2023年疫情期间在校心得体会英语如何写(模板17篇)

撰写心得体会是培养我们的观察力、分析力和总结能力的有效方法。在写心得体会时，我们要注意语言的精炼和准确，避免冗长和模糊。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够对大家写作心得有所启发。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇一

疫情的到来打乱了人们原有的生活方式，各行各业都受到影响。而对于在校的学生来说，除了影响到他们的学习，还需要面对着校园内的疫情防控。在这里，我想分享一下自己在疫情期间在校劳动的心得体会。

一、参与疫情防控，负责任的态度。

疫情期间，学校的疫情防控成为了更加紧迫的问题。作为一名学生，我们也需要参与到这一过程中来。我参加了学校的志愿者服务队，每天义务值守在校门口，测量师生的体温和进行信息登记。我们需要全身心的投入到这一工作中来，仔细认真的核对每一个人的身份信息，以确保校园的安全和健康。通过参与这样的工作，我深刻感受到了负责任的态度是非常重要的。只有负责任对待每一个细节，才能为校园的疫情防控作出更大的贡献。

二、劳动锻炼，提高自身的素质。

除了参与志愿者服务之外，我也加入了学校的劳动队，参加了校园内的统一劳动。劳动虽然是辛苦的，但是通过这样的方式，我锻炼了自己的身体，增强了自身的体质，同时也提高了自身的技能水平。在劳动的过程中，我也体验到了劳动所带来的成就感。这种感觉并不是只有做着高薪工作才有，而是来自于自己劳动的实际成效，也展现了自己的实际能力。

三、增进了彼此之间的相互了解。

在参加劳动的过程中，我也认识了很多来自不同地方的同学，与他们一起劳动也增进了我们之间的相互了解。在工作的过程中，我们需要相互配合，帮助彼此，这样才能顺利地完成任务。通过相互的合作，我们更能够了解到彼此的优点和缺点，从而更好的相互交流和学习。

四、锻炼了解决问题的能力。

在劳动的过程中，我们遇到了很多的问题，比如说在清理垃圾的时候，有些垃圾并不是由我们班级产生的，但是依然会有人随意地扔到我们的垃圾堆里。在这个过程中，我们必须要积极主动的解决问题，将这些“漏网之鱼”找出来并妥善处理。这样的问题解决能力对于日后的发展也非常的重要，因此我们需要及时发现问题，积极主动的解决和处理问题。

五、增强了对于环境的保护意识。

在劳动的过程中，我们需要保持对于环境的重视，不乱扔垃圾并及时清理已有的垃圾。这样的行为可以有效的减少校园内的垃圾量，同时也保护了环境。通过这种意识的培养，我们可以更好的爱护我们共同的家园，将这种保护意识带到日常生活中，更好的保护自然环境。

总之，作为一名学生，在疫情期间参加劳动并不是一件简单的事情，但是通过这样的方式，我们可以更好的锻炼自己的能力，并且增加对于环境的保护和重视。希望我们在日后的学习和生活中，也能够保持这样的意识和态度，为自己和为社会贡献自己的一份力量。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇二

雷锋、郭明义、罗阳身上所具有的信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神和进取的锐气，我觉着这就是一种雷锋精神，这也正是我们民族精神的最好写照。雷锋精神是激励全国人民团结一致、奋发图强、艰苦奋斗的强大力量。无论社会怎样变迁、岁月怎样变换，雷锋精神从不因岁月的流逝而黯淡，时时刻刻感动和激励着后来者。越是遇到艰难困苦，越是需要守望相助，越需要大力弘扬雷锋精神。

今天，在抗击新冠肺炎疫情的第一线，无数医务工作者、解放军指战员、党员干部冲锋在前、日夜奋战，还有一个个工人、志愿者奔波劳碌、挺身而出……他们用自己的实际行动展现出在疫情下的雷锋精神，他们都是我们“民族的脊梁”，也让14亿国人体会到这份特别的温暖。

而我们大学生志愿者更应该倡导社会文明新风，带头学雷锋，牢记雷锋精神，积极参加志愿活动，奉献出自己的一份爱心。相信，在不久之后，我们便会在春天重逢!

2020年注定是不平凡的一年，席卷全国的新型冠状病毒肺炎从武汉爆发，渐有席蔓延全球之势，到了三月累计感染者已经突破八万，可是经过无数位“雷锋”的努力，累计已有五万两千多位患者治愈成功。这里的“雷锋”就是来自全国34个省直辖市自治区和解放军的支援武汉医疗队，每天不停的工作，口罩在美丽的脸上勒出了条条沟壑，防护服下伟岸的身体浸满了汗水，疲惫的眼睛充满希望，“逆行”的背影散发着力量。他们用心，用汗水，用责任挽救了五万多条鲜活的生命，他们用自己的双手，生命诠释了爱岗敬业的职业精神。

灾疫之年，医者仁心，多少位心怀大爱的医者倒在了工作岗位上，他们是“为众人抱火者，不可使其扼于风雪”的李文亮医生，是“党员带头”的张文宏医生，是“60分贝暖男医生”江学庆医生。除夕夜，本应吃年夜饭的日子，医疗团队连夜出发飞往武汉，大量医护人员主动走上抗击性情的最前线，多少抗疫一线人员仍奋斗在最前线，火神山，雷神山的建设者们争分夺秒，全国众志成城，不畏艰辛。全国各地医务工作者立下战书，按下手印，他们在团圆的日子里逆行武汉，他们是夜空中最亮的星，是他们给了患者生还的希望，带他们重建明天的太阳，他们穿着几十斤的防护服，就连生理期也不愿换下防护服，他们穿防护服前就尽量少喝水，有的连续工作四个小时可能也喝不到两杯水，因为一上厕所就要脱掉，就会浪费一套防护服，物资短缺、一连用八个小时是常态，因为他们不想浪费防护服。他们本同我们一样，也为人子、为人母，有着自己的家庭和幸福。在这个为难的时刻医生他们就是当代雷锋精神“心里永远装着别人，唯独没有他自己”为核心理念最美的延续。他们是新时代的雷锋。

