精神心理科的心得体会及收获 精神科心得体会怎么写(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关精神心理科的心得体会及收获一

一、学习他坚定的政治立场

雷锋的童年是很苦的，饱尝了阶级压迫、家破人亡的痛苦。通过新旧社会的对比，他懂得了应该爱谁恨谁，深切感到党的伟大和社会主义好。他在日记中写到：“党像慈母一样，哺育我长大成人，是党给了我生命，是党给了我幸福，是党给了我前进的力量，是党给了我一切”; “为了党，我愿洒尽鲜血，永不变心”; “我就是长着一个心眼，我一心向着党，向着社主义，向着共产主义，坚决听党的话，一辈子跟党走”。这是他从内心里发出了由衷地呼喊，这字里行间充满了对党、对社会的无限深情，表明了一个共产党员应有的坚定政治立场和为党的事业努力奋斗的精神。雷锋忠于党、热爱社会主义的坚定信念，并非只停留在口头上、日记里，而是体现在坚决听党的话，照党的指示办事，为党的事业努力奋斗的具体行动上。

党号召大办农业，雷锋就主动申请从县委机关下到农业生产第一线，当一名新式农民;党需要工业建设，他就离开可爱的家乡，从南方来到北方当一名好工人;党号召青年应征服役，他又经过多次恳求，参军到部队。平时，他严守党的纪律，忠实执行党的路线，方针、政策，自觉遵守部队的规章制度。党要他干啥就干啥，干啥就一定干好啥，正如他在日记中讲的：革命需要我去烧木炭，我就去做张思德;革命要我去堵枪眼，我就去做黄继光。

二、学习他崇高的思想境界

雷锋的一生虽然没有创造惊天动地的丰功伟绩，但他把自己生命的每一分热、每一分光都无私地奉献给人民，以对人民的真诚与火热的赤子之心和自觉地把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去的实际行动，谱写了壮丽而辉煌的人生乐章。全心全意为人民服务，是贯穿在雷锋一生中最突出、最感人、最完美的主旋律，也是雷锋精神的核心内容，它既反映了雷锋坚定的共产主义信念和崇高的共产主义品德和风格，又反映了雷锋无私奉献的人生态度。在平凡的小事中，努力实践这一根本宗旨，真心实意地、尽心竭力地、坚持不懈地为人民办实事、做好事，真正用自己的实际行动实现对党的誓言，履行好保卫祖国的使命。

三、学习他无私的敬业态度

雷锋有一句闪光的语言—“在伟大的革命事业中做个永不生锈的螺丝钉”。他把自己当作一颗螺丝钉，拧在哪里，就在哪里发光。他曾经说过：“我要积极肯干，做到说干就干，干就干好，脚踏实地干，实事求是地干，千方百计地干，事事拣重担子挑”。在雷锋短暂的一生中，他不论干什么工作都踏踏实实，从不偷懒耍滑。正像他日记中写的：“决心做一个又红又专的革命战士”。在农村学开拖拉机，他认真学习驾驶技术，仅一个星期，就可以单独试车，成了望成县自己培养的第一个拖拉机手;在鞍钢，他坚持早来晚走，努力精通本职工作，曾3次被评为先进生产者，18次被评为标兵，5次被评为红旗手，荣获青年社会主义建设积极分子的称号;到部队后，他又是爱军习武的榜样。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就要像他那样，干一行爱一行钻一行，用甘当革命螺丝钉的实干精神来对待自己的工作，在平凡的岗位上为国家为人民创造不平凡的业绩。

四、学习他刻苦的钉子精神

雷锋参加革命后，很快认识到学习革命理论的重要性。他把革命的理论当作“粮食、武器、方向盘”。他说：“人不吃饭不行，开车没有方向盘不行，干革命不学毛主席著作不行!”在学习上，他不仅有明确的目的，而且还非常善于学习。当雷锋听到有的同志说工作这样忙，实在没有时间学习时，他便根据自己的学习体会，在日记中写下了这样一段话：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在教学上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”这就是人们广为称道的雷锋刻苦学习的“钉子”精神。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就是要像他那样明确学习目的，坚持理论联系实际，特别是发扬“钉子”精神，善于挤和钻。

