支持，关键在于我们自己的积极参与。希望我们以后能够保持好的习惯，让身体和心灵都能够茁壮成长。

双减的学生心得体会报告篇六

近年来，中国政府在推动全面深化改革的过程中，提出了“双减”政策，即大力减少政府职能、厘清政企关系。这一政策的出台引起了广泛的关注和热议，无论是政府部门还是企业，都开始积极探索实施“双减”，并取得了一定的成效。为了更好地了解这一政策的背景和实施情况，我参加了一场关于“双减”专题的报告会，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。

首先，我意识到“双减”政策是国家治理现代化的重要内容，也是一种系统性改革的探索。在过去的改革中，过多的政府职能和政企关系混杂不清是阻碍经济社会发展的一个主要瓶颈。而推行“双减”政策则可以有效减少政府职能，提高政府效能，为市场提供更大的发展空间，激发创新活力。通过明确政府和企业的边界，可以使企业更加专注于市场竞争，提高效率和创新能力。因此，我深刻认识到“双减”政策对于中国现代化建设的重要意义，以及为实现高质量发展而全面深化改革必不可少的举措。

其次，我对于“双减”的具体操作方式有了更加清晰的认识。在报告中，专家详细介绍了国家在减少政府职能方面的措施，包括放权、下放、划定边界等。而在厘清政企关系方面，专家从制度和运行机制两个方面进行了阐述。通过这些系统性的解读，我明白了“双减”的实施并非简单将一部分权力下放给地方政府，而是要通过制度的创新和机制的调整，实现政府职能与市场规则的适度结合，进而提高政府的治理能力和效率。

第三，我从报告中了解到了“双减”政策的积极效果。专家在报告中列举了一系列的案例，说明了“双减”政策已经在特定领域取得了显著的成效。例如，通过减少政府审批事项和精简审批流程，一些企业在创新研发和项目实施方面取得了突破性进展。同时，通过厘清政企关系，企业能够更自主地进行经营决策，提高了市场竞争力。这些案例证明了“双减”政策对于推动创新发展和提高市场竞争力的积极作用。

但同时，我也意识到“双减”政策的实施并非一帆风顺，还存在不少问题和挑战。例如，政府部门的权力下放需要与中央政府的政策协调配合，避免地方政府滥用权力或出现重复建设等问题。另外，在厘清政企关系方面，仍然存在着一些企业依赖政府资源的现象，需要进一步加强监管力度，防止产生不正当竞争。因此，我们需要继续深化改革，建立健全的法律制度和监管体系，加强数据共享和信息透明度，推动“双减”政策的全面落地。

最后，通过参加这次报告会，我深入了解了“双减”政策的背景、实施情况和效果，进一步认识到了这一政策的重要意义。同样，我也明白了“双减”政策的实施仍然面临一系列的问题和挑战，需要我们共同努力来解决。作为一名普通公民，我们应当提高自己的法律意识和市场竞争意识，用心去做事，用爱去关心社会发展。只有这样，才能共同推动中国的现代化建设，实现高质量发展的目标。

双减的学生心得体会报告篇七

小学生双减体验营的开展，旨在帮助孩子们养成健康的生活习惯，改变不良的饮食和运动习惯，增强身体素质，提高自我管理能力。本人刚刚结束一次小学生双减体验营，深受启示和感悟。下面就分享我的双减心得和体会。

第二段：食品安全。

在双减体验营的过程中，我们学习了食品安全知识，了解了不少食品中的毒品和有害物质，以及常见的保健食品。原来那么多我们以前都不知道，随便就把各种零食垃圾食品吃进肚子里，也不知道引发的健康问题以及长时间累积的危害。通过双减体验营，我们在寻找更健康的营养食品的过程中，也培养了对食品安全的敏感性和提高了选择食品的能力。

第三段：运动习惯。

在这个数码时代，越来越多的孩子选择宅在家里看电视或玩游戏，缺乏体育锻炼。而双减体验营，每天都有规律的体育锻炼，保证了孩子们的活动量和身体健康度。我也发现，运动后精神更加饱满，精力更加集中，做事效率也更高。运动带给我们的好处不仅是身体上，更是心理上，让我们在整个双减体验营期间几乎没有感到太多的疲惫。

第四段：团队合作。

双减体验营中，每个小组都由几个孩子组成，与其他小组互相竞争的同时又要合作完成任务。这种集体协作的氛围，不仅会锻炼孩子们的团队意识、组织能力和口头表达能力，激发他们的自信心，而且会在交流过程中培养出孩子们良好的人际关系。看到自己做出的贡献带来小组的胜利，孩子们的自豪感也得到了提高。

