如何战胜挫折的心得体会报告 战胜困难应对挫折的心得体会(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于如何战胜挫折的心得体会报告一

看得见多远的过去，就能走向多远的未来。在这鉴往知来的重要时刻，坚持什么样的历史观，以什么样的态度认识历史、对待历史，不仅决定了我们如何认识过去、看待现在，更影响着我们如何创造未来。日前，习近平主席在致第二十二届国际历史科学大会的贺信中，指出“历史是人类的老师”，重视历史、研究历史、借鉴历史，可以给人类带来很多了解昨天、把握今天、开创明天的智慧。历史的重要意义，正在于此；正确对待历史的方式，也在于此。

“究天人之际，通古今之变”，中华民族自古重视历史研究，历来强调以史为鉴，我们的前人留下了浩繁的历史典籍。今天，以纪念抗战胜利、铭记抗战历史为契机，我们又一次打开了历史的大门，走入民族记忆深处去看成败、鉴得失、知兴替，让历史的思考启迪我们的心灵，让历史的光芒照亮我们的未来。“欲知大道，必先为史”，依然是今天社会发展和精神生活中的重要课题。

历史忠实记录下每一个国家走过的足迹，也给每一个国家未来的发展提供启示。中华民族5000多年的文明史，中国人民近代以来1_多年的斗争史，中国共产党_多年的奋斗史，中华人民共和国60多年的发展史，是我们这个民族安身立命的基础。忘记历史就意味着背叛。如果否定历史事实、曲解历史真相、解构历史主流、抹黑历史英雄，就会迷失方向，就会陷入心灵的空虚、精神的灰暗，就会犯历史性错误。只有看清历史进程，把握历史规律，高擎历史的火炬，我们才能心里亮堂，看清脚下的道路，明确前行的方位。

一切向前走，都不能忘记走过的路。站在抗日战争胜利_周年的时间节点上，抚今追昔，纵览兴衰，我们更加深刻认识到，_年前的伟大胜利，是中华民族走向复兴的历史转折点。正是从那以后，不论发生过什么波折和曲折，不论出现过什么苦难和困难，中国共产党始终团结带领中国人民，不可阻挡地开启了从“站起来”到“富起来”再到“强起来”的民族复兴进程，古老的中国凤凰涅、浴火重生，以崭新的姿态屹立于世界东方。

艰难困苦，玉汝于成。一代代中国人历经千辛万苦，开辟了中国特色社会主义道路。中华民族饱受战乱之祸，更加坚定了维护和平的决心，毫不动摇走和平发展道路。方向决定道路，道路决定命运。我们走自己的路，具有无比广阔的舞台，具有无比深厚的历史底蕴，具有无比强大的思想定力。

历史是的教科书，也是的清醒剂。我们强调牢记历史并不是要延续仇恨，而是要以史为鉴、面向未来。我们铭记历史也不是要陷入悲情，而是为了从历史思考中获得深刻启示，从历史精神中汲取前行力量。记取“落后就要挨打”的历史教训，我们才能更深刻地理解“发展是硬道理”；感念先辈共赴国难的抗争，我们才能更深切地体会“国是家，家是最小国”；弘扬气壮山河的抗战精神，我们深化改革、攻坚克难，就增添了无坚不摧的精神动力。

历史无法重来，未来可以开创。“对一个节日的纪念，就是完成我们未竟的事业。”抗战胜利的光荣，民族复兴的梦想，是我们心中不息的光焰，更是我们驰而不息的步伐。如同_年前先辈们“担负起天下的兴亡”，我们这一代人更应敢于担当、奋发有为，去建设更加美好的中国，去创造和平发展的世界。这是我们的纪念，这是我们不变的追求。

对于如何战胜挫折的心得体会报告二

遇到逆境时，你会怎么办?会奋力逃脱逆境，我想，应该很多人会这样回答，但是真正遇到逆境，你会怎么做?逃避，无动于衷?很多人都会这样做，包括我自己，但少数人会选择站起来，逃脱它、制服它，下面就是两个例子。

有一个真实的故事，在一个贫困山区里。有一个家庭，爸爸酗酒、吸毒，妈妈经常被打地鼻青脸肿。他们又三个女儿，大女儿想：妈妈因为没有能力被爸爸欺凌，我以后长大一定要凭自己的努力走出大山。二女儿想：爸爸这么暴力，说不定会打我，还是哄着他顺着他一点吧!三女儿想：暴力就能解决问题，何必讲道理。