五、学习他优良的生活作风

雷锋精神的一个重要方面就是艰苦奋斗。雷锋说：“现在，我们国家处于困难时期。我们是国家的主人，应该处处为国家着想，事事要精打细算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。我们要奋发图强，自力更生，克服当前存在的暂时困难，坚决反对大吃大喝，力戒浪费。”雷锋常用毛泽东的话告诫自己：“要使全体青年懂得，我们的国家现在还是一个很穷的国家，并且不可能在短时间内根本改变这种状态，全靠青年和全体人民在几十年时间内，团结奋斗，用自己的双手创造出一个富强的国家。”正是在这种认识的指导下，雷锋非常注意在艰苦的环境中磨练自己，以苦为乐，以苦为荣。

艰苦奋斗是我们的传家宝。我们学习雷锋，发扬雷锋精神，就是要像他那样，勤俭节约，艰苦奋斗，自觉为国分忧，为军队分忧。当前，国家实现小康社会的奋斗目标已经明确，做好对台军事斗争物资准备任务更加具体，我们必须发扬艰苦奋斗精神，立足岗位，坚苦创业，高标准地完成上级交给的各项任务，为我提高我局全面建设和做好对台军事斗争物资准备做出应有的贡献。

有关精神心理科的心得体会及收获二

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!

20xx年3月5日是毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表56周年。3月，又是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。

一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

50多年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢?3月5日作为学雷锋日，同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。

学习雷锋，就要象雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，树立远大理想。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，发奋学习，掌握建设祖国的本领，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为。

学习雷锋，发扬雷锋精神，争当新时代的小雷锋。同学们，根据我校的具体实际情况，我们把“学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集体，热爱学校”作为三月的主旋律。

文明之星、卫生之星人人争，大家都来保持校园里的清洁，不随便乱扔纸屑纸团，见到地上有垃圾，请你弯弯腰，捡一捡，卫生之星一定是非你莫属了。

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

有关精神心理科的心得体会及收获三

那个夏天，我遇见了那个如同莲花一样的女子。

马上比赛就要开始了，而前面几个人仍在叽叽喳喳吵个不停，我烦得不行，太阳也似乎点了一把火，让我整个人都浸在愤怒中。

这样等下去肯定会迟到，我拉着妈妈想换个化妆师。妈妈有些迟疑，李老师是这里资历最深的化妆师，这一走，不知道能不能找到同样化得好的老师。

我们绕了一圈，各种浓妆艳抹的化妆师招呼我过去，我却没有看到一个技术高超的，忽然，我看到了她。

简单的白衣黑裤素面朝天，甚至还戴了个口罩挡住大半张脸，但眼睛却格外有神，一笔一线的动作耐心而细致。我几乎毫不犹豫地走了过去。

她看到我，并不像别人那样开心，反而有些为难：“小姑娘，你要不去别的地方，我还有一个人要化。”

我摇摇头，表示没关系。她又投入了工作，眼睛睁得大大的，只盯着那个女孩的脸，一笔一划都小心至极，她仿佛忘记了一切，没有了喧嚣，没有了牵绊，只有眼前那个女孩的脸，如同雕刻一件艺术品，我被她认真的样子完全吸引了。女孩化的妆是绿色系的，像初夏，虽然是冷色，但却在浅浅淡淡中表现出来一种热烈，毫不违和。

给她化完了，我坐了下来，安心地把自己的脸交给她，因为我相信有她的那股工匠精神，她一定可以给我化出最好的妆容。

很快，妆化完了，她笑了，眼睛中像是装满了整个星辰：“我把你化成花了！”