第五段：总结。

在双减体验营中，我收获颇多，明白了健康饮食、锻炼身体、发展人际关系和提高自我管理技能等方面的重要性。我们必须牢记健康不容忽视，只有养成长期的健康生活习惯，才能拥有一个健康的生命。岁月会在我们身上留下印记，而最美好的印迹，就是一个健康快乐的自己。我相信，通过接下来的日子里，我可以不断把提高自我管理水平作为目标，强调健康生活，做一个自信有为的小学生。

双减的学生心得体会报告篇八

近年来，我国教育系统在推进素质教育、减负的道路上一直在进行尝试和探索。而张齐华双减报告则是其中的一项重要举措，旨在倡导孩子们的全面发展和轻课重人的教育理念。通过学习张齐华双减报告，我不仅对于教育现状有了更深刻的认识，也对于教育改革有了新的思考。本文将就张齐华双减报告心得体会进行论述，分为以下五个方面展开叙述。

首先，张齐华双减报告对于我国教育现状的深刻剖析。报告中指出，当前中国的教育发展中面临着一些问题，如过于注重知识的灌输，忽视培养学生的创新能力和实践动手能力等。这些问题严重影响了学生的综合素质和发展潜力的发挥。此外，报告还指出了当前教育现状中存在的一些问题，如家庭教育的重压、教育资源的不均衡等。通过对现有教育现状的分析，我更加清楚地认识到，当前的教育发展仍存在许多亟待解决的问题，需要不断进行改革和创新。

其次，张齐华双减报告对于教育改革的启示。报告中提出，应当将课程负担和学业压力适度减轻，让学生能够享受到轻松愉悦的学习氛围，培养学生的创新精神和实践能力。报告还提到，应当注重培养学生的综合素质，重视德育教育和人文素质的培养。这些启示为教育改革指明了方向。我们应当重视学生的全面发展，不仅关注其学业成绩，更注重培养学生的创新思维和实践动手能力。只有这样，才能真正发展孩子们的潜力，使他们成为具有竞争力的人才。

第三，张齐华双减报告对于家长的教育观念产生了深刻的影响。报告中提到，教育是家庭和学校共同肩负的责任，家长应当理性对待教育，以正确的方式引导孩子的成长。通过学习报告，我懂得了，作为家长，我们不能过分追求孩子的学习成绩，而是要注重他们的身心健康和全面发展。我们应当尊重孩子的个性差异，鼓励他们自主学习和探索，给予他们更多的自由和空间。同时，我们还需要加强家校合作，与教师共同关注孩子的学业发展和成长，形成教育共同体。

第四，张齐华双减报告对于教师的教育理念和教学方法提出了新的要求。报告中提到，教师应当注重培养学生的实践能力和创新思维，要从“教”为主转向“育”为主的教育理念。教师不再只是知识的传授者，更应当承担起学生思想品德教育和综合素质培养的责任。通过学习报告，我意识到，作为教师，应当与时俱进，更新自己的教学理念和教育方法，注重培养学生的创新能力和实践动手能力。只有这样，才能更好地发挥学生的潜能，实现教育的目标。

最后，张齐华双减报告对于社会的教育观念和价值观也产生了深远的影响。报告中强调，教育是国家和社会的根本大计，需要全社会共同努力来推进。社会应当加大对教育的关注和支持力度，为教育改革提供更好的环境和条件。学校、家长和社会应当形成合力，共同促进学生的全面发展。通过学习报告，我明白了，教育改革不仅仅是学校和政府的责任，更是全社会的事业。我们每个人都应当关注教育问题，积极参与到教育改革中来，为培养更多的优秀人才做出贡献。

综上所述，张齐华双减报告是教育改革的重要举措，对于我国的教育现状和未来发展具有深远的影响。学习报告让我对教育问题有了更加全面的认识，也为我提供了新的思路和启示。作为家长和教师，我们应当积极践行报告中提出的理念和要求，为孩子们的全面发展创造良好的教育环境。同时，我们也应当关注教育改革所面临的挑战，积极参与其中，为教育改革贡献力量。只有全社会的共同努力，才能推动我国教育事业的蓬勃发展，培养更多的优秀人才。

