学习寒假严禁补课心得体会和感想 假期补课心得体会(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想一

1、计划是实现学习目标的蓝图;

2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;

3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。

学习计划的科目：

一、数学

二、英语

三、语文

四、文综或理综

回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。

学习计划时间：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00为吃早上饭时间。

3.8：00-10：00为写作业时间。

4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。

5.11：30-12：30为吃中午饭时间。

6.12：30-14：30为上网时间。(包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间)

7.14：30-15：30为读书时间。

8.15：30-16：30为体育时间。

9.16：30-18：30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)

10.18：30-19：30为吃完饭时间。

11.19：30-20：00为看电视时间。

12.20：00-21：00为看书时间。

学习技巧：

一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

四、根据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想二

对于想在寒假里想自己在家制定学习计划重点补一补数学的，下面我们就给出一些参考建议，学生和学生家长们可作为参考的依据：学生主要是以预习初一下学期内容为主，以便对下个学期进一步的学习数学知识有一个更明确的把握，了解数学学习的连贯之处。通常初一学生刚刚从小学进入初中，还不太适应初中的学习方式。小学阶段，学生主要以模仿式学习为主，而进入中学后则完全不一样，要求学生必须要学会自己独立学习，独立思考。

初一学生往往不善于课前预习，也不知道预习起什么作用，预习仅是流于形式，草草看一遍，看不出什么问题和疑点。那到底该如何预习呢?预习的步骤有哪些呢?

一、粗读

先粗略课文浏览教材的有关内容，大致了解相关内容，掌握本书知识的基本框架，同时了解新课的重点和难点。

二、细读

对重要概念、公式、法则、定理反复阅读、仔细体会、认真思考，注意知识的发展形成过程，对难以理解的概念作出标记，以便新学期上课时带着问题听课效率更高。通过课前预习能够使学生知道那些地方容易，哪些地方难，会使今后的听课变得更有针对性，注意力更集中，从而提高了听课的效率。大量的事实证明，养成良好的预习习惯，能使孩子从被动学习转为主动学习，同时能逐步培养孩子的自学能力。有了自学能力，就好比掌握了打开知识宝库的钥匙，就能源源不断的获取新知识，汲取新的营养。

三、细心地挖掘概念和公式

很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：

一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在单项式的概念(数字和字母积的代数式是单项式)中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是单项式”。

二是，对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。

三是，一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢?

要做到：

一看：看书、看笔记、看习题，通过看，回忆、熟悉所学内容;

二列：列出相关的知识点，标出重点、难点，列出各知识点之间的网络关系，这相当于写出总结要点;

三做：在此基础上有目的、有重点、有选择地解一些各种档次、类型的习题，通过解题再反馈，发现问题、解决问题。

四归：归纳出体现所学知识的各种题型及解题方法。

五编：根据所总结的内容编一些顺口溜;如：总结不等式组解集时，“大大取大，小小取小，大小小大中间找，大大小小找不着。”证明成比例线段时，可总结为“遇等积化等比，横看竖看定相似，不想死，别生气，等线等比来代替;遇等比化等积，想到射影与圆幂” 。

总之，初一是学生知识奠定的根基时期，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法结合，学法与教法结合，课堂与课后结合，教师指导与学生探求结合，家长督导和学生自觉学习相结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法，为日后进一步进行数学学习打下良好的基础。

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想三

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语;

2、上午分别独立完成2科寒假作业;

3、中午适当午休;

4、下午做些其他科寒假作业;

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里;

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看新闻;

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄;

8、每天学习时间最少保持在3-4小时;

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30;

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车;

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面;

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下;

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本;

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日 【具体】

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

15：20---15：50半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等。

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想四

刚进大学的时候，对大学里的学习形式和生活方式感到陌生和不习惯。每天都过着一种连自己在追什么都不知道的模糊生活，没有目标，没有追求。

for “大学”我对这个术语感到陌生和熟悉。我听人说，只要一个人进了大学，这辈子一切都会好的，哪怕前途一片光明。带着这样的幻想，高中的时候，我努力奋斗了一夜，希望能进入那个可以改变我一生命运的神圣殿堂。经过努力和拼搏，我如愿以偿，踏入了人生的最高点。进入大学一段时间后，因为脑子里没有更高的冲击点，和其他同学一样，一天下课就去玩了，别的什么都不想做，更别提高中的冲刺和学习计划和目标了。