“天下兴亡，匹夫有责”医疗工作者的努力同样离不开人民群众中无数无名英雄的不懈努力，雷锋说：“一滴水只有融进大海才不会干涸，一个人只有把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去才能充分体现自身价值。”全心全意为人民服务是雷锋精神的实质，也是雷锋精神能够保持旺盛生命力和持久活力的源泉。在当今病毒戒严的条件下，全心全意为人民服务的没有改变，海外华人不辞辛劳从海外异国为紧急需要口罩的单位或集体捐献口罩，消毒药水就是大爱精神的生动反映，也是新时期学习雷锋活动的延伸和拓展，“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，正是新时期雷锋精神的核心，是雷锋精神的时代性和先进性的具体体现。

我等身为中国新时代的大学生，一名志愿者，应该充分学习雷锋崇高理想和坚定信念。弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神。在身边力所能及的地方发挥志愿者的作用，积极参加抗疫情志愿活动，人民群众一起与疫情斗争到底。让雷锋精神在这个抗“疫”人民战争中闪耀出更绚丽的光辉。

有一种精神叫奉献，有一种职责叫志愿。中华民族拥有五千年的悠久礼貌和灿烂文化，从“乐善好施”的千年古训到“助人为乐”的雷锋精神，都传递出一种奉献、互助的志愿精神。在这次疫情阻击战中，雷锋精神再次激发起每个中国人心中强大的道德力量;雷锋精神的传承与融入，让我们的生活显得更加和谐和美好;雷锋精神正激励着全国人民攻坚克难、万众一心，全力夺取抗疫斗争的最终胜利。在这场战“疫”中，一支支医疗救援队、一批批抗“疫”志愿者和无数的基层党员群众主动请缨，默默奋战在抗“疫”一线，他们用自己的实际行动和担当作为凝聚起澎湃的抗“疫”力量，不断续写着新时代雷锋精神的新篇章。随着三月春风的荡漾，人们又看到了千千万万雷锋的传人。

作为一名大学生志愿者，为社会献上一份绵薄之力，弘扬雷锋精神。志愿服务应该贯穿于日常生活的点滴细微之处，从小事做起，拒绝将学习雷锋精神变成一种形式化的行动，要从实际出发，真正做到从内心想要帮助他人，急他人所急，想他人之所需，在力所能及的地方去帮助他人。像雷锋那样确立坚定的信念，努力培养自己强烈的社会责任感，一种对于美好社会的坚定信心，一种矢志不渝的踏实追求。雷锋精神过去需要，现在需要，将来仍然需要。

四十年了，雷锋的名字曾经是激励我们几代人成长的路标。虽然这个过程中有人质疑，有人嘲笑，有人批判，但始终无法抹杀他助人为乐的美好品质。英雄早已不在，但精神却永远流传。新型冠状病毒肺炎是20世纪以来最为严重且影响深远的战役，它是一场没有硝烟的战争。在这场十四亿中国人民共同作战的战役中，没有枪声，没有炮弹，但却涌现出一批又一批白衣天使夜以继日地与时间赛跑，挽救一条又一条珍贵的生命!

疫情在即，作为一名志愿者，我们应当呼吁更多爱心人士参与到这场战役中去，更应该以身作则，积极发挥青年一代的伟大作用，帮助更多患难同胞早日脱离苦海。我们也都做好了为国家做贡献的准备，时刻牢记雷锋精神，时刻把雷锋精神作为我们的模范精神!坚持弘扬“赠人玫瑰，手留余香”的高尚品质，相信新型冠状病毒这场瘟疫超越不了我们十四亿人的团结力量。胜利，是我们的!中国必胜!武汉必胜!

当前，正是上下一心抗击新冠肺炎疫情的紧迫关头，在自己岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉学习雷锋精神，就要把崇高的理想信念和道德品质追求融入日常的工作生活之中参与卫生防疫、心理咨询、点位防控等志愿服务。同时，做好不文明行为劝导，、“一老一小”、残疾人等特殊群体暖心帮扶，从身边小事做起，积极参与疫情防控阻击战，为抗击疫情贡献自己的智慧与力量;倡议大家做好自我防护，从第一道防线切断病毒传播途径，积极锻炼，增强体质;倡议同学们不信谣、不传谣，做一名止谣言的智者，密切关注有关政策措施和疫情动态，传播正能量，维护校园、社会稳定;提醒各位同学锐意进取，努力学习，疫情期间不耽误学业，认真配合学校完成“停课不停学，停课不停教”的任务。不断学习雷锋精神，能让我们持续感受到精神的洗礼，保持前进的动力，只要我们万众一心，疫情终将会被打败!

身为志愿者，通过对雷锋精神的学习，让我感受到了自己做的还远远不够，可以说他就是我的榜样，在时时刻刻提醒我，要不怕苦、不怕累，工作中要认认真真做事，全心全意为人民服务，生活中，要严格要求自己，始终保持着先进带头作用，不断刻苦学习，求真务实。作为一名新时期的志愿者，首先面对病毒要做的对自己个人卫生的重视，勤洗手出门戴口罩，然后要在小区多帮助医护人员，多做一些力所能及的事情，为我们的社会多做一些贡献，把自己的利益为小，集体的利益为大，作为志愿者的我们要懂得付出，尽绵薄之力，贡献社会。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇三

随着新冠病毒肆虐全球，疫情防控工作已经成为当下社会生活的重要一环。作为学生，在校园中如何做好防护工作，才能保护自己和他人的安全，是我们面临的重要问题。以下是本人在疫情期间在校防护的心得体会。

首先，科学佩戴口罩是最基本的防护方式。疫情期间，我们要时刻佩戴口罩，尤其是在人多的地方和密闭场所。同时，选择合适的口罩也非常重要，常用的有医用口罩和普通口罩两种。医用口罩通常具有较好的防护性能，能过滤空气中的微粒和飞沫；而普通口罩则是日常生活中较为常见的，能起到一定程度的防护作用。此外，不随便摘取和调整口罩，要用正确的方法佩戴，并保持清洁，避免口罩成为细菌滋生的温床。