双减的学生心得体会报告篇九

学生作业是检测教师教学效果与学生学习效果的重要依据，是师生教学交流的工具，是教师常规教学工作的重要组成部分，是全面提高教学质量的重要保证。

从古至今，教育教学过程实施后，教师都要给学生留一定的作业，以帮助学生巩固、消化、延伸所学知识的理解和运用，所以，学生的课业负担主要是以学生作业（听、说、读、写）来体现，教师在给学生布置作业时，就得多用一番心思。

从改革开发背景下的教育改革实践状况来看，教育的期盼日渐高远，涉及人的基本素质和能力的体现，各种形式的逼迫，加之家长、学校教师的期盼，不断增加学生的负担。

“双减”政策推进教育深层改革，教育主管部门、学校、教师、家长及学生，都必须及时领会，从内心考量教育的发展，人的成长、社会建设人才的需要、人的素质发展等所需学习内容、训练策略等多方面，都要进行全方位、多层面的通盘考虑。

从学生成长的基本素质来看，关注学生的个性发展、道德品质、理想信念、自我教育、良好的行为习惯，务必培养学生积极向上的健康心态，强健的体魄，以确保学生家健康快乐幸福的生活。

从学生的基本素养来看，关注学生的文化基础知识及其运用能力培养，强化学生社会生活的实践能力培养，促进学生适应社会，贡献于社会。

从社会发展建设的需要来看，关注学生对社会生活的理解和认识、学生对自己在社会发展中的地位和作用，以彰显学生人生价值的体现。

上述学生素质和能力培养，不是教师的讲解或是基本的形式举动所能达到的，关键是教师要从学生发展角度、人才培养角度、社会需要角度，积极开展学生作业训练的设计思考，以真正落实教育的实践本质。

应试教育时代，教育采用“熟能生巧”的理念，强化知识的积累，死记硬背，“题海战术”，让很多教师积累了丰富的“教学经验”；素质教育、核心素养培养时代，“双减”政策提醒教育者，布置作业要精选，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，废除“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。

这是对教师严峻的考验，陈旧的观念如何转变？这是对教育管理者发出的挑战，如何引领教育向时代的方向发展？新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，互相取长补短。

学生作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考。实践形式尽量以团队研究、分层推进；试题类型多样化、试题内容趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。

内容上，重视基础知识和能力技能训练，基础知识的储备是能力技能训练的前提，基础知识训练也应注重层次分类，识记与理解，逐个归类提炼；能力技能训练是基础知识的延展和提升，更是社会生活实践能力渐进发展，注重操作运用和创新智力培养。

数量上，适量才是学生学习兴趣和动力激发的保障，让学生产生成就感和获得感，数量多了，学生心里烦，做作业毛躁胡乱，考虑学生基础与能力，精心选择，合理安排，切记随意简单。

形式上，无论是选择题、理解题、简答题、运用题，都必须题目新颖有趣，文字适量便于阅读对学生又有一定吸引力，学生花费的时间不多，又能达到训练的目的，让学生做完一道还有一定的`挂念，舍不得放弃。

学生作业设计关注人才、关注发展、关注学习内容、关注学生基础，细心思考，潜心研究，才能发挥学生作业在教育教学中应有的价值和作用。

双减的学生心得体会报告篇十

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。这是利国利民的大事！是从党之大计、国之大计角度作出的重大安排！

我们首先要了解减负和规范校外培训机构的目的。当前，义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重。首先影响学生的身体健康、思想品德。学生整天埋头于作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，体力下降。有一位校长告诉我，有的高中学生，单杠引体向上做不了几个，跑步会昏倒。现在学生中近视眼众多，很多成年人的疾病，如高血压、糖尿病少龄化，这样下去，国民体质下降，令人担忧。

学生负担太重，不但影响到身体，而且影响到学生心理健康。学生承担着沉重的心理压力，学习缺乏兴趣，被动学习，不但效率不高,而且会形成扭曲的心理，把学习作为竞争的手段，把同学作为竞争的对手，缺乏抗挫折的水平。

学生负担太重，没有时间走向大自然、走向社会、不了解世界、不了解社会，缺乏宽广的视野、丰富的知识、创新思维和水平，对他们将来的学习和发展都很不利。

其实，负担减轻了，学习兴趣提升了，心情舒畅了，学习效率会提升，学习成绩会提升，学生会享受到学习的愉快，童年的幸福。

所以，减轻学生课业负担是关系到培养什么人、怎样培养人的问题，是贯彻教育方针，落实立德树人的问题。负担减轻了，就能真正做到“五育"并举，使学生德智体美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人。