十年后，她们的生活截然不同…

大女儿考上了北大，毕业后开始创业，现在二十七岁的她已经是一家上市企业的总裁了。

二女儿过着与妈妈一样的生活，天天被丈夫欺凌。

三女儿酗酒、吸毒、打架，才二十二岁就杀死了人，进了牢房。

第二个故事发生在最近，这段时间，张韶涵的故事刷爆了网络。在《歌手》的播出下，那个甜美的女孩又回来了。十年前，二十六岁的张韶涵红极一时，可以说是红透了半边天。可就在这时，她的亲生母亲造假说她吸毒，不奉养父母，只为了卷走更多的钱。后来调查出消息造假，但已经塌陷的形象和人设已经无法挽回。她开始追崇自己的想法，做一个真实的自己。最终，十年后，她的歌声再次响起，一位乐评人说："张韶涵一开口就有一种力量，那是属于她的青春与一种化茧成蝶的蜕变。"

逆境，有时是一种折磨，有时是一种机遇，就看你自己如何衡量与把握。

对于如何战胜挫折的心得体会报告三

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自高一(28)班的韩毅。

今年正值反法西思战争胜利77周年。在这里，首先，我想提出一个问题：我们为什么要庆祝，在这样一个特定的年份?

是因为71年前的战争胜利了吗?我想，不是的。真正值得我们庆祝的是，因为战争而流离失所的人，因为战争而妻离子散的人，因为战争而离开这个世界的人，少了很多，仅此而已。

是的，71年前的反法西思战争是一场伟大的战争。全世界的人们联合起来，战胜了几个妄想占领全球的国家。侵略者被赶回了他们自己的土地，并得到了应有的惩罚。然而，胜利是以无数人的生命换来的。我们应该明白，很多不该死去的人死去了。他们也许都只是一些普通人，一些平凡的小市民，商贩，职员，工人，有些还是和我们一样的学生。他们有自己的亲人，却因为统治者的野心，彼此残杀，造就了两个民族之间的血海深仇，直至今日。

因为历史，所以产生隔阂。有的人无视历史，即使记得历史也毫不在意，还嘲笑烈士的牺牲是多么傻;有的人怒视历史，稍有矛盾就大动干戈，叫嚷着打打杀杀。其实，我们应该明白，71年前，每一个为我们民族的自由和独立而牺牲的人都是神圣的，他们本可以逃避，本可以退缩，但为了身后无数同胞的美好生活，他们还是站了出来，用血肉之躯去挑战科技的悬殊。是的，他们胜利了，用最悲壮的方式。这是一场交易，用他们的生命去换取另一群人的幸福。单凭这一点，他们就足以被我们永远铭记。同时，我们也应该明白，真正应该被我们鄙夷和唾弃的，是那些野心不死的人，是那些妄想再次破坏世界和平的人，而不是某一个民族或某一个国家。只有法西思主义的人，没有法西思主义的人民!

回归我们的现实。这段时间的军训是最好的体现。也许我们在烈日下经受恶毒的炙烤，衣服湿了又干，干了又湿;也许我们的耳边一次又一次地炸响着教官渐渐嘶哑的声音，也许我们的肢体在一遍又一遍的重复早已变得酸疼麻木，但我们仍然坚持了下来。是的，我们坚持下来了，我们比昨日的自己更加坚韧，更加明白什么叫做团结，更加明白我们平日的生活与军训相比是多么自由，多么惬意啊。大概经历了军训的艰辛，我们才会更加珍惜和平时代的幸福生活。军训不仅是对我们意志的打磨，更重要的是，它让我们懂得，为什么要珍惜和平和如何去珍惜和平!

我希望，有一天，能看见，昔日严格的教官，已脱下身上的军衣，因为世界已经和平，没有战争，也不需要为了维护和平而牺牲生命的战士们。但愿没有流血的日子，会出现在不久的将来。

对于如何战胜挫折的心得体会报告四

人生在世，谁不会遇到困难?重要的是如何去面对困难，去战胜困难。

笑对困难，不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

我曾经因为困难而想放弃过，想就此停手，但最终，我坚持了下去，因为，我学会了笑对困难，致使我走向了成功。

“你们放假回去把这份考卷做完，每题都要认真去研究，要自己独立地思考。”数学老师发完考卷就让我们回家了。

我把其他科作业做完后，拿起考卷，一排排题目似乎都很难，我不禁垂下脑袋，但马上又振作了精神，肯定有简单的。果然，前几题都挺简单，我“刷刷”地几下就带过了，可接下来的题目就没那么容易了。我一遍遍地看题目，不禁一直打哈欠，想不出任何思路，我敲着脑袋：“为什么就是想不出来呢?诶，为什么同样学习，别人想得到，我就想不到呢?”我心里又一阵焦急，站起来走来走去，搓着手。“慢慢想，总能想出来的，你先不要着急，冷静下来，让思路集中。”妈妈端着水走了进来。“恩。”我接过水，喝了一口，坐在桌前，提起笔来，前两小题还是挺简单的，可每一大题的最后一小题都解不出来，我又开始想放弃了。我哭丧着脸向妈妈求助。“相信自己，你能行的。”妈妈看着我说，“再想想。”

对，我能行，我对自己绽放了一个微笑，再次提起笔来，又轻声读了几遍题目。突然，灵机一闪，突然有了思路。“原来是这样，我刚怎么没想到呢，诶，还挺简单的。”我又开始在草稿纸上计算。解决了一题，对下面的题目有了许多信心，做每道题前都给了自己一个微笑，题目也变得得心应手，所有困难都迎刃而解了。

现在。我对于最头疼的数学题目也不再那么恐惧了。在人生的道路上也一样，遇到困难，给自己一个微笑，不再一味地恐惧它，让困难迎刃而解，步入成功。

其实，困难不可怕，可怕的是你没有勇气去面对、去克服，可怕的是你不敢在困难面前微笑。

在困难面前微笑吧!笑出洒脱，笑出自信，笑出活力，笑出你我精彩人生!让成功不再是渴望!