我看了看镜子，粉色把少女的羞怯与热情全都淋漓尽致地表现出来，正如同那含苞待放的花儿。

“加油！”她对我说。

我点点头，自信地走进比赛场地。

子夏日：“百工居肆以成其事，君子学以致其道。”各行各业都是花，百花齐放才是春，我在她的身上看到了工匠精神——一丝不苟，精盖求精。

站在窗口，我又看了她一眼。她逆着光，看不清脸，像天使一样。在熙熙攘攘的闹市，她格外打眼，她的心中一定有一朵花，名为“认真”的花，才能把人画成花。

有关精神心理科的心得体会及收获四

今年7月1日建党节来临之际，习近平总书记给复旦大学《共产党宣言》展示馆党员志愿服务队全体队员回信，勉励他们继续讲好关于理想信念的故事，并对全国广大党员特别是青年党员提出殷切期望。

“心有所信，方能行远”，我们青年纪检监察干部，要不断加强对党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史的准确把握，增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”，坚持以人民为中心，把个人的理想与追求融入到全市党风廉政建设和反腐败工作的职责使命中来，切实解决群众的操心事、烦心事、揪心事，用正风肃纪反腐的成果回馈于民，不断增强群众的获得感、幸福感与安全感。

总书记勉励我们要在学思践悟中坚定理想信念，在奋发有为中践行初心使命。全面从严治党是一场看不见硝烟的战争，我们纪检监察干部作为党的忠诚卫士，要不断发扬战斗精神，善于监督、敢于亮剑，练就硬脊梁、铁肩膀、真本事，在“会、好、精、绝”四重境界中精益求精、追求卓越，为营造中山风清气正的政治生态提供坚强纪律保障，用坚定的政治品质书写新时代中山纪检监察青年的忠诚干净担当。

100年前，陈望道老校长翻译《共产党宣言》首个中译本引导大批有志之士树立共产主义远大理想、投身民族解放振兴事业。我们要学习陈望道老校长经世致用思想，用自己所学做好司法工作，“让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”;要常读《共产党宣言》，不忘初心，坚定理想信念，投身强国伟业，为民族伟大复兴梦想的实现贡献我们的智慧和力量。

总书记的回信中提到了一句话叫做：心有所信，方能行远。想要走好新时代的长征路，还需要我们每一位党员奋发有为践行使命。作为一名团干部，在看完总书记的回信之后，我深刻感受到：青年干部应该摆脱心中暮气，防止精神上的“早衰”。我们必须对漫漫前路保持坚定的信仰，摆脱庸常。

思想是行动的先导，认识到位，行动才能自觉。往后的工作中，我会始终秉持政治信仰，摆脱向下走的冷气。更加积极地承担责任，做到团内各项事项有回应、有互动，真正带领广大团员贯彻党中央各级指示精神。创新工作模式，通过微信公众号等平台和互联网渠道落实本组织团内事项，积极组织各种形式的团日活动。做好宣传教育工作，挖掘身边的正能量，党带团并肩作战;勇担时代重担，共同为民族复兴添砖增瓦。

总书记信中寄语温暖人心，催人奋进，我们颇受鼓舞，深有体会。青年是国家的未来，青年一代有理想、有志气、有担当，国家就有前途，民族就有希望。社区工作人员中青年占大部分，我们作为基层工作人员更应做到坚定理想信念，既应该在工作领域中追求业务进步，同时还应自觉把坚定理想信念作为提高个人修养的重要内容。

在基层工作中，有时可能会遇到居民的不理解，他们认为只是一些小事，通融一下便能办妥。此时，我们应该耐心与居民解释办事程序，坚守规章制度为居民处理业务。通过学习体会总书记的回信，我们日后要不断加强理论学习，提高理论水平，关心国家大事，留心身边的小事，同时不断提高政治素养、锤炼道德操守、提升思想境界、坚定理想信念，为实现中华民族伟大复兴梦想贡献我们的青春智慧和力量。

“传播马克思主义理论，是一件很有意义的事情”。是的，我们青年一代必须不断学习，传承红色基因，在学思践悟中坚定理想信念，在奋发有为中践行初心使命。青年一代不应该担心究竟“我行不行”，更需坚定思考努力实践“我如何行”!