其次，保持良好的个人卫生习惯。勤洗手是最基本的个人卫生习惯之一。疫情期间，我们应该经常用肥皂和流动的水仔细洗手，特别是到室内环境之前、进食前、接触口鼻眼之前。此外，避免用手触摸口鼻眼，减少病毒传播的机会。在sneeze或cough时，应用纸巾或肘内侧遮挡嘴鼻，避免让呼吸道分泌物暴露在空气中。保持房间的通风，避免在密闭的环境中久待。

再次，减少和他人的接触，保持社交距离。确保个人与个人之间保持1至2米的距离，减少亲密接触，是防止病毒传播的有效方式之一。避免与不同人群大范围接触，减少人与人之间的交集，可有效地减少传染的风险。在校园中，我们可以避免拥挤的地方，尽量选择空气流通的开放空间活动，如操场和户外场所。同时，避免与病患者接触，避免传播病毒。

此外，加强体温监测和健康状况自查。在疫情期间，我们每天上学前要测量体温，并填写健康状况调查表。如果有体温异常或身体不适，要及时告知学校，并接受相关部门的指导。如果有疑似症状，要立即去医院就诊，接受进一步检测和治疗。只有及时发现和隔离患者，才能有效遏制疫情的传播。

最后，树立正确的防护意识，共同参与防疫工作。在校园中，学生们应该积极配合学校的疫情防控措施，不随意外出，不组织聚会，不参加人数众多的集会活动。同时，要与志同道合的同学一起宣传疫情防控知识，互相提醒和督促彼此做好防护工作。只有我们共同参与，才能在疫情过程中保护好自己和他人。

总之，在疫情期间，校园防护是每位学生的责任和义务。我们要做好口罩佩戴、个人卫生习惯、社交距离、体温监测和加强防疫意识等方面的工作，为疫情防控贡献自己的一份力量。相信只要我们共同努力，战胜疫情的日子不会太遥远。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇四

从2020年初武汉市的新冠病毒爆发开始，我心中就笼罩着一层阴云，对即将到来的高中生活充满了不安与恐惧。这种不确定感在我的心中逐渐蔓延开来，笼罩着整个学校、城市乃至整个国家。每天看着电视画面中的医护人员，我不禁为他们的勇敢和坚守而感到敬佩。尽管我曾两次剪短头发、多次购买口罩和洗手液，但我依然害怕，在担心考试、选科的同时更担心着病毒是否会进一步传播。

二、学校疫情防控的措施。

为了保证学生们的安全，学校采取了一系列的疫情防控措施。在全国范围内学校复课延迟的情况下，我相信这份延迟和各种预防措施是出于对我们生命安全的保护。尽管复课时间被推迟了，但从学校发给我们的疫情防控手册上，我们依然能感受到学校对我们的关心和保护。学校要求我们必须佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，这是为了防止交叉感染，保护全校师生的安全。虽然这些措施给我们的校园生活带来了一些不便，但它们的实施让我看到了学校的用心和对我们生命的重视。

三、线上学习的挑战与变革。

疫情期间，学校推行了线上学习，这给我带来了不少挑战。以前我习惯于坐在教室里听老师讲课，与同学们进行交流，而线上学习让我无法感受到课堂的氛围和同学们的存在。在家里上课，我常常因为网络问题而断线，或是心不在焉而无法集中精神。同时，缺少老师的现场指导，我在学习上遇到问题时也难以及时得到解决。但是，线上学习也带来了一些好处。我可以自主安排学习时间，利用碎片化时间补充知识；我可以自主选择学习的地方，根据自己的喜好和需求进行学习。线上学习的经历让我认识到，未来的教育模式将更加多元化，我们需要更加主动地适应这种变革。

四、对亲情、友情的深刻体悟。

在疫情期间，我无法和父母一起吃饭、逛街或者一起去看电影。我不能和朋友们聚在一起参加社团活动、上各种培训班。但是，这段特殊的经历让我对亲情和友情有了更加深刻的体悟。我发现无论是家人还是朋友，在我最困难的时刻，他们始终在我身边支持着我。每天晚上，我和父母一起进餐，我们用一顿晚饭的时间，分享彼此的心情和经历。而我和朋友们则通过网络交流，一起讨论学习的问题，分享快乐和困扰。感受到亲人和朋友们的关心和支持，我更加明白珍惜与他们的时刻，也更加体会到感恩的重要性。

五、成长与展望。

疫情虽然给我们带来了诸多不便和困扰，但是我相信这段特殊的经历必将使我们成长。在疫情的影响下，我学会了保护自己、关心他人、珍惜现有的生活。我体会到了困境中人们的坚韧和勇敢，同时也理解到自己的价值和责任。面对未来，我将更加珍惜时间，更加努力学习，为实现自己的梦想而努力。我相信，通过自己的努力和付出，我一定能够在这场疫情中成长并收获更多。同时，我也希望疫情能够尽快过去，让我们重返校园、恢复正常的生活。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇五

随着教育改革的深入,中等职业教育越来越受到人们的关注,越来越多的学生进入中专学校接受教育,因此中专学校的.教学效率问题也成为人们关注的重点.在所有的科目中,英语的问题尤其突出.中专学生英语水平普遍较差,英语教学效率十分低下--如何用更为有效的方式来提高中专英语教学的效率,是中专英语老师急需思考的问题.本文围绕如何提高中专英语教学效率这个主题,分析了影响英语教学效率的因素,讨论了相应有效的教学方法,以期能够促进中专英语教学的有效开展.