对于如何战胜挫折的心得体会报告五

天高云淡，望断南飞雁。

不到长城非好汉，屈指行程二万。

六盘山上高峰，红旗漫卷西风。

今日长缨在手，何时缚住苍龙?

歌颂长征精神现代诗歌

枪声在年轮的车辙下飘远

硝烟在岁月的季风中散尽

历史长河永不停歇

冲淡了那些原本鲜亮的面容

而雪山不会忘记

她高傲冰冷的身姿

曾经匍匐在红军的脚下

草地也不会忘记

无论怎样的坎坷和泥泞

都未能阻止那一双双草鞋的行程

在炮火中震颤的湘江

见证了红军的英勇壮烈

滚滚江水

承载了多少烈士的亡魂

七百多个日夜

二万五千里长征

冲破一次次堵截

甩掉一次次追剿

中国工农红军

用热血用坚韧向世界证明

我们------是真正的英雄

无论时代如何变迁

永不倒下的是红军长征那种

百折不挠坚忍不拔的精神

它像一盏明灯悬挂在心头

伴随我们踏上新的征程

对于如何战胜挫折的心得体会报告六

生活中，人们总会遇到一些大大小小的困难和挫折，而这些困难给我们生活带来的苦难也给我们生活带来的苦难也是我们无法控制的，应该说，困难是生活的一部分，没有一个可以逃脱，所以当困难降临到你身上，你该怎样应对呢?我知道大多数人在遭受困难和挫折后，就会过分的担心忧虑，整日提心吊胆，郁郁寡欢，甚至萎靡不振，一蹶不起。

我告诉你，其实困难并不可怕，可怕的是你因此而逃避现实，愤世妒俗。

如何乐观的面对困难：

爱迪生灯泡的发明者，在我的见识世界里，我把她当成上帝，与耶稣其名也不为过。他在实验时不小心触电，导致左手小拇指麻痹，他经过1785种材料来选出适当的灯丝，如果他放弃了，在他拇指麻痹后而放弃实验了，我敢保证现在21世纪还在煤油灯的年代。

他没有放弃，而成为伟人，而成为发明之父。如果你想说爱迪生本来就是伟人，他发明是应该的，那么下面这些有什么可以反驳的。

感动中国十大人物刘盛兰又是怎样的伟人呢?

刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道，从那时起，73岁的他就将自己微薄的工资捐出去。而受捐助的学生，也逐渐从周边几个地市“扩张”到全国各地。最多的时候，他同时资助着50多名学生。

每天清早，刘盛兰起来弄点简单的饭菜，就骑着自行车走村串巷去了，直到捡回一大堆破烂。他17年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，“吝啬”的连一个馒头都舍不得买，可捐资助学总计7万多元，资助了100多个学生。刘盛兰一直没进养老院，这样能拿到每年4000元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。

刘盛兰他没有放弃，他没有消极的表现，他用实际行动来证明他的选择是正确的，他用精神来撑起一片天空，用毅力来说中国人的善行。

如何乐观的面对困难：一问问你自己，可能发生的是什么?二可能发生的最坏的情况是什么?三如果无计可施了，就准备接受最坏的情况。不要在困难面前跌倒，要勇敢地站起来，去审视困难。

我说过困难并不是想象中的那么可怕，可怕的是，你因为困难蜷缩自己，过分忧虑可能导致更大的'困难，这样始终解决不了问题。你因该正视困难，用你那颗坚强的心去积极地面对困难，消除困难!

对于如何战胜挫折的心得体会报告七

1、 生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。

2、 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

3、 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

4、 我要扼住命运的咽喉。——贝多芬

5、 物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。——艾尔·巴比

6、 人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

7、 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

8、 天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南

9、 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

10、 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

11、 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

12、 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

13、 大路无边，各走一边。

14、 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

15、 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿

16、 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素

17、 蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

18、 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

19、 一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。——车尔尼雪夫斯基

20、 十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名

21、 经验和毅力，是成功的双足。

22、 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多年。——约翰生

23、 学业才识，不日进，则日退。——左宗棠

24、 无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

25、 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

26、 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使药发火就需要压力。——大仲马

27、 若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端

28、 ……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔·卡内基

29、 精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过

30、 小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。