通过学习回信，我真切感受到总书记对青年的高度信任和深切关怀，内心的那团炙热的火焰燃烧得更加猛烈，这将激励和指导着我在基层服务青年、凝聚社区青年在“建功新时代、青春振虎威”的号角声中更加坚定信心，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦征程路上砥砺前进，奋勇当先，奉献自己的青春年华!

作为新时代农村基层工作者，我们要落实好立德树人的根本任务，点亮理想信念的精神火把，不断提高广大青年运用马克思主义基本原理认识和分析当代中国实际问题的能力和水平，激励各条战线上的青年党员，在学思践悟中坚定理想信念，在奋发有为中践行初心使命，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。

“心有所信，方能行远”，我们将牢记总书记的嘱托。我们在农村基层工作中讲好关于理想信念的故事，讲好身边的“红色故事”，让“红色基因”在新时代彰显愈加强大的生命力，利用党课、党日活动、团“三会两制一课”的活动形式，传播马克思主义理论，学思践悟中坚定理想信念，激发教育报国的时代担当。

一代人总有一代人的际遇，一代人也有一代人的新长征路。作为新时代电力青年，肩负着60多个变电站的维护检修工作，在365个日夜里赶赴变电站执行抢修复电工作，在每个风雨交加的日子逆风前行，只为确保完成“保供电”任务。

我们是以青年为代表的“90后”一代，要认真学习回信精神，立足岗位，增强专业知识，用实际行动做好“六稳”“六保”工作任务，排除一切困难，确保电网设备正常运行及电网稳定可靠供电，保障客户用电质量，共同守护属于我们的“万家灯火”，为智能电网建设贡献蓬勃的青春力量。

心中有信仰，行路才有力量。总书记的回信在给予肯定与鼓励的同时，更多地是对我们青年党员的要求与考验。入党7年，入职5年，不论是疫情期间做志愿者去服务邻里服务社会，还是做好本职工作服务好纳税人，都是我在做好坚定信仰者、积极传播者、踏实践行者路上的不懈努力。语言代替不了行动，行动是最响亮的语言，不忘入党初心，方可走得坚定、走得踏实;担起属于我们的责任，方可善作善成、一往无前。永远跟党走，在传承和践行信仰中，彰显青春力量!

在制造业的圈子里面，一直流传着一句话：“简单的事做一百遍，那就不简单，容易的事做一百遍，那就不容易。”坚持，必然有着心中的信念和执着。

心有所信，方能行远。坚定信仰，必须学习。学习要循序渐进，从学习，到理解，到践行，逐渐成为他人榜样。从一个人影响身边人，到一群人影响身边更多的人，共同进步。

我们当有坚如盤石的信念，努力为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。

作为新时代的青年党员干部，应当将爱国情、强国志、报国行融入到工作当中，不断提升综合能力，以真才实学服务人民，为重振虎威贡献青春力量。

在疫情防控工作中，我以一名先锋者、志愿者的身份，坚守“第一线”，为群众的健康保驾护航;在日常工作中，时刻发挥党员和青年突击队的先锋模范作用，把初心落在行动上、把使命担在肩膀上，为人民幸福、社会发展作出应有的贡献!我相信，奋斗可以创造历史，实干可以成就未来!