作者：武红梅作者单位：北方机电工业学校,河北张家口,075000刊名：金山英文刊名：goldmountain年，卷(期)：“”(7)分类号：关键词：中专英语教学效率方法

疫情期间在校心得体会英语如何写篇六

第一段：引言（150字）。

自2020年初爆发以来，新冠疫情已经在全球范围内造成了巨大的影响。在这场疫情中，我们学校也采取了多种防控措施，其中之一就是推行在校劳动制度。这一制度让我们这些学生在疫情期间能够有更多的时间和精力来帮助学校做一些力所能及的事情。

第二段：在校劳动的任务（250字）。

在疫情期间，我们学校针对疫情防控和后勤保障等工作，制定了一系列的在校劳动任务。大部分任务都集中在卫生保洁和后勤支持上，比如每天要消毒校园、帮忙清理楼道和环境卫生等。不过还有一些更为重要的任务，比如帮助老师宣传疫情防控知识、为疫情防控提供数据支持等。

在校劳动的过程中，最深刻的感受就是合作和团结。每个人都共同目标，为了全校师生的健康和安全，都在尽最大的努力去完成自己的任务。除了同学间的相互协助，老师们也非常支持我们。他们每天都会检查任务完成情况，并经常带领我们操作和学习各种防疫知识。通过这种方式，我们学到的不仅仅是卫生保洁的技巧，还有关于团队合作和任务完成的经验。

第四段：在校劳动的收获（250字）。

在校劳动中，最直接的收获就是锻炼了我们的动手能力和工作技能。在帮助老师清洁教室和搬运物品的过程中，我们学会了如何快速有效地完成任务，也更加熟练地掌握了实际工作技巧。除此之外，还有更为重要的受益，那就是培育了我们的责任感和使命感。在这场疫情中，每个人都是防控的关键力量，而我们在校劳动中承担的即是学生的应尽的责任与义务。

第五段：总结（200字）。

在这场疫情中，校劳动不仅仅是一种工作时间和机会，更是我们作为学生应尽的责任与责任。我们在其中体验到了团队合作、实际工作技巧和责任感培养，此外还在种种困难和挑战下，让我们更加坚定和成熟了。无论疫情是否结束，学校劳动都已经成为了我们自己的实践和成长历程，塑造着我们成为更好的人。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇七

第一段：疫情给我们生活带来了重大的变化，也让我们意识到了防护的重要性。在校期间，我通过积极的防护措施，保护自己和他人的安全。以下是我在这段特殊时期的防护心得体会。

第二段：首先，在疫情期间，要做好个人卫生防护。每天洗手是防护的基本措施。尤其在野外或公共场所活动后，我会及时用香皂或洗手液洗手，或者用消毒液擦拭。另外，保持口鼻清洁也非常重要。我会佩戴口罩，不只是为了保护自己，也是为了不给他人带来风险。勤换口罩，定期清洗，是我持之以恒的做法。

第三段：其次，我认识到保持社交距离是减少传播风险的重要手段。在校期间，我们要尽量避免人群聚集和亲密接触，保持1-2米的社交距离。我们班级在教室里也会尽量分散就座，不搞集体活动，避免交叉感染的可能。

第四段：此外，在校园内，我还积极参与共同的防护行动。学校增加了消毒频次，我会做好自己的工作区域的清洁和消毒工作。在一些公共场所，学校也就每天测量体温。遵守学校的规定和要求，是我为自己和他人的安全负责的表现。另外，如果有身体不适或疑似症状，我会主动向老师和学校报告，以便及时得到帮助和排查。

第五段：总结起来，疫情期间的防护意识对我来说是个重要课题。我始终要时刻保持警惕，努力将防护做到最好。只有这样，我才能够保护好自己，也保护好他人。这段经历让我深刻认识到，个人的防护行动不仅仅是自己的事情，更是一种对全社会责任心的表现。

疫情期间在校园内的防护，是整个社会防疫工作的重要组成部分。通过个人的防护行动，我不仅能够保护自己和他人的安全，还能够对抗疫情的蔓延，为打赢这场人民战争、总体战、阻击战贡献自己的一份力量。在日常生活和学习中，我们也要坚持这种防护意识，以实际行动践行社会责任，为疫情的终结贡献力量。

节约资源、杜绝浪费、支持科研、保护环境，我们的一小举措将为家园增添一份美丽；尽职尽责、不添麻烦、互相帮助、争做模范，我们的一种行为将让世界变得更加美好。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇八

可以从以下的几个方向来增加学习时间：

1、保持固定而高质量的睡眠。

每天睡眠的时间最好在每天7-8小时，最好是90分钟的倍数，一个规律而稳定的睡眠时间能解决很多问题。

睡前少玩手机，最好把手机放的地方远一点：睡前使用电子设备或放的太近都会干扰睡眠。

最好让睡眠时间固定下来，1、2个月之后，到固定的睡眠时间就会犯困，然后立刻入睡，睡眠质量会比较高。

建议通过手环、app来记录了每日的睡觉时间，评估睡眠质量，导出数据进行分析或在excel里做成表格来统计自己的睡眠规律，找到一个适合自己的睡眠时间。

评估睡眠质量好坏最简单的标准，就是记录自己早上起床是否神清气爽。当你睡眠不足或睡眠质量不高的时候，会直接影响第二天的学习状态和效果。

关于午睡，如果有午睡的习惯，最好保持下去，如果没睡眠的习惯，也别特意增加午睡。

办公室午睡的5个建议2、运动。

想从每天4-5小时的学习时间进一步增加，效果最明显的方法就是开始培养定期运动的习惯，只要2、3周左右，就能明显的看到效果。

前段时间看了一本《运动改造大脑》，对里面的观点非常深刻，通常我们认为只对身体有益，同时会会释放了压力、减轻了肌肉张力，或者增加了内啡肽。实际上运动令我们心情愉快的真正原因是：运动使我们的大脑处于最佳状态，运动最关键的作用是强健或改善大脑。

你是否知道运动除了对身体有益，还有其它好处吗？现在夏天，个人推荐运动方式是慢跑，晚上如果有空，找个合适的地方，跑上5公里或10公里，会非常放松。入门时推荐13周、maf：

《爱上跑步的13周》适合跑步初学者的训练计划maf训练法—《thebigbookofendurancetrainingandracing》maf训练法家附近有合适的场所，也可以游泳、健身或跳健身操之类的，不想出门，也可以买个瑜伽垫，在家里跳操或者做个7分钟的运动、4-5分钟的hiit都可以。坚持运动之后，能明显改进睡眠效果。

