不喝酒不赌博心得体会报告 不酗酒不赌博(二篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题不喝酒不赌博心得体会报告一

遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。

曾经我是一个很听话的人，可是那天我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。

可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。老天爷跟我开了个＂黑色幽默＂。世上最痛苦的'事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。

x月底到今天，将近x天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话（从此我不再喝酒），但是我没有做到，哎~！ 真是不应该。

每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。

记得是x岁就学会喝酒了，那时候，我能拎起来一瓶酒吗？我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁xx，在酒场里都混了x十个年头，不简单，我大学毕业了，我看，我也该跟酒场告别了。不知在这里能毕业得了？我正在努力......

作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、领导眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。

保证人：xxx

20xx年x月x日

主题不喝酒不赌博心得体会报告二

1、我做出这个决定的时候也没想过发说说而我已经两三个月没碰烟酒了是不是很厉害快给个采纳奖励我

2、你说你喝酒过敏，但是他敬酒你喝了。

3、我讨厌喝酒，但却喜欢那个能让我喝酒的人。

4、一个人酒若是喝的太多，等到年纪大了，腿有了毛病，不能再喝酒时，看见别人喝酒就会生气，一个人常常生气总不是好事。

5、明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。

6、寂寞时抽抽烟，孤单时喝喝酒，一个人的世界才精彩。

7、坚定的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。对于凌驾命运之上的人来说，信心就是生命的主宰。不想再有别的伤痛。伤害了自己也伤害了你。在离开的时候。我依旧不忍不住回头。可是你已不再需要。你有了其他人照顾你。而我也不再是照顾你的那个人。内心很痛。可是我也要继续走下去。从此不抽烟，不在喝酒。只为纪念你的当初。以后也不会有人在替代你。我会信守当初对你的承诺。不再爱别人。望采纳。第一次抽烟，有点呛；第一次喝酒，有点辣；第一次爱一个人，有点伤。这烟，这酒，这人难忘怀。

8、从古至今那些有本事有能力的男人都是会喝酒抽烟的，同时他们也以自己的这个特点为荣，觉得自己吸烟品酒的样子很霸气，并且还埋汰那些不会吸烟喝酒的男人，说他们是不值得托付的人，是没有本事的。而且还有人说不吸烟不喝酒的男人才是最可怕的呢？这是真的吗？

9、他们说“你以后总要喝的，不如现在练起来”——(为什么以后会总要喝？酒量真的能练吗？)

10、他对我说别在喝酒胃会痛，我说放下酒杯心会痛。

11、真的渴望来一次痛快的醉，更希望翻江倒海的呕吐，吐出内心的感慨与不快，吐出自己的肺腑。

12、对不起我喝酒了，我想你！

13、很多人都觉得会抽烟喝酒的男性才更有男人气概，而相比娱乐圈男性“偏女化”的风气，就觉得不抽烟的男性都是“娘里娘气”的。这纯属是个人的生活习惯，一个男人的气概最主要就是看他的责任心，什么时候需要靠抽烟喝酒来体现了。所以说不抽烟不喝酒的男人不可怕，反而是那些抽烟酗酒成习惯，老说要戒又戒不掉的人才“最可怕”。

14、天冷多加衣，天干多喝水。开车注意安全。开车注意安全。少抽烟 ，少喝酒，少吃外卖，少熬夜。

15、又是个男性说要戒烟酒酒，但是有9个是不成功的，而成功的那个则会被当成异类。这说明了戒烟戒酒需要很强的意志力，不是说戒就能戒的，同时也说明了人们的偏见。有些男性出于为自身的而健康和家人的健康考虑，会果断的戒烟戒酒，这是对自己的自律也是对家人的负责，而不是什么“异类”，这种自制力很难拥有，但也不适什么“可怕”的是，不要为戒烟戒酒失败找借口。

16、生气吗？有点，毕竟虽然这句话一点逻辑都没有，“你还是不是男人”可是对男人最大的杀手锏。

17、爱就像两个人同桌喝酒，我干杯，你随意，如此而已。

18、你以为你病了，其实就是老了！这5种病，过度治疗只会适得其反

19、头疼死了，又喝多了，想想今年一年发生的事情太多了，明年一年我要稳稳的，我把自己弄成啥样了，再也不喝酒不抽烟了。

20、男人喝酒辨朋友，女人喝酒识流氓。

21、我爱过烟酒也爱过你，后来下决心戒烟戒酒也戒你。

22、愿各位看到这条回答的人，摆脱依赖，一辈子，清爽、干脆、清醒得活着。

23、我想你只有在得到我也想你的回应后才是价值的。

24、喝酒与不喝酒，是不一样的人生。

25、你不让我喝酒，只怕我难受。你让我喝酒，是想照顾我。

26、我已经14天没喝酒了，我快不行了。

27、再也不做那个和她灵魂相连的小动物

28、酒是穿肠毒，喝多了就会毒发身亡。

29、酒精和尼古丁是世界公认的“杀精”高手，长期摄入会损害睾丸健康，降低精子的质量，还会导致不育。

30、有一次去酒吧，同桌的一个女生知道我不抽烟不喝酒之后，轻蔑得笑了一句

31、我本人酒精过敏且属于“飞红症”，身体里欠缺分解酒精的酶，所以酒精对我身体的伤害要比普通人更大；至于抽烟，小小尝试过，停留在“口烟”阶段，偶尔入肺呛得半死——就是这样，这样很好：尝试过了，体验很差，希望自己能一辈子烟酒不沾。