作为青年党员和青年团干，我们要更加坚定理想信念，让红色记忆薪火相传;不忘初心，用高度的热情和澎湃的激情奋斗在新时代的长征路上。在自我的工作岗位上，做个“被需要”的人，勤恳认真、敢于创新;面对未来，我们要以毫不畏惧的勇气和决心走好每一步路、做好每一件事，在祖国和人民需要我们的时候挺身而出，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的青春和力量。心有所信，方能行远，希望我们每一个人都可以带着这份信念，践行初心和使命。

中国共产党经受住了时代的考验，带领着中国人民从站起来，富起来，到强起来。我们要做共产党的坚定拥护者、跟随者，做新时代的开拓者、奋进者，成为让全世界刮目相看的青春之光，中国之光。

信中提到“心有所信，方能行远”。作为当代青年要像新中国那一批优秀的外交家一样，心中有信仰，这样民族才有希望，国家才有力量。革命先烈们美好的愿望逐渐变为现实，我们要用自己的双手，去建设中国更灿烂的未来。

“心有所信，方能行远”。作为一名党员教师、一线辅导员，我深感肩上责任的重大。少先队是在战火纷飞的革命战争年代孕育，在新中国母亲温暖的怀抱中茁壮成长。习近平总书记多次强调，要把理想信念的火种、红色传统的基因一代代传下去，让革命事业薪火相传、血脉永续。

在今后的工作中，我会继续深入贯彻落实回信精神，筑牢信仰根基。在“四史”教育中汲取前进力量，时刻牢记为党育人、为国育才的使命。以实际行动带领学生做坚定信仰者、积极传播者、踏实践行者，代代传承红色基因。不断加深对党创立少先队初衷的感悟，进一步牢记带领少年儿童从小听党的话、跟党走的初心使命。更加自觉地把握少先队工作的规律，把少先队的优良传统在新时代发扬光大、代代相传。

作为一名回乡投入乡村建设工作的大学生，我感受到了沉重的使命。总书记在信中赞扬了复旦大学生传承理想信念的工作，他们努力为真理传播播下火种。这对于其他奋战在各条战线上青年党员，有着同样的激励作用。

作为当代青年党员，我们的身上肩负着实现中华民族伟大复兴的中国梦的伟大重任。我们有的奔赴疫情前线，为疫情防控贡献力量;有的奔赴贫困乡村，为乡村振兴，脱贫致富贡献我们的青春;有的走进大山，贡献一身的知识和本领，只为让自己有限的青春奉献到无限的为人民服务中去。让我们继续坚持投身基层工作，扎根群众，振兴乡村，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献我们热血的青春。

总书记的回信令我深受鼓舞，更加坚定了我做志愿者的决心和信念。“心有所信，方能行远”。我是以一名共产党员教师的身份加入志愿服务队的，利用工作空余时间做志愿服务，发挥教师的专业所长的作用，到福利院辅导孤儿学习、参加社区防疫防控工作、帮助身边需要帮助的人，希望用自己的行动带领身边更多的人参与志愿服务，给我的学生、我身边的人做好榜样。做一个积极的正能量传播者，践行党的初心和使命，用行动为实现“两个一百年”、实现中华民族伟大复兴的中国梦发挥和贡献自己的力量。

在以后的工作中，做到知行合一，深入学习贯彻习近平总书记重要回信精神，进一步坚定理想信念，把学习教育成果转化为做好各项工作的扎实行动，走好新时代的长征路。

有关精神心理科的心得体会及收获五

这次参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。

有关精神心理科的心得体会及收获六

各位老师，同学：

大家好!

我是高一(3)班的公文站，今天我为大家演讲的题目是《向雷锋学习》。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否孕育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位，每一次想起雷锋，就想起这段话。有多少人回首往事的时候，曾为自己碌碌无为而感到悔恨，为自己曾经虚度年华而感到悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展而表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不应该变的东西也在变：亲情冷了，友谊馊了，曾经我们几十年来所景仰，所崇拜，所学习的榜样已经越来越多的人认为是傻子。