为什么要规范治理校外培训机构？因为校外培训机构在增加学生负担上，推波助澜，违背教育规律，冲击学校教育，破坏教育生态。本来，校外培训机构应该是学校教育的补充，为一些有特殊需要的学生提供服务。但是当前很多培训机构在学校抢生源，超纲超前实行教学，严重冲击了学校的教学活动。很多家长被培训机构裹挟，认为如果不送孩子上校外培训班，就会比其他学生落后。这使我国的中小学教育变成了两轨制：一轨是学校的免费义务教育，一轨是收取高额学费的校外培训机构的教育，不但冲击了学校教育秩序，而且扩大了教育不公平。

几年前，我和某市中小学校长座谈，校长们都向我诉苦，说学校被培训机构“绑架”了，不但增加了学生的课业负担，也增加了家长的经济负担，让家庭经济不够富裕的家长叫苦不迭。同时有一些校外培训机构缺乏合格的教师，教学质量低下，还存有一些安全隐患。所以校外培训机构需要整顿、规范治理。

校外培训机构应该成为学校教育的补充，为学生在某些方面的兴趣特长提供服务，如提供体育、音乐、舞蹈、美术、科技等个性化资源，丰富学生的校外生活。

减负并非一减了之，要增强公共教育供给，使学生的学习生活丰富多彩。

首先要大力推动学校的均衡发展，增强薄弱学校的建设。当前，人民群众对教育的期待与教育发展的不均衡之间还存有矛盾，每位家长都想让自己的子女进入优质学校，这是能够理解的，只有教育均衡发展了，才能从根本上破解学生负担过重的难题。

要办好每一所学校，教好每一个学生。义务教育阶段严禁以成绩为标准实行分班。学生的'学习水平和学习水平是有差异的，应该因材施教，促动每一个学生的发展。如果单纯用成绩来衡量学生，会给一些学生造成心理上的压力，有挫伤感；而一些学生造成优越感，不利于学生的健康成长。学校能够用选修课的办法实施因材施教。

要深化教育改革，要把课堂教育作为立德树人的主渠道，改进教学方式方法，把每一节课上好，使每一个学生在课堂上都能听懂学会,这样就能够减少家庭作业负担。

学校、家庭、社会都要对学生课余时间负起责任，提供公共教育服务。3各地教育部门都已经出台了学校点半以后学生托管的措施，效果很好。下午托管班能够用一部分时间协助学生完成家庭作业，一部分时间组织各种兴趣小组，展开各种文化体育活动，让学生在活动中成长。最近大家都在热议暑期托管班的问题，办好托管班需要增强人员和经费保障，需要政府学校社会统筹安排。

学校组织托管班，还要老师来照管。各种兴趣班也能够请校外具备相对应资质的专门技术人员、非遗传承人、志愿者来参加辅导。辅导人员都是业余工作，应该有一定的劳务补偿。有些技术性课程活动，也可经审批后适当地收费，以抵付材料的消耗和辅导人员的劳务报酬。总来说之要充分利用各种资源，丰富学生的学习生活。

校外培训机构在规范的范围内展开非学科课程，有利于满足学生的爱好、培养学生的特长，会成为学校教育的有益补充。

双减的学生心得体会报告篇十一

随着社会的飞速发展和教育改革的推进，学生减负成为了一个热点话题，学生双减政策的出台也引起了广泛关注。作为学生，我在参与学生双减活动的过程中有了一些心得体会。下面就让我从融会贯通、科学合理、积极主动、成长体验和社会责任五个方面来分享我的心得体会。

首先，学生双减活动要“融会贯通”，即将各个学科的知识、技能和能力进行整合，形成一个有机的整体。在以往的学习中，我们常常只是片面地追求高分，忽视了各个学科之间的联系和相互促进。而通过学生双减活动，我发现自己的知识学习更加有条理，能够综合运用各个学科中的知识解决实际问题，提高自己的综合素质。

其次，学生双减活动要“科学合理”，即科学规划学习任务和时间，合理安排各项学习内容。在过去的学习中，我们常常无目的地积极学习，导致学习效果不佳。而通过学生双减活动，我学会了制定合理的学习目标和计划，根据自己的情况合理分配学习时间，既不会过度负荷也不会浪费时间，提高了学习的效率。

