训练安全专题教育心得体会(汇总11篇)

心得体会是提升自我认识和自我管理能力的重要方法，有助于我们更好地规划和实现目标。在写心得体会时，要注重语言的准确和生动，用简洁明了的表达方式将自己的思想和感受传递给读者。请大家共同欣赏一些优秀的心得体会，探索其中的价值和思考。

训练安全专题教育心得体会篇一

随着社会的进步发展，安全教育越来越得到重视。从儿童时期到成年后，我们都需要安全教育。那么，如何训练安全教育呢？下面是笔者对此的一些心得体会。

第一段：了解安全教育的重要性和内容。

安全教育是指一种针对人们在生活中所面临的危险，通过教育手段让人们了解危险，知悉安全规范和措施，从而避免危险发生。安全教育的范围较广，包括交通安全、食品安全、网络安全等多个方面。而对安全教育的了解，是进入训练前必不可少的一个环节。

第二段：提高安全教育的自我保护能力。

安全教育能够提高我们的自我保护能力。在日常生活中，我们需要了解自然灾害的预防和应对方法，也需要学会人身安全自我保护技能。比如，遇到火灾要如何逃生、遭遇损伤要如何进行简单的急救、遇到诈骗要如何辨别骗局等等。通过学习这些技能，可以在面临突发事件时，做出正确的应对和决策。

第三段：关注社会安全现状，学习科学知识。

从安全教育的角度，需要学习并关注社会安全现状。近年来，犯罪率逐年上升，人民安全感降低。通过了解社会的安全形势，加强安全防范意识，能够在一定程度上避免被坑骗，也能够在日常生活中更好地保护自己的安全。

第四段：培养健康的生活习惯。

我们的身体健康也是需要安全保障的一部分，因此要培养健康的生活习惯。比如，不吸烟不喝酒、戒掉垃圾食品等不健康的生活习惯。同时，保护童年时养成的好习惯。在长大成人后依然坚持，就可以更好地保持身体健康。

第五段：教育传统道德，营造和谐社会。

安全教育不仅仅是对个人的保护，也是对社会稳定的维护。通过安全教育，我们能够了解法律法规，保障自己的合法权益；也能够了解职业道德，以就业和生产活动为例，スト发扬作为一名小众市场从业者的职业道德；同时，还能够深刻体会到一种爱的培育、维护和传承，为建设和谐社会做出自己应有的贡献。

总之，安全教育对我们的生活及社会发展至关重要，我们需要时刻保持警惕性，更要加强自我学习，学习更多科学的知识，培养自己的自我保护能力，同时，也要积极为我们身边的他人提供安全的知识和技能，共同建设一个更加安全、和谐的社会。

训练安全专题教育心得体会篇二

近年来，随着社会的不断发展，我国的训练安全问题也日益突出。为了提高我国军队人员的训练安全意识和能力，各级部队纷纷开展训练安全专题教育，我的单位也不例外。在参加这次训练安全专题教育的过程中，我深感到这是一次非常必要且重要的教育活动，对于我个人的成长和单位的建设都起到了积极的推动作用。

训练安全专题教育主要包括理论学习、实践操作和案例分析等环节。在理论学习中，我们学习了各类训练安全的基本知识和原则，了解了各种训练安全事故的发生原因和应对方法，提高了自己的安全防范意识。在实践操作中，我们通过模拟实际操作情况进行演练，学会了正确使用个人防护装备和应急器材，增强了实际应对危险情况的能力。在案例分析中，我们深入剖析了近年来发生的一些军事训练事故，总结了事故发生的原因和教训，并提出了相应的改进措施。通过这些内容的学习，我们掌握了训练安全的必备知识和技能，提高了我们在训练中的自我保护能力。

在这次训练安全专题教育中，我获得了很多收获。首先是我更加深入地了解了训练安全的重要性，对军事训练中的各种危险情况有了更清晰的认识。其次是我增强了自我保护意识，学会了正确使用各类个人防护装备，提高了自我保护的能力。此外，通过与其他战友的交流和学习，我还学到了许多宝贵的经验，丰富了自己的知识储备。这些收获对于我今后参加军事训练和实战任务都具有非常重要的意义。