然而时空如何变化，那些决定人类发展的基本要素没有变，那些人类任何时候在追求的美好事物没有在变。尽管在我们身边，雷锋精神已经被越来越多的人们所淡忘。

而生活中，我们需要有雷锋精神，只有我们自己发扬的助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的尊敬与帮助，才能在互动的真诚感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是，为他人付出。这样做，你将获得生命的最高荣誉。

今年cctv感动中国中有这样一位人物深深感动着我，她叫陈晓兰。一个身穿白大褂，年过五旬的普通医生。为了证明仪器出了问题，不惜任何代价，努力证明。今天，让所有人见证了她的成果。她的坚持，让更多的病人减轻了痛苦，不用再受到生命的威胁。这难道不是小小的螺丝钉精神吗?

四十多年了，雷锋这个名字曾经激励我们几代人成长的路标;四十多年了，古老的中国正在蓬勃发展。我相信，在世界更多的地方，雷锋被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。无论我们经历多少变化和困惑，雷锋这个名字也应该永远刻在我们的心头，他的精神应该是我们学习和生活中的指南。因为，一个人要获得成功与幸福是不能缺少雷锋精神的。

向雷锋学习!不仅仅是一个中学生的指南，更是一个民族，一个国家的指南，不是吗?向雷锋学习!

我的演讲完了，谢谢大家!

有关精神心理科的心得体会及收获七

今天是“五四”青年节，现在已经是下午了，仍旧没有得到一点过节的气氛和消息。或许是自己孤陋寡闻吧，学雷锋纪念日到“五四”青年节，竟然没有听到一点消息。或许大家都在忙吧，忙着抓钱，忙着应酬，忙着升迁。

那些大学生们，有的人从踏入大学校门的一刹那，思考的不是“心忧天下”、“以天下为己任”，而是就业和当下的饭碗问题。那种先锋观念、那种心系天下的“五四”精神，难道不复存在了吗?

青年是早上八点钟的太阳，那种朝气，那种锐气，那种潜力，那种生命力，不可阻挡。

人是需要一点精神的，年轻人尤其如此。

人都需要有社会责任感，大学生们尤其如此。

今天有活动吗?有报告吗?你们是不是在看《青春万岁》?你们必须保持一股昂扬向上的活力。过好自己的节日，传承历史的血脉，领略青春文化的博大精深，建设青春中国。如果把大学的专业视做就业的敲门砖，把大学的毕业证视做谋取饭碗的饭票，那就是一种悲哀了。人活着是需要活出点境界的。

前人说过，位卑未敢忘忧国。年轻人更需要重新审视自身的历史责任，让自己厚重起来，在如今金钱肆虐的风气里，青年人的理想是什么?你们要谈论理想和抱负。

“五一”小假刚过，人们还沉浸在“五一”的游山玩水之中。谈论着山水的神奇，谈论着美食的诱惑。“五四”青年节接着来了。现在的假期，如果简单得等同于消费、等同于旅游、等同于美食，那也是一种悲哀。抓住了表，忽视了里，厚重的文化内涵被忽视了。现在，社会发展迅速，人们的生活水平日渐提高，我们如果将节日仅仅局限在这种浅层、这种表面，实在不相称。消费的浅化，娱乐的泛化，精神的躁化，都是一种错误。腰包鼓了，提高国民素质的进程却任重道远。我们需要社会责任、需要精神、需要信仰，但这种信仰不是在“南朝四百八十寺”中找寻，而是从历史中浸润，在文化的血脉中传承。

大家都来过一个隆重的“五四”青年节吧。

有关精神心理科的心得体会及收获八

2022年5月27日，中国共产党甘肃省第十四次代表大会在兰州胜利召开。会上，尹弘同志代表中国共产党甘肃省第十三届委员会向大会作了题为《继往开来奋进伟大新时代富民兴陇谱写发展新篇章为全面建设社会主义现代化幸福美好新甘肃努力奋斗》的工作报告。报告全面总结了过去五年全省各项事业取得的巨大成就，深入分析全省发展的阶段性特征和面临的形势任务，围绕经济发展、民主法制、生态文明等方面，描绘了未来五年甘肃发展的奋斗目标，制定了新时代新征程中的重大战略举措。