这段时间，我就这样活着，茫然地活着，迷茫着。我好像真的成了一个没有方向的迷失的人。正因为如此，我的内心往往是空虚的，难受的，痛苦的。有时候，我会努力激励自己，问自己，让自己重新找回自我。我给自己举了无数正反两方面的例子，希望自己能走上正轨，战胜自己。我开始像高中时一样努力学习，给自己安排任务，以便按时完成。但是，过了一段时间，我发现对已经是大学生的我来说用处不大。实施后，我不仅感到身心疲惫，而且时间似乎不足，许多任务无法按时完成。

在生活的过程中，我不断的在想，造成这个结果的原因是不是我还没有真正从高中生过渡到大学生，是不是我的学习方法有问题。我在想，如果有一天我能走出这个漩涡，我就能有一个好的学习方法，好的生活方式在大学里学习生活。最后，我这学期选择读的《学会学习》这本书，给我带来了希望和帮助。它让我明白了什么是大学学习，如何学习，如何合理地规划和安排时间，让我能感受到自己的日常生活是如此的有意义和充实。也让我明白了什么是生活，什么是创业，什么是时间元素，什么是真正的学习计划。

为了我的学习计划，我为自己制定了这个：

首先，我想在大学四年里实现的总目标是：

这四年，一定要把自己培养成复合型专门人才。必须夯实基础知识，透彻理解专业知识；积极主动地参加校团的社会实践活动和意向活动，让自己理论联系实际，锻炼胆量，提高语言能力和组织能力，让自己具备走社会的基本经验；多去图书馆和书店查阅书籍，拓宽知识面和阅读写作技巧；进行文学创作，希望创作出让人喜欢的好作品；学习绘画、书法等艺术知识，这样才能成为艺术家；开展专业知识研究讨论，希望成为该领域的精英；做flash动画，希望做一个大家都喜欢的好的flash作品；我能通过四六级，拿到国家一级奖学金，普通话说得标准流利，成为打字高手，成为一名优秀的大学生。

其次，为了实现我的总体目标：

我大一的目标是：第一，制定一个整个学年的学习计划。除了努力学习，我计划参加更多的活动。比如学校举办什么演讲比赛，教学比赛，绘画比赛，作文比赛，长跑比赛。也想加入一些书画社和文学社，学习一些基础知识，实现自己的创作。第二，学会独立生活，学会做人，把握好自己与社会的关系。第三，过计算机二级。第四，坚持写，坚持写日记，坚持有创意的想法。第五，让自己永远拥有一颗纯洁善良的爱国主义和为人民服务的心。

我大二的目标是：大一除了要有一些基本的目标，还要学会如何正确面对自己，面对社会，承担社会和家庭责任。也想学好专业基础知识，思考如何去素描、描述、实现自己的文学作品和艺术创作。我也要过三、二级。

我大三的目标是：除了有基本的目标，完成相应的基本任务外，还要全心全意的将所学的知识充分融合，让所学的知识能够顺畅的衔接在一起。我也要思考我的人生，为我未来的生活制定一个详细的计划。也可以做一个flash动画作品，拿国家一级奖学金，通过不断的练习成为打字高手。

我大四的目标是：完成我所有的四年大学目标，顺利完成学业，成为一名优秀的大学毕业生，有明确的人生目标，找到理想的工作。

我所有的目标都必须在计划的时间内完成。我绝不能因为主观或客观的原因而无法实现我的计划或放弃我的目标。所以计划要求你一定要有很强的努力意识，有一颗积极健康独立的心。为了实现自己的总体目标，毕业后能够在企事业单位或学校工作，成为一名艺术家，我也为自己的目标分阶段实现制定了具体的目标计划和时间安排。