再次，学生双减活动要“积极主动”，即主动参与学习和实践活动，在实际中发挥自己的主观能动性。在过去的学习中，我们常常只是单纯地听从老师的指导，缺乏主动性和探索性。而通过学生双减活动，我发现自己的学习态度发生了改变，开始主动参与学习和实践活动，积极探索问题的解决方法，提高了自己的问题解决能力和思维能力。

此外，学生双减活动要注重“成长体验”，即通过自主、合作和探究等方式获得社会性、实践性和情感性体验。在过去的学习中，我们常常只是追求知识的掌握，忽视了与他人的交流、实践和情感体验。而通过学生双减活动，我总结了很多宝贵的成长经验，例如与同学合作完成项目、到社会实践中去感受真实的社会生活等，这些经验让我更好地了解自己和社会，拓宽了我的视野。

最后，学生双减活动还要关注“社会责任”，即通过学习和实践活动培养学生的社会责任感和社会公民意识。在过去的学习中，我们常常只是关注自己的得失，忽视了与社会的联系和关系。而通过学生双减活动，我开始了解到作为一个学生，除了追求自身的发展和成长，还应该关注社会问题，积极参与到社会实践中去，为社会做出贡献。

总之，通过参与学生双减活动，我不仅获得了知识的积累和能力的培养，更重要的是提高了自己的综合素质和社会责任感。我相信只有通过融会贯通、科学合理、积极主动、成长体验和社会责任等多个方面的努力，我们才能更好地适应社会发展的要求，为社会的繁荣和进步做出自己的贡献。希望所有的学生都能够认真思考学生双减活动的意义和价值，积极参与其中，为自己的未来和社会的发展拓宽更多的可能性。

双减的学生心得体会报告篇十二

近年来，学生的学习压力和负担越来越大，为了缓解这种情况，国家开始实施“双减”的政策。这个政策的主要目的就是为了减轻学生的负担和压力，让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好和特长。这里我想分享一下我自己的“双减”学生心得体会，希望能够对其他学生有所帮助。

一、自主发现自己的兴趣爱好。

在过去的学习中，我曾经常感受到学业压力和疲惫的状态，甚至感到没什么意义。但是，随着“双减”政策的实施，我开始有更多的时间去发掘自己的兴趣爱好。我喜欢画画，但以往的学习生活几乎没有留给我时间去画画。现在我每周都会在课余时间进行绘画创作，这不仅可以帮助我缓解压力，而且让我开心、愉悦。这个过程中，我还结识了许多同好，他们的热情和爱好也很吸引人，我感到非常幸运有这样的机会发掘自己的兴趣爱好。

二、丰富学习的内容和方法。

“双减”政策不仅为我们创造了更多学习兴趣的时间，也为我们提供了新的学习途径。例如，我曾经参加了一次校外的课程，这让我发现了全新的学习方法，更加喜爱艺术课程。同时，我也发现了许多平时未曾留意到的知识点，对学习的认知更为深入，整体上也感觉学习更丰富有趣。

三、提高了学习效率。

在“双减”政策之前，我曾经有过“快乐拖延症”，总是拖拖拉拉，直到最后来不及才会着手去完成任务。但自从实施“双减”政策以来，我开始尝试制定计划和设定目标，养成良好的学习习惯，这种方法大大提升了我的学习效率，同时，通过充分休息、以及更好的学习方式，我也变得更有激情，越来越能够保持专注和高效率。

四、增强了团队合作精神。

同学之间的合作是非常重要的，而“双减”政策也为我们提供了更好的团队合作机会。我曾经参加过一个小团队，大家一起讨论、一起分析、一起总结，让我感觉到学习不再是孤单的事情，更多的是大家共同进步。这个机会，不仅加强了我和同学之间的联系，更增强了我们的集体意识，这对今后我们的学习和生活都非常重要。

五、潜移默化提高了自信。

过去的学习中我常常感觉自己不太好，在课堂上不敢说话，也不敢在其他场合表现。但是，在“双减”政策的实施下，我不断尝试展示自己的长处，充分发挥自己的潜能。逐渐地，我发现我也有了一些能力，学业上的进步也比之前更为明显，这些成就在不知不觉间让我充满了自信。我更愿意参与各种活动和竞赛，敢于在人群中发言，与人交流和沟通，这些个人的成长与自信对我未来的道路带来了巨大的帮助。

总之，实施“双减”政策可以给学生带来诸多好处，除了减轻负担和压力，还有助于发掘自己的兴趣爱好、拓宽学习范围、提高学习效率和自我认知等众多方面。希望我们能够珍惜这样的机会，充分发挥自己的潜力和优势，做出更好的自己。