党代会闭幕后，党支部及时召开专题学习会，组织党员进行了集中学习和讨论，大家一致认为甘肃省第十四次党代会是在向第二个百年奋斗目标进军的关键节点、喜迎党的二十大重大历史时刻召开的一次十分重要的会议，对于团结带领全省广大干部群众全面建设社会主义现代化幸福美好新甘肃，具有重大而深远的意义。尹弘书记所作的报告催人奋进、提振斗志，通篇贯穿了习近平新时代中国特色社会主义思想，对省情把握准确，目标清晰明确，是甘肃未来五年发展的纲领性文件，也是甘肃进行现代化建设新征程上的动员令，通过全省上下的共同努力，实现高质量发展，谱写甘肃发展新篇章。

为进一步发挥党支部第一责任人作用，做到先学一步、学深一步，在甘肃省注协党委的安排下，6月中旬我参加了省直机关工委组织的甘肃省第十四次党代会精神宣讲会，省委宣讲团围绕省第十四次党代会的主题和主要成果、过去五年全省各项事业取得的历史性进步和成就、未来五年全省工作的总体要求和奋斗目标、推动全省经济社会高质量发展的安排部署和不断推进新时代党的建设新的伟大工程等方面作了全面深入的宣讲和解读，使我进一步认识到学习贯彻省党代会精神的重大意义，深刻领会、全面把握了精神实质，增强了学习贯彻党代会精神的思想自觉和行动自觉，也深深体会到只有学深学透、学以致用，才能将学习成果转化为谋划工作、推动业务的实际效能。

省第十四次党代会是我省在关键之年召开的重要会议，是全省人民政治生活中的一件大事，意义深远。当前，蓝图绘就、目标明确、重任在肩，关键就是要结合公司和党支部实际抓好贯彻落实，确保取得成效。要重点做好以下几方面工作：

一是要满分作文网将学习贯彻省党代会精神作为公司和党支部当前和今后一段时期的重大政治任务，制定切实可行的学习计划，充分利用党员学习会、三会一课、主题党日等形式，多层次、面对面、互动式开展宣传宣讲活动，教育引导党员和员工深刻领悟“两个确立”的决定性意义，进一步提高政治站位，增强责任感、使命感，切实把思想行动统一到党代会精神上来，进而形成推动公司各项工作创新发展的强大合力。

二是要结合党代会精神的学习，按照省委提出的强科技、强工业、强省会、强县域行动，围绕打造产业园区发展、营商环境改善、现代城市建设、乡村全面振兴、公共服务供给、基层社会治理等样板的战略部署，我们要抓住有利时机，静下心来认真思考，科学谋划，既要发挥行业的独特优势，也要清醒认识到我们面临的问题，在机遇和困难并存的条件下如何抢抓机遇、拓展业务，扬长避短、破解难题，以更好、更专业地服务提升市场份额、赢得社会的认可。

三是以提升从业人员综合素质入手，为公司发展储备各类人才。通过多种方式不断加强员工对党的创新理论、业务技能、法律法规等履职所需知识的学习，使学习成为员工的一种生活方式，成为提高业务技能的主要途径，做到坚持不懈、常学常新。坚持正确的用人导向，善于挖掘每个人的特长，提供施展才干的平台，实现人尽其才、才尽其用，用有所成，最大限度地发挥每个人的聪明才智，努力培养极具凝聚力和战斗力的优秀团队。

四是坚持把政治建设摆在首位，发挥好党建引领作用。认真落实党建工作责任制，切实履行第一责任人职责，积极发挥党支部战斗堡垒作用和党员模范带头作用，确保既定的各项目标任务顺利实现。同时依托党建带团建、带工建原则，支持工会、共青团组织开展工作，履行职责，发挥好群团组织的桥梁和纽带作用，形成党支部、团支部、工会组织层层联动、齐抓共管的工作局面，为公司实现高质量发展提供强有力的组织保障。