那就是要求自己在每学期开始的时候制定一个具体的学期计划，在每学期结束的时候做一个详细的学期总结。分别制定的计划和总结书要定期保存和整理，加强知识与每学期计划内容和目标的联系，让你更好的区分和总结。然后在学期活动过程中，根据实际需要，见机行事，随机制定不同类型、不同层次的学习计划。每一个小类型的学习计划不仅要写得仔细，而且要写得具体、实用。从而达到预期效果，达到最终目的。

这些具体的计划不仅要写清楚完成计划的目的、内容、时间和地点，还要写清楚实施计划的方法和手段。计划中合理的内容分配和有效的实施措施，以及对每个要完成的任务进行相应的时间控制，才能使计划有效并具有真正的实用价值。

所以在学习计划中，无论是年度、季度、月度、周、日，都要围绕目标依法有效制定。而制定的计划必须按时按质执行，才能使之成为现实。

我觉得如果计划中真的运用了科学的方法，如果执行者严格要求自己认真执行，那么她原本的目标就全部实现了，不再是一时的兴奋和突发奇想造成的幻想。毕竟这些东西都有相应的实现流程。

所以，为了真正实现自己的目标，我在未来的学习工作中做计划的时候，会紧紧围绕几个必须准备和包含的条件和环节来写计划。让自己在计划中生活、学习、成长，养成一个好习惯，让自己受益终生。

有了计划，有了思维，有了聪明的头脑，有了勤劳的双手，在坚定的信念和毅力的基础上，相信自己的学习计划是有用的，我的最终目标是可以实现的。

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想五

7：10_--7：20吃早餐回寝室整理

7：40----7：50预习早上要上的课程

8：00--11：30上课

11：30--11：45整理笔记写下不懂的有时间去问

11：50吃饭

12：00来回寝室

开始写作业

9：40--9：55制定第二天的学习计划

课堂上做de笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授de重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关de题目

7点--晚上18：00点，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。午休时一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。但是要注重利用课间休息时间学习，除了上厕所，其他时间尽量不和同学闲聊，最好能做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做3-5道题。但是一天下来就是20多道题。一个月天坚持下来，就比别人多做了300多道题，相当于多做了10多套卷子。记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

在睡觉之前，最好把你觉的不好记忆的知识放在床边，一直观到睡着。在睡觉前看书很有效果。如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来de时候观看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来，不过有的同学可以做到。能做到最好，观同学们的毅力了!

1、认真完成老师布置的任务

在数学总复习的时候，老师都会留些习题，先往返家做，做完第二天讲。一步步的往后做，相当于重读数学书。很多人以为数学就是做题，数学书几乎不看，这是非常不正确的。

因为最基础的定理、最典型的例题都在书上，不要因为观起来很简单，一观就会就懒的去理他们，书是一定要观的!最好的方法是，观完例题后，重新把例题答案遮起来，再用本子做一遍，你就会发现，你看起来会的题目，做起来却不那么顺利。这是一个夯实基础的过程，一定要认真做。

2、上课认真听课，认真复习

课后要把书上记下来的东西，连带的知识点都整理在一个本子里。不是为了拿本子再背这些知识，而是在整理de过程中，你已经可以把知识分类，分系统，形成一个整体，对你自己来说，是个提高

3、强化复习

如果想有本质的提高，只做老师布置de内容是不够的，要大量的练习，建议在老师布置的习题基础上买些自己薄弱学科，薄弱环节de习题集来做。只有别人做一套习题，你做三套习题，只有你付出的比别人多才会得到的比别人多。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想六

同学们应该怎样度过这个寒假尤其重要。“凡事预则立，不预则废”，希望同学们科学地安排好每天的作息时间，有计划地度过寒假，适当的放弃一些玩乐也是为了更多的收获和进步!各个学科的老师都为你的假期学习提出了很好的建议，请你一定要认真执行，按时完成。

语文

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你迈向成功的重要一步。练字10张(纸张自备)

2. 买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记，很多都拍成了电影，可配合着看。读书的同时不要忘了写读书笔记，每个人建立一个专门的读书笔记本。

3. 课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

4.写作：完成随笔三篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格控制在600—800字，并认真书写。数量少，但要求质量!