通过这次训练安全专题教育，我深刻认识到训练安全不仅仅是指个人的安全，更涉及到单位的整体安全和任务的完成。只有每个战士都高度重视训练安全，才能有效避免各类训练事故的发生，保障部队的战斗力。同时，我也认识到训练安全需要全员参与，从指挥员到普通战士，只有形成全员合力，才能真正做到训练安全无小事。因此，对于我们每个人来说，提高训练安全意识和能力是重中之重，也是我们作为军人的职责。

第五段：结尾总结。

通过这次训练安全专题教育，我深入了解了训练安全的重要性，掌握了必备的安全知识和技能，增强了自我保护意识和能力。我相信，在今后的军事训练和实战任务中，我将能更好地应对各类危险情况，保障自己和战友的安全。同时，我也会以身作则，积极宣传和教育身边的战友，提高全员的训练安全意识和能力。只有全体人员都高度重视训练安全，才能确保部队的顺利完成各项任务，为维护国家的安全和稳定作出应有的贡献。

训练安全专题教育心得体会篇三

安全教育是维护生产安全和人身安全的基础。然而，在日常工作生活中，很多人常常忽视安全教育的重要性，对于安全的认识不够深刻，缺乏安全意识。为了提高安全意识和安全技能，我们必须加强安全教育的培训，不断提高员工的安全意识。以下是本人的一些训练安全教育的心得体会。

第二段：制定培训计划。

为了训练安全教育，我们必须制定详细的培训计划。这个培训计划可以根据企业的实际情况和员工的实际需求来制定。计划内容必须包括安全教育的基本原则、方法和技巧，并在培训过程中注意培训对象的参与度和主动性。此外，还需要对员工进行安全知识的技能指导，培训员工如何预防事故，在事故发生时正确急救和逃生等方面的知识。

第三段：组织培训讲座。

讲座是安全教育的常见形式，可以让员工以轻松的方式学习安全知识。在安排讲座时，可以邀请专业的安全教育讲师，或者根据员工的实际情况采用内部讲师方式。讲座内容最好是实际的安全案例，可以让员工直接了解到安全事故的危害和后果，并学会如何避免。

第四段：定期开展应急演练。

在训练安全教育的过程中，定期进行应急演练也是很重要的一环。这不仅能让员工了解事故发生时的应急处理方法，也可以提高员工在紧急情况下的应对能力，减轻安全事故可能带来的后果。在进行应急演练时，还必须注意安全，进行严格的模拟操作和仿真演练，避免事故的再次发生。

第五段：总结与建议。

安全教育是一个长期的过程，只有逐步实施和完善，才能起到有效的培训作用。在训练中，我们要注意抓住重点，让员工认识到安全的重要性和责任，提高员工参与度，让培训深入人心。此外，还应该建立完善的安全管理机制，加强安全检查和监督，从源头上预防事故的发生。

结语：

训练安全教育不仅能提高员工的安全意识，还能减少事故的发生，为企业的发展保驾护航。因此，我们必须加强安全培训，让员工掌握必要的安全知识和技巧，熟练应对紧急情况，减少安全事故的发生。

训练安全专题教育心得体会篇四

第一段：引言（约200字）。

自从新冠疫情爆发以来，我深刻地认识到安全教育对于我们每个人的重要性。疫情防控需要我们加强个人卫生、遵守相关规定，从而避免传染疾病的风险。在这个过程中，我发现安全教育是非常必要的。我参加了一次安全防范训练，收获颇丰，重新认识到了安全教育的重要性。在本文中，我将分享自己的心得体会，以期大家能够加深对安全教育的理解和重视。

第二段：认识安全教育的重要性（约200字）。

安全教育是我们日常生活中必不可少的一部分，需要我们认真对待。首先，安全教育有助于我们了解风险，防范意识增强。其次，它帮助我们知道如何采取相应的措施来应对各种危险和灾害。甚至在发生意外事故时，懂得安全教育的人也可以及时应对，减少不良后果。因此，了解安全教育的知识和方法可以让我们在日常生活中少走弯路，更好地保护自己和身边的人。