3、学习休息和放松。

白天学习一整天之后，晚上和周末进行适当的放松和休息，是非常重要的因素，放松和休息不好，都会影响第二天的效率。

可以多试几次找到适合自己的，掌握一个合适的度很不容易：

进行高强度的学习，必须要保持充足的能源提供，要注意尽量减少食物中糖分和高油的食物，可以多吃深海鱼，豆类、牛奶、蘑菇之类的食物，基本上保持早上吃好，中午吃饱，晚上7分饱就可以。

基本健康饮食指南男人必须知道的正确饮食观5、注意力。

如何改善或解决无法集中注意力思考问题的情况？集中注意力的十大秘诀在上在线课程的时候，精神难以集中一整堂课，有什么好办法么？锻炼自己能有意识经常进入心流状态，学习质量会比较好：

心流方程式：心流=技能/挑战6、尽量保持稳定的节奏。

规则。

•一年365天都维持严格、可预测的作息时间，每天都在大约相同的时间吃饭、睡觉和运动。

•除非每一天都在同一时间小睡一番，否则请不要小睡。

•尊重规律性。

•安排定时休息时间。

在学习开始之前，尝试用使用”状态进入法”消除学习压力来快速进入学习状态。

每隔一段时间更换一下学习内容和方式，别用同一种方式学习同一科目的内容，大脑会厌倦。

经常使用实际测试来检测自己的学习效果：怎样自我检测有没有掌握所学知识？

在学习时保持端正坐姿，会让你学习时减少劳累，而且注意力保持时间更长一点。

学习时做好笔记或思维导图，来加深记忆印象使用思维导图来帮助你快速学习和通过考试。

把学习计划做好分解，参考：离考试只有几天怎样学习效果会更好。

总结：

只要按上面的建议来，基本能把每天学习时间保持在6-8小时或更长时间，但不建议每天学习10小时以上，每天的学习时间增加会导致学习效果的下降，同时长时间的学习对身体和心理压力都会不断积累，调解起来比较麻烦。

提高有效学习时间，是一个长期的渐进过程，需要反复尝试和修正各种心理和生理上的习惯，最终才能找到真正适合自己的节奏和方式，别太了解短期内看到效果。

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疫情期间在校心得体会英语如何写篇九

网友提问：曲老师您好，我是一个高中生学英语已经很久了，可我还是找不到一种有效的方法来学习英语，请您给我一些建议，谢谢！

中国人近百年来学不会英语，不是因为英语难学，也不是因为中国人不用功，更不是因为中国没有英语环境，而主要是因为两大问题：一是基本功的问题，二是学英语工具的问题。基本功的问题指中国人学英语多年来一直没有发现和认识到学英语的基本功是什么，有什么重要性；学英语工具的问题指多年来中国人所使用的学英语工具(如国际音标、语法书、英语字典等)存在严重的缺陷，这些缺陷造成中国人即使发现了学英语的基本功是什么也难以学会它们。由于这两大问题的存在，至使中国人学英语的过程异常艰难，从小学到大学也学不会英语，近百年来难以攻克英语。

首先说说基本功的问题。

学习任何东西都可以分成两大块，一是基本功的学习，二是上层能力的学习，且基本功的学习最为重要。比如要学会弹钢琴，首先要学会乐理、识谱、指法等弹钢琴的基本功，然后再去弹具体的曲子。若一个人不学乐理、识谱、指法这些弹钢琴基本功，上来就到钢琴上弹可不可以？也许可以，凭着感觉也许能弹出一两个曲子，但要让他弹复杂的曲子肯定就不行了，若逼他弹出贝多芬的交响乐，那对他来说就是折磨，因为他根本就没学过弹钢琴的基本功，怎么能弹得出来呢？再比如学跳舞，若一个人想当舞蹈演员，他首先要学的就是弯腰、踢腿、劈叉、跳跃、翻跟头等基本功，而且要花大量的时间来练习这些基本功，若他不学习这些基本功，一上来就跳舞行不行？跳几个简单的动作也许还可以，但要跳复杂的舞蹈肯定就不行了，要是让他跳巴蕾舞简直就是折磨，因为他没学过舞蹈的基本功，根本不可能跳出来。

学英语也是一样，分“基本功”学习和“听说读写”学习两大块，且基本功的学习最重要。没有基本功的学习学不会弹琴跳舞，同样没有基本功也学不会英语。基本功就像一座大楼的地基一样，在整个学英语中占有80%的重要性，扎实的基本功是学会英语的基础，也是彻底攻克英语的前提。中国人学英语一上来就是听说读写，一下子就听说读写了多少年，分不出什么是基本功，也从来没有想到过基本功的问题，因此多年来进行的是一种完全没有基本功的英语学习，就好像盖了一座完全没有地基的高楼，不仅盖得极为困难，而且盖到一定高度就再也盖不下去了。

那么学英语的基本功是什么呢？我经过多年的研究后发现了学英语的四大基本功，即：语音、单词(指单词记忆法)、语法、语言风格。这四大基本功表面上看来好像我们过去也学过，其实大大不然，我所说的这四大基本功，是我经过多年研究后重新发现和定义的全新概念的四大基本功，它们不仅更完整、更科学、更系统、更容易学会，而且还发现和改进了目前中国人学习这四大基本功中的众多问题。比如语音的学习，过去中国人仅仅是学学音标，就算学过了语音，而我所提出的英语语音的学习中，不仅包括了音标的学习，还包括了发声方法的学习和口腔发声部位的学习，包括英语8大语调的学习和变速发音的学习，还要知道国际音标的缺陷和改进方法。再比如语法的学习，过去中国人所学的英语语法，偏向于以用词为主的“微观语法”，琐碎而繁多，难学难记，中国人从小到大也学不会微观语法，而我所提出的英语语法，主要指“宏观语法”，偏向于以句子零件和句子结构为核心的简洁明了的英语语法，它通俗易懂，小学生就可以学会，但却是十分重要的语法。