数学

1. 复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张

2. 预习：八下第一、二章

英语

1. 做《金榜》所划题目

2. a组同学每人准备两篇美文/故事/新闻

b组同学每人准备两篇笑话/寓言/节日来历

3. 每人准备两个绕口令，自己先要说熟练。

4. 预习作业：预习八下前四单元

5. 上班级博客，下载配音的视频，准备开学初的英语配音比赛

物理

物理寒假生活：学习指导三份，一、二、四周各一份。

政治

1.收看有关学生时政的电视节目(经济与法、中国新闻等)

2. 一张试卷

历史

观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

多欣赏《百家讲坛》《探索与发现》等电视节目。

地理

地理《学业水平考试应试指南》学习计划

第一周(1.10-1.15)作业：

①做专题1《地球和地图》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题2《世界的自然环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

第二周(1.16-1.22)作业：

①做专题3《世界人文环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题4《认识世界区域》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”第三周(1.29-2.4)作业：

①做专题5《中国的疆域与人口》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题6《中国的自然环境与自然资源》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

第四周(2.4-2.11)作业：

①做专题7《中国的经济与文化》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

②做专题8《中国的地理差异》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵掌握“归纳知识”

过完了充实的寒假生活，你对整个初中的地理知识掌握的怎么样了?开学不久我们就要进入复习阶段，所以记得开学初就要带着你的四册地理课本到学校噢!

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想七

亲爱的同学们，又一个学期的学习生活圆满结束了，快乐的寒假生活就要开始啦!为了让大家度过一个愉快而充实的假期，老师精心为你们设计了下面一些自主学习活动。相信大家在活动中都会有精彩表现!

语文：

1、进行读书活动：

必读书目--《小学生课外阅读》全部读完。

推荐书目：《鲁宾逊漂流记》、《汤姆、索亚历险记》《水浒传》《夏洛的网》《窗边的小豆豆》等中外名著，也可根据家里的藏书选择自己喜欢的阅读。并写读书笔记6页。

2、每天在写字本上认真练字半张纸，写完一本。

3、写日记3篇，写在稿纸上。4、完成《寒假生活指导》中的语文部分。

数学

1.每天10道口算;

2.完成2道思维训练题

3、完成《寒假学习指导》中的数学部分。

英语：

1.每天坚持听录音10分钟。

2.收集有关英语的图片，在生活中应用英语进行简单交流。

3.适量收看英语频道节目。

4.完成《寒假学习指导》中的英语部分。

科学：

1、做好实验，发展动手能力。

2、观察生活中的科学现象，在实践中学习。

3、完成《寒假生活指导》中的科学部分。

学会自主学习，优化寒假生活

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想八

1.在学习之余帮妈妈做力所能及的家务劳动;

2.寒假期间至少做一件有意义的公益劳动;

3.学会一项家务技术或其他的小技术;

4.改掉一个学习上的坏毛病、缺点;

5.每周读一部好书，写出读后感;

6.每周看一部好的电影，试着写出英文观后感;

7.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事，并总结经验;

8.完成假期作业，并努力做到最好;

9.要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整;

10.一个星期至少一次到图书馆看课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完;

11.每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲懒，身体素质很重要;

12.天天看电视新闻报道，多了解点国家大事，多知道点交通防范安全。

主题学习寒假严禁补课心得体会和感想九

1、每天进行一小时以上的体育锻炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。

2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。

3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。

5、读一本名著，古今中外皆可;

6、每天保质保量地完成寒假作业。

寒假计划时间表安排可参考如下：

7：00起床

8：00做寒假作业或复习上学期

11：00吃饭

11：30娱乐

13：00做寒假作业或预习

15：00看课外书

16：30休息

17：00吃饭

18：00预习新课

20：30娱乐

21：30睡觉

寒假各科目的学习计划可参考如下：

在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：

1、数学 自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;

2、科学 自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记;

3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组;

4、语文 记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇;(内容有点多)