第三段：安全教育必不可少（约200字）。

对于每个人来说，安全教育都是必不可少的。对于学生而言，需要学会逃生自救、身心健康方面的知识等。对于工作人员，需要掌握相关安全防范措施，随时提醒自己不要掉以轻心，避免事故的出现。另外，父母也应该让孩子了解安全常识，从小灌输安全教育的意识。无论身在何处，我们都要时刻保持对安全教育的关注，以免产生人身安全问题。

第四段：如何提高自身安全意识（约300字）。

关注安全教育，提高自身的安全意识是非常必要的。首先，我们要做到预防为主，了解真实情况，摆脱盲目乐观的态度。其次，及时了解相关政策和法规、暴力事件、疾病状况等，不断提高自己的安全意识。同时，我们也要提高自我保护能力，掌握应急措施和相关应对方法，遇到紧急情况的时候能够迅速做出反应和应对。最后，我们也要提高自己的安全意识，确保自己的行为合规，避免产生不良影响。

第五段：结论（约200字）。

安全教育是每个人都必须学习的重要课程，它能够增强我们的风险意识和预警能力。同时，也让我们了解应对危险和灾害的相关技巧，保障自己和身边的人的安全。因此，我们要时刻关注安全问题，掌握相关的安全教育知识，并及时总结经验教训，提高自我保护能力，避免发生任何人身安全问题。

训练安全专题教育心得体会篇五

训练安全是每个人都应该高度重视的问题。在工作和生活中，我们经常接触到一些危险和风险，所以通过训练安全专题教育，可以帮助我们提高对安全的认识和防范风险的能力。近期，我参加了一次训练安全专题教育，深刻体会到了其重要性和实际应用价值。

第二段：理论知识的学习（讲述理论知识的内容和收获）。

训练安全专题教育中，我们学习了大量与安全相关的理论知识。包括不同场景下的安全风险分析、预防措施以及应急处理方法等等。这些理论知识为我们提供了安全意识的基础，并告诉我们如何正确地面对和处理各种安全问题。通过学习，我了解到许多以前忽视的安全隐患和错误处理方式，从而帮助我更好地预防危机和掌握危险时的有效应对措施。

第三段：实践操作的训练（介绍实践操作的内容和感受）。

除了理论知识的学习，我们还进行了一系列实践操作的训练。这些训练包括紧急逃生、火灾扑救、人员救护等，帮助我们在实际中掌握相关技能。通过实践操作的训练，我深刻领悟到安全意识和实际行动的重要性。只有通过不断的训练和实践，我们才能在关键时刻正确反应并保持冷静，从而最大程度地保护自己和他人的安全。

第四段：思考与总结（总结心得体会和反思个人不足）。

通过这次训练安全专题教育，我对安全问题有了更深入的认识和理解。我明白了一个人的安全责任不仅仅是对自己的关爱，更包括对他人的关心和帮助。在日常工作和生活中，我们要始终保持警觉，提高自己的安全意识，时刻把安全作为首要任务。同时，我也意识到自己在应对紧急情况时的应变能力和冷静度还有待提高。我需要更多地参加类似的训练和演练，增加自己的实践经验，更好地应对各种安全风险。

第五段：展望未来（对今后的安全工作的思考与期望）。

今后，我将继续努力提高自己的安全意识和应对能力。我希望能够不断地接受训练和演练，提高自己在紧急情况下的反应速度和正确处理能力。同时，我也将积极参与宣传安全，帮助他人增强安全意识。我相信，只有每个人都能主动关注和参与安全工作，才能在一个安全的环境中共同发展和进步。

通过这次训练安全专题教育，我深刻认识到了安全意识和实践的重要性。只有不断提高自己的安全意识，并将其转化为实际行动，我们才能够在日常生活和工作中远离危险和风险。我相信，只要我们共同努力，将安全工作作为一项永恒的责任，我们的社会将变得更加安全和美好。