32、不抽烟喝酒的人“可怕”，和不抽烟喝酒的人“可怜”，是两个极端，这样的人毕竟只是一部分，大部分的人还是处在“光谱”的中间位置。

33、说说那些不喝酒不抽烟的男人是种什么感受？我终于知道为什么单身

34、坚定的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。对于凌驾命运之上的人来说，信心就是生命的主宰。

35、为艺术而艺术，不会比为喝酒而喝酒更有意义。

36、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

37、欢迎关注，城市里的对岸

38、经常看书和不看书的人有什么区别

39、流氓杜说不抽烟不喝酒的人最自私，最不值得信任。

40、我已经很久没有喝酒了，当我再拿起酒杯的时候，什么也别问。

41、精神追求。很多男人其实没那么喜欢烟酒。他们不想退出的原因是，如果他们放下，真的没有什么私人的东西。

42、一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。

43、醉人不过花共酒，花是美人酒是愁。

44、但如果普通老百姓上了酒桌，不抽烟不喝酒，就完全不会有人觉得哪里不对。

45、瞧我对面那哥们，听了这句话之后端起满满一杯白酒来了个一口闷，得到了那个女生赞许的目光和周遭的一片叫好声。

46、我们最后一次见面，一定不会喝酒，清醒点才好记得清楚些。

47、你好,如果男性经常吸烟喝酒肯定是会会对他的精子质量产生一定的影响的。比方说香烟中的尼古丁会造成胎儿出现畸形,而,酒中的酒精也会影响精子的,成活率活动率以及畸形率的。

48、很多时候，男人的社交，就是抽烟喝酒，仅此而已。

49、我可能是个女酒鬼吧，在乌市竟然还约了顿酒局，起床后头痛炸裂到后悔，我发誓我以后滴酒不沾，我酒精过敏。

50、很久没喝酒了，当我在拿起酒杯时，请帮我倒满喝了这杯在谈理想。

51、以后滴酒不沾，都别劝我喝，一杯酒我能再去医院一次。

52、你喝酒为的是求醉;我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

53、她喝酒总哭，说没你才叫输。

54、你为什么卸载今日头条和抖音？

55、世上没有完美的男人，不抽烟不喝酒，爱父母，爱妻儿，爱家庭，不乱花钱，不泡吧，不四处留情，安安分分......那么他的焦虑和烦躁情绪就完全没有渠道排解了，最后要么抑郁，要么偷偷做点什么。

56、一群有深厚感情的人在一起喝酒，不会攀比，只是回忆！

57、这句话以前也经常听到别人说

58、人与人之间，本没有谁可怕一说，再老实本分的人，失去了对生活的追求，没了对明天的渴望，也会变成“恶魔”。

59、朋友不约酒，关系难长久。

60、韩商言佟年分手，如果你是佟年你会等他嘛？

61、如果你身边有抽烟喝酒的人，不要一上来就劝他戒烟戒酒，但一定要劝他不要嗜烟酗酒，不管什么事，过了分寸，都不会有好的结果，这句话，适用于任何环境、群体或个人。

62、我讨厌喝酒，但却喜欢那个能让我喝酒的人。

63、为什么喝酒？只是想感受你此时的心情。然而，她醉了，再也没有醒！

64、“不亏欠任何人，不依赖任何物”

65、不喝酒就没的朋友，一喝酒就放倒一堆朋友，人生真的很矛盾。

66、没有酒的生活，是不完美的。

67、这句话很有哲理，也有一定的寓意，而且简单明了，经典。

68、你好，这个有盆腔炎是不可以饮酒的，同时不吃辛辣的，生冷的食物的，不然对炎症的治疗不好的，同时可以吃一些甲硝唑，左氧氟沙星治疗的。

69、听说喝酒能猝死，我就爱上了喝酒。

70、刚刚那些叫好的人，依旧在那里谈笑风生、指点江山。

71、于是，我们总是在强调理解和包容。

72、跟酒杯分手，和平安交友。

73、多数人喝醉酒不是被别人劝多的，而是在劝别人喝酒时把自己喝多的。

74、:男人需要“爱好”。相对于其他“爱好”，抽烟喝酒是比较正常的。

75、自律的人清楚其中的利弊，只要他们知道怎样做最有利于健康，就一定会说到做到。大部分人难以自律的另一个原因是做事时总会有各式各样的客观借口。不自律的人即使制定计划也坚持不下去，他们会把原因归结为各种所谓的外部事件原因、不可控因素等。长此以往，没有坚持自律能力越来越低。自律的人，会坚定不移地将自己的目标实施下去，即使遇到了突发事件也会想方设法地化解。

76、老铁，我们多久没一起喝酒了？

77、抽烟伤肺，喝酒伤肝，抽烟酗酒成瘾的男性，肝脏和肺部的健康会持续衰弱，会导致各种身体疾病，影响寿命。

78、痛苦的不是睡不着，而是半夜醒来后的迷茫，既不能清醒到马上坐起来看书，也没有困到马上可以继续去睡。我宣布，从此以后滴酒不沾。言戒烟者，吸烟人。不言戒者，无烟人。无烟者，快乐人。快乐者，自由人。转译成戒酒言：言戒酒者，饮酒人。不言戒者，无酒人。无酒者，快乐人。快乐者，自由人。以后不喝酒的说说如下：

79、我在等一个劝我戒酒的女人。

80、尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。

81、想跟你喝酒是假的想醉在你怀里是真的!

82、我喜欢现在的自己，不喝酒的我，我怀念过去的我们。

83、人与人之间，本没有谁可怕一说，再老实本分的人，失去了对生活的追求，没了对明天的渴望，也会变成“恶魔”。