过去我们常说一个词：“语感”，并且知道培养语感是学习外语的一个重要内容，可语感究竟是什么，却没人清楚，因此我们只好糊里糊涂培养语感，在漫无目标的听说读写中模模糊糊地寻找语感。而发现了英语的四大基本功后，我给语感下了一个定义：语感是一个人对一种语言的基本技能和基本规律的认知程度和掌握程度，就英语来说，就是对英语四大基本功的认知程度和掌握程度。有了四大基本功的认识，我们就可以清清楚楚地描述出语感是什么，目标明确地去培养语感，就可以更快更好地培养语感，产生掌握语言的感觉。

过去多年来由于中国人对以上四大基本功没有明确的认识，便将它们与听说读写混在一起学习，结果造成了基本功学不会，学来学去没有语感，听说读写也学不会。天生就说英语的外国人在儿童时期的母语环境里不知不觉地就学会了英语的四大基本功，就产生了语感，因此他们既不知道自己母语的基本功是什么，也说不清英语的语感是什么。而中国人学英语，就应该靠我们自己去发现这四大基本功，将它们从听说读写的学习中剥离出来，并且首先认真扎实地学好这四大基本功，清清楚楚地学会语感，为听说读写铺平道路，然后再去听说读写，这样分两步来学英语，就可以突飞猛进，很容易就可以学会英语。

其次说说学英语的工具的问题。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十

在语言学习中,特别是在英语学习中,阅读是极为重要的`环节,阅读不仅是英语教学的目的,同时还是英语教学的重要手段之一.要做到快乐阅读,就需要抓住学生的兴趣,积极引导,正确处理听、说、写的关系,在课内外指导学生提高阅读水平.

作者：张卫作者单位：江苏省九江市长虹小学,33200刊名：小学时代(教育研究)英文刊名：primaryschooltimes年，卷(期)：“”(11)分类号：g62关键词：快乐阅读词汇听说有效刺激兴趣

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十一

开学时间一推再推，空中课堂已伴随我们十个周的时间了。在疫情期间，肯定会有许多匹黑马杀出重围，也肯定有许多星星坠落。

在这10个周的时间里，有的同学认真学习，每天准时上课，做好课堂笔记；每天准时完成课后作业并准时提交，与在学校里一样。有的同学是“三天打渔，两天晒网”。不能持之以恒；还有的同学则已经放弃自己的学业，把学习抛之脑后，每天只顾玩乐，根本不管学习，微信群里的名单一遍又一遍的出现，可他们却是毫不在意。

自律的人可能就是那匹黑马。常言道：“真金不怕火炼”自律的人可能越炼越灿烂，反观不自律的人可能会炼成一块废铁。

在这段时间里，我也有过“三天打渔；两天晒网”这个想法，可是我打消了这个念头，我不想因为一次疫情而把自己的学业荒废。

自律听起来是很难的，但做起来却不那么难。“真金不怕火炼”只要坚持下来，习惯一段时间，就可以打消懒惰的念头。

每天六点半起床，花十分钟时间进行洗漱，吃完早饭；之后就开始了新的一天学习生活，七点到八点之间是每天必不可少的早读，背背课文，背背单词。到了八点以后，按照课表上的时间进行上课，并在途中记好课堂笔记。其间，要时刻关注微信群里的各种信息，因为钉钉群会时不时的有老师在上课。中午十二点，所有的课程已结束，这一段时间就是完成作业的时间了。下午二点半以后，就要上钉钉里的直播课，晚上认真完成当天作业，并按时提交，还要提前预习第二天要上的课。坚持下来你就会发现你收获了很多。

疫情期间我是这样上课的，那你们呢？

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十二

疫情来袭，让我们重新审视了公共卫生和个人防护的重要性。作为在校学生，我们身处防控的前沿阵地，每天与众多同学和教职员工接触。在这段时间里，我深刻地体会到了疫情防控和保护自己的重要性，也积累了一些心得体会。

第二段：加强自身防护措施。

作为学生，我们需要加强自身防护措施，提高个人卫生意识。在校期间，我养成了勤洗手的好习惯，每天到校后和下课前都会认真洗手，并配合学校的要求，定期进行体温测量和健康登记。此外，我还主动减少与他人亲密接触的机会，始终保持社交距离，尽量避免拥挤的场所。

第三段：宣传教育的关键作用。

学校在疫情防控工作中，起到了重要的组织调配作用。学校通过各种方式进行宣传教育，增强师生的防护意识。早晨的升旗仪式上，老师会重点强调防疫知识和个人防护措施。此外，学校还通过电子公告栏、微信群等途径传达情况和要求，及时发布疫情信息，提醒师生注意防护。这些宣传教育的举措让我对疫情的了解更全面，知道了如何正确佩戴口罩、如何正确洗手等基本的防护知识。

第四段：学校的防疫措施。

学校在疫情期间采取了一系列的防疫措施，确保师生的健康安全。学校定期对教室、宿舍等场所进行消毒；食堂开展“分餐制”，确保就餐安全；教室和图书馆实施错峰开放和限流措施，减少师生的人群聚集。这些措施的实施，为大家提供了一个安全的学习和生活环境。

第五段：积极应对疫情的心态。

疫情给我们带来了生活和学习上的诸多不便，但我们不能因此放弃积极的心态。我相信，只要我们坚持科学防护，共同努力，疫情最终会过去。在疫情期间，我时刻保持乐观向上的心态，相信自己和学校的努力会使我们度过难关。另外，我也学会了更好地照顾自己，保持良好的心态和身体健康。

总结：在疫情期间，我们学校积极采取了一系列防护措施，营造了良好的防控环境。而作为学生，我们也应该提高自身的防护意识，加强个人卫生习惯。同时，积极应对疫情的心态也是很重要的。我相信，在大家的共同努力下，我们一定能度过这段特殊时期，重返正常的学习和生活。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十三