五是要坚持把学习宣传贯彻省党代会精神同持续贯彻习近平总书记对甘肃重要讲话和指示要求、党的十九届六中全会精神、国办发30文件和当前重点工作有机衔接，真正做到统一思想、凝聚共识、坚定信心、攻坚克难，推动各项工作出成绩、见实效，以优异的成绩迎接党的二十大胜利召开。

有关精神心理科的心得体会及收获九

今天聆听了尖山林场场长王德斌同志在迎春讲坛上所讲授的《团队精神——企业真正的核心竞争力》一课感受深刻，在新形势下，特别是当今世界新的经济形势挑战下，团队精神就显得尤为重要。

21世纪是知识经济时代，也就是在这个新时代里越来越要有团队合作精神。时代需要英雄，更需要伟大的团队，一个人就算浑身是铁也捻不了几颗钉，而一个团队就能组成一个钢铁长城。一个人好比一滴水，一个团队应能点滴汇聚成大海。一个优秀的团队具有专长很强的凝聚力、战斗力和竞争力，如何打造一个具有学习型、合作型、创新型、竞争型的团队，是每名企业管理者的祈求。

本人感触最深的是团队建设，本单位团队由于历史原因综合素质一直比较差，组织纪律一直表现不好因为没有人有各自的目标，团队精神和团队建设一直不理想。现在企业承包竞争愈来愈激烈，稍有不慎就可能被淘汰。要想立于不败之地，就必须有个高素质高效率绵团队，而团队合作的核心在于无私奉献。作为企业的管理干部有责任带动企业的前进与发展，引导广大干部职工群众大力宏扬无私奉献精神。大雁精神就是团队精神的一个典范。有着正确的合作观念，有协作、有合作、讲奉献、要改变、要创新、要忠诚、多沟通、多学习。

下面通过大雁事实与经验和精神来提高自己。

1、大雁在飞行时会产生一股上升气流，大雁排成v字型飞行时，比一只单独飞行的距离长71%。

经验表明：有着共同的目标的人们可能会更快和更简单地实现目标，因为他们可以沿着别人的足迹前进。

2、当一只大雁掉队时它立刻就会感到单独飞行时的困难和阻力，因此它会立即赶上群雁，再次获得集体飞行的优势。

经验表明：如果我们能体会到大雁的感受，我们就会留在队形中，到我们要去的地方。我们将会乐于接受别人的帮助，并且慷慨地给予别人帮助。

3、当头雁感到疲惫的时候，它就会自动退到队伍的后面，由其它大雁接替头雁的位置。

经验表明：轮流从事比较艰苦的工作和轮流担任领导职务都是较有绩效的做法。与大雁类似，人们彼此依赖于其他人的技能、技术以及独特的天赋与资源。

4、大雁组队一边鸣叫一边飞行，可以鼓励前面的大雁保持速度。

经验表明：我们必须明确一点，彼此之间的鼓励是必要的，志员之间经常彼此鼓励的集体的产出要高于其他类型的集体(鼓励是人们发自内心的，对于价值的肯定，会深入到其他人的内心中去)。这就是我们所追求的“雁鸣增长”。

5、当一只大雁生病、受伤、被击落的时候，就会有两只大雁离开队伍去帮助和保护它。它们直到它死去或者重新飞翔的时候才会离开或者加入其它雁群、或者追赶原来的队伍。

经验表明：如果我们能够体会大雁的感受，那么我们无论患难与顺利都会留在团队中。

只要我们在团队中充分发挥各自才能，尽职尽责、尽心尽力、患难与共、风雨同舟，就一定能够到达胜利的彼岸，就一定能铸就辉煌业绩。