训练安全专题教育心得体会篇六

最近发生了许多交通意外，这些事件让人们意识到交通安全的重要性。对于大多数人来说，按规则行驶应该是理所当然的事情。但是由于各种原因，很多人在交通中表现出马虎和冒险的行为。因此，加强交通安全教育训练已经变得尤为重要。在自己参加安全教育训练的过程中，也让我重新认识到了交通安全的重要性。

第二段：交通安全现状。

随着城市交通流量的不断增加，交通事故频繁发生。交通安全现状的恶化已经引起了国家和社会广泛的关注。在实际行驶中，一些司机经常会违反交通规则，比如闯红灯、超速行驶、不礼让行人等等。这些不文明行为不仅会导致交通堵塞，而且也会给行人和其他车辆带来安全隐患。交通安全意识的提高和遵守交通规则已经变得尤为重要。

安全教育训练通过知识和技能培训，可以提高个体安全防范和自我保护能力。安全教育训练也是交通部门推动交通文明、创建和谐交通环境的一项重要工作。在教育训练中，我们不仅学习了交通常识和道路法规，也了解了一些安全知识和技巧。通过反复模拟车辆行驶和突发状况的处理，我们更好地掌握了驾驶技巧，增强了安全防范和自我保护能力。

在安全教育训练中，我重拾了许多珍贵的体会和教训，这些经验很值得分享。首先，我们必须遵守交通规则，尊重交通标志和交通信号灯。其次，我们必须保持冷静，不要急躁和冒险，及时调整行车速度和方向。最后，我们应该时刻注意周围的情况，关心道路动态和车辆行驶。通过这些体会和经验，我认识到了安全驾驶的重要性，也提高了自身的安全意识和自我保护能力。

第五段：结论。

安全教育训练是提高个体安全防范能力、推动社会文明进步的重要手段。在交通安全问题日益严峻的今天，我们必须坚定地遵守交通规则，提高意识和自我保护能力。只有这样，我们才能创造更加和谐、稳定和安全的交通环境，也更好地保护自己和他人的生命与财产安全。所以，让我们一起重拾安全教育训练的心得体会，为交通安全出一份力。

训练安全专题教育心得体会篇七

近年来，各种突发事件和意外事故层出不穷，给人们的生命财产安全造成了严重的威胁。为了提高人们的安全意识和自我保护能力，我校开展了一次专题安全教育活动。在这次活动中，我们学到了很多有关应对突发事件和事故的知识和技能，也深刻认识到了安全的重要性。以下是我对这次安全教育活动的总结心得体会。

第二段：学到了更多关于安全的知识。

在安全教育活动中，我们聆听了公安局的警官为我们讲解了各种突发事故的应急处理方法，比如火灾、交通事故、地震等。通过这些详细的介绍，我对这些突发事件有了更深入的了解，也知道了如何做出正确的反应。同时，我们还学习了一些自我保护的基本技巧，如灭火器的使用、急救知识等等。这些知识对我们来说非常重要，不仅能够提高我们自己的安全防范能力，而且还可以帮助我们在遇到紧急情况时帮助他人。

第三段：增强了安全意识。

通过这次安全教育活动，我们深刻认识到了安全的重要性。在过去，我们经常忽视一些看似微小的安全隐患，以为自己不会遇到事故。但是通过这次学习，我们明白了事故并不会等到我们准备好的时候才发生。只有时刻保持高度的戒备，时刻关注自身和周围的安全，才能有效地预防事故的发生。因此，这次安全教育活动使我们的安全意识得到了有效的提升，我们将时刻保持警惕，远离危险。

第四段：培养了正确的应对能力。

在安全教育活动中，我们学习了一系列应对突发事件和事故的方法和技巧。通过模拟演练和实际操作，我们能够更加快速和准确地做出反应，并采取有效的措施进行处置。比如我们在模拟火警中学会了如何正确使用灭火器，如何组织疏散等等。这些实践操作不仅使我们熟悉了各种紧急情况的应对方法，而且也增加了我们面对困难和危险时的勇气和自信。这种正确的应对能力对我们以后的生活有着极为重要的意义。