网课的第一天，由温老师和朱老师给我们上课，温老师教数学，朱老师教语文。我就先来说说语文老师吧！朱老师虽然和我们的语文汪老师教学方式不一样，但她的教学方法和教学内容都特别有趣。我们学的第1篇课文是《古诗二首》，分别有《村居》和《咏柳》两首诗。朱老师运用了闯关游戏的方法教学，第1关是识字关，上面有许多星星，星星上面有生字，我们读一个生字，一个星星就掉到了篮子里。第2关是写字关，屏幕上面有需要我们写的字，直接就在屏幕上的田字格里写，写了之后就可以获得一颗星星。第3关是课文关，要求我们读课文，然后老师收集我们读的课文，读准确流利了之后，我们就可以得到第3颗星星。一共三关，我闯过了三关得到了三颗星星，老师还表扬我，我特别有成就感，所以我最喜欢朱老师的课了！

第二位老师是陈思娣老师，我们的第2篇课文是《找春天》，她先让我们听一下文章视频，在教我们认识本课的生字和词语，再给我们解释每个字、每个词是什么意思，我也非常喜欢她。

接下来就是我们的数学温老师。我们学习的第1个内容是《收集与整理》，老师先做了自我介绍，就让我跟随着温老师，进入了她的课堂。温老师先用游戏的形式，让我们闯关，一共有5关，当我闯完之后，她还表扬我了。我也非常喜欢温老师。

线上学习全靠我们自觉自律，线上课程简单明了，知识点老师都是详细讲解，如果我们不认真听讲很可能就错过了重要内容。相比较我更喜欢线下课堂，因为可以和同学们、老师们每天见面，一起学习互相帮助，大家你追我赶有股学习的劲头。最后我还是要感谢这个疫情假期给我们上课的所有老师，你们辛苦啦！

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十四

学习是一项受人的精神状态影响很大的活动，好的学习状态需要充足的睡眠。只有保证了充足的睡眠，才能拿出好的'精神状态来学习。学习状态好，学习效率才能高，所以家长必须保证孩子有充足的睡眠。

二、边听边读边写有助于记忆。

记忆科学实验表明，眼、手、舌协作作能够加深大脑皮层的记忆。听与读能使人的大脑保持清醒，有助于记忆，而手的书写则加深了大脑皮层的记忆。通过听、读、写的协同配合，能使人集中注意力，提高英语单词的记忆效率。

三、主动学习。

人的学习受环境、遗传、学校、主观能动性等因素的影响，其中人的主观能动性即主动学习是主要的影响因素。好的学习效率需要建立在主动学习的基础上。人对一种事物的注意力在40分钟左右，40分钟过后，就会产生倦态。所以，昂立在授课时如有发现孩子感觉到厌倦，就会让孩子停止学习，休息片刻再进行教学，这也昂立的一大教学特点。

四、理解记忆并进行适当复习。

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们学习中的遗忘是“先快后慢”的规律，即记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢，理解记忆效果最好。所以，孩子在学习英语时要勤于复习，注重理解记忆，避免死记硬背式记忆。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十五

自从新冠疫情在全球范围内爆发以来，许多国家都采取了紧急措施来控制病毒的传播。作为高中学生，我们也随之经历了许多改变。迎接着疫情带来的挑战，学校实施了线上教学，使我们不得不适应新的学习方式。尽管刚开始时我们对线上教学感到陌生和不适应，但通过持续的努力和适应，我们逐渐习惯了这种新的学习环境。这段经历不仅提高了我们的学习能力，也让我们在解决问题和适应变化方面更具韧性。

第二段：珍惜校园生活的机会。

疫情期间，学校出台了一系列的防控措施，确保学生的安全。为了能够回到校园，我们必须遵守每天测量体温、佩戴口罩、勤洗手等规定。在疫情期间，每个人都清楚地意识到了校园生活的珍贵，我们不再抱怨每天学校的重复和繁琐，而是抱着满满的感激回到校园。我们学会了珍惜每一天的校园生活，每一次实体课堂的机会，也学会了与同学更加深入地交流和合作。

第三段：适应线上交流与社交。

由于疫情的限制，很多线下的社交活动被取消或推迟，而线上交流成为了我们与同学和老师沟通的主要方式。这让我们意识到，无论身处何地，我们都可以利用互联网工具保持联系。我们通过在线讨论、视频会议等方式与同学们交流，并分享自己的学习体会和生活感受。通过线上社交，我们除了增进了友谊，也学会了尊重和倾听他人的意见。这段经历让我们更加懂得了互联网的力量，并且在不同的环境下都可以与人保持紧密的联系。

第四段：锻炼自主学习和时间管理的能力。

在线上学习的过程中，我们需要更多地依靠自己来组织学习和管理时间。没有老师的监督和督促，我们必须自主选择合适的学习内容和适当的学习时间。这种需要自律的学习方式，锻炼了我们的自主学习和时间管理能力。我们学会了制定学习计划、合理安排每天的学习时间，并且有责任感地完成任务。这段经历不仅提高了我们的学习效率和自律能力，也使我们在日后的大学和职业生涯中有了更好的适应能力。

第五段：人与人之间的情感更加珍贵。

疫情期间的隔离和社交距离让人们与他人的相处更加珍惜和感慨。曾经我们可以随意在校园见到的同学和老师们突然变得陌生了。这段时间让我们更加意识到，人与人之间的情感和联系是多么的重要。我们懂得了关心和分享，在他人需要的时候伸出援助之手。与此同时，我们也从他人那里获得了关爱与支持，这让我们更加坚强和勇敢面对困难。这段经历教会了我们珍惜每一份真挚的情感，也让我们更加团结和乐于助人。

总结：面对疫情的挑战，我们高中生在学习和生活中都有所成长。我们通过适应新的学习方式、珍惜校园生活的机会、适应线上交流与社交、锻炼自主学习和时间管理的能力，以及体会到人与人之间情感的珍贵，都使我们在这段特殊时期更加成熟和坚韧。这段经历将成为我们宝贵的财富，为我们未来的成长和发展打下坚实的基础。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十六

疫情的到来改变了我们的生活，尤其是在校期间，我们面临着课程的调整、人员流动的管控、卫生措施的加强等各种挑战。然而，在这个特殊的时期，我从中学到了许多东西。下面就让我来分享一下我的心得体会。