第五段：结语。

通过这次安全教育活动，我们不仅学到了更多有关安全的知识和技能，而且增强了安全意识，培养了应对能力。这些都将对我们今后的生活产生积极的影响。我们要时刻保持警惕，不断加强自身的安全防范意识。只有这样，我们才能够避免可能发生的危险，并且及时做出正确的反应，保障自己和他人的生命安全。让我们将这次安全教育活动所学到的知识和技能贯彻到实际中去，用于实际行动中，以健康、安全的体魄去迎接未来的挑战。

训练安全专题教育心得体会篇八

通过对安全教育视频的学习，我更加深刻地感受到“安全”的重要性。

以前感觉事故离自己很远，看过安全事故视频后，深深地震撼到了我。我仔细想想自己身边的事和以前自己的`安全意识，回想起来感到后怕。安全意识应该是时时刻刻印在脑海里的，上班要注意，下班也要注意。过马路时停3秒，做到一停、二看、三通过，无时无刻都要注意安全。

每一个人身后都有一个家庭，每一个人身上都有着一份责任，每一个人都很重要。当所有人都有了很强的安全意识后，大家都能遵守纪律，这样才能保证安全生产。有了安全的保证后，我们的质量、生产效率都会更加稳定，才能为企业赢得效率、为自己增加收入、为家庭带来幸福。

训练安全专题教育心得体会篇九

学校法制教育是学校德育工作的重要内容，是对学生进行社会主义民主法制教育，培养学生树立社会主义法律意识，增强法制不雅念的重要途径，是使成为事实依法治国、依法治教的百年大计。几年来，我校坚持预防为主的方针，在加强小学生法制教育，预防和减少青少年犯法工作中，进行了一些有益的探索，做到了带领有力、教育有据、活动有序，收到了较好效果。

训练安全专题教育心得体会篇十

俗话说兵可以千日不用，国不可一日不防由此可以看出国防的重要性。自古以来，国家的防务在各个朝代都是国家建设的重中之重。国家的疆土、人民、财富和文物没有相应武力的保护，就不会有安全的保证，经济不会有持久、健康的发展，民族的尊严会受到损伤，国家的疆土会遭到践踏，国家的主权将被剥夺。建立巩固的国防是我国现代化建设的战略任务，是维护国家安全统一和全面构建社会主义和谐社会的重要保障。关注国防、了解国防、建设国防是我们义不容辞的责任。

新中国成立后，经过60多年的艰苦努力，尤其是改革开放以后，我国中国之所以巍然屹立在世界的东方，并享有很高的声誉，主要是我国在政治上独立、经济上发展的国防的不断强大。

新中国成立后，人民解放军在毛泽东关于建设现代化革命武装力量的战略思想和邓小平新时期军队建设思想的指引下，不断向现代化、正规化和革命化迈进。特别是改革开放以来，我国国防实力得到进一步加强，国防现代化建设，尤其是军队的建设，有了突破性的进展，取得了一系列重大成就。

进入21世纪以来，人民解放军继续向着更高级的阶段迈进。根据高技术战争的特点和影响，人民解放军开始把军事斗争准备的立足点放在打赢现代技术特别是高技术条件下的局部战争上面，军队建设逐步实现由数量规模型向质量效能型，由人力密集型向科技密集型的转变；在发展武器装备方面，人民解放军根据现代技术特别是高技术条件下局部战争的需要，努力发展高技术杀手锏；在改革调整体制编制方面，人民解放军进一步压缩了军队规模，优化诸军兵种比例结构，完善合成体制，使军队体制编制更加适应现代合同作战和联合作战的需要；在改革教育训练方面，为培养掌握现代科技知识和战争知识，精通现代军事科学理论的高层次指挥人才，指挥院校增设了硕士、博士生教育，部队训练加大了实战力度。展示了共和国钢铁长城维护祖国安全与统一、促进世界和平与发展的坚强决心和强大力量。