第一段：适应新的学习方式。

疫情期间，学校为了减少人员聚集，实行了“一课一练一常态”，即一节课一练习和一项常态作业。这样的学习方式让我更加注重独立学习能力的培养。在课堂外，我需要更多地阅读课本、查找网上资料来扩大自己的知识面。另外，学校还推行了线上教育，通过网络进行课程教学。这种形式不仅要求我们具备良好的自律能力，还要求我们具备良好的沟通和表达能力。我意识到，学习不再只依赖于老师的讲解，更需要自己的努力和积极性。这使我更加明确了学习的目标和方向，培养了自主学习的能力。

第二段：加强卫生习惯。

疫情期间，我们学校加强了校园卫生管理和学生个人卫生习惯培养。学校在每栋教学楼和寝室区设置了洗手液消毒点，每天都进行消毒工作。我们也要求坚持每天洗手、戴口罩、保持社交距离等卫生习惯，养成良好的生活习惯。通过这样的经历，我意识到良好的卫生习惯对于健康的重要性。只有自身保持良好的卫生习惯，才能有效地抵御病毒的入侵，保持个人和整个社区的安全。

第三段：关注身边的人。

疫情期间，我们更加关注身边的人，特别是那些受到疫情影响较大的人。我注意到一些同学由于家庭经济压力增大，生活水平下降。我主动与他们交流，了解他们的困境，并尽力帮助他们。我们一起组织募捐活动，为那些需要帮助的同学提供资助。通过这样的行动，让我更加关心身边的人，更加乐于助人。同时，我们也会向老师、亲人和朋友关心询问他们的健康状况和近况，增加了人与人之间的联系与关联。这个疫情让我认识到，团结和互助是战胜困难的最有效方式。

第四段：珍惜与家人相聚的时间。

因为疫情原因，我不能像以往那样与家人常常相聚，出外旅游、采购等。但同时，我也意识到珍惜家人相聚的时间的重要性。在疫情期间，我与家人一起共度了更多的时光，我们一起品味家庭生活的甜蜜，互相陪伴。我学会了主动参与家务劳动，与家人一同准备餐饭、做家务，感受到家庭团聚的温馨和幸福。疫情让我更加明白，家庭是最温暖的港湾，家人的陪伴是最宝贵的财富。

第五段：增强抗压能力。

疫情给我们的生活增加了很多不确定性和挑战，比如学习计划的变化、社交活动的减少等。然而，通过这段特殊时期的经历，我学会了更加应对和管理压力。我学会了转变思维方式，以积极的态度面对困难和挫折，寻找解决问题的办法，树立自信心。此外，我还不断锻炼自己的身心，如参加户外运动、音乐、书法等课外活动，以减轻心理压力，保持健康的身心状态。这段时期的经历让我更加坚强和勇敢面对生活中出现的各种困难。

疫情在校期间，我学会了适应新的学习方式，加强卫生习惯，关注身边的人，珍惜与家人相聚的时间，增强抗压能力。通过这段特殊时期的经历，我不仅获得了知识上的成长，更重要的是培养了健全的心态和良好的价值观。我相信，在将来的学习和生活中，我将继续发扬这些宝贵的经历，展现更好的自己。

疫情期间在校心得体会英语如何写篇十七

近几个月来，新冠肺炎疫情在全球蔓延，学校也采取了在线教育的方式进行教学，但为了保障学校的正常运营，一些学生仍需要在校劳动。有幸我也是其中之一，下面是我在疫情期间在校劳动的心得体会。

第一段：认清自身责任，做好自我保护。

在疫情期间在校劳动，首先要认识到自身的责任。在保证自身安全的前提下，学生劳动力量有责任保障学校正常的运营。因此，在工作之余，我一直在我所在的区域留意他人的口罩佩戴情况、及时清洗双手，并确保不与其他人面对面交流。我时刻意识到自己的手可能是潜在的传染源，因此遵守防疫规定、保持卫生状态，已成为我的日常习惯。

第二段：严格执行场地消毒措施。

在疫情期间，场地消毒变得尤其重要。当同学们离开后，每天不管有没有劳动任务，我都会根据消毒标准进行认真彻底的消毒。在处理垃圾时，我还要注意分类，了解不同类型的垃圾该如何妥善处理，并通过正确和安全的方式进行处理与清理。

第三段：提升劳动效率。

在校劳动，光效率不高是不够的，还要将工作按照一定的顺序和方法，利用时间有序地完成。每一项工作都可以进行归纳，将时间与劳动力分配到最理想的地方，如此一来，我便能高效地完成任务，还有更多时间学习、休闲和锻炼。

第四段：加强沟通合作，帮助他人。

在校劳动，不能只关注自己的任务，还要与同学进行信息共享、互相帮助。在我的工作区，经常会直言相助的同学向我提供宝贵的意获及建议，而我也会借机向别人请教技巧与经验。通过沟通交流和合作，我们共同提高身体素质、拓宽知识面和人际关系圈。

第五段：感受人与人之间的情感力量。

在疫情期间，我更加感受到了人与人之间的情感力量的重要性。虽然我们在任务中多数时间都是默默无闻的，但在我们彼此信任与支持的关系中，我们一直在努力让校园走过这段困难时期。不管是在劳动现场相互鼓励，还是偶尔小小的晚间交谈，支持和鼓励总是更让人感受到人与人之间的温暖，弥合了我们与“健康”之间的距离。

总之，疫情期间，这个充满挑战的时期，对我们每一位在校生，都是一次宝贵的历练。快乐、懂事、刻苦努力是我们必备的品质，我们要冷静、沉着地应对疫情，勇敢、自信地走过这一段困难时期。操作员认真做好消毒及分类工作、高效合理地投入劳动、积极协作与沟通、彼此之间加深情感等，都成为我在疫情期间在校劳动所领悟的重要一面。我希望我的经历和精神能够通过这篇文章，为正在经历困难的同龄人提供一种指引和启示，相信我们能一起渡过疫情，迎接更好的未来。