训练安全专题教育心得体会篇十一

俗话说“得民心者得天下”，我们党从建立之初到创造辉煌，靠的就是人民群众的力量。毛主席说：“我们共产党人区别于其他任何政党的一个显著标志，就是和最广大的人民群众取得最密切的联系，一刻也不脱离群众，全心全意为人民服务，一切从人民的利益出发。”党的历史经验证明，党群关系如何是关系到执政党生死存亡和执政事业兴衰成败的一个根本问题，群众工作是党的工作的永恒主题。指出，要适应新形势下群众工作新特点新要求，始终植根人民、造福人民，始终保持党同人民群众的血肉联系。党的群众路线作为党的根本工作路线，任何时候都必须牢牢坚持，并在实践中不断完善、丰富和发展。20xx年4月19日，中央决定在全党开展党的群众路线教育实践活动，提出要贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，本是人们的日常生活行为，中央用来作为群众路线教育实践活动的总要求，通俗易懂、言简意赅。我们也认真学习了党中央、市委、市城乡建委关于深入开展当的群众路线教育时间活动的相关文件精神，通过这段时间的深入学习，结合多年的工作经验和长期的政治理论学习，现谈谈个人学习体会。

一、“照镜子”

党章、廉政准则、先进典型都是指引我们前进的“镜子”，无论工作有多忙、任务有多重，都要经常拿出来看一看、学一学。

一要不断学习。共产党员特别是党员领导干部，要树立终身学习的理念，不仅要学政治、学法律、学业务，也要学英模、学典型。孔繁森、任长霞、杨大兰这些英模人物，是宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的镜子，给我们树立了学习的典范。就我个人而言，我想学任长霞，组织上不会让我当公安局长;我想学杨大兰，碰不到抢银行的，当不了与犯罪分子作斗争的英雄。但我可以学他们的精神、学他们的作风，把本职工作做好，为重庆建设行业做好技术服务工作。

二要换位思考。作为一名普通工作人员，我接待过群众来办事，也到外部门办过事，切身感受过“遭白眼”、“遇刁难”、“生冷硬”，人民群众反映有些政府机关“门难进、脸难看、话难听、事难办”，一点也不冤枉。常言道：“做事先做人”，人民群众来办事，理应热情接待、耐心解答，起个身、让个座、递杯茶，这起码的礼节。

三要廉洁从政。古人云：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，打铁还需自身硬。要自觉遵守中央廉洁自律的各项规定，不能认为反只是领导的事、当官的事，与我们普通工作人员无关。普通工作人员虽然级别不高，权力有限，但危害性同样不小，也要防微杜渐，警钟长鸣。

二、“正衣冠”

生活中，我们外出赴宴、聚会等等，比较注重自身形象，西装革履，皮鞋铮亮，临出门时不忘正正衣冠，既体现了对他人的尊重，也增强了自信，是值得肯定的。但这一良好作风没有带到工作中，存在讲面子不讲规矩、讲关系不讲原则、讲索取不讲奉献等问题，必须加以改正。

一要端正理念。自觉宣传建设行业相关法规和建设部、市建委发布的各项行政规定，积极帮助企业遵纪守法。通过专项检查、抽查虽然也能发现一些问题，但如果能将事后处罚变为事前宣传巡查，把违法违规行为消灭在萌芽状态，将减少违法成本、行政成本、司法成本和社会成本，维护社会和谐稳定。

二要敬畏法律。执行政策法规要不变形，不走样，做到不越位、不缺位、不错位，要在越位的地方回位，缺位的地方补位，错位的地方正位。所谓“不越位”，就是不超越法律、法规赋予的权限;所谓“不错位”，就是不能乱作为。政策法规不仅是对行为主体的规定，也是对管理部门的约束。

三要遵守纪律。党纪国法是高压线，是万不能触碰的。从基层到上层，我们身边都有被开除党籍、开除公职、追究刑事责任的案例。对党纪国法这个高压线，大多数国家工作人员不敢碰、没有碰。但上班时间上网、聊天、炒股和干私活等现象比较普遍。从大处说，损害了党和政府的形象;从小处说，对不起自己拿的这份工资。这些现象，在我们身上或多或少都发生过，必须引起高度重视，从自己做起，从现在改起，守住工作人员的基本底线。

三、“洗洗澡”

洗洗澡，不是大而化之，而是要重点洗、全方位洗，将身上的“污垢”清洗干净。我觉得，要重点洗好以下部位：

一要经常洗头。就是要保持清醒头脑，一些党员干部，权力本身具有的腐蚀性和市场经济带来的利益诱惑，导致忘了“我是谁、为了谁”，滋生出形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。工作中的“形式主义”表现为文山会海，公文旅行。习惯于以文件贯彻文件、会议落实会议，会议越开越滥，文件越发越多，实际问题解决不多。发了文件，也不跟踪落实;“官僚主义”表现为高高在上，不深入群众，不深入基层，不深入调查研究。即使下去，也是前呼后拥，走马观花，浮光掠影，说一通不着边际、放之四海而皆准的“指示”;“享乐主义、奢靡之风”表现为讲排场、比阔气，铺张浪费，挥霍公款,吃喝玩乐，超标准配车、兴建和装修楼堂馆所。对这些现象，群众意见大，我们置身其中，习以为常，必须自我净化。

二要经常洗嘴。就是要管住自己的嘴巴，在公众场合，其一言一行，代表政府，要讲政治，谨言慎行;要牢记习“空谈误国、实干兴邦”的教导，在公文中努力清除“高度重视、亲自挂帅、重要讲话、加大力度、掀起高潮”等空话、大话、套话、废话，要努力说真心话、知心话、大实话、老百姓爱听的话、老百姓听得懂的话;要杜绝吃请，不能喝有工作利益关系的企业吃请。

三要经常洗手。就是手要干净，不该要的不要：国家政策规定工资福利待遇以外的不能要，不能向当事人索要财物;不该拿的不拿，坚决反对“不给好处不办事，给了好处乱办事”。

四、“治治病”

生活中，人吃五谷杂粮，不能保证不生病。但生病不可怕，可怕的是有病不治、小病酿成大病，甚至危及生命。日常工作也是如此，必须有病治病，无病防病。

一是定期体检。要隔三差五检查“身体”，对“病因”做到早发现、早治疗。目前，工作人员普遍存在“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”。所谓“自闭症”，即对工作不感兴趣，缺乏工作热情。生活在自己的世界里，不理会群众的喜、怒、哀、乐，对事物没兴趣，面部无表情;所谓“早衰症”，即不思进取，暮气沉沉，精神萎靡不振，行动疲沓，做事拖拉;所谓“软骨病”，即遇事推诿，事业心、责任感不强。事事请示，怕负责任，天塌下来与己无关。凡事留三分，说一些无关痛痒、模棱两可的话，取得成绩是自己的，出了问题是别人的;所谓“精神病”，即作风粗暴，对群众、对下级不做说服教育工作，强迫命令，简单粗暴，甚至滥用职权，打击报复，打骂群众。

二是对症下药。对“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”等病症，要下猛药，该补钙的补钙，该做手术的做手术，特别是患良性“肿瘤”的要趁早割除，不留后患。同时，也要做好心理辅导，打开心结，提振士气。

三是经常锻炼。要走出单位，接接地气，多到户外、基层呼吸新鲜空气，吸取营养;多与建设企业交朋友、结对子;积极参加各种培训学习，到监狱参加警示教育，强身健体，增强自己的抵抗能力和免疫能力。

五、结语。

人心向背事关党的生死存亡，历史和现实一再证明，密切联系群众是我党最大的政治优势，脱离群众是我党执政的最大危险。中央开展群众路线教育实践活动，得人心、接地气。群众路线教育实践活动是短时的，密切联系群众是无限的，作为一名共产党员，时时刻刻都要“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，为人民的利益奉献一切。群众的利益大于天，要全心全意为人民服务，为重庆建设的和谐发展做出应有的贡献!